第一篇：教師職業生涯學習心得

教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。一個高速發展的信息社會，必需不斷學習改革教學內容，通過自身的教學實踐，給學生傳授新知識，豐富學生的知識儲備，培養學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，來淺夠默化的影響和熏陶學生。其次，要用真愛去關心學生。學生的確存在“好”與“差”的差異，教師應因材施教，對“好學生”關愛備至，而對“差學生”更應加備的關愛與呵護。要傾注全部的愛去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活、品德上每一個閃光點，加以充分的肯定和激勵，讓他們感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離。這樣，他就會把教師當成知心朋友，愿意向你暢開心扉，愿意接受你如何學習和如何做人的指導。

教師，是學生學習和效仿的榜樣和楷模，身教重于言教，孔子曰：“其身正，不令則行；其身不正，雖令不從。”因此幽默風趣的談吐，得體大方的著裝，親切熱忱的態度，扎實淵博的知識，猶如和煦的陽光照射到學生的心靈上，使他們感到溫暖、舒暢、輕松。融洽的師生關系可提高學生的學習效率，從而產生對教師的信任感，尊敬感，即“親其師，信其道”。學校是培養人才的基地，教師是培養人才的關鍵。作為新時期的人民教師任重而道遠，應自強不息，不斷充實和完善自己，不斷探索新的教學方法，豐富教學經驗，取眾人所長，補己之不足，精益求精，為培養和造就跨世紀接班人而努力奮斗。“學高為師，身正為范。”作為一名教育工作者，在當前新的國際環境和課程改革背景下，教師們更要大膽探究，創造性地完成自己的教育使命。就拿我們一直倡導的素質教育來說，要想縮小中西差距，必須從整體上培養全民族的科學素養、創新精神、創新意識。這些，都要依靠素質教育的發展。而照搬國外成功的教育經驗，永遠與創造無緣，只有別具爐錘，打造有自己特色的“素質教育”，才能真正成為教育創新的排頭兵，培養出適合國情全方面發展的人才。

作為一名教育工作者，我們常常這樣說：“如果我們要給孩子半杯水的知識，那么，我們必須得具備一桶水的知識。”然而，在信息技術迅速發展的今天，教師不應是一桶水，應是一股不斷涌出新水的清泉，永遠新鮮，有活力，才能在知識迅速變更的年代不落后，交給學生豐厚有用的知識。所以教師不應局限于所教教材，還應該讀各種各樣的書，豐富自己的知識修養，才會在課堂上旁征博引，妙語連珠，深深地吸引學生。抱著一種務真求實、樂觀上進、嚴謹自律的治學態度，在平凡的崗位上干出不平凡的業績。

作為一名教育工作者,我們要用實際行動去學習和時間，奉行愛心教育,努力讓每一位學生擁有一個快樂,自立,能夠張揚自己獨特的潛能,用我們的愛心教化人格,細節養成習慣，從而使我們的孩子們懂得愛自己,自立自強,愛他人,尊重關愛,愛生活,樂觀開朗,愛集體,勇擔責任.我作為教師中的一員，更要用心感受、在學業上不斷進步，修養上不斷完善，做學生熱愛、人民滿意的優秀教師，做無愧于時代的光榮教師。

作為一名普通的人民教師，我們要默默無聞的工作，堅守著一個教師對國家、對社會、對教育事業的職責和使命，以師者的崇高境界甚至生命詮釋著人民教師的崇高師德。愛祖國，愛人民，愛教育，愛學生；對人民負責，對學生負責，對工作負責；要學為人師、行為示范，淡泊名利、默默奉獻，甘于寂寞、凝心靜氣，精于教學、潛心學問，刻苦鉆研、嚴謹治學。以寬廣的胸懷、堅韌頑強的性格和樂觀豁達的精神狀態教育祖國的花朵。“言必行，行必果”，行動實踐遠勝于說教。師德,不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現！

第二篇：職業生涯與發展規劃學習心得

職業生涯與發展規劃學習心得

姓名：黃軍 學號：20131289 班級：13級電氣二班

以前，我一直幼稚的認為找工作是件很簡單的事。自己的一生，可以過得很輕松，很精彩。但是自從聽了“大學生職業生涯與發展規劃”課之后，我的觀點徹底的改變了。我不再以為只要搞好專業知識就肯定能找到讓自己滿意的工作，而是越發的感覺自己身上的擔子越來越重，對大學畢業后的生活也有了更多的思考。我更加堅定了信心，我要努力，要奮斗，要為自己的人生負責！

當初選擇這一門課程的初衷是為了完成2個限選學分，同時也有為自己的就業做準備的想法。在這一學期的學習中，我的初衷也基本得以實現了，我了解到了許多有關于職業的知識，也對職業有這一概念有了更深的理解，原來職業是這樣的精彩、有趣。我想，所謂職業生涯，就是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。

學習這門課后，我想應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”，3包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的我相信以后會懂的東西。

職業規劃只是一個幫助我們認識自己、制定計劃的一個工具，關鍵還是要看我們的實踐，只有長久的按照制定的計劃執行下去才會取得效果，否則是沒有效果的。所以要想成功，就必須要堅定不移的執行下去。

第三篇：教師職業生涯訪談

教師職業生涯訪談錄

1、教師職業的前途如何？

一個國家對人才對知識的渴求是永無止境的。教師作為培養人才的大師，更是不可缺少的。隨著國家對教育的投入不斷增加，教師的待遇不斷地提高足以說明教師這一行業還是有廣闊的前景的。任何職業都有獨特的職業要求，作為一名教師品質是十分重要的。沒有高尚的人格魅力無法讓人信服。一個老師如果不具備良好的個人品質會讓學生在背后謾罵，得不到別人的尊重更別提教好學生了。因此老師要不斷修身養性，提高自己的道德修養，有教書育人的耐性，對學生熱情，有愛心。每一個老師都要對學生負責對社會負責。現在各行各業都有壓力，沒有壓力就沒有動力嘛！由此看來老師還是不好當的啊，老師不但辛苦也很清貧。只是選擇了這一行就要操心費力，但教師待遇不高，由于條件限制一些年輕老師會因為沒有房子而不能結婚。你如果要想很有錢就不要選擇老師這一行。因為當老師就要淡泊名利，說著自己的清貧，在物欲橫流的今天也是很不容易的。

2、專業知識對以后從事教師職業重不重要？

專業知識對以后工作十分重要，但也并不表示這是絕對的。因為根據師資情況也會有所調整。但是這也只是少數情況，一般都還是從事自己大學里的專業。因此對待專業知識要認真，學的越全面越好。同時也別忽視其它能力的培養，當老師就是需要成為全才，不怕你知道的多，就怕你不知道。對于就業前的培訓是十分重要的。在學校里只是學理論知識，尤其是老師這一行業，如果沒有實習的經驗積累是很難適應緊張的教學任務的。只有在實踐中才可以發現自己的許多不足，多和有經驗的老師溝通會讓你受益匪淺，剛進入新的環境不要太傲，要虛心請教，尊重年齡大的長輩。大學生很多人都不能充分利用學校提供的資源，虛度光陰，連自己的專業課都學不好，就更別提博覽群書了。作為一名老師只有讀書才會豐富內涵，開闊視野，提高自己的理論水平。肚子里沒有墨水的老師是很難讓學生認可的，所以他建議我‘如果以后想做老師要盡可能早的多讀些書’，確定自己的目標并為之不懈的努力。不管有多么的不容易都要持之以恒。他并沒有給我講什么大道理，他只是設身處地的給我講了自己這二十幾年來的工作經歷以及對老師行業的認識，讓我知道僅有熱情是不夠的，還有有真本事，需要努力，需要有一技之長，我相信這些都會對我一生的就業會起到很大的作用。現在只有儲備更多的知識，以后才能在激烈的競爭中脫穎而出。

3、您能否為我們細致談談數學考研的考前復習策略.？

歷年考研數學考試題目都反映一個規律:知識的基礎性,系統性,綜合性與交叉性,2000年數學試卷更是集中體現了這點.這就要求考生具備準確的概念理解與過硬 的計算能力.一般學生總容易忽略基礎性,他原認為基礎已經有了,其實不然.事實上 完全基礎性題目一般占30?/FONT>40分,純屬送分題目,此外基礎性還體現在其它綜合 題目中,大約占30分.例如2000數學試題,第一題5個小題,全為送分題,出乎意料的 是,一般考生得分率很低,大約為20%.不同于一般學校數學中的考試,綜合性與交叉 性是考研題最基本也是最重要的要求之

一.有時一個題目考查多個知識點,比如2000年 試卷一 第六題 同時考查4個知識點:(1)高斯定理(2)三重積分的被積函數一定在任意 區域上積分均為零,被積函數只能為零.(3)根限與一階線性微分方程.(4)由極限給 出的初始條件概念.另外,我還要糾正經濟類考生一個錯誤觀點.不少人認為學過經濟 數學或參加過經濟類數學輔導班就夠了,其實是一種誤解.就數學試卷一,二,三,四 的知識范圍來講,試卷一,三的要求差別不大,試卷二不要求多元微積分,二次型及概 率統計,試卷四不要求三重積分及曲線曲面積分,二次型.許多考生以為試卷二,四較

容易,這是誤解,試卷二,四只是要求范圍小,但其中題目的分量與難度并不亞于試卷一和試卷

三.甚至,許多實例表明,試卷二,四和試卷一,三共用題目,并且,試卷二, 四題目難度超出試卷一,三也是常見情況.2000年數學試卷一,二,三,四更是集中體 現了這一點.數學試卷三,四用于經濟類考生,試卷三,四歷年題目表明,除了個別題 目有一點經濟外,主要還是理工科數學題型,其題目的技巧性與概念深度并不亞于試卷 一,一個按理工科數學要求學好數學的考生,應答試卷三,四不會有太大困難,其成績 會超過學經濟出身的考生.其實,只要有良好的數學基礎,那些少量經濟術語不會成為 答題障礙, 一般理工科數學在輔導中也常常涉及那些經濟術語.若只參加那些僅有30-40 學時的經濟數學輔導班,絕對達不到良好的應試效果,以2000年試卷三,四為例,唯一 有經濟術語的題目試卷三第五題(同為試卷四題目),該題實質上是一個二元函數普通 條件極值問題,表現為商品銷售利潤最大值問題,來自理工科考場的考生比學經濟的考生得分率高得多。.4、對于2011考研，您認為怎樣分配時間比較合理？

這應該根據個人情況而定,如在大學里沒學過達到考研大綱要求的數學(包括 經濟類系列教材的高數,線代,概率統計,均不能達到考研應試水平,因為這些教材其 概念與習題的深度,廣度不夠),或多年以前學過數學,又沒全面認真復習,這類考生 應參加一個正規大學舉辦的基礎(數學)補習班,按理工科教材認真學習一遍高數,線 代,概率統計,總學時一般不應低于150學時.在此基礎上再參加輔導班強化班.問:對于數學考研,是否每年都會有一些新題型出現.如果有,應該如何解決? 答:從考研試卷分析,可能每年考生都感到有一些陌生的題型出現.比如,200O 年的數學試卷中有一道證明題同時在四份考卷中出現,這是一道較新穎的題目,也是一 道很多考生感到棘手的難題.當然,這樣的題目并沒有超出考綱范圍,至于對策就靠考 生個人的知識積累和靈活運用了,這樣的題目顯然也是拉開考生距離的重要手段.考生 應在基礎復習與知識的綜合交叉運用上多下功夫, 把每一個題目都作為一類題型進行總 結與提高,不應過多去做難題與偏題。

5、高中英語老師一般還有哪些職責呢？

作為高中英語教師，主要負責高三年級的教學，（1）要做到及時批改作業，指導學生的學習方法；（2）提高自身的業務水平，不斷改革教法，安排班內同學聽講座、觀看教學錄像，組織課外興趣小組等活動；（3）協助英語校報出版英語專刊，豐富同學們的課余生活；

（4）還要要做好學生的思想工作，多與同學們一起聊天，了解學生們的思想動態，解決他們的心理難題，執行教學衛生工作要求。

6、英語能力方面有哪些具體要求呢？

能力方面具體有以下幾點：（1）基本功扎實，自身業務水平較高，口語流利，發音標準 ；

（2）熟悉高中教材以及各種培訓類教材，保證英語教學的效率和質量 ；（3）授課思路清晰，做到密度容量適中，語言、語法、語匯處理恰當 ；（4）講課有激情，有感染力，充分調動學生上課的積極性 ；（5）課堂駕馭能力強，能維持好課堂秩序，帶領和監督學生完成教學大綱的基本要求 ；（6）培養學生用英語獲取和處理信息、分析和解決問題的能力，為學生用英語進行跨學科學習做準備 ；（7）有敬業精神，對學生一視同仁，能夠接受學生和家長的考驗 ；（8）主動學習的能力，理解并認同新紀元文化，充分運用現代化教學手段和設施…

7、那老師覺得工作壓力大不大呢？

工作緊張忙碌，壓力程度極強，教師之間競爭激烈，要保證高升學率工作強度大，而且教學

設備和方法不斷進步，身心一直處于緊張狀態，其實壓力還是蠻大的。

7、那老師的工資待遇怎么樣呢？

待遇還可以吧，除了基本工資以外，每月還有獎金福利加班費什么的，總的算下來也不算低了，還有就是教師的福利比較好，而且相對于其他行業來說，教師還是比較穩定的。

訪談感受

通過這次訪談，我從老師身上看到了教師這個神圣的職業，也明白了要做一位優秀的教師就要付出很多的努力, 教師承載著培育社會接班人的重任, 就像訪談中老師所談到的教師是辛苦的工作但也是快樂的工作，這更加堅定了我成為人民教師的信念，即使選擇的這條路途荊棘密布，在我看來也都是值得的。

今天的付出是為了明天的收獲，今天的失敗是為了明天的成功，年輕是我們的資本，青春不怕失敗----因為青春無悔。大學四年，匆匆而過。踏上工作崗位后，有些人功成名就，可有些卻碌碌無為，所以大學期間的表現很大程度上決定了一個人的未來。因此我們要珍惜大學時光，把握青春，挖掘潛力，發揮優勢，使我們的綜合素質得到提高。這樣，在未來的求職道路上走得坦坦蕩蕩。為了心中的信念，今后我要好學習文化知識，爭取早日站在“三尺講臺”上將我所學的東西傳承下去，爭取早日成為優秀教師隊伍中的一員。

同時也感謝學校給我們大學生開設《大學生職業規劃》這門課程，感謝學校和老師們對我們成長和就業的關注。無論是老師課上講解的還是課后要求我們做的這次訪談，都是非常充實而且很有用的，這對我以后的就業和職場生活，都有著非常重要的知道意義。

10071208 郭俊

10071213 顧晨飛

10071214 朱可佳

第四篇：教師職業生涯采訪稿

教師職業生涯采訪稿

教師這個職業被譽為人類靈魂工程師，從小接觸得最多的除了父母就是老師了，老師領著活潑可愛的孩子們玩耍，孩子們圍在老師身旁有說有笑，老師和藹對孩子們都很關心，給孩子們講故事，這一切令我感動，讓我向往這個這個職業。人類靈魂工程師一詞原是前蘇聯領導人斯大林對作家的稱謂，后來被教育家加里寧引用到教育界，他說：“很多教師常常忘記他們應該是教育家，而教育家也就是人類靈魂工程師。”從此，“人類靈魂工程師”成為老師特定的稱謂，這也是社會給予教師的崇高贊譽。

采訪人：羅舒琪

受訪人：林琳

采訪方式：電話

采訪時間：2015年11月24日

受訪者簡介：林琳，女，肇慶高要市南岸初級中學歷史教師。是一位關心學生、工作認真、積極向上的老師。

采訪人：師姐好，據我了解，很多學生都很喜歡你，請問當初是怎么想到找教師這份工作的？

受訪人：父母支持我讀師范，加上我自己也覺得自身適合當老師，就選了師范院校。

采訪人：目前大學生就業形勢并不樂觀，尤其是歷史專業的師范生。師姐你當時是怎樣找到這份工作的？能傳授點經驗嗎？

受訪人：我是獨生女，父母給了我很大的自由發揮空間，平時也喜歡到處去轉轉，接觸了不少形形色色的人，所以性格開朗，很健談，面試的時候很放松。我學習成績好，拿過兩次國家獎學金。獲得過學校“優秀干部”稱號。這些都是我找工作的優勢。最重要的是要調整好自己的心態，歷史專業雖然就業是有困難，但絕對不是沒有市場。眼界要放寬，如果一定要當歷史教師，那就要足夠優秀

采訪人：謝謝師姐的教導。師姐已經工作三年了，能分享一下課堂初體驗嗎？作為一名班主任，你又是怎樣管理你的班級的？

受訪人：我剛剛工作時也很緊張，面對班里那么多的學生總是不知道該說些什么，工作的時候也是時刻給自己壓力，希望把最好的一面展現給大家。所帶的第一屆的學生們都很聰明，思維活躍，但想想那時缺乏經驗，事無巨細，一一過問，管理過于嚴格，給學生們留下不近人情的印象。后來我最大限度利用了自己善于溝通的長處，走進學生的內心世界，學生現在都很聽話，都喜歡找我聊天。作為一名班主任，班主任的威嚴一定要樹立，但要注意方法。管理班級最重要的是要和學生打好關系，注意松弛有度。

經過長時間的磨練，我的心理素質有了很大的提高。每天都會有不同的事情要做，都有一種新鮮感，當站在講臺上為同學們教授知識、講述道理的時候都會感到滿足，這也正是作為一名教師最有自豪感、成就感的事情。

采訪人：師姐剛剛說到要走進學生的內心世界，能否說說你是怎樣和學生溝通的？你怎樣看待差生這個問題？

受訪人：每個班都會有表現良好的學生、處在中間的學生和相對落后的學生。剛接管班級，首先要接觸表現優秀的學生。這些學生不需要太費心思，主要是發揮他們的榜樣帶動作用。對那些相對落后的學生要深入了解學生的家庭情況，這類學生大多家庭情況有點復雜，多和學生家長溝通，多點關心他們，我相信學生會感受到老師的真誠。對處于中流的學生，必須重視，因為他們是班上的大多數，亦是比較容易忽略的群體。這個群體很多是比較內向的學生，要積極鼓動他們參與班級活動，多傾聽他們的內心想法。關于差生，著名優秀教師王金戰老師說過：“我的眼里沒有差生。”不要給任何一位學生貼上差生的標簽，你眼中的差生只是用特別的方式引起他人的注意，這是一種渴望關懷的表現。

采訪人：師姐的一番話真的讓我受益良多。請問師姐你認為作為一名教師，最重要的素質和能力是什么？

受訪人：職業責任感。只有本著對學生認真負責的端正態度教學，才能有所收獲。老師應該為學生起到很好的表率帶頭作用，不僅僅是課上教授知識才是教學，平時日常生活中的細節也都應該小心、嚴謹地對待，做對學生、對自己心靈負責的老師

除此之外，專業技能當然也十分重要，自身具備完善的知識體系才能更好地向學生講述

采訪人：班主任的工作量非常大，當然壓力也不小。您是怎樣調整心態，釋放壓力的？

受訪人：你說的很對，當班主任真的要承受不小的壓力。我覺得喘不過氣的時候通常會擠出時間出去走走，到郊外騎騎自行車或是約上幾個朋友去唱歌。

采訪人：我知道師姐的寶寶才半歲，正是需要母親的時候，那在家庭和工作之間您是怎樣做到平衡的？有想過不當教師專心在家照顧寶寶嗎？

受訪人：班上的學生很體諒我，班級管理還是挺輕松的。平時會盡量多抽出時間陪陪寶寶，有長輩幫忙倒不會特別辛苦。我對現在的工作很滿意，有周末和寒暑假，時間還是很充裕的，沒想過要換工作。

采訪人：師姐也上過大學生就業指導這門課吧，覺得這課有用嗎？

受訪人：每一門課程的開設一定有開設的理由與意義。就業指導這門課程給我們灌輸了很多就業知識，包括怎樣制作簡歷、怎樣選擇職業、關于個人檔案問題等等。但是課程安排太少，只一個晚上的時間根本無法把問題講清楚。就業指導對大四的學生而言非常重要，學校既然安排了課程就應重視。

采訪人：作為一名優秀教師，能否和師弟師妹們分享分享您這三年的工作感想？

受訪人：好的。作為一名新教師，從站上崗位的那一刻起就要有為人師表的自覺，要始終用教師的身份鞭笞自己。我們本科生學歷不高，所以一定要有更高的追求，要成為骨干教師，這樣才能站得更穩。教師是一份沒有太多激情的工作，可能我們每天都在重復地做一些事情，當一名教師，要有極大的耐心和恒心。要做好與家長的溝通工作，很多教師都會忽略到家長這一塊，同樣的，現在很多家長直接把學校當成托兒所，把教師當成保姆，要提高家長對學校、教師的重視程度。

采訪人：謝謝師姐在百忙之中抽出時間接受采訪，祝師姐工作順利，家庭美滿

受訪人：不客氣。希望你們也能找到屬于自己的一份事業

總結：通過這次采訪，我獲得了在學校課堂上和網絡上都得不到的信息，就收獲而言，這次采訪是成功的。但是，第一次采訪，心里難免緊張，后來在采訪過程中發現師姐還是很健談，很好接觸的。每個人都有選擇以后職業道路的權利，但是要如何抉擇，又是一個值得我們好好深思的問題。即將畢業的我們目前最重要的是要理性看待并分析自己，這樣才最有可能選擇自己喜歡并合適自己的職業。

第五篇：教師職業生涯發展

教師職業生涯發展

2006年9月

一、教師職業生涯

要了解教師職業生涯規劃，我們先要明白什么是是生涯、職業生涯、教師職業生涯。

何謂“生涯”？就是人一生發展的綜合性目標，它是以職業為中心，但又不僅僅限于職業層面，還包括所有人生角色（情感生活），如家庭：子女、配偶、父母；學校：領導者、學習者；職業：管理者、生產者；社會：公民、消費者、休閑者、退休者等。是對生涯的自我認知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我發展、自我實現的過程。

生涯規劃即一個人生涯過程的妥善安排。職業生涯是指一個人一生中職業經歷過程，是指一個人一生連續從事和承擔的職業、職務、職位的過程。

教師的職業生涯，是指一個人作為教師從事教師職業的整個過程。因此，教師的職業生涯規劃，是對有關教師職業發展的各個方面進行的設想和規劃，具體包括：對教師職業的選擇，對教師職業目標與預期成就的設想，對工作單位和崗位的設計，對成長階段步驟以及環境條件的考慮。

二、教師的職業生涯和專業發展的關系：

教師專業發展是一個現代流行的概念。教師的專業發展，是指教師在專業素質方面不斷成長和追求成熟的過程。它既指專業素質各個方面（專業態度、專業知識、專業能力）的一起成長，也指一個有步驟和階段性的成長過程。教師職業生涯是教師專業發展的上位概念。它們的區別，只在于生涯包含的內容更廣，它不僅對教師的專業發展提出目標，還是從心理、生活、精神的層面提出目標，使發展目標帶有情感和價值性。

霍利（holye）曾明確地把教師專業化界定為二方面的內容：一是關注一門職業成為專門職業并獲得應有的專業地位的過程；二是關注教學的品質、職業內部的合作方式，教學人員如何將其知識、技能和工作職責結合起來，整合到同事關系以及與其服務對象的契約和倫理關系所形成的情景中。“教師專業化”更多是從社會學角度考慮的，主要強調教師群體的、外在的專業性提升。“教師專業發展”更多是從教育學緯度加以界定的，主要指教師個體的、內在的專業化提高。

三、教師專業發展的知識和技能

林崇德教授認為：教師的知識可分為本體性知識、文化知識、實踐知識和條件性知識。本體性知識是指教師所具有的特定的學科知識。本體性知識有四個要求：一是對學科知識有一定的深度和廣度；二是既懂得本學科的歷史，又掌握該學科的新進展；三是與本學科相關的知識；四是能夠把本學科知識變成自己的一種學科（學術）造詣，并能清楚表達出來。教師扎實的本體性知識是取得良好教學效果的的基本保證。

文化知識：

文化知識的廣泛性和深刻性在一定程度上決定著學生全面發展的效果。它能滿足每個學生多方面的探究興趣和多方面發展的需要；幫助學生了解豐富多彩的客觀世界；幫助自己更好地理解所教的學科知識；幫助自己更好地理解教育學科知識，如學習教育哲學就需要思維哲學、倫理學、社會學、認識論、社會哲學等學科的知識基礎。從而提高在學生和家長中的威信。實踐性知識：

實踐性知識是指教師在面臨現實（發展中最新的）有目的的行為中所具有的課堂情景知識以及與之相關的知識。這種知識是與教師教學經驗的積累和教師知識面的寬窄有關。關于教學的傳統研究常把教學看成是一種程式化的過程，忽視了實踐知識與教師的個人特點。實踐性知識的積累需要教師有反思型思維和教學能力的具備。

條件性知識：

條件性知識是指教師所具有的教育學與心理學知識。這種知識必須是廣大教師所補充和發

展的。包括：學生身心發展的知識、教與學的知識和學生成績評定的知識。

具有完整的知識結構是不夠的，教師要研究和更新自己知識的性質、范式、組織和內容，以保證教師這“一桶水”不是“死水”，而是源源不斷的流水，給學生的“一杯水”也是長流不息的“新水”。

教師的專業技能：

教學能力、教學技巧和應用現代教育技術。

教學監控能力計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節。

教學能力教學認知能力方法策略、分析判斷、掌握處理、了解設計。

教學操作能力語言、非語言表達、選擇運用媒體，教學過程、組織管理、教學評價。

四、教師生涯發展的影響

教師職業生涯發展的影響比較大，主要表現對學生的影響。因此，作為教師必須具有專業素質、專業能力和專業知識。同時教師在專業發展的同時具有職業的認同感，有職業精神，有積極的心理取向。能接受一定時期的繼續教育和參加各種在職進修活動，不斷增進專業知識與專業技能，使自己能靈活的運用最適當的教材、教法，提高職業素養，讓學生得到最佳的學習效果。

職業倦怠是指個體因在體力、精力和能力上無法應付外界的要求，而產生的身心耗竭狀態，是個體厭倦和畏懼工作任務的一種心理、生理反應。

職業倦怠有多方面的癥狀和表現。首先，精力耗竭。表現為疲勞、煩躁、易怒、過敏、情緒緊張，早晨去上班常常感到畏懼。其次，人格缺失。對學生抱消極態度，有意減少甚至斷絕與學生的聯系，見到學生也不理睬。第三，成就感降低。對自己的工作常常看不到成就，對困難不愿努力去克服，甚至產生放棄教師職業的消極想法。

職業倦怠不是由某一個事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。職業倦怠是一個漸進的過程，一個難以突破的惡性循環。我們發現，在教師中這種情況比較普遍，應引起社會的廣泛關注。

造成教師職業倦怠的原因是多方面的，主要有以下四種：

1．職業因素。3．個人因素。

2．工作環境。4．社會因素。

積極心理學主張從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優秀品質，它有三個層面的含義：第一，從主觀體驗上看，它關心人的積極主觀體驗，主要探討人類的幸福感，滿意感，快樂感，建構未來的樂觀主義態度和對生活的忠誠；第二，對個人成長而言，積極的心理學主要提供積極的心理特征，如愛的能力，工作的能力，積極的看待世界的方法，創造的勇氣，積極的人際關系，審美體驗，寬容和智慧靈性等等；

第三，積極的心理品質包括一個人的社會性，作為公民的美德，利他行為，對待別人的寬容和職業道德，社會責任感，成為一個健康的家庭成員。關注人的優秀品質，也就是關注健康的人格。

幸福與財富無關。幸福的人不一定是富人，一個窮人也可以是很快樂的。積極狀態的人不一定富有，但一定是幸福、快樂和樂觀的。

五、教師職業生涯發展階段

費斯勒依據多年研究教師職業生涯發展，提出了一套動態的教師生涯循環論。

1.從事教師職業前的準備階段準備期

2.引導與自我調適階段適應期

3.建立教學能力階段發展期

4.熱心成長階段

5.生涯挫折階段創造期

6.穩定停滯階段

7.生涯低落階段

8.生涯引退階段

教師職業生涯周期的主要階段及特點

教師的成長過程分為四個階段：準備期、適應期、發展期、創造期。分別稱為新任教師、合格教師、骨干教師、專家教師。

1．準備期（是接受教育和學習的階段。）

這個階段教師的素質的特點

第一，以學習書本知識為主。

第二，知識和經驗具有一般化和表面化特點。

第三，形成做教師需要的一部分獨特的優勢素質。

2．適應期（最基本、最起碼的教育教學能力和其他素質的階段。如：工作環境和工作常規，熟悉教材，熟悉學生，備課，上課，帶班當班主任，等等。）

這一階段教師的素質特征有：

第一，在知識上，開始形成實際的、具體的、直接的知識和經驗。

第二，在能力上，教育教學的實踐能力開始初步形成。

第三，在素質上，水平還處于較低的層次，項目還不夠全面和平衡。

3．發展期（適應教育教學工作后，繼續鍛煉自己能力和素質，使達到熟練程度。）這一階段教師的特點是：

第一，在素質水平上，向熟練化、深廣化發展，專業化水平提高。

第二，在素質項目上，向全面化和整體化方向發展。

第三，在素質傾向上，從注重教的方面向注重學的方面轉變。

4．創造期（開始由固定的常規的自動化的工作進入到探索和創新的時期，是形成自己獨到見解和教學風格的時期。）

這一階段教師的特點是：

第一，在素質上，發展創新性素質。

第二，在活動上，具有探索性。

第三，在成果上，注意理論總結的工作，形成自己的教育思想。

六、影響教師生涯規劃的因素來自三個方面：

教師的職業生涯規劃是一種社會行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關系中進行的行為。

1。來自主觀方面，如個人的人格、個人能動性的發揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、價值觀、學歷、資格、經歷。

2。來自客觀方面，即社會環境、人際關系、機遇、機會等。

3。不可預期的因素。

規劃的基本框架：

確定個人的生涯目標

反思自己承擔的工作

確立實踐與探索方向

樂在工作

享受家庭生活

安排正當休閑活動

參與社區服務

準備退休生活

七、制定教師職業生涯規劃的步驟和方法

1、充分認識自己發展狀況（我是屬于何種類型和層次的教師）優秀教師=經驗+反思。第一、在生涯設計中自身素質反思

知識狀況：比如，知識面寬不寬？教育教學活動中常常缺乏哪些知識而感到困難？讀過多少書？對最新的知識和動態是否了解？

能力狀況：哪些能力強？能力弱？教育教學活動中常常缺乏哪些能力而感到困難？

個性特點：內向還是外向？獨立性還是從眾性？理智型還是情感型？和學生容易相處嗎？ 第二、成長環境中的反思

社會環境。當代的政治、經濟、社會、科技、文化的特點？對我們的職業和工作提供了什么樣的有利條件？提出哪些挑戰？給我的工作和發展帶來什么機遇？

學校環境。學校給我的工作和發展帶來什么樣的有利的條件，我利用否？對不利條件我能否克服和避免？（物質環境、人際環境、信息環境）

家庭環境。家庭給自己的成長帶來什么影響？配偶對自己工作的影響？家庭經濟條件和文化氛圍對自己工作的影響？我能否克服不利的影響？

第三、教學活動過程中的反思

反思可以分成兩種類型：一種是較長時間的反思，比如一個學期或者一周；一種是對一節課的反思。教學活動的反思是自身素質反思的具體化，同時，教學活動的反思，能及時地進行教學的調控，矯正教學中存在的問題，是很有價值的。

反思的內容包括：

教學的經驗、優點、成功之處。

教學的教訓、問題。

教學的類型和風格特點等。

第四、成長歷程的反思

有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發展意識，了解自己所處的成長階段。反思的內容可以包括：

我現在在成長階梯的哪一級？我的成長歷程經過了幾個階段？這幾個階段各自解決了什么問題？有哪些成長的經驗？還有哪些成長的問題和障礙？有哪些關鍵性因素影響了自己的成長？自己未來成長的可能性有哪幾種，各自的可能性有多大？我的終極的愿望和需要是什么？我要到哪里去？什么道路最能夠達到這樣的目標？等。

自我反思的方法：

日志和日記

與同事或領導對話

填寫問卷調查表

召開學生座談會

定期聽家長的意見

檢查學生的作業

出席會議與研討

參觀考察與觀摩

聽課、教研、培訓

成長自傳

八、自我定位與目標設計

自我定位（符合實際又有挑戰性的定位。）

目標設計的內容，可以從兩個角度分：

一是時間角度，在成長的不同階段，目標是不同的，也就是要設計階段目標，階段目標主要是各個成長階段要解決的主要問題。當然，除了階段目標，還首先要有一個總的目標。

二是項目角度，在教育工作中（德育、教學、科研），有許多方面和項目，比如學生的教育與管理、教材開發、教學方法的改革、教學手段的革新、課外活動指導、某個問題的實驗或科研等。生涯主要目標設立：

工作目標：在工作或職位上所努力追求的理想。

生活目標：有的以桃李滿天下為生活目標，有的追求良好人際關系;有的想「教而優則仕」等。進修目標：學位進修和一般培訓、研討計劃，以增進自己的知識和技能為目標。

休閑目標：以調劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。

退休目標:屆臨退休年齡時，應事先規劃好退休后的目標，參與社會服務，或是培養其它專長，以防止老化現象。

良好的教師生涯規劃，主要目的在于增進教師的持續發展和成長，終極目標是教師對自己職業的認同和愉悅，并建立教師的教育專業地位與形象。

從社會的角色期望而言，身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率，促進健康發展。

每個教師都需進行生涯規劃。這樣才能把握自己的生命，做自己生命的設計師，真正為學生和自己的生命負責，讓生命煥發活力！

克服教師職業倦怠

教師職業倦怠，指教師難以應付職業對自己的要求而產生的疲倦、困乏的身心狀態，是教師厭倦和畏懼工作任務的一種心理反應。由于壓力和挫折，使從教之初的豪情壯志逐漸消失了，桃李滿天下的希冀淡漠了，原先可愛的學生似乎都變得令人生厭；安于現狀、平淡無為、得過且過的想法增多了；甚至有放棄教師職業的消極想法。教師職業倦怠現象不但極大地危害教師的身心健康、專業發展及家庭的和諧，而且嚴重影響教育事業和社會的發展。

提出了專業化過程的14個特點：

掌握理論知識，形成解決問題的能力；能實際運用知識；能進行超越專業的自我提高；在基本知識技能方面獲得正規教育；對能勝任實踐工作的人授予證書或其他稱號；專業亞文化群的創建；用法律手段強化專業特權；公眾承認的獨特作用；處理道德問題的道德實踐和程序；對不符合標準的行為的懲處；與其他職業的關系；對用戶的服務關系。