第一篇：積極樂觀地工作生活———讀《陽光心態(tài)》有感

積極樂觀地工作生活

——讀《陽光心態(tài)》有感

利用暑假期間，我讀了《陽光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā),令人耳目一新。這本書講的是在現(xiàn)代社會的競爭壓力下，應如何保持陽光心態(tài)。書的精髓強調(diào)具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。通過對《陽光心態(tài)》的學習，使我懂得陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、豁達的一種心智模式。

塑造一個健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，將直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面，我們在忙于日常的事物時，往往忽略調(diào)節(jié)心理和心態(tài)的重要性。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣或那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和愁的時候，往往不知所措。但是，一個健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量，人生中遇到的挫折不過如此，當我們擁有一個陽光心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

我認為，這種積極、樂觀、健康、向上的心態(tài)，正是我們當今教育工作的需要，是我們共同關(guān)注教育事業(yè)發(fā)展的需要，更是我們每一位教師用“心”關(guān)愛學生的需要。無論是什么崗位，無論做什么事情，擁有一個積極的心態(tài)比什么都重要，在某種意義上講，良好的心態(tài)是成功的一半。我們更需要有一種內(nèi)強素質(zhì)、外樹形象的整體理念來支撐，這個整體理念就是要求我們一定要保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，保持良好心態(tài)，扎扎實實做好本職工作，確保教育事業(yè)有條不紊的發(fā)展，這就是“陽光心態(tài)”。工作中的一切困難并不重要，重要的是要依靠“目標”和“熱情”，點燃向上的火種，目標一旦確定，就告訴自己“永不放棄，永不停止”，勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn)。要知道，我們的職責就是教書育人。因此，我們一定要保持這種良好的心態(tài)，無私奉獻的精神，才能履行好職責。

心態(tài)決定了工作的態(tài)度、決定了工作的質(zhì)量、決定了工作的效果。常常聽到朋友抱怨自己的工作，怎么越混越差，工作十幾年了總是一個樣子，每天面對單一的、枯燥的工作，不勝其煩。凡是人就會有情緒的波動，關(guān)鍵要看我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)，有什么樣的心態(tài)，就會成就什么樣的人生，積極正面的心態(tài)能夠幫助我們獲得健康和快樂，與其每天絮絮叨叨、怨懟人生，倒不如快快樂樂地去做一些本職的工作，并且保證將他做好，從簡單的工作中獲得些許的成就感，這樣循序漸進，從易到難，踏踏實實的做好每一件事，抵制消極情緒的影響，就像我們每天面對的教育工作，一個微笑，既可以讓學生感受到我們溫情，又可以愉悅自己，何樂而不為呢？工作中，會有或多或少的不愉快，學會積極地看待問題，《陽光心態(tài)》一書中提到心態(tài)改變?nèi)松覀冎灰獡碛嘘柟鈽酚^的心態(tài)，就能夠?qū)櫲璨惑@，笑對人生的一切風風雨雨和坎坷成敗。

《陽光心態(tài)》一書中提到性格決定命運，修復人格缺陷，美國著名心理學家曾說過這樣一句話：“播下一個動作，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”性格的好壞在很大程度上影響著人們的健康，同時也決定著一個人的成敗。身邊不乏這樣的人存在，平時不言不語，很是平易近人，看不出有什么過人之處，但是就是這樣的人，任何工作在他手里都會做得很到位，而且從來聽不到他抱怨什么，同事們有什么事情都愿意找他，我想這就是人格的魅力，很多人總是在相互衡量中計較自己的得失，然而卻從不會付出，這就是為什么我們總愿意和前者交往，而對后者卻總是敬而遠之，好的性格收獲良好人緣，而自私的心會讓路越走越窄。

書中舉出各種各樣的實例來講述：保持好的心態(tài)對工作的積極有促進作用，保持怎樣的心態(tài)直接影響到怎樣的心情。書中還提到：始終保持平常、積極、知足、感恩的一種心智模式去對待工作，常駐陽光心態(tài)，微笑面對工作。好的心態(tài)，工作起來就不會覺得累；壞的心態(tài)，即使工作再清閑也會有抱怨?！吧枰柟猓撵`更需要陽光。”我們經(jīng)常為工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲憊。

讀了《陽光心態(tài)》這本書，才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事，想到我們所從事的職業(yè)，這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。教師這一職業(yè)給我們幸福來源定下了特定范圍：教給我們過上幸福生活的法寶，最主要的是有個好心態(tài)。陽光普照大地，溫暖每一個人，它是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個幸福的教師。首先要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會對學生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智?，F(xiàn)實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心。面對客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應該接受現(xiàn)實。如果我們都能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學生個性的基礎(chǔ)上去教育學生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，我們要冷靜客觀地對待學生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因，并作出恰當合適的決策。

其次要有一顆寬容之心，寬容是最好的教育靈丹：金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，也不是完美的，那為什么一定要強求學生完美呢？學生之所以是學生，就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學生會犯錯誤，所以才需要教師的存在。其實每個學生都有自己的優(yōu)點，都有自己的作用。

另外要有一顆感恩之心，作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學生，你會被學生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學生對你的尊重而感到身心愉悅；你會發(fā)現(xiàn)學生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責、敵視、不滿，會讓自己的心情變得更糟糕，自然沒有幸福感可言。所以，一個幸福快樂的教師，會擁有一群幸?？鞓返膶W生。

“我們不能選擇我們的學生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。”如果每個人都具備健康、向上的心態(tài)，積極塑造陽光心態(tài)，那它將會締造陽光生活，走向陽光未來。其實不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂。讓我們從現(xiàn)在做起，從點滴做起，在教育崗位上快樂工作，將教師視為一種藝術(shù)，那么你就能夠擁抱幸福！

第二篇：讀《陽光心態(tài)》有感

帶著好心情享受人生——讀《陽光心態(tài)》有感

第一小學 劉希宏

假期有幸讀到了一本《陽光心態(tài)》的書，看書后深知心態(tài)具有很大的力量，從里到外影響人，甚至能決定人的命運：好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)會毀滅自己。

在《陽光心態(tài)》一書中，吳維庫先生交給了我們塑造陽光心態(tài)的十二個工具，那就是改變態(tài)度、享受過程、學會感恩、活在當下、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨立、操之在我、提升情商、服務他人。吳維庫先生用生動的事例逐一對十二個工具進行了引人入勝的闡述，境隨心轉(zhuǎn)，感體大同。

“牽著蝸牛去散步”這是本書中我非常喜的一個經(jīng)典的案例。書中這樣介紹：有一個人成功而且忙碌，就是感到煩惱。佛陀給了他一只蝸牛，告訴他牽著這只蝸牛去散步，不要松手，要牽著它。這個人走了一步，蝸牛跟在后面，爬的太慢這個人命令蝸牛加油，蝸牛說好的，可蝸牛大汗淋漓也爬不快。這個人實在沒有辦法，就停下來，這時，他觀察周圍的樹，發(fā)現(xiàn)這些樹原來各種各樣，葉子也不同，樹上還有鳥在叫，鳥也不同。這個地方空氣也很新鮮，真是鳥語花香，過去怎么不知道呢？他突然醒悟了，佛陀不是讓他牽著蝸牛去散步，而是讓蝸牛使自己慢下來。牽著蝸牛去散步，在一個小時的時間里既能夠享受陽光，又欣賞了路邊的小草和鮮花，這是他以前從未感受到的幸福和美好。

這本書還給我留下深刻的是三個工具，第一個工具是學會感恩。生而為人是非常幸福的，《天仙配》中的仙女愿意到人間為人，《白蛇傳》中的蛇精愿意到人間為人，因為人是有思想的，人與動物的區(qū)別在于人會學習思維，享受生活。世間萬物為我而生。我們?yōu)槿耸紫纫兄x父母給了我們的生命，感謝親人給了我們的溫暖，感謝師長給了我們的知識，感恩領(lǐng)導給了我們的關(guān)懷，感謝朋友給了我們的慰藉。同時要感恩傷害過我們的人，因為他磨煉了我們的意志；感恩欺騙過我們的人，因為他增進了我們的見識；感恩斥責過我們的人，因為他助長了我們的智慧。學會感恩可以提升自己對當前的滿意度，對人寬容，對已寬容，有容乃大，越寬越容。學會感恩的一個關(guān)鍵之處還在于處處善待身邊的人，每天時時為小事高興，一個下凍雨的夜晚，我順路攙扶一位盲人過馬路，走到馬路對面，在昏黃的路燈下，盲人朋友送給了我一小盒游戲火柴，這使我快樂了好長時間。經(jīng)常尋找自己值得感恩的事，為我們現(xiàn)在擁有的一切感恩，我們就會由衷的幸福。第二個工具是活在當下。在人的一生中，有的人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，有的人會說，最重要的人是父母、愛人、孩子，有的人會說，最重要的時間是高考、婚禮、答辯?！蛾柟庑膽B(tài)》一書告訴我們，最重要的事情是現(xiàn)在你做的事，最重要的人是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時間就是現(xiàn)在。如果你要贊美誰或向誰道歉，請馬上拿起你手中的電話。奧巴馬說“生命是脆弱的，珍惜每一天”。人生在世，豈能盡如人意，但愿無愧我心。我曾經(jīng)在一個藥店門口看到一幅對聯(lián)“修合雖無人見，誠心自有天知”，在一生一世的悠悠歲月中，疾病、禍患、災難、失敗、失業(yè)、生活困難都可能困擾著我們，對社會的責任、工作待遇的期待、人際關(guān)系的處理都可能帶給我們揮之不去的壓力。日出東山落西天，喜也一天愁也一天，我們只有對自己的當前滿意，把握住現(xiàn)在，過好每一天，身心合一，享受過程，生活才會更快樂、更充實。第三個工具是向下比較。向下比較，比上不足，比下有余。一個不想當元帥的士兵不是好士兵，一個人追求成功是對的，但如果不善于向下比較，不善于對當前狀況滿意，那你會永遠生活在痛苦中。我們常常會捕捉遠處的無限風光，常常會贊美太陽的光輝，其實，眼前的風景也很美麗，天上的星星也很絢爛，注重向下比較，并不是消極待世，而是為了讓心樂觀，知足常樂。

現(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題！既然環(huán)境我們是不能改變的，那就改變心態(tài)。

良好的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定命運，有什么樣的心態(tài)就有什么樣的生活。寬以待人，大度處世。由于生活、工作境遇的復雜性，我們不可避免地會遇到很多不如意的事情，因此很容易讓人煩惱，產(chǎn)生消極情緒。更可怕的是，如果任由這種情緒發(fā)展下去，它就像影子一樣跟隨著你，生活暗淡無光，工作毫無樂趣，而那個人使你的人生一步步走向失敗。所以當我們遇到煩惱和憂愁時，一定要寬心、大度地對待周圍的人和事，不要讓消極情緒產(chǎn)生，成為我們的絆腳石。及時、積極地分析問題之所在，然后想辦法去把它化解，以利于重新回到正常的生活、工作的軌道上來，去開拓進取，用收獲的喜悅填充我們的生活，給自己營造一個寬松、愉快的生活環(huán)境。

一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，可以直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的各方面，我們在忙于日常的繁雜事務時，往往忽略了調(diào)節(jié)心理，調(diào)整心態(tài)的重要性，一個人來到這個世界，在人生的長河中不可避免地遇到這樣那樣問題和困難，喜怒哀愁，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，往往不知所措。只要擁有一個健康向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時也就不過如此。擁有了健康的心態(tài)，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。健康、陽光的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，進而輻射到社會。

讀《陽光心態(tài)》，使我看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，一種健康的心態(tài)。作者應用現(xiàn)實生活中大量的案例，闡述了有關(guān)陽光心態(tài)的一些思想。擁有健康的心態(tài)能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，并努力去改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，現(xiàn)今社會講究和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。吳維庫教授提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導我們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、積極向上的人生態(tài)度，是通過個人內(nèi)心和諧，促進社會和諧的一把鑰匙。

要想造福一方，首先要造福自己。自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量；要想照亮別人，就要先照亮自己；要想照亮自己，先要點亮心燈。讓自己充滿熱量，你的家庭才會充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上，良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。成不成功，在于態(tài)度；快不快樂，在于心態(tài)。激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。

在寒冷的冬天，捧讀《陽光心態(tài)》，就就感覺擁有了溫暖，《陽光心態(tài)》這本書將促使我們以平常、積極、知足、感恩、達觀的心智，帶著好心情去善待每一天，去迎接人生的風風雨雨，努力創(chuàng)造屬于自己的成功。

第三篇：讀《陽光心態(tài)》有感

讀《陽光心態(tài)》有感虞昉

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，我們無法改變，但我們能改變對工作的態(tài)度，用積極的心態(tài)，在工作中充實自己，實現(xiàn)人生價值，享受成功喜悅。對待分工，不論在什么崗位，都愛崗敬業(yè)，干一行、愛一行，樂在其中。如果是消極的心態(tài)，厭倦敷衍自己的工作，總津津樂道于別人工作的優(yōu)勢，牢騷滿腹于自己工作的難處，叫苦不迭。對于各項紀律約束，更是怨天尤人，只會越來越累，不是工作累，而是心累。對于待遇，知足常樂，如果總是不滿足，這山望那山高，總是眼熱于別人得到的多，自己擁有的少，自尋煩惱。其實世間哪有十全十美的事，再光鮮的職業(yè)背后都有持久付出的艱辛努力，都不是唾手可得的。

一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以

造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

在生活中，現(xiàn)代社會高速運轉(zhuǎn)，人難免會因各種困擾而深深疲憊，很多現(xiàn)實是自己無法改變的，這就要調(diào)整好自己的心態(tài)，化解壓力：一是讀書學習，讀書可以使一個人在潛移默化中變的心胸開闊，氣量豁達，學習是增加自己安身立命之本的捷徑；二是多與別人溝通，人與人之間因精神上的支撐而獲得向上的力量；三是加強體育鍛煉，體育鍛煉能使人在大汗淋漓中淡忘煩憂、愉悅身心；四是復雜的問題簡單化，得失坦然，屬于你的終究會歸你，不是你的何必強加地占有，人灑脫一些生活質(zhì)量會更高。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相

信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。

第四篇：讀陽光心態(tài)有感

《陽光心態(tài)》讀后感

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。

當今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；

要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。心態(tài)是我們調(diào)控人

生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境，享受陽光人生。

會寧縣農(nóng)電局盧小軍

第五篇：樂觀積極心態(tài)小故事

故事1升起的太陽

一個滿面愁苦的人來到上帝面前：“主啊，我是個富人，但是人人都好像十分恨我，生活就像是一場戰(zhàn)爭，充滿爾虞我詐的廝殺。你幫幫我吧！”

“那你就停止廝殺唄。”上帝說。

富人停止了廝殺，沒過多久他第二次來到上帝面前：“主啊，可是我還是感到生活的壓力——它真是一幅重重的擔子呀?！?/p>

“那你就卸掉擔子唄?！鄙系壅f。

富人非常氣憤，不久他失去了所有的一切，包括他的財富和他的家人。他第三次來到上帝的面前：“主啊，我什么都失去了，生活里只剩下了悲傷?！?/p>

“那就不要悲傷唄。”不在富有的富人似乎料到上帝會這樣說，這一次他沒有生氣也沒有失望，他來到一座山里住下。一天，他突然悲從中來，號啕大哭起來，一直哭了幾天幾夜，直到眼淚哭干了。他抬起頭，看見和煦的陽光正普照著大地。他再次來到上帝那里。

“主啊，生活到底是什么呢？”

上帝笑著說：“一覺醒來又是新的一天，你沒看見正升起的太陽嗎？” 【哲理與感悟】 生活就是一天一天地過著日子，生活是歡樂，也是悲傷；是幸福，也是痛苦；是得意，也是失意；是放棄，也是擁有。每個人都有自己不同的生活，讓我們平靜地享受著這屬于自己的生活。故事2 囚室的窗口

二戰(zhàn)時，在納粹的集中營的一間狹小的囚室里關(guān)著兩個人，囚室有一個很小的窗口，那是他們倆唯一能了解外界的途徑。每天早上，他倆都要輪流去窗口眺望外面的世界。

一個人從窗口看到的藍色的天空，小鳥在空中自由地翱翔，感到豁達和寬慰，對未來仍滿懷希望。另一個人從窗口看到的總是森森的高墻和鐵絲網(wǎng)，他的心中充滿了焦躁和恐懼，每一分一秒都在痛苦中煎熬。

半年以后，后者因憂郁死在了獄中；前者堅強的活了下來，直到獲救。

【哲理與感悟】

不管我們陷入多么困苦的境地，都不要放棄希望，也不能消沉埋怨，出口總是留給擁有積極心態(tài)和清醒頭腦的人。