第一篇：幸福人生由心始心得體會

“幸福人生由心始”心得體會

幸福，是每個人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時時處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，因為只有擁有幸福感的教師，才能把幸福的感覺帶給學生，才能讓學生成為幸福的人。

但現實生活中，很多老師體驗到最多的卻是痛苦。老師們一直都在壓力下工作。教學中壓力產生的顯性因素有“工作量”、“管理”、“家——工作分界”、“控制點”、“責任與檢查”、“人際交往的數量”、“行為和違紀”、“工作環境”、“職場欺凌”等，面對這些顯性因素，教師該怎么調整？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是腦力勞動還是體力勞動，教師一直在工作，面對備課、上課、批改、輔導、思想教育，已經用去了在學校的全部時間，往往已經是筋疲力盡，還要認真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家，沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此，我們的每一位老師都在盡可能地教育、關心、呵護以及鼓勵學生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力，即使我們的生活需要更多的關注，我們仍然認為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業，貢獻出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業。

教師職業的勞心勞力，社會地位，勞動報酬確實很難輕言幸福，也感覺不到幸福，但這并不意味著就沒有了教師的職業幸福感。事實上很多教師在享受著教育，體驗著幸福，他們以多元、多姿、多態的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福，怎樣才能在平凡、清貧、煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素。其實對于教師對說，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。那么教師如何去感受幸福呢？

要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦，一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

要懂得享受學生。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。

那么我的幸福感從哪兒來呢？

教師節，我教的學生能送我一張卡片或是他們自己畫的一張畫，看見我能對我說一聲“教師節快樂”，這是我的幸福。當把孩子送到學校門口，一個個孩子對我微笑著說“老師再見”的時候，這是我的幸福。節日里，能夠收到一條條來自學生的問候短信，這也是我的幸福。當所帶的孩子在我的幫助下有些許進步時，取得一些成績時，當課堂上的我捉襟見肘時，當我的微笑不再讓孩子著迷的時候，我對自己說，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來，幸福就是這么簡單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經常關注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點一滴, 會發現原來自己生活在幸福的海洋里!

通過這次培訓我認識到：盡管教師職業有種種痛苦，但痛苦是可以升華和成就幸福的，它使得教師的職業生命更為豐厚，也使得我們更加努力追求幸福。一個幸福的教師不是天生的，常常是在痛苦中歷練出來的。所有痛苦中最重要的來自于我們能力的不足。因而發展和學習就是通向幸福最為重要的路徑。在通向幸福的路上，激情和頭腦，勤奮和思考都是最為重要的，盡管我們付出了很多，但我們獲得了成長，成長本身又是充滿快樂的一件事情。

總之，知足常樂在努力提高感受幸福的境界和敏感程度，在教育生活中享受幸福，樂在其中。

第二篇：人生幸福規矩始

人生幸福規矩始

他曾經是個重度焦慮癥患者，脾氣暴躁，喜怒無常，種種惡習都成了家常便飯。發現了《弟子規》以后，他終于在知天命的年紀里改造了自己的命運，也改變了企業的風格。

“昨天晚上路上堵車我發脾氣，態度惡劣，向你承認錯誤。我錯了，對不起你，使你受到無辜的傷害，只因過去的惡習太重，改起來需要一段時間，希望原諒和理解，并給我一些耐心和等待。有你們的幫助我一定能改過來，感恩你的照顧和支持。常犯錯的胡小林。”

很顯然這是一條致歉短信，有點特殊的是，這是一個公司老板發給自己的司機的，而且老板的年紀夠得上當司機的父親了。

胡小林何許人也？高干子弟、紅色后代。除了令人羨慕的家庭背景，他還是恢復高考后的第一批大學生，52歲前出國移民、做生意掙錢，旁人

看來一路成功。那惡習一說又從何而來呢？

10歲趕上文化大革命，10年里沒有規矩、目無一切；20歲開始改革開放，30年里追逐名利、勞心勞力。胡小林給自己總結：“沒有做人的教育，人到這個世界是干什么來的？人與人之間到底是什么關系？不知道什么樣才是一個合格的人。”

三年前，在鄰居的提議下，胡小林到寺院為剛去世的岳母做超度，開始接觸中國傳統文化，并被深深吸引。自此他以《弟子規》作為自己的行為準則，還在企業里推行貫徹，三年來周圍的師長朋友、同行客戶都驚異于他的巨大轉變，公司也取得了前所未有的好業績。

■“我有奔馳，能坐頭等艙，住總統套，買LV的包。但心態很扭曲、很可憐”

■清醒過來后，他也自責，覺得這種活法有什么意思？明天堅決要改變，可到了明天，依然如此

胡小林曾經是個重度焦慮癥患者，靠吃藥抑制情緒的波動。癥狀嚴重的時候他天天發脾氣罵下屬，討厭合同討厭客戶，出去應酬一喝就醉，是

員工眼里敬而遠之的暴躁老板。

“我這個人一直在找幸福，實現自己的價值，本來是好事。當年插隊的時候，我想最幸福的就是從農村出來，弄一個城市戶口。后來出來了在一個法院當書記員，可以高考了，我又覺得只要考上大學，有學上最幸福。我在合肥上大學，家在北京，當時戶口管理制度很嚴，要不然分配回去，要不然考回去。我找了一個對象，是外地人，她有一個指標分到北京，我就必須得考回去。研究生考上了，到了北京又覺得迷茫。那時候開始改革開放，開始覺得沒錢不行，一個月54塊錢，又有小孩，哪夠啊？有錢最幸福，一定要掙錢。家里也有點背景，掙了錢，又說出國好，流行換國外

身份，等移民了還空虛，結果得了癌癥了。”

35歲這年胡小林被確診為肺癌，醫生告訴他三個月都過不去。他萬念俱灰，躺在床上一個星期起不來，心里祈求：只要讓我活著，掃大街都行。沒想到手術之后，經過八次化療，兩萬分之一的幾率，他活過來了。

人總是好了傷疤忘了疼。病好了，北京開始搞房地產，胡小林又不滿足了。他又開始抽煙、喝酒，覺得做房地產當大老板厲害。地產商什么勁頭？那是當時的風向標。等真做了地產，蓋了豐聯大廈，也掙了錢，胡小林卻陷入了極大的精神壓力中。“天天緊張、憂慮。飯桌上大聲說話、大罵服務員、說黃段子，博得客戶和領導的歡心，就為了趕快把手續辦下來，天天處在這種非正常狀態下。”

他每次和客戶吃飯應酬，六點半進去，先把自己灌倒，到九點給抬出來，十次有五次酩酊大醉。司機把他拉到家，也不敢叫醒他。夏天還好，抽顆煙散散步，冬天得在外邊等到凌晨三點，叫起來就挨一頓臭罵。清醒過來后，胡小林也自責，覺得這種活法有什么意思？明天一定不能這樣了，堅決要改變，可到了明天，依然如此。

“我有奔馳，能坐頭等艙，住總統套，買LV的包。衣服一買買十萬塊，只要有我這個size，全給我拿來，發泄一樣，心態很扭曲、很可憐。”胡小林形容那些年內有貪、嗔、癡，外有引誘，把自己折騰得身體一塌糊涂，婚姻家庭破裂，脾氣暴躁、喜怒無常，種種惡習都成了家常便飯。他想從這種狀態中解脫出來，但找不到方法。“醫生給我吃藥，讓我回避刺激源，不想去辦公室就別去，不想見客戶就別見，可我公司有一百多人，還得生活呢。”

■“過去我們那種想法和做法全錯了，賺錢跟那些沒關系”

■周圍朋友一聽他要戒酒戒肉，在公司推行《弟子規》，都覺得不可思議

《弟子規》是清朝秀才李毓秀采用《論語·學而》第六條的文義編纂而成的，列述弟子在家、出外、待人、接物與學習上應該恪守的規范原則。接觸了傳統文化之后，胡小林發覺真正優秀的心理醫生原來就在這里面。他決定對照《弟子規》里的113件事，每天檢點自己的行為，把從前缺少的“做人的教育”再補回來。

周圍朋友一聽胡小林要戒酒戒肉、在公司推行《弟子規》，都覺得不可思議。他們問胡小林：這東西老頭老太太學行，幼兒園的孩子背背行，商場上真刀真槍的能管用嗎？現在這個社會，做生意不喝酒、不應酬、不競爭、不說瞎話、不為自己考慮能掙到錢嗎？《弟子規》能當飯吃嗎？傳

統文化在商場沒有生命力。

“我說我賭一年，這一年簽不下合同我再回來跟你們一塊兒喝。”對商人來說，能不能掙錢自然是重要標準，胡小林也不能確定“斷惡修善，說好話、存好心、辦好事、做好人”有沒有回報，畢竟這跟他以往的生活大相徑庭。

胡小林的公司是賣壁掛爐的，解決居民的供暖和生活熱水，在北京有20萬用戶。從1997年成立以來，每年的銷量在25000臺左右，還都是

以“非正常生活”為代價換來的。

“2007年賣了31000臺，過去10年我就沒摸過30000臺。一臺掙1000塊，多出了600萬。”這回輪到胡小林覺得不可思議了，不喝酒也不忽悠了，銷量反而上升，是不是偶然撞大運？到了2008年，因為奧運會北京半年沒有工程，胡小林做好了心理準備，結果公司維持了正常年份的業績。最讓他意想不到的是去年，“我們每年的25000臺中有20000臺是供給保障性住房用的，可2008年10月市建委下了一個文，說保障性住房要采用集中供暖，也就是說壁掛爐不能用了。還有5000臺基本上是商品房用，可又趕上金融危機，很多開發商手里攥著地不開發。”

到7月底公司才簽了1800臺，胡小林琢磨今年肯定做不成了，不料后三個月一下子達到了37000臺，2009年的生意額達一億七千萬。

原來，金融危機導致北京GDP滑坡，市政府要加大基礎建設投資，在朝陽區開發30平方公里的農業用地，近12萬戶農民要搬遷上樓，全部

采用壁掛爐取暖。

過去的胡小林處在什么樣的工作狀態？天天開會、發脾氣，所有的報銷條得簽字，所有的支出得查問。克扣分包的錢，打擊競爭對手，忽悠客戶，處心積慮，干的都是當今的老板們最常干的事。這三年他不再遵守所謂的游戲規則了，錢卻一分沒少掙。“過去我們那種想法和做法全錯了，賺錢跟那些沒關系。”

■“現代企業的管理制度把員工當做被管理和不信任的對象，人和人之間的關系不是這樣的”

■他把公司的人事行政部改成“送愛心部”，把售后服務部改成了“舍得部”

焦慮癥不治而愈，胡小林學會了氣定神閑地當老板。現在他從來不開會，也不布置，在企業里按照儒家的思想貫徹管理制度，用他的話說：大家面對《弟子規》都是學生，《弟子規》讓做的我們就做，《弟子規》不讓做的我們就不做。

在胡小林看來，現代企業的管理制度體現的是一種對立思想，無形中把勞資關系推到了對立的位置上。“上班要打卡、讀指紋，電話、電腦設密碼，以人為壑，畫地為牢。把員工當做被管理和不信任的對象，制定勞動制度就是怕你傷害我的利益，你傷害我的我就要傷害你的。人和人之間的關系不是這樣的。”

胡小林把公司的人事行政部改成“送愛心部”，還成立了愛心基金，他每月放進去2萬元，其他人隨份隨利。一旦員工在“四險一金”之外遇到什么困難——諸如母親住院沒有醫療保險，孩子上學要交贊助費——公司就啟動愛心基金幫助他。胡小林跟行政經理說，我再也不看你的過失單了，你的眼睛要挑出員工有什么困難，而不是毛病。如果他們出現了過錯，那是我們當領導的沒有做好。古人說作之君、作之親、作之師，每個人都應

該從這三個方面盡到自己的責任。

過去遲到早退就是扣錢，員工也逆反，扣就扣吧，你不就會扣錢嗎？現在這規定依然實行，一個員工累計三次，按照規定扣錢，但公司了解到他媽媽血壓高，把扣的錢再添上一些買了血壓計寄到農村送給他媽媽，員工很感動。現在胡小林的行政經理壓力很大，因為老板總找員工聊，家里

出什么情況他都清楚。

更讓外人瞠目的是，胡小林把售后服務部也改了，叫“舍得部”。每月公司的售后服務有150萬的收入，但很多用戶是危改、經濟適用房的住戶，下崗職工、低保戶多。胡小林對售后經理說：“這些人要照顧、關心，免費給他們維修，真有困難還要送錢。老祖宗都說了要舍得，不舍不得，舍財才能得財。”他每年拿出100萬給售后部“舍”出去，而且要“舍”在點上，這比掙錢還有壓力，售后經理每月交上來的報表都是減免了多少，減免給

哪個小區哪個住戶。

“我希望我的員工每天生活在愛的海洋里，被感恩的海洋里。他們天天存好心、做好事，得到的都是感謝。”胡小林感慨，過去賣了那么多年爐子從來沒人給他們送過錦旗，現在一個月有八九面，都是“道德高尚”、“為人民服務的榜樣”這些贊揚。

“本來維修要收費，現在免了，用戶問為什么，服務人員就說公司在學傳統文化，落實《弟子規》，再遞上一份我們的教材。”

給用戶送光盤書籍，也是胡小林公司的一大創舉，內容都是健康養生和人大、黨校關于孔孟教育的最新講座。不少用戶看過了，還想給自己的親戚寄一份，就打電話來要。“他們說我們送的這些東西書店里沒有，電視上也不講，這才是人真正的活法。”

■“該給人多少就給多少，其實善待別人就是善待自己”

■他不再為獲得合同揭競爭對手的短，金融危機的形勢下他給員工加薪

商場如戰場，商人講道德在常人眼里似乎有做作之嫌。夸夸其談不難，難在落到實處。三年里，胡小林深刻體會到執行《弟子規》須有定力，作為老板，一個決定拍板下來就可能讓公司面臨經濟損失。

一次投標會，銷售部興沖沖向胡小林匯報：競爭對手有把柄在我們手里，這個單一定能簽下來。原來這個廠家曾經和胡小林公司競爭過一個項目，因為對方有關系拿到了標書。原本標書上要求300升的水箱，這個廠家仗著有人，在回標時變成200升，等真正供貨時為降低成本又變成120升，里面還沒銅管，無法保溫，最后被開發商發現。放在過去，這是打擊競爭對手的大好機會。從前跟競爭對手招投標，成天就是揭別人短，別說有短了，沒有都得編。把對方在上個項目里做的事跟現在的開發商一說，合同手到擒來。

結果胡小林拿出《弟子規》給銷售看：人有短，切莫揭，人有私，切莫說。銷售辯解：咱可說的是實話啊！胡小林回答他：《弟子規》里沒說是實話就可以揭，這是德行。我們有短愿意讓人揭嗎？而且揚人善即是善，揚人惡即是惡。咱這110萬不要了，你的獎金我照樣給，就當你簽下來

了。

胡小林堅信：我命里要有這110萬，何必采用這種方式得到呢。東邊不來西邊來，早晚要來，你們不信我信。果然，第二個星期合同順利簽成了。

在經濟危機期間漲工資，是《弟子規》對胡小林的又一次考驗。2008年年初，胡小林決定給70%的員工加薪，幅度在30%-40%。

“我們進行了一次調查，發現我們這個行業里，外資企業比民營企業的工資要高30%。本來這個現象很正常，都是這樣，可我想做個榜樣漲上來。《弟子規》里說：凡取與，貴分曉，與宜多，取宜少。該給人多少就給多少，我希望員工走進我的大門有種光榮感，在同行業中他們掙的算高的，是被尊重被善待的。其實善待別人就是善待自己。”

不料計劃趕不上變化，金融危機來了，同業中三分之一的公司倒閉。人事經理找到胡小林：“胡總，不用漲了，現在能有份工作就不錯了。”胡

小林告訴他：“不能聽這個，先把自己家里的人照顧好。”

工資如期上調，旁人笑他你虧不虧啊？小心把家底弄光了。胡小林算算賬，不吃虧反得利。“原來我給售后工人的工資比一般水平低，能省就省，結果每年流動量38%，換句話說年年都得搞培訓，一年工和兩年工可差得很大。漲上來以后，去年流動不到5%，而且老員工去維修，有經驗，省時省材料，投訴還少。公司一點不吃虧，還掌握了主動權，因為給的高工人都愿意來。”

■“人最大的問題就是發現不了自己的過錯，這就會影響我們一生的幸福”

■認識他的人都感嘆他的變化，在知天命的年紀里改造自己的命運

年前，很多用戶和客戶都收到了胡小林公司送來的橙子，而且是公司老板親自帶領售后服務人員。這又是唱的哪一出啊？原來經好心人介紹，胡小林了解到贛南一個村子的果農遇到了困難。

“2008年初因為雪災，他們種的臍橙嚴重滯銷，金融危機又導致出口減少，收入很慘淡。去年又遭凍雨，他們對今年也不抱什么希望了。”

胡小林得知這個情況，便出手買下了4000箱。只是這些“愛心橙子”把公司上下累得人仰馬翻。

“送橙子幫助江西果農很有意義，不過要在節前把4000箱全送出去也不容易啊。”胡小林還囑咐下屬，送，還要優先送那些現在跟我們沒有利益關系的老客戶、老朋友，“用的著朝前用不著朝后”的事咱們得改變。這下果農們不但收回成本，還有盈余，高高興興過了個年。

胡小林說，乍看之下，錢和道德好像是沖突的，實際上不是，錢沒有好壞，就像科技沒有好壞一樣，關鍵看存什么心。三年里助學、傳播傳統文化等等，胡小林捐了2500多萬，是他公司一年的收入。有錢是福，但有錢沒智慧就是癡福。

如今，認識胡小林的人都感嘆他的變化，在知天命的年紀里改造自己的命運。不過人家老板很坦誠：這個過程看似順利，但過去的習氣也時時有犯。好在孔子也說了：人非圣賢，孰能無過，過而改之，善莫大焉。開頭的道歉短信就是反省的結果，他也不覺得有什么丟臉。

“日日知非，日日改過。老板也是《弟子規》的學生，要放下架子放下面子，有錯就改。”

胡小林的故事在圈內引起了很多人的興趣，不少公司請他辦講座，講述自己的心路歷程。因為都是自己的切身經歷和體會，得到聽眾的熱捧。也有人替他擔心，你到處抖落自己當年的丑事、錯事，不怕失去尊重嗎？

胡小林搖搖頭：“不會啊，人最大的問題就是發現不了自己的過錯，這就會影響我們一生的幸福，是一件可悲的事。如果我們對照經典，檢討我們的日常行為，再糾正過來，長存此心，功德無量。”---《北京青年報》

第三篇：幸福由心而生

幸福由心而生

——遠程研修感言

“做有幸福感的教師”，看到研修首頁的這句話，心里暖暖的。不禁在心里琢磨到底什么是幸福感呢？此刻能夠坐在電腦前聽專家講座、和同仁討論、將自己的想法和感悟流于手指尖，不就是很有幸福感的事情嗎？每年教師節，會收到學生的祝福，家長的祝福；生病時收到孩子的關懷，進校門聽到孩子的問候；還有孩子們長大了在日記本里給你說悄悄話，訴說心中的煩惱時，都會有一股暖流，這就是教育的幸福。教育的幸福是雙向的。當學生感到幸福時，我們就感到幸福；當學生幸福時，老師的幸福是幾十個學生的幸福的總和。教一輩子有那么多學生的幸福疊加，做教育真的很幸福。

曾經看到一句話，“幸福由心而生”，很是感動。

剛畢業那會，我猶如勇士一般披荊斬棘擠進學校的大門。可是還沒從自己狂妄的夢想中醒過來的時候，新的征途已然起航，面對一群嘰嘰喳喳的學生，緊跟著老教師的屁股后面學習管理經驗，學習處理師生關系……而年輕人的學習總是浮躁而自負，對于學生的管理很快代替了開始的茫然不知所措。時間久了，每天就是備課、上課、管理學生信息、處理學生事件……瑣碎而無趣。

人總是在處理完應急事件后，便開始被所謂夢想和幸福的東西所困擾。

看到這句話是在一個明媚的午后，陽光傾落在窗臺，讓人忍不住想探出窗外，那是開學三個月后第一次探出窗外，秋天已然不知何時悄然而至，滿樹掛滿金黃的樹葉，充滿驕傲……“幸福由心而生”，或許我們都是再也平凡不過的小人物，或許我們一天天過著貌似機械重復的日子，可是這并不妨礙我們幸福的心情，一如滿樹金黃的樹葉——自然真是奇妙，總會在不經意間給人帶來欣喜——做一個生活的有心人，幸福便無處不在！

對于教育，我們是不是也該做一個有心人，不僅停留在表面，而是真正踏下心來，留心觀察，留心記錄，留心每個處理學生遇到的問題，留心反思每一個教學細節，真正賦予真心和愛心，真正在教育中感受幸福、收獲幸福，做一個幸福的教育者，而不僅僅是老師！

第四篇：幸福人生心得體會

《如何經營幸福人生》讀后感

默認分類 2010-07-12 10:29:04 閱讀126 評論0 字號：大中小

訂閱

去年有幸拜讀了臺灣青年學者蔡禮旭老師的《如何經營幸福人生》一書，受益匪淺。起初是被這本書名所吸引，“幸福人生”是每個人所渴望的，我也不例外，但是對于幸福理解的還很膚淺，至于幸福人生還不懂怎么樣去經營。讀完這本書后我心里充滿了陽光，那么對于自己今后的人生也是希望滿滿。

《如何經營幸福人生》在前言中闡述：在物質文明發展的今天，古老的東西并不意味著過時。因為真理是永恒的，歷久彌新的。就像太陽，雖然古老，但每天都是新的。她不僅賦予人類生命，又帶來光明和希望。古圣先賢的教育，就像和煦的陽光，普照寰宇，帶給人類幸福、美滿。中國傳統的圣賢教育，可以追溯到4500年前，代代相傳。那么這一直占主導地位、美好的傳統教育，究竟教給我們什么呢？它教給我們什么是道？什么是德？它也讓我們知道，人與人之間，不論貧富貴賤，都會自然產生五種關系：父子——父慈子孝；君臣——領導與被領導之間，君使臣以禮，臣事君以忠；夫婦——男女有別，男主外，女主內，夫妻能各盡本分；兄弟 ——長幼有序，兄弟姐妹和睦友愛；朋友——人與人之間交往，守信用，講道義。這些是人倫大道，人的一生都離不開這五種關系，順應五倫之道是做人的根基。

《如何經營幸福人生》一書共四十講，是以五倫課題為中心的中國傳統教育總綱，其中 “掌握人生方向、洞悉處世根本”讓我感悟最深，就此淺談一下感受。

人生在世，難免會有不順和煩惱，生活在這個紛繁復雜的社會，不定會遇到什么人、什么事，那么如何應對？從中我得以體會，這要樹立正確的處世態度，還要持有正確的處事方法。蔡禮旭老師提到處事就是要以道義為原則，處事當中應該時時刻刻要盡力去把事做好，不能邀功，不能自以為是。只要我們所努力的方向是對的，自然而然水到渠成，不要去患得患失。既然選擇了自己喜歡做的事情，那么就要盡全力做好，“只問耕耘，不問收獲”。

蔡禮旭老師在文章中提到林則徐先生他在一生立身行道的過程，體驗到人生有十件事我們要抓到根本去做，其中他在教誨當中提到“十無意”，也就是十個提醒，最重要的第一件事就是要力行孝道。我們能有今天，離不開我們父母的精心養育，縱然我們的父母能力有大有小，可是不論貧窮富貴，我們的父母總能讓我們健康成長，所以孝敬父母是做人之本，為人師的我們也會為人父為人母，更應為后代做好榜樣。從古至今這是圣賢傳授給我們的教誨，為此來行善積德。最后一件事就是告誡我們保護身體，尤其為人師的我們，因為健康是一個人一生事業的根基。對自己的健康負責就是對家人、對事業的負責，我們在做好事情的同時，要注意勞逸結合，生活要有規律，不可以常常熬夜，不可以食物有時侯吃很多，有時候又不吃，這樣對我們的身體損耗很嚴重，到時買再好的藥也為時已晚。諸如好多人所說的年輕時拼命掙錢，年老時拿錢買命，所以為人師的我們在上好課的同時，也要常常健身，多多活動，身體是革命的本錢。

蔡禮旭老師在文章中教給我們好多處事接物的方法、態度，作為一名年輕教師應多多借鑒學習，對我會是受益終生。聯系我們的教育教學工作，蔡老師舉了這樣的一個事例：有位老師他平時罵學生罵得很兇，學生也很怕他，有次教學演示課要教給其他老師看，那節課他對學生特別好，還笑起來，但不自然，平時他都罵學生，后面的老師看了都不自在，學生也不知如何響應，覺得老師很陌生，那節課上下來很尷尬。通過這樣一個例子得出對人的關懷、尊敬、禮貌，那是假不來的，要真誠，這要從平常的點滴做起。如果我們身邊有這樣的老師，在和他建立起信任的同時要給與關懷并規勸，其實不這樣發脾氣還是可以把學生帶好，對于性格急躁的年輕老師來說是個很好的教誨。在學校經常會有學生犯錯，這時很多學生常常被老師批評，此時他們的信心可能就不見了。所以學生一犯錯的時候，我們要先冷靜，先協助他把錯事打理好，之后再告訴他為什么會犯這個錯，要了解清楚，他就會覺得我們處處體諒他、指導他，進而對我們老師也會倍加尊敬。與人相處的很重要的態度就是忍讓，對學生也是如此，現在面對的都是新時代的很有個性的學生，要節制自己的情緒，不要讓脾氣亂發，努力做到倍受學生喜歡的老師，這樣才會產生愈來愈多的幸福感。

要做事先做人，由此我們在教學時，不但要教會學生知識還要教會他們做人，當然我們也要先看自己有沒有做到禮讓、忍讓、謙讓的功夫，這個就是我們要先去提升的地方，努力做到處處替人著想。人與人的相處是一門很重要的功課，甚至學一輩子還覺得不夠。我們要調整好心態，快樂的生活和工作，和諧的與別人相處，多想想生活中的美好事物，多想想別人身上的優點。記得今年春晚有個小品中郭冬臨說過這樣一句臺詞：“心里陽光一點嘛！”沒錯，讀完《如何經營幸福人生》，心里很陽光、很純凈，如被洗禮了一番，從中細細品味到了它的真實智慧，由此嘗到了幸福的滋味，只有體味到了幸福的內涵，那么我們的人生才會快樂、才會有意義、才會慢慢營造出真正的幸福。

第五篇：幸福生活由心始 9月19日 史俊英

學習《幸福人生由心始》心得體會 紅慶河小學 史俊英

很高興也很榮幸參加了朱虹老師的《幸福人生由心始》的專題講座。聽完老師的講解才知道心理這個名詞有多么強大的力量。特別是對于老師來說，不僅要有足夠的勇氣，堅定的信念，更要有一顆快樂的心。

以前沒有更多的關注自己的心理和學生的心理，昨天聽完老師的講座才明白了心理健康與我們每個人都息息相關，特別是在教學上，學習心理對我運用合理的教學方法教育學生可是錦上添花。作為老師要從積極的正面的角度去思考，依靠教育機制，憑借教學經驗，更多的調動學生的內心，讓學生主動參與到課堂之中。有時候因為家庭、工作、身體等等的原因會把不愉快的心情帶到工作中，聽完老師的講座才知道老師不僅是知識的傳授者，更是孩子們靈魂的工程師啊！所以作為忙碌的現代教師，年輕的現代教師更應該信心百倍，做一名真正傳遞幸福和知識的師者。

此時，我似乎清晰了自己的目標與選擇，知道了自己適合什么。每個人都要成長、發展首先應該從心開始，有個健康的心理，幸福生活真正源于內心。在以后的生活和工作中更要不斷的完善自己，充實自己，做一個快樂幸福的人。