第一篇：電大心理學作業-心理健康教育課程學習體會

知之者不如好之者，好之者不如樂之

-------淺談興趣對職業發展的重要性

中國的應試教育體系,一直忽略了對心理健康教育的重視.在中學時代雖然也開設心理教育的課程,但都沒有引起重視,老師沒有把這門課程當做正式的課程來教,學生也沒有把這門課程當成正式課程來學.都沒有意識到該門課程對我們工作,生活會產生多么重要的影響.在國家開放大學通過一學期的時間,系統的學習了該門課程,其中關于職業興趣對職業發展的影響章節,為正處在職業發展初期階段,迷茫找不到發展方向的我提供了重要的導向作用.在時代高速發展的今天,社會為個人提供了更多的提升機會,更大的發展舞臺的同時,也附帶了更大的競爭壓力更多的行業限制,要想在這種大環境下爭得一席之地,不光需要接受挑戰還需要具備機遇,而機會從來都是留給有準備的人.這需要我們對職業發展有個深刻的認識.職業興趣作為影響職業選擇的因素之一,在個人擇業與崗位擇人的互動過程中起著重要作用,事實證明,興趣已成為職業滿意程度和維持職業穩定性的一個重要因素,它對個體從事職業的穩定性、滿意程度和職業效率的提高起著重要的作用.興趣在人們選擇職業中,起著非常重要的作用,興趣是認識和從事活動的巨大動力,是人們力求認識某種事物和從事某項活動的心理傾向,它表現為人們對某件事、某項活動的選擇性態度和積極地情緒反應.興趣對職業生涯的影響主要表現在興趣是職業生涯的重要依據.正像人們在日常生活中喜歡從事自己感興趣的活動一樣,具有一定興趣類型的個體更傾向于尋找與興趣有關的職業類型,特別是在對外界環境限制較小時,人們會更傾向于選擇自己感興趣的職業,因而,個體在對自己的興趣或興趣類型有了正確的評估后,就可以預測或幫助自己進行職業生涯選擇

曾經看過一個故事,一位剛過30歲的人寫信給一位百歲老人訴說自己的苦衷。說自己從小就喜歡寫作可陰差陽錯卻當了名醫生而他對自己從事的職業一點都不感興趣想改行干寫作又擔心年齡偏大為時已晚。老人看過信后立刻給這位醫生回了一封信,信中說 “做你喜歡做的事哪怕你已經80歲。”這位醫生接到信后受到鼓舞當機立斷放棄行醫拿起了筆桿子以后竟成了大名鼎鼎的作家,他就是日本的渡邊淳一.而那位百歲老人名叫摩西曾是美國弗吉尼亞州一位普通的農婦76歲時因患關節炎放棄農活后開始畫畫,80歲時在紐約舉辦了個人畫展引起轟動101歲辭世時留下1600幅作品。故事雖然是特例,但給我們傳達的意義卻是對每個人都適用的,一個對自己專業或工作毫無興趣的人,即使再聰明能干,費力不少,也會缺乏自覺地主動地不斷追求新的成就的熱情,不可能在本專業或本行業有所建樹,桂冠將永遠與他無緣.興趣可以增強人們對職業生涯的適應性,興趣可以通過工作動機促進個體能力的發揮,興趣和能力的合理結合會大大提高工作效率,研究發現,如果個體從事自己感興趣的職業,則能發揮個體的全部才能的80%~90%,而且長時間保持高效率而不感到疲勞,若對所從事工作沒興趣,則只能發揮個體全部才能的20%~30%.從興趣的起因看,職業興趣可分為直接職業興趣和間接職業興趣.直接職業興趣是指職業或職業活動本身需要而產生的職業興趣,這種興趣主要由平時學習興趣或活動興趣遷移而來.間接職業興趣是指不對職業或職業本身感興趣,而是對職業或職業活動的意義和結果認知后感到需要而產生的職業興趣.有些職業或職業活動本身并不吸引人,人們對此并無興趣,但當人們認識到這種職業的意義和價值時,便會慢慢產生了間接的職業興趣.隨著人們年齡的增長/學識的增多和社會責任感的增強,間接的職業興趣呈現出遞增的趨勢.興趣對培養能力相當重要,職業興趣能決定個體的擇業方向以及在該方面所樂于付出的努力程度,而能力直接決定了個體在該職業中取得成功的可能性.古今中外許多著名的科學家、文學家、藝術家,都在強烈的興趣驅動下取得事業成功的.著名物理學家愛因斯坦曾說“興趣是最好的老師”,曾獲得諾貝爾物理獎的華裔科學家丁肇中說“興趣比天才重要”.一個人只有對自己從事的職業有執著的濃厚的興趣,對自己的專業產生熱烈的感情,才能主動地積極地創造性地學習和工作,才可能達到較深的造詣和取得創造性的成就.

第二篇：《教育心理學》學習體會

《教育心理學》學習體會

在雙休日中，我通過教師發展平臺選了《教育心理學》這門課程，通過學習這門課程，我學到了很多專業知識，也對學習中的很多方面有了新的認識，下面是我學習的心得體會：教育心理學是一門介于教育科學和心理科學之間的交叉學科，它的研究對象是教育過程中的心理現象和規律，包括受教育者的各種心理現象及其變化和發展規律，以及教育者如何通過這些規律對受教育者進行行之有效的教育。本學科的研究有助于促進整個心理科學的發展，對教育實踐有重要的指導意義。同時，這也是心理學專業的學生必修的一門專業課，在整個心理體系中占有重要的位置。

教育心理學主要分為四個模塊，一是學習的本質，二是學習的過程，三是影響學習的因素，四是教學與管理。其中，學習與學習理論是學科的核心內容之一。它既介紹了學習的本質，并對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分內容相當重要，它讓我開始了對學習的思考，第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋，其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時，我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋，但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學習有重要的指導意義。但是，同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。

關于認知領域的學習過程和行為領域的學習過程，我主要學習了六個方面的內容：知識的學習、學習策略的學習、能力和創造力的培養、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的。而且我個人對這方面的內容比較感興趣，所以很喜歡學習這部分的知識。

掌握知識是學生學習的主要任務，也是學校教育的核心內容之一。知識的定義，知識的分類，知識的表征形式，以及元認知和概念學習，這些關于知識學習的內容讓我對“知識”二字有了不同的認識，有種恍然大悟的感覺，沒學習之前雖然覺得自己很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文字表達出來，學習了教育心理學后才知道知識是指存在于語言文字符號中的信息，或者說是主體在與環境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后，感覺到自己的專業素養提高了，能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯系起來，嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。

學習策略的學習這章內容，我認為非常重要，雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略，但從未系統的考慮過，經過學習，我們可以系統條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時，我們還可以利用這部分知識給學生進行學習策略輔導，幫助不善于使用學習策略的學生找到適合自己的學習策略，提高學習效率，更加輕松愉快的學習。

智力和創造力是個體差異和個性化的重要表現，也是影響學習的重要因素，智力和創造力的培養非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力，心理學家設計出了一個又一個量表進行量化，對神奇的智力進行測量，這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體，把心理學的理論應用到教育中來，真正實現了它的價值。對于創造力的培養也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長，創造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創造力水平很高，而成年人的創造力水平則比較低。

對于動作技能的學習，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后，可以知道我們在以后的學習和教學中，善于運用已有的學習定勢，因勢利導，促進新的學習和問題解決，同時，還可以避免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。

總而言之，通過這一時期對《教育心理學》的學習，我收獲良多。不僅有專業知識的積累和專業素養的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

第三篇：電大心理健康教育期末作業_讀后感

讀《圖騰與禁忌》有感

選擇讀弗洛伊德的《圖騰與禁忌》，本來以為會很好懂，可是不知道弗洛伊德的還是翻譯的問題使文字非常晦澀難懂。

雖然閱讀的過程很痛苦，但是大體還是可以讀出一點什么。首先弗洛伊德的這本書有兩條線索，一個是“圖騰”另一個是“禁忌”。然后，關于圖騰，弗洛伊德的重點放在圖騰的產生上，關于禁忌弗洛伊德重點放在潛藏在其后面的矛盾情感上。再次，圖騰與禁忌各自的產生又有其在現實社會相關的人類心理活動。最后，弗洛伊德的這兩個主題并不是毫無關系的，而且休戚相關的。

第一，關于禁忌弗洛伊德通過馮特和弗澤雷等人的相關觀點與文獻，從心理學的視角來看，他認為對于所謂的禁忌，它代表著邪惡的和不可侵犯的，它并不是一個貶義詞業不是一個褒義詞，而是中性的。所以一方面禁忌本身不可以被侵犯同時觸犯禁忌的事物本身也將成為禁忌，被人們躲避。從“人類的吃、喝和躲避烈火完全是出于一種自然心態而不必借助任何外力或法律。法律只是禁止人們去做本能所喜好的事情，至于對那些自然禁止的事情，法律的禁止則是多此一舉（例如，立法禁止人們用手去抓火）。基于此，我們可以很自然地假設，法律所明文禁止的犯罪行為，常常是人們在本質上具有觸犯傾向的行為。因為倘若沒有這種觸犯傾向則自然沒有這種犯罪行為。”中可以看出，弗洛伊德的觀點是禁忌禁止著許多人們本能的想要的東西，簡言之也就是限制著人們某一欲望的實現，比如亂倫。由于人的俄狄普斯情結，所以亂倫是對人誘惑力極大的事物，從此可以看出禁忌一方面代表了不可侵犯，另一方面有代表了誘惑；另外通過馮特的文獻可以了解到同時禁忌被認為本身攜帶著強大的足以致接觸它的人于死地的力量，而這個力量與跟隨者地位以及其他社會標志的強化而強化，但同時對社會權力高者的禁忌也是最強大的。這些禁忌也反映除了一方面禁忌代表著誘惑，但同時也代表著限制；然而禁忌同時還附著一些相應的儀式，所以弗洛伊德最后的觀點是禁忌的本質與表現和強迫癥非常相似，這兩者均是潛意識與意識也即自我與本我的矛盾無法調和從而轉移表達的結果，就是比如洗手的強迫癥的本質是強迫癥者的自我與本我斗爭的釋放內心罪惡感的結果，而禁忌的儀式例如土著殺掉敵人時要為敵人舉辦相應的儀式以釋放內心的罪惡感；總而言之禁忌本身就和強迫癥一樣就是矛

盾情感同時也是矛盾情感的的結果，所以一方面它是邪惡的充滿誘惑的，另一方面也是不可侵犯的。

第二，圖騰的產生有因為資料的缺乏以及解釋的紛紜不一。所以在弗洛伊德提出了自己的觀點，在他看來圖騰的產生不是唯名論那么的簡單，同時也不是弗澤瑞那樣的認為圖騰與外婚制毫無關聯。在弗洛伊德看來圖騰是父親的投影，所以人們的獻祭就可以解釋為殺死父親的兒子們一方面崇拜父親，另一方面因為父親搶占母親與姐妹屠殺兒子們而致使兒子們殺死父親的行為感到內疚與罪責所發起的行為。因為人們獻祭殺死圖騰中的動物代表著兒子們不得不殺死父親，同時又因為崇拜父親而向父親獻祭。所以弗洛伊德的解釋就在說明了圖騰的產生是父親的投影的同時也解釋了獻祭行為。

最后，我個人非常的佩服弗洛伊德，因為他在看到了圖騰現象的同時還看到了潛藏在這一現象下的人或事物的運作思維，也即矛盾的情感。同時如果把他的對圖騰的產生的分析對照希臘神話和希臘悲劇就是人更加確信他的分析的正確性。而且他的精神分析法至今仍然被人們所接受。但是即使最嚴密的邏輯推理對于一部分人來說，它的說服力還是有限，其中的關鍵環節就是可重復驗證的實證。就個人而言對于弗洛伊德對圖騰的產生的觀點存在著一些疑點，比如到底是弗洛伊德比照著希臘神話解釋的圖騰的產生，還是他的分析僅僅建立在他的邏輯推理當中，然后通過希臘神話與希臘悲劇能過很好的驗證。這其中的順序的先后關系的不同使弗洛伊德的分析的正確性有很大的差距。

第四篇：教育心理學課程的學習體會和課程改進建議

教育心理學課程的學習體會和課程改進建議

地理學院 張楠楠 學號2014102301 我在讀研之前有兩年的高中地理教學經驗，所以會接觸到教育中的很多問題，尤其對學生行為有的時候很好奇，有的時候也很困惑，可是有時就是找不到其中的原因，通過這學期教育心理學的學習，我對教育中的很多現象有了一個正確清晰的認識也能試著找到相應的原理對其解釋并對其做出處理。我在沒開始學習這門課之前就對它有了不小的興趣，尤其在我們考研學習的教育333綜合中，我就對教育心理學情有獨鐘，在這門課上我認識了幽默風趣的路老師，真的很喜歡他，尤其對它講的那些教育心理學中原理規律的形成過程，更是這些知識很好玩，很有趣。以下是我從書中摘抄了幾段和自己對此學科的一些見解。

教育心理學是研究教與學的基本心理規律的科學。教育心理學研究的內容主要是學校教育過程中心理活動的規律，如學生應怎樣去掌握書本上的知識，學生的學習動機與學習成績有什么關系，復習有哪些好的方法，等等。

教育心理學就是學與教這個過程的方方面面規律的科學，具體說來，有以下幾個方面：

1、教師的特征。教育心理學首先就要了解教育過程的執行者。教師的特點，以及這些特點對教學過程會產生什么影響。

2、學生的特點。而作為學生，也都有自己的一套“讀書哲學”，有的孩子堅信學習靠積累，相信一份汗水自然會有一份收獲。

3、教學方法。不同教學方法對于不同學科、不同教學內容有什么影響，以及教師如何與教學方法進行匹配才能取得良好的教學效果等等，也是教育心理學的研究內容。

新一輪課程改革要求全面推進素質教育，轉變學生的學習方式，促進學生的全面發展。為了充分發揮學生的主體作用,教學設計除吸收傳統教學設計的優點外,還必須以學生學習的主動性、情境性、協作性和體驗性作為指導原則,只有遵循這四個原則,才能使所創設的學習環境能更好地幫助學生“學”。

（一）主動性原則

教學設計要重視學習者的主體作用,從而充分發揮學習者的主觀能動性,促進學習者對知識意義的主動建構。

(二)情境性原則

情境性原則指學習總是與一定的社會文化背景即“情境”相聯系,學生學習的本質就是借助于學習情境的幫助,實現學習者對知識意義的主動建構。

(三)協作性原則

協作性原則的是指個人根據自己的經驗所建構的對外部世界的理解是不同的,也存在著局限性,通過共享和協調,才能使理解更加準確、豐富和全面。

(四)體驗性原則

體驗性原則是指學習者要想完成對所學知識的意義建構,即達到對該知識所反映事物的性質、規律以及該事物與其它事物之間聯系的深刻理解,最好的辦法是讓學習者到現實世界的真實環境中去感受、去體驗。

教育心理學給了我一種科學準確的認識教育中的問題的方法，讓我對教育中的一些問題認識的準確，而且能找到相應的依據，對一些教育問題科學準確的解決。而且也讓我樹立了把教育作為自己事業的心，因為這門課讓我知道，教育是會影響一個人一生的大事，如果老師沒有高度的責任感和對學生的愛，將會毀掉一代又一代人的幸福，所以，教育心理學這門課讓我認識到，教育是一門愛的藝術，而且由于它對人的一生都有影響所以我覺得教育也是一門慢的哲學。改進建議：

1.我覺得課堂討論的次數不再多在精，而且除了這種形勢以外，還可以以辯論的形勢呈現，但可能課堂的人太多。

2.對于老師的講解，說實話一學期真的有點意猶未盡的感覺，很喜歡老師對心理學的很多經典理論的講解，所以，希望研究生院能把我們路老師的課時安排的更多些，是我們對心理學的學習更深入一些。

第五篇：心理健康課程學習體會

心理健康課程學習體會

學校的心理健康教育直接決定著學生健康成長、社會的和諧發展,而班主任作為班集體的主要管理者、學生健康成長的指導者和引路人,肩負著班級日常管理和德育工作的重要職責。班主任有許多接觸、觀察學生的機會,這為班主任在班級管理中滲透心理健康教育提供了有利條。那么我們應如何滲透心理健康教育呢?

一、加強自身修養是前提

班主任是一個特殊的崗位,一言一行都會影響學生,這就要求班主任要在以下幾方面下功夫:第一,在日常生活和工作中要有積極、樂觀向上生活態度;第二,要努力形成溫文爾雅、言行一致的形象,為健全學生良好的人格起好榜樣作用;第三,要學習先進的教育藝術,不再以分數、升學率論成敗,要學會掌控自己的情緒,不斷積累班級管理經驗,要跟學生交朋友,平等對待他們,即使他們犯錯,也要多給他們機會,多啟發他們意識到自己的錯誤,并能改正。

二、全面了解學生是基礎

班主任要想對學生進行有效地心理健康教育,必須對學生進行全面、深入地了解。可從以下幾個方面入手:一是班主任要了解班情,對班級學生的思想傾向、家庭狀況等應做到心中有數;二是要了解學生個體,主要包括他們的個性特征、興趣愛好、成長經歷等。這些都是我們進行心理健康教育的突破口和出發點,是班主任因材施教的主要依據。

班主任常用的了解手段和途徑有:如研究學生的檔案材料、書面材料(作文、日記、藝術作品等),還可通過日常觀察、個別談話或咨詢、活動組織、調查訪問、QQ、周記、信箱等途徑獲得。

三、和諧環境是重要保障

學生心理素質的培育,行為習慣的形成都會受到他們長期生活和學習環境的熏陶和影響。因此,班主任老師要精心構建適合學生心理健康發展的班級環境。

1.良好的師生關系

親其師,才能信其道,因此,我們首先應要建立良好的師生關系。這就要求我們摒棄傳統的師道觀,從尊重學生出發,將學生當成自己平等的朋友,多站在學生的角度和處境去感受學生的心態,了解他們的心聲。讓學生從心理上、感情上接納自己,這樣才能使學生對你產生信任,愿意和你溝通、交心,才能有效地進行心理健康教育。

2.健康的班級氛圍

集體中健康的輿論能扶正壓邪,鼓舞人心,我們首先應建立一個良好的班風,使之形成一個健康的輿論。讓學生在班級中始終處于一種積極的角色地位,讓他們處處都能感到溫暖并處于一個愉悅的心境中。在這種寬松友善的個性發展空間中,學生定能逐漸形成健康的個性、健全的人格,也能有效地預防心理疾病的發生。班主任可從環境的布置(教室衛生、立志標語等)、和諧的同學關系等方面去創設一個有利于學生心理健康發展的環境。

3.民主的課堂環境

民主的課堂環境是滲透心理健康教育的關鍵。因此,教師應努力營造活躍的課堂氣氛,努力構建一個和諧、寬松、平等、民主的課堂環境。教師教育過程中要充分利用學生好動、好奇、好表現的特點,讓學生動口、動手、動腦,當學生遇到困難時,教師應多鼓勵學生,并創造機會,適當降低難度,讓更多的學生分享更多的成功喜悅。

四、主題班會是主要途徑

根據學生的心理狀態和不同時期發展變化的特點,應定期舉辦一系列有針對性的主題班會或團體輔導活動,不失時機地組織學生,通過角色扮演、討論、游戲等多種形式開展活動,比如“天生我才必有用(自信心訓練)”“笑傲挫折(抗壓、抗挫折訓練)”“運籌帷幄”(高考前心理調適)等主題班會。讓學生在這些活動中不知不覺地得到啟迪,消除困惑。從而激發他們自我教育的強烈愿望,逐漸掌握維護心理健康的“金鑰匙”,促進心理的健康發展。

五、心理訓練是重要保證

班主任可指導設計一定的活動情境,針對一個心理問題,采用調查、訪問、換位思考、周記等不同形式讓學生自覺打開內心世界,自己調整自己,自己教育自己:比如情感等隱私方面,困擾著不少同學,我班上就有一個女生暗戀本班一位男生而不能自拔,她在周記中跟我透露后,我堅持每周給她寫跟蹤周記,不斷啟發她、引導她,告訴她應該先立業后成家的道理,最后該生終于平穩地渡過了那個悸動的階段。

六、家校聯手是重要補充

要使一個孩子健康成長,成為有用之才,必須重視家庭教育。然而現實中有一部分家長不懂教育藝術,違背學生成長規律,動輒對他們呵斥,甚至打罵。對那些承受著升學、就業等重重壓力的畢業班學生,危害很大。因此班主任要經常利用家長會或家訪等機會,和家長溝通,轉變家長的教育觀念,努力為孩子營造一個有利于其心理健康發展的家庭環境。家長以健康的心態對待孩子、教育孩子,言傳身教,家庭教育與學校教育積極配合,最終達到中學生心理素質全面提高的目的。

七、加強心理咨詢與個別談話

班主任應該多就學生在學習和生活中出現的問題或者困惑給予指導——加強與學生的一對一溝通、個別談話。要注意的是:多傾聽學生的訴說,不要過多地催促或者插話,這樣容易讓學生產生“老師并不重視我的感受,也不重視我本人”的想法,從而失去了解學生的良機。在談話時,要多對學生進行鼓勵,學生遇到了挫折與困難,會垂頭喪氣,有時可能還會傷心哭泣,教師很自然的反應便是勸慰和同情,設身處地去感受學生的內心世界,不要以自己為參照標準去評判學生的是非得失。班主任要不失時機地對學生的處境表示關切和支持,要挖掘其長處、優點予以肯定,這不僅可以使學生感受到被理解的溫暖,還可以給予學生面對困難的勇氣和力量,主動尋找自我解脫的良策。

總之,心理健康教育是一項非常重要的工作,只要我們善于抓住教育的契機,進行有效地工作,就一定可以提高我們的班級管理水平。