第一篇：八年級政治感受青春律動2

第一課《感受青春律動》第二站《五彩青春路》教案

教學(xué)目標(biāo)： 通過教學(xué)使學(xué)生：

1、了解青春期是美好的，但也有煩惱。

2、學(xué)會運用各種方法正確處理青春期心理矛盾。保持心理健康。教學(xué)重點難點：青春期的特點 教學(xué)方法： 教學(xué)過程： 導(dǎo)入：

師：青春是生命的春天。當(dāng)我們想到青春的時候，會想到很多美好的事物。天是藍(lán)藍(lán)的，空氣是清新的，到處都是鮮花、綠地——一切都是那么美好，心情是如此地舒暢。年輕的姑娘是那么靚麗，秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)和健美的身姿引來無數(shù)贊嘆。俊美的小伙子意氣風(fēng)發(fā)，朝氣蓬勃，渾身散發(fā)著青春的活力。

青春的色彩是斑斕的，除了有紅色的激情、粉色的夢幻還會有藍(lán)色的憂郁和灰色的迷惘。下面我們一起進(jìn)入五彩青春路。講授新課：

活動一：青春暢想

活動目的：通過用色彩描繪青春詞匯，使學(xué)生感受青春的五味，理解什么是青春，從而更多地體味青春的激情與美好。

活動準(zhǔn)備：大白紙若干張，彩筆若干支。活動步驟：

步驟一：導(dǎo)入。什么是青春呀？你對青春是怎樣理解的？換個角度，提到青春你想到了什么呢？是顏色？形狀？人物？事物？（以問題的方式調(diào)動學(xué)生思維，使學(xué)生積極參與教學(xué)活動）步驟二：分組，發(fā)用品。步驟三：布置任務(wù)。

1、提到青春你會想到哪些詞？每一個詞都代表一種心情，每一種心情都可以用色彩表現(xiàn)。將你們組向?qū)У脑~語用你們認(rèn)為可以體現(xiàn)其駭異的色彩寫下來。時間3分鐘。

2、要求全員參與。

3、每組選派一名代表展示作品。步驟四：

1、請每組的代表展示自己組的作品，并對色彩的含義做簡單解釋。

2、所有的組都完成后，請同學(xué)們試著將自己的詞分類。教師可以歸納：

積極類：翱翔、春天、朝陽、燦爛、奮斗、昂揚、新穎、蓬勃、生龍活虎、血氣方剛、花季、勇氣、快樂、幸福??

消極類：死亡、挫折、叛逆、煩惱、累、討厭?? 其他類：青春期、青春痘、13歲、16歲?? 步驟五：教師歸納：

同學(xué)們寫了很多詞語，用了很多很美的色彩，也進(jìn)行了分類。不難看出同學(xué)們的回答有對未來的擔(dān)心、困惑，但更多的是希望、憧憬。青春是絢麗的，讓我們綻放青春。

活動二

師：下面我們就感受一下青春期全新的特點。

青春期給我們帶來了歡樂，也不時會讓我們感到煩惱。請大家把自己的煩惱寫在紙上，以小組為單位統(tǒng)計出使同學(xué)們最煩惱的事情是什么？都有哪些困惑？我們一起來分析其中的原因。

生1：初中階段的學(xué)習(xí)壓力太大，像一頂摘不下的帽子，時刻套在頭上。生2：媽媽總在耳邊嘮叨。

生3：我的心事越來越多，脾氣越來越大。生4：我們都長大了，可父母總把我們當(dāng)小孩。生5：我們對事物都有自己的看法，可是大人們總說我們太幼稚。

生6：小時，他們總說：自己的事情自己做。可長大了，卻老是我們自己的事情要他們做主。生7：我們開始渴望了解異性，有時還會出現(xiàn)不安、害羞甚至恐懼，不知所措。??

師：大家所說的這些，老師都能理解，因為這些都是青春期的正常反應(yīng)。那么它產(chǎn)生的原因是什么呢？

進(jìn)入青春期后，我們有了自己的思想，開始獨立行事，渴望從家長那里得到“通行證”，渴望父母像對待大人一樣對待我們，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威。而在父母眼里，我們總是長不大的孩子，沒有生活經(jīng)驗，沒有豐富的閱歷，卻有自己的主意。父母責(zé)怪我們越來越不懂事，而懷念我們小時候的乖樣子。他們對我們的關(guān)愛之心沒有變，只是要求更加嚴(yán)格，免不了多叮囑幾句，在我們聽不進(jìn)時，就覺得家長嘮叨、羅嗦。于是我們與父母之間就產(chǎn)生了矛盾，出現(xiàn)了代溝。

這些都說明進(jìn)入青春期后我們的獨立意識在不斷增強(qiáng)，這也是青春期的重要心理特征。

活動三

嘗試接觸社會、理解社會是青春期的行為特點。

教師要承認(rèn)學(xué)生對社會問題具有一定的分析能力，讓學(xué)生有認(rèn)同感；同時，也要讓學(xué)生知道自己對問題的認(rèn)識和見解還免不了片面、膚淺。

教師可以選取一些感興趣的、又比較復(fù)雜的社會問題，讓學(xué)生進(jìn)行分析。然后可以選取專家對此事的看法，或者給學(xué)生提供更廣泛的思考角度，讓學(xué)生自己感受到自己的認(rèn)識能力需要提升。

小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服困難的勇氣和進(jìn)取的魄力。青春也使我們對未來充滿好奇，使我們有勇氣對面對眼前的一切困惑和問題，從而坦然地接納歡喜和憂愁。

板書設(shè)計：

五彩青春路 青春期的特點

困惑是青春期的正常反應(yīng)。

獨立意識不斷增強(qiáng)，是青春期的重要心理特征 嘗試接觸社會、理解社會是青春期的行為的特點

第二篇：感受青春的的律動總結(jié)

青春期心理健康教育系列

（二）感受青春的律動活動小結(jié)

一：活動簡介：

1、活動主題：感受青春的律動

2、活動時間：2014年3月28日

3、活動地點：小學(xué)樓多功能廳

4、活動形式：講座交流

5、參與對象：政教主任、團(tuán)支部書記、少先大隊輔導(dǎo)員、心理輔導(dǎo)老師、六年級全體同學(xué)及班主任

二、活動過程：

參加活動的成員于3月28日下午，第三節(jié)課在小學(xué)樓多功心理能廳集合，參加此次活動的人數(shù)共160人。少先大隊輔導(dǎo)員首先讓參加活動的學(xué)生按班級有序落座，接著宣布活動紀(jì)律。政教主任主持講話，點名活動的意義以及對同學(xué)們給予的期望，并請出心理輔導(dǎo)老師張老師，講座正式開始。在心理老師的引導(dǎo)下，現(xiàn)場氣氛活躍，學(xué)生踴躍發(fā)言，直面青春期的心理健康問題——憂慮、焦慮，人際關(guān)系敏感，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、對抗傾向、心理不平等，通過觀看和學(xué)習(xí)典型事例，認(rèn)識到了調(diào)節(jié)心理健康的途徑。接著，學(xué)生與老師一起進(jìn)行了“青春跳跳跳”的游戲，學(xué)生熱情高漲，在愉快的游戲中體會到，青春不會一帆風(fēng)順，要學(xué)會積極面對，感受青春的律動。最后，學(xué)生觀看了兩種不一樣的青春，一種“成才”一種“成災(zāi)”啟發(fā)學(xué)生要少年立志，感受青春的律動！

三、活動成效：

1、預(yù)期目標(biāo)：正確認(rèn)識什么是青春，認(rèn)識青春期心理健康的特征及心理健康衛(wèi)生問題，學(xué)會并掌握調(diào)節(jié)心理健康的途徑，積極面對青春，以樂觀向上的心態(tài)迎接青春的到來。

2、實際成效：通過此次活動，使學(xué)生了解了青春期的生理及心理特點，為順利度過人生發(fā)展的黃金時期，以及將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備，形成健康心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。

四、活動感想：

通過本次活動，學(xué)生正確認(rèn)識到了青春期常見的心理健康問題，并明白了造成這些問題的原因，以及調(diào)節(jié)心理健康的途徑。對迎接即將到來的青春期不再迷茫、無措，而是以一種積極樂觀的心態(tài)去面對，相信他們在青春的旅途中一定可以大放光彩。

一八八團(tuán)中學(xué)團(tuán)支部 2014年3月28日

第三篇：《感受青春律動》教案1

《感受青春律動》教案

第1站 青春多美好

教學(xué)目標(biāo)

一、知識目標(biāo)：

明確處于青春期的我們生理和心理上發(fā)生的一些變化，并且能夠正確認(rèn)識這些變化。掌握青春期的某些重要心理特征及其了解青春期的某些行為特點。

二、能力目標(biāo)：

能夠正確的處理青春期的三個主要心理矛盾。能夠主動的適應(yīng)生活中的某些變化，并且積極主動的尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。

三、情感、態(tài)度與價值目標(biāo)：

培養(yǎng)自己的自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會設(shè)計自己的青春之路。能夠樹立正確的人生觀、價值觀等。

教學(xué)重點

青春期是人生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵期。

教學(xué)難點

自己的人生要向哪些方向走和自己對青春的理解是有關(guān)系的，所以要掌握青春的方向，體驗，感受青春的美好，形成珍惜青春的良好生活態(tài)度。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

各位同學(xué)，新學(xué)期開始了，現(xiàn)在我們已經(jīng)是八年級的學(xué)生了。請大家自己關(guān)注一下周圍的同學(xué)，和上學(xué)期相比，同學(xué)們發(fā)生了哪些變化？

二、學(xué)習(xí)新課

八年級的同學(xué)正處于青春期，這一時期，人的生理和心理都會發(fā)生很大的變化。同時，青春期也是人生最美好的階段。在這一階段，我們的身心會產(chǎn)生許多變化。

1、青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。（1）身高快速增長；（2）體重迅速增加；（3）體力增強(qiáng)；（4）性特征正在逐漸突現(xiàn)；

（5）男生女生的性別差異越來越明顯：男生：身體增高顯著，喉結(jié)突出，開始變聲，會逐漸長出胡須，喜歡“逞英雄”，不甘人后；女生：嗓音變得細(xì)潤，身體的女性特征逐漸明顯，更加在意自己體態(tài)、容貌上的改變；

（6）還會萌生性意識。

2、青春期也是智力迅速發(fā)展的時期。

我們會對生活中的許多事物產(chǎn)生興趣，用我們的經(jīng)驗去理解、去分析，并逐步上升到邏輯論證，從而使思維能力、智力水平逐步提高。

3、青春期還是心理走向成熟的重要時期。

開始關(guān)注自己的內(nèi)心感受，更加在意別人對自己的評價，懂得自尊，也希望得到他人的關(guān)注和尊重。

我們常常在自信和自卑之間搖擺不定。我們也會努力控制自己，自控能力不斷增強(qiáng)。

4、青春期的情感、情緒十分豐富。

更加重視感情，珍惜友誼。情感和友誼的內(nèi)容更加豐富，形式更加多樣。情緒起伏比較大，情感表達(dá)比較強(qiáng)烈。

5、青春是人生中最美好的階段。

它美好，是因為生命開始了全新的階段；它美好，是因為生命正年輕。我們充滿理想與信心，最具潛在力量和創(chuàng)造性。

我們自我意識逐漸覺醒，夢想更多了，激情更加澎湃，開始思考著遠(yuǎn)大的抱負(fù)，對未來充滿憧憬。

三、小結(jié)

四、作業(yè)

1、看看周圍的同學(xué)，與上學(xué)期相比，他們都發(fā)生了哪些變化？其變化的原因是由于他們進(jìn)入人生中的哪一階段？

2、小婷愛穿奇裝異服。愛模仿明星，媽媽對她提出批評，但小婷卻說媽媽太老土，不懂什么是“酷”不太理解她，而且，認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，想干什么就干什么，不需要父母干涉。

（1）小婷是如何理解長大的含義的？你又是如何理解的？

小婷認(rèn)為一個人生理發(fā)育成熟了就算長大了。我認(rèn)為一個人只有生理和心理發(fā)展成熟，才算長大。

（2）對于剛進(jìn)入青春期的小婷，我們應(yīng)該怎樣看待他的行為？

小婷的行為屬于在成長過程中出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，但她對青春的含義有些誤解，并不是真正長大的表現(xiàn)。

第四篇：八年級政治感受挫折（推薦）

教案 第十一課：與挫折同行

第一框 感受挫折

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：

有直面挫折的心理準(zhǔn)備，面對挫折能擁有積極樂觀的人生態(tài)度和堅強(qiáng)的意志。

2、能力目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生正確面對挫折、承受挫折、分析挫折的能力。

3、知識目標(biāo)：

了解挫折的含義，知道挫折是難以完全避免的；知道面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果；以辯證的觀點認(rèn)識挫折的積極意義和消極作用。

重點難點：

1、在生活中挫折是難以完全避免的。

2、面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果。教具手段：

多媒體、啟發(fā)引導(dǎo)、自主探究

教學(xué)過程：

（導(dǎo)入新課）新年來臨，很多同學(xué)發(fā)短信、寄賀卡，將一些美好的祝福送給老師，謝謝同學(xué)們的問候，我也把我的祝福送給同學(xué)們，祝愿同學(xué)們?nèi)f事如意，一帆風(fēng)順，馬到成功，天天有個好心情。（點擊幻燈片2）

但是，在現(xiàn)實生活中同學(xué)真的能夠如我們所愿嗎？（學(xué)生答：不能）我們每個人都不能，人生道路上，我們會遇到各種干擾、困難與失敗，使我們的愿望不能實現(xiàn)，需要得不到滿足。正如古人所說：“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”，“人生不如意事常有八九”。這說明了什么呢？學(xué)生回答：（略）

那么，什么是挫折？我們?yōu)槭裁磿庥龃煺郏课覀儜?yīng)該怎樣面對挫折？又該如何去戰(zhàn)勝挫折？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)第十一課：與挫折同行，第一框：感受挫折。（點擊幻燈片3）

（點擊幻燈片4）同學(xué)們，劉翔在自己的運動生涯中遇到了什么挫折？同學(xué)們在你成長的歷程中有沒有遇到過挫折呢？請大家說一說你遇到過哪些挫折？，并簡單談一談當(dāng)時的感受，你的心情如何：（煩悶、傷心、不安、難過）（點擊幻燈片5）

師：那么什么是挫折呢？請同學(xué)們用一句話來表達(dá)。

答：挫折就是人生道路上遇到的各種干擾、困難與失敗，它使我們的愿望不能實現(xiàn)，需要得不到滿足。（點擊幻燈片6）

師：不但我們普通的人會遇到挫折，（點擊幻燈片7）那些偉人和成功人士也同樣會遇到挫折，如美國的總統(tǒng)林肯。（學(xué)生讀課本106頁材料）由此我們可知：（點擊幻燈片8）

收獲平臺A 挫折與我們每個人相伴，是普遍存在的，又是難以完全避免的。不僅個人會遇到挫折，國家和社會也同樣會遇到挫折（點擊幻燈片9）如：自然災(zāi)害、疾病流行、和戰(zhàn)爭等，都是人類可能經(jīng)受的巨大的挫折。正如古人云：“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”，“人生不如意事常有八九”。

你們知道造成挫折的原因有哪些嗎？（點擊幻燈片10）

造成這些挫折的因素各不相同，結(jié)合上面材料讓學(xué)生回答。（有：自然因素、社會因素、家庭因素、學(xué)校因素、個人因素等。）另外對待挫折的態(tài)度、看法以及耐挫折的能力等，也是影響挫折感的非常重要的因素。

很多挫折情境是我們個人力量無法改變的，但是我們對待挫折情境的態(tài)度和看法卻是可以改變和選擇的。（點擊幻燈片11）

那么在挫折面前我們應(yīng)該具有什么樣的正確態(tài)度呢？

（閱讀教材109頁材料）思考：弗萊克和喬布斯在這次美國金融風(fēng)暴中都遇到了同樣的挫折，但他們最后的結(jié)果卻不一樣，主要原因是什么？（點擊幻燈片12）

（引導(dǎo)學(xué)生思考：）弗萊克選擇了跳樓自殺，來結(jié)束自己的生命。而喬布斯選擇了冷靜的思考，尋找新的出路，新的點子，最后他走上了一條光芒四射的人生之路。教師歸納：主要是他們選擇了不同的態(tài)度。

（點擊幻燈片13，并點擊動畫：三只青蛙的故事）（引導(dǎo)學(xué)生思考：）從故事中我們得到了什么啟發(fā)？

（點擊幻燈片14）

那么對待挫折一般的人有幾種態(tài)度呢？

第一種是悲觀失意，自暴自棄；一事無成

第二種是面對挫折也痛苦，也失意，但通過自我調(diào)節(jié)能夠慢慢地接受。平淡無為

第三種面對挫折，不悲觀、不嘆息，而是勇敢地面對。走向成功

由此可見：（點擊幻燈片15）收獲平臺B 對待挫折的態(tài)度可以改變一個人的命運。態(tài)度不同，最后的結(jié)果就不同。下面再看一個你們的同齡人，一個感人的故事：籃球女孩（點擊幻燈片16并講述故事）

（引導(dǎo)學(xué)生思考）：假如你處于這種境地你會有什么感受，會做出什么樣的選擇？

老師：小紅艷在挫折面前沒有自暴自棄，沒有悲觀，她選擇了堅強(qiáng)，選擇了坦然的面對，不但樂觀的生活，而且向挫折發(fā)起了挑戰(zhàn)！挫折對人既有消極的影響，也有積極的作用。

（幫助學(xué)生回憶順境和逆境的影響）（點擊幻燈片17）

老師：挫折也是一把雙刃劍。一方面對于意志薄弱、耐挫能力差的人來講，給人以身體和心理上的打擊，造成精神上的煩惱和痛苦，會使人自暴自棄，失去理智，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。這是它的消極作用。另一方面，挫折對于意志堅強(qiáng)、積極進(jìn)取的人具有積極作用。能增長人的知識才干，使人煥發(fā)出前所未有的勇氣和力量；激發(fā)人的進(jìn)取精神，磨煉人的堅強(qiáng)意志，促進(jìn)人成就偉大的事業(yè)。收獲平臺C 挫折是一把雙刃劍：

對待挫折，消極的態(tài)度產(chǎn)生消極的影響，積極的態(tài)度產(chǎn)生積極的影響。（點擊幻燈片18）

（引導(dǎo)學(xué)生歸納）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？學(xué)會了什么？老師小結(jié)：

1、挫折是不可避免 的，每個人都會遇到。

2、挫折是把雙刃劍，我們對待挫折的不同態(tài)度 將會產(chǎn)生不同的影響和作用。

3、“梅花香自苦寒來”，面對挫折，我們應(yīng)正視現(xiàn)實，直面挑戰(zhàn)，把它變成豐富人生經(jīng)歷和走向成功的墊腳石。（點擊幻燈片19）課堂檢練（點擊幻燈片20、21、22、23）

教師寄語（點擊幻燈片24）

：讓我們做一個堅強(qiáng)的人，勇于追求，直面挫折！敢于追求，挑戰(zhàn)挫折，不斷追求，戰(zhàn)勝挫折！（欣賞音樂：陽光總在風(fēng)雨后）

第五篇：第1課 感受青春律動練習(xí)題

第1課 感受青春律動

1.下列不屬于青春期身體變化的主要表現(xiàn)是(D)A.性機(jī)能發(fā)育成熟 B.身體外形急劇變化 C.體內(nèi)機(jī)能迅速健全 D.心理充滿矛盾

2.面對進(jìn)青春期后的生理變化,我們應(yīng)(D)A.覺得羞恥，感到煩躁 B.當(dāng)成話題，大談特談 C.積極回避，諱莫如深 D.正確認(rèn)識，坦然接受 3.小紅和小花都讀七年級，最近她們倆的臉上都長出了青春痘，小紅覺得影響美貌,很煩惱，而小花卻認(rèn)為自己開始長大了。在對待青春期生理變化方面的正確做法是(C)A.置之不理

B.趕快找醫(yī)生咨詢看身體是否有病 C.以積極的心態(tài)去接納

D.買一些藥，來緩解這些癥狀

4．生活中，有的同學(xué)喜歡拿別的生理發(fā)育特點開玩笑，說三道四，叫這個“胖豬”，叫那個“長頸鹿”，說那個“滿天星”。這種作法(D)①是不可取的，是不道德的

②會給對方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害 ③這樣生活才有樂趣可言 ④應(yīng)該堅決杜絕 ⑤是對同學(xué)的不尊重

A.③ B.②④⑤C.①②④D.①②④⑤

5．青春期的心理充滿著矛盾，這些矛盾(C)A.是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的不正常現(xiàn)象，會影響到我們的身心健康 B.是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象，不會影響我們的身心健康 C.是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象，如處理不當(dāng)會影響身心健康 D.是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象，隨著我們的長大會逐漸消失 6．下列有關(guān)青春的表述，不正確的一項是(D)A.青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志 B.青春更多的是夢想，是激情、是幸福 C.我們要祝福青春、珍惜青春

D.青春期充滿了苦惱，沒有什么好祝福的 7．我們應(yīng)如何以待我們“成長煩惱”(D)①不去管它，順其自然

②敞開心扉，多與父母、老師、同學(xué)溝通 ③尋求老師、同學(xué)、的指導(dǎo)和幫助

④想一想煩惱的癥結(jié)所在，用行動去解決問題 A.①②③④ B.①③④ C.①②④ D.②③④

8．小紅今年13歲，最近她越來越覺得跟父母無話可說。她對父母最常說的一句話是：“你們根本就理解我！”對此，你認(rèn)為小紅應(yīng)該(A)①尊敬父母，多聽聽父母的意見

②自己長大了，可以脫離他們的管教了

③轉(zhuǎn)達(dá)變對父母的看法，同他們心平氣和地交談 ④理解父母，提高自我的控制力 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④

9．進(jìn)入青春期，我們的心理上會遇到一些困惑、矛盾和煩惱，對此認(rèn)識正確的是(B)①這些煩惱是生活中的正常現(xiàn)象，沒有必要去管它，任其自然吧 ②這此煩惱讓我們苦悶，但也構(gòu)成了我們前進(jìn)道路上的動力 ③如果處理不好這些煩惱，可能會阻礙我們的發(fā)展 ④我們要認(rèn)真對待這些煩惱，合理解決這些矛盾 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

10．小明的媽媽發(fā)現(xiàn)小明進(jìn)入七年級后，不再那么任性和依賴父母了，遇到事情后慢慢地有了自己獨立的看法，也不喜歡父母過多地說教了。這說明小明(A)A.有自己的觀點和看法，是自我意識增強(qiáng)的表現(xiàn) B.不尊重他的媽媽 C.不愛他的媽媽

D.喜歡堅持自己錯誤的觀點

11．王強(qiáng)和張鵬是一對好朋友，因為開玩笑，兩人吵了起來，王強(qiáng)怒氣沖沖地朝毫無防備的張鵬踢了一腳，張鵬從樓梯上摔了下來，受傷了，王強(qiáng)因此受到學(xué)校的處分。這一事例給我們的啟示是(D)①心理總動解決不好，會使自己的身心發(fā)展受一以不利影響 ②有了煩惱要憋在心里

③青春期出現(xiàn)心理總動是正常的也是無法控制的 ④出現(xiàn)心理沖動時，要想到可能產(chǎn)生的后果 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 12．“我的爸爸媽媽很愛我/我的考試成績也不錯/可我為什么總不快樂/兒時的玩具早丟掉了/我想我應(yīng)該變得懂事了/我想我應(yīng)該變得成熟了/可我為什么不快樂！”你是不是也有過樣的“不快樂”呢？左有的話，你應(yīng)該(C)①學(xué)會獨立自主，完全根據(jù)自己的喜好行事 ②尋求父母、老師和同學(xué)的指導(dǎo)和幫助 ③敞開自己的心靈世界，多與他人溝通

④多參加科技、文體活動，培養(yǎng)自己的高雅情趣 A.①②④ B.①③ C.②③④ D.①②③④

13．青春期心理充滿矛盾，你認(rèn)為應(yīng)這樣認(rèn)識這些矛盾(B)①這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象 ②它們會成為我們發(fā)展的阻力

③我們應(yīng)通過各種方式，借助各種力量調(diào)控好心理矛盾 ④保持心理健康將有助于我們順利走過青春期 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④

14.第個人在青春期的心理發(fā)展歷程中，都要不同程度地經(jīng)歷一段“成長的煩惱”。下列消除煩惱的方式，你認(rèn)為正確的是(D)①多玩電子游戲，提高自己的反應(yīng)能力 ②多讀書，提高審美能力

③多參加科技、文體活動，培養(yǎng)高雅生活情趣

④多與父母、老師、交流和溝通，尋法語他們的指導(dǎo) A.①②③ B.①③④ C.②④ D.②③④ 15．“以前，我回到家就把學(xué)校的新鮮事告訴父母，可現(xiàn)在我越來越感覺父母不能理解我，我寧愿把一些心事寫到日記里，也不想對父母講。”小霞的這種想法說明(D)①她在成長過程中出現(xiàn)了許多心理煩惱

②她的父母跟不上時代的發(fā)展，絲毫不理解青少年的心理 ③她在平時的生活中不孝敬父母

④她產(chǎn)生了矛盾心理，一方面渴求理解，另一方面又封閉自己 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.①④

16．初中生劉陽感覺周圍有那么多漂亮的女生，可自己的鼻子怎么看都覺得有點“扁”。于是，她發(fā)明了“劉氏隆鼻術(shù)”——用手反復(fù)捏鼻子。終于，她把一個原本挺美的鼻子捏得紅腫起來。

你對她的行為如何評價？她應(yīng)該怎樣做？

答案：她的這種做法是錯誤的。她應(yīng)該坦然接納自己的體貌，學(xué)會欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己獨特的美，通過不斷加強(qiáng)自身品德修養(yǎng)成，培育美的心靈，使自己更具魅力。

17．有一天中午午休時，甲、乙、丙三個同學(xué)聚到一起，述說各自的煩惱。甲同學(xué)：我的生活簡直像地獄，滿臉的青春痘像雨后春筍，真是煩死了！

乙同學(xué)：不知從什么時候開始，我的嗓音變得甕聲甕氣的，一說話，就像在打呼嚕，我感受到別扭死了！丙同學(xué)：每當(dāng)我照鏡子的時候，我?guī)缀醵颊J(rèn)不出自己了，矮矮的、胖胖了，同學(xué)們都說我像個“氫氣球”，我可能性怎么活呀！

⑴七嘴八舌：說說自己在青春期的煩惱。

如：生理變化引起的青春痘，心理變化引起的易沖動，盲目自信等。（結(jié)合自身實際談?wù)劶纯桑?/p>

⑵追根溯源：他們因為青春期出現(xiàn)的一些生理變化而煩惱對不對，為什么？

不對。因為：①青春期出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的。②每一個人都可能在自己的體態(tài)、容貌、生理機(jī)能等方面打到這樣或那樣的不足，然而這些生理上的特征是自己不能決定和控制的。

18．王飛自從上了初中后，總是“麻煩”不斷，一次，在課堂上照鏡子梳頭，老師批評他，他竟然跟老師頂嘴。還有一次在學(xué)校餐廳，有位同學(xué)不小心碰了他，他卻火氣沖天，跟人家打起來。王飛的小學(xué)同學(xué)說，他原來可不是這樣的，現(xiàn)在不知為什么，變得這么沖動。你認(rèn)為王飛容易沖動的原因是什么？

步入青春期的中學(xué)生，常常會出現(xiàn)一些心理沖動，這是生和心理變化過程中的正常現(xiàn)象。19．張強(qiáng)自從上次在學(xué)校舉辦的歌曲演唱會上認(rèn)識了高年級的那位能歌善舞的漂亮女生后，常常自己靜思時想到她，特別是每天晚上都會夢到那位漂亮女生。對此每天都希望能控制自己，但他總是做不到。

你認(rèn)為張強(qiáng)是個“壞男孩”嗎？

張強(qiáng)這是青春期性成熟的表現(xiàn)，是正常的生理發(fā)育現(xiàn)象，不能就此判斷他就是個壞男孩。20．風(fēng)乘著春天的旋律瀟灑飛來，柳條在發(fā)芽中延續(xù)表春，花兒在爭放中透露青春，我一路走來，在成長中感悟青春。成長的年輪讓我觸摸青春。青春，好美，美得肺腑； 青春，好亮，亮得光彩奪目； 青春，好暖，暖得熱情洋溢。青春是一幅畫，一幅七彩的畫。每一個正值青春的人，都手執(zhí)畫筆，盡情渲染出自己的青春。成長的年輪讓我詮釋青春。青春，太純，純得驚心動魄； 青春，太真，真得完美無缺； 青春，太甜，甜得心曠神神怡。

青春是一出舞臺劇，一出精彩的舞臺劇，星光燦爛下，青春的人演繹著青春。——青春散文詩一首

童年是一場夢，青年是一幅畫，青年是一首詩。回首我們走過的日子，在成長的道路上有痛苦也有歡樂，有充實也有失落。為教育表少年學(xué)生珍惜青春年華，對自己的青春做主，南京市第一希望中學(xué)準(zhǔn)備組織一次以“用行動讓青春無悔”為主題的宣誓活動。假如本次宣誓活動由你組織，請結(jié)合自身實際，完成以下問題： ⑴請寫出學(xué)校組織本次宣誓活動的真正意圖。

通過宣誓活勸，使學(xué)生懂得什么是青春，加深對青春的正確認(rèn)識，真正體會到自己的歷史責(zé)任感，學(xué)交來勇于承擔(dān)歷史責(zé)任奠定堅實的基礎(chǔ)，走好自己的青春之路。⑵請為本次宣誓活動設(shè)計一個簡單合理、操作性強(qiáng)的活動步驟。

第一步，搜集有關(guān)“青春話題”的材料，為宣誓活動作準(zhǔn)備；第二步，確定誓詞；第三步，確定領(lǐng)宣人；第四小，組織安排宣誓現(xiàn)場；第五步，青少年在領(lǐng)宣人帶領(lǐng)下舉右手宣誓死；第六步，教師宣讀青春寄語；第七步，宣誓活動結(jié)束。

⑶假如你要參加宣誓活動，請結(jié)合自身實際，設(shè)主一下你的誓詞。例如：讓青春烈火燃燒永恒，讓生合閃電劃過天空，向浩瀚星空許下諾言，讓年輕的的心永不改變！讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！（所設(shè)計的誓詞只要能體現(xiàn)主題，語言簡練、有號召力即可）⑷除組織宣誓活動外，請再幫助學(xué)校設(shè)計三種合理、可行的活動方式。

組織一次以“感受青春”為主題的口頭作文大賽；開展一次以“青春閃光·青春無悔”為主題的班會；舉行一次以“青春”為話題的座談會。⑸活動中，假如由你幫助老師設(shè)計一段“青春寄語”，請展示一下你的設(shè)計。

例如：昨日的成功和失敗，已沒有了意義，把握今天，讓明天露出更為燦爛的笑臉，用拼搏和意志，捍衛(wèi)青春的誓言，別再鋒猶豫，莫再彷徨，把握前進(jìn)中的自己，一切要靠邊自已努力，堅強(qiáng)地歷經(jīng)風(fēng)雨，用成功和汗水，驗證青春無悔。（所設(shè)計的青春寄語只要能體現(xiàn)主題，語言簡練、有一定感召力即可）

⑹請寫出你參與宣誓活動的最大收獲。

青春是人生的天資好階段，我們要珍惜自己的青春，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲！（言之有理即可）