第一篇：七個閱讀好習慣

七個閱讀好習慣

（1）找時間讀書：每天總要抽出一小段時間來讀書。

（2）隨身攜帶一本書：空閑時間讀讀書。

（3）列一份自己需要的、喜歡的書目清單：看完了就從清單中清除，加入新書。

（4）找個安靜的地方讀書：在沒有打擾的情況下讀書。

（5）去圖書館借書：可以各取所需。

（6）把讀書當作享受：陽光下，樹影里，躺坐在舒服的椅子上，桌上放一些飲料小點，讀書是一種舒服的享受。

（7）分享你讀過的書：你讀了什么書，有什么感想，講給大家，和大家分享讀書的樂趣。

克服不良習慣

（1）發聲閱讀

閱讀時把每個字都讀出聲，會影響閱讀速度。有這個習慣的可以用手指緊貼嘴唇。

（2）逐字閱讀

這不但會影響閱讀速度，而且會妨礙對文章內容的理解。有這個習慣的可以按句子或詞組讀，而不單讀“字”。

（3）移動手指（指讀）

這會影響閱讀速度，因為眼睛運動的敏捷度要比手運動的敏捷度要強些。有這個習慣的可以強制自己，將手拿開，單純靠眼睛來引導閱讀。

（4）轉動頸部

這不但會影響閱讀速度，而且會加重頸部肌肉的疲倦。有這個習慣的可以用手將頸部固定，單純靠眼睛來引導閱讀。

（5）糾纏生字

時常停下來思索文中的一些生字，會打亂閱讀節奏，并會妨礙對文章重點的掌握。有這個習慣的可以多掌握生字，或根據上下文推測生字的意思，或讀完后再查字典印證。

（6）不當返讀（回視）

回頭讀一個字或一句話，這是閱讀速度慢的原因，這些潛在心理就是懷疑自己的理解能力，這個習慣會影響閱讀速度，是因為他要回頭思索文章的內容，不專注向前讀新的內容，結果新的內容又不能得到充分地理解，還要再次回頭重讀，這就形成了一種惡性循環——返讀越多，越要返讀。有這個習慣的可以嘗試一口氣讀完一篇文章。（如果要仔細咀嚼某個字、句，返讀也是可以的）

（7）忽略標題

太專注于文內的文字，而忽視了諸多標題、引言、總結、說明及圖解等信息。這是決不可的，因為標題是作者提供的重要線索。有這個習慣的可以只看標題、斜體字、深色字、特別的信息等，看從中可以領悟多少。

（8）不正確的讀書姿勢。

趴在桌上看書、躺在床上看書等。閱讀時要姿勢正確。

（9）不講讀書衛生。

愛用手指沾唾沫讀書頁，甚至讀完書后不洗手，這都是對衛生有害的。尤其是公共場所的書籍，特容易傳播疾病。

第二篇：七個好習慣提高學習成績

七個好習慣提高學習成績

好習慣的養成有助于孩子提高學習成績，好的學習習慣包括制訂計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。

1，制訂計劃。制訂計劃能使學習目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩扎穩打，它是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。但制定計劃時一定要切實可行，既有長遠打算，又有短期安排。督促孩子在執行過程中嚴格要求自己，磨煉學習意志。

2，學會自學。在家自學時不能走過場，應付了事，要講究質量，力爭獨立地把問題弄通、弄懂，鍛煉自學能力。課前自學過的同學上課更能專心聽課，他們知道什么地方該仔細聽，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。

3，及時復習。反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，將所學的新知識與有關的舊知識聯系起來，進行分析比較，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。

4，獨立作業。要讓孩子養成獨立作業的好習慣，因為獨立做作業是通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對孩子意志力的考驗過程。

5，解決疑難。解決疑難是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業再做一遍。對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考，實在解決不了的再請教老師、家長或同學。適當地重復性練習，把問老師、問家長、問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持才能對所學知識由“熟”到“活”。

6，系統小結。系統小結是通過積極思考，全面、系統、深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習的基礎上，以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結。能對所學知識由“活”到“悟”。

7，課外學習。課外學習包括閱讀課外書，參加學科競賽，聽講座。與年級同學或老師交流學習心得等。課外學習是課內學習的補充和繼續。要熱情地鼓勵孩子參加課外學習，它不僅能豐富孩子的科學文化知識，加深和鞏固課內所學的知識。而且能夠滿足和發展孩子的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力。激發孩子的求知欲望與學習熱情。

總之，要教育孩子，若想提高學習成績，一是經常對所學知識進行系統梳理，使知識系統化、條理化、網絡化；二是查漏補缺，解決在學習中遺留下來的疑難問題；三是學習不僵化，學會對知識的靈活運用：四是加強對知識的理解，在理解的基礎上，不斷提高自己駕馭知識解決問題的能

力。從而提高學習成績。

第三篇：情侶之間的七個好習慣

默契是沒有任何一對情侶的默契和深切的愛情是與生俱來的，他們必然在兩人之間搭建了某種橋梁，達成了某種共識，遵循共同的原則使他們逐步走向美好的結果。愛情始終可以做到像剛開始的時候一樣令人心醉，以下歸納出的7種男女相處中應該遵守或堅持的原則，希望對你有所幫助。

一、鼓勵和贊美最重要

男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互相贊美對方的優點，隨著關系固定下來，最初的溫度略為下降之后，人們對這種事情就做得少了，盡管兩

個人仍舊十分傾心于對方，但是已經不會再大聲地說出贊美和鼓勵的話。

如果缺乏真心的贊美和鼓勵，那么最初的贊美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大降低，直接導致的結果就是兩人的感情聯系變得薄弱。

因此，必須多多鼓勵對方，把他當作一個值得贊賞的對象，告訴他你對他身上的某個特點非常著迷，尤其是男性引以為豪但是很少能了解別人的看法究竟怎么樣的方面，比如他良好的社交能力，不為人知的小癖好，甚至是他健美的身體。

二、想要什么你就說

舉例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。每當他忘記的時候，她就會氣惱，不好好睡覺，甚至裝病哭鬧。而她莫名其妙的丈夫只會不斷地問她：你到底哪里不舒服?相信這一出戲劇場面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一樣，希望丈夫或者男朋友是一個超感知能力者，不需說明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動，但是，世界上有這種感知能力的人真的是鳳毛麟角，他們不能在你的心里裝上竊聽器，隨時破譯你的心聲。如果他們知道你在等著他破譯，只會讓他們哭笑不得。在良好的情侶關系中，這種猜心游戲是堅決擯棄不用的，最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎。需要什么、苦惱什么、希望對方說什么做什么，都是直接說出來的為好。你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而郁悶，容易引發矛盾和沖突。

三、無傷大雅的癖好可以無視

夫妻或情侶長期生活在一起后，屬于個人的習慣和癖好都會展現在彼此面前，無論他多么讓你心神蕩漾，共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端。他可能每天早上都一邊吹口哨一邊打領帶準備上班，也可能永遠把用過的浴巾扔在地板上。無論是多么奇怪的小癖好，明智的女人都應該選擇統統無視。你很快會發現對這些小事情睜一只眼閉一只眼對你們的關系絕對是利大于弊。既然已經是多年形成的習慣，那么絕對沒必要在這種事情上浪費時間大起干戈，不要因小失大。

四、每天至少聯系一次

如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信，你會不會感覺很幸福?也許你們晚上就會見面，但是無論如何他都會保持這個習慣，哪怕只是寥寥的幾個字。這個短信成了你們之間感情的紐帶，讓你知道他百忙之中心里還惦記著你，還有什么比這更讓你感動的呢?在關系牢固的戀人中間，這種做法非常普遍，他們不會讓彼此失去聯系，哪怕是一天也不行。現代社會生活節奏緊張，工作壓力繁重，很有可能兩個人接連幾天都不能見面，無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一個小小字條，無非是想表達：盡管我們不能見面，但是我們的心永遠在一起。

五、快樂可以自己創造

經常穿梭于各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好，真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關系網中尋找安全感，在兩個人的世界里，他們一樣自得其樂。真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻，他們在一起就很好，不需要其他人來打擾，不依靠任何活動和游戲就能滿足。

真的可以做到嗎?可能你不相信，一對有默契的情侶可以幾個小時坐在沙發上各看各的書，或者聊他們的白日夢，甚至就是坐在一起沉默地思

考，并不需要制造話題，也不需要什么背景音樂，因為對他們來說，能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。

六、愛情也需要檢查進度

并不是要求兩個人每個星期開一次例會，討論最近愛情方面的投入支出等等是不是按時按量地完成了，也不是說，當不安全感或摩擦產生的時候就要展開批評和自我批評，兩個人對感情能夠開誠布公地討論并把握進度是很有必要的。經常總結你們的表現和內心的想法可以幫助你們找出愛情路途上的小小不平并隨手解決掉，這是很多親密伴侶經常采用的方法，值得學習。

七、永遠彼此尊重

如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經亮起紅燈，只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺，那么可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該盡量克服的壞習慣。

盡管很多時候你需要很大的力量克制自己不發表意見，但是一個好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時候你的伴侶確實表現得愚蠢，那么不妨換個立場考慮，如果你受到對方的搶白或嘲笑，你必然感覺受到了傷害，這種力量作用到對方身上他受到的打擊是相同的。應該學會克制，保留對方的自尊對你們的關系很重要的。

第四篇：工薪階層的七個理財好習慣

工薪階層的七個理財好習慣

一是學會“截流”。每當發工資的時候我們都會叮囑自己“截流”出其中的一部分，用于購買投資資金。“截流”的多少要取決于當月預期的生活開支。這樣把付給自己未來的錢列入月度固定支出項目內，就能積少成多，集中起來辦大事了。

二是摸清開支。了解自己的花費情況是控制不當消費的良好開端。要做到這一點，就必須制定一個能夠明確生活目標的計劃，計劃應該包括用于生活消費的錢，也應包括休閑娛樂的項目，更應該包含用于儲蓄和投資的錢。總之，在考慮當前消費的同時，別忘了從長計議，為自己的將來存下一大筆錢。

三是減少使用信用卡。眾所周知，如果一個人持有的信用卡越多，那他花錢的機會和欲望也會隨之增大，積攢的透支款也就越多。所以，平時要及時將多余的信用卡進行注銷，以便達到節約開支的目的。

四是量力購物。比如說，當前隨著個人住房信貸的盛行，人們對住房面積以及款式的追求也在不斷擴大。很多年輕人從二十幾歲就開始為住房而奮斗，努力工作，拼命賺錢，將自己的大部分收入用于償還抵押貸款，為填充空蕩蕩的房間，買回與之相匹配的家具、電器等等。在這種情況下，生活就變成了一場無休無止的“苦役”。

五是避免盲目消費。控制盲目購物的惟一方法就是讓你的購買行為變得簡單起來，如只帶現金出門，沒有信用卡，沒有陪同購物的伙伴。對很多女性而言，逛街是消遣，是一種習慣；購物則是一種享受。有時候，買回的東西可能一輩子都用不上，這樣建議你可以培養其他的消遣方式，如看書、聊天等等。

六是降低生活需求。仔細想想，自己有很多需要是完全不必要的。自己可以戒掉看雜志的癮，可以退出一些無聊的團體，避免沒有必要的時間和金錢的支出；可以盡量少買或不買需要干洗的衣服，以降低維護的成本；可以利用上下樓梯、騎車、做家務等多種形式來運動，就可以免除健身場所的花費等等。另外，我們要盡量延長物品的使用壽命。

七是投資網貸。時下最熱門的投資非網貸莫屬了，比如財源寶，該網貸平臺以投資人的利益為出發點，無門檻，100元即可投資；風險系數低，100%的本息保障；投資回報高，年化收益率12%-24%。是投資的最佳選擇。

總之，我們只要在投資理財中勤于觀察、善于思考，然后再將自己的所感所悟付諸于行動之中，再加上長期不懈地努力堅持，這樣就會形成對自己受益終身的好習慣、好做法，不信就請大家試一試。

第五篇：七個一、十二個好習慣總結

七個一、十二個好習慣總結

水師中學周鳳菊

本學期注重訓練學生的三個一：

每天唱一首勵志歌曲、每天一分鐘大踏步、每天一篇日記。

兩個好習慣：寫的習慣和改錯題的習慣

每天學生在課間操跑步完畢后，首先進行的是一分鐘踏步走、齊步走、正步走；進教室后，文藝委員便開始指揮唱紅歌，堅持了一學期；每天寫一篇日記，我每天堅持批閱。學生對踏步走、齊步走、正步走比較熟悉，整體看比較齊，但是還需要在細節上加強，比如橫排、縱隊抬腳高度和擺臂高度必須整齊一致，今后要加強訓練。一分鐘紅歌，剛開始時，不會唱還唱不齊，慢慢地會唱歌的人越來越多、越來越齊，聲音也越來越洪亮，開始時低頭小聲唱，后來是昂首挺胸、放聲高歌，非常有氣勢、有精神。今后訓練學生唱歌時盯住黑板，想象歌曲展現的畫面，訓練學生的想象力。關于學生的日記，本學期初，我天天批閱，了解學生，發現問題及時溝通交流，盡早解決。讓學生堅持寫日記，既可以督促學生及時總結自己，又可以培養學生動筆寫的習慣。學生的外語單詞錯了，要動筆寫，動口說，及時改錯；語文字詞錯了也如此；數學錯題及時在原題旁邊改正，無論什么題型，改正時必須有過程或解題思路或出現錯誤的原因。現在全班同學都知道如何改錯，已經基

本形成了習慣，很省心。