第一篇：境由心生：“我的幸福我做主”

境由心生：“我的幸福我做主”

張學良

注：此文為本人在2010,中國礦業大學春季心理健康月活動《體驗幸福 與您同行》主題講座的文稿。引用或轉載請注明出處。謝謝！

境由心生：“我的幸福我做主”

報告人：張學良

人生在世，你、我在追求什么？

? 人生在世，求富貴乃人之常情?？追蜃樱骸案毁F我所欲也！” ? 富貴—財富，到底意味著什么？錢財呼？生命呼？（40歲前拿命賺錢，40歲后拿錢賣命？）

? 叔本華：人類所能犯的最大錯誤莫過于用健康來換取其他身外之物 ? 國人語：?身體是發財的本錢”

? 古羅馬大詩人維吉爾：“健康是最大的財富”

? 英語中有一個公式：W=H+H,（wealth=health+happiness）? 財富=健康+快樂

? 人生最大的財富莫過于心身健康和幸?？鞓罚簿褪切?、身、靈的和諧統一。

? 幸福，一向是人們喜歡討論的話題，因為人們相信，幾乎所有的人都希望擁有幸福，并放在人生中極為重要的位置。我們在這個浮躁的年代中奔波忙碌、努力學習與工作，并不是全是為了生計，也許擁有“幸福”才是我們奮斗的最好動力。

? 我們在工作和生活當中的一切行為與努力，最終都是為了追求幸福；所有人終其一生的奮斗，都是為了獲得幸福的人生。

? 然而，近來的調查數據表明，身處現代社會的人們雖然擁有了許多——幾乎每一項體現社會福利的客觀指標（如人均收入、實際收入水平、人均壽命、住房面積、所獲得的最高學位等）都在不斷地增多，然而轉至人們的內心——幸福指數卻沒有增加，認為自己“非常幸福”的人口比例卻一直在下降。伴隨而來的是“我不幸?！?、“我郁悶”、“我抑郁”、“我寂寞”等成為現代社會（特別是在高校）出現頻率頗高的語言和詞匯。

開心網騰訊網的菜地里： 姐種的不是牧草，是煩惱！哥種的不是蘿卜，是寂寞！

經常還會聽人們說：“別理我，我煩著呢！”

你覺得你的幸福嗎？什么是幸福？“誰偷走了我的幸福？”“為什么別人比我更幸?！保啃腋５拿卦E在哪里？如何能讓自己在享受優越的現代生活的同時，獲得內心的幸福感，實現身心靈的和諧統一？

講

綱

一、什么是幸福？定義

二、為什么要幸福？幸福的益處 ?

三、影響幸福的基本要素:三要素 ?

四、如何獲得幸福？幸福法則

一、什么是幸福？定義

? 快樂（happininess）與幸福（well-being）是不同的兩個概念.? 快樂——是一種積極的情緒，是一種精神狀態；我們對某些特定的事件（一筆意外之財或某種成功）產生一種強烈的、興奮的情緒體驗（讓人心情能high透頂）。在這種狀態中，內心在一段時間內享受著愉悅?？鞓肥切腋５囊徊糠?。

? 幸?！c快樂一樣，幸福也是一種主觀感覺與體驗，所不同的是這種體驗是一種長時間、持續的傾向，是一種深刻的生命滿足感，相較于快樂的短暫愉快，幸福是一種持續、自在的愉悅心境，并且不依賴于單一的事件。

? 幸福三要素：幸福源于：得到快樂、避開痛苦、感到生活有意義。? 第一要素：是快樂，這是幸福的一部分。（擁有頻繁的積極情感）? 第二要素：少量的消極情感——抑郁、焦慮和痛苦的減少。

? 第三要素：對生活的滿意——表達了一個觀念：最令人滿意的生活并不是簡單的娛樂。我們必須對自己的生活感到滿意，才能體會到深層次的幸福。

二、為何要幸福

中國人更需要幸福：

美國一家調查機構在全世界22個國家調查人們的幸福感水平，結果顯示，美國人的幸福感水平最高，有46%的美國人對自己的生活感到幸福，其次是印度，37%的印度人樂呵呵地生活著，而中國人的幸福感水平最低，位列榜尾，只有9%的中國人覺得自己活得很幸福。

關于中國人為什么感到不幸福，有一段文字這樣說道：“身無分文時不快樂，腰纏萬貫后也不快樂；被人使喚時不快樂，使喚別人后仍然不快樂；當學生時不快樂，打工掙錢后還是不快樂；在國內不快樂，折騰到國外后同樣不快樂。一句話，活得太累?！?/p>

幸福快樂有益：

快樂，可以更好的吸引人緣、財源、福運！

沒有誰會喜歡一個整天愁眉苦臉、郁郁寡歡，或常常生氣暴躁發怒的人。這種人會把家人、朋友、同事等嚇跑，人緣、財源、福運也會嚇跑，遠離他！

據科學研究發現：人在焦慮煩躁憂郁時，免疫力大大下降，抵抗疾病入侵的能力大大下降，容易患病！人，在生氣憂郁煩躁時，往往氣血不暢，情緒不佳，經絡阻塞，不但易患病，且易導致面容憔悴、精神頹廢、皮膚變差、氣色黯淡不佳。對人身心傷害極大！憂郁癥、精神病等各種疾病就是這樣產生的，所謂“積郁成疾”！

婚姻關系和人際關系與你的身心健康之間的一組組驚人數據！

? 美國一份非常有名的期刊曾刊登Beta-Blocker Study（bie ta bu la ke study）的一篇文章。講的是，在現代人繁忙生活中，高度的壓力加上人際關系的疏離（一個人時常在一大群之人中，但心理卻感到非常的寂寞，旁邊沒有很好的社會支持），他們卒死的比率，心臟病發作的比率，英年早逝的比率都非常高。

? 而瑞典的心理學家做了一萬七千人的樣本，六年的追蹤研究，后來也得出同樣的結論。

? 當一個人在痛的人際關系里頭，你的免疫能力會降低，你染上炎癥的比率會高出33%。

? 而有好的婚姻和好的人際關系的那些人，他們的經濟能力和子女的學業成績、自尊心平均都比較好。

? 美國一家醫學院的期刊發表了U Pittsburg Nasal Drop Study心理學家的實驗：276位18—55歲自愿受試者做滴鼻實驗，99%呈陽性。有社會高支持組者發病率低，無社會高支持組者，是前者的4陪

? 心臟手術后的觀察（6個月）：有規律性的親密關系的鏈接及在自己的信仰中得到支持者，術后死亡率低，僅有3%，沒有以上兩項者，死亡率21%，高7倍。

三、影響幸福感的因素——幸福之源

? 為什么有人感到很幸福而另一些人卻感到不那么幸福？ ? 如果你想改進總體的幸福水平，你應該這么做？ ? 要想回答這個問題，我們需要知道什么導致了幸福。? 是什么因素影響了我們的幸福感呢？ 是什么導致了幸福？

幸福感的決定因素:（Lyubomirsky,Sheldon & Schkade,2005）

遺傳因素、生活環境、自我導向行為！

? 第一要素是遺傳因素：當前的理論研究認為人們遺傳了一個幸?；c，人們的幸福感圍繞這一點上下波動。生活事件可能將人們帶到這一點上或下一段時間，但人們又會回到幸福的基本范圍。遺傳因素之人格特質

? 研究認為：“幸福的人”往往具有一種個性特征。具有幸福人格的人，被形容為是情緒穩定的、耿直的、值得信賴的人，他們擅長控制狀況或適應狀況。他們是具有自主性的，能熟練掌控個人的處境、個人成長、與他人的積極關系、生活目標，并能自我接納。他們也有心境不好的時候，但他們重新振作的速度相對較快。

? 人格特征的形成與遺傳有關，但后天學習也很重要。（各占50%？）? 考斯塔幸福感人格“五因素模型”：認為樂觀、自尊、認真、外傾性格和神經過敏這五種人格特質決定著幸福體驗。? 具有某種人格特質的人，不論其收入水平如何、也不論與強勢群體相處，還是與弱勢群體相處，他們的主觀幸福感總是處于愉悅水平，或者處于不悅水平。比起其他因素來說，主觀幸福感更多地取決于人格特質，因為不同的人格特質會產生不同的積極情感、消極情感和生活滿意度。行為和思考可以令大腦發生改變

? 大腦可以改變：大腦細胞130多億個，大腦細胞不可再生，但細胞突起具有很大的可以增長性。突起構成了構成了神經網絡，而神經網絡是腦的功能系統的框架.認知、思維方式和行為訓練可以使人大腦細胞的突起及其聯系發生改變（突觸密度及其聯系可以增加），從而改變腦的功能。

后天的學習可以彌補先天的不足

神經元之間借助突觸可以形成各式各樣的神經網絡來行使大腦的功能。神經網絡的變數極大，這正是大腦的可塑性基礎

幸福感的決定因素：生活環境

? 生活環境包括積極的生活環境和消極的生活環境

? 積極地生活環境：快樂的童年、健康的體魄、富庶的家境、良好的人際關系（有幾個好朋友）等

? 消極的生活環境：經歷過嚴重創傷的童年、身染疾病、出身貧寒等。? 以上都是能夠影響人們的幸福水平的 環境。? 遺傳與環境解釋了人們幸福水平差異的60%

幸福感的決定因素：自我導向行為

? 如何解釋影響幸福水平的其他40%呢？

——我們自己的行為，我們自己的行動。

? 你可能是靠輪椅行走，但如果你做了導致幸福的事情，你就很可能會生活的很幸福（張海迪）。你即使富有而美貌，但如果你做的事情會導致悲慘，你就很可能過得不幸福（張國榮）。

? 對我們行為起著導向作用的是我們的認知與態度 幸福與認知

? 主觀幸福感水平較高的人傾向于將中性的事件看作是積極的事件，甚至把模棱兩可的事件解釋為良性的事件。他們在處理生活事件的過程中，通常能夠產生適應的、有意義的的想法和行為。（內歸因）

? 主觀幸福感水平較低的人傾向于把消極事件看做是由某種無法抗拒的原因造成的，并以消極的方式來應對、處理生活事件。（外歸因）? 我們能做的最有效的增加幸福感的事情就是執行那些會產生幸福的行為。

? 我們所做的事情影響我們的幸福和生活滿意感。

? 你不能控制遺傳，控制環境也許很困難或不可能，但是我們都能控制自己的行為——除非你不愿意！

四、如何獲得幸福？——幸福法則

讓你幸福的十大法則 ?

1、健全的身體和健康的體魄——幸福的基石。（吃飯挑食嗎？喜歡運動嗎？）

? 經常鍛煉的人們通常有更高的主觀幸福水平。? 瑜伽 ? 太極

? 找到適合自己、自己喜歡的運動方式 ? 適合的，就是最好的?

2、切合實際的期望和目標并對你的生活賦予意義——幸福的內在驅動力。

? 一個人如果沒有目標追求，幸福的河水就可能在懶散中干涸。

? 對生活的滿足是影響生活幸福的三大要素之一。為了重要的個人（切合實際的）目標而努力，感到有能力達成有價值的目標，會導致幸福的感受。

? 在行為方面有兩個任務：（1）決定適合你的個人目標；（2）有計劃地、投入地追求目標。

? 職業生涯規劃——行動、舍得、放下——調整計劃——行動 ?

3、自尊——幸福的支架，也是幸福的賜予。? 沒有了自尊，一個人就沒有了真正快樂的心靈。（自尊就是尊重自己，是對自己的尊嚴和價值的維護，一種自我價值感。自尊表現為內在的羞恥感和外在的榮譽感）

自尊的遠親近鄰：自卑、自傲、自戀、虛榮心

（中國人的面子心理——人活一張臉）

如何培養自尊：早年的家庭與學校教育形成了自尊的品質；在形成自尊的品質后要注意維護和提高自尊

如何維護和提高自尊：悅納自己，客觀地認識自己，發揚自己的優點和長處，坦然地接受自己的不足和缺陷（沒有人是完美的），采取適宜的自我防御機制（下行比較、幽默、升華），自尊訓練

4、自我情緒與壓力管理——幸福的規則。

? 過分地壓抑或放縱情緒，會和幸福相悖。要注意的是度的把握。? 消除/減少負面情緒，增加積極情緒——影響幸福的一個重要部分就是負面情緒的缺乏，因此增進幸福的一個好的起點就是集中精力減少你的思維與活動中的負面性。消極情緒使人沮喪，積極情緒使人奮進。幸福的人常做的一件事就是努力消除消極情緒、? 情緒能夠激勵你實現自己的命運、克服最嚴重的創傷，也會讓你因為小挫折而動彈不得。不過，你隨時隨地都可以選擇控制及平衡自己的情緒

? 實現自己想要的人生——善用情緒的力量

5、積極樂觀地人生態度——幸福的源泉。保持樂觀，就能繁衍幸福。

樂觀——快樂的觀點，是一種態度。是指人們對自己的目標和狀態所持有的一種積極向上的信念和態度。它包含著愉悅與自信，表現在人們對待自己、他人，以及世界的過去、現在和將來，還有生活得順境和逆境。（陽性賦義）

樂觀向上是一個幸福進取的必要品質 ? 樂觀的兩種形態： ? 氣質性樂觀：指人們天生的一種樂觀氣質。樂觀固然有先天性的一面，但一個人長大以后究竟是不是樂觀，更重要的是還在于后天的學習和努力。

? 解釋性樂觀：指人們通過后天學習而形成的一種對待生活的積極認知風格。

如何培養樂觀品質（三換）

1、換個視角看世界：“命由己造，相由心生”。A、正確認識自己，揚長避短。B、合理解釋生活。C、合理的成就動機。

2、換個心情體驗生活：A、知足常樂。B、感恩者舒心。表達感謝會增加我們的幸福水平。心懷感謝會讓你受益，甚至可能影響你的健康。在一項研究中，要求受試者親自去真誠地感謝那些曾在某些方面幫助過他們的人，表達感謝的人得幸福水平增強了。?

3、換個方式生活：A、注意力轉移法。Ｂ、由內向外的自我訓練：（ａ、學習運用幽默；ｂ、堅持微笑待人。“杜興式微笑”——微笑訓練。Ｃ、參加文體活動。）（理性情緒、認知重構）

? 兩秀才趕考：棺材？官財？ ? 胡秀才趕考： ? 哭婆的故事

6、包容與豁達——是幸福的開闊地。

? 我們在一生中可能會受到傷害或著是受到不公平的待遇。有些人在經歷這樣的情況以后，能很好地解決問題，繼續生活。而有些人可能會深陷其中不能自拔，可能會懷有怨恨，甚至想報復。

? 大多數人都有這樣痛苦的記憶——一些不公平。他們發誓永遠都不會忘記。他們不愿意去原諒，因為原諒了別人好像就是自己的錯，而對方是正確的，是對一些人的軟弱與妥協。為什么要學會原諒與寬??？

? 憎恨別人其實是在懲罰自己。只要你不原諒對你造成傷害的人，那么你永遠會生活在他的陰影中，生活在怨恨和抑郁中，就會有更多的負面情緒影響著你，既傷心又傷身。

? 原諒不等于妥協或投降；原諒意味著釋懷。原諒實際上是在擺脫你自己的痛苦，它是讓你擺脫傷害你的人對你影響的一種方式。原諒可以幫助人們擺脫過去生活的陰影。

? 原諒不是放過他人，而是解脫你自己。

? 不管你原諒的人接受不接受，重要的是你不再生氣，開始敞開胸懷去理解，是你得到了釋懷與解脫。

? 原諒你自己才是最本質的。因為只有這樣你才可能從過去走出來，這時你才真正地原諒了他人。

? 發現并培養你的性格優勢；要學會與各種不同于自己性格的人打交道。

? 有一顆包容的心才能快樂和幸福。? ?

7、定位于當下并珍惜擁有：

此刻即永恒

? 不要沉溺于過去，或者充滿幻想的未來。

? 當我們總是沉溺于不堪回首的往事，對那些負疚與悲痛難以釋懷時，我們就極有可能再創造出一個類似的未來。執著于過去的負疚與恐懼，它們也終將會繼續下去。過去的牽絆及其對未來的影響，隨時會擊潰我們要獲得當下安寧的信心。

放棄這種“考古強迫癥”的方法之一，就是認識到固守過去不會幫助我們得到自己想要的東西。當我們意識到這一點時我們才能會嘗試著去消除這些障礙，也只有如此，我們才能感到由衷的快樂。

8、建立并經營良好的親密關系——這是幸福的主要來源。? 很多人的不幸福源于沒有好的親密關系

? 人生三堂課：如何做兒女、父母和夫妻？？

? 發展真我、完善人格、學會真愛，建立一種包含激情、親情、責任與承諾的婚戀關系。（愛情三要素）。（正確對待失戀，盡量避免單相思。）? 你的戀愛觀是什么？因為需要，所以才愛？（閃戀閃婚、同居與婚前性行為）

? 一位失戀大學生的咨詢

? 真我——所謂真我，就是我們自己身上存在的、獨特的、人格的中樞；是唯一“能夠”并且“希望”成長的部分。（卡倫?；裟荩?/p>

? 真愛——是有意義而無條件的愛，真愛的真正意義是關心和在乎對方的快樂而不考慮自己能夠從對方那里的到什么。當我們付出真愛，我們不會不開心，不會感到受傷害和憤怒，不會考慮對方有沒有給我們什么回報。因為我們考慮的是對方的快樂，而不是自己的。真愛是無條件的關懷他人的快樂。（格雷格。拜爾）? 真愛是一切成功人際關系的必要條件

9、發展良好的社會人際關系——幸福的蓄水池。? 多交朋友，良師益友是我們的財富。也是幸福的來源。（社會資源——戰勝困難的強大力量）

? 合群，人緣好，幸福自然來。

? 要有團隊精神。一個人的力量是微小的，大家好才是真的好。

? 花多一些時間進行社交，他人會讓我們感到幸福。消除與人交往時的負面思維，培養如積極傾聽之類的社交技能。? 案例：一位不知道如何交往的女大學生 人際交往的靈魂——同理心

定義：站在當事人的角度和位置上，客觀地理解當事人的內心感受及內心世界，且把這種理解傳達給當事人的一種溝通交流方式。?

10、多一些親社會行為并常懷感恩之心。

? 研究證明：做一些親社會行為（有意義的活動）能增進人們的幸福感——作為給予者的幸福。

? 感恩，并幸福著：感恩即指感謝的特質或狀態，收到對方的善心的一種溫暖的感覺，并愿意做一些回報。

? 常懷感恩之心的人，一般來說利他（親社會）行為會更多一些。? 感恩節的由來：20世紀初，英國的一批清教徒因受迫害被迫遠渡重洋，漂泊到美國的美國東海岸的羅得島州。當他們缺衣少食、生命攸關之時，當地的印第安人給他們送來衣服、食物和生產工具，幫他們建立了自己的家園。為感謝在危難之際幫助過他們的人，與當年11月份的第四個星期四設宴盛情款待了印第安人，一直持續3天。他們在每年的這一天他們都會舉行這樣活動，直到1941年，美國國會將這一天定為感恩節，成為國家的節日。

? 中國人的感恩品質：“誰言寸草心，報得三春暉”——對父母的感恩；“滴水之恩，當涌泉相報”，“吃水不忘挖井人”。。。

? 感恩，是一種動力：因為感恩，我們才常常心中充滿著愛。感恩常常能夠帶來愛的一系列連鎖反應。感恩的人往往心懷一種信念和動力，這種信念和動力不僅能夠激勵自己助人，還能影響和激勵周邊的人，喚起更多的助人行為。（良性循環）研究表明當人常存善念和感激之情時，往往會表現出更多的積極情緒。? 感恩，是一種生活態度： ? 感恩，要說出來：

幸福是人們生命中追求的目標 幸福是一種感受和心境 幸福是一種能力

幸?？梢酝ㄟ^學習和自身努力獲得 你的幸福你做主！——只要你愿意 她需要行動，才可以得到！

第二篇：《境由心生》讀后感

《境由心生》讀后感

讀完宋衛平董事長《境由心生》一文，對我觸動很大，讓我清晰認識到房地產形勢的嚴峻。樓市越來越冷淡，資金越來越緊張，新政影響使高端客戶被拒之門外，種種不利因素無時無刻困擾我們。作為房地產行業的營銷人員，綠城房產一線銷售人員，如何在淡市下做好營銷工作，克服困難，贏得勝利。

一、心態：積極

“國營企業是酒，民營企業是水”，國家發展離不開民營企業，作為房地產行業的民營企業更是國家經濟發展重要脊柱之一。從行業重要性來看，我們從事的行業是好的，目前國家暫時進行調控，使房地產行業發展更健康，更穩健。俗話說“天要下雨，娘要嫁人”，我們不應過多埋怨不利的房產政策，應快速調整心態，要有在調控中鍛煉自身能力，磨練自身意志的良好心態。心態是做事的基石，是勝利的保障之一，我們要以積極的心態面對從事的行業、市場、客戶、房產品。

二、心情：關愛

隨著新政影響，樓市冷淡，來訪客戶表現出濃厚的觀望情緒，有時會傳染我們，尤其是我們親眼目睹具有購買能力的超A客戶因政策，只能放棄購買摯愛的房子，心情時有低落。淡市下，每個房產公司都會有這樣情況，每個銷售人員更是經常遇到，我們不能一直低落自己心情，要更加關愛我們的客戶，關愛我們的同事，關愛我們的房產品。我們要以關愛的心情做每件事情，沒有了愛，就失去了美，作

為我們綠城人就不能達到“為社會創造美麗”理想目標，所以我們要關愛從事的行業、市場、客戶、同事，仁者愛人，千古不變。

三、心境：腳踏實地

綠城的“真誠、善意、精致、完美”一直教導我們，真誠善意做人，精致完美做事。我個人認為在追求精致完美的同時，我們更要腳踏實地做好每個細節，只有做好每個精致完美的細節才能達到精致完美的事情。如果不腳踏實地做事情，事情就會破洞百出，差強人意，遠離目標，我們不做“浮夸風”的罪人，我們要做腳踏實地的主人，帶著理想，帶著目標，腳踏實地的去追求精致完美的境界。

四、心智：學習成長

《境由心生》中宋董提出，我們的房產品要盡可能做到國際第一流，但是我們的隊伍還沒有做過足夠的訓練來支撐。我們要清晰認識到自己的不足和學習的重要性，我們要保持甚至是加強我們學習主動性，緊跟企業發展的快速步伐，社會發展的高效節奏。我們不能有自大自滿心態，它們會讓我們產生惰性，迷失自我。俗話說“活到老，學到老”“行行出狀元”“人外有人，山外有山”，這些千古名言都是在教導我們，讓我們不斷的學習，不斷的總結，不斷的進步。我們要做到國際一流的產品，那么一流的產品背后就是一流的企業，一流的企業背后就是一流的人才，一流的人才背后將是我們有理想、有抱負、刻苦學習，快樂工作的綠城人。

五、心力：堅韌

作為一線銷售人員，我們要坦然面對形勢，積極開拓市場，關愛

每一組客戶，讓我們的房產品給客戶帶來幸福感。雖然我們目前遇到困難是我們從未經歷過，但只要我們堅定信心，積極心態面對困難，挑戰自我，強化我們的心力，使我們的心力更加堅韌，就會度過難關。小時候，我的父親一直教導我“只要精神不滑坡，困難沒有辦法多”，所以我有心力面對所有的困難，更有意志的克服困難，完成各項工作和目標。

通過認真學習宋董的《境由心生》，從內心深處給了我自信與力量，使我有勇氣，有意志力面對房地產市場的“海嘯”。以積極、關愛的心態和心情，腳踏實地的追求精致完美事情，從工作中不斷學習，以堅韌的心力面對困難，挑戰自我，贏得勝利。

第三篇：我的幸福我做主

我的幸福我做主

尊敬的各位領導：

大家下午好，今天我發言的題目是《我的幸福我做主》

做幸福的教師，是每一位教師的夢想。因為幸福是一種甜蜜，幸福是一種溫暖，幸福是一種快樂，幸福是一種感覺，幸福是我們每個人所渴望的。其實擁有幸福很簡單：沒有藍天的深邃，可以有白云的飄逸；沒有大海的壯闊，可以有小溪的悠然；沒有鮮花的芬芳，可以有小草的翠綠。幸福從來都是從自己的角度去感受，去尋找，也從來都是相對的。一千個人會有一千個幸福的理由。如果你感到幸福，生活便是幸福無比，如果你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬頭看見的是陰翳層層，有人卻可以透過云層感受那無際的蔚藍。真是“仁者樂山，智者樂水。” 我也只能根據自己的感受和理解說說如何做一名幸福的老師。

一、做一名幸福的教師，就要有一顆仁愛之心。仁愛首先要愛自己的學生。愛學生就是愛自己。愛學生就要善待他們，要了解他們。對一個好教師而言，只有了解每一個學生的特點，才能引導他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。愛學生就要公平對待每一位學生，把所有學生視為自己的子弟。公平，這是孩子信賴教師的基礎。愛學生就要尊重他們的人格和創造精神，與他們平等相處，不盛氣凌人，用信任和關切激發他們的求知欲和創造欲。去年秋天，一個陽光明媚的日子里，我正在辦公室里批改作業，突然電話響起，“趙老師，有人找?！苯舆^電話，我頓時有點懵了，“什么？卓然的媽媽去世了！”我的第一感覺是太突然了，因為她的媽媽比我還小幾歲。放心電話，我就想：卓然才剛剛上五年級，這么幼小的孩子能承受得了嗎？沒有母愛的孩子

今后該怎么過啊？想到這兒，我的心也跟著悲傷起來。不行，一定要想辦法。上午第三課，當我邁著沉重的腳步走進教室時，我沒有急于上課，而是先告知學生：“同學們，今天我要說一件事，你們要好好聽，仔細聽。咱們班卓然的媽媽去世了?！蔽业脑捯魟偮?，班里頓時炸開了鍋，“同學們，今天我要宣布兩條紀律：

一、不允許用“媽媽”這樣的字眼來傷害卓然，開卓然的玩笑。

二、學習上我們更得幫助她，不讓她的功課落下。你們能做到嗎？”“能”。就這樣，我和我的學生共同遵守著這份諾言，踐行者這份諾言。共同用愛呵護著卓然。今年寒假考試卓然的成績不但沒有倒退，反而上升了五個名次。寒假一開學卓然拿著一袋糖走到我面前輕輕地說：“老師，謝謝您！”我的眼睛頓時濕潤了。這是愛的眼淚，這是幸福的眼淚。我要將愛進行到底。還沒有感受到我班的一名女生趙卓然，作為教師如果身心疲憊缺失仁愛不僅影響自己的身心健康、家庭幸福、生活質量，更無法培養“幸福的學生”。因此，要用認同心看待教師職業，用平常心看待職業報酬，用隨喜心看待學生成長，用包容心看待教育環境，用學習心看待職業成長。教師的心態就要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態，才能做一個幸福的教師。

二、做一名幸福的教師，要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態。如果教師缺少平常心，就會對學生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。剛走上講臺不久的我，總是以高標準嚴要求來對待我的學生，總希望自己的學生能夠優秀一些再優秀一些，最好人人都能品學兼優。所以，當越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴要求，遭遇到越來越個性張揚的新時代學生的時候，矛盾便一觸即發了。我委屈我悲哀我高呼“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”，于是開始對他們感到失望甚至失去耐心。學生卻越來越不理解我。面對客觀存在的問題，我沒有一味地沮喪和抱

怨，而是勇敢接受現實?，F在的我能夠擁有一顆平常之心，不急不躁，在尊重學生個性的基礎上去教育學生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業、上課講話等情況時，我就會冷靜客觀地對待學生，理智地分析問題出現的原因并做出恰當的決策。所以在我的班級里面我倡導快樂學習，我經常和孩子們一起活動，全身心地融入到學生中間去，與學生平等遵守活動規則，這不僅對我自己的身心是一種鍛煉，也對學生是一種人文關懷。讓孩子們在快樂中學習，在快樂中長大，這帶給我的也是同樣快樂的教學，讓我感受到做教育者的幸福。

三、做一名幸福的教師，要有一顆寬容之心。有這樣一句話曾說道：“教育的過程就是一個不完美的人引領著另一個不完美的人追求完美的過程?！笔前?，人無完人，金無足赤，我雖然為人師者，年歲長于學生，知識多于學生，閱歷豐于學生，涵養勝于學生，即使這樣，我也不是完美的，那為什么一定要強求學生完美呢？剛工作的時候我并沒有認識到這一點，我總是難以容忍學生的錯誤，課堂上的講話聲、作業中的錯誤、考試成績的不理想都會讓我心情沮喪，對犯錯誤的學生進行不留情面的嚴厲批評，如此一來，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。其實每個學生都有自己的優點，都有自己的位置和作用。就像我教的這個班，他們真的一無是處嗎？不！恰恰相反，他們有著其他班級所沒有的許多優點。這是個最能讓老師投入激情的班級，是個團結向上的班級，……當我能夠懷著一顆寬容之心多發現他們身上的一些閃光點，而不是一味盯著他們所犯的錯誤不放時，我也就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達。去年我所帶的班被評為縣級先

進班集體，我被評為優秀班主任，今年又被報呈省級先進班集體。班級的團結，師生的和諧，學校的認可。這幸福淺淺的，甜甜的。

四、做一名幸福的教師，就要有一顆執著的心，追求的心。不想做將軍的士兵不是好士兵。同樣，在事業上沒有追求的教師也不是好教師，更不會得到職業的幸福感。剛剛踏入這個職業的時候，我沒有特色，沒有熱情，更沒有經驗。耳邊聽到的是對我工作的不認可。就在一次偶然的外出聽課，我第一次聽到了“幸福教師”這個名詞，記得授課老師曾經問我們這些聽課的學員們“你們中間有誰覺得自己作為一位老師是幸福的？幸福又是什么？”臺下一片安靜，沒有人舉手回答，也包括我在內。片刻之后，授課老師說“幸福就是有夢，在路上行走。”有夢？我有夢想嗎？我有自己明確的人生目標嗎？我有執著的人生追求嗎？一系列的問題縈繞腦海，我感到一陣陣的慚愧。無獨有偶，在一次全體教師會議上，我們的張校長也提到了“做一個幸福的教師”，因為我們學校的女教師多，他就說：一個女人八小時之內是“動人的”，八小時之外是迷人的。什么意思？動人就是感動學生，感動同事，感動家長，感動自己。迷人就是父母迷戀，孩子迷戀，老公迷戀，朋友迷戀，他的一番話，給了我極大的震動。于是我開始努力地學習，努力地吸收，努力地上好每一節課，努力的做好學校的每一件工作，可前行的道路并不是一帆風順，作為一名語文老師，有時為了一個課件，要準備幾天，先把書買來，一張張拍拍下來，再做成課件。上完課，還要評析學生的作品，批改學生的作業。作為一名班主任，班里的大小問題我都要想辦法解決，有問題的學生還要和家長聯系溝通。每天我都會等學生都走完了，我再走，從不間斷。作為年級組長，凡是要求別人做到的，我先做到。在我的努力下，今年寒假我自己的語文成績縣單班排名第五，我的班級排名由接任時的縣排名第四上升到縣排名第一。年級排名也由縣排名第四上升到縣排名第一。超負荷的勞作使我的身體亮起了紅燈，那段時間里我告訴自己放棄吧，我只是一名普通的小女人，除了老師還有很多稱謂，沒有好的身體什么都沒有了，家庭需要我，兩邊的父母需要我，年幼的孩子需要我。可當我病后重回這三尺講壇，望著那六十多雙渴望的眼睛，我身不由己，沒有資格說出那兩個字，整裝出發又重新上路。

一位老師不在于他教了多少年書，而在于他用心教了多少年書。就這樣，冬去春來，我層層蛻變。我學會了用執著改變自己，也改變別人對我的目光。不只是為了一分耕耘一分收獲，也只不是為了桃李滿天下，而是，當工作與自己的興趣有了契合點，幸福就油然而生。

五、做一名幸福的教師，就要有一顆智慧的心。做一名好教師，不是把心思埋在作業本里，不是把生命長時間地浪費在課堂上。魏書生花最少的時間取得最大的效益，為什么我不能。幸福的教師，要滿懷智慧。怎樣才可以讓學生快樂學習，怎樣才能讓學生最清晰地掌握方法，怎樣使學生的記憶力提升，怎樣讓學生學會做人，用心地研究，教育的道路會輕松許多，我們的職業會幸福許多。我經常對學生說：“快樂學習，快樂成長?！苯處熑绻芤韵硎艿膽B度從教，那么他的教育生涯就是幸福的人生，享受教育每一天，幸福生活到永遠，我經常和孩子們一起活動，全身心地融入到學生中間去，與學生平等遵守活動規則，對我自己的身心也是一種鍛煉，對學生也是一種人文關懷。讓孩子們在快樂中學習，在快樂中長大，這帶給我的也是同樣快樂的教學，正是因為有了我在靜靜的課堂上播灑智慧的陽光，懵懂的孩子們才聽到了知識的聲音，遠大的理想便會激勵他們邁出創新的腳步。看到桃李芬芳，幸福感怎能不油然而生。

六、做一名幸福的教師，就要有一顆感恩的心。感恩是積極向上的思考和謙卑的態度。當一個人懂得感恩時，他會將感恩化作一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學生，你會被學生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學生對你的尊重和認可而感到身心愉悅；被節日里的卡片、小禮物所深深感動：去年的教師節，當我迎著早晨的第一縷陽光踏進教室，我班的張曉璇就抱著一大袋新鮮的大棗放到了我的面前，激動地說：”老師，這是送給您的，剛剛摘下的，很好吃！祝您節日快樂！“我接過這些大棗，感覺沉甸甸的。因為那是一個學生對老師最崇高的情意！那一整天，我都被一種幸福感包圍著。原來發現學生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責、敵視、不滿，會讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是

時常面帶笑容，挺直腰板，給學生們力量與信心的教師。一個幸?？鞓返慕處?，才會有一群幸福快樂的學生。俗話說“獨木不成林”，我的成長離不開臨城二小這個團隊，正是因為有了很多人對我的幫助與指導。才讓我從一開始的無所適從、生疏漸漸走向成熟。我會虛心請教，不斷吸收知識和經驗。因為水漲才能船高。我與學校共同成長，滿懷感恩，在他人的微笑中尋找生命的意義，幸福便油然而生。

教師的幸福是寫在學生認真的作業本上，是盛在學生滿意的答卷上，是堆在家長充滿謝意的臉上，是掛在同事的嘴角上，是領導對工作的認可上。為了我的孩子們健康快樂成長，為了我肩上所擔負的責任，我要去感動自己，感動學生，感動社會，去體驗教育的快樂，去感受教育的幸福，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴?！边@就是我作為教師的至高境界！才是教師完美的人生！當我用心照亮學生時，也照亮了我自己。用心感受我正在經歷的一切，珍惜我所擁有的一切，幸福就在身邊。我幸福！我無悔！我的幸福我做主！

最后請讓我用汪國真的一首詩結束我今天的發言：

我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。

我只有挖掘自己靈魂深處的真誠，把握瞬間的輝煌，擁抱一片火熱的激情。

我將一路前行，一路找尋幸福。

第四篇：我的幸福我做主

我的幸福，我做主

幸福。當年幼時第一次知道這個詞語是從我們的語文教師，一個年輕漂亮的，洋溢著青春的姐姐。她領著我們一群小孩子在破舊的校園里玩過老鷹捉小雞休息時望著那蔚藍的天空，微笑著說：“我真幸福！”當時老師的側臉很美，很美，特別是在那鳥語花香的春日映襯下。只讀一年級的我當時并不知道“幸?！笔鞘裁匆馑?，只覺得我很開心，就是我很幸福，然而只是這么覺得，而真正是什么意思我還是不懂。然而，從此“幸?！倍志蜕钌钣≡谖夷X海里，連帶那漂亮女教師的音容笑貌。

我覺得自己小時候是一個愛學習的孩子，當“幸福”令我困擾時，我便要想方設法去弄明白。首先便是去請問高年級的哥哥，當時他隨便給了我一個模糊的答案，我覺得不甚滿意。很想去問父母，一想父母都是土生土長的農民，應該也不能給我滿意的答案。于是便偷偷拿了哥哥最珍愛的新買的《新華字典》，利用我有限的拼音知識，找了差不多一兩個小時才找到幸福的解釋。那么幸福是什么意思呢？幸福是一種持續時間較長的對生活的滿足和感到巨大的樂趣而自然地希望持續久遠的愉快心情。這個解釋太長了，好多字都不認識，這么復雜的的一句話，并非我一個一年級的小學生可以理解的，自然就取其中認知比較深“樂”的含義來作為對幸福的解釋?？鞓?、高興、愉悅就是幸福，正如那日女老師所表現出的愉悅的微笑肯定幸福當時正環繞在她周圍。雖然不甚理解透徹這個解釋，但因為自己能通過自己的努力獲得自己想要的，自己心里就有種成就感，并感覺到前所未有的喜悅，所以那時我覺得很幸福。

隨著時間的流逝，年齡的增長，幸福這兩個字出現在耳邊的頻率越來越高。有時和同學吃一頓好吃的，同學就會大聲的叫著“真幸福啊”；有時看言情劇的時候會有男主角做了令女主感動的事，女主角高興的喊“我真幸福啊”，諸如此類的含有幸福的言語有很多。在這種情況下，我對幸福也逐漸由淺入深，理解的更為透徹了。兒時的那種淺薄的理解不能說是錯誤只能是幸福概念中的冰山一角，這卻能讓我在回憶小時候的時想起自己那時對幸福的理解便莞爾。

幸福需兼顧四要素：快樂感、滿足感、成就感、責任感。其任何一要素都可稱之為小幸福，同事兼備便可以稱之為大幸福。同樣幸?？梢葬槍Σ煌娜擞胁煌睦斫猓腿缛藗冋f過有一千個人讀《哈姆雷特》，肯定會有一千個哈姆雷特，所以幸福有再多的解釋也不一定有自己想要的，真正的幸福只有自己知道。陶曾佑《論文學之勢力及其關系》有這樣一段話：“用之於善，則足以正俗扶風，造於百年之幸福，而涵養性質，培植人格，增益智識，孕育輿論，尤其小焉者也?！眲t是我喜歡的，我所追求的。我能從小事件為大家造幸福，我自己也覺得很幸福，雖然這中間自己會付出很多，遇到許多困難，得經歷許多坎。正如英國劇作家蕭伯納所言：“醉心于某種癖好的人是幸福的。”（這里的癖好是指好的行為、習慣、好思想）

我認為幸更是尾隨人背后的。你要是覺得自己不幸福，那幸福也不會跟隨你；你要是覺得痛苦，那么苦難便會伴你左右，幸福是自己爭取來的，并非別人給予或上天神明賜予。例如有壓力時，望一望窗外的天空，放空自己；有悲慘的事發生在自己的身上時，想一想那些遭遇比自己更悲慘的的人，就會覺得自己比他們幸福多了。時常為周圍的人們制造一些小快樂，他們高興的笑時自己也會感覺到滿足與幸福。有這樣一則故事：小豬問豬媽媽：“媽媽，幸福在哪里？”豬媽媽告訴小豬：“幸福在你尾巴上啊。”小豬聽后，每天都在想方設法咬自己的尾巴。有一天，小豬又問豬媽媽：“媽媽，幸福真的在尾巴上嗎，為什么我總是抓不住它？”豬媽媽笑著說道：“幸福就在你的尾巴上，你每天快樂的生活著，他就幸福的跟隨在你身后，和你同行?！惫适虏粌H告訴我們幸福是尾隨身后，也告訴我們幸福并不是緊緊抓住，而是去創造。只有用心創造自己的幸福，做自己幸福的主人那才是真正的幸福。

幸福是一種勇氣，幸福是一種激情，幸福是一種豁達的精神，幸福是一種隱藏在快樂，愉悅深處的悲戚。只有深刻深層理解幸福，懷揣一種獨立自主創造幸福的精神與力量，幸福一定會陪你走向永久！

第五篇：平凡至偉境由心生

平凡至偉境由心生

——記610車間主任王玉崗

文/張欣斐

編者按：他，平凡中透露著不凡，簡單中彰顯著偉大；他，執著勤奮，自強不息，愛崗敬業，舍小家為大家；他，不炫耀、不喧囂，其默默付出、無私奉獻的崇高境界，如大音希聲，感人至深。他是不知疲倦的老馬，付出艱辛，守住信念；他用實際行動踐行著新和成人“求實、求新、求質、求效”的企業精神；他用新和成人“老老實實做人、踏踏實實做事”的準則譜寫了人生輝煌的新篇章。他就是610車間主任——王玉崗。

王玉崗，男，1976年8月出生，河南開封人，中共黨員。2000年武漢化工學院畢業后，便投身到新和成建設發展過程中。從質保部到技術中心，從209車間，到607車間，再主動請纓到現在的610車間，他的人生在一次次的歷練中完美升華。

執著勤奮，謙虛務實

——十二載默默耕耘，沖鋒姿態從未改，無論在哪個崗位，無論接手哪項工作，王玉崗總能交出一份公司滿意的答卷。

2000年7月，王玉崗懷揣著夢想，帶著對成功的渴望，背井離鄉來到了人杰地靈的浙江省新昌縣。秉承師道之風的新和成讓剛剛踏出大學校門的王玉崗倍感親切，創新、人和、競成的價值觀更是堅定了他扎根新和成的信念。初入新和成，他被分配到了質保部，從穿上公司制服的那一刻起，他就暗暗告誡自己，一定要踏實工作，干出一番業績，為自己爭口氣，實現自己的人生價值。

在質保部磨練一年后，2001年，因崗位調動，他轉戰技術中心，開始從事科研攻關。由于大學期間所學專業工業分析與自己所從事的科研工作存在差別，王玉崗裹緊腰包將有機化學、化工熱力學、動力學等書籍買來，如饑似渴的學習新知識，補充新營養。不懂就學，不會就問，案幾床頭擺滿了業務書籍，通過孜孜不倦的努力學習和深入鉆研，他快速的掌握了各種常規化學反應的機理，迅速適應崗位要求，成長為能理論聯系實踐的崗位尖兵。

從普通研發員，到擔任課題組長，再擔任技術中心中試車間主任，這一待就是6年。伴隨職務的提升，他愈發感覺身上擔子的重大，經常為了攻克一個課題，加班加點到深夜，遇到自己捉摸不透的難題，常常難以入眠。正是靠著這種不服輸的勁頭，刻苦學習，細心請教，耐心攻關，他很快成長為公司的業務骨干，領域里的行家里手。2005年，他參與開發的環啉新產品榮獲浙江省化學工業科學技術一等獎，他本人也在公司建廠二十周年年慶時榮獲“十佳成長之星”稱號。

愛崗敬業，勇挑重擔

——“公司派我到山東開疆拓土，是對我個人的極大信任，也是對我工作的充分肯定，作為一名老員工，我有責任挑起這個擔子”。

一項項榮譽的獲得并沒有讓王玉崗頭腦發熱，因為他骨子里滿是執著追求新挑戰的信念。2009年，已經身兼新昌基地209車間主任及山東基地607車間主任，并在新昌購置房產安家的王玉崗，積極響應公司號召，毅然決定奔赴濰坊濱海，在這一片荒蕪的鹽堿地上開疆拓土，開拓自己人生的新境界。眼前一切都是新的，但他總是憋著一股子的勁，為此，他克服了他鄉奔波之苦、水土不服之艱，舍小家為大家，全身心的投入到山東基地的建設當中。在他的帶領下，607車間搶時間，趕進度，自2008年4月奠基以來，以驚人的速度建成并一次性投產試車成功，特別是覆盆子酮產品，因為在總公司的時候只做粗品，當接到山東基地607車間要做精品的任務時，他和技術員兩個人加班加點摸索工藝，研發精品。從接到任務到精品的質量和香氣都得到客戶的認可，僅用了一個月的時間。接下來就是帶著產品到各個設備廠家選擇烘干設備，講到這里，他的臉上興奮異常，“干燥這步我們試用過好幾種設備，最終選定了現在的沸騰干燥機”。人們看到的只是他光鮮的成就，然而這背后的辛酸苦楚卻是我們常人所難理解的。一個新車間，從無到有，從技術消化、工藝設計，到設備選型、車間布置安裝，方方面面都需要他去掌握。他利用業余時間惡補相關的專業知識，加班加點到深夜早已是家常便飯。汗水澆灌過的花朵總是別樣的鮮艷，607車間成功開發出一條生產RK酮精品的新工藝，與老工藝相比，設備投資節省約35萬元，能耗每年節省約22萬元。目前公司該產品在市場上供不應求。

607車間的穩定生產并沒有讓王玉崗懈怠，反而讓他更加充滿戰斗力。2010

年，公司計劃投產610項目，該項目主體單元反應條件十分苛刻，反應溫度高達300℃、壓力高達20.0Mpa，反應原料又屬于高危險化學品，因此工藝難度很大。同時，作為公司建設的重點項目，它的實施順利與否，直接關系到公司整個香料市場的戰略調整。在公司尋找該項目負責人的時候，王玉崗主動請纓擔任610車間項目負責人，決心在自動化程度更高、工藝難度更大、戰略地位更重要的610車間開拓一片新天地。當時，妻子董鳳嬋有些不理解，為何放著已試車穩定的車間主任不當，非要接手讓身體、精神承受雙重重壓的新項目呢？王玉崗勸誡妻子說：“公司培養我十多個年頭，現在也正是需要我踏踏實實為公司做點實事的時候，再說了，有機會能夠多做項目多鍛煉也是對自己的業務能力和素質的極大提高，何樂而不為呢？”妻子知道王玉崗對待工作執拗的脾氣，轉而默默地在他身后支持他了。

610項目從開工建設到投料試車，歷時近兩年，整個過程中，他和他的團隊都是在摸著石頭過河。2012年4月15號，通過車間全體員工的共同努力，終于迎來了正式投料試車的一天，試車期預定4個月，這四個月可以說是關乎項目成敗與否的關鍵期。從央子到濰坊，僅僅半個小時的車程，然而，從4月份起，王玉崗就幾乎沒出過廠門，吃住在車間。連續奮戰三個月，只是在6月初兒子生病住院期間，隨公司大巴車去醫院探望了一下兒子，接著又步履匆匆的隨當天晚上10點鐘的大巴車趕回了公司，其他時間，王玉崗一直堅持與車間員工戰斗在生產一線，同吃、同住、同休息，每天只能保證4、5個小時的睡眠時間。由于是高溫高壓，隨時的一點風吹草動，就足以讓王玉崗膽戰心驚，整個人也變得敏感了起來。那段時間，妻子經常下班后跑到央子鎮上飯店去打包些可口的飯菜，給車間幾個值班人員一起補充營養。有時也從家里帶些他愛吃的餃子來，并將他的臟衣服打包帶回家清洗。

走訪過王玉崗的休息室，這是一間簡陋的小隔間，無窗，一張小木床基本占據了整個隔間的全部，幾雙鞋子堆砌在墻角。然而，就是在這樣艱苦的工作生活環境下，他還要忍受不能洗澡的痛苦。這段時間，他只能每天晚上抽空去食堂打上兩壺水來洗頭洗澡。讓人不可思議的是，炎炎夏日，這種生活一堅持就是三個月，用他自己的話，“人都是被逼出來的”。睡不飽、洗不好、時間緊、擔子重，王玉崗就是在這樣的工作環境下，頑強的帶領自己的團隊將大大小小的問題一一

解決，正是憑借這種自強不息，愛崗敬業的執著精神，他們的團隊才能所向披靡，無往不勝。610項目從開工建設到平穩運行，與王玉崗在過程中嘔心瀝血，無私奉獻的付出緊密相連?？粗＞氲拿嫒?，妻子也是疼在心上，不過，這些年一路走來，她比誰都了解王玉崗，她永遠是他身后最堅實的堡壘。每每遇到董鳳嬋，公司總經理董小方老師的第一句話就是：“董鳳嬋，你要照顧好王玉崗?！?。“我到新和成十二年了，公司辛苦培養我十二載，給我提供了我可以施展才華的舞臺。現在正是我可以回報公司，多為公司做點事情的時候了，我感覺自己的人生價值也在我不斷超越自我的過程中升華了”，王玉崗如是說。

無私奉獻，舍小家為大家

——鐵血男兒，俠骨柔腸。他的牽掛太多，多到了親情不得不側身其外，兒子生病住院都無暇顧及；他自己的時間太少，少到了回鄉如同做客。

王玉崗有個溫馨和睦的家，妻子賢惠，兒子懂事，是大多數人心目中的模范家庭。然而，對自己的妻兒，他卻一直深感愧疚。6月初兒子支原體肺炎生病住院，王玉崗還是在總經理的催促下倉促趕到醫院陪了兒子幾個小時便匆匆忙忙返回了自己的工作崗位?！皟鹤佣荚撟x一年級了，平時我也沒時間多陪陪他，我很愧疚。我常常告誡我的兒子，物質上的豐富不是真正地富足，只有精神上的富有才能伴你一生”。兒子童童也很懂事，他知道爸爸工作忙，從不吵著鬧著要爸爸陪。在王玉崗的辦公桌上，一張童童的照片引起了我的注意，王玉崗說，這是兒子怕爸爸惦記著他，用橡皮泥親手制作相框然后放上自己的照片送給爸爸，一定要爸爸放在辦公桌上?！八f爸爸辛苦了，他要陪著爸爸，爸爸一看到他就不累了?！笨粗鴥鹤犹鹈赖男δ?，王玉崗工作起來特別有勁?！霸囓嚪€定后我一定多陪陪兒子，孩子的成長是很快的也是不可復制的，再忙也不能忽視下一代教育”。

對于妻子，王玉崗也是心懷歉意，“她白天工作也很忙，晚上回家還要照顧孩子，同時還要為我操心，試車期間一天好幾個電話關心我。我真的非常非常感謝她，感謝她對我工作的理解和支持”。說到動情處，王玉崗自己也流露出心酸的表情。他妻子跟我講，試車期間她每天晚上睡覺前都會給丈夫打一個電話，每天早上醒來的第一件事也是給丈夫打電話，偶爾接到丈夫主動打來的電話，自己就會莫名的恐懼，生怕有什么不好的事情出現。一次異丁烯稍微有點泄露，妻子

連著好幾個晚上都睡不踏實。這其間的壓力只有經歷過的人才能體會得到。

“誰言寸草心，報得三春暉”。從畢業到現在，12年間，王玉崗總共回過四次老家，不是游子不念家，不是家鄉沒有自己的牽掛，只是工作太忙，只是公司太需要他，更多的人太需要他。不是絕情，而是極致的深情，不是忘卻，而是譜寫生命美麗華章的執著。

王玉崗說：“我要感謝公司給我提供這么廣闊的舞臺，感謝領導對我工作的鼓勵與認可，我更要感謝在我身后默默支持我的妻子和兒子，是他們犧牲自我，才讓我有時間、有精力全身心投入到工作當中”。這是一位鐵血漢子的真情流露。

人總要有點精神的，只要信念不動搖，精神不倒，就沒有克服不了的困難，沒有辦不成的事。作為一名共產黨員，十二年的努力與真情付出讓他深深體會到“意志在困難中磨練，知識在鍛煉中增長”的真理。無名無利無悔，有情有義有志，這是王玉崗三十六年人生旅途上探索出來的屬于自己的完美人生哲學。

“其實我只是眾多新和成人中的一員，新和成還有很多很多更優秀的員工，別的不說，在這片鹽灘上，是眾多新和成人眾志成城譜寫了濱海區建設的神話。正是有了這么多優秀的新和成人，團結協作，愛崗敬業，無私奉獻，舍小家為大家，才會有新和成輝煌的今天，才能保證新和成的明天更加美好！”采訪到最后，這位善良樸實、一向喜歡默默無聞的北方漢子這樣說到。

沒錯，王玉崗是平凡，同時，他又是偉大的。他帶給我們的不只是心靈上的震撼，更是我們執著向前的標桿。我們要學習他沉默中執著于夢想的堅持，居安勿忘拼搏苦，難時也憶成功甜。正是有了許許多多像王玉崗一樣的新和成人，大家心往一處想、勁往一處使，才形成了一種心齊、氣順、勁足的氛圍和精神，為公司的建設發展立下汗馬功勞。

我們現在一邊生產一邊建設，任務繁重，但我們斗志昂揚，我們始終堅信，有你有我有他，有我們新和成人風雨兼程的不懈努力，新和成的明天一定會更加輝煌燦爛！