第一篇：怎樣成為一個(gè)酒店的人才

怎樣成為一個(gè)酒店的人才

越來(lái)越多的人在進(jìn)入酒店行業(yè)后，雖然先天條件優(yōu)秀，但往往因?yàn)槿狈δ托圆荒軋?jiān)持，最終讓自己在酒店付出的一切半途而廢，也有的是心態(tài)，沒(méi)有調(diào)整好！最后在成長(zhǎng)的路上困難重重，無(wú)力走出困境而放棄自己，還有的在工作時(shí)總是埋怨別人，對(duì)工作缺乏相應(yīng)的心態(tài)，從而對(duì)自己在酒店行業(yè)的前景失去了信心，那么想成為一個(gè)優(yōu)秀酒店人才，他應(yīng)該具有那些良好的本領(lǐng)！表現(xiàn)

1、認(rèn)真按質(zhì)按量完成工作，只有認(rèn)真按時(shí)完成上司分配的工作，做事從不拖泥帶水，特

別是對(duì)于生疏的工作沒(méi)有能夠及時(shí)請(qǐng)教老員工完成或者高估自己的能力而答應(yīng)完成的！最后卻因?yàn)楦鞣N植借口說(shuō)沒(méi)有完成，不管是什么借口，說(shuō)沒(méi)有完成，自己都知道失去了一個(gè)酒店人才工作的專業(yè)性，所以有這樣的現(xiàn)象的人，應(yīng)該反省一下是哪里個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，使自己沒(méi)有能反民政按質(zhì)按量完成。

2、心態(tài)決定一切，只是具備一個(gè)良好的心態(tài)，才能在工作中如虎添翼的完成任務(wù)，同時(shí)

也能給自己帶來(lái)良好的生活體驗(yàn)，成功的心態(tài)就是做到一個(gè)平常心做事，平常心人，平常心處事的思想境界，心態(tài)的好壞決定了你在成功路上能走多遠(yuǎn)！

3、能吃苦耐勞的人，只有吃苦耐勞的工作才能讓上司更加欣賞你，比如有些有上司讓他

做多做一點(diǎn)事，他就嘟著嘴半天不高興像是吃了大虧似的，處處斤斤計(jì)較，話說(shuō)的好吃得了虧，打得擾堆，特別是現(xiàn)在的年輕人，有的是力氣和精力，何必去計(jì)算這此小帳，有了這種任勞任怨的精神才能在工作中得心應(yīng)手，干的開心還能讓所有的的上司同事喜歡，認(rèn)同自己！也會(huì)為你今后的發(fā)展打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，試想你是老板，也會(huì)更愿意賞識(shí)重用那些能夠吃苦耐勞的人吧！

4、弄清起點(diǎn)，要求與能力不符合的待遇，但一切沒(méi)有能夠真正衡量清楚自己是否有這個(gè)

能力是否與自己的付出成長(zhǎng)比時(shí)，應(yīng)該按酒店規(guī)定辦事工資是多少我拿多少，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正是我們學(xué)習(xí)和積累的時(shí)候，而不是掙錢拿高薪的時(shí)候，有的人在擇業(yè)時(shí)見錢眼開，哪個(gè)老板每月多給一百或者二百元就去給哪個(gè)老板做事，試想這點(diǎn)？頭小利對(duì)你的發(fā)展成長(zhǎng)有多少用？

5、善于總結(jié)幫助自己更快走向成功，工作之余多總結(jié)，只有不斷總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，問(wèn)題才

能使自己進(jìn)步，總結(jié)出不足之處，總結(jié)出好的方面應(yīng)該繼續(xù)保持的發(fā)揚(yáng)下去，只有不斷的總結(jié)，才能自取，才能自取，才能提升自己，還？成功

綜合以上幾點(diǎn)，要成為優(yōu)質(zhì)的酒店人才并不容易，在每個(gè)酒店人的成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，我們需要不斷克服這些，困難種挫折之后通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，實(shí)踐摸到索總結(jié)，提升自己才能成為一個(gè)酒店的優(yōu)秀人才！

第二篇：怎樣成為一個(gè)優(yōu)秀的項(xiàng)目經(jīng)理

怎樣成為一個(gè)優(yōu)秀的項(xiàng)目經(jīng)理

項(xiàng)目經(jīng)理是施工承包企業(yè)法人代表在項(xiàng)目上的全權(quán)委托代理人。從企業(yè)內(nèi)部看，項(xiàng)目經(jīng)理是施工項(xiàng)目全過(guò)程所有工作的總負(fù)責(zé)人，是項(xiàng)目的總責(zé)任者，是項(xiàng)目動(dòng)態(tài)管理的體現(xiàn)者，是項(xiàng)目生產(chǎn)要素合理投人和優(yōu)化組合的組織者。從對(duì)外方面看，作為企業(yè)法人代表的企業(yè)經(jīng)理，不直接對(duì)每個(gè)建設(shè)單位負(fù)責(zé)，而是由項(xiàng)目經(jīng)理在授權(quán)范圍內(nèi)對(duì)建設(shè)單位直接負(fù)責(zé)。由此可見，項(xiàng)目經(jīng)理是項(xiàng)目目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)者，既要對(duì)建設(shè)單位的成果性目標(biāo)負(fù)責(zé)，又要對(duì)企業(yè)效率性目標(biāo)負(fù)責(zé)。

我一直贊同這個(gè)觀點(diǎn)：“項(xiàng)目經(jīng)理是干出來(lái)的，不是學(xué)出來(lái)的；是帶出來(lái)的，不是教出來(lái)的。一個(gè)人要成長(zhǎng)為一名合格的項(xiàng)目經(jīng)理主要不是靠學(xué)，而是靠干，當(dāng)然學(xué)也很重要。靠干，完全不學(xué)，可以出項(xiàng)目經(jīng)理。但靠學(xué)不靠干，是絕對(duì)出不來(lái)項(xiàng)目經(jīng)理的。光干不學(xué)，有可能會(huì)出現(xiàn)的情況是，你的能力本來(lái)可以做一個(gè)大項(xiàng)目經(jīng)理，但現(xiàn)在可能只能做一個(gè)中的或者小的項(xiàng)目經(jīng)理，因?yàn)槟銢](méi)有理論指導(dǎo)，有些問(wèn)題可能處理得不夠好。”在實(shí)施中型鋼鐵集團(tuán)ERP項(xiàng)目的過(guò)程中，作為實(shí)施團(tuán)對(duì)整個(gè)總結(jié)了很多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然這些經(jīng)驗(yàn)不能作為項(xiàng)目經(jīng)理的實(shí)施準(zhǔn)則，或許也存在個(gè)人的誤解，但是提供出來(lái)，以供大家參考。

一、對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理角色的理解

對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理角色的理解一定要避免兩個(gè)極端，一種過(guò)分強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目經(jīng)理的技術(shù)能力，認(rèn)為項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)中技術(shù)最強(qiáng)的人，項(xiàng)目實(shí)

施中的任何疑難問(wèn)題最終歸集到項(xiàng)目經(jīng)理，項(xiàng)目經(jīng)理必須說(shuō)“Yes”或“No”，否則就無(wú)以服眾。另一種則過(guò)分強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)能力，認(rèn)為項(xiàng)目經(jīng)理首要任務(wù)是給他的組員端咖啡，協(xié)調(diào)大家之間的關(guān)系等。我認(rèn)為項(xiàng)目經(jīng)理首先應(yīng)是有過(guò)類似本項(xiàng)目的項(xiàng)目實(shí)施經(jīng)驗(yàn)，對(duì)ERP項(xiàng)目有一個(gè)清醒地認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)該行業(yè)的相關(guān)知識(shí)有扎實(shí)的基礎(chǔ)；對(duì)該ERP項(xiàng)目能夠做出一個(gè)科學(xué)的、切合實(shí)際情況的實(shí)施方案，在必要的時(shí)候能夠幫助自己的組員解決問(wèn)題，但并不是說(shuō)項(xiàng)目經(jīng)理必須是任何技術(shù)問(wèn)題都非常精通。項(xiàng)目經(jīng)理跟一般的職業(yè)經(jīng)理人不同，它具有較強(qiáng)的專業(yè)性，一個(gè)不懂技術(shù)的人是絕對(duì)不能做項(xiàng)目經(jīng)理的，項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該是技術(shù)和管理的結(jié)合。

二、保持項(xiàng)目的平衡

項(xiàng)目管理的核心是‘三角平衡’，即規(guī)格、成本、進(jìn)度三個(gè)方面保持平衡。在大部分項(xiàng)目實(shí)施中，往往無(wú)法確立和實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目成本的指標(biāo)、考核和控制，資金的支配權(quán)往往不歸項(xiàng)目經(jīng)理，而由公司決定，這樣導(dǎo)致公司與項(xiàng)目經(jīng)理之間的責(zé)任不清，對(duì)于某些制度也無(wú)法貫徹執(zhí)行，不能很好地實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)制。為了組建一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)，項(xiàng)目經(jīng)理必須充當(dāng)隊(duì)員的激勵(lì)者、教練、活躍氣氛者、維和人員和沖突裁決人。另外，項(xiàng)目經(jīng)理還必須注重不同崗位的后備人員的開發(fā)。在項(xiàng)目的實(shí)施過(guò)程中一旦出現(xiàn)隊(duì)員辭職的現(xiàn)象，項(xiàng)目經(jīng)理能夠合理安排人員調(diào)動(dòng)和接替；同時(shí)，便于隊(duì)員在工作過(guò)程中形成競(jìng)爭(zhēng)，以及合理安排期間性休假。

三、計(jì)劃 計(jì)劃 再計(jì)劃

在項(xiàng)目的實(shí)施過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)將整個(gè)項(xiàng)目分成若干個(gè)小的項(xiàng)目，項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)有效的利用好時(shí)間，做到各個(gè)項(xiàng)目之間的有效、合理銜接，保持整體計(jì)劃的合理性和連貫性。項(xiàng)目計(jì)劃粗細(xì)程度，是一個(gè)需要小心把握平衡的問(wèn)題。越細(xì)則控制力度越大，但項(xiàng)目管理的成本越高；反之亦然。以國(guó)內(nèi)目前的狀況，個(gè)人看法，3個(gè)月以下的項(xiàng)目應(yīng)細(xì)到人天，至少2～3人天；半年以上的項(xiàng)目，至少應(yīng)到人周。

四、不容忽視的培訓(xùn)

培訓(xùn)是項(xiàng)目實(shí)施的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，目前國(guó)內(nèi)單位（特別是大型國(guó)營(yíng)單位）的人員素質(zhì)比較低，對(duì)于信息化的理解幾乎等于零。所以我們?cè)谶M(jìn)行培訓(xùn)時(shí)，應(yīng)該分層次、分階段的進(jìn)行培訓(xùn)，不能期望一次培訓(xùn)就能使單位的人員理解和掌握軟件的操作。培訓(xùn)應(yīng)貫穿于項(xiàng)目的始終，并且應(yīng)做好適合用戶水平的操作手冊(cè)，必要時(shí)在單位內(nèi)部網(wǎng)頁(yè)上做“常見問(wèn)題問(wèn)答”的欄目。一定要避免“客戶理解太慢、太笨了，我?guī)退隽税伞钡认敕ê托袨榈某霈F(xiàn)。ERP項(xiàng)目是自己?jiǎn)挝坏捻?xiàng)目，任何人都代替不了。

怎樣管理好工程，在建設(shè)施工中節(jié)省資金、降低損耗、節(jié)省勞動(dòng)力從而保證項(xiàng)目質(zhì)量目標(biāo)、進(jìn)度目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)顯得至關(guān)重要！這就要求有一批素質(zhì)高、善管理、會(huì)經(jīng)營(yíng)、懂技術(shù)的建設(shè)項(xiàng)目管理人才投入戰(zhàn)斗。那么就需要項(xiàng)目經(jīng)理有良好的各方位的素質(zhì)和能力。

五、素質(zhì)方面

1、個(gè)人的道德素質(zhì)

個(gè)人行為的道德品質(zhì)決定著個(gè)人行為的方式和原則。項(xiàng)目經(jīng)理為

人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，誠(chéng)實(shí)可靠，講究信用，正直，辦事公正，公平，實(shí)事求是。責(zé)任，它構(gòu)成了項(xiàng)目經(jīng)理的工作壓力，是確定項(xiàng)目經(jīng)理權(quán)力的依據(jù)。因此，一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該具有高度的責(zé)任感。責(zé)任感體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是把工作看成是自己的分內(nèi)事，二是把每一項(xiàng)工作看成是一項(xiàng)關(guān)系大局的事情對(duì)待。如果沒(méi)有強(qiáng)烈的責(zé)任感，一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理很難每天都保持著相同的工作熱情。所以，要求項(xiàng)目經(jīng)理主動(dòng)承擔(dān)一定的責(zé)任，具有誠(chéng)實(shí)可靠，言行一致的道德品質(zhì)。

2、較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素質(zhì)

精通專業(yè)知識(shí)，有較強(qiáng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)工程技術(shù)、施工工藝、技術(shù)管理等有一定的研究，熟悉施工圖紙，掌握施工圖紙，掌握施工設(shè)計(jì)，善于應(yīng)用新技術(shù)、新工藝、新設(shè)備、新材料，有較強(qiáng)的成本意識(shí)。同時(shí)理解現(xiàn)代管理思想、管理程序、項(xiàng)目組織、項(xiàng)目計(jì)劃、項(xiàng)目合同、項(xiàng)目控制、項(xiàng)目洽談等。善于運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，實(shí)施項(xiàng)目計(jì)劃綜合管理、項(xiàng)目成本控制、價(jià)值工程、行為科學(xué)等，將管理素質(zhì)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目綜合效益的提高，是新形勢(shì)下項(xiàng)目經(jīng)理必備的專業(yè)才能。

3、身體素質(zhì)

健康的身體素質(zhì)不僅僅指生理素質(zhì)，也指心理素質(zhì)。一般的項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該性格開朗，應(yīng)該胸襟豁達(dá)，易于同各方人士相處，應(yīng)該有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能經(jīng)受挫折和暫時(shí)的失敗，應(yīng)該既有主見，不優(yōu)柔寡斷，能果斷行事，又遇事沉著冷靜，不沖動(dòng)，不盲從。

六、能力方面

1.縝密的思維能力

人們解決問(wèn)題的能力固然和他的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)有密切關(guān)系，但是兩者并不是一 回事。沒(méi)有全面系統(tǒng)的知識(shí)肯定不能設(shè)計(jì)出解決項(xiàng)目與項(xiàng)目管理中的問(wèn)題的方案，但是不具備縝密的思維能力，即使有了相應(yīng)的知識(shí)，也不能有效地運(yùn)用知識(shí)，自然不能保證使問(wèn)題得到圓滿解決。實(shí)際中常見這樣的案例，有些人知識(shí)豐富，思維敏捷，多謀善斷而善于解決問(wèn)題，而有些人盡管“學(xué)富五車”，然而頭腦遲鈍而不能將所學(xué)用于解決問(wèn)題，是所謂“書呆子”。項(xiàng)目經(jīng)理要對(duì)項(xiàng)目及項(xiàng)目管理全面負(fù)責(zé)，系統(tǒng)思維能力更是非常之重要。

2． 組織及組建團(tuán)隊(duì)的能力

項(xiàng)目經(jīng)理的組織能力是指設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)的組織結(jié)構(gòu)，配備團(tuán)隊(duì)成員以及確定團(tuán)隊(duì)工作規(guī)范的能力。一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理必須了解組織是如何運(yùn)作的以及應(yīng)該如何與上級(jí)組織打交道。組織能力在項(xiàng)目的形成及起始階段非常重要，這不是簡(jiǎn)單地畫一個(gè)項(xiàng)目組織圖的問(wèn)題，需要定義項(xiàng)目組織內(nèi)部的報(bào)告關(guān)系、定義各個(gè)成員所需要承擔(dān)的責(zé)任、權(quán)力關(guān)系以及信息需求及信息流動(dòng)關(guān)系。組織能力需要與計(jì)劃、溝通、解決沖突的能力相支持，此外還需要清楚定義的項(xiàng)目目標(biāo)、開放的溝通渠道以及高層管理人員的支持。

3.權(quán)衡項(xiàng)目目標(biāo)的能力

項(xiàng)目目標(biāo)具有多重性，如項(xiàng)目具有時(shí)間目標(biāo)、成本目標(biāo)及技術(shù)性能目標(biāo)，這三者之間往往存在著權(quán)衡關(guān)系，而且在項(xiàng)目壽命周期的不同階段，項(xiàng)目目標(biāo)的相對(duì)重要性也不同。如在項(xiàng)目的初期，技術(shù)性能目標(biāo)最重要，每個(gè)項(xiàng)目組成員都應(yīng)該明確本項(xiàng)目最終要達(dá)到的技術(shù)目

標(biāo)；而到項(xiàng)目中期，成本目標(biāo)往往被優(yōu)先考慮，此時(shí)項(xiàng)目經(jīng)理的一項(xiàng)重要任務(wù)就是要控制成本；到了項(xiàng)目后期，時(shí)間目標(biāo)則最為重要，此時(shí)項(xiàng)目經(jīng)理所關(guān)注的是，在預(yù)算范圍內(nèi)，在實(shí)現(xiàn)技術(shù)目標(biāo)的前提下，如何保證項(xiàng)目按期完成。另外，項(xiàng)目目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)及個(gè)人目標(biāo)之間也存在著權(quán)衡關(guān)系。如果項(xiàng)目經(jīng)理同時(shí)負(fù)責(zé)幾個(gè)項(xiàng)目，則項(xiàng)目經(jīng)理就需要在不同項(xiàng)目之間進(jìn)行權(quán)衡。總之，在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，處處存在這種權(quán)衡關(guān)系，項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該具備這種權(quán)衡的能力。

4.領(lǐng)導(dǎo)才能及管理技能

由于項(xiàng)目經(jīng)理權(quán)力有限，卻又不得不面對(duì)復(fù)雜的組織環(huán)境，肩負(fù)保證項(xiàng)目成功的責(zé)任，因此，項(xiàng)目經(jīng)理需要具有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)才能。具體地，包括他要有快速?zèng)Q策的能力，即能夠在動(dòng)態(tài)的環(huán)境中收集并處理相關(guān)信息，制定有效的決策。

上述只是從不同的方面描述自己對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理的理解，當(dāng)然在項(xiàng)目的實(shí)施過(guò)程中最重要的是實(shí)施成功，而不管你采取什么方法。項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該根據(jù)項(xiàng)目的自身情況確定適合該項(xiàng)目的方案和實(shí)施策略。一念之差決定成敗，永遠(yuǎn)要做心智的騎手。一個(gè)愿意在心智上經(jīng)歷歷練的項(xiàng)目經(jīng)理，成功將會(huì)更快，成就將會(huì)更大，收獲將會(huì)更多！

第三篇：怎樣成為一個(gè)演講高手？

怎樣成為一個(gè)演講高手？

演講，作為一個(gè)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，是不可或缺的一項(xiàng)技能：求職、宣傳產(chǎn)品、上課、參加集體活動(dòng)、作報(bào)告......等等，均需要演講。

如果你是一個(gè)優(yōu)秀的演講者，可以通過(guò)幾句簡(jiǎn)單的開場(chǎng)白就能把聽眾的心吸引過(guò)來(lái)，從而使你的演講獲得良好的效果。那么，怎樣才能成為一個(gè)演講高手呢？本人認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起。

一、要樹立信心。

信心是做好每一件事情的基礎(chǔ)。試想一個(gè)對(duì)自己缺乏信心的人，他還能做好工作嗎？何況演講是要靠自己的語(yǔ)言去讓別人來(lái)接受自己思想呢？

只有熱愛生活，生活才會(huì)給你帶來(lái)光明。要始終堅(jiān)信：我是最好的！我一定能成為一個(gè)出類拔萃的人演講高手！

各種規(guī)則再多也無(wú)法掩蓋一個(gè)事實(shí)：要做一個(gè)成功的演說(shuō)家，必須找到自己的聲音，講適合自己的語(yǔ)言。演講時(shí)，必須言之有物，不要不知所云。必須對(duì)自己的話深信不移，對(duì)自己所相信的一切充滿信心。

二、要勇于實(shí)踐。

信心不是演講者光憑個(gè)人愿望就能獲得的。它源于經(jīng)驗(yàn)、預(yù)先的準(zhǔn)備工作及切實(shí)可行的具體行動(dòng)計(jì)劃。而勇于實(shí)踐、掌握演講規(guī)律和技巧是最為重要的。一旦你掌握了演講規(guī)律和技巧，你就里演講高手不遠(yuǎn)了。

三、要明確主題。每次演講前，你必須了解三個(gè)方面的問(wèn)題，一是誰(shuí)邀請(qǐng)你的？二是邀請(qǐng)你演講的主題和目的是什么？三是聽演講的對(duì)象屬于什么人？這三個(gè)問(wèn)題時(shí)決定你演講成敗的關(guān)鍵。

四、要留意聽眾和演講環(huán)境。

要達(dá)到有效的交流，不僅要了解你的講題，還要了解你的聽眾。你要面對(duì)的是什么樣的聽眾？他們是躲在小房間辦公的人們、報(bào)道演講的新聞媒體、某類領(lǐng)導(dǎo)或貴賓，還是廣大公眾？你的聽眾能理解哪種訊息？你所參與的究竟是何節(jié)目？這些對(duì)你的演講都非常重要。

五、要做好準(zhǔn)備。

走上講臺(tái)前，每個(gè)想法都要字斟句酌，務(wù)求講得有血有肉，你的演講才會(huì)卓有成效。篇幅的長(zhǎng)短、時(shí)間的分配、演講的節(jié)奏及內(nèi)容的組織，都要事先充分謀劃。

如有講稿，應(yīng)準(zhǔn)備無(wú)橫格線的4X6英寸索引卡片，用大號(hào)字，編好號(hào)后用皮筋捆好。不要一句話或一個(gè)想法沒(méi)講完，就換另一張卡片。這樣講完后，就不至于把卡片放錯(cuò)地方。

六、力求簡(jiǎn)明。

只要你對(duì)節(jié)目的程序能產(chǎn)生影響，盡量把你的演講限制在20分鐘內(nèi)。如果演示需花很長(zhǎng)時(shí)間，切記插入一些視覺(jué)輔助材料，或提問(wèn)，或回答問(wèn)題、甚至可以加上一些娛樂(lè)材料。現(xiàn)在的聽眾不會(huì)忍受枯燥冗長(zhǎng)的演講。

七、要講究幽默。

20分鐘的演講最好如此展開：先禮貌地向主持人和聽眾道謝，感謝他們?yōu)槟闾峁┭葜v機(jī)會(huì)，然后再開個(gè)玩笑、來(lái)點(diǎn)幽默打破僵局，一與聽眾建立起融洽的關(guān)系。

八、要勇于雄辯。

雄辯是演講者必須具備素質(zhì)之一。只有雄辯，才能讓聽眾接受你的觀點(diǎn)和理念。演講者一開始應(yīng)首先點(diǎn)題、表明目的。主要內(nèi)容的表達(dá)宜簡(jiǎn)明扼要、直截了當(dāng)，語(yǔ)言務(wù)求口語(yǔ)化。利用范例、插圖和類比。避免陳詞濫調(diào)、官樣套話和模糊概念。言談舉止自然、坦誠(chéng)、不造作。每隔幾分鐘都要不失時(shí)機(jī)地幽默一下，或開個(gè)玩笑，以改變整個(gè)演講的節(jié)奏，但一定要切題。

九、要克服恐懼感。

怯場(chǎng)，是演講失敗的主要原因。不要怯場(chǎng)，將你的緊張化為贏得聽眾的決心，是你成為演講高手的關(guān)鍵。

演講新手克服怯場(chǎng)要做到以下幾點(diǎn)：

1.要提早打算，輕松撰寫和準(zhǔn)備你的講稿，以盡量減少最初的恐懼感。不要拖到演講的前一天晚上才倉(cāng)促準(zhǔn)備，也不要在演講前幾天就閉門謝客，搞得自己緊張兮兮。早做計(jì)劃，就能輕松準(zhǔn)備，不會(huì)占用你太多時(shí)間，也不會(huì)打亂你的正常生活。

2.演講前

一、兩天，在家或辦公室找個(gè)安靜場(chǎng)所練習(xí)一下，大聲朗讀你的演講卡片。演講的前一天晚上要好好睡上一覺(jué)。演講的當(dāng)天早晨，應(yīng)特別留意自己的儀表，服裝應(yīng)顯示出你的身份和涵養(yǎng)，不能表現(xiàn)出絲毫的呆板或輕浮。

3.走上講臺(tái)時(shí)，應(yīng)充滿自信，情緒高漲。要站得挺直，而不是僵立在臺(tái)上。用胸腔發(fā)聲，不要鼻音太重。對(duì)各處的聽眾都要保持目光交流，但要自然，不宜太機(jī)械。

十、要防止意外。

即使你準(zhǔn)備得再仔細(xì)，也難免會(huì)發(fā)生意外情況，如咳嗽陣陣、麥克風(fēng)出現(xiàn)故障、有人詰問(wèn)、聽眾對(duì)你的笑話毫無(wú)反應(yīng)等。遇到上述情況，應(yīng)盡量大事化小，小事化了。要承認(rèn)問(wèn)題，面臨壓力不失風(fēng)度，把演講繼續(xù)下去。

十一、要充分利用特權(quán)。

演講者的特權(quán)就是在獨(dú)占講臺(tái)，隨心所欲的發(fā)表自己的意見。在有限的時(shí)間內(nèi)與自己的同胞分享自己的希望、夢(mèng)想、心愿、憂慮和恐懼，這種機(jī)會(huì)彌足珍貴，少有能比。要善用這種特權(quán)。將你對(duì)信念的執(zhí)著和對(duì)辛勤工作的追求化作無(wú)盡力量，注入你的演講中，去贏得聽眾的心。

十二、要有一個(gè)優(yōu)秀的結(jié)束語(yǔ)。

演講結(jié)束時(shí)，應(yīng)重申你的基本主題，語(yǔ)調(diào)宜高昂、富有戲劇性。雖近尾聲，卻也照樣能展示你的雄辯口才。

第四篇：怎樣成為一個(gè)有道德的人

結(jié)合公民道德規(guī)范談?wù)勗鯓硬拍艹蔀橐粋€(gè)有道德的人 在這個(gè)社會(huì)中，有許多行為規(guī)范約束著我們的一言一行，這就是道德。做一個(gè)有道德的人其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要做每一件事都用心仔細(xì)想一想，多為他人考慮一點(diǎn)，道德就會(huì)伴隨在你的身邊。

怎樣才能做一個(gè)有道德有修養(yǎng)的人呢?我們應(yīng)該從小做起,從小事做起.首先,當(dāng)別人誤解侮辱你的時(shí)候,你應(yīng)該微笑地提醒他,真正有道德的人是不應(yīng)該這么做的,有道德的應(yīng)該給弱小者以幫助,給長(zhǎng)輩以尊敬,給兒童以親切,給國(guó)家以熱愛,給別人以寬容.我個(gè)人認(rèn)為，首先要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。三國(guó)時(shí)期的劉備也曾經(jīng)以此教導(dǎo)過(guò)他的兒子。我們?nèi)绻軌驈纳磉呅∈伦銎?，?yán)于律己，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會(huì)得到一次升華。積跬步，以至千里；匯小溪，以成江海。我們要善于由大及小，從大處著眼，從小處著手，決不要以微小而不足道，細(xì)小而不足為。

道德是做人的基本素質(zhì)，我們要捍衛(wèi)道德，宣傳道德，實(shí)踐道德，做一個(gè)有道德的人！道德是社會(huì)中自然而然形成的一個(gè)行為規(guī)范，獲得別人信任的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。有些人以為做一個(gè)有道德的人很難，其實(shí)只要你去做了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，道德就是誠(chéng)實(shí)守信用，不貪圖不屬于自己的東西；道德就是在別人遇到困難時(shí)，伸出你的援助之手，幫助他渡過(guò)難關(guān)。道德其實(shí)離我們很近很近，近得觸手可得。道德需要我們一同去遵守，一同去行動(dòng)，如果世界上的每個(gè)人都擁有一個(gè)美好的心靈，那么這個(gè)社會(huì)將會(huì)多么美好呀！

做一個(gè)有道德的人，要注重培養(yǎng)自己的道德觀念，必須注意到知、情、意、行的統(tǒng)一。不能只講動(dòng)機(jī)不計(jì)效果，也不能只根據(jù)效果去判斷其善惡。要注重道德認(rèn)知，處理好知與行的關(guān)系，注意實(shí)際行為的鍛煉，在實(shí)踐中增強(qiáng)道德情感、意志力。在我們的生活中完全可以去做，往往還是那些不起眼的小事中蘊(yùn)含著道德的真諦。

蕓蕓眾生，人人都應(yīng)時(shí)時(shí)懷著一顆感恩的心：得到了別人的幫助，別吝嗇你的感激；獲得了別人的尊重，也要學(xué)著去尊重別人。因?yàn)?，尊重別人也是一種有道德的體現(xiàn)。人們常說(shuō)：道德是石，敲出希望之火；道德是火，點(diǎn)燃希望之燈；道德是燈，照亮人生之路；道德是路，引導(dǎo)人們走向燦爛輝煌?，F(xiàn)在開始，從自己開始，自覺(jué)地做道德建設(shè)的宣傳者、實(shí)踐者和捍衛(wèi)者，做一個(gè)有道德的人。

道德沒(méi)有重量，卻可以讓人有泰山之重； 道德沒(méi)有標(biāo)價(jià)，卻可以讓人的心靈高貴；道德沒(méi)有體積，卻可以讓人的情緒高昂。道德是做人的準(zhǔn)則！讓我們追隨道德之光，讓道德在生命中綻放最絢麗的色彩吧！

第五篇：怎樣成為一個(gè)自信的人

怎樣成為一個(gè)自信的人？如何自信？

在我們的生活中，總會(huì)遇到很多不自信的人在每一天做著不自信的事情，可是他們并沒(méi)有意識(shí)到或者沒(méi)有能力去改變這樣的狀況，下面我們給大家介紹幾種如何建立自信的小訣竅，如果你有勇氣去面對(duì)并且堅(jiān)持自身的訓(xùn)練，用不了多久，你肯定會(huì)成為一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活充滿自信的人。

1、挑前面的位子坐
你是否注意到，在各種聚會(huì)中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎？大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”，而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始，就盡量往前坐。當(dāng)然，坐在前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

2、練習(xí)正視別人
一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。當(dāng)別人不正視你的時(shí)候，你會(huì)問(wèn)自己：“他怎么了？他是怕我什么嗎？他還是有鬼？”不敢正視別人通常意味著：“感到自卑、不如別人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我?！闭晻?huì)告訴對(duì)方：我很誠(chéng)實(shí)、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。你要讓你的眼睛為你工作，這不但使你增加自信，也能為你贏得信任。

3、把步速加快25%
觀察人的走路是一種樂(lè)事，它比看電影要省錢得多，但卻有著比電影還大的啟發(fā)性。許多心理學(xué)家認(rèn)為：懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟隨自己和別人的不愉快感受是聯(lián)系在一起的。但是借助步速，可以改變這種心理狀態(tài)。仔細(xì)看你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些受打擊的人走路拖拉、沒(méi)有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首闊步，它告訴人們：“我是一個(gè)成功者?！碧ь^挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自信心在增長(zhǎng)。

4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
很多思路敏銳、天資高的人，在參與討論時(shí)無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處。這并非他們不想，而是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判?。他們總是認(rèn)為：“我的話無(wú)足輕重，別人不會(huì)采納的，如果說(shuō)出來(lái)，別人也會(huì)覺(jué)得太愚蠢，我最好什么也不說(shuō)。而且其他人可能有比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。”還有的人，心里總是說(shuō)：下一個(gè)就是我，我要發(fā)言，可是當(dāng)前者發(fā)言完畢時(shí)，他又不敢馬上站出來(lái)，于是告訴自己“下一次吧”，白白地將機(jī)會(huì)讓給別人。
積極發(fā)言需要你有自信，一旦你有了機(jī)會(huì)，就要不惜代價(jià)抓住它。該說(shuō)就說(shuō)，不用考慮你在說(shuō)什么，只要你敢說(shuō)，拿出你的自信來(lái)。這樣一次又一次，你的自信會(huì)不斷增長(zhǎng)。這是信心的“維它命”。

5、咧嘴大笑
大部分人都知道笑的推動(dòng)力，它是醫(yī)治信心不足的良方。但是并不是每個(gè)人都能做到。真正的笑，不僅能治愈自己的不良情緒，還能化解別人的敵視情緒。如果你對(duì)一個(gè)人會(huì)心地微笑，別人會(huì)對(duì)你生氣嗎？
笑要大笑，甚至連牙都露出來(lái)，這樣才顯得你有多么坦誠(chéng)?？墒遣⒉皇敲總€(gè)人都可以這樣，尤其在遇到有時(shí)候笑不出來(lái)的時(shí)候，不過(guò)你應(yīng)該試著笑一下。

6、學(xué)會(huì)贊揚(yáng)自己
悅納自己，不自卑，不自憐，不自責(zé)。自信是保持愉快情緒的重要條件，自信來(lái)自于對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，感覺(jué)到為別人所贊賞和具有責(zé)任感。適當(dāng)?shù)刭澝雷约阂灿兄谠鰪?qiáng)自信，增添快樂(lè)。如國(guó)外流行的“60秒PR法”（PRIDE的縮寫），就是每天用一分鐘大聲講述自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)著鏡子表?yè)P(yáng)自己，以增強(qiáng)自信。

怎么讓自己增強(qiáng)自信?

一、積極自我暗示，相信自己能行。別人能行，要相信自己也能行；其他同學(xué)能做到的事，相信自己也能做到。要善于在課桌上、床沿邊上激勵(lì)語(yǔ)：“我行，我能行，我一定行?！薄拔沂亲詈玫?，我是最棒的?！泵刻煸绯科鸫埠?、臨睡前各默念幾次，上課發(fā)言前、做事前，與人交往前，特別是遇到困難時(shí)要果斷、反復(fù)地默念。這樣，就會(huì)通過(guò)自我積極的暗示機(jī)制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。

二、注意儀表，保持精神風(fēng)貌。一套筆挺的西裝會(huì)使得一個(gè)男子漢莊重起來(lái)，一襲長(zhǎng)裙會(huì)使得一個(gè)姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此，漂亮的儀表能夠得到別人的夸獎(jiǎng)和好評(píng)，提高人的精神風(fēng)貌和自信心。所以，自卑的學(xué)生特別要注意學(xué)會(huì)從頭到腳扮靚自己。在宿舍起身前，或者在課間，要多照鏡子，保持發(fā)型美觀，衣著整潔、大方。當(dāng)你的儀表得到別人的夸贊時(shí)，你的自信心一定會(huì)油然而生。

三、挑前面的位子坐，敢于引人注目。不管是會(huì)議室，還是教室，后面的座位總是先被坐滿。大部分占據(jù)后排座位的學(xué)生，都是希望自己不會(huì)“太冒”，這也是信心不足的常見表現(xiàn)。但是，有意識(shí)地練習(xí)坐在前面，能夠引起教師和同學(xué)們的關(guān)注，拉近你與臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)、師長(zhǎng)的心理距離，贏得他們的賞識(shí)，激發(fā)自信心，集中注意力。當(dāng)然，坐在前面比較顯眼，但是我們要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

四、練習(xí)正視別人，提高自我膽識(shí)。一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。不敢正視別人是膽怯、心虛的表現(xiàn)。而大大方方地正視別人，等于告訴他人：“我是誠(chéng)實(shí)，而且光明正大，毫不心虛。”因此，在學(xué)習(xí)和工作中經(jīng)常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點(diǎn)頭表示問(wèn)候，用聚精會(huì)神、專心致志的聽講表示對(duì)他人的理解與支持。這種練習(xí)不但能增強(qiáng)你的親和力，而且能為你贏得別人的信任，強(qiáng)化你的自信心。

五、堅(jiān)持當(dāng)眾說(shuō)話，勇敢吐露見解。當(dāng)眾說(shuō)話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場(chǎng)合要盡量舉手發(fā)言。不管回答問(wèn)題有無(wú)把握，是否全面，站起來(lái)大膽說(shuō)，說(shuō)錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，盡管把自己的想法說(shuō)出來(lái)就行。想信老師和同學(xué)們都會(huì)為自己鼓掌。記住，只要敢講，就會(huì)比那些不敢講的同學(xué)收獲大。這樣做不但能夠增加我們的知識(shí)，鍛煉我們的勇氣，而且能夠增強(qiáng)自信心。

六、挺起胸膛，讓步履輕松穩(wěn)健。心理學(xué)家告訴我們，步態(tài)的調(diào)整，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)研究就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些稍微遭受教師批評(píng)，受到同學(xué)排斥的學(xué)生，走路時(shí)都是懶懶散散、拖拖拉拉的，完全沒(méi)有自信感。自信的人走起路來(lái)則是胸膛直挺，步子穩(wěn)健輕松。挺起胸膛，我敢保證，你的自信心會(huì)慢慢增長(zhǎng)。

七、學(xué)會(huì)善待他人，融洽人際關(guān)系。首先，要善于對(duì)師長(zhǎng)和同學(xué)微笑。微笑是友善的信號(hào)，會(huì)給別人帶來(lái)溫暖和歡樂(lè)，也會(huì)得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動(dòng)交往，使自己擺脫孤獨(dú)感和寂寞感，內(nèi)心充實(shí)，心情舒暢，不斷產(chǎn)生信心和力量。其次，在與他人交談時(shí)，適當(dāng)、真誠(chéng)地贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)使別人感到高興，別人也會(huì)投桃報(bào)李，夸贊你的閃光點(diǎn)，使你有如沐春風(fēng)之感，信心大增。再次，在生活上、學(xué)習(xí)上主動(dòng)幫助同宿舍、同班同學(xué)，進(jìn)而幫助其他人，這樣，不僅贏得了別人對(duì)自己的好感、贊揚(yáng)和幫助，也使自己增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感；同時(shí)，自信心不僅得到了調(diào)動(dòng)，而且可以得到社會(huì)性的升華。

八、切勿求全責(zé)備，學(xué)會(huì)變換視角。信心不足的學(xué)生總是看到自己的缺點(diǎn)，而很少看到自己的優(yōu)點(diǎn)。總喜歡用自己的缺點(diǎn)與別人的長(zhǎng)處相比較，常常導(dǎo)致情緒低落，自信心缺乏。其實(shí)，我們不需要為自己的不足而整天自責(zé)，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”即使自己因失敗而陷入自責(zé)時(shí)，請(qǐng)你提醒自己，不要做唯美主義者，換一個(gè)角度看問(wèn)題，把它變成表?yè)P(yáng)。

心理學(xué)家告訴我們，做自己的伯樂(lè)，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)激勵(lì)自己，你的自信心一定會(huì)大增。

九、循序漸進(jìn)，讓自己體驗(yàn)成功。體驗(yàn)成功的決竅就是為自己確立小的奮斗目標(biāo)。比如上課專心聽講，按時(shí)完成作業(yè)，定時(shí)復(fù)習(xí)功課等等。當(dāng)每一個(gè)子目標(biāo)完成時(shí)，都要獎(jiǎng)勵(lì)自己，如看一會(huì)兒電視，聽一段優(yōu)美的音樂(lè)，吃一個(gè)蘋果，買一本向往已久的書等等。這樣通過(guò)一個(gè)又一個(gè)子目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，就會(huì)越來(lái)越接近成功。小目標(biāo)的制定可以讓自己明顯地感覺(jué)到進(jìn)步，更容易體會(huì)成功，同時(shí)也增強(qiáng)了自信心。

十、積極參加集體活動(dòng)，不怕失敗自覺(jué)磨練。信心不足的學(xué)生應(yīng)參加各種集體活動(dòng)，一定要注意克服怯懦、猶柔寡斷等不良意志品質(zhì)，培養(yǎng)意志的果斷性、自制性和堅(jiān)韌性。特別要鼓起勇氣，大膽參加班級(jí)活動(dòng)，進(jìn)而參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在集體活動(dòng)中見賢思齊，虛心向別人學(xué)習(xí)，開動(dòng)腦筋，集思廣益，盡力做好每一件事，盡心恪守本職工作。不怕犯錯(cuò)誤，犯了錯(cuò)誤立即糾正。不怕失敗，失敗了重頭再來(lái)。雷鋒說(shuō)得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹；不受百煉，難以成鋼。”堅(jiān)持經(jīng)受集體活動(dòng)的鍛煉和經(jīng)受失敗的磨煉，可以使我們開闊眼界，增長(zhǎng)才干，豐富人生閱歷，增添成就感，提高耐挫力，激發(fā)和鞏固自信心。

如何增強(qiáng)自信心

積極的自我形象和健康的生活態(tài)度，可增強(qiáng)你抵抗壓力疾病的免 疫力。自我懷疑和對(duì)自己的能力失去信心是常見的。任何人，無(wú) 論表現(xiàn)得多么自信，也難免對(duì)他面臨的挑戰(zhàn)缺乏自信心。這常常 是對(duì)壓力的一種自衛(wèi)性反應(yīng)。長(zhǎng)期自信心喪失，會(huì)影響對(duì)自己能 力的認(rèn)識(shí)，壓力就產(chǎn)生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病 就相伴而至。自我形象和壓力 許多心理健康專家認(rèn)為，焦慮、沮喪等神經(jīng)失常是因?yàn)樽晕倚蜗蠛蛣e人對(duì)你的目的看法有矛盾而 造成的。

因此，如果無(wú)法克服焦慮或沮喪，應(yīng)去找專家?guī)椭?，治療?首要目標(biāo)就是改變自我認(rèn)識(shí)。一旦找回了自我價(jià)值，壓力就會(huì)減 少，癥狀消失。照鏡子 你是否無(wú)憂無(wú)慮、身心輕松，還是焦慮 不安、心情緊張？積極的自我形象是自信心的表現(xiàn)。增強(qiáng)自信心 如果你認(rèn)真思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生活中積極的方面。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：

●列出你性格中積極方面，可更好地了解自己。

●對(duì)自己的成功給予積極評(píng)價(jià)。

●選擇生活中的某一方面，努力改變。

●制定可以完成的目標(biāo)。

●不要過(guò)快地改變生活中的太多方面。

●找出一個(gè)合適的典范，而不是一個(gè)不現(xiàn) 實(shí)的偶像加以學(xué)習(xí)。

●不要對(duì)過(guò)去的失敗和錯(cuò)誤的判斷耿耿 于懷。

●不要用酒精刺激自信心。

自我評(píng)價(jià)

記下你的優(yōu)點(diǎn)和成功，可著眼于積極的生活，增強(qiáng)自信心。