第一篇：團體沙盤活動心得體會

團體沙盤活動心得體會 徐家店小學 徐騰

沙盤是我今年才熟知的新興事物，有些好奇，我于8月26、27日很榮幸參加了市教委基教科組織的沙盤培訓，聆聽李主任的講解 收獲頗豐。非常感謝劉科組織的這次培訓活動，讓我受益匪淺。讓我在學校心理輔導的學習中勇敢的邁出了第一步，有一些心得與大家分享。

此次培訓活動我們先后學習了沙盤游戲治療的定義，基本理論與歷史發展；沙盤游戲的基本條件與主要設置；個人的沙盤訓練與分享；沙盤游戲的基本操作與注意事項；沙盤游戲的個案現場演示、分享；初始沙盤的意義、分析與理解；分角色小組操作練習；沙盤游戲治療的基本主題及其分析；指導語與沙盤治療技能練習；團體沙盤體驗及帶領要求；沙盤游戲在學校中的應用等。體會最深的還是團體沙盤制作過程。

有感于“一沙一世界，一花一天堂”一個小小的沙盤，讓我深受啟發。我們的小組是7人一組，其中一人記錄員。游戲規則：小組成員7人（1人記錄）整個活動操作6輪，無聲操作，不準暗示，每人次只能動用一類沙模，移動別人算一次，記錄員每人次活動做記錄，每輪次拍照記錄，游戲規則非常嚴格，被這樣的新游戲刺激下我有些緊張，小組成員排成1-6號，我位于4號，第一輪游戲中1號女教師在沙盤左下放了兩棵果樹，2號女教師在沙盤右下放了桌椅，很自然的進行中，感覺一切是那樣的和諧，一片溫馨浪漫中，從中看出女人的天性是那樣的向往浪漫情懷，3號女教師出現驚人一幕，她把左上右上的所有沙子全部清空，出現了一片蔚藍的大海，這個時間所有的人的表情都呆呆的看著，正如最后談體會時1號女教師的那句話，她說：“我當時看到3號教師每用手清空一把沙子的時候，我的心就象刀割一樣難受，不知道她要做什么。。。”我當時感覺時空靜止在那一刻，大家不知道下一步的我怎么擺放沙模，而我做的更讓大家目瞪口呆，我捧起一捧沙子在沙盤右上的海里筑起了一個小小的島嶼，在右下的方向擺上了中國東風-41核導彈，無人偵查機，中國最新殲—31戰斗機，水陸兩棲步兵戰車，并且在海里放上了“瓦良格”航空母艦，目標針對小島，我的思路那是釣魚島。這一過程讓所有人都驚倒了，5號看到這個情況，在海里放了小石子，小動物，6號在海里放入螃蟹，小魚等水中生物，一輪結束，記錄拍照，大家面面相覷，有感（此輪次大家各自為政，各人想按照各人的故事去設計，結果都沒有按照自己的意圖進行）。第二輪游戲中1號教師繼續創作自己的那片小天地，放小花，2號教師繼續創造理想氛圍，放小樹，3號教師在島上放上燈塔，陸地與海架上橋梁，我看到這里我非常高興，心想3號教師終于跟我的思路走到一起了，這下子我倆可以聯手了，平息南海釣魚島事件了，當時我是那個開心呀，不由的多看了幾眼3號教師，可是她還是那樣的在沉思，表現的那樣深沉，讓我琢磨不透，5號還在繼續海里放小動物，6號開始注意到了這盤沙子我的意圖了，所以整理了一下樹，武器，桌子。此輪結束。有感（此輪1號2號5號在建造理想家園，3號6號開始有利于我的方向發展）。第三輪游戲中1號2號繼續擺放花草，人物，5號水中擺放石子，6號在小島燈塔里放了寶石，預示燈塔，4號做出了讓我大吃一驚的動作，將我所有的武器全部推到了一邊，感覺就是不想讓這些武器在這個沙盤里生存一樣，這一推，把我在第二輪中的幻想一下子推沒了，原以為她跟我是同一戰線的戰友了呢，原來她也沒明白我的意思呀，我苦惱，我郁悶。第四輪游戲，我將3號把我的那些武器重新移動到對準小島，6號也幫我把武器移動對著小島。第五輪我拿了一個政府大樓放在右下，我心理想，這代表北京，我們要建造理想家園，就要有先進的武器來保衛，5號將所有的海中小動物也對向了小島，感覺好象有所悟了，好象5號6號明白了我想做什么。第六輪游戲，2號看沒法更改這一切就用圍墻將自己建造的右下浪漫家園圍了起來，意思是將她的家園與我的這些破壞和諧氛圍的中國東風-41核導彈，無人偵查機，中國最新殲—31戰斗機，水陸兩棲步兵戰車，劃為兩個世界。游戲結束各人談自己的想法，一開始1號2號想做成一個溫馨浪漫的家園，3號想做成海闊天空，我想做成“釣魚島是中國的”5號6號想做海邊風情，最后大家慢慢的在后幾輪中統一了想法跟著做一步步做成了“和平與戰爭”沙盤做品。唯一遺憾的是專家沒有對我這樣的心理做出評判，讓我親身實踐學習一下如何評判，將來能夠很好的做好評析。

所以通過這次團體沙盤制作，我感覺一開始我們都是在以自我為中心，大部分時間都在關注自己的內心世界。經過團體制作沙盤心理治療從最初的注重團體成員的參與到重視團體成員之間的相互作用，研究者一步步地探索著團體心理咨詢發生作用的奧秘。借助于較自由的團體活動與討論，可以幫助來訪者提高和改善處理人際知覺和人際交往的技能，以便使參加者修正自己的行為方式，體會自己對他人的影響，達到人際關系和諧、工作效率提高的目標，總之是使團體成員對人際問題變得更加敏感。

要想做好沙盤游戲，對我來說要走一段很長的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望這樣的培訓形式多多益善。只有這樣才能對承擔心理輔導工作的教師起到幫助作用，把工作做得更出色。

第二篇：團體沙盤游戲活動流程

團體沙盤游戲活動流程

一、簡單介紹沙盤游戲療法以及目標

1、游戲療法是由瑞士分析心理學家多拉·卡爾夫(圖1-1)于20世紀五六十年代在分析心理學、世界技法和東方哲學的基礎上創建的一種心理治療技術。在這種技術中,求助者在心理咨詢師的陪伴下,利用各種沙具和沙子,在沙箱中制作一個場景以展現求助者的潛意識、促進意識與潛意識的交流和融合;并且通過將集體潛意識的原型表現在沙盤中使原型進入意識層面進而促進這些原型的發展,最后實現心理治療。經過五十多年的發展,沙盤游戲現有個體沙盤游戲、團體沙盤游戲等形式。

2、提升團隊的凝聚力，促進團隊的和諧。

二、團隊沙盤游戲療法的規則

1、決定制作順序：隨機方式產生，比如劃拳，抽簽等，不是事先安排好順序。順序一旦確定，在本次沙盤游戲中不再進行調換。

2、每人每輪只能做一次動作

A、包括放一個沙具，動一次沙子。

如果是同類的沙具或者密切相關的一系列沙具（老母雞帶著一群小雞，一套桌椅等）可以當做一個沙具使用。

B、可以放棄

C、可以移動自己或他人的沙具，但是不能拿出沙箱。

3、制作過程中不得進行任何形式的交流

4、最后一人可以有一次權利調整的權利但是不能添加沙具。

5、時間限定：50—60分鐘

6、關于中途退場的規定：每個成員都有權利提出退場，但是要向咨詢師說明退場的理由（退場后自己書寫一下退場的原因，自己反思），要求重新加入，必須經團隊討論允許方可。

三、共同制作沙盤

1、認真做好記錄，記錄動作以及沙具，每輪拍照，記錄過程。

2、為團隊創建保護和自由的環境。

四、團隊討論分享

一般都是按照制作的輪次的順序進行討論，討論的問題包括：談自己擺放沙具的意圖，隊他人擺放沙具的感受。

咨詢師不喲過多卷入。

五、商定主題

命名

六、作品拆除

1、征求團體成員的意見，大家愿意拆，則由團體自己動手拆除并把沙具放回原處。

2、如由成員流露出不愿意拆，那就等大家離開后咨詢師自己拆。

第三篇：團體沙盤游戲規則

團體沙盤游戲規則

1.擺放玩具的順序是由事先的抽簽或猜拳來決定的,盡量保證團體中的每個成員都有做“第一”的機會。

2.每人每次只允許做一件事情，如放一個或一組玩具，挖一條河，或堆一座山等。3.整個制作過程都不允許成員之間說話，以免相互了解意圖，但成員可以與治療者之間有互動。

4.不能將他人或自己已擺上的玩具拿走或放回玩具架，但允許移動自己或他人所擺放的玩具，并算作一次，移動完后在這一輪中就不能再擺任何玩具。5.制作過程中，團體成員可以選擇在某一輪放棄，什么東西都不擺放。

6.整個制作過程最后一輪中的最后一個人在擺完后還可以有一次修飾的機會，對整個作品進行一些調整，但不能再添加玩具。

制作過程：

觸摸沙子——按規則進行——咨詢師不能參與——每輪結束時拍照

討論及共感：

談自己擺放次序和意圖——自己喜歡的不喜歡的是哪些——是否受到影響或影響別人——對他人擺放玩具的感受，或者他人東西及沙具的感受——想想自己的現實生活以及感受和反思——每個人對作品主題命名---一起拆除和清理場面

團體沙游的治療階段

1、各自為政，沖突階段。各擺各的，不顧他人 彼此界限分明

玩具多，雜亂，區域分割，主題分散 團體成員由陌生感

對別人動自己的沙具由強烈的心理沖突

2、察言觀色階段

沖突-反思-制作步調減慢

開始謹慎小心，考慮整體布局和別人的感受 每一輪制作的時間延長，成員猶豫的情況增多

3、調整溝通階段

成員在制作完成后的交流加深，開誠布公的談感受、困惑、期待 爭論激烈卻很舒服

4、協調、共感階段

團體成員間出現默契，整個團體達到共感 大家彼此感悟心聲，對彼此擺放比較關注 作品協調性增強，主題更明確，玩具減少。

5、整合階段

整合是少有發展到最后階段的特點，此時作品主題明確、流暢整合 對于這一階段的作品，成員們珍惜，欣賞，歡樂。

治療師本身的情感處理：

防止自己的情緒投射到沙盤中來

對沙盤介入過多，影響對全體成員的共感 對規則把握不準，成員感受受到傷害或影響

對團體中某一個體不能接納，期內心的排斥感被成員覺察。

可能出現的問題：

團體成員阻抗

對中途退出者去者不追，但要求把理由說清

注意事項：

操作期間不拍照、不討論、不打擾、不說話 討論注意事項 我看到??

我感受到的是?? 啟發式提問

第四篇：團體沙盤游戲

團體沙盤游戲

游戲指導語：歡迎大家來參加沙盤游戲，請大家把手放在沙盤里，感受一下沙子在你們手里的感覺。撥開沙子，沙盤藍色的底部，可以把它當作水和海洋。靠邊的沙架上有很多沙具，你們可以去挑選能夠吸引你的沙具，在沙盤里創造一個世界。我們要對大家編好順序，然后大家按照順序來進行擺放，每次只能在沙箱中做一次造型，或擺放一個沙具。在這個過程中，我們對大家的要求是保持安靜，用心去體會你的隊友的行動，而不要用言語去干涉對方的行動。最后會對我們完成的作品進行一次交流，把你想對隊友說的話和感受留到那個時候去講，你們可以做到嗎？

在游戲過程中，游戲師要首先在團體沙盤游戲表上記錄每個參與人員的名字和順序，通常每個團體為5-8人，根據沙具擺放密集程度決定沙盤游戲的結束時機，通常擺放4-7輪，避免最后形成沙畫的過于空曠疏松或密集。在游戲過程中游戲師要負責記錄每一個物品的擺放順序，并在每輪結束時給沙畫留影。在沙盤游戲進程中要維護秩序，強調保持安靜的重要性。沙盤游戲結束后，治療師要主持討論，引導每個成員去表達和交流自己在沙盤游戲過程中的感受。討論通常有下面幾個主題：

團隊中每個成員對最后創造的沙畫整體感受。

每個成員在對自己所放置沙具的感受，團隊中其它人員對他所放置沙具的感受。團體成員對最后創造的沙畫調整意見。

討論結束后游戲治療師給沙畫和創造團隊留影，由團隊人員自行將沙具放置回沙架的原位置。

在團體沙盤游戲通常要求團體成員固定，游戲間隔頻率在一星期左右，團體沙盤的畫面通常最初表現的各行其是，而在多次的沙盤游戲之后，團隊在沙畫創造中會彼此穿插，最后達到創造和諧統一的效果。團體中的成員會在游戲過程中會加深對彼此個性和行為方式的理解，對于培養團隊人員的人際關系認知和和諧團體關系，具有很好的治療效果。

第五篇：團體心理沙盤游戲

團體心理沙盤游戲

一．團體沙盤游戲在培訓中的應用及意義:

沙盤游戲已經在世界各地被廣泛運用，心理治療師可用沙盤作為心理分析、心理治療以及心理疾病診斷的手段，對于各種心理方面的問題如自閉癥等有明顯的治愈效果，在此意義上不失為心理療法。而團體沙盤，筆者更傾向稱之為沙盤游戲或團輔活動，對于人際關系的改善(如朋友關系、同事關系、情侶關系、親子關系、家庭關系等)，能夠發揮其獨特的作用。通過團體沙盤，參與者按照規則無意識地在沙盤上擺設沙具，用一種非言語的方式與大家進行一種真實的溝通。經由心理咨詢師陪伴，帶領大家與沙盤進行非言語的交流，在互動過程中，每個人都可感受到與人接近時的那種內心能量互動，當中還可能出現非言語戰爭，你攻我守的情境，這些情境會將個人問題呈現出來，激發對自我的反省與提升，同時促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，加強成員間的精神交流，改善團隊氣氛。

以筆者指導供電企業班組長培訓時做沙盤游戲為例，雖然成員都不甚熟悉，之前都沒有做過沙盤游戲，但是當他們組合在一起完成一個團體沙盤作品時，可以深刻感受到團體心理場的作用，感受到他們之間潛在沖突背后非言語溝通的獨特魅力，以及個體和團體的變化，在其中很好地詮釋了張日異所指沙盤游戲的五點意義。

1.促進現實人際關系的改善

沙盤游戲中，有時候在有限的條件和有限的空間里很難尋找到滿意的東西，或者很難把選擇好的物件放在滿意的位置，現實也如此，如何與人、與環境、與團隊很好地溝通協調呢?例如制作沙盤作品過程中有人找不到合意的東西，于是放棄尋找，而是挖了一個坑，在交流中他認為現實滿足不了愿望時，自己大膽開辟出路，沒想到得到大家一致認同。在沙盤作品制作中，大家通過觀察、討論、溝通，可以學會如何面對自己、開放自己，如何主動融人團隊;如果將團體沙盤活動中獲得的人際互動的成功經驗遷移到現實生活中，就可能促使其反思，促進現實人際關系的改善。

2.提供“和他人一樣的”體驗

人的想法并非獨一無二，事實上很多人擁有類似的想法和體驗，所以當團體沙盤游戲中，某人發現團體中另外一位成員選擇了自己也想選擇的玩具表達自己想表達的心理時，自然會感到欣慰，會因為對方與自己的這種默契而感到被理解，從而達到自我接納。這就是沙盤游戲中提供“和他人一樣的”體驗，正所謂現實中我們將快樂說給別人聽時，快樂就增加了一倍;將悲傷說給別人聽時，悲傷就減少了一半。

3.共享多種心理資源和觀點

沙盤游戲中，團體成員無論是進行信息交流、問題解決、價值觀探索還是共同情感的發現，同一團體中的每一個人都可以表達自己的觀點，從而彼此共感和啟發，提供豐富多樣的心理資源和觀點。沙盤游戲最有價值的一個方面，就是每個成員在其中都能提供各自的觀點和表現，在沙盤制作結束后的討論交流中，每個成員都能得到更多的心理支持、理解和經驗。

4.創造心靈的歸宿

有時候我們做出的行為，即使是關心別人、幫助別人，或許也并不是別人需要的，如何在團隊中相互理解、配合、達成默契?示例作品中，有學員在第二輪放了一只老虎，有人就不理解，第三輪中將虎移至樹林邊，第四輪中那位學員又把虎移回去了，后面有人圍上柵欄圈住了虎，終于得到眾人首肯，平息了沖突。當最終作品呈現，每個成員實現相互間的充分認同，產生強烈的團隊歸屬感，這種感覺會給人力量和信心，并將它延伸到現實生活。

5.增加成員的責任感

團體沙盤游戲是有規則和限制的，例如按約定好的順序擺放玩具，每人每一輪只許放一個玩具或進行一個動作，制作過程中不得進行言語交流等等，正如現實生活中有許多限定，團體中對于規則的遵守無疑增加了成員對自己、對團體和對規則的責任感，每個人都不想因為自己的動作而破壞沙盤作品的和諧，在團體心理場的推動下不斷修正自己。心理咨詢師引導大家溝通交流后，成員能更好地理解自己的社會角色和責任，更加融人到社會生活中，實現個體和團體的成長。

二．團體沙盤游戲中非言語溝通的獨特魅力

人類語言只是一種有限的交流工具，它并不能充分表達一個人的思想。團體沙盤游戲的意義在于為人們搭建一座橋梁，以促進人與人之間的溝通與合作。沙盤游戲有別于一般游戲之處，恰恰在于其非語言性的特點，揭示了溝通來自心理的深層影響力。

從心理學角度分析，溝通中包括意識和潛意識層面，而且意識只占1%，潛意識占99%。有效的溝通是在潛意識層面的，有感情的、真誠的溝通。非言語溝通在人們日常交往中有時可以起到語言文字所不能替代的作用，一個人的手勢、動作、表情、眼神、笑聲等等都可以表達某種涵義。非言語溝通不僅是利用語言進行信息交流的一種補充，而且是一種人與人之間的心理溝通，是人的情緒和情感、態度和興趣的相互交流和相互感應。

沙盤游戲給了我們很好的啟示，團隊合作和人際溝通中，對應沙盤游戲的五大作用應注重以下幾點做法，這也正是非言語溝通的獨特魅力所在。

1.面對自己，開放自己

團隊中成員各有差異，只有達成共識才是有效溝通。在溝通過程中，人們一方面想滿足個人需求，另一方面又要顧慮與別人的沖突，不同的人對不同的事物有不同的看法，而人員的復雜關系令溝通更加復雜化。借助沙盤和沙具，團隊成員開放自己，與自我對話，這也是團隊溝通的首要條件，讓他人懂得自己的本意，自己明自他人的意思。只有以開放主動的心態去溝通，才能贏得相互的理解，創造團隊的共識。

2.傾聽他人，關注他人

個體要想在團隊中取得成功，學會傾聽是溝通的基本要求。沙盤作品最后的完美呈現，往往與其中成員的“關注他人”、“大局意識”密切相關，而這種人在溝通中也更能獲得團隊其他人的認可。一對一的溝通中，可能一半時間用于傾聽，團隊溝通中傾聽他人的對象更多、時間更長，非言語的體態、動作、表情等起到維持和調節溝通的作用。在無聲的沙盤世界構建中，團隊成員從最初各自擺弄自己的玩具，到察言觀色配合他人動作，最終共同配合完成和諧作品。有心理學家提出一個公式:情感表達=7%的言詞+38%的聲音+55%的表情動作。拋開沙具的象征意義，擁有良好的人際關系，要學會察言觀色，善于察覺別人的非言語信息并作出有效反應。傾聽他人、關注他人意味著一個人對于溝通對象的尊重，有利于形成良好的溝通氛圍。

3.共情理解，尊重接納

良好的溝通必定是建立在相互理解的基礎上，理解他人、為他人著想，這是營造良好人際關系的關鍵。溝通有個黃金定律:你希望別人怎樣對待你，你就要以同樣的方式對待別人。溝通不在于說什么，而是在于怎么說，以什么樣的方式、什么樣的態度說，只有共情理解才能心心相通。

真正意義上的尊重，是建立在承認你和我原本就不完全相同的前提下，是建立在承認你和我有著不同的人生軌跡的基礎上，更是建立在我們不可以操控對方的基礎上川。理解別人不容易，被別人理解也不容易，團體沙盤活動就提供了這樣一個彼此尊重、互相接納的空間，也是人際溝通和諧的重要因素。

4.換位思考，將心比心

我們在進行溝通的時候，往往只注重充分表達自我，而忽視了解對方的真意，因而產生矛盾和糾紛。沙盤游戲中的成員會不斷改變自己的想法和行為方式，從而達到內心的平和與人際關系的協調。孔子說:己所不欲，勿施于人。每個人都有他的立場，都有他考慮問題的角度，所以我們只有從別人的角度來思考自己建議的合理性，才能夠獲得別人的支持。只有在充分了解對方真意的前提下，才能夠充分地表達自我。在溝通中進行換位思考，將心比心，表達支持、理解、肯定的態度，對于達成一致，實現溝通的預期目的，有著很重要的作用。

5.個人責任，團隊意識

在團隊的執行過程中，總會遇到這樣那樣的問題，有問題需要溝通，需要交流，只有不斷溝通，才能提高效率，找到解決問題的最好辦法。由于沙盤游戲采用的是一種非言語的方式，他們之間的交流不是直接的言語，而是用玩具和動作象征性地表達自己的內心世界，這既避免了言語交流過程中自身形象遭受損害的威脅，也有助于相互溝通的深刻化。溝通中個人責任更加突出，團隊意識更加明晰，團體沙盤活動的治愈意義就在于此。

6.結束語

團體沙盤游戲用玩具來表達無意識，在游戲中互動與融合，為團體成員創造一個輕松、包容和接納的空間，搭建潛意識心理層面溝通理解的橋梁。通過制作一個共同的沙盤作品，加深成員間的理解，讓他們體驗到合作、協調以及自己對組織的責任和義務，感受到非言語溝通的獨特魅力，從而促進現實中人與人之間更好的溝通與合作。沙盤世界是沉默無語的世界，但是它帶給每一位團體成員相互間安全、尊重、信賴、接納的感受和語言背后的深層思考。

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