第一篇：青春期教育教案

青春期健康教育教案

教學目標：

1.通過學習讓學生對青春期的發展有初步的認識。2.了解健康及心理健康的標準。

3.了解一些青春期常見的心理問題及相關的對策。教學過程： 1.課程導入：

有人說，青春，是人生中最美麗的春天，但它也是一個沉重的，不無苦澀的春天。它有燦爛的花期，也有綿綿的雨季。面對眾多的壓力和沖突，面對逐漸失調的心理，作為青少年，我們應通過自身的能力，來維護和保持心理健康，防止心理障礙的產生。2.教學程序： 1).什么是青春期教育

青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。我國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時間。隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時發生了相應的變化。2）.介紹常見的心理問題

（一）自卑心理

部分學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚。形成一種“我不如人”的自卑心理。還有部分學生并不是其本身具有某些缺陷與短處，這些學生缺乏自信心，優柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的歡愉。

（二）逆反心理

由于年齡的特點，不少學生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。

（三）嫉妒心理

一部分學生漂亮的容貌、優異的學習成績、優越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發另一部分學生的嫉妒之心。其顯露的主要行為表現有：（1）對別人加以惡意中傷。（2）以“我”為中心。這類學生常常把“我、我的”掛在嘴上，喜歡炫耀自己的才能、經歷，或產生與父母、師長對抗的行為。有的還會在老師面前狀告那些勝于自己的同學。（3）不能正視自己的不足之處。

（四）唯我獨尊心理

一些學生只沉湎于自我實現和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。

（五）貪圖享樂心理

現代的學生，絕大部分在家里是“衣來伸手，飯來張口”。他們在行為上的具體表現是：（1）不愛勞動，怕臟怕累，稍干一點體力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花錢多，消費高，整天嘴巴里都有東西吃；（3）衣著講究，相互攀比。

（六）厭學與逃學問題

小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課，到處游玩。

（七）問題行為

表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的觸犯或違背。品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。

（八）考試怯場的恐懼心理

有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。

3）學生自身應采取的對策.1、學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性。

2、學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

(1)學會放松。知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。(2)與人談心。要使學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師;在家里可以找長輩、親友談心。

(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。4).健康的含義

健康是指生理、心理和社會適應均臻良好的狀態，不僅是沒有疾病或體質健壯。

5).健康的標準：

1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作壓力，不感到過分緊張。

2、遇事樂觀，態度積極，勇于承擔責任，不論事情大小都不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、能適應外界環境的各種變化，應變能力強。

5、能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂的位置協調。

7、反應敏銳，眼睛明亮，眼不發炎。

8、牙齒清潔，無空洞、無痛感，無出血現象，牙齦顏色正常。

9、頭發有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。7）心理健康的標準： 1.充分的安全感

2.充分了解自己，對自己的能力作出恰如其分的判斷。3.生活目標切合實際。4.與外界環境保持接觸。

5.保持個性的完整與和諧。6.具有一定的學習能力。7.保持良好的人際關系。

8.能適度的表達和控制自己的情緒。9.有限的發揮自己的才能與興趣愛好。

2014/11/28

趙 芳 5

第二篇：青春期教育教案

第一課時

青春期的生理發展特點

男生篇

教學目標：

1、引導男生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發展的黃金時期，為將來的事業發展、知識儲備形成健康心態打下堅實的基礎。

2、讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學過程：

一、導入

青春期,是人生關鍵時期，是人生過渡時期，走好青春期，是未來成功的基石。在座的同學們有的已經步入了青春期，有的即將步入青春期。有人說，青春期是花季、是雨季。把握好這個黃金時期,就是打造你一生的成功！

二、怎樣才知道自己到了青春期呢？ 青春期具體階段——

青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般是指12—22歲。

青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期，也是形成正確的人生觀、價值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時期。在學生調查的基礎上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。

三、青春期的我們會發生哪些變化？

1身高體重迅速增加。原因：神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發育：遺精。

4、第二性征出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小胡須，陰毛、腋毛相繼出現。

小結：青春期是生理發育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

四、生理衛生

1、為什么我會長青春痘？

2、男孩生理衛生保健應注意哪些問題？

便前便后要洗手、寬松棉質內褲、肥皂清洗、在陽光下晾曬

五、心理衛生

（一）師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）

1、第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

2、第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。

3、第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

4、第四階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

（二）討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發展的必然性，減少好奇心。

2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。

六、總結

希望大家集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間互相幫助，跟師長密切交流，健康地度過這人生的金色年華！

第三篇：青春期教育教案

青春期教育

教學目標

1、能闡明青春期出現的生理變化。

2、通過學生的自身體驗，討論進入青春期后心理發生的變化。

3、樹立科學的性觀念，激發刻苦學習的熱情，培養正確的人

生觀、價值觀。

教學重點

1、青春期出現的生理變化。

2、青春期出現的心理變化。教學難點 青春期出現的心理變化。教學準備

教師

1、問卷調查。

2、多媒體課件。

3、掛圖 學生：排練小品。

教學過程

師：同學們，你們是不是正處于少男少女時期呢？其實，這在生理上稱為青春期。那么，你們想不想了解自己？

生：想。

師：下面，老師要給每一個同學發一張調查問卷，看一看同學們是否真正了解自己。不寫姓名。對于問題的回答，同學們可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作為答案。給大家兩分鐘時間。問卷調查

你一定會發現自己的身體發生了一些變化，請試著回答下列問題： 男孩：

1．你是幾歲時身高開始突增的？ 2．你出現喉結了么？

3．你有沒有出現遺精（回答“有”或“沒有”）是不是進入青春期了？

5．你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？ 6．你有沒有喜歡過哪個女生？你為什么會喜歡她呢？

7你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？ 女孩：

1．你是幾歲時身高開始突增的？

2．你的乳房開始發育了嗎？（回答“是”或“不是”）3．你有沒有出現月經？月經期間你知道如何保護自己么？ 4．你覺得你是不是進入青春期了？

5．你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？ 6．你有沒有喜歡過哪個男生？你為什么會喜歡他呢？

7．你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？（教師發卷，收卷。）師：通過剛才的回答，你認為自己是不是完全地了解自己？ 生：不是。

師：我們要通過本節課的學習，真正地了解自己，從而促進我們身心健康地發展。這是男女生生長速度曲線掛圖，同學們看，橫坐標表示的是年齡，縱坐標表示的是每年增長的高度。下面請大家通過看掛圖，討論一下圖中男、女生的生長曲線能說明什么問題呢？

學生討論（兩分鐘）

育比男生早：女生平均在8歲至9歲時開始發育，而男生平均在9歲至10歲時開始發育。

師：那么，你和你的同齡同學有沒有這種現象呢？ 生：有。

師：那么，你的身高變化和圖中的曲線完全一樣嗎？ 生：不。

師：想一想，為什么會不一樣呢？ 生：營養狀況不完全相同。生：身體素質不完全相同。

生：有的同學加強體育鍛煉，身體長得高 不鍛煉身體的同學身體長的相對矮。

生：還有一方面是遺傳因素。師：以上幾名同學的回答都很好。下面我們再看一看第二張掛圖。睪丸和卵巢的發育趨勢。橫坐標表示年齡，縱坐標表示睪丸、卵巢的重量。想想看，睪丸和卵巢的發育與體形變化有沒有關系？

生：有。

師：那么你是怎樣得出結論的？

生：卵巢優先于睪丸發育，所以女生先長高，男生后長高。

師：身體突增是青春期的一個顯著特點。另外，神經系統、心臟和肺等的功能也明顯加強。此外，你們身體還發生了哪些變化。（同學之間相互討論）

生：男生聲音變了。生：有胡須了。生：肌肉變發達了。生：還有喉結了。

師：這是男生的變化，那么女生有沒有發生變化呢？ 生：聲音變尖變細了。生：骨盆變寬大了“ 生：還有乳房變隆起了。

師：以上同學真有勇氣，回答的非常棒。所有的男女之間存在的這些差異我們稱之為第二性征。這些我們同學們在青春期內身體都會發生變化的，但是每個人的變化又不是完全一樣的。下面請大家把書翻到第62頁，看練習第3題，想一想 想一想這些變化在你們身上是否發生了。（1分鐘）師：進入青春期以后，男孩、女孩的性器官都開始迅速發育，并開始出現一些羞于啟齒的生理現象（男生出現遺精，女生會來月經）。這都是正常的生理現象，男女同學都應了解。那么，什么是遺精？什么是月經？女生在月經期如何保護自己呢？請大家看書把這些問題解決了。（學生看書5分鐘）

師：同學們，通過剛才的看書，把問題解決了沒有？如果還有問題，你們可以在課余時間詢問老師或回家詢問你們的長輩。下面我要給大家講發生在我們生活中的一個真實的小故事：體育課上發生的小故事。上課鈴打響了，全班大部分同學跑到操場上集合，只有兩名女生還在慢慢騰騰、磨磨蹭蹭地走出教室，來到操場的邊上。這時，一位調皮的男生指這她倆喊：“老師，她倆又在偷懶”。他這一喊，引起了全班同學的哄堂大笑，那兩位女生頓時變得臉色通紅??聽完這個小故事，我想每位同學的心理都會產生一些想法，你有沒有勇氣把你的想法說給大家聽聽。

生：這兩個女生可能是來月經了，所以不能上體育課。我認為作為男生不應該取笑她們，應該理解她們。

生：我認為那個男生太不尊重別人了，她們不上體育課一定是有理由的。生：我聽媽媽說，月經期間進行適當的體育鍛煉是可以的。她們不能以此為借口故意不上體育課。

生：我認為進入青春期后，我們更應加強體育鍛煉以促進身體的發育。女同學應根據自己的身體狀況進行適當的鍛煉。

師：以上的同學能大膽地把自己的想法說出來，老師認為這很好，而且同學們的想法都是對的，如果我們在今后的生活和學習中多交流、多理解，那么我們一定會形成關系更加融洽、和諧的集體。師：進入青春期以后，除了身體發生變化，你們的內心世界有沒有發生與以往不同的變化呢？下面我們看兩個小品，這是發生在我們生活中的事例，看看從中你有哪些體會。

小品1（父親和兒子）在椅子上看電視，爸爸進來）父：大龍，你的作業寫完了嗎？ 子：寫完了！（一副不耐煩的樣子）父：寫完了？拿給我看看。

子：告訴你寫完了就寫完了，真羅嗦！（無奈地去拿作業了）（遞給了爸爸）全是英語，你能看懂嗎？ 父：這孩子，越來越不懂禮貌了。子：爸，老師叫你明天去學校。父：怎么，又打架了？

子：不是，你明天去學校就知道了。（第二天）

父：（父親拍著兒子的肩膀）好小子！獲得英語競賽第一名，回家也不和爸爸說一聲，讓爸爸也高興高興。兒子，跟爸爸說說你是怎么獲得競賽第一名的？

子：那是小菜一碟，有什么好說的。小品2（母親和女兒）

母：林林，今天外面太冷了，快把毛褲穿上，以防感冒。女：不，我不穿，我不冷。

母：（生氣，訓斥）不冷！你到外面試一試，就知道了。我告訴你啊，你不穿，感冒了可別找一眼，嘴嘟囔起來）誰用你管！

（轉身就跑）

母：哎，吃早飯呀！這死丫頭，越大越不聽話。

女：要遲到了。（急忙走出去）呀！冷死我了！（冷得直哆嗦）（回家）

女：媽，我感冒了，我頭痛呀！（做出難受的樣兒）母：哎，這孩子，有病又得找媽媽吧。

師：下面，我們用掌聲答謝這幾位同學的精彩表演。那么，在我們身邊有沒有類似的事情發生呢？還有哪些事情發生過呢？能不能說給大家聽一聽。

生：和父母頂撞。

生：認為父母什么都不懂，不愛聽他們的。生：有事不愛和父母交流，想保守自己的小秘密。生：有時候，愛在父母面前撒嬌。

師：這些現象體現出我們的心理發生了什么樣的變化？ 生：有獨立性。

生：又有一定的依賴性。生：內心世界開始閉鎖。師：我們情需要和父母商量。

生：多和父母交流、溝通，吸取、采納他們的經驗、教訓。生：父母說的不一定都是非常正確的，但正確的應該照做。生：理解父母對我們的關心，要尊敬他們。

生：不愿和父母說的事，要和老師、同學或其他長輩說一說。生：要學好科學文化知識，增強是非觀念。

生：遇事要多聽聽家長的意見，自己也要多想，不能武斷。

師：以上幾位同學的回答非常好。希望同學們在今后的生活中能處理好與父母的矛盾。隨著自己認為自己長大的同時，性意識也開始萌動，在心理上也發生了一些變化。下面老師再給大家講一個小故事，看看在我們同學中有沒有類似現象發生呢？

異性之間

小麗和王東都是學習非常優異的學生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產生了好感。于是王東就經常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學期過去了，小麗和王東的學習成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們仍然不為所動。在我們同學中有沒有這種現象發生呢？

生：有。

師：下面，同學之間相互交流一下你對這件事的看法。如果你是王東或小麗，你應該怎樣去做呢？（學生討論）

師：哪些同學能勇敢地談談對此事的看法？

生：我認為他們的做法是不對的。他們應接受老師的意見，不應耽誤自己的前程，有些事情需要等到張大以后再做。如果是我的話，我不會這樣做的。怎樣做才能正確地處理好這些事情呢？男女同學的交往是正常的，我們不應對其亂加評論，但是不應因為交往而耽誤學習。

生：剛才同學們對此事都談了自己的看法。下面，我代表我們小組談談我們的看法。其實，進入青春期后，男女同學之間由相互疏遠逐漸到愿意接近，這是正常的心理變化。我們每個同學不能因為哪個男生和哪個女生多說了幾句就認為他倆怎么好，在背后議論紛紛，并另眼看待等。這樣會促成一些不正常的現象發生。如果我自己發生了這樣的事情，我一定要正確處理好男女同學關系，建立健康的友誼。因為我們正處于身體發育、智力發展的黃金時期，要把充沛的精力用到學知識、長才干上。

師：是的，許多有成就的人，就是在青春期內打下良好的基礎并在青春期內開始取得成就的。著名詩人王勃在19歲時寫下了《滕王閣序》；李世民在18歲時任軍隊的總指揮；馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章──《青年在擇業上的考慮》；恩格斯在19歲學會了IO種外國語言；列寧在18歲時投身俄國的革命等。人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢？（學生討論）

生：在青春期里，我要抓緊時間學習。生：我要好好學習，積極參加體育鍛煉??

師：希望同學們在青春期立下大志，抓緊時間，努力學習，增強體魄，為一生的發展奠定良好的基礎。

第四篇：青春期教育教案

第一課時 青春期的生理發展特點

教學目標：

引導學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發展的黃金時期，為將來的事業發展、知識儲備形成健康心態打下堅實的基礎。

教學過程：

活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產生該變化的原因。

學生給出的調查結論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結有了，長了小胡子，變聲了??

在學生調查的基礎上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。活動二：歸納總結青春期的年齡階段：12-23歲。活動三：歸納總結青春期的生理特點：

1、身高體重迅速增加。原因：神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發育：女：月經；男：遺精。

4、第二性征出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小胡須，陰毛、腋毛相繼出現。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

小結：青春期是生理發育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

第二課時 青春期的心理變化

教學目標：

引導學生了解青春期的心理變化特點，并對照自身的心理發育階段，做到有的放矢地加以說明，使學生能順利地度過人生心理發育這一黃金時期。

教學過程：

活動一：引導學生回顧青春期的生理變化，進而引導學生回顧自身的心理發展過程，是否發現自己這幾年有了很大的變化。

學生七嘴八舌，經充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動二：引導學生分析產生這些變化的原因，學生分組討論后，每組派代表發表各自的意見后，教師及時小結。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態度來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產生分歧。

2、孩子成人感的產生會導致孩子對父母的離心力增強，他們要求在處理事情時處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并敢于堅持，這意味著他們在走向成熟。

3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第三課時 青春期性心理特點

教學目標：

讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而 健康正確地走過人生旅途中的“花季”。教學過程：

活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發育，第二性征出現）

活動二：

1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。

2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）

第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發展的必然性，減少好奇心。

2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

第四課時 初潮的心理特性

教學目標：

讓學生在學習生理知識的基礎上，知道初潮是怎樣來臨的月經期內應注意哪些方面的生理衛生知識及心理衛生知識。

教學過程：

活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。

女孩第一次來月經叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。

活動二：教師先引導學生回顧生理衛生知識中月經的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。

胎兒期： 原始卵泡（數萬個）↓ 青春期： 開始成熟

↓

成熟卵泡（每月成熟一個）

成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內膜開始萎縮破裂、脫落，內膜上大量的毛細血管在內膜脫落時破裂而少量出血，血和內膜碎片從陰道排出這就是月經。它標志著女性卵巢功能開始成熟，因營養、精神狀態、體質、遺傳環境因素的影響年齡會有所不同。

前后兩次月經之間間隔時間叫月經周期，一般為28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經血呈暗紅色，初潮后又能出現一些不規律的現象，這屬于正常現象。

活動

三、引導學生注意初潮的心理衛生及心理調節。

初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發生爭吵。

教后記：月經是女性正常的生理現象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應多交流探討，做到發現問題、處理問題于未然。

第五課時 少年自戀心理淺析

教學目標：讓學生理解自戀現象及自戀原因和解決辦法 教學過程：

活動一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學生討論提出自己對自己的欣賞，師生一起剖析是否屬自然現象，青春期身體發育進入高峰期，第二特征出現，引起心理上的關注，這時期少男少女對自己身體的了解體會與欣賞是一種正常的心理反應，但這種反應在某些人身上出現----性心理歧變----自戀現象。

活動二：剖析自戀的原因

1、自戀是性驅力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指個體在欣賞自己時產生強烈的性沖動，同時伴有強烈的情緒體驗。通過性幻想來獲取性快感，真正的自戀是排異性，興趣完全集中于自身。

2、原因是由于強烈的社會原因而造成，如嚴重的性禁錮、與異性交往的心理創傷等，性格都比較內向，自我封閉性很強，缺乏自信心，生活空間狹窄，根本原因在于自己不健全的人格上。

活動三：討論解決的辦法

培養積極向上的生活態度，形成開朗堅強的性格，才會避免陷入性心理歧變。

第六課時 怎樣克服單戀

教學目的：引導學生分析產生單戀的原因及如何才能避免單戀，并從 單戀的痛苦中解脫出來 教學過程：

活動一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學生知道什么是單戀及如何區分單戀與戀愛。

活動二：通過分析回顧知道產生單戀的原因

中學生心理尚未成熟，那些性格內向、敏感，富于幻想、自卑的同學，他們有著火一般的熱情，但不善于交際，故比較容易在周圍的異性同學中尋覓自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性，而他們往往沒有勇氣與信心向對方挑明，故只好默默愛著對方。活動三：在分析原因的基礎，引導學生得出單戀的危害

單戀猶如一劑慢性毒藥，侵蝕著年輕人的心靈，它使單戀者浪費寶貴的青春，而且常常造成心理上的失調，精神上的痛苦，往往在心靈上留下深深的創傷，甚至可導致學業荒廢，心理失常，情感失控等。

活動四：讓學生先進行充分的討論，然后每組派代表答： 如何才能避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來。

①樹立起正確的觀念，中學時代是人的一生學習的最佳時期，應當以學習為首要任務。

②不要跟隨感覺走，以免作出自縛。③要學會激流勇退。④要學會排遣心中郁悶。⑤要轉移喜愛對象。

第七課時 怎樣正確對待自己的體型

教學目的：引導學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。教學過程：

活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現的各種煩惱。體 驗：自卑

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。活動三：如何面對體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質和修養、學識、人品等等各種內在美的品質。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。

活動四：青春期關心體型美是正常的

進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關注，既有對身體發育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現象。

活動五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養狀況和運動鍛煉的狀況。)正確認識自己的體型，認識到內在的氣質修養比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

第八課時 男女兩性的智力特點

教學目的：引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的原因

教學過程：

活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。

活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。總結： 智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

1、心理原因：女性的語言能力比男性發展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中于這一方面，而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。

2、生理原因：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

活動四：討論

影響智力發展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力。

活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異！）

第九課時 把握與異性同學交往的分寸

教學目的：引導學生認識到如何把握與異性同學交往的分寸，使同學之間的友誼天長地久。

教學過程：

活動一：教師詢問學生：

你們平常與異性同學交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會的時候？

在學生回答的基礎上，教師適時指出：異性同學間交往次數多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。

活動二：是什么原因導致上述現象發生的呢？ 在學生回答的基礎上，教師總結：

1、是封建思想殘余的作用。

2、是青春期發育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活動三：教師引導學生如何對待周圍的誤會。在學生回答的基礎上，教師強調： ① 友誼要真誠。

②只要沒有摻雜雜質，對周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。

活動四：如何與異性同學處理好關系呢？

1、要注意培養自身的現代意識和氣質，積極參與男女同學間的廣泛接觸和感情交流，主動友好相處。

2、異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。

3、男女同學交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。

4、自尊自愛，不說粗話臟話等。

5、交往時，言詞舉止要得體，否則易產生誤會。

6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

第五篇：青春期教育教案（范文）

青春期教育教案

教學目標：

1、女同學能夠正確地認識自己；

2、學習青春期自我保健的方法；

3、認真對待青春期，正確了解青春期心理；

4、掌握在青春期遇到的問題的解決方法。

教學過程：

一、向同學提問是否了解自己和女生世界；

二、請同學自己講講青春期的故事；

三、請同學觀看教學視頻

四、組織同學分小組進行討論；

五、同學談觀后感；

六、師生互動

教學內容：

一、認識我們自己: 生殖器官的解剖和生理。

其實，男女生殖器官在胚胎時期就已經形成。這種與生俱來的兩性器官的特征，稱為第一性征，兩性在青春期開始出現的一系列與性有關的特征稱為第二性征。

生殖器官包括主性器官和副性器官兩部分。男性主性器官為睪丸，女性主性器官為卵巢。睪丸和卵巢除產生精子和卵子外，還兼有分泌性激素的功能，有助于附件器官的發育、生殖，所以又叫性腺。睪丸和卵巢以外的性器官，為副性器官，它的作用是共同參與完成性行為，或為胎兒的住地。根據生殖器官的部位，又有內外生殖器之分。

二、女性性器官特征：

（1）體內的女性性器官。看一看鏡中映現的自己的女性身體：高聳的胸、豐滿的臀部、圓潤的軀干、富有光澤的頭發等，從外表所見的這些女性特征，是由身體內的性器官之一——卵巢引起的。

女性體內特有的器官叫內生殖器，除了卵巢，還有輸卵管、子宮和陰道。這些結構相互聯系，孕育新生命。

自己可以進行軀體檢查：女性身體不但有內生殖器，身體外部也有生殖器。女性的外生殖器位于兩腿之間，與尿道、肛門為鄰，我們自己很容易見到。

（2）用眼睛和手指檢查。您看見過自己的外生殖器嗎?

“啊!這怎么可能!”這么想的人一定有吧?假如外生殖器突然疼痛怎么辦呢?好比腳的內部是看不到的，疼痛的時候，我們左看右看，用手指按一按什么部位痛，進行自我檢查。外陰部疼痛的時候亦應如此。美國的女性自己用鏡子和手檢查外陰構造就像用手檢查牙齒及咽喉一樣自然。外陰構造有一部分很不容易看到：沐浴時，在手和身體都比較清潔的時候，可試試用鏡子看；難以看到的部分用手檢查。陰道朝向子宮的方向是怎樣的?不是筆直向上而是斜著向后的。

（3）形狀和顏色因人而異。如果因自己的性器官與書本上的圖解有—點差別而擔心的話，則大可不必；因為它與十個人的臉色各不相同是同—道理。請記住：每個人的性器官都有它自己的特點。

（4）經常留意身體危險信號的積極生活方式。女性想積極生活下去，最重要的是應該對自己的身體有正確的認識，輕微的小癥狀也可能是告訴你身體危險的信號。

三、女生悄悄話:

（1）排卵是什么？什么時候排卵？

月經剛開始時，腦垂體釋放促卵泡激素（FSH），FSH的作用是刺激卵巢表面大約20個卵泡的生長，每個卵泡內有一個卵子。在接下去的兩周內，卵泡不斷長大，同時卵巢分泌另一個重要激素-雌激素。

雌激素水平升高又會刺激垂體釋放黃體生成素（LH），LH的大量釋放使成熟的卵子從卵泡內釋放出來，這就是排卵。一般排卵是在下次月經來之前14天。

（2）怎樣知道已經排卵？

每天清晨醒來，不做任何事情（包括移動身體），先用體溫表測量自己的體溫。并將每天的體溫記錄下來，在排卵前后，基礎體溫會出現一個波動，先下降，再上升，波動范圍在1℃左右.如果出現這些情況,則表明已經排卵。

此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境，氣候的改變，都能影響月經的周期。每個少女月經周期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。

少女來月經時應注意經期衛生，增加營養，注意休息。月經過多應及時就醫，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良后果。

四、青春期性心理。

青春期是童年走向成年的過渡，主要標志是性發育和性成熟，其時孩子們要經歷軀體和心理上的急劇變化，是青少年社會化的重要時期。青春期大約起始于10～12歲，早的可提前到5～6歲，也可延遲到15～16歲。青春期性生理發育成熟的速度也因人而異，一些女孩只需1年左右，另一些長達5～6年或更久。

青春期性意識發展可有以下階段，每一階段的心理表現是不同的：①疏遠異性。②向往年長異性期。③接近異性的狂熱期。④后期正式的浪漫戀愛期。

教育正處于青春期年輕人，特別是在校學生樹立正確的人生觀，培養高尚的情操，學會自尊、自重、自愛和自制。