第一篇：皮膚過敏的治療方法,七個有效美白護(hù)膚的好習(xí)慣

YINXIANGQUAN——美容護(hù)膚專家

日常養(yǎng)膚不僅是幾個簡單的工作，更是一門包羅萬象的小學(xué)問。現(xiàn)在是空氣干燥的深秋時節(jié)，護(hù)膚不當(dāng)就很容易出現(xiàn)小疙瘩、疹子、脫皮等的過敏癥狀，對此下面小編與大家分享七個健康有效美白護(hù)膚的好習(xí)慣。

1.每天早晚兩杯水

每天堅持早晚喝兩杯水，早上的一杯用來清潔腸道，晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會變的粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，令女人加快衰老。

2.一瓶礦泉水

礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質(zhì)。每天洗完臉后，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，等紗布邊干后再次浸濕，如此反復(fù)的動作，就給皮膚補(bǔ)充了足夠的微量元素。

3.一杯酸奶

女性比較容易缺鈣，而牛奶的補(bǔ)鈣效果是非常好的，酸奶更加容易被人體吸收，因此要想皮膚好，每天堅持喝一杯酸奶是不錯的選擇。

4.一杯醋

一日三餐中食用適量的醋能夠防止血管硬化，每天在洗臉的水中加入一點(diǎn)白醋，就能起到美容養(yǎng)顏的作用哦。

5.一個西紅柿或者是蘋果

在所有的水果和蔬菜中，西紅柿中的維生素C含量是最高的一種，因此每天保證一個西紅柿或者蘋果，補(bǔ)充維C，防止皮膚變黑哦。

6.一個簡單的面膜

每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，這樣能將殘留在臉上的臟東西去除，并且收縮毛孔，最后再涂上護(hù)膚品，這樣皮膚才能修護(hù)好。

7.11點(diǎn)前睡覺

美容覺對于女生來說是非常重要的，因此最好在晚上11點(diǎn)前睡覺，晚上的10點(diǎn)到早上的5點(diǎn)，是皮膚自我修復(fù)能力最強(qiáng)的時候，并且只有在睡眠中才是最有效的。

3+1止敏修護(hù)方案

第二篇：治療皮膚過敏的方法,熬夜美眉的護(hù)膚策略

YINXIANGQUAN——專業(yè)美容護(hù)膚專家

現(xiàn)代都市的美女，上班忙下班也要忙，忙工作，忙聚會，無時刻刻不在忙，甚至經(jīng)常忙到三更半夜，熬夜是美容護(hù)膚的大敵，此時保養(yǎng)不當(dāng)就會誘發(fā)痘痘、小疙瘩、疹子等。經(jīng)常熬夜的美女怎樣護(hù)膚呢？今天我們就教您各種熬夜的幾種護(hù)膚方法。

1.晚睡覺但不要晚清潔

中醫(yī)認(rèn)為肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。

2.及時給皮膚補(bǔ)足水分

皮膚缺水就會顯得干燥。缺水的原因包括環(huán)境因素和護(hù)理不當(dāng)。熬夜時應(yīng)該讓室內(nèi)空氣通暢，并有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養(yǎng)分的乳液。空氣加濕器和保濕噴霧就是我們必不可少的“合作伙伴”。

3.多吃抗疲勞的食物

飲食上盡量選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物如 牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。

4、做好高度保濕護(hù)理

晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的護(hù)膚品。對于易干燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進(jìn)行細(xì)致涂抹；易干燥的臉頰要充分涂抹，最后用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的液體，使其充分滲入肌膚。

3+1止敏方案

第三篇：冬季皮膚過敏的治療方法,應(yīng)對皮膚過敏的護(hù)膚技巧

3+1止敏方案

導(dǎo)語：進(jìn)入冬季，寒冷的氣溫、干燥的空氣，加之室內(nèi)外溫差的懸殊、呼嘯的寒風(fēng)，讓冬季的肌膚經(jīng)受一輪又一輪的挑戰(zhàn)，最嚴(yán)重的是一到冬季皮膚一不小心就會過敏，如出現(xiàn)小疙瘩、疹子、脫皮等的過敏癥狀。究竟冬天皮膚過敏了怎么辦好？今天就讓小編為大家解答應(yīng)對冬天皮膚過敏的護(hù)膚技巧。

一般來說，冬天皮膚敏感有幾個癥狀，首先是皮膚有明顯的干燥感，洗臉后會感到皮膚微紅，并且伴有刺痛感。當(dāng)在空氣流通不好的場所時，皮膚還會有癢癢，想要去抓的感覺，如果你有上訴的癥狀，說明你的皮膚就正助于過敏的狀態(tài)了。

支招一：純凈水補(bǔ)水最安全

皮膚過敏就說明肌膚已經(jīng)是處于非常敏感的狀態(tài)了，此時要為肌膚補(bǔ)水保濕，一定要采取最溫和的方法，小編教大家一個最溫和的補(bǔ)水方法，用噴霧瓶裝滿一瓶純凈水，在肌膚特別干燥時，就可以往肌膚上噴一噴，純凈水是沒有添加任何化學(xué)成分的，所以即使及噴多了幾次次數(shù)，也不會給肌膚造成傷害。

支招二：潔面，碰觸不摩擦

洗臉的時候過多地摩擦肌膚會傷害到肌膚，所以在潔面的過程中需要注意的是，洗臉可以觸碰但不要摩擦，要以輕柔的方式清洗臉部肌膚，時間不要過長，最好是使用溫水，清洗完畢之后，用干凈的干毛巾以按壓的方式輕輕拭去臉部肌膚的水分。

支招三：保濕，未干就行動

潔完面之后，不要等到肌膚完全干透再為肌膚保濕，而是應(yīng)該趁它還處于濕潤的狀態(tài)下抓緊時間為肌膚補(bǔ)水保濕，這樣可以避免肌膚干燥粗糙而擦傷肌膚，同時也能促進(jìn)肌膚對護(hù)膚品的吸收。

Imsanqua3+1方案

第四篇：美白方法

然后還要注意防曬，曬黑的原理相信你該懂吧。其實(shí)不僅炎熱的夏天，冬天或者陰雨天都應(yīng)該抹防曬霜。因?yàn)榧词龟幪欤贤饩€依然強(qiáng)烈。其實(shí)潮濕的天氣、陽光、燈管、電腦，都會使皮膚變黑邊、邊暗。所以外出時或者面對電腦是都要抹全身美白防曬霜。這是阻止變黑篇。

做面膜也是一種方法，我所知道的是一些很實(shí)惠的方法。給你列舉幾個，可以一試。

1、用切的很薄的黃瓜片泡牛奶里10分鐘取出來，敷在面部。

2、睡前小黃瓜敷臉，春夏季每天使用，1周后全身美白效果顯著。準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下用清水洗凈。長期堅持，可使膚色白凈均勻。

4、蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次能緊縮、除皺、潔凈增白皮膚。

5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。

珍珠粉是效果更好一些的全身美白面膜。如果經(jīng)濟(jì)允許，可以選擇些優(yōu)質(zhì)珍珠粉。用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后臉又白又嫩。

當(dāng)然一些市面上的全身美白面膜貼，也是可以嘗試的。不過，貴在堅持，這這是一個逐漸的過程，不是一蹴而就的。

然后就是多吃些全身美白食品。像含維C維E豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果、西瓜、櫻桃、新鮮綠葉蔬菜等。多喝牛奶、豆?jié){，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。同時下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿卜、木瓜、柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，不吃醬油。同時多喝水，皮膚水靈，才會顯白。

同時注意皮膚清潔，干凈才不容易長東西，才利于變白。一周：一次去角質(zhì)+一次全身美白面膜+一次保濕面膜，以利于全身美白的吸收。

當(dāng)然也有瞬間變白的，這樣的化妝品里一般含有鉛汞，對皮膚及身體體很有害，還會使皮膚越來越黑，甚至長斑等。，最好不要使用。不過偶偶爾的粉底可以保護(hù)皮膚，阻止灰塵，最好選用優(yōu)質(zhì)的。

不過，我說的全身美白方法是真正的變白，是天生的呀。如果相信我，就去試試吧，這是我的一點(diǎn)心得。不過貴在堅持，同時要時時刻刻注意，其實(shí)就算大明星也不是什么也不顧的，沒有丑女孩，只有懶女孩。衷心祝愿你變成一位美麗可人的白雪公主。如果覺得實(shí)用心寸感激的話，可以看看我的“我的提問”呀，告訴我些實(shí)用見效的減肥方法，等待你的回復(fù)呀。愿世間多些美麗的綻放！

用全脂奶粉適量和以溫水調(diào)成糊狀，敷在臉上待干，隔天做，一個月后便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。有朋友用綠豆粉加水調(diào)成糊狀做面膜，待干后用溫水洗凈，效果也很好，有緊膚和全身美白作用原味麥皮加牛奶和成漿狀的面膜，可吸去多余的油份。小黃瓜切片放置臉上，過幾分鐘拿下來，堅持一個月后臉色就會變白嫩。用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑全身美白噢。把臉洗凈后，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸濕，直接敷在臉上20分鐘，再用清水沖洗。吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當(dāng)面膜也有全身美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鐘，沖洗即可。每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合制成的面膜，想沒有嫩白的肌膚也難。如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在臉上，15～20分鐘后沖洗即可。

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？是不是白了一圈！