第一篇：不合群怎么辦？

孩子不合群，會使我們憂慮；親友不合群，會使我們怨恨；可是如果我們自己不合群呢？

人是社會的人，離不開社會，離不開群體。在生活中，如果我們自己不合群，會使我們孤獨、痛苦；孩子不合群，會使我們憂慮不安；親友不合群，能引發我們怨恨；旁人不合群，會讓人討厭。那么我們一旦不合群怎么辦呢？

鬼谷子說：“欲合者

用內。”即要想合群，首要的是自己去努力爭取。不合群的癥結是自己與群體不適應，所以，適應群體，就必須改變自己。要改變自己，就應先了解自己不合群的癥結，弄清楚不合群的原因：是自卑害羞而作繭自縛，還是自大高傲而目中無人；是孤僻恐懼而鉆入套中，還是固執多疑而拒人千里……挖出病根，認識危害，對癥下藥。孤僻就要知道：“人間朋友遠非無，世上自有真情在”；羞怯應該明白愈是注意就愈無法改善，千萬不必太在意自己；自卑要懂得“天地本寬，卑者自隘”，自信是成功的秘訣；自大要清楚“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，自大足可戒，謙恭誠可學；多疑須知“信己不信人，此取敗之由也”，應力求實事求是，嚴于責己，寬于待人，學會冷處理，避免以懷疑為基礎的“合理推論”……

愛默生說：“找到朋友的唯一辦法是使自己成為別人的朋友。”被人相容的人，首先是肯于相容。“要看銀山拍天浪，開窗放入大江來。”心理上不再執著滯礙，拆除阻隔合群的籬笆，就容易通達事理，與人和順了。

這里的“開合”，是指交際時言行情感的開放和閉合。不合群的人，大多是因為他們交際時該開放的時間和地方不開放，如不參與、不介入、不表達等，使人難于接近；該閉合的時間和地方不閉合，如不看對象、場合而言行隨意、放肆，令人感到不近人情；或開放、閉合過度等所致。那么合群的開合應依據什么呢？

就一般的情況而言，交際的開合應以適應環境、遵循規律、合情順理為原則。開放要考慮周詳，應考慮開放內容、方式、程度，開放的對象、環境及結果等，要說于該說，行于當行，言行適度、得體。注意為他人的開放留足余地。閉合要求處事縝密，要考慮到閉合的方方面面，要使言行止于必止，止之適宜。為了共同的利益，為了團結、合作、和睦相處而有效地自我約束，或約束他人。

不合群者，要根據交際的實際，修正言行開合的失誤。不妨請師長來加以監督、提醒、幫助，避開言行開合不當的“雷區”，在交際中學會閉合尖刻，開放包容；閉合炫耀，開放謙恭；閉合惡言，開放善語；閉合粗俗，開放文雅；閉合怪異，開放隨和；閉合被動，開放主動；閉合放縱，開放克制；閉合冷漠，開放熱情等等。使自己在不背離原則的基礎上，同人們迎之、隨之、和之、容之，步入合群的坦途。

研究“劇情”，調整“角色”演員扮演什么樣的角色，取決于劇本和劇情發展的需要。要想使自己扮演的角色成功，先要了解和研究劇本、劇情和人物等。我們進行交際，也應像演員一樣盡可能地了解交際的“劇本”、“劇情”、人物，必須根據交際的需要、人們的期望、交際對象、環境、時間的變化等扮演與自己的身份和地位相符的角色；必須隨時隨地注意角色的調整和轉換。譬如，在父母長輩跟前，我們可以扮演撒嬌、耍賴、討便宜的孩子角色，然而走進單位、走向社會再撒嬌、耍賴、討便宜就行不通了。再如，你在單位是說一不

二、人人敬服的權威和領導，但若離開了單位，你就沒有理由和權力居高臨下、指手劃腳，你必須扮演社會群體中平等一員的角色。

在人際交往中，只有置身其中，才可能融入群體，為此，我們應遵循“一致”的規則。這里所講的“置身其中”“一致”是存異求同而入鄉隨俗；是內方外圓，適應環境；是不背離原則的靈活機動；是保持自己的特色，而又處處與人際接軌。它需要我們把自己看作整體的一員，努力在穿著、言行等方面與群體合拍。它要求我們為人謙和、待人恭敬，不過于執拗，要善于通融，以祥和的態度、平等的心情去待人接物。它告誡我們行不要有意悖于常規，以免被視為異端；言不可故意追求怪誕，防止被視為邪說等等。

不合群的人由于不善與人相處，一下子置身于陌生人中，往往會更不適應，無所措手足，不知怎樣應變。而只有調整其交際的序列，讓他們從親到疏，從近到遠，從熟人到生人，從家里到家外，從了解到不了解，循序漸進，逐步適應，掌握了同親人、熟人和睦相處的方式方法，和外人、生人相處，合群也就容易了。另外，不合群者應先多與寬厚者、開朗者、有包容心者交往，以便在交往時學會適應，學會方法，學得優秀品行。“近朱者赤，近墨者黑”，耳濡目染，他們也會漸漸合起群來。

第二篇：不合群雜文隨筆

今天分享的這篇文章是一位父親寫給女兒的一封信，文中有些觀點與自己的想法有些出入，想了想，還是決定分享出來，畢竟我們每個人的想法和別人都是不同的。就像讀書，一本書，我會很少的在乎別人評價什么，只要對我有用，哪怕僅僅是一句話，對我來說就是一本值得好好閱讀的好書。----朋朋

女兒，明天就是你30歲生日了。

今年爸爸給你準備了一份特別的禮物。

爸爸一直覺得你還是那個蹦蹦跳跳的小丫頭，結果這一眨眼的工夫，你就成了大姑娘了。親眼見證了你這一路的成長，爸爸有很多話想對你說，于是就寫了這封信。

爸爸想從過來人的角度，告訴你一些生活和人生的真相。

“女兒，美的標準不是瘦，你不要盲從”

我前段時間看新聞，有一個“被減肥藥毀掉的中國女人”的消息，看得我心驚膽戰。

很多女人為了瘦身，不惜服用副作用強烈的減肥藥而導致身體健康出現問題。

而記者采訪時，問到其中一個姑娘：“你為什么著急要減肥，你看著不算胖呀。”那姑娘略帶自卑地說：“不，我不能胖，我老公就是嫌棄我胖才出軌的……”

女兒，你要知道，一個男人若是不喜歡你了，什么都可以當作借口的。而那些不愛你的人對你的評價，一點意義都沒有。

你媽媽當年懷孕生你的時候，胖了十幾斤。你媽媽也會時常問我：“我是不是沒有以前漂亮了？”我每次都會肯定地回答她：“以前漂亮，現在同樣漂亮！”

雖然我也會偶爾想起剛跟你媽媽戀愛的時候，她身材窈窕，青春昂揚；但是，我更喜歡她現在的樣子——成熟優雅，她從女孩變成女人，變成媽媽，周全體貼地照顧著你，把家里的一切都打理得井井有條，讓我安心地工作。我每次抱著她，都從心底里感到踏實和幸福。

所以，不管在你人生的哪個階段，都千萬不要為了別人的評價，而盲目地改變自己，去追求病態的一夜暴瘦。為了迎合別人的評價，就一味地改變自己，根本不值得。

一個人真正的美麗，就是自信樂觀，活得健康快樂。而真正愛你的人，都懂得欣賞你身上真正的美麗。

“女兒，千萬不要著急結婚”

昨天我和你媽參加了你大姨外孫的滿月宴。寶寶特別可愛，長得像爸爸，胖嘟嘟的，不哭也不鬧，特別聽話。

我看著你大姨喜滋滋地抱著孫子，心里有些想法，想跟你聊一聊。

不過你別擔心，我不是催你結婚，更不是想要抱外孫。我是想和你商量一下，你可不可以晚點結婚生子？

我是擔心你沒結過婚，你不懂著急的婚姻到底有多可怕。

爸爸見過很多因為到年齡而將就的婚姻，吵架、撕扯是常態，到最后只剩孩子維系一個家庭，毫無幸福可言。所以，如果只是因為年齡到了就倉促結婚，得到的未必是幸福的婚姻，極有可能是失去了一個原本充實而快樂的人生。

所以，相比著急嫁出去，我更希望你擁有一個幸福而快樂的人生。所以，你今天吃飯的時候說：“爸媽，我未來幾年可能都不會結婚”，我聽完很欣慰。

我和你媽都不會催你，你就更不用在意旁人的評價和說辭，即便是別人嘴里的“大齡剩女”，我們也要做一個自由快樂的大齡剩女，不要為了婚姻將就，因為到最后委屈的都是你自己。

生活是你自己的，婚姻也是你自己的，不管你是30歲，還是40歲，你都要記住，沒有該結婚的年紀，只有該結婚的愛情。我和你媽永遠支持你去等待對的人。

“女兒，不要害怕別人給你貼的標簽”

翻開你的成長相冊，我突然想起大學畢業剛工作那會兒，你有一次回家問我：“爸，你說人每天疲于奔命，朝九晚五地忙碌究竟是為了什么？”

那時候我呵呵一笑，拍著你的肩膀逗你：“剛工作沒幾天，就開始思考這么深奧的問題了？”

我現在想跟你好好說一下這個問題，其實人活著，要做的事情有很多，比如為了愛情，為了親人，為了肩上的責任……但還有一個最重要的，就是相信自己，活出自我。

爸爸當年有個同學酷愛畫畫，也畫得很好。但那時候，很多人包括他的父母都說畫畫能賺錢填飽肚子么？這么不靠譜的行當，哪是一個男人該做的？

于是他放棄了，去工廠當了一輩子車間工人，后來還趕上了裁員下崗。如今他每次聊起往事，都會感慨說自己忙活了一輩子，經濟上拮據就算了，可活得也不痛快，最大的遺憾就是當初沒有堅持畫畫。

很多人害怕被別人貼標簽，擔心自己跟別人不一樣，于是，不敢面對那個標簽背后真實的自己，結果就漸漸地在這種小心翼翼中失去了自我，習慣了在快節奏中隨波追流，漸漸地忘記了初心。

女兒，你還年輕，有大把的時間，這輩子一定要痛快地活。千萬不要等待垂垂老矣的時候，才后悔年輕的時候沒有堅持。

真正優秀的人，大多不合群

我非常看不慣現在許多年輕人的做法，流行創業時候，都一窩蜂地去創業，即便很多人都根本不了解創業的風險；看著別人買車買房，自己也要買車買房，根本不考慮自己的需求和實際情況……

其實他們都犯一個共同的錯誤：害怕自己不合群。然而，真正優秀的人都不合群，更不會因為別人的評價就妥協，讓自己活得不像自己。

一個真正優秀的人不但能在別人的評價中保持清醒，堅持自己的思想，也更能耐得住寂寞。

他們并非生活在世界的邊緣，只是勇敢地接受了標簽背后真實的自己，沉穩地思考，不斷地成就自我，逐漸向著理想邁進。

王小波曾說：“我活在世上，無非想要明白些道理，遇見些有趣的事。”如果連做自己的勇氣都沒有，趣味從何而來呢？

女兒，這一生山高水長，希望你有做自己的勇氣，也有做好自己的能力。

最后，爸爸永遠支持你！

愛你的爸爸

第三篇：心理專家教你改善不合群心理

在我們工作、生活中的圈子里，總有這樣的一群人喜歡獨來獨往，不跟其他人有過密的接觸。我們通常說：他們很不合群。但是這群人并非愿意保持這樣的狀態，他們也渴望被關注，獲得友情。孟子說得好：“愛人者恒愛之”。你如果能主動伸出善意的手，它馬上就會被無數友情的手握住的。你是不合群的人嗎?想要改善不合群的狀態嗎?那就請仔細閱讀心理學專家提供的幾種方法。

如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，并增強了你的自信心。

1、學會關心別人

如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，并增強了你與人交往的自信心。除了關心別人以外，有了困難你要學會向別人求助，因為別人幫助你克服了困難，你的心理當然就會從緊張轉為輕松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠摯的致謝，別人也會感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。

2、學會正確評價自己

在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。

此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難于與人和睦相處。因此，只要你能認識到這些人際知覺中的偏見，并不為之所囿，你就能合群了。

3、學會一些交際技能

如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合群性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。

4、保持人格的完整性

保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不愿做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關系了。

5、學會和別人交換意見

合群性格的形成有賴于良好的人際關系，而良好的人際關系始于相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。友情是在相互的施與愛之中生長的。祝你成功邁出第一步!

(心理咨詢中心來稿）

第四篇：幼兒園案例：一個不合群的孩子

幼兒園案例：一個不合群的孩子

一、背景：露露是一個比較特別的女孩，入園快一年了，可她還是不太適應幼兒園的生活。早上來園總算是不哭了，但她上課不聽、不舉手、不愿唱歌、念兒歌；不愿與小朋友交往，也不愿與老師交流；更不愿參加幼兒園的各項活動。總是一個人默默地坐在自己的位置上。為此我想過多種辦法，希望她能盡快適應幼兒園的生活，可效果不是很明顯。

二．案例描述。情景一：

一次晨間活動中，小朋友都在搭積木，露露只是一個人默默地坐著。這時，我看見凱凱走到了她的旁邊。而露露一把推開了凱凱，原來她不愿小朋友接近自己。次后我發現好幾次，只要有小朋友接近她她就會打他們。

情景二：

下午，孩子在區域角內活動，露露也不看小朋友玩，只靜靜地坐在自己的位置上，于是我走過去：“露露跟小朋友一起去玩呀。”她搖搖頭。你看小朋友玩的多開心呀，你也去吧！我繼續努力勸說她。可她還是不愿。來，跟老師一起過去玩，我拉著露露想讓她進入活動，可還沒走幾步，她就哭起來，嘴里說：“我不要玩，我不要玩。

三：調查與分析。究竟上什么原因讓露露如此不合群，如此不適應幼兒園的生活呢？我也多次與她家長交談過，得知露露從小由奶奶帶，爸爸媽媽雖然也在身邊，但工作較忙，平時不大管教孩子，而露露也特別依戀奶奶。奶奶告訴我，有一次她去洗個澡，讓媽媽帶著露露玩，可露露只待了一會兒，就吵著要奶奶不愿再與媽媽一起玩了，于是她就在浴室門口一直嚷嚷，奶奶你快點呀，露露只要奶奶，要奶奶陪露露。奶奶還告訴我露露在家也常常說：“我最喜歡奶奶，爸爸、媽媽我不要，我不喜歡。”雖然露露媽媽給她買新衣服，買吃各種吃的東西，但露露還是只喜歡與奶奶親。在她小小的心靈里只容納了奶奶一個。這就造成了露露在幼兒園也不愿與其他小朋友交往、游戲，甚至不愿其他孩子靠近她。

幼兒園工作的主要任務就是：在保證幼兒安全的前提下促進幼兒身心全面發展。《綱要》中要求幼兒園必須在重視幼兒身體健康的同時，高度重視幼兒的心理健康。孩子的心理方面出現偏差，如不注意教育將會給孩子的未來造成不良影響。露露在園孤獨、不合群正是由于過分依戀奶奶才造成現在這種狀況。

四：教育策略：

1、有意識地多與她交流。在課余時間，到她的身邊，問問她自己的一些興趣及有關她的事情。在交談中運用親切的語氣和她說話，并利用一些輔助性的舉動來加強幼兒的親切感，如拍拍她的小手、摸摸她的頭等，讓露露感到老師也是喜歡她的，讓她感到老師的關愛，慢慢地學會愿意與老師交談。

2、多鼓勵、多表揚。充分使用鼓勵和表揚來促進她與其他小朋友的交往。如發現她與一小朋友說話了，就馬上表揚，讓她意識到與小朋友交往是一件快樂的事情。同時在班里有意識地鼓勵她，表揚她，如，露露學會了自己吃飯了，露露學會了自己穿鞋子了等等，發現孩子的閃光點及時表揚她，讓她在孩子面前樹立起自信心。培養她主動與孩子的交往的欲望。

3、家園攜手：讓家長認識到孤僻、不合群會影響孩子的心理健康，必須引起重視；建議家長在家多陪孩子玩與孩子多親近，讓露露走出只與奶奶親近的現象。學會與人交往，讓孩子形成合群的心理。

五、反思：

現代心理學家說：性格決定命運。一個從小就不合群，不會交往的孩子很難相信會有一個美好的未來，作為一個孩子的啟蒙者更要注重孩子的個性教育。而幼兒階段是培養孩子良好心理的關鍵時期。每個幼兒園或多或少有著不合群，很孤獨的孩子，對這樣的孩子，教師更要多一份耐心，要有積極的態度去應對，因為良好性格的形成不是一朝一夕的事。曾經我也氣餒過，想讓孩子快點走出孤獨，讓她與其他孩子打成一片，可她只想一個人靜靜地，什么也不愿。這時我真想隨她去不管了，但之后想想不行，家長把孩子送來，我們就得負責。既然孩子不主地與小朋友玩，那么我主動創造讓孩子合群的條件，一次不行，二次，二次不行，三次四次我想總有成功的一天。

第五篇：怎樣面對學生性格孤僻不合群

怎樣面對學生性格孤僻不合群

(1)要為學生創造一個良好的生活、學習環境。主動和家長聯系創造家庭和睦相處，關心學生，尊重學生的氣氛，切忌隨意訓斥、打罵，要讓學生在互敬互愛的氣氛中形成合群的性格。

(2)應該讓學生多參加集體活動，逐步學會怎么生活，怎么相處。

(3)應利用學生的“從眾心理”，引導學生慢慢同化于集體之中。