第一篇：職業生涯規劃總結（模版）

主題團日活動

“大學生職業生涯規劃”總結

策劃籌備階段：

在接到院系團委關于開展志愿服務活動的通知之后，級班團支部召開數次團支部會議和團小組長會議，領會學習校團委的通知精神。各抒己見，匯聚活動創意，針對當今大學生在選擇就業或考研時迷茫與猶豫不決的心態，我班團支部特別舉辦了以“大學生如何做好職業生涯規劃”為主題的團日活動。前期準備和統籌整理階段：

針對活動的宣傳形式和內容，團支部集思廣益，嘗試了之前沒有做過的形式——演講比賽。首先給團員一周的時間做準備，寫出他們的職業生涯規劃，在一周后一次上臺演講，陳述自己的發展規劃，在不同階段的奮斗目標。

另外，在演講結束后，由其他同學提問，并提出自己的建議 最后，切記不要開展過后就給扔一邊，每個人都要將自己的規劃書修改保存好。活動實施階段：

在2010年12月1日晚，全體團員到4110教室坐好，等待團日活動的開展。

首先，打團旗，全體團員起立，并在宣傳委員潘佳磊帶領下唱團歌。

團支書陳榮飛宣布“大學生職業生涯規劃”主題團日活動開始！

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

然后，團員以依次上臺演講，陳述自己的發展規劃，在不同階段的奮斗目標，并詳述五年、十年、二十年計劃，以及如何實施計劃等。另外，在演講結束后，由其他同學提問，并提出自己的建議，并由團支書總結所有的規劃書。

最后，由組織委員對同學們的計劃進行總結與指導。

3.活動開展結束后同學們要將自己的規劃書修改保存，并按照職業生涯規劃書的計劃實施。

（1）宣傳委在給同學們講解正確的職業生涯規劃

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

（2）全體團員唱團歌

活動總結展望：

圍繞著本次志愿服務活動“大學生職業生涯規劃”為主題，我班團支部開展的別開生面的，演講主題宣傳活動是我班團支部在院系團總支號召下開展的又一個主題活動。這次活動總體上是成功的：

一、活動組織目的：

1、實現團日活動的自主化、民主化、多樣化和現代化，增強團日活動的思想性、知識性和趣味性。

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

2、了解當今大學生在選擇就業或考研時迷茫與猶豫不決的心態，并及時做出反應，使我們的心態趨于成熟。

二、活動組織和內容：

（1）充分發揮了團組織的組織優勢，精心組織，科學動員，群策群力。

（2）認真嚴謹的工作作風促使我們了解更多環保知識，對環保宣傳進行了深入細致的研究，宣傳內容詳實豐富。

（3）活動形式完善創新，通過形式多樣的互動環節深化鞏固宣傳效果，增強了活動的參與性。

三、活動展望：

（1）扎實推進團建工作和活動，黨有號召，團有行動，與時俱進，做我校黨和國家環保政策的宣傳隊和先鋒隊。

（2）緊密團結在團總支的周圍，積極開展各類志愿服務工作。活動中的互動，集體力量得到加強。

四、活動效果：

大學生職業生涯規劃

主題團日活動

（1）鍛煉了班級團支部，增強了團支部和團小組的凝聚力、創造性和戰斗力。

（2）提升了協會團員政治理論學習和專業技能學習的積極性。

（4）充分展示了班級團員勇擔社會，奮發向上的時代風貌，朝氣蓬勃的精神面貌。

（5）全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動型；規劃個人的職業生涯，使職業目標和實施策略能個了然于胸。

此次團日活動，班級全體團員同心一致，在各團小組的帶領下，以飽滿的熱情投身志愿服務活動的組織開展之中，取得了一定的成績。我們將更緊密團結在院系團委的周圍，積極響應校團委的號召，堅持不懈地扎實推進基層團建工作，用團的思想工作來領導指引班級團支部的健康科學發展，為做好基層團建工作，豐富基層團建形式，創新基層團建內容做出更大的貢獻。

09土木2 團支部

2010年12月6日

大學生職業生涯規劃

第二篇：職業生涯規劃總結

《職業生涯規劃》教學工作總結

劉為民

本學期，我擔任2012級計算機及應用專業1201、1202班的《職業生涯規劃》科任。半學期來，本人自始至終以認真、嚴謹的治學態度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作。

作為科任，能認真制定計劃，注重研究職業生涯規劃課教學理論，認真備課和教學，積極參加德育課活動，向其他教師學習，吸取教學經驗，取長補短，提高自己的教學水平。每節課都以最佳的精神狀態站在講壇，以和藹、輕松、認真的形象去面對學生。按照“中職生思想政治課程標準”進行施教，讓學生掌握好科學知識。還注意以德為本，結合現實生活中的現象層層善誘，多方面、多角度去培養現實良好的品德和高尚的人格。

教育是愛心事業，為培養具有良好素質的中職生，從現實身心健康，學生的個性特點去點拔引導，對于個別差生，利用課間多次談話，鼓勵其確立正確的學習態度，積極面對人生，而對優生，教育其戒驕戒躁努力向上，再接再厲，再創佳績。通過現實生活中的典范，讓學生樹立自覺地從德、智、體、美、勞、技全方面去發展自己的觀念，樹立崇高遠大的職業理想。

由于我對新教材還生疏，一邊教學一邊研究學習，故在課前做到認真備課，多方面去搜集相關資料，力爭提高每節課的效果。除注重研究教材，把握好基礎、重點難點外，還開展一些實踐活動，演講活動，用這些方法來提高課堂教學質量。由于教學設備的局限，教室里未安裝多媒體教學設備，如：投影、幻燈、漫畫、錄音等，教學還是有一定難度的，只能通過一些活動來培養學生的學習興趣，調動學生學習的積極性、主動性，從而達到提高課堂教學質量，按時完成教學任務。

通過一學期努力，能制定好教學計劃、課時計劃、復習計劃，并能認真備好復習課，培養好尖子生，提高中等生，幫助差生。但由于本學期授課時間較短，內容較多，時間比較倉促，同時發覺很大一部分學生接受能力較差，學習自覺性不高。加上本人對教材不太熟悉，教學有一定的難度，致使本學期教學成績未達所想。

在以后的教學工作中，要不斷總結經驗，力求提高自己的教學水平，還要多下功夫加強對個別差生的輔導，相信一切問題都會迎刃而解，我也相信有耕耘總會有收獲！

2012、12

第三篇：職業生涯規劃 總結材料

觀“規劃未來，和諧發展”視頻講座有感

為進一步提高學生的獨立自主意識及應對競爭的能力，響應學院的號召，強化學生的學業規劃和職業規劃意識，增強學生規劃學業、規劃未來的科學性、前瞻性、針對性，全面推進班級的學風建設，提高學生的綜合素質，幫助學生全面成長與和諧發展，特利用常州市龍城講壇這一平臺，組織了學生觀看了如“程社明《職業生涯規劃》 陳光標《價值與財富觀》 趙麗宏《讀書改變生活》 周國平《談生活的見解》”等一系列視頻講座。

在接到學院的通知后，我班經過班委會討論，決定以宿舍為單位開展視頻的觀看，由宿舍長組織宿舍成員觀看學習相關視頻講座，通過視頻講座，班級同學獲益匪淺。

觀看視頻后，以宿舍為單位上交了觀后感，在此就同學們關注較多的幾個視頻整理如下：

一、程社明《職業生涯規劃》觀后感

職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

現代最新意義上的職業生涯規劃，實際上已經包經是人生規劃的概念，即包括工作、學習、休閑和家庭四大塊。這四大塊能夠和諧地在你的生活中保持發展，那么你的職業生涯規劃就做得極為成功了。

職業生涯規劃分個人職業規劃（設計）和組織職業規劃（設計）兩個方面。在任何社會、任何體制下，個人職業設計更為重要，它是人的職業生涯發展的真正動力和加速器。其實質是追求最佳職業生涯發展道路的過程。而職業生涯規劃按照時間的長短來分類，可分為人生規劃、長期職業規劃、中期職業規劃與短期職業規劃四種類型。

大學生在大學學習過程中，可以在測試自己的能力傾向以及興趣、愛好的基礎上，確定自己將走哪條通道，是想“做官”、“做老板”，還是“做專家”，然后根據各通道的能力素質要求，再進行有針對性的準備，合理安排自己的時間、精力以及實踐方向，為成功就業打好基礎，為自己職業生涯發展明確方向。

大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

在聽了“程社明老師職業生涯規劃”的錄像講座。我們受益匪淺，同時也在思考著自己應該如何來規劃我的職業生涯。

程老師從起初一個生產耗子藥的工人，到博士研究生，再到現在的職業規劃的培訓師，他付出的不僅僅是努力，我認為更多的是，他在不斷努力的過程中，在不斷的思考著、規劃著，他的人生應該是一個怎樣的人生，他應該去學習什么。

班級有同學在觀后感中寫到：

“結合程社明老師和以前接觸過的《就業指導》老師，我發現，他們在自己職業生涯的規劃中，看重的不僅僅是滿足一個工作，滿足于一份不錯的薪水。

程老師現在從事職業生涯的培訓工作。他曾經放棄了比較穩定，而且報酬不錯的教師工作，去從一名推銷員做起，規劃自己的職業。他告訴我們，當他還是教師的時候，他就總在想，總在思考，“難道我這一輩子就要一直死守這教師這個飯碗了嗎？拼完中級職稱，再拼

高級職稱，那最后呢？？？”

同樣，程社明老師也曾經放棄了一手經營的公司，放棄了年薪百萬的工作，去研究《職業生涯規劃開發與管理》的工作。

他們的人生不是為了名利，更多的是一種追求。也許就是這樣的一種追求，迫使他們在人生中不斷的探索，不斷的挑戰，不斷的創造精彩！

我如今也應該要為自己的職業生涯做一份短期的規劃了。人生是短暫的，如果一直這樣漫無目的的往前走，走一步，看一步的話，到最后只能是碌碌無為！

面對著考研和就業我必須做出抉擇。面對著機會與挑戰我也必須做好準備。

大學只是我人生的一個小小的階段。“與其說到最后拿到是《大學畢業證書》不如說是進入社會的憑證！”

“機會常常會偽裝成為困難和失敗”。

“沒有能力的人錯過機會，有能力的人抓住機會，有超能力的人給別人機會”。

我想將來的我一定會努力在“社會”這個大課堂中學到更多的知識，也會不斷的對自己進行規劃的，創造出屬于自己的精彩！”

這些不僅是他自己的感受，同時也道出了我們的心聲。

其實每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗成功，不相信眼淚成功，不相信頹廢成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人未來，掌握在自己手中未來，只能掌握在自己手中所有的退卻都有借口，而所有的挑戰沒有理由，只有信念； 必勝的信念挑戰自我，以及永不放棄。

播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。

海納百川，有容乃大。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在地上爬。

二、陳光標《價值與財富觀》觀后感

觀看了陳光標的《價值與財富觀》后，班級同學無不被他的行為深深感動，在觀后感中有同學寫到：

“慷慨、正直和真誠令人感動。陳光標十余年來，累計給社會捐贈高達11億多元，而他的總資產在2008年中國500富豪榜中僅排名第406位。他每年給社會的捐贈都占當年總利潤的40%以上。受他捐贈的群眾高達20多萬，有數不清的貧困學生在他的捐贈下走進了大學校門，有數不清的危重病人在他的資助下走出了病房。更值得稱道的是，他的捐贈是不圖什么回報的。

偉大、高尚和質樸令人感動。陳光標做為一個成功的企業家，特別是做為一個民營企業家，是受人尊重的。更值得人們尊崇的是他的實干精神和沒有富豪架子的純樸的品質。2008年5月12日，當四川汶川大地震發生時，他做為公司董事長，不僅當即立斷，放棄1.2億多元的工程合同（不惜付出巨額違約金），帶領幾十臺公司所有的機械奔赴災區，立即投入到抗震救災中去，搶救受災的人民群眾的生命和財產。他不但做一名指揮者，更是身體力行，親自參加救護群眾的實踐行動。有人統計，他曾親自救出了5條生命（他的公司共救出131條生命），他從北川中學的廢墟里背出了208具尸體。他做為一個私營企業的老板，把金錢

利潤置于腦后，把偉大、尊貴和純樸溶為一體，甘于受苦受累、毫無報酬地、自覺主動地去救災，這樣的行為誠然令人感動！

陽光、堅強和執著令人感動。陳光標的與人為善，樂善好施，不是一時的心血來潮，也不是徒有虛名，而在從他一有錢開始，就持續不斷地把捐贈社會、搞慈善事業視為自己的責任，十余年來堅持不輟，這難能可貴。即使在有些人不管出于何種動機，大講其為了出風頭、故意作秀、沽名釣譽等種種壞話時，他也置之不理，照舊走自己的高調捐贈之路，每年把大量資金捐贈出去。尤其感人的是，他還在媒體上公開表示：將把自己全部財產（包括現有的和未來創造的財產）的90%捐贈給社會，而不留給自己的子女；他還向全國所有的富豪提出挑戰，愿與任何人展開爭奪“全國首善”的比賽。陳光標，可以說是真正做到“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的人了，能不令人感動嗎？”

在感動之余，同學們紛紛表示要學習陳光標的這種奉獻精神和社會責任感，定不忘我們身上肩負的歷史使命，好好學習，天天向上，為做祖國的棟梁之才發奮圖強。

此次活動在班級收到了良好的效果，為同學們在今后的職業生涯規劃中指明了切實可行的方向與道路，為同學們的全面成長和和諧發展奠定了良好的基礎。

裝備103班

5月10日

第四篇：職業生涯規劃總結范文

“職業生涯規劃與就業指導講座”總結

一、活動目的：

為了幫助大一新生度過剛剛進入大學的迷茫期，由招生就業處主辦，生命科技學院協辦在學術報告廳舉行了“職業生涯規劃與就業指導講座”。

二、活動時間：

2010年10月28日晚19時

三、活動內容：

本次講座招生就業處有幸請到了北京啟航致遠教育科技有限公司總經理王少浪教授。晚上19時講座正式開始，首先由孟慶東孟書記做開場詞，并邀請出王少浪教授為我們做職業生涯規劃與就業指導講座。王教授就大學生涯該如何度過，職業生涯規劃意識如何培養，就業煩惱如何解決等問題，進行了深入的分析，通過講解身邊發生的一些事例來使學生更清楚的認識到了職業生涯規劃的重要性，與此同時王教授積極的與現場同學進行互動，就我院專業的就業問題進行了認真的討論，幫助學生答疑解惑。

四、活動總結：

整個講座持續了2個小時，將近500余人到場聆聽講座。時間總是很短暫，會后王教授留下了自己的聯系方式，承諾繼續為我院那些對職業生涯規劃與就業有疑惑的同學提供幫助。

共青團河北科技師范學院委員會

生命科技學院學生會

二〇一〇年十月三十一日

第五篇：職業生涯規劃總結

本月，張翠紅老師對高一年級學生進行了中學生職業生涯規劃輔導。用時4課時。輔導中，形式活潑，運用生涯幻游、彩繪職業人生等形式，內容切合學生實際，緊跟時代脈搏。學生反映良好，獲得了較好的效果。

本次輔導主要是針對目前中學生較少接受職業生涯規劃教育，相當部分學生在面臨職業生涯重要選擇的時候（比如高中文理分科、高考志愿填報），認識不夠，準備不足而進行的。選擇職業方向，確定未來的生活道路，是高中時期學生生活中的一個重要任務。

輔導內容：通過職業生涯幻游，并讓學生用繪畫的形式表達出來，初步了解學生的對人生的美好憧憬。通過讓學生進行自我認識和分析：了解和分析自己的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、思維特點等，然后進行目標展望，包括職業目標、收入目標、學習目標、名望期望和成就感。結合自己的夢想，通過分析自己的能力，專長，資源和社會關系，最終選擇最適合自己的職業，并做出簡單的職業生涯規劃。

通過這次輔導，切實地幫助學生更好地了解了自己的職業傾向，從而在未來生涯重大選擇的時候能夠進行有意識的選擇，并在以后工作中揚長避短，最終在未來的職業生涯中獲得最大的成功。