第一篇：不抱怨不折騰不怠慢體會

讀《不抱怨不折騰不怠慢》有感

通過最近對《不抱怨不折騰不怠慢》的認真閱讀和學習讓我對自己的工作方式進行了系統的分析和總結，更對今后的工作方向有了明確的認識。看完這本書以后，感慨頗多，獲益匪淺，現將讀完這本書的心得體會簡述一下，主要內容如下：

1.認識自己，完善自我

國外某知名企業曾將員工分為三種類型：

（1）先知先覺型。這種人是在為自己工作，他認為工作是生命成長的一部分，他把工作當作享受，而不是糊口的工具。

（2）后知后覺型。這種人把工作當成謀生的手段。認為自己落入了工作的痛苦漩渦中，奔波勞碌。

（3）不知不覺型。這種人工作麻木機械，缺乏熱情、任勞任怨。不知為何工作，渾渾噩噩地虛度年華。

人說當局者迷，旁觀者清。不少人在平時的工作中常常推責于別人，卻很少從自己身上找原因。在工作中我們也經常會聽到一些同事在背后對別人指手畫腳，時時拿著放大鏡看別人的缺點，卻很少有時間關注到自己。其實如果這樣做是非常不利于集體團結，同時也會把自己帶入職業的誤區。

在工作中我們應該首先對自己有清醒的認識，給自己一個準確的定位。知道自己的長處和不足，了解自己的優勢和劣勢。在發現同事犯了錯誤的情況下，同時也要想想自己是不是也在這個方面存在不足，如果有一定要積極改正。如果沒有，那么也要多看別人的長處。熟話說三人行必有我師。只有這樣才能樹立積極的學習態度，改正自己的不足，提升自己的工作能力。

2.閉上抱怨的嘴，邁開實干的腿

工作中我們經常聽到無數這樣的抱怨：公司不好、管理不善、氛圍糟糕、工資少、環境差、任務重、壓力大、經常加班、沒有獎金、缺少福利??這些是很多人對于工作的理解。

仔細想想，我們身邊每天都有多少人，不斷地重復著同樣的事情：與同事一邊抱怨老板，一邊漫不經心地做領導布置的任務；忙了一天，卻不見任何成效；對手中的工作敷衍塞責，這樣的人，在抱怨、折騰、懈怠的不良狀態下感慨著生活和命運的不公。回頭想一下，難道困難會因為我們的抱怨就少了嗎？其實我們的抱怨對工作來說沒有任何積極的意義，只會讓自己憋著氣，還要去工作。

從另一個角度來看，我們一生有將近三分之一的時間都是在工作，可以說工作伴隨了我們最有精力的青春年華。為什么我們不把工作也當成一種生活的體驗？一個人生的經歷呢？即使在工作上遇到了不平，那么快樂是一天，不快樂也是一天。為什么我們不能高高興興、開開心心的完成每一天每一件的工作呢？

有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素觀察得非常透徹，卻無法將工作做好。如果這些人能將用在抱怨上的時間和精力投入到工作中，他們就有可能取得巨大的成就。其實在企業中每一個優秀的員工都是解決問題的專家。他們從來都不抱怨遇到的困難，總能想出解決問題的方法。這樣的人才是一個公司向前發展的真正動力源。因為，他們知道行動比抱怨有效，抱怨人人都會，行動家卻不多見。

3.“咬定青山不放松，立根原在破巖中。”明確目標，踏實工作不折騰

在職場中，跳槽現象已經司空見慣，人們早習以為常。關于跳槽的理由五花八門：待遇低、得不到重用、和同事合不來、單位前景發展不好??“樹挪死，人挪活”、“山不轉水轉，水不轉路轉”。如果在原單位確實工作的不順心，在短期內無法扭轉這種局面，改變目前的窘況未嘗不可，但是，我們看到更多的是現在許多人跳槽像是換衣服，一年一跳，甚至幾個月一跳。

我覺得，很多人在從事某項工作之前應首先分析，自己想要什么？大多數人大概沒想過這個問題，唯一的想法只是——我想要一份工作，我想要一份不錯的薪水，其實大多數人都有薪水的渴望，可是，你想每隔幾年重來一次找工作的過程么？你想每年都在這種對于工作和薪水的焦急不安中度過么？不想的話，就好好想清楚。飲鴆止渴，不能因為口渴就拼命喝毒藥。越是焦急，越是覺得自己需要一份工作，越饑不擇食，越想不清楚，越容易失敗。于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入惡性循環。最終只能哀嘆世事不公或者生不逢時，只能到天涯上來發泄一把，在失敗者的共鳴當中尋求一點心理平衡罷了。

一個沒有目標的人，其職業前景絕對不可能樂觀。模糊不清的目標，非但幫助不了你達到成功的彼岸，反而會讓你陷入迷惑之中。目標必須是特定的、具體的、明確的，沒有明確的目標就不能成功，但明確的目標只是成功的第一步，關鍵還是要堅持去落實、實現。

如果說沖動是人性的魔鬼，那么折騰就是企業的魔鬼。一項事業最怕的就是折騰。過分的折騰只會令自己浪費時間、浪費精力、成績下滑、最終將個人的實業資本耗光。“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。” 那些取得成就的人都有一個共同特征，即目標明確、不屈不撓、持之以恒、堅持不懈地為之奮斗。

不折騰就是忠于事業，不折騰就是有所作為，不折騰就是努力工作，不折騰就是專注目標。要想成功，除了努力工作外，沒有捷徑可走。避免現在很多人容易產生的浮躁心態和速成心理。早三暮四，白白折騰掉了大好的青春和工作機會，到頭來一事無成。所以我們一定要鎖定目標，努力工作，一旦做出了選擇，就要踏踏實實的干下去，就要立足崗位，腳踏實地，把小事情干出大名堂。

4.積極工作不怠慢

要一個員工不怠慢很難，懶惰是人的天性，在面對棘手問題時，更多人愿意抱著“等一等”、“看一看”的態度，很少人能夠投入實際行動，踏實解決問題。

怠慢是企業的憂郁癥，一個怠慢的員工和團隊，看起來是沒有生氣沒有活力的。怠慢也是最嚴重的內耗，令一個團隊效率低下。團隊內部相互推諉、扯皮、就會相互傷害。一個充滿怠慢的團隊，會令領導和管理人員頭疼欲裂，當所有的工作都不能按時完成，當所有的任務都打折完成，當所有的工作計劃都泡湯，當員工發不下工資的時候，那么最終也將被社會所淘汰。

不怠慢，就是不能不切實際、好大喜功、敷衍了事。不光是對自己所從事的工作認真負責，更要想盡一切辦法克服困難達到工作目標，只有這樣我們才會從工作中找到成功的喜悅，同時我們也會得到大家的認可；實現自己的人生價值，得到巨大的成就感。才能真正體會到工作的樂趣。

５.開發激情，時刻保持積極樂觀的工作態度

在成就所有偉大事業的因素中，積極的心態才是最有活力的因素。成功總是屬于那些懷有積極心態，充滿激情的人，即使是在平凡的工作崗位上，即使面對重重地困難與挫折。激情可以使我們釋放出潛在的巨大能量，使我們形成堅強的個性；激情對于每個職場人士來說都如同生命般重要，如果一個人在工作中失去了熱情，那么我們將永遠無法在職場中長久立足。

擁有激情的人在遇到困難時，更會爆發出強大的動力，以百折不撓的心態面對一切挑戰；激情可以把枯燥乏味的工作變得生動有趣，使我們在工作時充滿活力，激發我們對事業的狂熱追求；激情可以感染我們周圍的同事，他會用自己的積極樂觀心態，帶動自己身邊的每個人形成一個奮發向上的“虎狼之師，”成為一個不可戰勝的力量。擁有激情的人更容易得到同事的理解、支持，從而擁有良好的人際關系。激情并不是獨立的，而是與人生觀、價值觀及責任感緊緊相連；激情也不是瞬時的，而是終生相伴的一種品質與信念。激情的態度是做好每件事的必要條件，長期的激情可以使一個人長期保持高度自覺，把全身的每一個細胞都激活起來，完成心中渴望的事情。激情產生的力量是強大的，有激情伴隨的人生是豐富的。每個人都應在工作中注入巨大的激情，因為只有這樣，才能在工作中體現出最大的價值，在生命中獲得最大的成功。所以在工作中我們應該避免消極的怠慢心態，時刻培養自己的激情，開發自己的激情。

6.踏實工作，爭做一名最優秀的員工

要想做一個優秀的員工，應該首先知道什么樣的才是一個優秀的員工。我認為一個站在最高的角度看待工作，一個最能夠理解公司的處境，一個明確公司的使命、上司的意圖，一個最善于團隊合作的員工，就是最優秀的員工！

明年是我礦基建工作的關鍵一年，各類設備即將到貨，工作任務還很重。而如何能夠圓滿完成各項工作任務，在紛雜的工作中做到各項事業井然有序，是我們需要深刻思考的問題。好的方面我們要繼續發揚，不足的地方我們要加以改正。我相信只要我們踏實工作，總結經驗、不抱怨、不折騰、不怠慢。我們國網能源寶清煤電化事業的明天一定會更美好。

第二篇：《不抱怨不折騰不怠慢》讀后感

《不抱怨 不折騰 不怠慢》讀后感

不抱怨，不折騰，不怠慢，是所有團隊和員工必須遵守的職業操守，必須具備的三大覺悟，必須達到的三種境界。

近日拜讀《不抱怨、不折騰、不怠慢》一書感受頗深。讀這樣的一本書，像是在品嘗一場美味的人生盛宴，自得其樂。要將這種感覺說出來，還真是只可意會、不可言傳了。它就像一面鏡子,幫助我認識自我，從而找到自身的不足，取長補短，了解自我，從而完善自我，駕馭自我，成為一個善于經營自己生活的成功者。漫漫人生路，它讓我在看清來路的同時，更清楚自己在面對怎樣的未來。

作為企業的一名普通員工，深知“抱怨”的危害。抱怨常常與自己生活、工作環境、個人能力息息相關，多一分抱怨就多一分自我煩惱，多一分抱怨就會對工作多一分情緒化。看了此書后，我感覺抱怨對我們的生活、工作是沒有一點好處的。同時，抱怨的種子如果傳遞給同事，那會引來整個集體的松散、甚至分解，這是相關危險的。所以我認為，抱怨壞處之大且對己之不利，是顯而易見的。從自身做起不要有抱怨情緒，是我們每個人應該時刻提醒自己的基礎責任。

具備責任心，能夠讓一個人具有最佳的精神狀態，精力旺盛地投入工作，并將自己的潛能發揮到極致，邁向輝煌的人生。即用責任化解抱怨。只有有責任感，才能調整心態、拒絕借口、注重細節、才能鎖定目標、高效執行、著眼全局。優勢的企業永遠在尋找的，不只是有能力的員工，而是有能力且忠誠的員工，忠誠的確不能代替工作能力，但忠誠是一個控制能力發揮的開關，只有擁有最純粹的忠誠，才可以讓一個員工毫無保留地在公司之中將自己的能力發揮到極致。

我要努力通過責任、忠誠、激情來克服抱怨、折騰、怠慢的毒瘤心態，做到“三不”，成為積極向上的員工。

王冰 2014-5-29

第三篇：不抱怨、不折騰、不怠慢 學習心得

讀《不抱怨、不折騰、不怠慢》心得體會

7月末，我們這批剛畢業的大學生開始了在秦皇島的入職培訓，在報道的當天我們每個人就收到了肖總送給我們的禮物，他把《不抱怨、不折騰、不怠慢》這本書推薦給我們，在領導的關懷和期許下，我認真地通讀了整本書，得出了自己的一些心得體會。

在每個人的一生中，都必然要工作，在工作中發展自己，每個人都希望實現自己的美好愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現。然而，在現實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時侯，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，一味的瞎折騰，怠慢工作。

職場中，什么樣的員工才是最好的員工？

我們的答案是：一個站在最高的角度看待工作，一個最能夠理解公司的處境，一個明確公司的使命、上司的意圖，一個最善于團隊合作的員工，就是最優秀的員工。抱怨、折騰、怠慢，這是員工的三種“職業病”，將會形成公司的三種“企業病”。

努力工作不抱怨

有些員工抱怨公司、抱怨工資、抱怨同事、抱怨老板、抱怨加班，其實越抱怨越消極；越抱怨越受傷；越抱怨越落后；越抱怨越失敗。抱怨的人首先是沒有擺對自己的位置，過高的估量了自己的能力，無奉獻精神，自己的事沒干好，別人的事還想干預，本人的工作職業能力不強，但還想干過高的崗位。有奉獻就沒有抱怨，我們應該閉上抱怨的嘴，邁出實干的腿。作為一名新員工，我們可能會事事碰壁，處處抱怨。抱怨我們沒有實現自己價值的地方，抱怨我們的工作過于繁瑣，每月加班太多。抱怨薪水太低，任務太重。抱怨沒有伯樂懷才不遇等等。其實當你在抱怨的同時，正說明你不理智，當你在抱怨，說明你很無能。抱怨太多，非但不會解決任何問題，只會讓同事、領導和朋友厭煩并遠離于你。抱怨是一個魔咒，不僅讓抱怨者喪失斗志，也會讓同事失去信心。千里之堤，毀于蟻穴。當抱怨開始傳染，這個團隊就注定了失敗。但是！如果把抱怨變成善意的溝通，把抱怨變成合理的建議，把抱怨變成積極的行動，那么一種向上的力量將會注入你的身心，在這種力量的指引下你將收獲成功和滿足。

踏實工作不折騰

有些員工來到單位，沒有目標，努力變成“瞎折騰”；沒有落實，再勤奮也是“空折騰”；效率低下，再忙也是“窮折騰”；沒有業績，一切都是“白折騰”；不團結同事，個人蠻干是“胡折騰”；不專心發展，頻繁跳槽是“亂折騰”。折騰的人是資源和財富的損耗者，而公司需要的是資源和財富的創造者，所以一個是耗材、一個是創造。越折騰、越窘困，越折騰、越窮困，越倒退、越失敗。

公司內部相互折騰、相互推諉，就會相互傷害，就會成為一個低效的公司。公司不能隨意折騰，折騰會讓公司損失競爭優勢，最終被社會淘汰。員工不能隨意折騰，員工的折騰必然給公司帶來損害，同時，也會令自己浪費時間，耗費精力，成績下滑，最終將耗光個人的事業和資本。剛剛進入工作的一些年輕人，往往會產生浮躁的心態和“速成”的心理，總是朝三暮四眼高手低，胡思亂想不切實際，這山看著那山高，不能安下心來專心發展，以至于頻繁跳槽亂折騰。就像熊瞎子扳苞米，最終結局是一事無成。

積極工作不怠慢

有些員工在單位能混一天算一天；只做表面文章，老板離開就原形畢露；被動執行，不趕著不走；虎頭蛇尾，工作敷衍了事。怠慢的人是前進步伐的絆腳石，而公司需要的是推進者和開拓者。怠慢者都是沒有進取心，本職工作沒有自覺性，是靠別人催促。越怠慢，越沒有成績，越怠慢，越沒有精神，越沒有信心，越沒有可能。一個在公司“混”的人總是存有糊弄心理，工作敷衍了事不注重于細節。其個人不僅不思進取毫無發展，還會把這種懈怠的情緒傳染給其他同事，更會危害到公司的發展。

怠慢是人前進步伐的絆腳石，而公司需要的是推進者和開路者。特別是公司的年輕一代，我們應該摒棄打工心態，樹立起主人翁意識，提高自己的敬業精神，培育起自己的責任心。我們要用責任化解抱怨，責任助公司揚帆起航；用忠誠拒絕折騰，忠誠為公司保駕護航；用激情粉碎怠慢，用激情勇攀事業高峰。

不抱怨、不折騰、不怠慢，是成功團隊必須具備的三大覺悟和三種境界，不抱怨可以讓我們每天開心投入工作，不折騰可以讓我們順利實現目標，不怠慢可以給我們帶來出色的團隊執行力，讓我們攜手共創美好的未來。

賈長亮 2011/12/29

第四篇：不抱怨不折騰不怠慢讀后感

不抱怨不折騰不怠慢讀后感

工作中我們經常聽到無數這樣的抱怨：公司不好、管理不善、氛圍糟糕、工資少、環境差、任務重、壓力大、經常加班、沒有獎金、缺少福利??這些是很多人對于工作的理解。老板沒有指示，我不知道怎么辦呀??這個事情不歸我負責??為什么沒有人來協調這個事情呢??這個市場很難做，所以業績也只有這么點??

公司給了這么點經費，能做到這樣已經不錯了??這些是很多員工經常掛在嘴上的話語。真的是這樣嗎？

其實，我們應該閉上嘴巴，問自己幾個問題：

你在抱怨什么？你為什么會抱怨？你為什么要抱怨？你憑什么要抱怨？你能不能不抱怨？ 我們在抱怨中獲得了暫時的快感，但是養成抱怨的習慣，會使我們喪失責任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長，從而使自己發展的道路越走越窄。如此一來，我們與公司格格不入，由怕被“利用”變成不再“有用”，只好被迫離開。

將心比心，你會聘用一位不斷抱怨企業、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客戶的員工嗎？

如果我們仔細研究那些在職場上取得成功的人，就會發現他們都有一個共同點：他們堅信方法總比困難多，抱怨不如改變；他們總是能安身于困難的環境，樂于迎接工作中的每一次挑戰。而那些職場中的失敗者，則認為倒霉的事總讓自己攤上了，抱怨自己命不好，于是自我放棄。這也是“幸運的人總幸運，倒霉的人總倒霉”的原因所在。

那么我們怎樣才能不抱怨？總結來說有下面四個方法。

1、與其抱怨別人，不如改變自己

房龍說：“當世界拋棄了你，而你又無法改變時，你才有權利抱怨。”不少人在平時的工作中常常推責于別人，卻很少從自己身上找原因。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會改觀。

2、閉上抱怨的嘴，邁出實干的腿

有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素觀察得非常透徹，卻無法將工作做好。如果這些人能將用在抱怨上的時間和精力投入到工作中，他們就有可能取得巨大的成就。因為，行動比抱怨有效，抱怨人人都會，行動家卻不多見。

3、一流員工解決問題，末流員工抱怨困難

每一個優秀員工都是解決問題的專家。他們從來都不抱怨遇到的困難，總能想出解決問題的方法。這樣的人是一個公司向前發展的動力，老板就像信任自己一樣信任他們，將他們委派到最重要的崗位上。平庸的員工正好相反，他們遇到困難時，總是抱怨不已，卻忘了去思考解決問題的方法。

4、忠誠，其他一切能力的統帥

忠誠是一切能力的統帥，它統領著其他能力的發揮。不忠誠的人才的能力再強，如果他不愿意付出，也不能為企業創造價值；忠誠的人才則擁有著一顆強大的忠誠之心，即使其他能力差一點，也能夠創造出巨大的價值。

試問自己：今天我抱怨了幾次？有沒有贊美或表揚過別人？有沒有檢討自己？有沒有為自己得到的而感恩？

沒有多少人能生來就處于社會上層，更多的人都是從底層奮斗成功的。這個世界沒有卑微的工作，只有卑微的心態。暫時的卑微不要緊，只要工作態度不卑微，肯吃苦實干，你必定會有自己的一片天地。

第五篇：不抱怨不折騰不怠慢的讀后感

近日，中航工業中傳專為中層及以上領導干部下發了《不抱怨、不折騰、不怠慢》職場員工的教科書，我認真進行了學習，做了筆記。內容淺顯易懂，道理有的放矢，深受教育，其中思考的更多是職場員工的責任感。

職場員工有無責任感是判斷他是否具備職業素質的先決條件，這已經在絕大多數公司招聘員工的實踐中得到驗證。組織行為學專家在研究中顯示，責任感居“大五”人格特質要素之首。《不抱怨、不折騰、不怠慢》書中每一個章節都提到了責任感，其中第四章《責任化解抱怨》進行了專題闡述。那么，怎樣培養職場責任感呢？我的體會是：首先，要對自己所擔任的崗位有責任感，體現在把“履行本職”當成最基本的工作態度。完成本職工作是你的天職，也是你獲取勞動收入的基礎。米盧說過，態度決定一切。正確的工作態度主要體現在：

面對任務，具有主動進取的工作態度。培養自己主動干事的責任心，積極主動地融入團隊解決問題。面對困難，具有勇擔責任的工作態度。只有不找任何借口推卸責任，才能贏得團隊對你更多的支持。工作中不乏挑肥揀瘦、推卸責任之人，以“不會做”、“做不好”、“不屬于自己任務范圍”等理由推脫，或者遇上問題總是找客觀原因、找別人的原因，不找自己原因、不找主觀原因，導致工作中極為不良的文化形成。面對過程，具有注重細節的工作態度。無論大事小事都要注重小節地方，把每一件事情都辦得到位。對待工作有“責任重于泰山”的態度，就會重視每一個小節，踏踏實實做好每件事。現實中有的人眼高手低，有的人好高騖遠，不愿意從事具體的、細致的工作，結果可想而知。面對目標，具有務實高效的工作態度。鎖定目標不放手，重視過程更重視結果，以業績說話。不注重目標、光注重結果，就會讓部分人員鉆空子，出現“做樣子、走形式、投機取巧，不做實事”的不良行為。面對上級，具有堅決執行的工作態度。自覺執行企業的決定和工作要求，把本職工作落到實處。高效執行需要自動自發，源自于一種對工作的責任感。面對同事，具有服從全局的工作態度。團隊中需要協作，相互支持、配合，還需要奉獻精神，這些都要有全局意識的責任感。

其次，要對自己所承擔的任務有責任感，體現在把“職業”當成自己的事業。對待工作，有的人把他當成一項任務來做，導致“做一天和尚撞一天鐘”的消極心態，干成什么結果也無所謂；有責任感的人把它當成一個事業來做，產生“執著追求、不撞南墻不回頭”的積極心態，克服前進中的艱難險阻，力求最完美的結果。這樣工作才有投入，工作才有激情。兩者的產生結果之所以差距很大，源自起點，在于個人的責任感是否存在。這種責任感把自己和企業有機聯系起來，把個人的工作和職業生涯結合起來，實現個人與企業的“雙贏”。

再次，要對自己所從事的行業有責任感，體現在把“忠于職守”當成最大的使命，實現自我超越。有無使命感，是判斷員工的職業狀態和工作中呈現出的品質的依據，是個人能力能否得到充分發揮的前提，進而以強烈的使命感迎接挑戰。既腳踏實地，兢兢業業完成日常工作；又忠于職守、胸懷全局，把挑戰新的更高的目標作為歷史使命，突破重重困難，創造新的輝煌。牛根生說過，“為什么有的人能力大發揮的作用小？為什么有的人似乎無所不知卻又無所作為？為什么有的人盯著好房好車卻不能盯著責任義務？”答案就是——“因為缺乏使命感”。沒有使命感的員工的缺陷，在于只想到利想不到義，只想到“我”想不到“他”，只想到小想不到大，只想到今天想不到明天，進而決定了事業的成敗。