第一篇：氣質教案說課稿

尊敬的評委老師：

你們好！今天我說課的內容是勞動版《保育員》第十章幼兒個性的發展里面的第一節幼兒的氣質，我將圍繞教什么，怎樣教和為什么這樣教從教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教學準備、教法學法和教學過程七個方面來說我的教學設計。

一、教材分析

本課節選自《保育員》第十章幼兒個性發展里面，本書由中國就業培訓技術指導中心按照標準、教材、題庫相銜接的原則組織編寫，是國家職業技能鑒定推薦指導用書。主要介紹了各級別保育員應掌握的基礎知識。適用于師范類以及中職教育類學生。

二、學情分析

隨著意識的成熟，學生對于自我認識的需求也愈加迫切。“我是一個什么樣的人”、“別人如何看我”、“我的性格怎樣”、“我適合什么樣的職業”等內容成為學生思考和議論的話題，學生開始關注自我。不正確的自我認識對學生學習和成長都會帶來負面影響。在本章節中學生將進行自我思考，同時也做了氣質類型的測試，本節主要講解不同氣質類型的特點以及了解幼兒氣質的特點，并且能熟記這些特點為以后的實習工作中指導幼兒打下良好的基礎。

三、教學目標

從學生角度出發，同時結合教學內容，我把教學目標整理為兩個方面，1.掌握氣質的概念，類型以及特點。

2.了解幼兒氣質的發展，能根據不同的氣質類型對幼兒進行引導教育。

四、教學重難點

跟據教材內容和學情分析，我確定本課 教學重點：1.掌握氣質的概念，類型以及特點。2.氣質無好壞之分。

教學難點：能根據不同的氣質類型對幼兒進行引導教育。

教學關鍵點：氣質的類型及特點以及針對幼兒的氣質進行不一樣指導

五、教學準備

功欲其善，先利其器，因此課前先預習了解相關知識是上好本課的前提條件。

六、教法學法

我以講解法、舉例法、討論法、提問法來完成我的教學方法，講解法通過老師講解一些人格方面的知識，并描述一些具體特征。舉例法讓學生通過一些案例更加了解實際，討論法讓學生加深鞏固，提問法讓學生自己思考，加深理解。

七、教學過程

根據我以人為本，突出學生主體地位的理念，我的教學過程設置如下：教學引入-教學深入-課堂小結。（教學引入10分鐘、教學深入75分鐘，課堂小結5分鐘）

（一）舉例法教學引入

有四個小伙伴去看戲結果遲到了，A會與檢票員爭吵起來，甚至企圖推開檢票員徑直走到自己的座位上去，并埋怨說戲院的時鐘走得太快了，他不會影響任何人。B知道檢票員不會放他進去，因而不會與其爭吵，而是悄悄跑到樓上尋找另一個適當的地方觀看演出。C知道檢票員不會讓其從檢票口進入，他想反正第一場戲不會太精彩，還是暫時到小賣部等一會兒，等幕間休息再進去吧。D則會說自己老是不走運，偶而來一次戲院就這樣倒霉，干脆回家吧。

問：同樣是看戲遲到，為什么這四個人的反應不一樣呢？

（師生共同討論、交流總結：同學們所說的脾氣、秉性與心理學所講的氣質意義相近。）

（二）教學深入（25分鐘）

1．教師概述氣質的概念（板書提醒學生進行筆記）

氣質是表現在人們心理活動和行為方面的典型的、穩定的動力特征。即我們生活中所講秉性、脾氣等。

2．教師通過講解法讓學生了解氣質的種類，以及各個類型的特點（板書氣質類型）

3.討論與分析總結（讓學生根據老師講解的氣質類型特點結合自己來用詞語概括氣質類型特點，板書概括氣質的特點）

其中氣質的概念，類型，特點為本節的難點。4.思考 把開頭看戲的人對號入座各氣質類型。

5．舉例說明氣質無好壞之分（同學討論、并發言舉出一些名人）6．幼兒的氣質與特點。

難點：學生一起討論如何根據幼兒的氣質特點進行教育。

（三）課堂總結

1．這節課我們學習了什么？（學生回答）

2．教師小結：通過本節課的學習，保育員應該注意分析每個幼兒氣質的積極方面和消極方面,因為每一種氣質類型的幼兒都存在著向某些積極方面或消極方面發展的可能性。因此,應注意幫助他們發揚氣質中的積極方面,克服、改造氣質中的消極方面。目的是通過學生回顧內容，起到鞏固今天所學知識的作用。

3．課外作業

分析西游記中師徒的氣質類型

根據我以人為本，應用賞識教育法的教學特色，我在整個教學過程中因勢利導，促進學生主動參與活動，貫穿愉快成功教育體驗，培養學生主動探索知識，使學生更深層次得體驗成功感。

我的說課完畢，謝謝！

第二篇：氣質教案

氣

質

一、氣質的概念

氣質是人的心理活動的典型的、穩定的動力特征。

所謂心理活動的動力特征，是指心理過程發生的速度、強度、穩定性以及心理活動的指向性。如情緒反應的強弱，言行反應的快慢，心理活動傾向于外部事物還是內心世界等，都是動力特征。這些特征為個體的行為染上一種獨特的色彩。有的人性情暴躁，容易發火；有的人遇事沉著，不動聲色；有的人活潑好動，能說會道；有的人則多愁善感，膽小怕事。這些行為表現就是日常生活中所說的“脾氣”。形成特有脾氣的因素之一就是個體的心理活動特征──氣質。

氣質具有天賦性、穩定性和可變性。氣質在很大程度上是由遺傳素質決定的。俗語說：“江山易改，本性難移”，這個本性指的就是氣質。氣質是人腦的機能，與高級神經活動的類型關系特別密切。剛出生的嬰兒，有的大聲啼哭，四肢動作很多；有的則安靜，哭聲較小。這就是氣質最早、最真實的流露。小孩的遺傳素質越接近，氣質的表現也越接近。例如，對具有相同遺傳特性的同卵雙生兒的研究證明，同卵雙生兒的氣質比遺傳特性不完全相同的異卵雙生兒相似很多，而且即使在長時期內將他們置于不同的生活和教育條件下撫養，他們的氣質也未表現出顯著差別。可見，氣質具有天賦性和相對穩定性。在相對穩定性的基礎上，人的氣質還是可以改變的，只是這種改變較為緩慢、困難，不易覺察。

二、氣質類型極其行為表現 1.多血質

又稱活潑型，屬于敏捷好動的類型。

神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應性強;具有可塑性;情緒興奮性高;反應速度快而靈活。

心理特點：活潑好動,善于交際;思維敏捷;容易接受新鮮事物;情緒情感容易產生也容易變化和消失,容易外露;體驗不深刻。

典型表現：多血質又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環境里不感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高，表現出機敏的工作能力，善于適應環境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合符實際的事業，能對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

代表人物：孫悟空

多血質人的職業選擇較廣泛，如導游、推銷員、節目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調查員、監督員等等。多血質的人不適合做細致單調、環境過于安靜的工作。

2.膽汁質

又稱不可遏止型，屬于興奮而熱烈的類型。

神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應強;外傾性明顯;情緒興奮性高;控制力弱;反應快但不靈活。

心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但準確性差；情感外露，但持續時間不長。

典型表現：膽汁質又稱不可遏止型或戰斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態上都有一種強烈而迅速的情感表現；在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易爆發而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭于事業，也準備去克服通向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時，易失去信心。

代表人物：張飛

這種人適合于做刺激性大而富于挑戰的工作，如管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業、餐飲服務業、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。膽汁質的人不適合做整天坐在辦公室或不走動的工作。

3.粘液質

又稱安靜型，屬于緘默而沉靜的類型。

神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應低;外部表現少;情緒具有穩定性;反應速度不快但靈活。

心理特點：穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。

典型表現：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。

代表人物：林沖

這種類型的人適合做外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管等。粘液質的人不適合做富于變化和挑戰性大的工作。

4.抑郁質

又稱弱型，屬呆板而羞澀的類型。神經特點：感受性高;耐受性低;隨意反應低;情緒興奮性高;反應速度慢，刻板固執。

心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻；持久；情緒不容易表露；反應遲緩但是深刻；準確性高。

典型表現：有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節，對外部環境變化敏感，內心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優柔寡斷，容易恐懼。

代表人物：林黛玉

這種類型的人適合做校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家等。抑郁質的人不適合做需與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。

以上四種基本氣質類型的代表在同一處境中，舉止、言行表現各不相同。根據A.H.達威多娃的材料，四種氣質類型的人看戲遲到了，其言行表現有很大差異：

膽汁質的人與檢票員爭執起來，企圖進入劇場到自己的座位上去。他爭辯說，戲院的時鐘走快了，進去不會影響任何人，打算推開檢票員徑直跑到自己的座位上去。

多血質的人立刻明白，人家不會放他進劇場里去的，但通過樓廳比較便當，就跑到樓上去了。

粘液質的人看到不讓他進入正廳，就想：“第一場大概不太精彩。我還暫且去小賣部等一會，到幕間休息再去吧”。

抑郁質的人說：“我老是不走運，偶而來一次戲院，就這樣倒霉。”就返回家去了。

事實上只有少數人是某種氣質類型的代表，多數人是介于兩種類型之間的中間類型。總之，氣質代表了人的活動的積極性、行為的均衡性、適應環境的靈活性等幾個方面。

三、氣質的意義 １、氣質無好壞之分

氣質本身無好壞之分。在評定氣質時，不能認為一種氣質類型是好的，另一種氣質類型是壞的。因為任何氣質類型都有積極的一面，又有其消極一面。例如：膽汁質的人積極、生氣勃勃，但暴躁、任性；多血質的人靈活、親切，但輕浮、情緒多變；粘液質的人沉著、堅毅，但缺乏活力，冷淡；抑郁質的人情感深刻穩定，但孤僻、羞怯等。

２、氣質不決定智力發展的高低和成就水平

氣質不能決定一個人活動能力和智力發展的高低。因為氣質的特點只影響智力活動的方式，而不能預先決定智力的發展。具有任何一種氣質的人，其智力都可以發展到相當高的水平。據研究，俄國的四位著名作家就是四種不同氣質的代表：普希金具有明顯的膽汁質特征，赫爾岑具有多血質特征，克雷洛夫屬于粘液質，而果戈里則屬于抑郁質。他們氣質類型不同，但在文學創作上都表現出卓越的才能。氣質只是屬于人的各種心理品質的動力特征，它只影響智力活動的方式而不能預先決定智力發展的水平。

３、氣質影響活動的效率

氣質在人的實踐活動中雖然不起決定作用，但是有一定的影響，主要表現在它可能影響活動的效率。要求反應靈活的工作，膽汁質和多血質的人較為適宜；要求持久、細致的工作，粘液質、抑郁質的人較為適宜。有些特殊工作，如飛行員、宇航員，要求身心高度緊張，有極其靈敏的反應，對人的氣質就有特定的要求。

4、氣質與人的身心健康

研究表明，人的氣質與人的身心健康關系密切。美國的兩個醫生曾對畢業于某醫學院的學生進行了三十年的跟蹤實驗。他們把這些學員分成安靜的阿爾法型、開朗的貝它型和易怒的伽瑪型。經過觀察發現，伽瑪型學生有77.3%患了癌癥、高血壓、心血管癥、良性瘤和情緒煩燥等疾病。而阿爾法型和貝它型學生中患有各種病癥的僅為25%和26.7%。此外，臨床資料也表明，膽汁質和抑郁質的人精神病的發病率也比其他人高。因此，克服個人的消極的氣質特點，無疑將有利于自己的身心健康。

第三篇：旅游者氣質教案

《旅游者的氣質》教學教案

姓名：李

玉

學號：20085127034 班級：08級旅游管理一班

科目：旅游心理學 課題：旅游者的氣質

課型：新授課

一、教學目標：

（一）知識能力目標：1.掌握氣質的內涵和外在表現；

2.學生在合作交流中提高團隊合作意識、策略和人際交往能力。

（二）過程和方法目標：1.掌握氣質測量表的使用方法；

2.通過影音剪截播放，提高學生通過外在初步判斷氣質類型的能力

（三）情感態度和價值觀目標：通過對本節的學習，減少對氣質的神秘感，明白氣質的兩重性，并在以后的生活、工作中，努力發揮積極性，克服消極性，不斷提高服務質量，培養成就感，加深對本專業的熱愛。

二、教具學具準備 ：多媒體影音

三、教學重難點

1．了解并掌握氣質的內涵和外在表現等內容； 2．訓練學生通過外在表現初步判斷氣質類型的能力；

3．以本節內容為基點進行拓展練習，在具體情景中進行服務技巧的訓練

四、課時安排：1課時

五、教學方法：學案導學和情景教學模式

六、教學過程：

導語：大家有沒有觀察到，為什么我們身邊有的人熱情直率，有的人多愁善感、有的人成熟穩重，有的人性情暴躁？ 學生閱讀：四種氣質內型的特點 1.導入新課 2.講授新課 3.鞏固練習4.課堂小結 5.布置作業

七、板書設計第一節

（一）氣質的內涵

（二）四種氣質內型

（三）不同類型的旅游者的接待技巧

教師總結：多媒件展示，回顧本堂課的教學內容，比如氣質是人的心理活動的動力特征，氣質主要分為四種類型，氣質的主要特點是先天性、可塑性、穩定性和兩重性。

第四篇：我的氣質教案

我的氣質

一、教學目標

（一）使學生初步了解：什么是氣質?氣質有哪些典型的類型?

（二）使學生意識到氣質本身沒有好壞之分。應該悅納自己的氣質特征。

二、教學要點

（一）教學重點：氣質沒有好壞之分，每一種氣質類型的人都會在一定的活動中占優勢，而在其他活動中則沒有優勢。

（二）教學難點：使學生正確認識自己的氣質類型并且接受它，根據自己的氣質特征選擇與此相匹配的活動。

三、教學過程 導入

在日常生活中，我們可以看到，無論做什么事情，在什么地方，有些人總是活潑好動，反應靈活；有些人總是安靜，反應緩慢；有些人總顯得十分敏感、急躁；有些人總是很穩重、沉著。這些是??

故事放送

彼得、杰克、保羅、瓦韃是四個歌劇迷，這一天晚上，著名的達絲尼歌劇團來到塔什劇院演出。可是由于路上塞車，等四個人興沖沖趕到歌劇院的門口時，歌劇在10分鐘前就開演了。為了保證演出不受干擾，劇院規定，開演10分鐘后，停止檢票，這就意味著他們只能等2個小時后開演的下一場。這時候，激動不已的彼得早就沒有耐心向檢票員求情了，他向檢票員怒吼：“我有票為什么不讓我進，規矩是人制定的，為什么偏偏是10分鐘，而不是11分鐘?再說是因為塞車我們才遲到的。你認為塞車是我們的過錯嗎? “那是市政交通問題，我們是受害者，你得讓我進去??”一邊說一邊推撞著檢票員，越說越激動，越推越用力。這時候，一直在一旁尋找機會的瓦韃趁彼得推撞檢票員的瞬間，偷偷從檢票員上舉的右臂下鉆了進去，邊走還邊回頭做鬼臉。在這期間，保羅干脆走進了劇院旁的一個小酒吧，一邊品嘗著威士忌，一邊等待下一場演出的開始。而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么這么倒霉，昨天不小心摔壞了一只珍貴的花瓶，今天看演出又遲到了，要是我早點來，現在不就看成了。唉，我這人怎么這么蠢!看了上述這個小故事，你也許會開懷大笑，但是我們身邊確實存在這樣的人，面對同樣一件事情，他們的反應竟然如此不同。角色扮演

請四位同學分別扮演故事中的四位主人公。大家談

我們來總結一下他們各自有哪些特點： 與檢票員爭論的彼得： 偷偷溜進去的瓦韃： 心平氣和的保羅： 自認倒霉的杰克：

你相信嗎?如果不是看戲劇，而是去排隊買票，他們四個人的表現也一定不一樣，為什么呢?這是因為他們的氣質類型明顯不同。什么是氣質呢? 在心理學上，上面四個人中，彼得是膽汁質氣質類型的人，瓦韃屬于多血質氣質類型的人，保羅是粘液質氣質類型的人，而杰克屬于典型的抑郁質氣質類型的人。還有我們常常聽說的，內向、外向、獨立、依賴等，也是人們對不同人氣質特征的描述。

動腦筋

初步了解了什么是氣質，氣質有什么類型后，讓我們來分析一下，我們自己和身邊人的氣質類型：

我的氣質類型：A．膽汁質

B．多血質

C．粘液質

D．抑郁質E．無法判斷（）同桌的氣質類型：A．膽汁質

B．多血質

C．粘液質

D．抑郁質E．無法判斷（）爸爸的氣質類型：A．膽汁質

B．多血質

C．粘液質

D．抑郁質E．無法判斷（）媽媽的氣質類型：A．膽汁質

B．多血質

C．粘液質

D．抑郁質E．無法判斷（）當然，有些同學覺得上面所說的氣質類型都不符合自己，這也是正常的，因為有很多人的氣質足混合型的，即同時包含了兩種以上的氣質類型。

故事放送

英子是個十分文靜的初中生，從來沒有同學見過她發過脾氣，無論做什么事，她總是不緊不慢。例如，有一次在公交車上，她的錢包被偷，她竟然一聲不吭，好像偷去的是別人的錢包。但是下了車以后，她卻責備自己不小心，沒放好。唉，真沒用!好多同學都說她沒氣質，她卻委屈地說，她從小就是這樣的，她媽媽也是這樣的。而同班的夏柏，一個跟她長得差不多高的女同學比她厲害多了，說話像嚼豆子一樣，既快聲音也脆；做事也風風火火，似乎什么都不怕。上個禮拜，鄰班一個調皮的男同學說她的壞話，她竟然將那個男生逼得躲進男廁所里。最近她竟然削了個短發，一副假小子模樣，大家都說她很酷，有氣質。英子的氣質屬于哪一類型： 特點是：

夏柏的氣質屬于哪一類型： 特點是：

英子非常羨慕活潑好動的夏柏。英子常常因為自己做事情很慢，不愿意主動和同學溝通，而責備自己，有時候甚至有些自卑。她想，要是我有夏柏那么活潑就好了，她有那么多朋友，可以和男生痛痛快快地玩得很瘋，她似乎從來沒有煩惱??

夏柏有時候也羨慕英子，人家多文靜、淑女啊，而我，唉，同學說我是假小子，爸媽說我老是瘋瘋癲癲，什么時候才能長大?我為什么就不能文靜一些，多點女孩子氣?我為什么總是那么沒有條理?我考慮問題為什么那么簡單? 英子和夏柏都希望改變自己的氣質，這可能嗎? 自省與交流

1．你認為自己屬于哪一種氣質類型： 2．你也遇到過和英子、夏柏類似的煩惱嗎? 3．你想改變自己的氣質類型嗎? 4．你認為氣質類型能改變嗎?為什么? 5．跟你的同桌分享一下你們各自的氣質類型。并討論氣質類型是否能改變。試一試

每種氣質類型至少列舉兩位中外名人。

第五篇：中學生心理健康教育 氣質教案

中學生心理健康教育 教案

年級：七年級

班級：1-5班

教師:

時間：2011/3/17 課 題：中學生氣質類型測試

課型：授新課

課時：一課時 學習目標：

1、掌握氣質的概念；

2、認識自己的主要氣質類型；

3、分析、理解各種氣質類型的特點和它們之間相互補充、相互轉化的辨證關系；

4、如何改變自己的消極特征。教學過程：

導入——大家都看過《還珠格格》吧？里面的小燕子是什么性格呀？《紅樓夢》里的林黛玉又是什么樣的呢？

從心理學氣質類型角度分析，小燕子是典型的膽汁質，而林黛玉是抑郁質。授新課——

一、氣質是一個心理學的概念，它和我們平素所說的“脾氣”、“稟性”的含意差不多。從本質上講，氣質是人的心理特性之一，是個人心理活動的穩定的動力特征，它所表現的，是人的心理活動的強度、速度、穩定性、靈活性和指向性等方面的差異。氣質是一個人最一般的特征，它無處不在，無時不有。心理學上講的氣質，具有以下兩個方面的特征：

第一，氣質具有天賦性，氣質是由生理機制決定的，一個人從呱呱墜地開始，就具有了與眾不同的氣質特點。（嬰兒、同卵異卵雙胞胎）

第二，氣質具有穩定性和可變性，一個人具有某一方面的氣質特點，就會隨時隨地表現出來。（老同學）氣質的穩定性是相對的。換句話說，氣質具有一定的可塑性。在生活環境和教育的影響下，人的氣質在一定程度上是可以改變的。大家想不想知道自己的氣質類型呢？

二、氣質類型測試

本測試題共60道題目，目的只是大概了解一下你的性格類型，回答這些問題應實事求是，怎么樣想就怎么樣回答，不必多做考慮，因為并沒有什么標準答案和好壞之分。

看清題目后請賦分，認為最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間的記0分，比較不符合的記-1分；完全不符合的記-2分。1、做事力求穩妥，不做無把握的事。

2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話說出來才痛快。

3、寧可一個人干事，不愿很多人在一起。

4、到一個新環境很快就能適應。

5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

6、和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁

7、喜歡安靜的環境。

8、喜歡和人交往。

9、羨慕那些善于克制自己感情的人。

10、生活有規律，很少違反作息時間。

11、在多數情況下情緒是樂觀的。

12、碰到陌生人覺得很拘束。

13、遇到令人氣憤的事，很好地自我克制。

14、做事總是有旺盛的精力。

15、遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。

16、在人群中從不覺得過分拘束。

17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，覺得干什么都沒有意思，18、當注意力集中于一事物時，別的事物就很難使我分心。

19、理解問題總比別人快。

20、遇到不順心的事能從不想他人說。

21、記憶能力強。

22、能夠長時間做枯燥、單調的事。

23、符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。

24、一點小事就能引起情緒波動。

25、討厭做那種需要耐心、細致的工作。

26、與人交往不卑不亢。

27、喜歡參加熱烈的活動。

28、愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。

29、工作學習時間長了，常感到厭倦。

30、不喜歡長時間談論一個話題，愿意實際動手干。

31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32、別人說我總是悶悶不樂。

33、理解問題時常比別人慢些。

34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35、心里有事，寧愿自己想，不愿說出來。

36、認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。

37、同樣和別人學習、工作一段時間后，常比別人更疲倦。

38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39、別人講授新知識、技術時，總是希望他講慢些，多重復。40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。

41、做作業或完成一件工作時總比別人花費的時間多。

42、喜歡運動量大的劇烈活動，或參加各種文體活動。

43、不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。

44、接受一個任務后，就希望把它迅速解決。

45、認為墨守成規要比冒風險強些。

46、能夠同時注意幾件事物。

47、當我煩悶的時候，別人很難使我高興。

48、愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說。

49、對工作抱認真謹慎、始終如一的態度。50、和周圍人們的關系總是相處不好。

51、喜歡復習學過的知識，重復做已經掌握的工作。

52、喜歡做變變化大、花樣多的工作。

53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。

55、在學習生活中，常因反應慢而落后。

56、反應敏捷，大腦機智。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、興奮的事情常使我失眠。

59、別人講新概念，我常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。

膽汁質氣質類型題號：2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 多血質氣質類型題號：4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 粘液質氣質類型題號：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 抑郁質氣質類型題號：3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 看每種氣質類型的總分數。如果某種氣質的得分數均高于其他三種氣質得分數4分以上，則可定為該氣質類型的人。此外該氣質的得分數超過20分，則為典型型。如果得分在10——20分之間，為一般型。若兩種氣質的得分數差異小于3分，又明顯高于其他兩種達4分以上，可判定為兩種類型的混合型；同樣，如果三種氣質的得分高于第四種，而且很接近，則為三種氣質的混合型。統計學生各種氣質類型人數。

三、中學生氣質類型的一般特征

膽汁質――這種學生對人、對事熱情有余，缺乏冷靜，脾氣急躁，行為冒失，干勁大而缺乏持久的耐力，最不能接受曲解與委屈的遭遇。

多血質――這種學生對人、對事熱情而善于思考，頭腦冷靜而機智，工作計劃性強、效率高，性情活潑愉快，講究禮節、風度，社會適應力強。

黏液質――這種學生對人、對事謹慎、深沉、穩重，情感變化平穩，善于學習，將求計劃，顯得比較成熟。

抑郁質――這種學生感情細膩，內心活動豐富，膽小而敏感，不喜歡出頭露面，善于做一些耐心而細致的工作，不善于交際。

四、如何改掉你身上的消極特征

膽汁質：缺少平衡和自制，并由此發展為脾氣暴躁，自控能力較差，常常在情緒沖動中犯過失，很少吸取教訓，常在同一問題上多次摔跤。

改造——切忌與他人正面沖突，遇事盡量“冷處理”或采取暫時回避的措施；注意克服簡單的思維模式，遇事要三思而行；加強涵養，提高自控能力。多血質：情感不夠深沉，完成學習任務時草率馬虎，精力易分散，注意力好轉移，對問題的認識常有膚淺的毛病。改造——培養注意力，強化一貫性；養成自我檢查的習慣，尤其是作業要自己檢查；適當加強訓練的深度；進行耐力的訓練，養成深入細致的學風。黏液質：情感不太豐富，對新事物不太敏感，有墨守成規的傾向，喜靜不喜動，惰性強，對問題的反應較一般人慢。

改造——多進行聯想訓練，參加運用發散思維的活動，設置情境，訓練應變能力；結交多血質類型的朋友，氣質互補；上課時問題要積極思考并主動進行回答；利用穩定的優點，創造成功的機會，增強信心。

抑郁質：孤僻、敏感、狹隘、能動性較差、情感壓抑、優優，柔寡斷。改造——多參加集體活動，注意讓自己在集體中扮演成功的角色，千萬不要脫離群眾；充分發揮細心多思的長處創造成功的機會，增強信心；在學業上重視對知識的系統性把握。