2021年職業學校關于加強“五項管理”規定的實施方案

2021年，教育部專門提出了抓好“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的號召，并研究出臺了相關政策文件。為貫徹落實“五項管理”的相關要求，全面提高育人質量，根據“五項管理”的通知等文件精神，XX職業技術學校制定了一系列措施方案，請家長朋友認寞閱讀，積極配合，切實承擔起監督和教育的職責，家校共育促進孩子全面、健康而有個性的發展。作業管理篇為促進學生全面、健康、個性的發展，學校就作業管理將重點實施兩個方面措施:

一、作業管理

一是嚴控作業總量。

各科作業總量不超過90分鐘。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通，學校將根據學生情況或需求，合理設置有針對性的作業內容、作業量、作業形式。

二是提高作業質量。

學校將系統化選編、改編、創編符合學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業，提高針對性，避免機械無效作業。同時，禁止以課前預習、課后鞏固等任何形式布置書面作業。向家長提出倡議:請家長朋友對孩子居家學習進行監督管理，孩子需要幫助時，家長可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，不要盲目批評指責;不要憑感覺給孩子隨意布置課堂以外的作業;不要根據自身喜好給孩子報過量的興趣班;要督促孩于合理安排好居家學習時間，制定學習計劃;要培養孩子獨立完成作業的能力和按時完成作業的習慣。

二、睡眠管理篇

根據不同年齡段學生身心發展特點，初中生睡眠時間達到9小時，高中生睡眼時間達到8小時。向家長提出倡議:不要在睡前訓斥孩子，盡可能避免讓孩子帶著不好的情緒入眠，影響睡眠質量;不要一味只要求孩子注重睡眠，需以身作則，共同養成良好的睡眠習慣;要培養孩于良好的睡前習慣，睡前一小時進行圖書的閱讀或聽一些舒緩的音樂;要為孩于設立固定的睡眠時間，營造良好的睡眠環境，控制室內光源及噪音。

三、手機管理篇

手機本應是聯絡工具，但現階段部分學生過度使用手機，造成視力健康有所損害，或沉迷于網絡和游戲，影響正常學習生活。為此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進入校園，如果確有需求，請您向學校(班主任)提出書面申請，學校審核通過方可帶入。進校后應將手機交由學校統一保管。向家長提出倡議:不要為孩子購買智能手機;不要對孩子私自將手機帶入校園的行為聽之任之;要加強對孩于使用手機監督管理，加強與學校及班主任、任課教師的溝通與聯系;要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣;要加強與孩子溝通交流，共同引導孩子養成良好的手機使用習慣，關注孩子心理健康，培養孩子健康的興趣愛好。

四、讀物管理篇書

記載著人類的成長歷程，傳承著人類的文明和智慧，讀書可以使孩子們開闊視野、充實思想、增加底蘊、陶冶情操，學校將有計劃地開展辰讀、課堂閱讀及課外閱讀等活動。向家長提出倡議:要有選擇性地向孩子推薦健康書目，鼓勵孩于認寞閱讀有益于身心健康成長的書籍;要多帶孩于到書店、圖書館走走，讓孩于從喜愛看書入手，培養愛讀書、勤讀書的好習慣;要記錄讀書過程中的點點滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。同時，建議家長朋友們，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生學習打下基礎。

五、體質管理篇

擁有健康的體魄是學習的根本保證，學校將不斷開展足球、籃球等具有特色的體育活動，結合學生實際開設各類體育社團，在“教會”的基礎上“勤練”“常賽”，適時布置體育家庭作業，鍛煉學生體魄，增強學生體質。向家長提出倡議:要指導孩于勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣，督促孩子堅持體育鍛煉;要引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動或社會公益活動;要在體育鍛煉中鼓勵孩子克服困難的同時，更要注意運動安全，懂得量力而行，避免造成運動損傷;要關注孩子動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校，特別要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉;要引導孩于養成良好用眼習慣，嚴格控制孩于居家期間使用電子產品的時間，使用電子產品學習30分鐘后，休息遠眺放松10分鐘，監督并隨時糾正不良讀寫姿勢。各位家長朋友，培育德智體美勞全面發展的孩子是我們的追求和目標，落實“五項管理”工作，高不開您的支持，讓我們攜起手來，共同把您的孩子培養成德智體美勞全面發展的新時代好學生。

中小學落實五項管理致家長的一封信

親愛的家長朋友:

.您好!為積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的號召，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制,形成教育合力,我校特制定措施,請各位家長認真學習，積極配合，讓每-一個孩子能夠擁有陽光心態和強健體魄。

一、手機管理篇隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發展帶來諸多不利影響。

1.為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和游戲，促進身心健康發展，我校再次對小學生手機管理做出明確規定，學生原則上不能將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，需經家長同意，書面提出申請，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議:

班主任、科任教師的溝通與聯系，及時掌握學生在校學習生活狀況。建議不要為孩子配備手機。

2.加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。多陪伴孩子，.積極培養孩子其他健康的興趣愛好,防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。

3.培養課外興趣。家長可以注重培養學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，節假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。

4.形成榜樣引領。家長是孩子的第-任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

5.家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當行為。

二、睡眠管理篇睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，一般來說小學生睡眠時長達到10個小時才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學習。

因此，家長應該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個健康的睡眠環境，特向家長倡議如下:

1.幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時間達到10個小時。

2.合理規劃作業時間。孩子在完成作業時，因特殊情況不能在就寢時間前完成的，可以停止做作業，由家長向任課教師說明情況，延時完成，確保孩子睡眠時間。

3.指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉，為學生營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。

三、讀物管理篇書籍是人類進步的階梯。

讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊,陶冶情操。我校-

-直重視書香校園建設,提倡學生多讀書、讀好書。對于進校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內容積極，可讀性強等基本標準。學校不允許任何單位和個人在校園內銷售課外讀.物，嚴格禁止強制或變相強制學生購買課外讀物。為將讀書落到實處，特向家長倡議如下:

1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買-

-些適

合的書籍。

2.鼓勵孩子認真閱讀，養成習慣，做一個熱愛讀書的孩子。

3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。

4.給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”。讓孩子從讀本中汲取營養，提高孩子的閱讀和寫作能力。