第一篇：家庭教育專家周天教授的講座(學習習慣)

家庭教育專家周天教授的講座

古語云：“工欲善其事，必先利其器。”俗話說：“磨刀不誤砍柴工。”用到學習上就是學習必須講究學習方法，有了適合自己的有效學習方法必定會事半功倍。

我們歸納了考入清華、北大前五百名學生學習的方法，無外乎具備以下法寶：----都有一個錯題本

----都有一個好題本----新課下來一定先預習----先復習后做作業----做作業要計時

一個人學習成績的優劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：----規范的學習行為；----良好的學習習慣；----有效的學習方法。

有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！

現將學習能力的三要素分解到八大學習環節中：

一、計劃管理

計劃管理是學習時間上的通盤的計劃，要遵照計劃運行。長計劃，短安排。制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，一個目標一個目標的去實現。

要擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。做作業的時間里要專心。

二、預習管理

凡是高考狀元，成績好的、名校的都是預習的，所以一定要有效預習，預習是頭等重要的。預習要有三個要素：讀、寫、練。也就是閱讀、書寫、練習三要素。

讀：就是通讀教材。寫：預習時將模糊、有障礙、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來，這是第二天上課要重點聽的內容。預習的目的就是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。

練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，做課后的練習題不要做多，做一道就夠了，會做了就說明懂了，不需要重復，經過這樣的過程，預習就變得有效了。

每門新課的預習，時間不用長，二十分鐘以內就夠了。

三、聽課管理

聽課是主業，跟老師，抓重點，當堂懂，跟老師思路走，預習了才能真正的跟上老師的思路，跟上思路了才能抓重點，首先是抓公共重點，所有學生都要掌握的重點就是公共重點，如：定理、公式、單詞、句型??但重要的是要抓住自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處，自己缺什么就抓什么重點，要聽懂個性化的重點，當堂消化掉。

另外很多孩子有愛屋及烏的思想，喜歡的老師就學得好，不喜歡的老師就學不好，這時候要溝通，告訴孩子不要拿自己的前途開玩笑，上學是學知識的，不是找明星老師的。

四、復習管理

有效復習的核心是想、查、說，就是回想、查閱、復述。

“想”就是回想，回憶。是閉著眼睛想，在大腦中放電影。回想今天老師講的內容課程是什么，這是最好的復習方法，四十五分鐘的課程完了后，要及時的回想知識，能想起來的部分，就會終身不忘，想不起來的就是要注意或者重頭再學了，這叫查漏補缺，漏在哪里，缺在哪里，學生不知道，老師也不知道，但回想就能把這些補上了。回想是聯合國教科文組織公認的最好的復習方法。

“查”就是查閱、查漏補缺。回想時模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。即看課本，看聽課筆記，查閱資料。隨時記下重難點、漏缺點，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。

“說”就是復述。復習不是翻開書走馬觀花，要找到自己不會的地方，增強記憶。每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進，成績就上去了，學習也就簡單輕松了。

五、作業管理 回家要寫作業，要記錄學習的時間，要限時學習，與作業無關的事什么也不做，提高學習效率。學生要坐得住，家長別打擾，專心學習別打岔，獨立作業忌抄襲。

作業之前不復習不作業這很重要，然后是不計時不做作業，不檢查不做作業，不小結不作業，作業完了要告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么經驗。六、七、錯題管理與難題管理

將錯題與難題記下來，錯題和難題反映著許多知識點的聯結，目的是為以后復習使用。

錯題、難題本內容分五部分：

1、原題目；

2、錯因；

3、正確的舉一反三；

4、歸納都在什么地方，提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學；

5、復習的次數要多，隔段時間要復習一下。

八、考試管理

用一張丟分統計表把考試管理起來。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀??項目，什么題型上有問題，丟了多少分，用統計表說話，哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，這樣能明白什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔二十天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。

孩子學習成績不好是心態與學習能力這兩個方面出了問題。大樹從來不是在溫室里長成的，而是在風霜雪雨的洗禮中參天的??如果上述這些都用在孩子身上，孩子還給你的一定是碩果累累的金秋!

第二篇：周天教授家庭教育講座總結（最終版）

高分高能的法寶

--周天教授家庭教育講座總結

這首先是一套測評，給到你手里的這套測評，和我們在清華、北大、人大和北京四中使用的都是完全一樣的測評表。具體說就是學習能力指數，測評表學習能力指數越驅近于1，說明孩子的學習能力越強。我們首先對清華、北大超過500名大學生進行測評得到有效問卷493份，得到測評結果是：他們的學習能力指數0.83。國家教育局對北京四中剛剛入校不到一個月的一個班級的學生進行的測評,他們收的都是北京各名校的尖子生。結果得出來的學習能力指數 0.76。2003年四中2個班級的學生無一遺漏地全部進了清華北大，百分之百，大家到四中，或者在網上一查就知道。那么這說明什么？說明我們清華、北大已經成功的這些孩子，他們是在不自覺地在用這套學習方法進行學習。說明考入北京四中的這些學生也是在用這樣一套方法學習，所以他成為了N0.1。成為最優秀的，所以再經過北京四中三年的學習，他就百分之百地進入了清華北大。所以我不敢承諾你可以上清華北大，但上重點大學是沒問題的。

接下來就給大家仔細的講這個測評表最核心的部分：學習能力。那么什么是學習能力，學習能力它分為三個部分，也就是學習三要素：1．規范學習行為； 2.良好的學習習慣； 3.有效的學習方法。當一個人的行為持續一個月的時候，就會成為一個“穩定”的行為，而當穩定的行為再持續三個月以上的時候，就可以成為習慣。那么有了良好的習慣以后，就會形成適合于他自己的有效的學習方法，那么規范的學習行為，良好的學習習慣，有效的學習方法，這三句話不是在同一個平面上，是三個層面，你沒有規范的行為，你就養不成習慣，養不成習慣你就形不成個性化的學習方法，所以千萬不要著急，一定要從行為開始。檢驗一下你的情況：

1.在新課以前，你能夠進行有效的預習嗎？ 2.寫作業以前能夠進行有效的復習嗎？

3.你能夠記錄做作業完成的時間嗎？（舉例7：30開始作到7：55作用的時間25分。）4.你有錯題本嗎？

首先這是學習行為的問題，清華北大的我們調查100％的學生都有錯題本，并且30％的還有好題本，而我們統計單純就是這四個問題，就有70％以上的同學回答都是否定的，所以我們看到了70％以上的學生學習成績并不令人滿意，那就很正常了，事實上也應該實這樣，這個現象說明什么？說明如果你的學習過程不改變的話，學習結果基本不變，也就是說過程不變，結果不變。

我們把剛才提到了學習能力的三要素，分解到學習的八大環節當中，按照去做了，那么你就會出成績，就會出結果，在我們追蹤的案例當中，一般來使用這套方法不用多，二個月到三個月可以提到前10名，并且穩穩的不會掉。接下來具體說一下七大環節：1.計劃管理； 2.預習管理； 3.聽課管理；4.復習管理； 5.作業管理；6.錯題、難題管理；7.考試管理 ； 計劃管理 就是要對每天的學習時間做一個盡量全面的計劃，始終按照這個時間計劃表運行。

預習管理

預習的根本，找到不懂的地方，思維上的斷點，找到個性化學習上的重點，聽課的時候就有側重了。每一門新課學習5-8分鐘，不要長，超過時間就叫自學了。一定要自我約束：制定預習管理表；做記號預習了打鉤，沒做打叉，補上的打點。有效預習方法：讀、寫、練。

A：閱讀教材，通讀兩三分鐘（任何科目），可能有些理解，有些不理解（轉到B）。B: 書寫：發現思維上的斷點、模糊和不理解的地方就要寫在預習本上，這就是聽課的重點，預習的目的就是形成問題，帶著問題去聽課，就會自動地校準到老師講的地方來。預習、聽課、復習的筆記三者融為一體。

C：練習： 課后練習題，做一題就夠。會做了表明自學能力提高了。聽課管理

跟老師、抓重點、當堂懂。A：跟著老師的思路走。

B：第一個抓公共重點（定理、定律），第二個抓個性化的重點（預習不懂的地方，預習很重要）。C：目標是為了當堂弄懂。復習管理

回想、查閱、復述。

A：回想：就是在自己的大腦里放電影（一幅幅的畫面），這個過程至關重要，幾乎所有的優秀的學生都是這樣做的。45分鐘的課程上完以后，你必須要做的就是回想課上老師講的內容和知識，當你回想的時候，你會發現有一些你可以非常清楚地想起來，而有一些則是非常模糊的，甚至一點都想不起來。那么，能想起來的部分，其實你已經更好的復習一遍了，通過這樣的一遍兩遍幾乎終生不會忘記，而那些模糊的部分，就是需要你復學習的，那些完全想不起來的，是要你從頭再學的。做為回想，是目前聯合國教科文組織都承認的，最有效的復習方法，也是察漏補缺的最好的方法，因為老師講的全部的知識，你都是用圖片在大腦里記憶的。B：查閱：基于前面的回想，針對對你個人的個性化不會的地方，有重點的復習、學習。如果沒有前面的回想做基礎，那么你就會頭到尾走馬觀花。

C：復述：聽明白了，不是真明白，說明白了才是真正的明白，你堅持2－3個月下來，你就會發現：①記憶力好使了；②概括能力提高了；③領悟能力提高了；④表達能力增強了；⑤寫作能力不得了啦。一連串都有了，所以你會發現你的學習成績就像楊利偉坐的火箭一樣，噌噌噌地就上去了，并且不再下來了。作業管理

不計時不作業、不復習不作業、不檢查不作業、不小結不作業。

A：不計時不作業。記錄寫作業的時間，每次作業都要記錄時間，也就是要限時學習。45分鐘后適當休息，適當的休息10分鐘，然后跟據你的時間表再來學習。

B：不復習不作業。當天學習的內容你沒在腦子里，沒復習你怎么做當天的作業，那你肯定要翻書，效率低！

C：不檢查不作業。也就是說你寫完作業，不是給老師判對錯，大多少分，而是對你所學的知識的掌握的檢驗和靈活運用。

D：不小結不作業，作業寫完之后，你要告訴自己，我得到了什么？我學到了什么？我有什么樣的體會？不斷地總結。錯題和難題管理

必須要有錯題本、難題本，你就能夠對這些題型進行很好的記憶、歸納和總結。基礎分順理成章，誰都可以得到，而那些高難度的，你也能順理成章的拿到，所以你的成績始終會在上面。錯題本格式：一張紙從上到下分五個部分，a原題目，b錯因，c答案，d和舉一反三,e歸納題型。要多次復習，要眼熟，每隔一段時間，你就要復習一遍，復習的時候，就是把這個紙折回到原題目，把答案蓋上，然后嘴里說怎么怎么做，然后一對答案一看OK，是正確的，過去了，不做了。你如果用錯題本和難題本，把你的錯題和難題都管理起來了，不放過、不放棄每一道難題，夯實這個基礎，我告訴你，30％的基礎題，50％中檔題，你100％拿到手，你100％上重點大學，一點問題問題沒有。考試管理

丟分統計表、再做一遍。考試管理是大部分重點高中都在使用的，就是要用一張丟分統計表，把你的考試管理起來。每個類型的題都錯了多少，丟了多少分，統計出你在什么題型上有問題，你在什么知識點上需要改進，需要提高。最后，每隔一定的時間，你要用一張大白紙，把你這一科目錯的題，原題目抄下來，然后留出來一塊地方，做一遍。每隔一個月，20天，你再做一遍，到你最后高三考重點大學的時候，最后的那兩個月，你不用別的就劃了這幾張大紙就行了，這幾張大紙你劃完了，你就如愿以償了，這就是最最精華所在。每一道題的背后，反映著他的知識點，所以不僅這些題要會做，而且要能夠說出來這些題考書上的哪些知識點了。當你學會逆向思維，通過題目，找出考點，核對考試大綱的時候，我告訴你，你已經是絕頂的優秀了。

第三篇：周天家庭教育講座筆記1

周天家庭教育講座筆記

（推薦級別：★★★★★）

當孩子的教育出現問題時，正是幫助孩子的最好時機。因為大樹從來不是在溫室里長成的，而是在風霜雪雨的洗禮中參天的……

有些家長非常矛盾非常苦惱，孩子的有些毛病提醒了一遍又一遍，但是往往就是改不掉。可以負責人地告訴家長，如果孩子把接下來講的這套學習方法掌握了，并且按部就班去落實，孩子的成績也會直線向上攀升。接下來講的是提升孩子的素質，提高孩子的能力，目標直接指向考分。

現在有個很普遍的現象，65%的孩子，家長和老師都覺得他（她）聰明，可是學習成績就是不如意。還有20%孩子，學習真的辛苦，在北京初二的學生學到晚上兩點半的，大家說苦不苦。真的太苦了。但是學習成績確實徘徊不前。這到底是為什么？他付出了時間精力，他連睡眠都保證不了。這些孩子都急需我們的幫助。

孩子學習不好反映的是孩子的學習能力出了問題。成績是學生素質和能力的外在表現。

教育研究院，用了五年時間對清華北大近500名學生進行追蹤調查，中考高考狀元，絕大部分不是頭懸梁錐刺股地學習，而是掌握了有效的適合自己的學習方法。

他們的父母很極端地分為兩種類型。其父母絕大部分絕大部分是不能直接輔導孩子的課業，但是他們像農民對待莊稼一樣，尊重、信任、理解他的孩子。打

罵的極少。超過50%的孩子說父母從來沒有因成績打過孩子。另一部分是輔導孩子，理解信任寬容孩子。

對成功的案例進行大量研究，總結出共性的東西。

用學習能力指數來說話，學習指數越趨近于1，說明孩子的學習能力越強。學習能力指數大于或等于0.83。不自覺在用這樣的學習方法在進行學習，所以他就成了NO.1

提高學習成績能力的核心部分：學習能力的三個部分（或學習能力的三要素）規范的學習行為。良好的學習習慣；有效地學習方法。

一、規范的學習行為。

什么叫規范的學習行為？舉個例子說，在單位上班，規定八點半上班，你八點之前上班，你這個行為就規范，八點半之后去你的行為就不規范。當一個行為持續三十天以上的時候，就會成為一個叫做穩定的行為。而穩定的行為再持續三個月，超過一百天就可以成為習慣。比如說刷牙，教育孩子養成刷牙的習慣就是經過這樣的過程。有了良好的學習習慣的時候，就會形成有效的學習方法。

規范的學習行為、良好的學習習慣、有效地學習方法這三句話不是在同一平面，是三個層面。沒有規范的學習行為就養不成良好的學習習慣養不成習慣就沒有適合自己的有效地學習方法。

新的課程在學習之前，能做有效的預習嗎？在做作業之間能夠進行有效的復習嗎？（是先作業在復習還是做了作業再復習呢？）孩子做作業能夠記錄做作業完成的時間嗎？你的孩子有自己的改錯本嗎？

這首先是個學習行為的問題。清華北大的學生，隨便去問大學生，他們不但有錯題本，有的還有好題本。

學習過程不變，結果不會改變。這是個簡單的物理現象。比如一只蒼蠅，在窗戶玻璃上撞來撞去，如果不改變方向，是飛不出去的。

三要素分解到八大環節當中。八大環節是：第一：計劃管理；第二：預習管理；第三：聽課管理。第四：復習管理；第五：作業管理；第六：錯題管理；第七：難題管理。第七：難題管理；第八：考試管理

第一：計劃管理：進行時間上的通盤計劃。比如有固定的作息習慣。

第二：預習管理：指課前要預習，找出不懂得地方。中央教科所調查，大部分學生是不預習的。班級前三名的，幾乎百分百的學生上課前是預習的。錯誤的觀點認為：學生預習了，上課就沒新鮮感了，這個說話大錯特錯。因為學生是在學知識，不是在聽小品聽著聽著就沒新鮮感了。學習知識叫做溫故而知新。學習知識是溫故而知新，有些東西是你能看懂的，能迅速接納它，有的看不懂，有思維上的斷點，預習的目的就是要找到看起來、學起來不懂得地方，就是明天聽課的重點，預習的根本是就是找到思維上的斷點，找到個性化學習的重點，找到個性化學習的重點。聽課的時候有所側重了，聽課的效率大幅度提高。

第三：聽課管理，指課上跟著老師的思路走，把不懂的地方當堂弄懂，并抓住重點。中央教科所調查，大部分學生是不預習的。

第四：復習管理，指要及時復習，防止遺忘。

第五：作業管理，做作業前，先復習再做作業，做作業時要計時，提高效率，做完作業要檢查并小結。

第六：錯題管理，指要建立一個錯題本，找出錯的原因，查缺不漏。第七：難題管理，就是要建立一個難題本，難題都會了，容易的題也不在話下了。

第八：考試管理，指建立一張各題型丟分統計表，有的放矢地復習。

第四篇：上周聽了周天教授關于學習方法的講座

上周聽了周天教授關于學習方法的講座,受益匪淺.此講座有一特點,幽默風趣,與其他令人困乏的講座截然不同,所以我也聽了不少.其實教授講到的不少內容都是以前老師或家長重復提到的,也有些是歷屆高考狀元的經驗之談,我們都再熟悉不過,但實際上做到的人卻很少.這些學習方法不是不會做,而是做了能堅持多久的問題.我們通常是三分鐘熱度,有一點收效后便很難堅持下去了.所以我認為,聽進去了這個講座付諸行動并堅持下去才會有真正的成效.因為時間關系,簡短的發表一下自己的觀點~~~

學習方法和學習習慣的培養》觀后感

昨天，我和孩子一起觀看了鄭日昌教授主講的《學習方法和學習習慣的培養》，感覺受益良多。孩子是每個家庭的希望，孩子的成長關系著每個家庭的喜怒哀樂。我們都希望能培養出優秀的孩子，但是好像很多時候都好像力不從心，在為人父母的路上我們還是初學者。

在我家，自從孩子上了小學后，我就變得很焦慮，總是擔心孩子這個不行那個不行，以至于亂發脾氣，一看到孩子的毛病就火冒三丈，大聲訓斥。可是這并沒有改變孩子的某些壞習慣，學習和生活上也并沒有出現我期望的效果，反而是孩子越來越反感我的嘮叨，叛逆得和我頂嘴，我真是十分苦惱。看了講座后，我似乎尋到了一些方向，鄭教授說孩子接受不同事物的能力是有差異的，要看到孩子的閃光點，并加以培養，樹立孩子學習的自信。我家孩子從一年級開始就是數學好，語文差，我從不管的數學總是考八九十分，可是我每天盯著輔導的語文確是總不及格，真不明白是怎么回事。從我自身看急躁沒耐心是很大的原因，孩子總被批評自然就會自卑反感，另外有時候我和孩子爸爸在教育孩子方面會有不同意見會吵架也影響到了孩子的心理。這些方面以前我也意識到了，但沒有想到對孩子會有這么大的影響。教授說輔導孩子應該幫助孩子樹立學習的目標，讓孩子知道學習的重要性。要把孩子前面沒有掌握牢固的重點難點先復習一遍，同時每天讓孩子預習新知識。想想我輔導孩子時總是沒有計劃的逼著孩子看書，耗時間，真是事倍功半。

關于孩子的壞習慣方面，我也學到了兩個好方法，一是從日常生活做起，讓孩子自己收拾房間，做自己力所能及的家務。二就是用練字和修改病句訓練孩子的馬虎習慣。還要讓孩子每次寫完作業好好檢查，不要再替孩子檢查作業。

學習效率是孩子提高成績的關鍵，放手讓孩子自己安排時間，這一點我的孩子寒假里表現得很好，在放假的第一天，我就讓他自己把所有的作業和假期任務統計好，自己分配好假期里每天要做的事，他從第一天開始就嚴格按照自己的計劃進行，雖然其中也有幾天有變動但是最終還是在開學前一天完成了所有的作業。孩子總是說“媽媽，請你相信我！”。我也大膽的放開了手不去干涉他，只是在必要的時候提醒他，哪一天會有重要的事可能會影響他的計劃。一次成功的體驗對孩子產生的影響是我暫時看不到的，但是我想這對于他一定是個好的開始。好的學習方法會讓學習事半功倍，講座中一些大學生說到了自己的學習方法，比如說錯題歸類法，圖表歸類法等等，還重點介紹了發展右腦的擴散思維法，我和孩子看后還專門用“鼠標”做了練習，的確是很有意思的新方法。

通過這次觀看講座，我在教育孩子方面有了新的認識。針對自己孩子的現狀和特點，我認清了自己的教育問題和努力方向，在今后我會關注更多教育方面的節目，提高自己的能力做一個合格的家長，為孩子的未來開創一條陽關大道。

第五篇：家庭教育專家講座聽后感

家庭教育專家講座聽后感

這次教育專家來校做講座，對于我們父母來說學校做了非常有意義的事，非常感激學校。我從講座中受到了很多啟發和感受。

這次聽了教育專家的演講之后，我覺得教育專家所提倡的陽光教育實在太好了，也替我解決了很多難題。從中我學會了表揚孩子的技巧，知道了男孩子要培養陽鋼之氣的必然性，孩子不愛學習應該注意什么等很多有價值的信息。這種陽光教育對孩子的教育非常有效，我本人就是受益者，只有親身體會才能覺得更加現實和有效果。

我有個兒子上小班，雖然胖了點，但是長的很可愛。以前因為工作關系不能守在他身邊細致地指導他學習和生活，所以養成了很多不良的習慣。比如說：懶惰，挑食等。用了很多方法都沒有效果。由于我兒子口齒比較伶俐，所以每次對陣我都以失敗告終，憤怒的情況下只能用棍棒來解決問題。可想而知，家里總是彌漫著一股火藥味，沒有溫馨可言。聽教育專家的講座之前，在班主任和其他老師的幫助和指導下，采用了類似于陽光教育的方法，經過近一個學期的教育，兒子有了很大改變和進步，懶惰，挑食的次數也越來越少，家里也開始有了歡笑。

想讓孩子有所改變，就像教育專家所說的，首先父母要改變教育觀念和講究教育方法。必須大人先努力去改變自我，才能有資格去教育孩子。其次，在改變觀念的同時，也要善于發現孩子身上一點一滴的改變和進步。這樣孩子的臉上也會露出燦爛的笑容，何樂而不為呢？

總之，教育專家的很多教育方法都貼近實際，所以做起來并不難。由于學校的這次安排，使在十字路口徘徊的我吃了顆定心丸，注入了活力，再一次對學校表示感謝！也希望將來有更多的機會，讓父母去學習，培養更多優秀的棟梁之材。

小（1）班楊樂文家長

2010.12