第一篇：小學四年級體育課安全教育教案

小學體育課安全教育教案

一、學情分析：

在小學生體育運動安全常識教學中，主要讓學生樹立安全觀念，了解安全基本常識，具備對危險的初步判斷能力，掌握躲避危險和自我保護的簡易方法，不斷提高學生的自我安全意識、自律意識和自護能力，最大限度地預防和減少體育安全事故的發生。充分利用小學生的心理與學習特點，采用多種形式的課堂教學模式，培養學生養成良好的學習、思維和交流習慣，通過豐富多彩的課堂實踐活動，充分刺激學生的視覺、觸覺、聽覺，使學生獲得感性認識和技能的形成過程。

三、教學目標：

1、認知目標：了解體育運動傷害發生的原因及防范常識。

2、技能目標：知道體育運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，明白體育運動要做到科學、合理、安全，有自我保護意識。

四、重點難點：體育運動安全意識得到深化，防范知識技能在今后的體育運動中能夠自主運用。

五、教學過程：

(一)探究新知

運動前應該注意那些事項?、檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

① 體溫增高的急性疾病;

② 各種內臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等;

④患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

2.為什么運動之前要做準備活動

人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動，其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。

3、怎樣正確使用體育器械

(1)在進行單、雙杠活動時，先要檢查一下器械是否完好，是否會晃動，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。

(2)在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動時，器械前要放起跳板，器械后要鋪海綿墊，同時老師要在器械旁站立保護。在動作未掌握時，當老師不在或器械前后缺乏保護設施時不要跳躍。

(3)進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

(4)跳高、跳遠時，必須嚴格按體育老師的技術指導，跳躍前必須掘松沙坑并耙平，防止落地蹬傷或扭腳。背越式跳高，要備好厚度、寬度與長度符合要求的海綿包，防止落地時受傷。

4.運動時發生傷害怎么辦?

(1)扭傷的處理方法

扭傷多發生在四肢關節處。在扭傷當時，可以做冷敷。冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處，也可以有冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3～4小時做一次，每次5～8分鐘。

(2)挫傷的處理方法

身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱為挫傷。挫傷的急救方法與扭傷相同。

(3)擦傷的處理方擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發生的傷害。

5.師生共同總結:通過這節課的學習,你們明白了體育課的安全很重要,體育課應該注意什么?

第二篇：體育課安全教育教案

第課時

水平階段：水平二

一、學習內容：體育運動安全常識

二、教學目標、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

三、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

四、教法與學法：、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

五、教學過程：

（一）導入、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

（1）學生各敘己見。

（2）教師歸納出示課題。2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？

學生討論交流，各自發表。

（二）學習新知識、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

① 體溫增高的急性疾病；

② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

（2）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

??、運動后的注意事項

（1）認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。

運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至 1 小時后進餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）

（二）課堂小結：、學生自評，知道多少知識？、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。、再次記憶學到的知識。、教師歸納總結

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

學生體育運動安全口訣、課外活動到操場，檢查場地和器材；、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；、運動全部結束后，恢復整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些體育運動少兒不宜過早參加？

致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書設計

學生體育運動安全常識、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準備、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領（2）要正確使用器材（3）運動負荷要適當、運動后的注意事項

（1）做好恢復整理活動（2）自我檢查運動反應（3）適當補充能量

體 育 運 動 安 全 常 識 教 案

板橋小學 張元飛

2011年3月28日

第三篇：體育課安全教育教案

體育課安全教育教案

一、教學目標：

1、了解體育運動傷害發生的原因及防范常識。

2、知道體育運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

二、教學準備：課件

三、教學課時：一課時（三分鐘）

四、教學過程：

(一)視頻導入(歐洲杯足球賽片段)1、導言：同學們，看過足球比賽后，有什么感受?有沒有危險呢? 學生各敘己見。、引導學生自主探索：運動傷害發生的原因。學生討論交流，各自發表。)認識不足

對運動傷害預防的重要性認識不足，未能積極有效地采取預防措施，或措施不當，及易導致運動傷害的發生。)準備活動不足

a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，及易造成肌肉損傷、肌腱扭傷，韌帶拉傷等運動傷害;b、準備活動不充分，在運動系統和神經系統的功能尚未達到適宜水平，就進行運動，易對器官功能造成傷害;c、準備活動內容不得當或準備活動過量，致使準備活動無效或身體功能有所下降。)心理狀態不良

在活動中由于急燥，恐懼、害羞、麻痹、缺乏經驗或不自量力，也容易導致傷害事故。)氣候因素

過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發生凍傷或其它傷害事故。)身體素質弱，體育基礎差，一時不能適應體育活動的需要，容易發生傷害事故。)違反課堂紀律、活動要求和規定，也是造成身體傷害事故的原因。、體育課與體育活動應該注意那些安全事項? 學生發表自己的見解。、教師歸納出示課題：小學生體育運動安全常識

(二)探究新知

活動一：運動前應該注意那些事項?(演示文稿)1、檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

① 體溫增高的急性疾病;② 各種內臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等;④ 惡性腫瘤;⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

第四篇：小學四年級體育課教案完整版

四年級體育課教案

教材 目的 體育游戲

1、通過本次課的體育游戲，使學生對體育課產生更濃厚的興趣。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

1、游戲：齊心協力:(8人一組)

方法：參賽學生成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。

規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

2、游戲：迎面接力（10人一組）

器械:接力棒

方法：男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的 籃球運球接力游戲

1、通過本次課的體育游戲，使學生對體育課產生更濃厚的興趣。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分 游戲：籃球運球接力

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊,在老師喊開始后，排頭迅速往前運球，運到終點折回起點與下一位同學拍手交接球，下一位同學迅速迅速運球往前走，以此類推，小組用時較少的隊伍獲勝。

規則：如掉球，撿球回來后，必須在原處重新開始拍手交接時兩人手部必須要有接觸。

教法：

1、教師講解游戲規則并示范。

2、學生進行游戲練習。

3、分組比賽。

學生活動：學生認真比賽

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的

1、學習前滾翻

2、游戲：籃球接龍

1、通過本次課的學習，使學生對于前滾翻的動作更加清晰。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、學習前滾翻

重點：前滾翻動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解前滾翻的重難點。

2.教師組織學生按順序練習前滾翻。3.分組練習：分成四個小組各自前滾翻練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組跳遠小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

（二）、游戲：籃球接龍

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊，排頭持球，在老師喊開始后，排頭迅速將球從頭上傳給下一位隊員，以此類推，用時較少的隊伍獲勝。

規則：如掉球，撿球回來后，必須在原處重新開始

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的 體育游戲

1、通過本次課的體育游戲，使學生對體育課產生更濃厚的興趣。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

1、游戲：齊心協力:(8人一組)

方法：參賽學生成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。

規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

2、游戲：迎面接力（10人一組）

器械:接力棒

方法：男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的 籃球運球接力游戲

1、通過本次課的體育游戲，使學生對體育課產生更濃厚的興趣。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

三、基本部分 游戲：籃球運球接力

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊,在老師喊開始后，排頭迅速往前運球，運到終點折回起點與下一位同學拍手交接球，下一位同學迅速迅速運球往前走，以此類推，小組用時較少的隊伍獲勝。

規則：如掉球，撿球回來后，必須在原處重新開始拍手交接時兩人手部必須要有接觸。

教法：

1、教師講解游戲規則并示范。

2、學生進行游戲練習。

3、分組比賽。

學生活動：學生認真比賽

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的

1、復習前滾翻

2、游戲：籃球接龍

1、通過本次課的學習，使學生對于前滾翻的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、復習前滾翻

重點：前滾翻動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解前滾翻的重難點。

2.教師組織學生按順序練習前滾翻。3.分組練習：分成四個小組各自前滾翻練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組跳遠小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

（二）、游戲：籃球接龍

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊，排頭持球，在老師喊開始后，排頭迅速將球從頭上傳給下一位隊員，以此類推，用時較少的隊伍獲勝。

規則：如掉球，撿球回來后，必須在原處重新開始

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材

目的

1、跳繩；

2、游戲；跳繩接力

1、通過本次課的練習，使學生對于跳繩的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性、下肢力量等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

(一)、跳繩

重點：掌握跳繩的方法 難點：跳繩的連續性

教法：

1、教師邊講解邊示范動作要領

2、教師組織學生進行練習

3、教師進行個別指導 學生活動：

1、學生認真聽方法與重難點

2、學生自己練習

3、分組練習

（二）、游戲：跳繩接力 規則：

1、游戲者在比賽中必須達到要求后才能返回。

2、每個隊員的比賽次數相等。

教法：

1、教師講解游戲規則并示范。

2、學生進行游戲練習。

3、分組比賽。

學生活動：學生認真比賽

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的

1、學習立定跳遠

1、通過本次課的學習，使學生對于立定跳遠的動作更加清晰。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、學習立定跳遠

重點：立定跳遠動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解立定跳遠的重難點。

2.教師組織學生按順序練習立定跳遠。3.分組練習：分成四個小組各自立定跳遠練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組跳遠小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材

目的 1、50m跑

2、游戲

1、使學生明確50米跑的技術要領，記住方法和要求。

2、使學生基本掌握50米跑的動作要領，初步做到跑姿正確、輕松、自然。

3、培養學生頑強拼搏、勇于創新的優良品質。

一、準備部分（7分鐘）

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、慢跑兩圈

2、做二到三節簡單徒手操。

3、專項準備活動。

組織： ××××× ××××× ××××× ×××××

◎

同上隊列

A、教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

B、學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分（28分鐘）(一)、50m跑：

重點：途中跑的技術。

難點：途中上下肢的協調配合。

教師活動：

1、講解法，示范法，討論法，合作示范法，完整動作法：

2、教師注意觀察學生動作，發現錯誤個人或整體及時糾正；

3、優秀學生示范，強調重難點做的非常好；

4、讓學生在比賽中體會體育的拼搏精神，培養學生合作，競爭能力，勇于克服困難的優良品質；

5、提醒跑步中注意的事項（安全）。

學生活動：

1、學生認真聽并認真練；

2、學生積極參與；

3、在練習中與同學互相團結，領會體育拼搏精神；

4、注意安全。

（二）50米接力游戲

1、老師講解往返跑的規則和活動要求

2、學生體會往返跑，進一步體會動作方法。

3、組織往返跑游戲比賽。

三、結束部分（5分鐘）

1、放松：原地踏步。

2、小結：教師總結本次課的情況。

3、下課：要求：認真聽講情緒飽滿。

四年級體育課教案

教材 目的

1、學習習仰臥起坐

1、通過本次課的學習，使學生對于立定跳遠的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、學習仰臥起坐

重點：仰臥起坐動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解立定仰臥起坐的重難點。

2.教師組織學生按順序練習仰臥起坐。3.分組練習：分成四個小組各自仰臥起坐練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組仰臥起坐小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材

目的 1、50m測試

2、游戲

1、使學生明確50米跑的技術要領，記住方法和要求。

2、使學生基本掌握50米跑的動作要領，初步做到跑姿正確、輕松、自然。

3、培養學生頑強拼搏、勇于創新的優良品質。

一、準備部分（7分鐘）

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、慢跑兩圈

2、做二到三節簡單徒手操。

3、專項準備活動。

組織： ××××× ××××× ××××× ×××××

◎

同上隊列

A、教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

B、學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分（28分鐘）(一)、50m跑：

重點：途中跑的技術。

難點：途中上下肢的協調配合。

教師活動：

1、講解法，示范法，討論法，合作示范法，完整動作法：

2、教師注意觀察學生動作，發現錯誤個人或整體及時糾正；

3、優秀學生示范，強調重難點做的非常好；

4、讓學生在比賽中體會體育的拼搏精神，培養學生合作，競爭能力，勇于克服困難的優良品質；

5、提醒跑步中注意的事項（安全）。

學生活動：

1、學生認真聽并認真練；

2、學生積極參與；

3、在練習中與同學互相團結，領會體育拼搏精神；

4、注意安全。

（二）50米接力游戲

1、老師講解往返跑的規則和活動要求

2、學生體會往返跑，進一步體會動作方法。

3、組織往返跑游戲比賽。

三、結束部分（5分鐘）

1、放松：原地踏步。

2、小結：教師總結本次課的情況。

3、下課：要求：認真聽講情緒飽滿。

四年級體育課教案

教材

目的 1、50m測試

2、游戲

1、使學生明確50米跑的技術要領，記住方法和要求。

2、使學生基本掌握50米跑的動作要領，初步做到跑姿正確、輕松、自然。

3、培養學生頑強拼搏、勇于創新的優良品質。

一、準備部分（7分鐘）

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、慢跑兩圈

2、做二到三節簡單徒手操。

3、專項準備活動。

組織： ××××× ××××× ××××× ×××××

◎

同上隊列

A、教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

B、學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分（28分鐘）(一)、50m跑：

重點：途中跑的技術。

難點：途中上下肢的協調配合。

教師活動：

1、講解法，示范法，討論法，合作示范法，完整動作法：

2、教師注意觀察學生動作，發現錯誤個人或整體及時糾正；

3、優秀學生示范，強調重難點做的非常好；

4、讓學生在比賽中體會體育的拼搏精神，培養學生合作，競爭能力，勇于克服困難的優良品質；

5、提醒跑步中注意的事項（安全）。

學生活動：

1、學生認真聽并認真練；

2、學生積極參與；

3、在練習中與同學互相團結，領會體育拼搏精神；

4、注意安全。

（二）50米接力游戲

1、老師講解往返跑的規則和活動要求

2、學生體會往返跑，進一步體會動作方法。

3、組織往返跑游戲比賽。

三、結束部分（5分鐘）

1、放松：原地踏步。

2、小結：教師總結本次課的情況。

3、下課：要求：認真聽講情緒飽滿。

四年級體育課教案

教材

目的

1、復習廣播操；

2、游戲；籃球接龍

1、通過本次課的復習，使學生對于廣播操的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、復習廣播操5—6節

重點：廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解廣播操的重難點。

2.教師組織學生口令復習1—8節廣播操 3.分組練習：復習廣播操1—8節，一排一組，合作學習，相互幫助、4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組廣播操比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

（二）、游戲：籃球接龍

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊，排頭持球，在老師喊開始后，排頭迅速將球從頭上傳給下一位隊員，以此類推，用時較少的隊伍獲勝。

規則：如掉球，撿球回來后，必須在原處重新開始

教法：

1、教師講解游戲規則并示范。

2、學生進行游戲練習。

3、分組比賽。

學生活動：學生認真比賽

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的

1、復習立定跳遠

1、通過本次課的復習，使學生對于立定跳遠的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、復習立定跳遠

重點：立定跳遠動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解立定跳遠的重難點。

2.教師組織學生按順序練習立定跳遠。3.分組練習：分成四個小組各自立定跳遠練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組跳遠小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材

目的

1、復習啦啦操；

2、游戲:跑步接力

1、通過本次課的復習，使學生對于啦啦操的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、復習啦啦操

重點：啦啦操動作的正確性和動作與音樂的配合。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解廣播操的重難點。

2.教師組織學生口令復習整套啦啦操 3.分組練習：復習廣播操1—8節整套啦啦操，一排一組，合作學習，相互幫助 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組間啦啦操比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

（二）、游戲：跑步接力

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊,在老師喊開始后，排頭迅速起跑，跑到終點折回起點與下一位同學拍手，下一位同學迅速起跑，以此類推，小組用時較少的隊伍獲勝。

規則：如沒拍手，則應拍手后下一同學才能起跑，回來后，必須在原處重新開始拍手交接時兩人手部必須要有接觸。

教法：

1、教師講解游戲規則并示范。

2、學生進行游戲練習。

3、分組比賽。

學生活動：學生認真比賽

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的

1、復習立定跳遠

1、通過本次課的復習，使學生對于立定跳遠的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、復習立定跳遠

重點：立定跳遠動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解立定跳遠的重難點。

2.教師組織學生按順序練習立定跳遠。3.分組練習：分成四個小組各自立定跳遠練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組跳遠小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的

1、復習仰臥起坐

1、通過本次課的學習，使學生對于立定跳遠的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、學習仰臥起坐

重點：仰臥起坐動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解立定仰臥起坐的重難點。

2.教師組織學生按順序練習仰臥起坐。3.分組練習：分成四個小組各自仰臥起坐練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組仰臥起坐小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材

目的 1、50m

2、游戲

1、使學生明確50米跑的技術要領，記住方法和要求。

2、使學生基本掌握50米跑的動作要領，初步做到跑姿正確、輕松、自然。

3、培養學生頑強拼搏、勇于創新的優良品質。

一、準備部分（7分鐘）

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、慢跑兩圈

2、做二到三節簡單徒手操。

3、專項準備活動。

組織： ××××× ××××× ××××× ×××××

◎

同上隊列

A、教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

B、學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分（28分鐘）(一)、50m跑：

重點：途中跑的技術。

難點：途中上下肢的協調配合。

教師活動：

1、講解法，示范法，討論法，合作示范法，完整動作法：

2、教師注意觀察學生動作，發現錯誤個人或整體及時糾正；

3、優秀學生示范，強調重難點做的非常好；

4、讓學生在比賽中體會體育的拼搏精神，培養學生合作，競爭能力，勇于克服困難的優良品質；

5、提醒跑步中注意的事項（安全）。

學生活動：

1、學生認真聽并認真練；

2、學生積極參與；

3、在練習中與同學互相團結，領會體育拼搏精神；

4、注意安全。

（二）50米接力游戲

1、老師講解往返跑的規則和活動要求

2、學生體會往返跑，進一步體會動作方法。

3、組織往返跑游戲比賽。

三、結束部分（5分鐘）

1、放松：原地踏步。

2、小結：教師總結本次課的情況。

3、下課：要求：認真聽講情緒飽滿。

四年級體育課教案

教材 目的 體育游戲

1、通過本次課的體育游戲，使學生對體育課產生更濃厚的興趣。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

1、游戲：齊心協力:(8人一組)

方法：參賽學生成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。

規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

2、游戲：迎面接力（10人一組）

器械:接力棒

方法：男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的 籃球運球接力游戲

1、通過本次課的體育游戲，使學生對體育課產生更濃厚的興趣。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

四、基本部分 游戲：籃球運球接力

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊,在老師喊開始后，排頭迅速往前運球，運到終點折回起點與下一位同學拍手交接球，下一位同學迅速迅速運球往前走，以此類推，小組用時較少的隊伍獲勝。

規則：如掉球，撿球回來后，必須在原處重新開始拍手交接時兩人手部必須要有接觸。

教法：

1、教師講解游戲規則并示范。

2、學生進行游戲練習。

3、分組比賽。

學生活動：學生認真比賽

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的

1、復習前滾翻

2、游戲：籃球接龍

1、通過本次課的學習，使學生對于前滾翻的動作更加清晰。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）、復習前滾翻

重點：前滾翻動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解前滾翻的重難點。

2.教師組織學生按順序練習前滾翻。3.分組練習：分成四個小組各自前滾翻練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組跳遠小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

（二）、游戲：籃球接龍

方法：將全班分成人數相等的四路縱隊，排頭持球，在老師喊開始后，排頭迅速將球從頭上傳給下一位隊員，以此類推，用時較少的隊伍獲勝。

規則：如掉球，撿球回來后，必須在原處重新開始

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的 體育游戲

1、通過本次課的體育游戲，使學生對體育課產生更濃厚的興趣。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

1、游戲：齊心協力:(8人一組)

方法：參賽學生成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。

規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

2、游戲：迎面接力（10人一組）

器械:接力棒

方法：男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材

目的

1、跳繩；

2、游戲；跳繩接力

1、通過本次課的練習，使學生對于跳繩的動作更加熟練。

2、發展學生柔韌性、靈敏性、下肢力量等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

(一)、跳繩

重點：掌握跳繩的方法 難點：跳繩的連續性

教法：

1、教師邊講解邊示范動作要領

2、教師組織學生進行練習

3、教師進行個別指導 學生活動：

1、學生認真聽方法與重難點

2、學生自己練習

3、分組練習

（二）、游戲：跳繩接力 規則：

1、游戲者在比賽中必須達到要求后才能返回。

2、每個隊員的比賽次數相等。

教法：

1、教師講解游戲規則并示范。

2、學生進行游戲練習。

3、分組比賽。

學生活動：學生認真比賽

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材 目的 1復習立定跳遠

1、通過本次課的學習，使學生對于立定跳遠的動作更加清晰。

2、發展學生柔韌性、靈敏性等的能力。

3、培養學生對吃苦耐勞、團結合作的精神。

一、準備部分

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、報數。

2、慢跑：成兩路縱隊慢跑。

教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分

（一）復習立定跳遠

重點：立定跳遠動作的正確性。難點：身體協調性的配合教法：

1.教師講解立定跳遠的重難點。

2.教師組織學生按順序練習立定跳遠。3.分組練習：分成四個小組各自立定跳遠練習 4.教師有針對性的進行指導 5.組織小組跳遠小比賽 學生活動：

1、學生認真聽重難點

2、學生集體練習。

3、學生分組練習。

三、結束部分

1、教師帶領學生一起放松

2、教師總結

3、師生告別、回收器材

四年級體育課教案

教材

目的 1、50m跑

2、游戲

1、使學生明確50米跑的技術要領，記住方法和要求。

2、使學生基本掌握50米跑的動作要領，初步做到跑姿正確、輕松、自然。

3、培養學生頑強拼搏、勇于創新的優良品質。

一、準備部分（7分鐘）

（一）、課堂常規：

1、集合整隊、師生問好、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、慢跑兩圈

2、做二到三節簡單徒手操。

3、專項準備活動。

組織： ××××× ××××× ××××× ×××××

◎

同上隊列

A、教師活動：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

B、學生活動：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意觀察。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

二、基本部分（28分鐘）(一)、50m跑：

重點：途中跑的技術。

難點：途中上下肢的協調配合。

教師活動：

1、講解法，示范法，討論法，合作示范法，完整動作法：

2、教師注意觀察學生動作，發現錯誤個人或整體及時糾正；

3、優秀學生示范，強調重難點做的非常好；

4、讓學生在比賽中體會體育的拼搏精神，培養學生合作，競爭能力，勇于克服困難的優良品質；

5、提醒跑步中注意的事項（安全）。

學生活動：

1、學生認真聽并認真練；

2、學生積極參與；

3、在練習中與同學互相團結，領會體育拼搏精神；

4、注意安全。

（二）50米接力游戲

1、老師講解往返跑的規則和活動要求

2、學生體會往返跑，進一步體會動作方法。

3、組織往返跑游戲比賽。

三、結束部分（5分鐘）

1、放松：原地踏步。

2、小結：教師總結本次課的情況。

3、下課：要求：認真聽講情緒飽滿。

第五篇：小學三,四年級體育課教案

第一課 快速起跑和自然快跑

學習目標

在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作。

學習內容

游戲、自然快跑

學習步驟

一、趣味游戲練反應

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列。

2、組織學生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人” “快找伙伴”“聽信號起跑”。

3、組織學生評一評，誰的反應最靈敏。

學生活動

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊 要求。

2、配合兒歌，體驗踏步要求。

3、積極配合教師進行原地小游戲，比一比誰的反應快，誰的動作正確。

4、分散游戲，進一步體驗快速反應。

組

織：四路縱隊、自由分散

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

二、積極比賽練動作

教師活動：

1、鼓勵學生分組練習，復習直線走，比一比哪一組練習得最認真。

2、教學生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學生根據兒歌體驗動作。

3、講解示范自然快跑動作，并組織學生游戲比賽：看看誰是小冠軍。

學生活動：

1、嘗試在小組長的指揮下進行直線走，體驗上體正直放松的直線走動作。

2、學習兒歌，并且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗自然快跑中的擺臂動作和前腳 掌著地動作。

3、認真觀察示范，學一學、練一練、比一比誰是小冠軍，學生在比賽中體驗自然快跑動作。組

織：分組練習

三、練習延伸巧放松

教師活動

1.介紹給學生一種最方便的放松方法，組織學生體驗放松,引導學生交流學習感 受。

2.總評該次課，引導學生回答出該次課學習的主要內容，并對學生的練習情況和表現給予積極評價，并提出今后在哪些方面仍需努力。

學生活動：

1.從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗后退走。

2.積極向教師和伙伴交流自己的學習感受。

3.通過老師的講評知道自己在這次課中的表現，并能夠勉勵自己繼續努力。

組

織：自由分散、四路縱隊

教學反思:

第二課 游戲

學習目標

在游戲活動中增強集體意識，培養團結合作的良好精神。

學習內容 多種游戲

學習步驟

一、班級展示，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊、練習隊列。

2、與小游戲結合，練習快快集合，比比看哪組做得最快，最靜，最齊。

學生活動

1、按老師口令，精神飽滿，反復進行隊列練習。

2、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

組

織

四列橫隊到自由分組分散

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、團結合作、快樂游戲

教師活動：

1、講解示范游戲的方法，強調游戲規則。

2、指導學生進行嘗試性地游戲練習（時間很短）。

3、集合隊伍，對學生練習中的不夠規范的地方及時改進。

4、再次組織游戲。

5、集合詢問學生你們感覺這樣游戲好不好，好在哪里，不好在哪里。老師總結 改變游戲規則再次進行游戲活動。

6、總評學生在這次課中的表現，給予學生客觀評價。主要以鼓勵為主，充分調動和保持學生積極性的長久性。

學生活動

1、認真聆聽和觀察老師的講解和示范，開動腦筋，積極思考。

2、在游戲中，發揮自己小主人翁的態度。

3、積極與小組同學密切配合，快樂積極地進行游戲，并體會規則的變化所帶來的不同游戲的方法。知道遵守規則的重要性。

組

織：先集中再分散

三、積極思考，找出不足

教師活動：總評這次課同學們的表現，對表現好的同學評價。

詢問學生，按照老師的要求，給自己打個分數，談談今后體育課你打算如何來上。

學生活動

細心聆聽老師的評價，自己考察一下，自己在該次課中的表現。

場地器材 田徑場一片 教學反思：

第三課 50米跑

學習目標

在艱苦的練習中鍛煉堅毅的意志品質。學習內容

短繩

50米

學習步驟

一、情景的導入

教師活動

1.教師講解小游戲<角力>的方法和示范。

2.提出要求,組織游戲。

3.參與游戲。

4.組織游戲的比賽。

5.巡回的指導。

學生活動

1.認真的聽教師的講解,理解游戲。

2.自主、積極的參加游戲。

3.積極的進行比賽。

組

織： 自由的練習

二、熟能生巧

教師活動：

1.提出要求，分發器材。

2.組織分組的練習。

3.組織計時的練習。

學生活動：

1.理解教師的要求。

2.自主的進行練習。

3.努力的完成練習，提高自己的成績。組

織： 散點隊形

三、艱苦的練習，提高自己

教師活動

1.講解50米的練習方法提出要求。

2.組織練習。

3.注意同學們的生理反應。

學生活動

1.理解教師的要求。

2.自主的練習。

3.鍛煉自己的意志力。

組

織：自由的練習

教學反思：

第四課

投擲練習

學習目標

能夠按照老師的要求積極進行體育活動，在投擲活動中遵守紀律，與同伴密接合作，快樂進行游戲活動。

學習內容 投擲游戲

學習步驟

一、情景導入

教師活動

1.老師調動學生的積極性,進行隊列練習,爭取在最短的時間進行進行最有效做 練習。

2.講解行進間踏步走的方法要求和行進路線。

3.選出一名同學做班級的領頭人,讓他知道他的重要性,帶領學生進行規定路線的踏步走練習。

4.詢問領頭人走后有什么感覺,老師借此機會對學生進行思想教育,并讓學生知道我們今后還會叫其他同學做領頭人。

學生活動

1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。

2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習時自己應該怎樣做。

組

織：練習隊型如圖：

Xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、合作探究掌握技能

教師活動

1.老師組織學生有秩序的分發小沙包，在場地對面進行各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。

2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。

3.投遠大比拼。

4.組織學生進行沖過火力網練習。

學生活動

1.積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。

2.相互觀察比較，學習最好的投擲方法。

3.快樂活潑的進行練習，積極比拼，勇于表現，展現自己的運動技能。

組

織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型。

三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動

針對學生的表現情況，對學生再進行課堂常規教育，表揚練習中表現出色的同 學。

學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價。教學反思：

第五課 大步走

學習目標

能知道走的正確姿勢，懂得加強兩臂擺動是為了加快走的速度。

學習內容

走和跑：大步走

學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織固定隊列隊型，立正、稍息和踏步走練習。

2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規則，組織學生進行游戲活動，充分調動起學 生的情趣。

學生活動

1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿 高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，發展自己快速奔跑的能力和與同伴密切配合的優良品質。

組

織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

教師活動

1、成二路縱隊聽口令繞場往返練習正確姿勢的自然走步；然后分路段分組 練習加強兩臂擺動的走。

2、組織學生分組依次出發，練習大步走，重點提示學生走得自然、輕松、協調，練習幾次后進行評比。

學生活動

1、通過體驗加強兩臂擺動的走明白要加快走的速度必須加強兩臂擺動的道理。

2、四人一組依次練習大步走，互相觀摩，互相評比。

3、對自己在自主練習中發現自己掌握不好的地方特別留心觀察模仿老師。

教師活動

老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。

學生活動

細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、創新延伸、展示技能

教師活動：

組織學生進行擲遠練習，充分展示學生的手臂力量和協調用力的能力。

學生活動：

學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，并對自己在 練習中的表現感到滿意。

組

織：

四路橫隊在老師的帶領下練習圖示略。

教學反思：

第六課 快快集合

學習目標

1、懂得游戲規則和方法，并知道體操隊形中路、列的名稱和站法。

2、能按教師的手勢或信號熟練地排好縱隊和橫隊。

學習內容

游戲：快快集合學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織固定隊列隊型，立正、稍息和踏步走練習。

2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規則，組織學生進行游戲活動，充分調動起學 生的情趣。

學生活動

1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿 高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，發展自己快速奔跑的能力和與同伴密切配合的優良品質。

二、合作探究、掌握技能

教師活動

1、請幾個同學做助手，講解體操隊形中路、列的名稱和動作方法。重點要求 做到排隊快、靜、齊。

2、在練習排縱隊的基礎上，帶領學生進行變換方向、變換位置的成縱隊、橫 隊的“快快集合”游戲。

3、啟發學生進行“跑向本隊垢小紅旗”游戲和學習排成圓形隊伍。

4、教育學生在散開或集合時不推拉和沖撞他人，注意安全。

學生活動：

1、仔細觀察同學的站隊演示過過程，通過教師的講解，知道“路”與“列” 的名稱，掌握其站隊方法。

2、在教師帶領下，嘗試不同方向、不同位置的縱、橫隊“快快集合”游戲，能做到排隊快、靜、齊。

3、通過教師的啟發，做“跑向本隊的小紅旗”游戲和排成圓形隊伍的練習，能既快雙誰地站到自己的位置。

4、游戲過程中，體驗互相合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規則。

教師活動

老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。

學生活動

細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、創新延伸、展示技能

教師活動：組織學生進行擲遠練習，充分展示學生的手臂力量和協調用力的能力。

學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，并對自己在練習中的表現感到滿意。

組

織：四路橫隊在老師的帶領下練習圖示略。

教學反思：

第七課

打繩結和跳短繩

學習目標

通過打繩結和跳短繩活動發揚學生的團結和相互合作的精神。

學習內容

打繩結和跳短繩 學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、原地踏步走和齊步走練習。

2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。

3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。學生活動：

1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整齊快速。

3、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。

組

織：如圖：

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1.講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理 支配和控制時間的能力。

2.講解強調收發繩子的方法和要求，并組織學生進行嘗試練習。

3.組織學生學習打繩結活動，要求學生在學習中發揚相互合作的精神。

4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求，組織學生自由練習。

5、進行打繩結和跳短繩表演活動。

學生活動

1.細心聆聽老師的講解和強調，充分做好準備。

2.各組團結一致，積極參與繩子的收發和打繩結及跳短繩活動。

3.積極參與評比和表演活動，敢于展示自己。

教師活動

老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。

學生活動

細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場地器材 田徑場一片

教學反思：

第八課 站立式起跑

學習目標

站立式起跑的方法要求，能夠發揚相互幫助和果敢的精神作風。

學習內容 站立式起跑

學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動

講解課的開始部分活動要求，選出該次課的組長。

學生活動

在各組長的帶領下積極進行游戲活動，并樂于聽從組長的指揮和調動。

組

織：老師指定若干組長，由組長帶領學生自由進行準備活動。

二、合作探究、掌握技能

教師活動

1、講解示范站立式起跑的動作方法和要領及要達到的程度。

2、組織學生原地徒手模仿練習。

學生活動

學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節拍認真反復練習，細心體驗站立式 起跑的感覺。

教師活動

1、針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。

2、組織四路縱隊，進行聽反應的站立式起跑練習。對每組每名學生的練習情況給予合理及時的評價。

3、組織學生進行接力，發展學生配合和奔跑能力。

4、總結學生練習情況，對表現好的組給予表揚鼓勵。

學生活動

1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。

2、對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。

3、各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發揚團結合作的精神。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

四路縱隊

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、創新延伸、展示技能

教師活動：

講解強調游戲活動的方法要求，要求學生自由組合，比比看，哪一組進入游戲的速度最快。

學生活動

按照老師的要求，積極投入活動，展示自己組的合作及活動的能力。

組

織：無固定隊型，在老師規定的區域內自由進行。

教學反思：

第九課 加速跑的手腳動作要求和身體姿勢 學習目標

通過加速跑體驗手腳的動作方法和奔跑的樂趣。

學習內容

加速跑的手腳動作要求和身體姿勢。

學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動

1、口令組織原地踏步走和齊步走練習。

2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲音（如模仿動物的聲音），但當聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時 做到整齊、快速、安靜。（反復兩到三次）

學生活動

1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿 高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做各種平時不能不被容許的動作。

組

織：如圖：

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動

1.講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習。

2.組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。

3.進行站立式起跑和加速跑練習。

4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。

學生活動

1.認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結 合作的良好作風。

2.積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿意，并 有成功的感覺。

3.果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配 合。

教師活動

老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。

學生活動

細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

教學反思： 第十課 持輕物擲準、跳短繩

學習目標

能夠在集體活動中充分展示自己，表現自己發揚勇頑強的作風。

學習內容

持輕物擲準、跳短繩

學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動

1、各組長帶領學生進行自然地跑的練習，比比看哪組的組長帶領的最好，哪 組小朋友跑的最輕松自然。

2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲 音（如模仿動物的聲音），但當聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。

學生活動

1、各組學生積極隨組長進行自然走和跑的練習，發揮團隊的集體精神，團結 一致充分展示的團隊面貌。

2、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。

組

織：小組練習

二、合作探究、掌握技能 教師活動

1.講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習。

2.組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。

3.進行站立式起跑和加速跑練習。

4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。

學生活動

1.認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結 合作的良好作風。

2.積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿意，并有成功的感覺。

3.果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配合。

教師活動

老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不 好的給予及時的糾正和幫助。

學生活動 細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課 上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

教學反思：

第十一課 齊步踏步

學習目標

能夠記住齊步動作方法較熟練做出這些動作，并積極參與小老師的活動充分展 示自己體驗成功。

學習內容 齊步踏步

學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動

講解示范采蘑菇的規則和方法要求，先組織學生自由體驗練習，重點強調雙腳 起跳和落地，然后組織學生看哪組同學采得最多。

學生活動

1、認真聆聽老師的講解觀察老師的示范，并先自己嘗試性地練習采蘑菇的動作。

2、積極進行游戲活動，用優美的動作去才漂亮的蘑菇。

組

織：把全體學生分成四組如圖：

********** ********** ********** **********

二、合作探究、掌握技能

教師活動

講解示范動作，強調注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配 合協調，帶領學生共同練習。

學生活動

學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。

教師活動

1、按學生的現在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學密切配合合作，爭 當優秀組。

2、再次組織學生隨老師練習，在學生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由 練習，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導。

3、組織學生進行動作展示，對表現最好的組給予鼓勵，并針對學生練習時出 現的問題，集體講評，共同練習。

學生活動

1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。

2、積極活躍進行評比練習，并對自己所在組的表現感到滿意。

3、在小組自由練習中，發揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分展現自己小主人翁的態度。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、創新延伸、展示技能

教師活動

講解游戲的方法規則，強調注意力集中，反應敏捷，啟動快，不可以推拉自己 的同伴；并且發展學生的奔跑能力。

學生活動

在教師的組織下積極投入練習，展示自己的運動能力。

組

織：四路縱隊

自由分散練習

場地器材：田徑場一片

教學反思：

第十二課 合作游戲 學習目標

基本踏步動作并能觀察評價其他同學動作；培養主動參與意識。

學習內容

齊步立定、游戲

學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動

教師講解強調該學期課堂常規，組織固定隊列隊型；講解自由活動的方法規則。

學生活動

學生在田徑場老師規定的范圍內按游戲規則歡快地進行游戲活動。

組

織：老師組織學生兩人一組，持沙包互相投擲練習，比一比看誰投得遠 投得準。

二、合作探究、掌握技能

教師活動

講解示范動作，強調注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配 合協調，帶領學生共同練習。

學生活動

學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。

教師活動

1、按學生的現在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學密切配合合作，爭 當優秀組。

2、再次組織學生隨老師練習，在學生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由 練習，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導。

3、組織學生進行動作展示，對表現最好的組給予鼓勵，并針對學生練習時出現的問題，集體講評，共同練習。

學生活動

1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。

2、積極活躍進行評比練習，并對自己所在組的表現感到滿意。

3、在小組自由練習中，發揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分展現自己小主人翁的態度。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、創新延伸、展示技能

教師活動

講解游戲的方法規則強調注意力集中，反應敏捷，啟動快，不可以推拉自己的 同伴；并且發展學生的奔跑能力。

學生活動

在教師的組織下積極投入練習，展示自己的運動能力。

組

織：四路縱隊

自由分散練習

場地器材：田徑場一片 教學反思：

第十三課障礙賽跑和跳短繩

學習目標

在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質；培養吃苦耐勞的精神。

學習內容

障礙賽跑和跳短繩

學習步驟

一、情景導入

教師活動

1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習和原地三面轉法練習。

3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

學生活動

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。

2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。

3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

組

織： 以四列橫隊完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習

重

點

游戲練習的方法及在練習中如何與同伴間團結幫助。教師活動

1.教師帶領學生進行一些準備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合 作的良好風貌。

3.組織學生進行跳短繩練習。

學生活動

1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態。

2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。

3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

組

織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

XxxxxxxxxXxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

三、放松練習

教師活動

帶領學生總評該次課練習情況。

學生活動

能夠對自己的表現給予正確地評價。

教學反思：

第十四課 踢毽子和跳短繩

學習目標

在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高 自己的該項技能。

學習內容

踢毽子和跳短繩

學習步驟

一、情景導入

教師活動

1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

學生活動

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其 他同伴保持一致。

2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。

3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

組

織：四列橫隊

二、愉悅身心，快樂練習

重

點

在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。教師活動

1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作 準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度）。

2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

3.組織學生相互間進行各種比試練習。

4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

5.組織學生進行短繩練習。

學生活動

1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神 風貌。

2.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。組

織：如圖

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

三、放松練習

教師活動

帶領學生總評該次課練習情況。

學生活動

能夠對自己的表現給予正確地評價。組

織：略

教學反思：

第十五 后滾翻

學習目標

能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推 手的要領。

學習內容 后滾翻

學習步驟

一、情景導入

教師活動：

1.組織學生隊列常規練習。

2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠 記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。

學生活動：

1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

組

織：練習隊型如圖：

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、合作探究掌握技能

重

點

團身、低頭、推手的動作要領。

教師活動

1.教師講解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

2.組織學生進行循環練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。3.選出幾名最好的同學，對不好的同學進行幫助和指導。

學生活動

1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務，并積極爭當小老師。

三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動

教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。

學生活動

積極思考回答老師的問題。

組

織：四列橫隊

教學反思：

第十六課側手翻

學習目標

在活動中，學生能夠初步掌握和做出側手翻的動作，并且在活動中相互配合，體現出良好的團隊精神。

學習內容 側手翻

學習步驟

一、情景導入

教師活動

1.集合隊伍，體委整隊，報數報告老師。

2.宣布課的任務和要求。

3.組織學生進行隊列練習（四列橫隊成二列橫隊的上步學習，老師先示范，然后組織學生自主和集體練習）。

學生活動

1.迅速集合隊伍，做到快、靜、齊。

2.細心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習。

3.在集體練習中，勇于展示自己。

組

織：四列橫隊和分散練習：

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重

點

側手翻的動作方法和要領（強調手一定要用力來推）。

教師活動

1.組織學生自主進行游戲和準備活動，要求要充分活動好自己的身體，老師巡 視學生的活動情況。

2.老師先做出側手翻動作，要求學生觀察，看老師的動作有什么特點，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問學生的觀察情況，老師進行總結，再示范，強化技術要求，使學生能夠 有一定的動作概念。

4.組織學生自主進行練習，并觀察學生的練習情況，留心學生在練習中存在的 問題。

5.集合，選較好的同學進行演示，然后老師把學生存在的不足及時講出，組織 學生兩人一組，共同完成學習任務。

6.技術展示，側手翻接力比賽。

7.總結該課，進行自評和老師點評。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動腦筋。

2.積極投入練習，密切與同伴合作，反復嘗試，不怕苦不怕累。

3.積極進行比賽活動，充分戰時自己，有集體榮譽感，能把集體的利益放在第 一位。

4.通過評價，對自己的表現有一種成就感。

組

織：如圖：

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 教學反思

第十七課 籃球

學習目標 在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現勇于拼搏不言敗的良好風貌。

學習內容 籃球活動

學習步驟

一、情景導入

教師活動

1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。

2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。

3.講解示范游戲的方法規則，組織學生游戲活動。

學生活動：

1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

組

織：練習隊型如圖：

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

二、合作探究掌握技能

重

點

幾種不同運球的動作方法和要求。

教師活動：

1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技 術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。

3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示 自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）

學生活動

1.掌握規則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。

組

織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動：

老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提 高自己的運球水平。學生活動

在老師語言的啟發下，鼓足干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組

織：四列橫隊

場地器材：籃球場一片，籃球20個 教學反思：

第十八課 短繩和仰臥起坐

學習目標

通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅 忍不拔的精神。

學習內容

短繩和仰臥起坐 學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動

1、集合隊伍，進行常規練習。

2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提 示。

學生活動

1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。組

織：如圖：

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重

點

激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

教師活動

1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

學生活動

1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

組

織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：

xxxxxxxxxxxx

x

x

x

x

x

x xxxxxxxxxxxx

x

x

x

x

x

x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、創新延伸、展示技能

教師活動

講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

學生活動

積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

組

織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

場地器材：短繩56根田徑場一片 墊子若干 教學反思：

第十九課 各種運球練習

學習目標

進行各種運球練習，并對自己的表現感到滿意。學習內容 運球練習學習步驟

一、自主活動、活躍情緒

教師活動

1、組織學生有秩序地進行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學習內容和要達到的目標。

3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球 性，激發起學生的練習興趣。

學生活動

1、能夠有秩序地進行拿球，表現出積極進取的精神。

2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模 仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。

組

織：四列橫隊：

二、合作探究、掌握技能

重

點

掌握各種運球的方法和要領。

教師活動

1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。

2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發學生學習的欲望，再講解示 范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）

3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止 的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。

學生活動

1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。

2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。

3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且 對自己的練習表現感到滿意。

教師活動

總評此次課上學生的練習情況，對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。

學生活動

總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悅。組

織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。

二、創新延伸、展示技能

教師活動組織學生進行短繩練習，并回收器材。

學生活動認真完成短繩的練習，積極回收器材。

場地器材：籃球場一片、籃球2個、短繩4根 教學反思：