第一篇：四年級體育教案體育教學(xué)

四年級體育教案體育教學(xué) 第一課 教學(xué)內(nèi)容： 自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能說出自然地形跑的方法和要求。

（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅持到底。

教學(xué)重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準備活動。

（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動活潑，認真完成任務(wù)。學(xué)法提示：

（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。

（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。（4）按教師設(shè)計的情景，進入角色，進行假想跑。教學(xué)后記：

同學(xué)們通過對本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進行練習(xí)。第二課

教學(xué)內(nèi)容：集體舞 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。

（2）通過觀察、體驗、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重難點：能跟著音樂的節(jié)奏自己做 教學(xué)建議： 教法提示：

（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。

（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生觀察男女生動作的區(qū)別。

（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)男女生錯位跑跳步時的對位動作。

（4）在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連貫舞蹈動作練習(xí)。學(xué)法提示：

（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。

（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應(yīng)的舞姿，體驗正確的動作方法。（3）成雙圈隊站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，反復(fù)練習(xí)對位動作。（4）隨音樂節(jié)拍練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)同學(xué)們對于集體舞的了解更加的深入了。通過觀察、體驗也都能很好的掌握動作技巧，能跟著音樂的節(jié)拍自己完成一些舞蹈動作。但是在男女生配合方面還有待于加強。還有的同學(xué)對音樂的理解還不夠透徹。課后還得跟著音樂節(jié)拍多多練習(xí)。第三課

教學(xué)內(nèi)容：分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：

1、知道支撐跳躍對促進身體全面發(fā)展的好處。

2、初步學(xué)習(xí)分腿騰越的幾個基本動作。

3、能積極勇敢地進行自我嘗試。重難點：安全 教學(xué)過程：

1、組織學(xué)生做好分腿騰越前的準備活動，復(fù)習(xí)助跑踏跳練習(xí)。

2、組織進行各種輔助動作練習(xí)：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。

3、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落到動作，重點提示學(xué)生觀察踏跳，分腿動作。

4、盡可能多增加器械，提高練習(xí)密謀。可用操場領(lǐng)操臺邊沿進行練習(xí)，注意安全。教學(xué)后記：

學(xué)生安全意識還要提高，練習(xí)密度還要增加。第四課

教學(xué)內(nèi)容：單杠

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生學(xué)會基本動作技能。教學(xué)過程：

(1)教師講解示范。

(2)練習(xí)方法:

1、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。

3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：

1、保護與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。

2、教育學(xué)生注意安全。2·游戲:圓圈接力跑

(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。

(2)規(guī)則:

1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者

2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。

3、超越別人必須從右側(cè)進行。

(3)注意事項:

1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作 要領(lǐng)。

2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。

三、結(jié)束部分，(4')

1、整理放松；

2、小結(jié)、講評；

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。教學(xué)后記：

游戲時學(xué)生能按教師的要求去做，并能在游戲中體驗快樂，但是要強調(diào)學(xué)生注意安全。第五課

教學(xué)內(nèi)容：腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：

（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。

（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。

（3）練習(xí)中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。教學(xué)重難點：左右腳顛球的動作技巧。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。

（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。

（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。（4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。學(xué)法提示：

（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)

（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗顛球用力適中的感覺。

（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)都能掌握動作技巧。但是在技術(shù)動作的完善方面還有待于加強。特別是有的同學(xué)在練習(xí)時根本就不能做到連續(xù)性，大部分同學(xué)還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學(xué)們課后一定要多練。第六課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲廣播操

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動。學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊。

2、組織學(xué)生游戲。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。

3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。組織：六列橫隊、小組分散

二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習(xí)的隊列內(nèi)容和要求。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、檢驗各小組的練習(xí)成果。

4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個別指導(dǎo)糾正動作。

6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。

學(xué)生活動：

1、知道分組練習(xí)的隊列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。

2、分六組進行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。

3、積極認真地展示小組練習(xí)成果。

4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認真地進行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。場地器材：錄音機 課后小結(jié)：本課我選擇了大漁網(wǎng)的游戲來恢復(fù)體力，讓學(xué)生在不知不覺的快樂游戲中恢復(fù)體力，不過游戲的量一定要控制好，本課中我把學(xué)生分成六組，一組做漁網(wǎng)時前后兩組休息，其余三組做小魚進行游戲，比哪一組捕完所有的魚的時間最短，這樣學(xué)生總的活動量就比較適宜。第七課

教學(xué)內(nèi)容：

一、集體舞：嘀哩嘀哩

二、游戲：花兒朵朵 教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；

2、學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；

3、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢

4、通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲練

一、導(dǎo)入

1、集中兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一。看誰做得快、靜、齊，快靜齊！

2、律動練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊形由四路縱隊成四個圓。

３、全班按散點隊形集中學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊。４、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進行律動練習(xí)。

5、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。二激發(fā)活動性小游戲

1、小兔尾巴

2、跨小河

3、藏手絹 ４、練習(xí)隊形：散點

５、教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，師生共練小游戲

６、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進入學(xué)習(xí)角色。

三、學(xué)習(xí)

1、啟動認識各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如a.跑跳步

b.站、蹲抖動手腕c.小碎步

d.自由表演

2、學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”

3、配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然

（1）練習(xí)隊形（２）教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。

4、完整配樂

5、學(xué)生個體評議、相互評議、教師評議。

6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。

四、發(fā)展游戲：“花兒朵朵”擺造型

1、圓圈接力擺花朵 2、5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型

3、練習(xí)隊形：

4、教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。

b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！

3、預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

五、調(diào)整過渡性小游戲

1、練習(xí)隊形：散點兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合

2、教與學(xué)的方法教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。

3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。

六、放松

1、配樂表情歌舞

2、小結(jié)、講評（表揚鼓勵）

3、下課 場地與器材

1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條

2、錄音機一臺 第八課

雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。

（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。

（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進。

教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）組織學(xué)生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。

（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：

（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。

（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。

（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第九課

教學(xué)內(nèi)容：集體舞 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。

（2）能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。

教學(xué)重難點：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。（2）請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。

（3）根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：

（1）自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。

（2）觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗連貫完整動作。

（3）成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進行自我創(chuàng)編練習(xí)。

教學(xué)后記：

同學(xué)們對集體舞的學(xué)習(xí)積極性都很高，都非常喜歡跳集體舞。但是自我創(chuàng)編這個環(huán)節(jié)發(fā)揮的還不是很好。同學(xué)們雖然都能積極的動腦思考但動作上還有待于提高。第十課

雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。

（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。

（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進。

教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）組織學(xué)生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。

（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：

（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。

（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。

（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第十一課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：３０米障礙賽跑 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進行柔韌練習(xí)。組織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習(xí)，體驗成功

教師活動：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組織：分三大組進行 ************* ************* ************* 場地器材：、跳箱、體操凳、墊子

課后小結(jié)：本課游戲中障礙的設(shè)置兩個班級是不同的.四班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團隊精神體現(xiàn)不是很好，特別是當(dāng)我們的女生在跳上縱箱時，自己小組的男生是最高興的，而且值得一提的是我們的女生在困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。而在另一個班級中我把障礙設(shè)置得少些，但難度大些，先讓學(xué)生去嘗試練習(xí)，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然后組織學(xué)生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男女生均分成兩大組來進行比賽，比賽時學(xué)生的團隊精神、學(xué)生的主人翁意識都體現(xiàn)得非常好 第十二課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。

（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。

（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進。

教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）組織學(xué)生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。

（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：

（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。

（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。

（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第十三課

教學(xué)內(nèi)容：３０米障礙賽跑 教學(xué)目標(biāo)：

（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進行柔韌練習(xí)。

二、嘗試練習(xí)，體驗成功

教師活動：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結(jié)：

本課游戲中障礙的設(shè)置兩個班級是不同的.四班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團隊精神體現(xiàn)不是很好，特別是當(dāng)我們的女生在跳上縱箱時，自己小組的男生是最高興的，而且值得一提的是我們的女生在困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。第十四課

教學(xué)內(nèi)容：集體舞-----幸福舞 教學(xué)目標(biāo)：

1、記住“幸福舞”的歌曲節(jié)拍和已學(xué)過前兩段舞蹈動作方法。

2、能記住歌曲第三段舞蹈動作，并能自我模仿、體驗跑跳步變跺步的協(xié)調(diào)動作。

3、對學(xué)習(xí)集體舞有愉悅的心情。教學(xué)過程：

1、復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的舞蹈動作，并及時糾正錯誤。

2、講解、示范歌曲中第三段分解舞蹈動作方法，熟記第三段歌詞。

3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生裝練習(xí)分解舞蹈動作，重點指導(dǎo)學(xué)生跑跳步變跺步時自然協(xié)調(diào)的動作方法。

4、在音樂伴奏，將第三段舞蹈動作連貫起來練習(xí)。練習(xí)時，提示學(xué)生舞蹈動作的準確性和練習(xí)的節(jié)奏。教學(xué)反思：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第十五課

教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑（考核）教學(xué)目標(biāo)：

1、知道50米全程跑的方法，了解短跑考核工作的過程和要求。

2、能改進起跑與途中跑技術(shù)，做到以最快的速度跑完全程，爭取最好成績。

3、在考核中能表現(xiàn)出勇敢、頑強的品質(zhì)和勇于拼搏的精神。教學(xué)過程：

1、組織學(xué)生分組或分散做好準備活動，進行原地擺臂、高抬腿跑和站立式起跑接加速跑練習(xí)。

2、宣布考核辦法、標(biāo)準，明確考核順序、方法。兩人一組進行考核，學(xué)生輪流當(dāng)發(fā)令員、記錄員等。

3、考核結(jié)束，師生共評。

4、課前做好考核場地的準備工作，畫好線，準備秒表、小旗、記分簿。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第十六課

教學(xué)內(nèi)容：雙手上步前拋實習(xí)球 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解雙手上步前拋實習(xí)球的動作要領(lǐng)。

2、能做出雙手上步前拋實習(xí)球動作，做到動作連貫。

3、能自測自評，練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)。教學(xué)過程：

1、組織學(xué)生做好充分的準備活動：分組做傳遞實心球游戲。

2、請一各學(xué)生配合示范，講解動作要領(lǐng)。學(xué)生分散做徒手上步前拋實心球模仿練習(xí)。

3、分組練習(xí)雙手上步前拋實心球，結(jié)合達標(biāo)，在投擲場地上畫上優(yōu)、良、及格標(biāo)志線，自測自評。

4、按統(tǒng)一口令拋、撿球，加強安全教育。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第十七課

教學(xué)內(nèi)容：韻律活動和舞蹈 教學(xué)目標(biāo)：

1、知道每段歌詞與舞蹈動作的的相互聯(lián)系性。

2、能隨音樂節(jié)拍連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)造性學(xué)練。

3、能積極參與，相互交流，對學(xué)會“幸福舞”感到喜悅。教學(xué)過程：

1、分段復(fù)習(xí)前幾次課的舞蹈動作，及時提示和糾正錯誤動作。

2、請幾位舞蹈動作表現(xiàn)力較好的學(xué)生示范表演連貫完整動作，然后分組練習(xí)，重點加強舞蹈開始動作與歌曲節(jié)拍緊密結(jié)合的練習(xí)。

3、集體在音樂伴奏下連貫完整練習(xí)。完整練習(xí)中，男、女生可間隔排列，也可采用單、雙圈隊形進行。

4、分組表演。可記學(xué)生邊唱邊舞蹈，增強舞蹈時的歡快、活潑的氣氛。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第十八課

教學(xué)內(nèi)容：組合動作：弓步架掌沖拳收勢：并步抱拳或插步雙擺掌。教學(xué)目標(biāo)：

1、記住動作名稱、順序和要領(lǐng)。

2、掌握動作方法，做到方向、路線清楚，動作整齊到位。

3、引導(dǎo)學(xué)生積極思考，理解動作攻防含義，配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。重難點：手型、手法 教學(xué)過程：

1、講解“弓步架掌沖拳”攻防特點以及和“仆步穿掌”動作的關(guān)系。

2、示范、講解組合動作四的動作方法，重點指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)中做到方向“收勢”和插步雙擺掌的關(guān)系。

3、分組先復(fù)習(xí)組合動作四，再將全套動作連貫起來練習(xí)。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第十九課

教學(xué)內(nèi)容：助跑單腳起跳，越過一定高度的橡皮筋。教學(xué)目標(biāo)：

1、能說出助跑單腳起跳的動作要領(lǐng)。

2、能改進起跳腳迅速有力的蹬地起跳動作，體會不同的越過障礙方法。

3、對練習(xí)有濃厚興趣，敢于自我表現(xiàn)。重難點：全身協(xié)調(diào)用力 教學(xué)過程：

1、分散練習(xí)上一步、三步起跳。啟發(fā)學(xué)生積極思考如何用力蹬地起跳。

2、分組練習(xí)助跑單腳起跳，越過一定高度的像皮筋。各小組可自行設(shè)置障礙，采用不同越過障礙的方法進行比賽。

3、教育學(xué)生練習(xí)薄中注意安全，落地處放好海綿墊，練習(xí)中不要發(fā)生碰撞。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十課

教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲“管狀物” 教學(xué)目標(biāo)

1、能記住原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)。

2、能改進原地側(cè)向投擲的蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作。

3、能遵守紀委，聽從指揮。重難點：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作 教學(xué)過程：

1、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)背對背“拉滿弓”，一人拉著另一人投擲手，讓其做蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過肩動作，互相交換練習(xí)。

2、分散用輕物如小沙包、板羽球側(cè)向投擲練習(xí)。注意“背后過肩”動作。

3、分組原地側(cè)向投擲“管狀物”。

4、練習(xí)前要對投出與撿回器材作出明確規(guī)定，按統(tǒng)一信號做。“管狀物”可用廢舊自行車胎、橡皮管剪開制成。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十一課

教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：

1、能說出原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，以及向前上方投出的道理。

2、能進一步改進蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作，注意出手角度。

3、能做到勤觀察、善思考，練習(xí)中表現(xiàn)出守紀律、聽指揮的優(yōu)良品質(zhì)。重難點：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、出手角度 教學(xué)過程：

1、組織學(xué)生集體練習(xí)雙人徒手操、兩人一組“拉滿弓”、分散徒手蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂動作。

2、講解投擲遠度與出手角度、速度等的關(guān)系，用三種角度（偏高、偏低、適宜）演示，讓學(xué)生說出哪種角度適宜。

3、分組練習(xí)持球投過前面4-5米遠、高3米左右的橫繩或持球用力對墻上標(biāo)記投。

4、持球投遠練習(xí)，盡量不要面對面站立做練習(xí)，防止傷害事故。如面對面投擲，中間要有足夠長的距離。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十二課

教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高 教學(xué)目標(biāo)：

1、能說出原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，以及向前上方投出的道理。２、能進一步改進蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作，注意出手角度。

３、能做到勤觀察、善思考，練習(xí)中表現(xiàn)出守紀律、聽指揮的優(yōu)良品質(zhì)。重難點：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、出手角度 教學(xué)過程：

１、講解投擲遠度與出手角度、速度等的關(guān)系，用三種角度（偏高、偏低、適宜）演示，讓學(xué)生說出哪種角度適宜。

２、分組練習(xí)持球投過前面4-5米遠、高3米左右的橫繩或持球用力對墻上標(biāo)記投。

３、持球投遠練習(xí)，盡量不要面對面站立做練習(xí)，防止傷害事故。如面對面投擲，中間要有足夠長的距離。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十三課

教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高 教學(xué)目標(biāo)：

1、知道起跳后擺動腿要向前上方迅速擺起。

2、能完成助跑與起跳的連續(xù)動作，做到起跳后擺動腿向前上方迅速擺起。

3、能相互合作，敢于自我表現(xiàn)。重難點：擺動腿擺動向前上方 教學(xué)過程：

1、組織學(xué)生練習(xí)原地、上步擺腿動作。互相觀察、糾正。

2、分散做助跑起跳擺腿練習(xí)，巡回指導(dǎo)、提示學(xué)生裝起跳后擺動腿向前上方迅速擺起。

3、分組練習(xí)助跑起跳，用擺動腿觸懸掛物。

4、懸掛不同高度的物體，供學(xué)生選擇練習(xí)薄，落地處注意放好海綿墊。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十四課

教學(xué)內(nèi)容：上步投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：

１、能記住上步投擲動作的的要領(lǐng)和方法。

２、能做出上步投擲動作，做到右腿迅速蹬伸推動上體、以胸帶臂向前擲出。３、在重復(fù)練習(xí)中體驗頑強、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。重難點：蹬伸推動上體 教學(xué)過程：

１、要求兩人一組做好充分準備活動，分散投擲輕物練習(xí)。

２、組織學(xué)生分散做上步投擲徒手練習(xí)，提示學(xué)生右腿迅速蹬伸推動上體，以胸帶臂向前投出的動作。

３、分組做上步投擲壘球，巡回指導(dǎo)，及時糾正。

４、懸掛不同高度的物體，供學(xué)生選擇練習(xí)薄，落地處注意放好海綿墊。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十五課

教學(xué)內(nèi)容：助跑投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：

１、了解助跑投擲技術(shù)的意義，知道投擲步的動作方法。２、能模仿助跑投擲的動作。

３、在重復(fù)練習(xí)中體驗頑強、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。重難點：蹬伸推動上體 教學(xué)過程：

１、安排學(xué)生自做準備活動和投擲專門練習(xí)，上步徒手投擲模仿練習(xí)。

２、講解、示范助跑投擲動作要領(lǐng)，告訴學(xué)生助跑是為了加快壘球出手的速度，提高遠度。隨教師口令做分解動作練習(xí)。

３、分組練習(xí)持球助跑動作，提示學(xué)生助跑到投擲線標(biāo)處，持球手臂向后引伸。４、懸掛不同高度的物體，供學(xué)生選擇練習(xí)薄，落地處注意放好海綿墊。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十六課

教學(xué)內(nèi)容：接力跑（4×30米）教學(xué)目標(biāo)：

１、能記住接力跑傳接棒的要領(lǐng)和方法。

２、能做出接力跑的“上挑式”傳接棒動作，做到在快跑中完成傳接棒動作。３、在練習(xí)中表現(xiàn)出團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。重難點：蹬伸推動上體 教學(xué)過程：

１、提示“上挑式”傳接棒技術(shù)要點，請兩組學(xué)生演示，針對演示的情況進行講評并提出要求。學(xué)生2-4人一組練習(xí)慢跑、中速跑傳接棒。

２、分組練習(xí)快跑中傳接棒技術(shù)，學(xué)生排成相距10米的橫隊，聽信號后，傳棒學(xué)生向前快跑，與接棒人在快跑中完成傳接棒動作。

３、分組練習(xí)4×30米接力，4人一組練習(xí)。練習(xí)前講解接力跑規(guī)則。４、懸掛不同高度的物體，供學(xué)生選擇練習(xí)薄，落地處注意放好海綿墊。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十七課

教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高 教學(xué)目標(biāo)：

1、知道擺動腿擺事實至橫竿上時身體要稍內(nèi)旋。

２、起跳后擺動腿擺至橫竿上時，能做出身體稍內(nèi)旋動作。３、能虛心好學(xué)，練習(xí)中能表現(xiàn)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。重難點：身體上提，內(nèi)旋 教學(xué)過程：

１、講解示范動作要領(lǐng)，組織學(xué)生裝集體做原地擺腿，在向前上方擺起至最高點時身體稍向內(nèi)旋。

２、分組跳斜放的竿，在兩腿依次過竿時，身體稍內(nèi)旋。

３、分組跨越式跳高，用助跑三步、五步、七步起跳過竿。組織各組學(xué)生互相觀察、糾正。４、課前準備好場地器材，平整沙坑，橫竿可用橡皮筋替代。沙坑不夠的話，可用墊子與沙坑練習(xí)輪換進行。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十八課

教學(xué)內(nèi)容：助跑投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：

１、知道學(xué)好助跑擲技術(shù)，關(guān)鍵要學(xué)好“交叉步”技術(shù)動作。２、能試做助跑投擲動作。

３在重復(fù)練習(xí)中體驗刻苦學(xué)習(xí)的精神。重難點：交叉步 教學(xué)過程：

１、組織學(xué)生裝做好準備活動，讓學(xué)生分散練習(xí)持球助投擲的預(yù)跑和投擲前的預(yù)備姿勢。

2、講解示范“交叉步”，慢跑做“交叉步”助跑投擲壘球。

3、分組持壘球做交叉步，慢跑做交叉步，助跑投擲壘球。

4、加強安全教育。按統(tǒng)一的口令投、撿球，如果說對面投擲，中間應(yīng)有足夠的距離。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第二十九課

教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解落地動作要領(lǐng)。

2、能改進助跑，起跳、過竿動作，做到落地平穩(wěn)。

３、對跳高練習(xí)有濃厚興趣，具有勇敢、果斷、果斷困難的品質(zhì)。重難點：助跑蹬地動作連貫 教學(xué)過程： １、組織學(xué)生集體做正壓腿，側(cè)壓腿練習(xí)，原地擺至最高時稍內(nèi)旋，分散做走幾步起跳練習(xí)。２、講解正確的落地方法，當(dāng)擺動腿，起跳腿依次落地后，兩腿屈膝、緩沖。學(xué)生裝分散用慢跑邁步起跳模仿落地緩沖動作。

３、分組做跨越式跳高練習(xí)。在場地上設(shè)置4個高度，采用“升降級”方法練習(xí)，從低高度起跳，跳過則升高一組，如跳不過3次則降一組。

４、課前準備好場地器材，如用橡皮筋和墊子代用，則要加強安全措施及安全教育。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第三十課

教學(xué)內(nèi)容：障礙跑 教學(xué)目標(biāo)：

１、了解障礙跑的意義和基本方法。

２、能掌握在快跑中通過3-4個障礙的方法。

３、樂于重復(fù)練習(xí)，表現(xiàn)出克服困難、勇往直前的品質(zhì)。重難點：助跑蹬地動作連貫 教學(xué)過程：

１、講解障礙跑動作要領(lǐng)，在40米長的場地上設(shè)置3-4個障礙，可設(shè)置體操凳、欄架或騰圈、低欄架或30-40厘米高的橫繩，要求在快跑中走過“獨木橋”鉆過“鐵絲網(wǎng)”跨過“矮墻”。學(xué)生分散在慢跑、快跑中練習(xí)通過障礙。

２、講解正確的落地方法，當(dāng)擺動腿，起跳腿依次落地后，兩腿屈膝、緩沖。學(xué)生裝分散用慢跑邁步起跳模仿落地緩沖動作。

3、分組做跨越式跳高練習(xí)。在場地上設(shè)置4個高度，采用“升降級”方法練習(xí)，從低高度起跳，跳過則升高一組，如跳不過3次則降一組。

４、課前準備好場地器材，如用橡皮筋和墊子代用，則要加強安全措施及安全教育。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。

第二篇：四年級體育教案

四年級體育教學(xué)計劃

一、指導(dǎo)思想

堅持“以人為本“的理念，倡導(dǎo)務(wù)實、創(chuàng)新的精神，牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，不斷深化體育新課程改革，關(guān)注學(xué)生主體地位的落實，關(guān)注體育運動技能教學(xué)認識的提高，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。繼續(xù)推進體育校本課程開發(fā)與校本教研工作的深入開展，進一步規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)管理，加強對體育有效教學(xué)和教學(xué)評價的研究，加大體育信息資源中心的建設(shè)與利用。

二、目標(biāo)策略

1.注重教研方式的轉(zhuǎn)變，關(guān)注教研的互動性與實效性，研究提高教研實效的方法與策略。

2.樹立正確的運動技能教學(xué)觀，教師要有意識加強自身相關(guān)運動技能水平的提高，要注重自身學(xué)科素養(yǎng)的不斷提高，以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要。

3.要對學(xué)生加強運動安全意識和自我保護方法的教育。切實提高體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為學(xué)生全面發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

4.關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過程的表現(xiàn)，注意體育教學(xué)評價的研究，因地制宜構(gòu)建有本校特點的體育教學(xué)評價方案。要突出簡便易行、可操作性強。

5.重視個人教學(xué)反思，重視教學(xué)經(jīng)驗的積累與總結(jié)，主動探索研究體育教學(xué)中存在的問題及解決策略，以問題意識的培養(yǎng)，不斷提升自己的教育教學(xué)能力，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格，努力向科研型教師轉(zhuǎn)變。

三、目標(biāo)任務(wù)

一、教學(xué)工作

1.實施推進《體育學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見》，促進教師更好地理解與把握新課標(biāo)的內(nèi)涵，樹立正確的體育運動技能教學(xué)觀，做到有的放矢的開展課改工作。

2.全面收集體育課改有關(guān)的教學(xué)設(shè)計、案例、課件、視頻課例等等資源素材，豐富我區(qū)體育信息資源庫建設(shè)，實現(xiàn)體育教師學(xué)習(xí)的跨時空性和教研引導(dǎo)的延伸性。

3.抓好體育教學(xué)常規(guī)管理，規(guī)范課堂教學(xué)，要求教師關(guān)注體育教學(xué)藝術(shù)，關(guān)注課堂學(xué)生體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的培養(yǎng)。

4.在日常下校調(diào)研的基礎(chǔ)上，進行有目的體育調(diào)研課2次，以課為載體，組織教師和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)一起探討研究抓好學(xué)校體育工作，促進體育教師教學(xué)水平的提高及相關(guān)問題的改進。

5.樹立安全第一的責(zé)任意識，切實做好學(xué)校體育工作各種傷害事故的預(yù)防工作。

二、質(zhì)量意識

加強體育課有效教學(xué)與教學(xué)評價的改進與提高上。從五個方面入手即第一是體育課教學(xué)目標(biāo)的達成度；第二是接受性學(xué)習(xí)與現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的結(jié)合度；第三是選擇有實效的教學(xué)內(nèi)容的實效度；第四是練習(xí)密度與運動負荷的尺度；第五是把握學(xué)生年齡特點選擇教材內(nèi)容的合理度來開展研究，結(jié)合個人教學(xué)反思，不斷總結(jié)經(jīng)驗。最終達到真正提高體育教學(xué)質(zhì)量的目的。

20XX——20XX學(xué)年（上）

第1課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在徒手、隊列等練習(xí)中保持正確的姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

一、感情導(dǎo)入、帶動氣氛

教師活動：教師自我介紹，與全班見面。同時提出上體育課的一些常規(guī)要求

學(xué)生活動：學(xué)生可以提出一些建議關(guān)于體育課看法

組

織：成橫隊

二、合作探究、掌握技能

重

點：個人能夠掌握動作

難

點：全班能夠掌握練習(xí)

教師活動：1.示范所學(xué)內(nèi)容的動作過程。2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點。3.呼口令并巡回指導(dǎo)。4.糾正錯誤動作。

學(xué)生活動：1.觀看教師的示范、認真聽教師的講解，形成初步的印象

2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。3.兩人一組相互觀察、糾正錯誤

3.小組以四人為單位相互學(xué)習(xí)。

4.進行展示，以提高練習(xí)積極性

組

織：以四列橫隊開始學(xué)習(xí)，以兩人一組進行相互指導(dǎo)，以四人為小組提高學(xué)習(xí)積極性

三、伸展柔韌、放松身體

教師活動：

提出練習(xí)內(nèi)容，要求。

學(xué)生活動：1.集體完成練習(xí)內(nèi)容。

2.兩人一組進行互幫互助的練習(xí)。

3.以小組表演的形式提高積極性

組

織：四列橫隊、兩人一組、四人一組

場地器材：

田徑場

課后小結(jié):

第2

課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

四、導(dǎo)入情景

教師活動：1.以小游戲《兔子賽跑》為開始。2.踏步練習(xí)進行調(diào)整

3.復(fù)習(xí)一課的廣播操

學(xué)生活動：1.在小游戲中盡量活動。2.完成游戲中的比賽。3.整齊的踏步練習(xí)

組

織：

四列橫隊

五、合作探究、掌握技能

重

點：動作的正確性

難

點：動作能否更上節(jié)奏

教師活動：1.請把上一次課所學(xué)內(nèi)容掌握的很好的學(xué)生給大家表演，同時進行表揚

2.示范本次課所要學(xué)習(xí)的廣播操內(nèi)容，并進行講解。

3.呼口令，同時一自己的示范帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)

4.巡回指導(dǎo)，糾正存在的錯誤動作。

5.組織集體，小組練習(xí)

學(xué)生活動：1.集體跟隨老師的示范與口令學(xué)習(xí)。

2.兩人為一小組進行互學(xué)、同時要幫助伙伴完成練習(xí)和糾正錯誤動作

3.以四人為一小組，進行互學(xué)。同時要比一比誰做的好。

4.要勇敢表現(xiàn)自己。給同學(xué)們進行表演。

組

織：

1.兩人一組成散點練習(xí)。

2.四人一組進行練習(xí)

六、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動：組織小游戲進行素質(zhì)練習(xí)

示范方法并講解要求

學(xué)生活動：相互幫助并督促完成組

織：四列橫隊

場地器材：

田徑場

第3課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

七、情景導(dǎo)入

教師活動：1.復(fù)習(xí)上一次課所學(xué)的廣播操,教師呼口令.2.教師組織學(xué)生進行互學(xué).教師巡回指導(dǎo).3.組織學(xué)生進行已學(xué)內(nèi)容的展現(xiàn)

學(xué)生活動：1.將已學(xué)的廣播操進行集體練習(xí).2.相互間的互學(xué)要熱情,要誠懇的幫助對方糾正動作.3.要主動的展現(xiàn)自己

組

織：四列橫隊集體練習(xí)后以散點練習(xí)

八、合作探究、掌握技能

重

點：動作的正確性

難

點：動作能否更上節(jié)奏

教師活動：1.示范本課所學(xué)的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點。

2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí).先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令習(xí)作。

3.教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：1.以集體的隊形跟隨教師的示范練習(xí)。

2.學(xué)生以兩人一組進行互學(xué)以糾正對方的存在的錯誤動作為主。

3.以四人一組進行互學(xué)主要是要主動的把自己的學(xué)會的動作展示給同學(xué)

組

織：以學(xué)生散點學(xué)習(xí)為主

九、素質(zhì)練習(xí)，提高自我教師活動：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)

學(xué)生活動：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去

組

織：橫隊

課后小結(jié)：

第4課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

十、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操,呼口令.2.進行小組的評比.以小組展現(xiàn)的方式,進行評比.3.教師巡回指導(dǎo).學(xué)生活動：1.集體跟隨教師的口令進行練習(xí).2.勇敢的展現(xiàn)自己的所學(xué)的內(nèi)容.3.以散點的形式繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固練習(xí).組

織：橫隊集體練習(xí)后以小組的形式進行散點練習(xí).十一、合作探究、掌握技能

重

點：動作的正確性

難

點：動作能否跟上節(jié)奏

教師活動：1.教師示范本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作,同時講解.2.呼口令,同時以自己的肢體語言提示動作.3.教師組織學(xué)生以小組的形式進行互學(xué).4.教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤動作.學(xué)生活動：1.認真的看教師的示范,和聽老師的講解.2.跟隨教師的示范進行模仿學(xué)習(xí).3.在教師的提示下進行集體練習(xí)

.4.以小組的形式進行互學(xué).同學(xué)之間要誠懇的和熱情的相互學(xué)習(xí).組

織：四列橫隊集體練習(xí)后以小組成散點練習(xí)

十二、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動：組織素質(zhì)練習(xí)進行柔韌練習(xí)

學(xué)生活動：認真的完成練習(xí)、要做到進全力

組

織：散點

課后小結(jié)：

第5課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操

希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操，呼口令

2.組織學(xué)生進行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)。

3.組織學(xué)生把已學(xué)的廣播操進行展示。

學(xué)生活動：1.集體進行已學(xué)廣播操的練習(xí)。

2.兩人一組進行互學(xué)。要積極的幫助同學(xué)糾正錯誤動作。

3.積極的展示自己已學(xué)的廣播操。

組

織：集體練習(xí)已四列橫隊后以散點練習(xí)為主

二、合作探究、掌握技能

重

點：動作的正確性

難

點：動作能否跟上節(jié)奏。

教師活動：1.教師示范本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作,同時講解.2.教師呼口令同時以肢體語言提示動作。

3.教師組織學(xué)生已小組的形式進行互學(xué)。

4.教師巡回指導(dǎo)、巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動

：1.認真看教師的示范動作，和聽教師的講解。

2.跟隨教師的示范進行模仿學(xué)習(xí)。

3.在教師的提示下進行集體練習(xí)。

4.以小組的進行互學(xué)。同學(xué)之間要誠懇的和熱情的相互學(xué)習(xí).組

織：四列橫隊集體練習(xí)后以小組成散點練習(xí)

三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動：組織素質(zhì)練習(xí)。進行柔韌練習(xí)

學(xué)生活動：認真的完成練習(xí)、要做到進全力

組

織：散點

課后小結(jié)：

第6課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

十三、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的廣播操,并呼口令.2.指出存在的錯誤動作,并通過示范給以糾正.3.組織學(xué)生進行互學(xué).讓學(xué)生相互的幫助同學(xué)進行學(xué)習(xí).4.巡回指導(dǎo).學(xué)生活動：1.集體在教師的口令下進行已學(xué)廣播操的練習(xí).2.在教師的示范幫助下改正錯誤動作.3.兩人之間的互學(xué)要主動的幫助同伴學(xué)習(xí)廣播操.主動的給同伴作示范.組

織：集體練習(xí)以四列橫隊為主.互學(xué)以散點為主.十四、合作探究、掌握技能

重

點：動作的正確性

難

點：動作能否跟上節(jié)奏

教師活動：1.教師示范本課所學(xué)廣播操的動作并講解動作的要點和難點。

2.組織學(xué)生跟隨教師的示范動作和口令進行學(xué)習(xí)。

3.組織學(xué)生以兩人為一組，進行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)

4，組織學(xué)生集體進行練習(xí)。

學(xué)生活動：1.集體看教師的示范，聽清楚教師的講解。

2.集體跟隨教師的師范動作進行學(xué)習(xí)新學(xué)廣播操的動作。

3.兩人一組進行互學(xué)，幫助同學(xué)學(xué)習(xí)新學(xué)的動作。熱情的給同伴做示范動作。

4.要幫助同伴糾正錯誤動作。

組

織：以散點隊伍為主

十五、放松肌體

教師活動：示范放松動作，組織學(xué)生進行練習(xí)。

學(xué)生活動：在教師的帶領(lǐng)下進行放松，讓肌體恢復(fù)。

組

織：以散點為主。

課后小結(jié)：

第7課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活中和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.站立式起跑.2.截住空中球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織復(fù)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》

2.教師呼口令，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：1.學(xué)生集體練習(xí)，要求動作正確。

2.積極的幫同伴糾正錯誤動作。

組

織：集體練習(xí)時以四列橫隊為主。

二、合作探究、掌握技能

重

點：學(xué)會站立式起跑動作。

難

點：做到反應(yīng)迅速，快速起跑。

教師活動：1.請同學(xué)來示范站立式起跑的動作.2..教師示范站立式起跑講解動作的要領(lǐng)。提示在做跑的練習(xí)時要注意安全的提示.組織原地高抬腿跑、小步跑練習(xí)

3..組織多種聽信號啟動練習(xí)以提高學(xué)生的靈敏度。

4..組織學(xué)生聽多種信號起跑練習(xí)一提高學(xué)生對起跑的適應(yīng)度。

5.分組做站立式起跑的加速跑

學(xué)生活動：1.學(xué)生認真的看示范動作，聽教師的示范。

2.認真完成準備活動，讓身體充分活動。

3.在教師的指導(dǎo)下完成各種聽信號啟動練習(xí)。

4.以小組的形式完成站立式起跑。

組

織：四路縱隊完成練習(xí)。

三、積極投入、完成游戲。

重

點：知道游戲的方法規(guī)則。

難

點：如何有質(zhì)量的把手中的球傳出。

教師活動：

1.教師講解游戲的方法和規(guī)則.2.教師邀請一組同學(xué)完成一次游戲,并更清楚的解釋規(guī)則

.3.組織游戲,教師巡回指導(dǎo).并游戲的中段糾正存在的問題.學(xué)生活動：

1.積極、認真的聽教師的講解觀看同學(xué)的示范。

2.在教師的組織下進行游戲。

3.遵守游戲規(guī)則積極的與同學(xué)進行游戲。

組

織：圍成圓形

四、素質(zhì)練習(xí)、提高自身

教師活動：教師示范素質(zhì)練習(xí)的動作。

學(xué)生活動：在教師的組織下完成練習(xí)。

組

織：在游戲的隊形上進行練習(xí)。

課后小結(jié)：

第8課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會的簡單的動作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：對墻投擲小沙包

學(xué)習(xí)步驟：

十六、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織同學(xué)進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)原地的三面轉(zhuǎn)法和行進間齊步走。教師呼口令并糾正錯誤動作。

2.組織小游戲《貼大餅》，讓同學(xué)們有一個激動的心情進行學(xué)習(xí)。

3.教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：1.認真的完成隊列練習(xí)，提高自己的最基本的隊列認知。

2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

組

織：隊列練習(xí)以四列橫隊完成，小游戲以圓形隊形完成。

十七、合作探究＼掌握技能

重

點：學(xué)會快速有力的揮臂擲出動作

難

點：動作的準確性

教師活動：1.請學(xué)生試做投擲練習(xí).進行對比和平將從而得出投擲沙包的初步動作.3.教師講解投擲沙包的要領(lǐng)并進行示范.4.組織學(xué)生進行練習(xí)一次.然后進行總結(jié)和糾正錯誤動作.5.繼續(xù)練習(xí),教師巡回指導(dǎo).6.組織學(xué)生進行一次誰投的遠比賽.學(xué)生活動:1.認真的聽教師的講解,看教師的示范.2.積極的投入到練習(xí)中去.同時積極的幫同學(xué)糾正錯誤動作.3.努力的提高自己的成績.組

織：四列橫隊完成練習(xí).十八、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。

組

織：四列橫隊

課后小結(jié)：

第9課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)步驟：

十九、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。

學(xué)生活動：1.觀看同學(xué)的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組

織：以四路縱隊完成游戲。

二十、合作探究、掌握技能。

重

點：初步學(xué)會蹲跳起動作。

難

點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。

2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組

織：

四路縱隊。

二十一、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動：

教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

組

織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。

課后小結(jié)：

第10課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢.學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

二十二、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進行游戲.5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.學(xué)生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.組

織：

以四列橫隊完成游戲.二十三、合作探究、掌握技能

重

點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難

點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。

教師活動：1.教師組織學(xué)生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學(xué)生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

組

織：四路縱隊。

二十四、放松練習(xí)

教師活動：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)

學(xué)生活動：按照自己想的放松方法進行練習(xí)。

組

織：

課后小結(jié)：

第11課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道不按規(guī)則運動和游戲會使身體受到傷害.學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、后拋實心球。

學(xué)習(xí)步驟：

二十五、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織隊形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法、齊步走。教師呼口令。

2.組織游戲《截住空中球》教師請同學(xué)總結(jié)上次游戲中存在的問題

3.教師總結(jié)并提醒游戲中要注意的地方。

4.組織游戲，教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：1.認真的完成隊列練習(xí)并知道隊列練習(xí)的意義。

2.積極的發(fā)言把自己在上次發(fā)現(xiàn)的問題講出來以便同學(xué)

能及時的糾正。

3.和同學(xué)們一起完成游戲。并積極的投入游戲的快樂中去。

組

織：以圓形完成練習(xí)。

二十六、合作探究、掌握技能

重

點：學(xué)會正確的用力順序，向前上方和后上方拋出。

難

點：用力順序正確，動作協(xié)調(diào)

教師活動：1.組織學(xué)生做準備活動，作好壓肩和繞環(huán)練習(xí)。

2.教師示范前拋和后拋練習(xí)。并請同學(xué)們講一下這兩個動作的方法。

教師對技術(shù)要領(lǐng)進行講解和總結(jié)。

3.組織練習(xí)。講解練習(xí)的方法和要求特別要提出練習(xí)時要注意安全。

4.教師要及時的糾正錯誤動作。

學(xué)生活動：1.認真的作好準備活動以最好的狀態(tài)進入練習(xí)。

2.注意教師的示范動作并積極的總結(jié)。

3.在教師的指導(dǎo)下認真的練習(xí)。并且要把動作做正確。

組

織：

四列橫隊。

二十七、素質(zhì)練習(xí)

教師活動：教師組織素質(zhì)練習(xí)《俯臥撐》

學(xué)生活動：

在教師的組織下完成練習(xí)

組

織：四列橫隊。

課后小結(jié)

第12課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

做出武術(shù)的簡單組合動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)操

學(xué)習(xí)步驟：

二十八、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形

2.進行游戲，教師巡回指導(dǎo)及時的糾正游戲中存在的錯誤。

學(xué)生活動：1.和同伴完成游戲。

2.注意在游戲時注意遵守游戲的規(guī)則和安全。

組

織：

二十九、合作探究、掌握技能

重

點：記住游戲的名稱和練習(xí)方法。

難

點：作到動作的方向，路線正確。

教師活動：1.教師示范武術(shù)的動作并講解練習(xí)方法。

2.組織學(xué)生跟隨教師的示范進行練習(xí)。逐節(jié)的進行學(xué)習(xí)。并要記住動作的路線。

3.組織兩人一組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。

4.組織集體練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領(lǐng)。

2.跟隨教師的示范動作積極學(xué)習(xí)動作。

3.在教師的指導(dǎo)下兩人積極的進行互學(xué)。

4.集體練習(xí)時要相互的學(xué)習(xí)，彌補自己動作中不足的地方。

組

織：集體練習(xí)時以四列橫隊為主，互學(xué)時以散點練習(xí)為主。

三十、總結(jié)經(jīng)驗、提高自我教師活動：

邀請同學(xué)發(fā)言總結(jié)今天練習(xí)的內(nèi)容，并請部分同學(xué)演示今天學(xué)會的武術(shù)操。

學(xué)生活動：積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學(xué)會的動作。

組

織：

場地器材：

課后小結(jié)：

第13課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

向同伴展示學(xué)會的簡單運動動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)操

50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

三十一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織武術(shù)操的集體練習(xí)，邀請個別同學(xué)進行動作的展示。并對動作進行點評。指出存在的問題。

2.教師進行示范并進一步提示動作的要點。

3.組織學(xué)生進行散點練習(xí)。讓學(xué)生找一個同伴和自己一起練習(xí)并相互間進行動作的糾正。

4.以小組為單位進行動作的展示。

學(xué)生活動：1.集體練習(xí)時注意自己的動作的正確性

2.積極的為同學(xué)做動作的展示

3.在互學(xué)時要相互學(xué)習(xí)以提高自己的動作的質(zhì)量。

4.以最佳的姿態(tài)為同學(xué)們做動作展示。

組

織：

四列橫隊和散點

三十二、合作探究、掌握技能

重

點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難

點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作

教師活動：1.請同學(xué)展示50米快速跑動作。并請同學(xué)們進行批、點評。

2.進行總結(jié)并示范快速跑時的動作。讓同學(xué)們注意擺臂的動作和前腳掌的動作。

3.組織進行30米的放松跑并體會動作。

4.進行50米的快速跑練習(xí)。并及時提醒動作要領(lǐng)。

學(xué)生活動：

1.熱情的為同伴做動作的展示，同時積極的進行動作的點評。

2.在放松跑的時候注意體會動作。

3.積極的完成50米快速跑。

組

織：四列橫隊。

三十三、放松練習(xí)

教師活動：教師示范放松動作

學(xué)生活動：

跟隨教師的示范進行放松。

組

織：四列橫隊

課后小結(jié)：

第14課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)揚團結(jié)友愛、互相幫助的精神

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

三十四、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織進行已學(xué)隊列的復(fù)習(xí)爭取使已學(xué)的隊列能夠更好的運用和展現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中

2.示范原地踏步動作并呼口令讓同學(xué)們跟著口令進行練習(xí)。

3.示范齊步走的動作并呼口令

4.同時要強調(diào)的是在進行原地踏步和齊步走的時候要注意擺臂成直臂。

5.分組的進行練習(xí)，讓同學(xué)們互幫互助的進行隊列的復(fù)習(xí)，提高動作的整齊性

學(xué)生活動：1.認真的觀察教師的動作。找出動作不足的地方以便在意識上有所提高。

2.在教師的口令的指揮下積極的練習(xí)。達到動作的整齊性。

3.小組練習(xí)時要相互的幫助以提高動作的到位率

組

織：四列橫隊和散點

三十五、合作探究、掌握技能

重

點：動作的準確性和到位率

難

點：集體的整齊性

教師活動：1.在教師帶領(lǐng)下集體的把廣播操復(fù)習(xí)一邊。

2.教師在一旁觀察同學(xué)們做操的質(zhì)量發(fā)掘問題

3.逐節(jié)的糾正和提高動作的質(zhì)量。

4.組織學(xué)生分組練習(xí)。巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：1.集體跟隨音樂復(fù)習(xí)廣播操

2.跟隨教師糾正和提高動作的質(zhì)量同時也提高整體的整齊性

3.分組練習(xí)時要善于發(fā)現(xiàn)同伴的不足并及時的幫助其糾正

課后小結(jié)：

第15課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)步驟：

三十六、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。

學(xué)生活動：1.觀看同學(xué)的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組

織：以四路縱隊完成游戲。

三十七、合作探究、掌握技能。

重

點：初步學(xué)會蹲跳起動作。

難

點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。

2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組

織：

四路縱隊。

三十八、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動：

教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

組

織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。

課后小結(jié)：

第16課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)揚團結(jié)友愛、互相幫助的精神

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

三十九、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織進行已學(xué)隊列的復(fù)習(xí)爭取使已學(xué)的隊列能夠更好的運用和展現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中

2.示范原地踏步動作并呼口令讓同學(xué)們跟著口令進行練習(xí)。

3.示范齊步走的動作并呼口令

4.同時要強調(diào)的是在進行原地踏步和齊步走的時候要注意擺臂成直臂。

5.分組的進行練習(xí)，讓同學(xué)們互幫互助的進行隊列的復(fù)習(xí)，提高動作的整齊性

學(xué)生活動：1.認真的觀察教師的動作。找出動作不足的地方以便在意識上有所提高。

2.在教師的口令的指揮下積極的練習(xí)。達到動作的整齊性。

3.小組練習(xí)時要相互的幫助以提高動作的到位率

組

織：四列橫隊和散點

四十、合作探究、掌握技能

重

點：動作的準確性和到位率

難

點：集體的整齊性

教師活動：1.在教師帶領(lǐng)下集體的把廣播操復(fù)習(xí)一邊。

2.教師在一旁觀察同學(xué)們做操的質(zhì)量發(fā)掘問題

3.逐節(jié)的糾正和提高動作的質(zhì)量。

4.組織學(xué)生分組練習(xí)。巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：1.集體跟隨音樂復(fù)習(xí)廣播操

2.跟隨教師糾正和提高動作的質(zhì)量同時也提高整體的整齊性

3.分組練習(xí)時要善于發(fā)現(xiàn)同伴的不足并及時的幫助其糾正

組

織：

場地器材：

課后小結(jié):

第17課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)

廣播操

武術(shù)操

學(xué)習(xí)步驟：

四十一、集體精神的體現(xiàn)

教師活動：1.組織隊列的復(fù)習(xí)主要是原地踏步和齊步走，提高整體的動作的整齊性

2.教師呼口令并進行指導(dǎo)

3.讓學(xué)生自己呼口令進行集體的練習(xí)

學(xué)生活動：1.教師的在口令下能夠很好的完成動作的整體的整齊性

2.在同伴的口令下能更好掌握好動作的節(jié)奏和整體的整齊性

組

織：四路縱隊

四十二、表現(xiàn)出自己活躍的徒手操技能

教師活動：1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操中的準備操和第一節(jié)。要提示在準備操中的擊掌和踏步動作。

2.教師示范并提示，呼口令

3.示范和提示第一節(jié)操中的直臂掌心向下和點頭提縱

4.教師呼口令，組織集體的練習(xí)

5.分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動：1.認真的看教師的示范和教師的提示

2.跟隨教師的口令認真完成動作

3.分組練習(xí)時要主動的提高自己的動作的質(zhì)量。

組

織：四列橫隊和自由練習(xí)

四十三、發(fā)揚民族的體育

教師活動：1.邀請個別同學(xué)為大家演示他掌握的武術(shù)操的動作。

2.請同學(xué)為其講評，教師進行總結(jié)。并示范動作的運行路線

3.組織集體的練習(xí)教師呼口令和動作名稱

4.分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動：1.踴躍的為同學(xué)們做演示

2.積極的進行評講、3.好好的練習(xí)并提高自己的動作的質(zhì)量。分組練習(xí)是要幫助同伴及時的糾正動作。

組

織：四列橫隊和散點練習(xí)

課后小結(jié)：

第18課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會簡單的運動動作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列

武術(shù)操

學(xué)習(xí)步驟：

四十四、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織隊列練習(xí).首先強調(diào)我們在隊列中存在的不足.要求作到的程度.其次,在動作的要求并要同學(xué)們的動作達到的的程度.2.進行集體的練習(xí).教師呼口令.讓同學(xué)們的動作跟隨教師的節(jié)奏.3.分組的練習(xí).學(xué)生活動：1.認真聽教師的要求.注意在隊列練習(xí)中的要求.2.在集體練習(xí)時要認真的作到動作的整齊

3.在小組的練習(xí)是進一步體現(xiàn)動作的整齊性.組

織：四列橫隊.四十五、合作探究、掌握技能

重

點：動作的正確性

難

點：動作的力度和到位

教師活動：1.組織集體的練習(xí)。教師呼動作的名稱。并注意動作的正確性。

2.教師指出動作中存在的問題，并提出要求。要求動作對之外還要有力度。

3.組織分組的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。

4.組織同學(xué)的動作展示活動。

學(xué)生活動：1.集體練習(xí)時要求跟隨教師的口令進行動作。動作正確，整齊。

2.認真聽教師的指導(dǎo)知道自己動作存在的問題。以便更好的完成動作。

3.分組練習(xí)時要求動作整齊。同時相互之間要熱情幫助對方把動作的質(zhì)量提高一步。并要把自己的動作展現(xiàn)給大家。

組

織：

橫隊和散點

課后小結(jié)：

第19課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中形成正確的投擲動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩紙

學(xué)習(xí)步驟：

四十六、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織隊列練習(xí).教師講解蛇行隊列練習(xí)要領(lǐng)并帶領(lǐng)同學(xué)們進行練習(xí).2.讓同學(xué)帶隊進行練習(xí).教師在一旁指導(dǎo).3.組織以小組為單位進行練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真的聽教師的講解進一步的掌握蛇行隊列的要領(lǐng).2.在教師的幫助下進行集體的練習(xí).3.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組的練習(xí).組

織：一路縱隊.四十七、合作探究、掌握技能

重

點：學(xué)會投擲的技術(shù)動作

難

點：掌握投擲的用力順序。

教師活動

1.組織同學(xué)擲紙飛機的練習(xí)。示范和講解折紙飛機的方法。同時講解怎樣的方法才能讓紙飛機飛的遠。折完紙飛機以后看誰的飛機飛的遠和誰的擲飛機的動作舒展。要求同學(xué)們在練習(xí)時總結(jié)怎樣才能把飛機飛的有遠又高？手臂是怎樣的動作？

2組織最佳飛行員的比賽

3.組織同學(xué)們進行摔炮的練習(xí)。示范和講解用紙折摔炮的方法。同學(xué)們折好以后比比誰的摔炮的聲音，更有震撼力。教師巡回指導(dǎo)。要求采用什么動作才能把響炮摔的更響？用多大的力量？

4.教師組織在小組中誰的響炮最響。

5.組織擲紙團的練習(xí)。在完成以上的兩項練習(xí)以后。把紙團成一團。比比誰把紙團擲的遠。可以比一比原地和助跑哪種方法把紙團擲的遠。

6.在小組中比比誰擲的遠，然后在小組中最遠的同學(xué)進行最遠冠軍的比賽。

7.把同學(xué)們分成九個小組進行擲準的比賽。每小組對準掛著的圈，站在標(biāo)志線后面看誰哪個小組投過圈的紙團多。并進行比賽。

學(xué)生活動：1.用正確的方法折紙炮。并要掌握正確的方法摔紙炮。注意捏紙炮的方法。

2.折紙飛機的方法要正確。同時要用正確的方法才能把紙飛機擲的很遠。飛的最遠的同學(xué)參加最佳飛行員的比賽。

3.把紙飛機團成一團。比比誰把紙團擲的更遠，并挑選出擲的最遠的同學(xué)參加冠軍賽。同時以小組為單位進行擲準的練習(xí)并進行比賽。

組

織：散點練習(xí)

第20課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)

50米快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

四十八、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.2.進行集體的練習(xí).以四列隊形進行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.學(xué)生活動：1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).組

織：四列橫隊

一路縱隊

二、合作探究、掌握技能

重

點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難

點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組

織：四路縱隊和散點隊形

第21

課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

四十九、情景導(dǎo)入

教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。

學(xué)生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習(xí)，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗。

2.集中注意力進行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。

組

織：

以四列橫隊完成游戲.五十、愉悅身心，快樂練習(xí)

重

點：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團結(jié)幫助

難

點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團結(jié)合作。

教師活動：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行一些準備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚團結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進行游戲，在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組

織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

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xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

五十一、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

組

織：

課后小結(jié)：

第22課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆全套操動作

學(xué)習(xí)步驟：

五十二、情景導(dǎo)入

教師活動：1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙壱氆@得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進行隊列練習(xí),爭取在最短的時間進行最有效的練習(xí)。

3.選出班級的領(lǐng)隊員，作為比賽時的領(lǐng)頭人。

學(xué)生活動：1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進行下面的練習(xí)。

2.積極進行隊列練習(xí)，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。

組

織：練習(xí)隊型如圖：

五十三、合作探究＼掌握技能

重

點：掌握每一個動作的方法和要求

難

點：動作舒展到位、連貫協(xié)調(diào)

教師活動：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時反復(fù)進行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。

學(xué)生活動：1.集中注意力，認真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進提高自己的動作質(zhì)量。

2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認真進行練習(xí)，體驗比賽時的感覺。

組

織：練習(xí)隊型基本同上

五十四、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進行集體精的思想教育。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進行自我評價，并能夠在大腦中形成團結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。

組

織：四列橫隊

第23

課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠

學(xué)習(xí)步驟：

五十五、情景導(dǎo)入

教師活動：1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊列行進中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。

2.在提出要求后，組織學(xué)生進行隊列常規(guī)練習(xí)。

學(xué)生活動：1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進，飽滿地進行隊列常規(guī)練習(xí)。

2.嚴肅認真地隨音樂進行廣播操練習(xí)。

組

織：練習(xí)隊型如圖

五十六、重

點：踏跳快速有力

難

點：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸

教師活動：1.組織學(xué)生進行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動好全身各個關(guān)節(jié)。

2.講解示范跳躍的動作方法和要領(lǐng)要求。

3.組織學(xué)生每人進行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.男女兩人，找人搭配進行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。

5.男女分等級進行跳躍練習(xí)，驅(qū)動學(xué)生的積極性和上進心。

學(xué)生活動：1.在游戲中，能夠團結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。

2.認真聆聽觀察老師的講解示范，積極進行嘗試性練習(xí)。

3.積極果敢進行兩人間的比試，做到即比拼又相互團結(jié)學(xué)習(xí)。

4.為自己能夠獲得在班級中有一個好的名次，拼搏到底。

組

織：如圖：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

五十七、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：集合隊伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

學(xué)生活動：回顧課堂過程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。

組

織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片

沙坑一個

課后小結(jié)：

第24課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組

織：六列橫隊、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組

織：

課后小結(jié)：

第25課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中體會跑的動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)步驟：

五十八、準備活動

教師活動：1.教師組織學(xué)生分小組的織隊列活動，提出要求.2.教師組織小游戲<丟沙包>

3.教師巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下分組的進行隊列練習(xí)。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。

組

織：

自由的練習(xí)和成圓形

五十九、情景導(dǎo)入

重

點：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作

難

點：體會正確的跑的動作

教師活動：1.教師講解游戲<搶座位>的方法,2.分發(fā)游戲器材,組織游戲.3.注意提醒游戲的安全

學(xué)生活動：1.認真的聽教師的講解

2.積極的參加游戲

3.注意安全

組

織：散點

六十、合作探究

教師活動：1.教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作的距離.2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).3.組織進行50米的加速跑

4.教師進行動作的指導(dǎo),同時要求同伴及時糾正錯誤動作

學(xué)生活動：1.認真的看教師的示范,聽教師的講解.2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動作

3.認真完成加速跑的練習(xí)

4.注意動作的正確性

組

織：自由練習(xí)

六十一、歡樂的練習(xí)

教師活動：1.教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法。提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真的聽教師的講解

2.認真的完成練習(xí)

組

織：

場地器材：

課后小結(jié)：

第26課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中體會投擲的動作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲

學(xué)習(xí)步驟：

六十二、準備活動

教師活動：1.組織隊列練習(xí),提出要求

2.組織游戲《丟沙包》的練習(xí)，提出要求

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動：1.自主的進行隊列的練習(xí)。

2.以小組為單位自主的進行游戲

3.在游戲中要注意安全

組

織：自由的練習(xí)

六十三、合作探究

重

點：注意投擲中形成真確的動作

難

點：注意真確的投擲動作

教師活動：1.講解投擲的動作要領(lǐng),提出要求

2.組織原地的練習(xí).3.組織進行壘球的投擲練習(xí)

4.小結(jié),糾正錯誤的動作.繼續(xù)練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真的聽教師的講解.2.自主的進行原地的練習(xí).3.積極的完成壘球的投擲練習(xí).4.認真的總結(jié),改正動作提高成績.組

織：集體的練習(xí).六十四、提高素質(zhì)

教師活動：1.講解素質(zhì)<俯臥撐>練習(xí)的方法,提出要求

2.組織練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真的聽好教師的要求

2.自主的練習(xí).組

織:自由的練習(xí)

第27課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

合作探究,在練習(xí)中體會排球的各種動作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球

學(xué)習(xí)步驟：

六十五、情景的導(dǎo)入

教師活動：1.教師講解游戲<快快躲閃>的方法,提出要求

2.組織游戲,參與游戲

3.隨時的糾正游戲中存在的問題

學(xué)生活動：1.認真的聽教師的講解,明白教師的要求

2.積極的參加游戲

3.認真的按照游戲的規(guī)則完成游戲

組

織：原形

六十六、自主的探究

重

點：知道排球?qū)|的方法

難

點：能在練習(xí)中完成墊球動作

教師活動：1.教師提示墊球的動作的要領(lǐng),提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)自拋自墊

3.講解兩人拋墊的方法,示范,提出要求

4.組織練習(xí)

5.講解兩人一組的對墊練習(xí)的方法,示范,提出要求

學(xué)生活動：1.認真聽教師的講解和看教師的示范.2.自主的進行自拋自墊的練習(xí).3.兩人一組積極的完成拋墊的練習(xí)

4.積極的完成兩人一組的對墊練習(xí).5.教師巡回指導(dǎo)

組

織：自由的練習(xí)

六十七、提高自身素質(zhì)

教師活動：1.教師講解素質(zhì)練習(xí)<矮人走>的方法,示范,提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真的聽教師講解,和看教師的示范

2.自主的練習(xí)

課后小結(jié)：

第28課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球

400米跑

學(xué)習(xí)步驟：

六十八、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求

2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí)

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動：1.認真聽教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求＼

2.自主的,積極的進行練習(xí)

3.注意游戲的安全性

組

織:小組分散的練習(xí)

六十九、合作探究,掌握技能

重

點：在練習(xí)中體會投擲的正確的動作

難

點：形成真確的投擲動作

教師活動：1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求

2.組織學(xué)生進行集體的練習(xí)

3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯誤的動作

4.及時的糾正錯誤動作

學(xué)生活動：1.認真體會練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進行集體的練習(xí).3.相互的及時的糾正錯誤動作

組

織：四列橫隊

七十、提高自身奔跑能力

教師活動：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求

2.組織分組練習(xí)

學(xué)生活動：1.認真的聽教師的講解

2.分組進行練習(xí).組

織：分組練習(xí)

第29課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

掌握長繩的集體合作練習(xí)和短繩的個體的成績創(chuàng)造.學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩和短繩

學(xué)習(xí)步驟：

七十一、常規(guī)練習(xí)

教師活動：1.組織隊列練習(xí),提出要求

2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求

4.組織小游戲<角力>

學(xué)生活動：1.自主的進行隊列練習(xí)

2.認真聽教師的講解

3.自主的進行游戲

組

織：小組的練習(xí)

七十二、集體的練習(xí)

教師活動：1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽

學(xué)生活動：1.認真的體會教師提出的練習(xí)要求

2.自主的進行練習(xí)

3.在歡樂中完成練習(xí)

組

織：小組練習(xí)

七十三、合作探究

教師活動：1.教師提出要求,分發(fā)短繩

2.組織學(xué)生進行練習(xí)

3.組織進行一分鐘的短繩練習(xí)

4.組織學(xué)生進行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動：1.理解教師的要求

2.自主的進行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型

5.積極的練習(xí)雙飛

組

織：自由練習(xí)

課后小結(jié)：

第30課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的;練習(xí)中鍛煉堅毅的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩

50米

學(xué)習(xí)步驟：

七十四、情景的導(dǎo)入

教師活動：1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范

2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲

4.組織游戲的比賽

5.巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動：1.認真的聽教師的講解,理解游戲

2.自主、積極的參加游戲

3.積極的進行比賽

組

織：

自由的練習(xí)

七十五、熟能生巧

教師活動：1.提出要求，分發(fā)器材

2.組織分組的練習(xí)

3.組織計時的練習(xí)

學(xué)生活動：1.理解教師的要求

2.自主的進行練習(xí)

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績

組

織：

散點隊形

七十六、艱苦的練習(xí)，提高自己

教師活動：1.講解50米*8的練習(xí)方法提出要求

2.組織練習(xí)

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)

學(xué)生活動：1.理解教師的要求

2.自主的練習(xí)

3.鍛煉自己的意志力

組

織：自由的練習(xí)

課后小結(jié)：

第31課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中掌握跳繩的技巧

學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩和短繩

學(xué)習(xí)步驟：

七十七、常規(guī)練習(xí)

教師活動：1.組織隊列練習(xí),提出要求

2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求

4.組織小游戲<角力>

學(xué)生活動：1.自主的進行隊列練習(xí)

2.認真聽教師的講解

3.自主的進行游戲

組

織：小組的練習(xí)

七十八、集體的練習(xí)

教師活動：1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽

學(xué)生活動：1.認真的體會教師提出的練習(xí)要求

2.自主的進行練習(xí)

3.在歡樂中完成練習(xí)

組

織：小組練習(xí)

七十九、合作探究

教師活動：1.教師提出要求,分發(fā)短繩

2.組織學(xué)生進行練習(xí)

3.組織進行一分鐘的短繩練習(xí)

4.組織學(xué)生進行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動：1.理解教師的要求

2.自主的進行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型

5.積極的練習(xí)雙飛

組

織：自由練習(xí)

課后小結(jié)：

第32課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

二、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組

織：六列橫隊、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難

點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組

織：

場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙

課后小結(jié):

第33課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆全套操動作

學(xué)習(xí)步驟：

八十、情景導(dǎo)入

教師活動：1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙壱氆@得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動學(xué)生的積極性,進行隊列練習(xí),爭取在最短的時間進行最有效的練習(xí)。

3.選出班級的領(lǐng)隊員，作為比賽時的領(lǐng)頭人。

學(xué)生活動：1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進行下面的練習(xí)。

2.積極進行隊列練習(xí)，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。

組

織：練習(xí)隊型如圖：

八十一、合作探究＼掌握技能

重

點：掌握每一個動作的方法和要求

難

點：動作舒展到位、連貫協(xié)調(diào)

教師活動：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時反復(fù)進行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。

學(xué)生活動：1.集中注意力，認真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進提高自己的動作質(zhì)量。

2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認真進行練習(xí)，體驗比賽時的感覺。

組

織：練習(xí)隊型基本同上

八十二、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進行集體精的思想教育。

學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進行自我評價，并能夠在大腦中形成團結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。

組

織：四列橫隊

場地器材：

田徑場一片

錄音機一臺

課后小結(jié)：

第34課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在考核中體現(xiàn)體現(xiàn)同學(xué)們的跳躍能力.學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠考核

學(xué)習(xí)步驟：

八十三、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組講解游戲<角力>的方法和示范游戲的方法

2.組織游戲

3.參與游戲

4.巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動：1.理解游戲的方法

2.自主的游戲

3.要積極的向高水平的同學(xué)挑戰(zhàn)

4.注意安全

組

織：自由練習(xí)

八十四、完成考核

教師活動：1.教師組織考核前的練習(xí).2.講解考核的方法

3.組織考核

學(xué)生活動：1.積極的進行考核前的練習(xí)

2.理解考核的方法

3.考出自己的最好水平

組

織：分組的練習(xí)

八十五、練習(xí),掌握技能

教師活動：1.教師提出長繩的練習(xí)要求

2.組織練習(xí)

3.組織小組間的一分鐘長繩的比賽

學(xué)生活動：1.理解教師提出的要求

2.進行練習(xí)

3.積極的熱情進行比賽

組

織：分組的練習(xí)

場地器材：

課后小結(jié)：

第三篇：四年級體育教案

授課班級：四年級

教學(xué)內(nèi)容

田徑：學(xué)習(xí)立定跳遠；復(fù)習(xí)起跑后加速跑。

教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會立定跳遠的基本方法。

2、鞏固、提高起跑后加速跑動作技術(shù)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)和合作意識。

重點

兩腳用力蹬地起跳，動作協(xié)調(diào)配合。

難點

屈膝緩沖

場地器材

沙坑、石灰粉、沙耙

教學(xué)法

語言法、示范法、練習(xí)法

教學(xué)過程

課的組織與實施

時間

練習(xí)組數(shù)

教師活動

學(xué)生的活動

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員集隊，報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。

要求：簡潔、明確、二、慢跑，繞操場跑2圈。

三、徒手操：a、口令指揮；b、動作示范

1、頭部運動：

兩腳左右開立約與肩同寬，兩手叉腰，（1-2）*8前、后、左、右點頭。

（3-8）向順時針做頭部環(huán)繞運動。

（4-8）向逆時針做頭部環(huán)繞運動。

2、擴胸運動：

兩腳左右開立約與肩同寬，（1-8）1-2雙手握拳，屈肘于胸前，向后做擴胸運動，3-4雙手側(cè)平舉，向后擴。5-6右邊上舉向后擴，7-8左邊上舉向后擴。

（2-4）*8相同。

3、腰部運動：

兩腳左右開立約與肩同寬，兩手插腰，（1-2）*8順時針繞環(huán)，（3-4）*8逆時針繞環(huán)。

4、膝關(guān)節(jié)運動：

膝蓋微屈，雙手扶著膝蓋，（1-2）*8向左繞環(huán)，（3-4）*8相反。

5、弓步壓腿：

（1-2）*8右腿向前跨出一步，形成一個弓步，雙手放在膝蓋上做下壓的動作。

（3-4）*8向后轉(zhuǎn)換左腿在前做下壓動作。

6、手腕，踝關(guān)節(jié)運動：

以右腳為例，雙手胸前十指交叉，同時右腿腳尖著地，左腳是支撐腿，第一、二個八拍踝腕關(guān)節(jié)同時繞環(huán)，第三、四個八拍交換左腳做。

四、游戲

名稱：你追我趕

游戲方法：全體同學(xué)圍成一個圈（蹲），然后出來一人沿逆時針方向跑進，在跑的過程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下，被拍同學(xué)立刻追，若追上則二人互換角色，若追不上則跑的同學(xué)蹲到追的同學(xué)的位置，如此循環(huán)。

規(guī)則：（1）不論被追者或追者，都要沿逆時針跑。

（2）用手觸摸到被追者即為追上。

1、體委整隊

2、集合隊形

★

XXXXXX

XXXXXX

YYYYYY

YYYYYY

要求：集合要快，齊，靜

1、成體操隊形

★

X?X?X?X

X?X?X?X

Y?Y?Y?Y

Y?Y?Y?Y

積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則。

22%

1分鐘

2分鐘

4分鐘

3分鐘

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

基

本

部

分

復(fù)習(xí)起跑后加速跑

要求：1、后腿在蹬離地面并完成前擺動作后，積極下壓。

2、兩臂沿跑進方向快速有力地擺動。

3、上體逐漸抬起，不可立即抬起上身。

4、利用起跑獲得的初速度，在短距離內(nèi)盡快加速以達到最高速度。

學(xué)習(xí)立定跳遠

技術(shù)要領(lǐng)：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。

要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。

要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。

難點：雙腿用力蹬地及落地緩沖。

集體練習(xí)

1、進行30米跑。

2、進行80米行進間跑，讓學(xué)生體驗不同的加速度。

3、由體前屈開始，加速跑20～30米后接不減速的慣性跑。

一、練習(xí)方法：

1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關(guān)節(jié)完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。

2、單足跳前進練習(xí)：采用左（右）去右（左）來的方法進行練習(xí)，距離25－30米左右。

3、收腹跳練習(xí)：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖。

67%

6分鐘

6分鐘

8分鐘

10分鐘

結(jié)

束

部

分

一、整隊集合。

二、放松練習(xí)。

三、總結(jié)上課情況。

四、布置作業(yè)。

五、下課。

1、集體模仿練習(xí)。

2、動作放松。

3、收器材。

11%

5分鐘

第四篇：四年級體育教案

四年級體育教案

第1課時 鄭景東 李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：隊列隊形訓(xùn)練

學(xué)習(xí)內(nèi)容：軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容 重 點：向左向右看齊

難 點：齊步走 學(xué)習(xí)步驟：

一、動作訓(xùn)練(5課時)

1立正 2稍息 3跨立 4向右轉(zhuǎn) 5向左轉(zhuǎn) 6向后轉(zhuǎn) 7向左看齊 8向右看齊 9向中看齊 10蹲下 11起立 12報數(shù) 13站軍姿 14緊急集合 15解散 16軍禮 17歡迎儀式

二、隊列訓(xùn)練(3課時)

1正步走 2齊步走

3跑步走

4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走

7向兩邊踏步散開 8向左邊踏步散開

課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.四年級體育教案

第2課時 鄭景東 李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)50米快速跑 重 點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.2.進行集體的練習(xí).以四列隊形進行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.學(xué)生活動：1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).組 織：四列橫隊 一路縱隊

二、合作探究、掌握技能 重 點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習(xí) 4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài) 2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組 織：四路縱隊和散點隊形

三、放松身心，結(jié)束本課 舞蹈：《幸福與拍手》

學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.四年級體育教案

第3課時 鄭景東

李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。

難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。

學(xué)生活動：1.觀看同學(xué)的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組 織：以四路縱隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。

難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組 織： 四路縱隊。

三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地：操場

課后小結(jié)：1.學(xué)生的身體素質(zhì)較差有待提高。

2.下肢力量更要提高。

四年級體育教案

第4課時 鄭景東 李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作游戲、提高能力 教師活動：1.提出游戲的要求 2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

3.分成六大小組 4.組織游戲

5.對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。

學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求 2.小組合作進行游戲 3.注意在游戲的安全 組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)教師活動：1.提出毽子的練習(xí)

2.組織右腳的30個熟練性練習(xí)

3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 4.組織左腳的50個熟練性練習(xí)

5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 6.組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)

7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

學(xué)生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組 織：

三、放松身體，愉悅身心 反應(yīng)游戲

規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。組織：學(xué)生圍成一個圓圈

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場 毽子若干個

課后小結(jié)：1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

四年級體育教案

第5課時 鄭景東 李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞 接力 重 點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難 點：提高小組合作的效率

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊列練習(xí)、提高團體的認識 教師活動：1.教師提出隊列練習(xí)的要求 2.講解隊列練習(xí)的方法 3.組織隊列練習(xí)

學(xué)生活動：1.知道隊列練習(xí)的方法 2.積極的進行隊列練習(xí)組 織： 縱隊和橫隊

二、小組合作、完成練習(xí)重 點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難 點：提高小組合作的效率

教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組 2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求 3.組織游戲老鷹抓小雞

4.提出游戲的要求 5.組織學(xué)生布置游戲場地 6.組織游戲

學(xué)生活動： 1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲 3.小組合作布置場地 4.在小組中決定接力的順序 5.進行游戲 組 織：以小組為單位練習(xí)

三、放松身體、愉悅身心 放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運動

2、俯背運動

3、跳躍運動

4、整理運動 組織：成四列橫隊散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

2、安排回收器材

3、師生告別 課后小結(jié)：

這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A，小組長的職責(zé)。B，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。

四年級體育教案

第6課時 鄭景東 李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩 重 點：在合作中掌握短繩的技能 難 點：在合作中提高短繩技能

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲 教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法 4.組織游戲

學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范 3.全身心的投入到游戲中去。組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點：在合作中掌握短繩的技能 難 點：在合作中提高短繩技能 教師活動：1.組織進行柔韌的練習(xí)

2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）5.組織進行原地的展示。

6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法 7.組織比賽

學(xué)生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。2.積極的探求“角力”的游戲方法。3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法 4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：

三、互相的放松

教師活動：1.提出放松的要求 2.進行放松

學(xué)生活動：相互的進行放松

組 織：

1、本課小結(jié)

2、回收器材

3、師生告別 場地器材： 短繩若干

課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.四年級體育教案

第7課時 鄭景東

李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽 重 點：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力

難 點：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、集體游戲、提高興趣 教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí) 3.提出游戲的練習(xí)要求 4.講解游戲《找朋友》的方法 5.組織游戲

學(xué)生活動：1.懂得隊列的重要性 2.積極的進行隊列練習(xí)

3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。4.投入到游戲的聯(lián)系中去 組 織：

二、合作探究、掌握技能 重 點：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力

難 點：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動 2.組織小組自主的進行練習(xí)

3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲 4.組織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲 5.提出30米冠軍賽的要求的要求 6.組織比賽

學(xué)生活動：1.自主的進行準備活動

2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)

3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力

組 織：

三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動： 提出放松的要求 組織放松練習(xí)學(xué)生活動： 進行放松 組 織：自由散開

1、本課小結(jié)

2、收回器材

3、師生告別 場地器材 課后小結(jié)：

四年級體育教案

第8課時 鄭景東 李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

重點難點：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進行柔韌練習(xí)。

組 織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習(xí)，體驗成功

教師活動：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。

組 織：分三大組進行

三、放松身體、愉悅身心 兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊，散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：跳箱、凳子、墊子 課后小結(jié)：

四年級體育教案

第9課時 鄭景東 李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

重點難點：在長江黃河中的反應(yīng)能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進行。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊、小組分散

二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動：

1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

學(xué)生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與游戲，體驗快速起動。

4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組 織：二列橫隊

三、繞物接力練奔跑(放松)

教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：操場 課后小結(jié)：

四年級體育教案

鄭景東

李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

第 10課時

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組

織：六列橫隊、小組分散

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二、黃河長江練反應(yīng)

教師活動：

1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

學(xué)生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與游戲，體驗快速起動。

4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩＝M

織：二列橫隊

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三、繞物接力練奔跑

教師活動：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。場地器材：校園、操場 課后小結(jié)：

四年級體育教案

第11課時 鄭景東

李莊鎮(zhèn)新興小學(xué) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 接力練習(xí)重 點：背弓彎的程度

難 點：學(xué)生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲

教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí) 3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲

學(xué)生活動：1.和同伴合作完成隊列練習(xí) 2.積極的進行游戲的練習(xí)組 織：

二、合作探究、掌握技能 教師活動：1.教師提出實心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解 3.組織進行徒手的練習(xí) 4.提出借助排球進行前拋的練習(xí) 5.組織小組進行自主的進行練習(xí) 6.組織進行小結(jié)

學(xué)生活動：1.積極、大膽的進行發(fā)言。2.自主的進行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進行練習(xí) 4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗 組 織：

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動： 1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織：成四列橫隊

四、放松身心 放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運動

2、腰部運動

3、體側(cè)運動

4、體轉(zhuǎn)運動

5、俯背運動

6、整理運動 組織：學(xué)生自由散開。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：

四年級體育教案

第12課時 鄭景東

李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動

重 點：幾種不同運球的動作方法和要求

難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。

學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。

組 織：練習(xí)隊型如圖：

二、合作探究掌握技能 重 點：幾種不同運球的動作方法和要求

難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。

組 織：如圖：

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。

組 織：四列橫隊

四、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：籃球場一個，籃球20個

課后小結(jié)：

四年級體育教案

第13課時 鄭景東

李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進一步學(xué)習(xí)投擲方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 短跑

重 點： 知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點：在練習(xí)中提高跑的速度

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲 教師活動：1.提出小游戲《長江、黃河》 2.把同學(xué)們分成兩隊 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.明白游戲的方法和規(guī)則 2.按要求分組

3.積極的投入到游戲中去 組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點： 知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點：在練習(xí)中提高跑的速度 教師活動：1.提出進行短跑的練習(xí)要求 2.自主進行柔韌的練習(xí) 3.組織進行讓距跑的練習(xí) 4.組織進追球跑的練習(xí)

5.提出實心球練習(xí)的要求

6.組織小組進行徒手的練習(xí) 7.組織小組進行投擲繩結(jié)的練習(xí) 8.組織進行集體的實心球的練習(xí)

學(xué)生活動：1.自主的進行柔韌練習(xí) 2.努力，認真要追上前面的同學(xué) 3.進最大的努力追上滾動的球 4.積極的作好專項準備活動

5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動作的方法

6.積極的進行實心球的投擲練習(xí)

組 織：

三、放松身心 健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別 場地器材：

課后小結(jié)：

四年級體育教案

第14課時 鄭景東

李莊鎮(zhèn)新興小學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)

重點難點：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準對練習(xí)的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實心球 學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法 2.講解游戲的方法 3.組織游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法 2.和同伴進行游戲 組 織：

二、合作接力跑 教師活動：1.提出跑的練習(xí)要求 2.組織學(xué)生布置場地

3.以小組為單位進行柔韌和專項的練習(xí) 4.組織接力的練習(xí) 5.組織比賽

學(xué)生活動： 1.按照教師的要求進行場地的布置 2.和同伴認真的作好準備活動 3.積極的進行練習(xí)

4.努力的比賽，為自己的小組而努力 組 織：

三、掌握技能

教師活動： 1.教師提出實心球的練習(xí)要求 2.提示上次課存在的問題。3.組織進行練習(xí) 4.組織過關(guān)的練習(xí)學(xué)生活動：1.對比上次課自己的動作 2.進行練習(xí)

3.積極的證明自己的實力 組 織：

四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材 場地器材：

課后小結(jié)：

第五篇：四年級體育教案

第1課時：隊列隊形練習(xí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項活動，樂于進行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開展活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列隊形練習(xí)

游戲：快快集合 學(xué)習(xí)步驟：

一、復(fù)習(xí)隊列隊形

1、集合學(xué)生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進行隊列練習(xí)——稍息、立正、向右看齊。

二、交流合作

1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生進行隊列展示，引導(dǎo)學(xué)生進行評價。

3、再次分組練習(xí)。

三、快樂游戲：快快集合

1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學(xué)生聽明白。

2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。

4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚。

第2課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：自然走，前腳掌走 游戲：老鷹和小雞

學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂于參與各種活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，展示簡單的動作。學(xué)習(xí)步驟：

一、運動參與

1、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。

2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。

二、展示自我

1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。

2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物，引起學(xué)習(xí)興趣。

三、交流評價，“我顯我個性”

1、組織學(xué)生進行交流走的方法。

2、師生評價，教師鼓勵。

四、評價放松

1、組織學(xué)生進行放松練習(xí)。

2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。2

第3課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：迎面接力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。

二、積極參與，認真完成

1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準備活動。

2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學(xué)生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。

三、活躍身心，快樂游戲

1、組織學(xué)生進行橡膠圈游戲活動，引導(dǎo)學(xué)生進行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導(dǎo)。

2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學(xué)生之間的交流。

四、積極放松，總結(jié)評價

1、組織學(xué)生進行“感覺進圈”放松練習(xí)。

2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

第4課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍：跳單、雙圈

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)。

二、積極參與，認真完成

1、組織學(xué)生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。

3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳。

三、活躍身心，快樂游戲

1、引導(dǎo)學(xué)生進行放松游戲“看誰反應(yīng)快”。

2、各小在規(guī)定區(qū)域進行，教師巡視指導(dǎo)。

四、積極放松，總結(jié)評價

1、組織學(xué)生進行“感覺進圈”放松練習(xí)。

2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

第5課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：繞物接力跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學(xué)合作。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、引導(dǎo)學(xué)生進行自主練習(xí)隊列隊形，教師巡視指導(dǎo)。

二、合作探究，掌握技能

1、講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示變向跑的方法及要求。

2、組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。

3、游戲中，提示學(xué)生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。

三、活躍身心，快樂放松

1、引導(dǎo)學(xué)生進行放松活動，雙人自主放松，教師與學(xué)生一起放松。教師講解、示范。

2、組織學(xué)生成體操隊形。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生要不斷努力。

第6課時

教學(xué)內(nèi)容：看誰先起跑

教學(xué)目標(biāo)：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習(xí)過程中注意力要集中，動作果斷。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。

2、分成八小組練習(xí)基本隊列隊形。

3、帶領(lǐng)學(xué)生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。

二、積極參與，認真完成

1、組織學(xué)生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習(xí)自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應(yīng)迅速。

3、組織學(xué)生原地練習(xí)自然站立式起跑。

4、根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。

三、活躍身心，快樂游戲

1、組織學(xué)生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則。

2、在游戲中提示學(xué)會上注意安全。

3、點評學(xué)生游戲情況。

四、總結(jié)評價

第7課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：擲輕物（紙飛機）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握投擲的基本動作及方法；學(xué)會互相尊重以及如何在活動中避免危險。學(xué)習(xí)步驟：

一、基本常規(guī)

1、加強學(xué)生的隊列隊形練習(xí)及廣播操，注意抓住學(xué)生的注意力。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進行交流。

二、快樂學(xué)習(xí)

1、通過情景式倒入主題，引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛機準備好。

2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物，不限形式，按照自己的方式來進行，自由分散在規(guī)定的場地內(nèi)。

三、輕松比賽

1、組織學(xué)生進行擲遠比賽，分八小組，組內(nèi)先進行比賽，然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。

2、及時評價，要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。

四、愉悅身心

1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。

2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求，要求學(xué)生回家練習(xí)廣播操。

第8課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：前后、左右滾動

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的 法；通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)——反口令。

2、引導(dǎo)學(xué)生利用墊子創(chuàng)遍游戲：搶位置、跳躍等。

二、合作探究，掌握技能

1、組織學(xué)生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準備活動。

2、示范前后、左右滾動動作，提示學(xué)生觀察教師滾動時身體的姿勢，重點講解前后滾動時團身要緊的動作方法。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規(guī)則，重點提示墊子擺放。

2、教師及時點評各組比賽情況，并提出要求。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

1、總結(jié)評價整節(jié)課。

2、宣布下課。

第9課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進行基本隊列隊形練習(xí)。

二、合作探究，掌握技能

1、組織學(xué)生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。

2、組織學(xué)生練習(xí)原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。

2、及時點評學(xué)生的比賽情況。

3、再組織學(xué)生比賽。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

1、總結(jié)評價整節(jié)課，并提出要求。

2、宣布下課。

第10課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：沿著線走、跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復(fù)練習(xí)，有進取精神。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)，集體練習(xí)后，一組組輪流做。

2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。

二、合作探究，掌握技能

1、組織學(xué)生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領(lǐng)。

2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地跑成直線。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生聽指揮“進圈”放松練習(xí)，講解并示范動作方法及要求。

2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

1、總結(jié)評價整節(jié)課。

2、宣布下課。

第11課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踏石過河

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項游戲活動，能掌握各種“過河”方法，與同學(xué)合作開展。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

集合隊伍，組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)，重點練習(xí)：向左、向右轉(zhuǎn)。

二、積極參與、認真完成

1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規(guī)則，重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。

2、組織學(xué)生針對大小距離不等的“石塊”（報紙），進行嘗試性練習(xí)，分成八組開展。

三、活躍身心，快樂比賽

1、組織學(xué)生進行“過河運輸”比賽，將壘球運輸?shù)綄Π叮處熤v解示范。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。

3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

四、快樂放松，總結(jié)評價

1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡單放松操。

2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。

第12課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲羽毛球 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、體驗投擲的方法及樂趣，鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力；

2、樂于反復(fù)練習(xí)，積極參與活動，并能在活動中展示自己。學(xué)習(xí)步驟：

一、激發(fā)興趣，活躍情緒

1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生與各種小動物玩游戲——“比一比誰反應(yīng)快”。

二、培養(yǎng)興趣、掌握技能

1、引導(dǎo)學(xué)生進行一對一“老鼠與獵手”游戲，講解、示范游戲方法 及要求。

2、教師巡視指導(dǎo)，并與學(xué)生一起進行游戲活動。

3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。再次組織學(xué)生進行游戲活動。

三、保持興趣、拓展延伸

1、引導(dǎo)學(xué)生進行“擲準”比賽，分成四組進行，講解比賽方法及規(guī) 則。

2、組織學(xué)生嘗試一次“擲準”，及時點評練習(xí)情況，并提出要求。

第13課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍

學(xué)習(xí)目標(biāo)：開動腦筋發(fā)揮想象，樂于參加活動敢于自我表現(xiàn)；體驗個人活動與集體活動的區(qū)別；說出自己在體育活動中的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)步驟：

一、進入動物天堂

1、組織學(xué)生看老師的表演。

2、組織學(xué)生模仿動物的動作。

二、尋找動物的食物

1、幫助學(xué)生分組。

2、啟發(fā)學(xué)生開動腦筋進行食物圖形粘貼。

3、組織學(xué)生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。

三、搭建動物樂園

1、組織學(xué)生搭建動物樂園。

2、鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象建造動物住所。

3、啟發(fā)學(xué)生與動物一起活動。

四、回歸美麗的自然

1、啟發(fā)學(xué)生動物原來的樂土在哪里。

2、組織學(xué)生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。

第14課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：拍球比多

學(xué)習(xí)目標(biāo)：用自己的方式來練習(xí)；能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。學(xué)習(xí)步驟：

一、課堂常規(guī)

1、組織學(xué)生隊列隊形，要求各小組進行踏步與集合隊伍 比賽。

2、組織學(xué)生練習(xí)并腳跳繩，對個別學(xué)生進行個別指導(dǎo)。

二、快樂游戲

1、組織學(xué)生進行連續(xù)拍球練習(xí)，提示手拍球時擊球的部 位。

2、兩人一組進行練習(xí)，提高游戲練習(xí)密度。

3、讓學(xué)生自己找玩伴，在規(guī)定的練習(xí)場地內(nèi)練習(xí)。

三、激烈比賽

1、組織學(xué)生進行原地拍球比賽。

2、比一比誰拍得最好，頒發(fā)五角星。

3、與學(xué)生一起比賽，及時評價。

四、愉悅身心，總結(jié)評價

第15課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步——蹦跳步

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解蹦跳步的動作方法；能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

1、集合隊伍，組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)，重點練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進行交流。

二、積極參與、認真完成

1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學(xué)生進行模仿。

2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。

3、及時總結(jié)點評學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。

三、活躍身心，快樂比賽

1、組織學(xué)生進行“角力”游戲，圍圈進行先小組游戲，后集體“角力”比賽。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。

四、快樂放松，總結(jié)評價

帶領(lǐng)學(xué)生做簡單放松操。

第16課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：迎面接力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能做到用右手傳遞接力棒；能積極參與游戲，與同伴密切配合。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)，集體練習(xí)后，一組組輪流做。

2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。

二、合作探究，掌握技能

1、復(fù)習(xí)游戲的方法，著重練習(xí)右手傳遞接力棒的兩人配合動作。

2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規(guī)定路線。

3、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學(xué)生在走的過程中不能起身，走成直線。

2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

總結(jié)評價整節(jié)課。

第17課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：前滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法。

2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)——看手勢移動，講解游戲方法及規(guī)則。

二、合作探究，掌握技能

1、組織學(xué)生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復(fù)習(xí)前后滾動。

2、先組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，仔細觀察學(xué)生練習(xí)情況。

3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

總結(jié)評價整節(jié)課。

第18課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：持輕物擲遠

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能試做背后過肩，自然揮臂，側(cè)向投遠的動作；能敢于發(fā)表意見，善于幫助別人。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉(zhuǎn)法。

2、組織學(xué)生進行雙人活動——壓肩、背對背、“炒黃豆”。

二、合作探究，掌握技能

1、引導(dǎo)學(xué)生分組創(chuàng)編沙包游戲活動，可進行“喊數(shù)接沙包”、“頭頂沙包”等等，教師巡視指導(dǎo)，并提出要求。

2、講解、示范前側(cè)向投擲完整動作，重點提示兩腳的站立及手上屈臂動作。

3、組織學(xué)生進行徒手嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，仔細觀察學(xué)生練習(xí)情況。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行“頭頂沙包”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。

3、組織學(xué)生進行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。

第19課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項游戲活動，能與同學(xué)相互合作，順利開展各項活動，在活動中要尊重他人。學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

1、集合隊伍，情景式導(dǎo)入內(nèi)容，讓學(xué)生感興趣。

2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)與向后轉(zhuǎn)練習(xí)，對學(xué)生的表現(xiàn)給予評價。

二、合作探究，掌握技能

1、組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和搶球的游戲，讓學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2、組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

三、積極參與，快樂游戲

1、組織學(xué)生進行“頭上、跨下傳接球”，分成四組，成縱隊站立，講解示范動作方法及規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)一次，及時點評學(xué)生練習(xí)情況，并提出要求。

3、組織學(xué)生進行傳接球比賽。

4、及時點評各組的比賽情況，并提出要求。

5、再組織學(xué)生比賽。

第20課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步——踏跳步

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解踏跳步的動作方法；對舞步有濃厚興趣，并樂于進行自我表現(xiàn)；樂于參與游戲活動，相互合作。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉(zhuǎn)法。

2、組織學(xué)生進行“聽哨變動作”，講解示范方法。

二、合作探究，掌握技能

1、講解、示范踏跳步的動作方法，提示學(xué)生觀察踏與跳相互協(xié)調(diào)動作。

2、組織學(xué)生進行模仿練習(xí)，及時總結(jié)學(xué)生練習(xí)情況。

3、重點指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動作在原地進行。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行“官兵抓賊”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。

3、組織學(xué)生進行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。

4、點評各組的比賽情況。

第21課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：30米繞物跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握繞物跑的動作方法，并能遵守規(guī)則；練習(xí)中能表現(xiàn)出果斷、頑強、勇于向前的精神。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行“雙人”游戲活動，講解示范游戲方法，帶領(lǐng)學(xué)生一起活動。

二、合作探究，掌握技能

1、引導(dǎo)學(xué)生利用“4個礦泉水瓶”創(chuàng)編游戲，先討論，后開展活動，教師巡視指導(dǎo)。

2、邀請較有特色的一組上臺展示，并及時點評。

3、組織學(xué)生進行統(tǒng)一活動，教師巡視指導(dǎo)。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行“多物搬運”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。

3、組織學(xué)生進行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。

4、點評各組的比賽情況。

第22課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：前滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不正的原因，通過練習(xí)對完成動作充滿信心。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

1、集合隊伍，組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)，重點練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進行交流。

二、積極參與、認真完成

1、組織學(xué)生進行準備活動，重點是頭部運動，要求學(xué)生把各個關(guān)節(jié)活動開。

2、組織學(xué)生進行柔韌練習(xí)。

3、及時總結(jié)點評學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。

三、活躍身心，快樂比賽

1、組織學(xué)生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。教師先與學(xué)生一起示范，提出要求。沒有搶到位置的學(xué)生，原地進行深蹲跳5次。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。

3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

第23課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參加各項活動，能與同學(xué)友好相處，相互合作，相互幫助，有序開展活動；能發(fā)揮自己的想象，創(chuàng)編出新穎的短繩活動。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉(zhuǎn)法。

2、組織學(xué)生進行“三面轉(zhuǎn)法”比賽，講解示范方法。

二、合作探究，掌握技能

1、引導(dǎo)學(xué)生利用短繩進行“抓尾巴”小游戲活動。

2、組織學(xué)生將繩綁在腰間，控制好時間。

3、組織學(xué)生開展“抓尾巴”游戲。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行“跳躍”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。

3、組織學(xué)生進行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。

4、點評各組的比賽情況。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

總結(jié)評價整節(jié)課。

第24課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：S型繞樁跑迎面接力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、通過主題式情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、快速變向跑及合作的能力。學(xué)習(xí)步驟：

一、激發(fā)興趣、活躍情緒

1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入—— “玩礦泉水瓶”

2、帶領(lǐng)學(xué)生一起跳“兔子舞”。

二、培養(yǎng)興趣、掌握技能

1、引導(dǎo)學(xué)生利用礦泉水瓶，進行自主創(chuàng)編游戲活動。

2、教師巡視指導(dǎo)，并與學(xué)生一起進行游戲比賽。

3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。

三、保持興趣、拓展延伸

1、導(dǎo)學(xué)生進行“打保齡球”游戲，分成八小組進行游戲活動，提示游戲的注意要點，教師巡視指導(dǎo)各組游戲情況。

2、組織學(xué)生站在統(tǒng)一線上進行“套圈游戲”，教師共同參與游戲活 動，并組織學(xué)生進行比賽。

四、穩(wěn)定情緒、身心放松

第25課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小鴨子奪旗

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能記住小鴨子奪旗游戲中的兒歌及游戲方法和游戲規(guī)則，游戲中能表現(xiàn)出機靈、果斷，有濃厚的興趣。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉(zhuǎn)法。

2、引導(dǎo)學(xué)生進行游戲，“不抓沒有鼻子的人”，講解示范游戲方法及規(guī)則，要求學(xué)生先原地模仿一下動作，再開始游戲。

二、合作探究，掌握技能

1、選幾個學(xué)生做助手，邊講解邊示范，讓學(xué)生明白游戲方法及規(guī)則。

2、帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兒歌，重點學(xué)習(xí)鴨子步、蹲著走。

3、組織學(xué)生分成八組游戲，教師巡視指導(dǎo)學(xué)生游戲情況。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行“網(wǎng)魚”游戲活動，講解游戲方法及要求，兩人為一組做魚網(wǎng)，分成男生組與女生組。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。

3、組織學(xué)生進行“看誰網(wǎng)得多”比賽。控制好比賽次數(shù)。

4、點評各組的比賽情況。

第26課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：拍球比多

學(xué)習(xí)目標(biāo)：用自己的方式來練習(xí)；能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

1、組織學(xué)生隊列隊形，要求各小組進行踏步與集合隊伍 比賽。

2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)，看誰先歸隊，講解示范活動 方法及要求。

二、積極參與、認真完成

1、組織學(xué)生進行連續(xù)拍球練習(xí)，提示手拍球時擊球的部位。

2、兩人一組進行練習(xí)，提高游戲練習(xí)密度。

3、讓學(xué)生自己找玩伴，在規(guī)定的練習(xí)場地內(nèi)練習(xí)。

三、活躍身心，快樂比賽

1、組織學(xué)生進行原地拍球比賽。

2、比一比誰拍得最好，頒發(fā)五角星。

3、與學(xué)生一起比賽，及時評價。

四、快樂放松，總結(jié)評價

第27課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：前滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能做出低頭含胸，雙手用力撐墊，雙腳用力蹬地，后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：跑成圈。

2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)——“翻餅”，講解游戲方法及規(guī)則，分成四組圍圈進行。

二、合作探究，掌握技能

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)前后滾動。

2、先組織學(xué)生進行前滾翻練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，仔細觀察學(xué)生練習(xí)情況。

三、活躍身心，快樂放松

1、組織學(xué)生進行“搶占高地”游戲，講解游戲方法及要求。7人為一組，圍繞墊子跑動，每人有一個號碼，當(dāng)老師報到其中一個號碼時，快速站到墊子上。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。

3、再次組織學(xué)生進行游戲活動，教師一起加入活動。

4、點評各組的游戲情況。

第28課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項活動，樂于反復(fù)練習(xí)，同學(xué)之間能相互鼓勵幫助。學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

1.集合隊伍，宣布課的內(nèi)內(nèi)容。2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)原地踏步。

二、合作探究，掌握技能

1.組織學(xué)生原地學(xué)習(xí)小步走和擺臂練習(xí)。

2.組織行進間小步走練習(xí)，對學(xué)生的表現(xiàn)及時合理評價，使學(xué)生能夠知己知彼。

3.快速跑練習(xí)30米（2-3組）。4.評價學(xué)生的練習(xí)情況 5.素質(zhì)練習(xí)（大魚網(wǎng)）

三、總結(jié)評價

1、組織學(xué)生進行放松活動。

2、宣布下課。

第29課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然快跑

游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作 學(xué)習(xí)步驟：

一、趣味游戲練反應(yīng)

1、組織學(xué)生集隊、隊列。

2、組織學(xué)生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人”“槍打四”“快找伙伴”“聽信號起跑”

二、積極比賽練動作

1、鼓勵學(xué)生分組練習(xí)，復(fù)習(xí)直線走，比一比哪一組練習(xí)得最認真。

2、教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗動作。

3、講解示范自然快跑動作，并組織學(xué)生游戲比賽：看看誰是小冠軍。

三、練習(xí)延伸巧放松

1、介紹給學(xué)生一種最方便的放松方法，組織學(xué)生體驗放松。

2、引導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)感受。

四、總結(jié)評價

1、及時評價整節(jié)課，提出要求。

2、與老師一起交流，表達自己的各種想法。

第30課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：單腳跳接力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能說出游戲的名稱，懂得游戲規(guī)則；能克服困難，勇敢頑強地完成游戲。學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲

1、組織學(xué)生進行快快集合的游戲，導(dǎo)入今天的內(nèi)容。比一比哪一組最快最整齊。

2、組織學(xué)生進行熱身活動——跑線。讓學(xué)生示范，講明要求。讓小組長帶領(lǐng)隊員沿著籃球場的線進行花樣跑線

二、踴躍比賽

1、組織學(xué)生練習(xí)單腳向前跳。

2、練習(xí)后，組織學(xué)生進行單腳跳接力。在比賽中要求學(xué)生中途不得換腳，但繞標(biāo)志物后必須換腳。

三、創(chuàng)新延伸

1、組織學(xué)生進行花樣跳（用橡膠圈等道具）。

2、各小組自主擺放器材，有小組長帶領(lǐng)進行練習(xí)。

3、教師巡視指導(dǎo)幫助學(xué)生。

第31課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：打球游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用學(xué)生對球的喜歡，在球類游戲活動中培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律的好習(xí)慣，并培養(yǎng)學(xué)生頑強勇敢的拼搏精神。學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動

1、集合隊伍，導(dǎo)入課的內(nèi)容。（積極的同學(xué)給予獎勵）

2、組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)

二、小組探究，熟練技能

1、講解游戲的方法規(guī)則，選一名學(xué)生和老師一起進行示范演示。

2、讓拿球的同學(xué)來到場地的中間，其他所有學(xué)生手拉手組成一個大圓（對于動作快速積極的同學(xué)給予獎勵）

3、組織進行游戲活動，被打掉球的同學(xué)到圓上換人。

三、樂于復(fù)習(xí)、快樂舞步

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)后踢步。

2、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，發(fā)五角星鼓勵。

四、總結(jié)評價、快樂放松

1、組織學(xué)生進行柔韌練習(xí)。

2、讓學(xué)生表演自己的柔韌動作。

3、評價整節(jié)課。

第32課時

學(xué)習(xí)內(nèi)容：律動組合——邀請小司機

游戲：單腳跳接力 學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本能掌握動作方法，隨音樂節(jié)拍進行完整動作表演；勇敢頑強地完成游戲。學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

1、組織學(xué)生集合、進行隊列練習(xí)

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

二、歡快學(xué)習(xí)，自主練習(xí)

1、分組復(fù)習(xí)已學(xué)過的分解動作，并及時糾正錯誤動作。

2、以四人組成一列“小火車”，進行連貫動作練習(xí)。

3、在隨音樂節(jié)拍進行完整練習(xí)的過程中，及時提示學(xué)生注意動作的節(jié)奏和連貫性。

三、踴躍參與，體驗游戲

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)“單腳跳接力”游戲的方法，重點復(fù)習(xí)單腳連續(xù)向前跳動作。

2、增加游戲難度，要求學(xué)生中途不得換腳，但繞過標(biāo)志物后必須換腳。

3、游戲中跳的學(xué)生必須把筐里的壘球放到標(biāo)志物后的筐中。

4、強調(diào)游戲中要注意安全。