第一篇：社會情感學習心得體會

篇一：社會情感學習(sel)心得體會

社會情感學習（sel）培訓心得體會

野鶴小學 江志國

經過為期三天的（sel）項目培訓學習，我對社會情感學習（sel）有了更準確的認識和理解，國內同行與英國專家給我們展示的同課異構精彩課堂更是給我帶來了觸及靈魂的震撼。仿佛給我打開了一扇窗，使我深受啟發。

社會情感學習（sel）項目不完全是一個新事物，它與促進人的全面發展理念是一脈相傳的。人的全面發展離不開身體，心智與情感的共同進步，而情感更是人性發展不可缺少的重要因素。社會情感是個人的全面發展的需要，更是社會時代與教育的需要?？萍嫉倪M步與全球一體化進程的加快，對個人提出了更高的要求。正確的認識、管理個人情感，理解個人價值，關愛他人，強化責任意識，構建與維持個人與他人、社會與自然的適當關系，善于溝通，能面對挑戰等。都需要通過（sel）項目的實施來實現。

社會情感學習的本質就是通過學校教育管理，（sel）環境的建設，在學校內外形成積極的人際關系和氛圍，使學生獲得對自我、他人、集體的正確認知和管理能力，培養自信心、責任感等，獲得積極的情感體驗，形成良好的人格與道德品質。獲得身心的全面發展。（sel）項目在學校課程中正處于發展階段，每個教師對（sel）課程的認識和理解存在一定的偏差，實施的效果也不是很好。這次培訓專家的授課給我們留下了深刻而直觀的印象，對我們今后的（sel）課程的實施帶來了新的啟發。在過去我對（sel）課程的理解就是思想品德課之類的道德品質教育，語文學科中滲透的人文情感，數學課程中的解決問題的方法之類的，培養學生的人生觀和價值觀，以達到促進學生學習興趣的增加，學習成績的提高等。

對（sel）項目的重視程度不夠高，開展方式也不對。通過學習才知道，（sel）課程的實施，主要根據七個主題（新開始、爭吵與和好、想欺凌說不、向目標邁進、喜歡我自己、人際關系、改變），以活動的形式開展，把握好六個維度（自我認識、自我管理、他人認知、他人管理、集體認知、集體管理），通過教育管理，促進學生的社會情感學習，在活動中產生積極的情感體驗，形成健全的人格，最終達到實現人性的完滿發展的目的。

如何才能實現（sel）項目在學校得到良好的實施呢？這就要求學校要充分認識到（sel）項目實施的重要性，要構建適合（sel）學習的大環境，一切從學生為本，從兒童的視角來建設和美化校園，創辦愛生學校。對教師進行（sel）技能培訓，提高教師個人的（sel）思想理念和教學技能。運用結構化的課程給學生傳授（sel）學習技能。并對學生獲得的社會情感通過多種方式進行強化，形成長期的影響。在（sel）活動中教師應徹底貫徹全納、公平、和諧的理念，以生為本，充分尊重學生，營造一個開放，公平，安全的環境，對學生的活動進行管理和指導，讓學生在輕松快樂的環境中獲得社會情感學習技能，得到良好的情感體驗，以實現學生的全面發展。教師除了進行單獨的（sel）活動課之外，在其他的課程中必須滲透（sel）課程的核心觀念：全納、公平、和諧，采用多種方式開展（sel）課程教學，促進學生的社會情感學習。

當然，我的學習和認識或許都還不夠，（sel）項目的實施也是一個長期的過程，為了孩子的成長，為了教育的明天，我愿意不斷的學習與實踐，努力推進（sel）項目的實施。

2014.9.28篇二：聯合國兒童基金會社會情感學習培訓心得體會

聯合國兒童基金會社會情感學習培訓心得體會

作者：杜曉蓉 黃森

來源：《速讀·上旬》2014年第09期

我們近幾年一直在研討并把兒基會的教育理論和方法運用到課堂教育教學中去。兒基會的理念我們是在學校的老師和自己自學中有一些模糊的思想理念，因為我們先前一直沒有機會參加這樣的正規的系統化的培訓。所以，我們主動申請參加了這次培訓，我們很珍惜這次學習的機會。我們很幸運，這次能目睹英國的專家和學者及中國的專家的講座和示范課。雖然只有幾天的培訓，但是讓我們的思想觀和人生價值觀有很大的觸動，真是受益匪淺，大開眼界?。⊥鈬睦蠋熀椭袊睦蠋熢诮逃L格和教育思想上是有所差別的。為什么我們在聽英國茱麗老師的課幾個小時下來是一種享受，一種輕松？她為什么那么有魅力？為什么學生覺得學習是一種樂趣呢？為什么學生有主動學習的欲望？連續聽下來，不覺得煩躁不安。我們對此次學習談一下幾點體會：

一、培養學生建立良好的人際關系

“一個真正意義上的人，應該是一個有情感的人，情感在人類個體的生存發展中具有不可替代的作用。情感教育是教育過程的一部分，它關注教育過程中學生的態度、情緒、情感及信念，包括關注學生的個體發展和社會發展及他們的自尊，更為重要的一面，則超越學生個體以關注他們與別人之間的關系效果，因此，人際關系和社交技能被認為是情感教育的核心?！避锢蠋熢诮虒W中利用發糖和賞識教育，這樣有利于建立良好的師生關系，她和孩子們樂在一起，暢所欲言。贊美聲在課堂中頻繁出現，有老師對學生的贊美，有同學間的贊美。“良言一句三冬暖”，衷心贊美別人，會使對方心情愉快，自己也會從中感到快樂幸福。教育學生學會欣賞自己，也學會欣賞他人。贊美他人是一種美德，讓學生學習發現他人的閃光點，并大膽的表述出來，既是心靈的表白，也是自信心的提升，更是與他人友好交往的臺階。

良好和諧的人際關系有助于學生的健康快樂的成長。一個人的成長，發展都是在人際交往中完成的。所以培養 學生的人際交往能力既是素質教育的需要，又是我們教育工作者義不容辭的責任。人離不開人際交往就象離不開空氣和水一樣?！疤鞎r不如地利，地利不如人和”，在人的成長和發展中，“人和”最重要。常言道： “一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！本邆浣浑H能力就會迅速建立起良好的人際關系，當我們遇到困難時互幫互助，共度難關。擁有良好的人際關系，我們在交往中就會感到自己是一個獨立的人，一個有價值的人，就會得到尊重和友誼，在集體中享受友情，使基本的心理需要得到滿足。

二、要培養孩子的自信心自信心對人的發展起著至關重要的作用，它是一個人獲取成功的精神支柱，是一個人采取自覺行動的心理動力源泉，是一個人成長和成才不可缺少的重要的心理品質，是成功的關鍵。教育學生要充分相信自己的能力，多鼓勵孩子的成長。鼓勵學生去想，去做，敢于表達自己心里的真實想法。教師可以通過活動，讓學生感受獲得成功的體驗。

因此，自己的正確評價，學生相互間的贊美，老師的賞識教育，家長的言傳身教，是對學生樹立自信心的一劑良藥。茱老師在教學《自信》這個課題中，為什么能把喜怒哀樂用情景表演出來？為什么活動結束后，都要讓每個同學談談學到了什么？心情怎么樣？原來，自信可以通過表情、眼神、動作、肢體語言、語調等表現出來。培養孩子的自信心不是一朝一夕的事情，作為教師的我們一定要不斷提高自己的文化素養和道德素養，與學校、家庭、社會通力合作，共同托起培養孩子自信的明天。

三、活動體驗貫穿課堂教學

為什么茱老師在課堂教學中都會有圓圈游戲這個環節？學生的情緒狀態直接影響著學生的學習動機和能力。圓圈游戲為每個人提供了一個平等的發言的機會，使用圓圈游戲來激勵學生，確保孩子們與不同的人們一起學習，使孩子們冷靜，讓不愛說話的孩子發言，收集孩子的想法。

培訓學習回來后，我也模仿茱老師在課前做不同的分組游戲，孩子們心情愉快，對語文課越來越感興趣了，發言的孩子也越來越多了。游戲是兒童喜愛的活動，它有助于兒童的身體發育和身心發展，也是兒童和同伴交際的手段。兒童可以憑借游戲來表達他們的思想感情，鍛煉他們的智力。當教育能引起學生的學習興趣時，可以更有效的吸引學生的學習注意力，從而獲得較牢固的知識和技能。游戲能讓孩子們覺得學習不是一種壓力和負擔，而是一種喜悅和探索知識的欲望及克服困難的動力。因此，我們要在課堂中一定要設計好游戲活動，讓孩子們快樂地學習。

四，培養團隊合作精神

團隊精神的培養不僅是同學間需要這種精神，而且我們教師間也需要這種力量。俗話說，“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里?！鄙厦孢@兩種說法有截然不同的結果?！叭齻€和尚”是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協作；“三只螞蟻來搬米”之所以能“輕輕抬著進洞里”，正是團結協作的結果。有首歌唱得好“團結就是力量”，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發這個團隊將創造出不可思議的奇跡。

為什么兒基會要開展小組合作學習？為什么我們每個班級和班級、學校和學校要開展評比活動？怎樣才能在小團體大團體中脫穎而出？在茱老師上《喜歡我自己》專題的《自信》的有個教學環節中，她給學生一個組發一張很大很大的白紙，讓組里的每個成員共同完成，一個人發脾氣的時候有哪些征兆？然后小組合作完成后展示作品，并評比評價。學生共同完成的作品簡直超過我們的想象，把生氣時的心跳，肌肉，面部表情等表現得淋漓盡致。

我們想，團隊是相互依賴、相互關聯、共同合作，來解決錯綜復雜的問題，依靠團隊合作的力量創造奇跡。正所謂“同心山成玉，協力土變金?！蔽覀兝蠋熞蔡枰@種團隊合作的力量和精神，才能讓我們的教育永盛不衰！篇三：社會情感學習(sel)培訓總結3 社會情感學習培訓總結

2015年12月10--13日，我參加了教育部——聯合國兒童基金會社會情感學習“sel”項目縣級培訓，雖然只有短短幾天的時間培訓，但是我收獲頗多。通過聆聽了各位老師對“sel”框架和校本教材的解讀。我知道了為什么需要“sel”、“sel” 是什么等等一些社會情感的知識。社會情感就是要通過學習管理、教育教學、家校合作等環境的建設，結合兒童發展的需要，在校內外形成互相尊重、理解和支持的 人際關系與積極氛圍，幫助學生在學校、家庭和社會生活中獲得發展所必需的對自我、對他人、對集體的認知與管理意識以及知識和能力，從而培養出有自信心、責任意識的學生，并且讓他們形成良好的情感和道德品質，有效地面對成長過程中的挑戰，獲得身心的全面協調發展。

最后對教師分組，進行相關活動，從中我又看出了“sel”項目的學習有必要性，它在我們的教育教學中占著它的特殊地位，是學生整體素質全面提高的一種教育思想。在活動中，教師們以社會情感教育的六個維度展開了自己的教學，使我受益匪淺。

作為一名教師，首先要具備良好的素養。一名優秀的教師，必須具備良好的專業知識及素養。只有具備良好的素養，才能以身作則，從而感染學生，使學生以自己為榜樣，擁有一顆積極樂觀的心態。其次要平等地對待每一位學生。既重智又重德，尊重每個學生的人格，將每個學生都看成有獨立人格的個體，發展學生主體性，平等地為每個學生提供表現、創造和成功的機會，使每個學生在原來基礎上得到生動活潑、主動和諧的發展。再次要具有健康的心理狀態?！澳阋逃龑W生成為什么樣的人，你首先就要成為什么樣的人”。所以教師要有心理容量，克服心理偏見，能夠容忍學生的無知、寬容學生的過錯，忍讓學生的“挑釁”，擴展自己的精神世界；要能積極地悅納自我，真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己，承認人是有個體差異的，允許自己不如別人；要永遠保持穩定的情緒，要耐得住貧困和寂寞，經受得起挫折和磨難，能控制各種情緒和情感，具有頑強的意志、良好的品質，果斷和堅持性、沉著冷靜的自控力。決不允許將個人不幸轉嫁給學生，將一己私怨發泄給學生；要保持樂觀的心境，熱愛教師職業，積極地熱愛學生，每天高高興興地上班，高高興興地生活在學生中間，不斷地追求事業上的成就。一個伸手擁抱整個世界，敞開胸懷能夠容下整個宇宙的教師才是學生心目中理想的教師。最后還需要具有愛心、耐心、恒心。社會情感學習的實施是一個長期、持久的工作。教師擁有一顆愛心，愛學生，愛身邊的所有人，長期堅持下去，定會使學生喜歡你，從而更好地實施情感教育?？傊?，我會把本次培訓中所學到的知識，運用到即將開展的社會情感學習校本課程活動中，在提升自己專業水平的同時，讓學生的身心得到良好的發展。

第二篇：社會情感學習(SEL)心得體會

社會情感學習（SEL）培訓心得體會

野鶴小學 江志國

經過為期三天的（SEL）項目培訓學習，我對社會情感學習（SEL）有了更準確的認識和理解，國內同行與英國專家給我們展示的同課異構精彩課堂更是給我帶來了觸及靈魂的震撼。仿佛給我打開了一扇窗，使我深受啟發。

社會情感學習（SEL）項目不完全是一個新事物，它與促進人的全面發展理念是一脈相傳的。人的全面發展離不開身體，心智與情感的共同進步，而情感更是人性發展不可缺少的重要因素。社會情感是個人的全面發展的需要，更是社會時代與教育的需要。科技的進步與全球一體化進程的加快，對個人提出了更高的要求。正確的認識、管理個人情感，理解個人價值，關愛他人，強化責任意識，構建與維持個人與他人、社會與自然的適當關系，善于溝通，能面對挑戰等。都需要通過（SEL）項目的實施來實現。

社會情感學習的本質就是通過學校教育管理，（SEL）環境的建設，在學校內外形成積極的人際關系和氛圍，使學生獲得對自我、他人、集體的正確認知和管理能力，培養自信心、責任感等，獲得積極的情感體驗，形成良好的人格與道德品質。獲得身心的全面發展。

（SEL）項目在學校課程中正處于發展階段，每個教師對（SEL）課程的認識和理解存在一定的偏差，實施的效果也不是很好。這次培訓專家的授課給我們留下了深刻而直觀的印象，對我們今后的（SEL）課程的實施帶來了新的啟發。在過去我對（SEL）課程的理解就是思想品德課之類的道德品質教育，語文學科中滲透的人文情感，數學課程中的解決問題的方法之類的，培養學生的人生觀和價值觀，以達到促進學生學習興趣的增加，學習成績的提高等。

對（SEL）項目的重視程度不夠高，開展方式也不對。通過學習才知道，（SEL）課程的實施，主要根據七個主題（新開始、爭吵與和好、想欺凌說不、向目標邁進、喜歡我自己、人際關系、改變），以活動的形式開展，把握好六個維度（自我認識、自我管理、他人認知、他人管理、集體認知、集體管理），通過教育管理，促進學生的社會情感學習，在活動中產生積極的情感體驗，形成健全的人格，最終達到實現人性的完滿發展的目的。

如何才能實現（SEL）項目在學校得到良好的實施呢？這就要求學校要充分認識到（SEL）項目實施的重要性，要構建適合（SEL）學習的大環境，一切從學生為本，從兒童的視角來建設和美化校園，創辦愛生學校。對教師進行（SEL）技能培訓，提高教師個人的（SEL）思想理念和教學技能。運用結構化的課程給學生傳授（SEL）學習技能。并對學生獲得的社會情感通過多種方式進行強化，形成長期的影響。在（SEL）活動中教師應徹底貫徹全納、公平、和諧的理念，以生為本，充分尊重學生，營造一個開放，公平，安全的環境，對學生的活動進行管理和指導，讓學生在輕松快樂的環境中獲得社會情感學習技能，得到良好的情感體驗，以實現學生的全面發展。教師除了進行單獨的（SEL）活動課之外，在其他的課程中必須滲透（SEL）課程的核心觀念：全納、公平、和諧，采用多種方式開展（SEL）課程教學，促進學生的社會情感學習。

當然，我的學習和認識或許都還不夠，（SEL）項目的實施也是一個長期的過程，為了孩子的成長，為了教育的明天，我愿意不斷的學習與實踐，努力推進（SEL）項目的實施。

2014.9.28

第三篇：社會情感學習教案..

社會情感學習

姓名：

主題一：加強班級建設

學習目標：

1.知道自己屬于一個班級/小組。

2.可以幫助自己的班級成為一個安全和公平的地方。

3.覺得自己在班級里跟大家相似，但也有不同，并喜歡這種方式。學習重點：

能夠用自己喜歡的方式幫助班級成為一個安全和公平的學習場所。學習準備：

一塊大布

學習過程：

一．熱身活動： 刺猬游戲

孩子們在圈內混在一起。指導者說：“刺猬”，所有人都蜷縮在地板，并閉上他們的眼睛。指導者把一個孩子用布覆蓋上，孩子們紛紛猜測誰在下面。當他們已經猜到了，他們都回到自己的地方，描述被覆蓋孩子的屬性，我喜歡，他/她......的方式。二．活動提示：

1.喜歡我們的班級嗎？

2.關于我們的教室。你想怎樣美化它？

3.我們可以做什么事使我們在班級里工作和玩耍得更好？（老師提示：安全的環境建設，班級公約建設，友好的同伴關系建設等等）三．大家“動”起來：

1.每個孩子想一條大家應遵守的規則。

2.小組匯集所有意見，請一位發言人說說小組的共同建議。

3.師生共同整理大家一致贊同的意見作為本班級的班級公約，并簽名。

4.動手美化教室。

5.用你喜歡的方式贊美平時特別活躍好動的同學，從而建立友好伙伴關系。四．總結提升：

回到課前提出的問題。同學們，現在你喜歡我們的班級嗎？小組是一個小團體，班級是一個大團體，只有學會傾聽團體里每一個成員的意見和喜好，才能把工作開展得更好，才能把我們的班級建設得更好。

主題二：探索感情

學習目標：

可以辨別其他人都感到悲傷或恐懼，知道如何使人們感覺更好。學習過程：

一、熱身活動：誰在布后？ 道具：一塊大布 游戲方法：

1、先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字。

2、分成兩組，各坐在場所的一邊。

3、老師和幫手把布拿著隔開兩組人

4、每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間。

5、老師看兩邊人都坐好后，數到3跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了一直持續下去。

二、“游客”扮演

請其他年級的一名學生扮演一個新的，害羞的孩子，來到學校的第一天的感覺。

請同學們想象他的感覺會是什么？

（“新同學剛來時，沒人跟他打招呼。”“新同學不知道把自己的外套放在哪里，或問誰?！薄耙粋€女孩請他做她的游戲伙伴?！?、、、、、、）老師：新同學那一組玩耍之后，可以使用計算機。新同學喜歡玩電腦，所有的孩子開始排隊，但是新同學不知道為什么。新同學畫一張畫，老師讓他展示給其他同學看。

老師對新同學說：“干得好，真的幫了我”，并給他一張貼紙。孩子們，談一談自己的經歷和相關情感吧。使用情緒晴雨表（見附錄）

主題三：平靜下來

學習目的：

1、了解各種情緒；

2、學會管理自己的情緒，在出現各種情緒時有應對之；

3、了解情緒以及情緒的表現形式，管理好自己的情緒，努力的做一個自信、陽光的學生。活動過程：

一、熱身活動：游戲007 規 則：

1、大家站成一圈，5-10人為佳。

2、A任意指一個人（B）說“0”，B接著任意指一個人（C）說“0”，C接著任意指一個人（D）說“7”。D則需要表現出被槍打中的神態，最少要大叫“啊”，D旁邊的兩個人需要舉起手來，表示驚嚇投降，不能發聲，否則都是錯。

3、一次錯誤產生后，由錯誤人重新開始?？啥啻沃貜汀?/p>

4、一般錯誤的最多的那個人有“獎”或罰了。

總結：這個游戲也是考驗反應能力。笑聲比較多，這就是情緒中的一種。

游戲玩了就討論課題：平靜下來

二、如何平靜下來

1.告訴自己停止！給你大腦思考時間 2.告訴自己你可以處理這個問題！3.多自己說：保持冷靜、冷靜…… 4.數數或者在不影響他人的情況下大喊幾聲 5.深呼吸……

學生歸納小結：通過這一節課的學習，使我們明白我們應該學會控制自己的情緒，以方面處理接下來的事務不會出現大問題。

主題四：歡迎他人

學習目標：知道讓別人感到賓歸如至 學習過程：

一、熱身活動：開火車

在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個來自己上海，你要說：“開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。以此增進人與人的感情。

二、歡迎新同學

師：我們班級即將有一位新同學加入，我們能為他提供什么樣的幫助？

1、介紹我們的班級成員。

2、介紹我們的班級公約。

3、介紹班級內的各種設施。

4、詢問他想知道什么？

三、有訪客來時我們應該做些什么？ 小組交流匯報。

主題五：新的開始

學習目標：

1.知道自己屬于一個班級。

2.知道自己應該做的，使課堂和學校成為安全和公平的地方，讓別人感覺不安全或不公平的這是不正常。

3.可以幫助自己的班級成為學習的好地方。學習重點：

能正確區別什么樣的行為是安全和公平，能為班級的安全環境建設出自己的一份力。學習準備：

一塊大布，模型鼻子 學習課時：2課時 學習過程：

第一課時

一．熱身活動：貼鼻子游戲

在黑板上畫個人臉，隨便什么臉型，畫上眼睛，嘴巴，讓每一個小組派一名代表拿著事先準備好的鼻子模型蒙上眼睛去貼，貼得比較準確的小組獲勝。二．折筷子游戲

首先，先請班里力氣最大的那位同學來幫我做個實驗。實驗是這樣的，這里有21根筷子，這位同學先試著把1根筷子用手折斷，再試著把剩下的20根一起折斷。（實驗結束后）為什么1根筷子很容易就被折斷了，而20根放在一起就折不斷呢？從這實驗中大家有沒悟出什么道理呢？ 請同學發表意見。三．游戲反思小結：

這兩個游戲的道理就如雷鋒所說的：“一滴水，只有放進大海才永遠不會干涸；一個人只有融進集體，才能充分展示他們才華和生命的價值?！边@個道理一樣。即：如果說社會像一片廣闊的大海，那么我們的班集體就像是大海中的一朵浪花，而在座的每位同學就是其中的一滴滴小水珠?？蓜e小看這小水珠的力量哦！沒有它就不能形成廣闊的海洋呢！所以大家作為這個班的一員，都應該為這個新的集體奉獻一份力量。大家一起努力，共同創建好我們的新集體，這就需要一個新的開始。

第二課時

一．回顧第一課時，說一說你的感受。二．制定共同的新目標

1.讓我們先描述我們心目中的班集體是什么樣子的。

（1）用三個詞描繪你最喜歡的班級，并說出自己的理由。

（2）我希望生活在（）、（）、（）的班集體中。因為在這樣的集體中我們 才能健康茁壯的成長，因此我們都愿意生活在一個（）集體中。

2.教師總結：

我們生活在一個班級中，如果沒有共同的期望，各想各的，各做各的，班級就像一盤散沙，不可能成為一個我們為之自豪的集體。而當我們有了共同的目標后，我們就擁有了團結奮斗的不懈動力?？墒?，“金無足赤，人無完人”每個人都不是十全十美的，但每個人身上都有閃光的地方?，F在就請同學們想一想，我有哪些才能能為集體建設彈奏出美妙的“音符”？同學們把能為集體做的事用一張一紙寫下來，5分鐘后再收上來，再抽5-10張讀出來。

彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級的美麗在于我們每個人的獨特性。有一人曾說過“世上沒有相同的兩片樹葉”我希望每位同學都能找準自己在班級中的位置，把自己的智慧和熱情奉獻給集體的建設。相信每位同學都能做到。三．風火輪游戲：

規則：選10位同學上臺，每組5人分成兩組。將二十張報紙連成一個圈，就形成了一個 “風火輪”。隊員們彎著腰得駕駛著薄得弱不禁風的“風火輪”繞著指定的路線走一圈。最快到達終點的一組則勝利。游戲完后，請參與的同學發表自己的感受。四．總結提升：

沒有班級中人與人之間的團結協作，即使我們每個人都能奏出最美妙的音符，人們聽到的，也只能是雜亂無章的噪音。只有團結協作，互相配合，我們才能奏出最優美的班級樂章，在集體中不斷成長。所以要有一個《新的開始》 五．我的改變

這一周你能為班級做什么才能讓班級變成一個和諧平安班級。

主題二：喜歡自己

學習目標：1．了解自己的特點，意識到每個人各有不同，都有自己的獨特之處。

２．能認識自己的特點，并喜歡自己，學會自我欣賞。

３．不盲目模仿別人。學習重難點：

重點：了解自己的特點，總識到每個人各有不同。

難點：能認識自己的優缺點，并喜歡自己，學會自我欣賞，不盲目模仿別人。學習過程：

一、課前導入：

老師每星期都要來給同學們上課，有誰知道我姓什么？誰能說說我和你們的其他任課老師有什么相同的地方？那我們又有什么不同的地方呢？對，森林再大，也找不到兩片相同的樹葉，大海再深，也找不到兩條相同的魚兒，雖然，有些小伙伴和我們在某些方面相同，但是也有與我們不同的地方，所以我們每個人都是與眾不同的。我們每個人都應該喜歡這個與別人不同的自己，這節課我們來學習《喜歡自己》板書課題。

二、講故事《喜歡做自己的小老鼠》

老鼠感到很難過，因為她是森林里最弱小的動物?！拔也幌胱鲆恢焕鲜蟆保f，“我真不愿意擁有這小小的身體、短短的腿和細細的尾巴。”……“我很差勁”，她說，“我只是一只老鼠。”……老鼠思考半響后說：“你們已經給了我想要的一切。你們已經讓我明白了要喜歡做自己?！?/p>

提問：請孩子們思考哪些不同點讓每個動物與眾不同，想想為什么老鼠很難相信自己？

過渡：有些人得特長很容易發現而另外一些人得則比較特殊，像老鼠一樣就不容易察覺。

現在請同學們四個人一組找一找你們有什么相同之處，還有什么不同之處，完成老師給你們的表格。

請找出你與別人相同的和不同的地方填在下表，并在你喜歡的特點下面畫笑臉，不喜歡的下面畫苦臉。我與同學 相同的地方 不同的地方

說說你為什么喜歡你的這個特點，說說為什么不喜歡你的另一個特 你認為你和別人不一樣的地方，說明你比別人好，還是比別人差？小體驗：找一個大眼同學和一個小眼同學看東西，比較有不同嗎？說明：和別人不一樣只說明自己與眾不同。

三、體驗活動：

活動一：每個人準備一支鉛筆，仔細觀察，然后把它放到盒子里，和別人的鉛筆混在一起，然后，請找出你自己的那支鉛筆。

提問：為什么你能很快找出自己的那支鉛筆？你有什么辦法能使自己的鉛筆很容易被子辨認出來？

活動二：裝飾一下你的鉛筆，再把裝飾好的鉛筆放入盒子，和別人的鉛筆混在一起，每個人找出自己的鉛筆。

提問：為什么經過裝飾的鉛筆很容易被找出來？小朋友如果也和鉛筆一樣，如果有許多人和你長得一模一樣的人，會出現什么情況？ 說明：與眾不同才能說明你是獨一無二的，我們不該不喜歡自己。雖然我們這么想了，我們就會開始喜歡自己，但有的時候你還會沒有自信心，覺得自己沒有別人好，那怎么辦呢？我們可以相互提醒。

四、制作名片卡：為了讓我們能更自信，更喜歡自己，我們一起來做一張小名片卡吧，把我們的優點、特點、外表、性格全寫在上面，并寫一句鼓勵自己的話。

五、展示作品

請孩子們大聲說出“喜歡做自己?！?/p>

主題三：放松

一、學習目的：

1、讓學生學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。

2、讓學生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領和技巧。

二、活動過程

1、熱身“過電”游戲

全體同學以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰同學的左手手心接觸。老師隨機喊一些數字，當喊尾數是7的數字時（如27、37、47、107、…），學生要設法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復幾次。

2、讓讓學生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。

（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態下使勁一樣）。

（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。

3、讓學生進行想象放松。

(調整呼吸：深深地吸足一口氣，緩慢地呼出；做三遍。)播放輕柔的音樂，根據主持人的指導語讓學生進行想象放松： “我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩，只有藍色天空和大?；\罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。

輕松暖流，流進右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進我后背，感到溫暖沉重，從后背轉到脖子，脖子感到溫暖沉重。

我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。

我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。

呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。（靜默幾分鐘后結束）

4、學生分享體驗感覺

三、注意事項

1、放松的環境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關刺激。

2、學生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態，可以靠在沙發上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。

3、放松時，學生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。

4、放松訓練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經過數周乃至幾個月的練習，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓練。

四、活動掃描

1、活動點評：

緊張和疲勞是現代許多人的感覺，對學生而言，他們在繁重的學業壓力下，情緒容易緊張焦慮。學會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經，而且也是一個人生活所應持有的態度。放松技術有很多種，它們對調節情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領。要領主要有二個：

（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；

（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內運動。顯然，要掌握好兩條要領必須經過多次練習和反復體會。

放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓練對增強機體的能量水準，消除消極情緒，促成積極的心理狀態，有重要作用。考試焦慮患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學生可以從中得到明顯的收益。

這個游戲中，大多數學生都能按照老師的提示語進入放松狀態，但也有少數學生達不到松弛的狀態，作為老師不能操之過急，要有耐心。

2、學生感言：

可能是平時學習太緊張了，我已經好久沒有這種放松的感覺了，想象著自己躺在海邊的沙灘上，聽著海浪的聲音，感覺舒服極了?？磥恚灰莆樟艘欢ǖ牟僮饕I，放松并不是很難的事情，關鍵還是平時要把放松當成一種習慣。

剛開始做游戲的時候，我還沒什么感覺，后來，我好像進入了狀態，我能隨著老師的提示語進行放松。再到后來，我感覺自己整個身體都松弛了下來。真想不到，語言暗示竟然有這么神奇的力量。在平時，就要學會經常用語言暗示自己不要緊張，時間長了，也就真的不緊張了。緊張還是放松，心靈說了算。

主題四：堅持自我

學習目標：

1.能判斷什么時候堅持自我。2.知道怎樣堅持自我。學習重點：

能判斷時候和怎樣做才是堅持自我。學習準備：

十枝鉛筆，已編寫好的腳本 學習過程： 一．角色表演

規則：使用鉛筆作為道具，挑選兩個孩子，一邊讀腳本一邊請孩子們將腳本演出來。游戲1：

A：我都想要而且現在就想要

B：好的，但是如果你都拿去了，就沒有我的份了 A：我都想要而且現在就想要 B:好的，給你吧（快哭了）

老師：請大家想一想接下來會發生什么。游戲2：

A：我都想要而且現在就想要

B：我也想要啊，我先要的，我全部都要，你走開 A:我都想要而且現在就想要 B:走開

老師：請大家想一想接下來又會發生什么。游戲3：請大家概括出他們認為B應該怎么做。

A:我全部都要而且現在就要

如果學生沒有給出肯定答復就采用下面的腳本 A:我全部都要而且現在就要 B:但是你要是都拿去，就沒有的了 A:我全部都要而且現在就要 B:給你一半，這才公平二．總結提升

這個表演在于讓孩子們認識到堅持自我的重要性，但是堅持自我時不能以憤怒的方式來表達。

豐富多樣的情緒

學習目標：

1、認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

2、理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

3、通過學習，使學生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態。活動過程：

一、引入新課

談話：上課的鈴聲響了，大家見到有這么多的老師來聽課，誰愿意說一說自己現在的心情是怎樣的？

我們來做個游戲，緩解一下緊張害怕的心情怎么樣？

（游戲內容：老師悄悄告訴一名同學一個詞，請這位同學來做動作，其他同學們猜一猜他的動作可以用哪個詞來形容：手舞足蹈、拍案而起、淚流滿面、大驚失色、大發雷霆……）

笑聲中，老師感覺到同學們緊張的心情已經放松了許多?，F在老師采訪剛才表演的同學，說說自己在生活中有沒有過大發雷霆的時候、手舞足蹈的時候呢？那時你的心情是什么樣的？

像同學們說的，高興、生氣、傷心……這些都是我們的情緒感受。在我們成長的過程中，我們有著豐富多樣的情緒感受。今天我們就來一起感受《豐富多樣的情緒》。

二、講授新課

1.活動一：情境表演《身邊的故事》。

在我們的生活中每天都會發生許多故事，讓我們一起走進《身邊的故事》。

學生情景表演：小洪起床，發現自己長出了青春痘，很自卑;上學了，遇到同學夸獎她的衣服漂亮，心情頓時很高興；上課了，老師公布了考試成績，當聽到自己的成績很低，而且老師要找家長時，她很害怕，此時同學又和她吵架，小洪很生氣，與同學吵了起來。

提問：故事中主人公幾個環節所表現出的不同情緒能用一個合適圖片的小臉譜來表示嗎？

（出示喜、怒、哀、懼圖片。）

通過看這幾幅圖片，你能不能用一個詞概括出圖片表示的情緒？板書（喜 怒 哀 懼）

人的情緒是復雜多樣的，情緒的分類方法也有很多種，最常見的是把情緒分成這四大類。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。如開始上課時，同學們聽說做游戲非常高興，可是又擔心自己表現不夠好。生活中的驚喜” “悲喜交加”等就是比較復雜的情緒。

2.活動二：《小調查》。

下面我們來做一個小調查，看看我們在不同的情境中都會產生什么樣的情緒？

幻燈片出示：

情境；情緒表現；產生情緒的原因。

（1）得到自己喜歡的禮物。

（2）聽到別人說自己的話。

（3）獲悉明天老師將帶大家去郊游。

（4）爸爸把我正看得著迷的電視節目關了。

（5）考試得了100分。

（6）上課不專心，受到老師的批評。

（7）上體育課時，被同學絆了一跤，摔倒了。

（8）小弟弟不聽我的話。

通過剛才的調查，你發現了什么？

3.活動三：《演繹場》。

人在不同的情境中會產生不同的情緒。下面我們一同走進《演繹場》用我們的動作姿勢來表現喜、怒、哀、懼四種不同的情緒。其他同學猜猜看，他所表演的是哪一種情緒？

（自由表演）

生活中，我們每個人會遇到許多事情，會處于不同的情境中，自然也就會產生各種不同的情緒。豐富多樣的情緒構成了我們多姿多彩的生活。

播放歌曲《祝你平安》，學生自由設計。

老師有個建議，我們把自己的小書簽、設計的畫……送給我們的同學、朋友，或者送給來聽課的老師，或者留給自己的爸爸媽媽。相信通過我們的真情傳遞，我們周圍的人都會有個好心情，都會快樂平安，我們也祝愿所有的人平安、快樂！

第四篇：社會情感課教學心得體會

社會情感課學習教學心得體會

接觸社會情感課已經一年有余，從自己作為學生去學習，到作為老師給學生上課，隨著角色的轉變，有不同的感受，體會頗多，現從以下幾個方面談談個人的感受。

一、作為學生，學習了社會情感課程之后，我最大的感受就是學會了換位思考。喜怒哀樂本是一個正常人有的情感，在自己學習的過程中，我反思了平時對學生的教育，發現自己缺乏一種兒童視角，平時對學生苛責過多，表揚太少。想想自己作為一個成年人，在表現好的時候，得到別人的好評，尚且會高興很久，那么，孩子就更需要多的表揚和肯定了。許多在我們看來簡單的問題，其實對于孩子而言并不簡單，為什么我們不能理解孩子，因為我們沒有換位思考，以兒童四位視角去看問題。在學習了社會情感課程之后，我把自己的反思試著運用在平時的教學過程中，比如：上一堂課的時候，即使是一個很差很差的學生，我都找到一個優點表揚他，結果確實是非常好，收到表揚的學生一節課心情都是愉快的，可以看到他眼睛里閃著光，雖然他不一定能學到多少，但至少老師和學生都有了一個快樂的課堂！

作為老師，我前后分別給五年級和三年級的學生上了社會情感課。給五年級學生上的是《喜歡我自己》，給三年級學生上的是《緊張》。在教學過程中，我也有所收獲。

1、真正走進學生中間，了解學生的現實生活 社會情感課的教學讓我體會了學生生活中的喜怒哀樂，和學生一起解決一些問題。如在上《喜歡我自己》的時候，了解到學生的一些自卑的方面，有的學生會因為自己天生長得比較黑而對自己不滿意；有得學生因為看到爸爸媽媽為了家庭特別的辛苦，自己卻無能為力而對自己不滿意；有的學生因為自己沒有別人身上的一些優點而對自己不滿意……通過活動交流，我了解了學生們對自身的一些真實的想法，然后，全班師生一起幫這些同學解決問題，通過別人幫自己找出閃光點的方式，讓這些學生減少這種消極的情緒，從而喜歡自己，更加自信。

2、注重體驗，讓學生獲得真實感受

體驗產生理解，體驗產生情感。體驗學習活動是社會生活中的各種活動的模擬活動，它可以分為直接體驗和模擬體驗。通過體驗活動，讓學生在活動中獲得對于實際的真實感受，這種內心體驗是形成認識，轉化行為能力的原動力。如上《緊張》這個課題的時候，設置了游戲，游戲規則是輸的同學要給大家表演節目，有的學生因為害怕輸了要表演節目，而自己又不知道表演什么，所以游戲的過程中心情特別的緊張。游戲之后讓他們談切身的感受，這樣子他們對“緊張” 這種情緒的理解就更加真實而深刻。由此想到了自己平時在其他教學過程中，也可以多采取此種教學方式，有助于學生更好的理解所學內容。

總之，接觸了社會情感課程后，感受和收獲都有很多，相信在今后的學習、教學中會有更多體會和收獲。

第五篇：社會情感學習培訓總結(黃梅)

社會情感學習（SEL）培訓總結

樂治鎮中心學校 黃 梅

為進一步加強教育部——聯合國兒基會SEL項目的實施，按縣教育局的要求，我有幸參加了縣教育局安排的縣級培訓，經過這次培訓，讓我對社會情感學習（SEL）有了進一步的認識和理解，讓心靈又一次觸動和震撼。

社會情感學習（SEL）旨在提升學生社會技能和情緒情感方面的能力。它不僅解決了兒童們的物質生活，更是精神上的理療，好像給我打開了一扇明亮的窗戶，使我深受啟發。人的全面發展離不開身體、心智和情感的共同進步，而情感更是人性發展必不可少的終于因素。生活情感是個人的全面發展的需求，更是社會時代發展語教育教學的需要。

社會情感學習（SEL）的本質就是通過學校教育管理，環境上的建設，在校內外形成積極的人際關系和氛圍，使學生獲得從自我、他人、集體的正確認知和管理能力，培養學生的自信心、責任感，從而獲得對自我的提升，獲得積極向上的情感體驗，形成良好的人格和良好的道德品質，獲得身心上的全面發展。

此次培訓收獲很多，主要從以下幾個方面的內容：一是社會情感學習（SEL）學校實施的理念語實踐問題反思，參培人員分享了成果與亮的，梳理了困惑與問題；二是解讀社會情感（SEL）力量框架、深化、凝練了對SEL項目理念的共識；三是分析社會情感（SEL）學校特征及支持策略、視角下校長素養、學校建設路徑、、、、、、四是制定學校的教研計劃。

本次培訓及時鞏固和轉化了國家級培訓的成果，進一步提升了我們對社會情感學習（SEL）是理論認識，達成了對社會情感學習（SEL）項目的理論與實踐方面的共識，提升了學校對SEL項目的整體的規劃與實施上的能力。

我通過社會情感學習的培訓學習，在以后的教育教學活動中應徹底貫徹全面、公平、和諧的教育理念，以學生為本，充分尊重每一位學生，營造一個開放、公平、和諧、安全的環境，對學生的活動進行指導和管理，讓學生在輕松的學習環境中獲得社會情感學習技能，得到良好的情感體驗，以實現學生的全面發展。當然，或許我的學習和認識還遠遠不夠，SEL的實施是一個長期而漫長的過程，為了讓孩子們能健康快樂地成長，為了教育教學的美好明天，我們一個不斷的學習和實踐，努力推進SEL的實施，為孩子的成長不斷地努力學習。為SEL是實施作出自己的一份力量。