第一篇：不抱怨的人生

《不抱怨的人生》讀后感

這幾天，睡前的我總會(huì)拿起床頭的那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，也學(xué)著豁達(dá)一下自己的心胸。書(shū)中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會(huì)感覺(jué)那故事中的內(nèi)容都是自己的真實(shí)寫(xiě)照。

“不抱怨人生，不抱怨生活”，這是本書(shū)的主旨，可就在身邊，恰恰有很多人無(wú)時(shí)不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當(dāng)然，我也抱怨過(guò)，我曾抱怨沒(méi)有一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，抱怨自己的付出沒(méi)有得到老師的認(rèn)可，抱怨成績(jī)不夠理想…… 然而，讀懂這本書(shū)后，我才發(fā)現(xiàn)根本就是庸人自擾。有句老話(huà)說(shuō)：“比上不足，比下有余”。工作和生活中，我們應(yīng)保持一種平衡的心態(tài)，我們不能因?yàn)樽约旱哪芰τ邢蘧筒蝗プ瞿臣拢鎸?duì)一件困難的事情，你做了沒(méi)有做好只是能力問(wèn)題，但你如果根本沒(méi)有去做，那就是態(tài)度問(wèn)題了。

哭著也是過(guò)一天，笑著也是過(guò)一天，為什么不笑呢？這是很多人存在的矛盾。是的，為什么不笑呢！我們現(xiàn)在很多人，不管是面對(duì)學(xué)習(xí)還是生活總是牢騷滿(mǎn)腹，愁眉苦臉，我認(rèn)為還是我們的思想或是思維方式出現(xiàn)了偏差，我們不能因?yàn)橐痪渑u(píng)就認(rèn)為是在否定我們。對(duì)于一個(gè)積極要求進(jìn)步的人來(lái)說(shuō)，一定要正確的對(duì)待自己的不足之處，并勤于思考、認(rèn)真改正，這樣才能不斷進(jìn)步。有時(shí)候我認(rèn)為壓力也是一種甜蜜的負(fù)擔(dān)，就看你有沒(méi)有膽量去承受了！

命運(yùn)掌握在自己手中，生活也在于自己去創(chuàng)造。我們每個(gè)人都有自己的想法，都有自己的原則。面對(duì)生活的不幸、社會(huì)的不公，我們不能只是埋怨，過(guò)多的計(jì)較必將失去的更多。永遠(yuǎn)不要抱怨自己擁有的太少，你應(yīng)該靜心思考，思考你到底付出了多少？

最后我想用書(shū)上的一句話(huà)來(lái)和大家分享，“要努力把每項(xiàng)工作（學(xué)習(xí)）做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請(qǐng)不要再抱怨你的人生了，去努力學(xué)習(xí)和生活吧，現(xiàn)在的努力終將成為你最美好的回憶

第二篇：不抱怨的人生

《不抱怨的人生》讀后感

基礎(chǔ)教育科王軼哲

當(dāng)今世界，很多人都在抱怨，抱怨命運(yùn)的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人際關(guān)系難處，抱怨自己賺錢(qián)少，怨天怨地、怨社會(huì)，抱怨冷，抱怨熱，怨刮風(fēng)，怨下雨，怨??如果把我們一天到晚的抱怨整理出來(lái)的話(huà)。那恐怕要有一火車(chē)了。

愛(ài)抱怨是影響人生的通病之一，抱怨的人并不是不善良，但是絕對(duì)不受歡迎。偶爾抱怨一次，還可能是某種情感的宣泄，也無(wú)不可，但是習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變，這就不是聰明的人了。人活于世，挫折失敗不可避免，抱怨只會(huì)磨滅自己的斗志，所以。積極地直面人生，迎接挑戰(zhàn)，這樣我們的人生才會(huì)絢麗多彩。

《不抱怨的人生》一書(shū)正是指導(dǎo)我們?nèi)绾嗡妥弑г梗妥弑г梗屝袨橛蠒r(shí)代發(fā)展，跟上時(shí)代的步伐，讓心態(tài)變得平和寬容，能夠享受當(dāng)下的生活，順應(yīng)自然，最終改變自己的人生命運(yùn)。

人們常說(shuō)的“積極工作、快樂(lè)生活”不僅僅是個(gè)人的事情，也需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的大氛圍。在這個(gè)氛圍下，團(tuán)隊(duì)不斷地發(fā)展，個(gè)人也充分地實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。這種氛圍需要團(tuán)隊(duì)成員共同去創(chuàng)造與維護(hù)，這就要求每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員，要準(zhǔn)確掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)和個(gè)人之間的關(guān)系，并處理好他們之間的平衡，當(dāng)然必須要充分認(rèn)識(shí)兩者的關(guān)系。

積極工作和快樂(lè)生活應(yīng)該是互為前提的，一個(gè)人只要積極工作就能快樂(lè)生活；另一方面，工作的積極性也是被快樂(lè)生活反過(guò)來(lái)激發(fā)促進(jìn)的。但往往人在現(xiàn)實(shí)生活中，不自覺(jué)地就開(kāi)始只注重快樂(lè)了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當(dāng)一個(gè)人只想著快樂(lè)生活，而把工作放到一邊的話(huà)，快樂(lè)生活也就到了盡頭。這就和只談精神財(cái)富不談物質(zhì)財(cái)富是一樣的。

假設(shè)一個(gè)人沒(méi)有用積極的、認(rèn)真的、負(fù)責(zé)任的心態(tài)去面對(duì)自己的工作，那么就會(huì)失業(yè)，甚至要面臨生存的危機(jī)。在這種狀態(tài)下去談快樂(lè)生活，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

總之，一個(gè)只要面對(duì)自己的工作的時(shí)候用積極的態(tài)度，就會(huì)在工作上取得一定的成績(jī)，在此基礎(chǔ)上不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂(lè)生活也就隨之而來(lái)了。

第三篇：不抱怨的人生

不抱怨的人生

成功=停止抱怨+改變自己

抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂(lè)的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，抱怨是人生的毒藥。如果你想收獲幸福充實(shí)的人生，就必須走出抱怨的泥潭。

不抱怨從“制怒”開(kāi)始

沖動(dòng)是魔鬼，發(fā)怒是禍水。但凡從憤怒開(kāi)始，往往以恥辱結(jié)束。怒火傷身，兩敗俱傷，所以怒不可為。發(fā)怒是人的本能，怒制怒人的本事。

1.沖動(dòng)不只傷害別人，也傷害自己

當(dāng)你放縱自己的怒火，任其掀起一場(chǎng)風(fēng)暴時(shí)，別忘了，你也處于風(fēng)暴中心。

沖動(dòng)造成的傷害永遠(yuǎn)無(wú)法消除；沖動(dòng)最終會(huì)傷害到自己。

2.給怒氣找一個(gè)出口

排出怒氣和怨氣的毒素，無(wú)毒一身輕地享受生活。

生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。把美好的生命浪費(fèi)在生氣中，是一件多么愚蠢的事。

3.傳遞快樂(lè)，不傳遞憤怒和敵意。

憤怒金額敵意是一種極易傳染的病毒，我們要努力使自己對(duì)其免疫。

4.寬恕別人的過(guò)失，而不是指責(zé)和抱怨。

包容別人的過(guò)失，收獲的是感激；一味指責(zé)抱怨別人的過(guò)失，則可能收獲報(bào)復(fù)。

5.站在別人的角度思考

人們都習(xí)慣在自我的角度考慮問(wèn)題，由此產(chǎn)生了很多沖突、碰撞、爭(zhēng)執(zhí)、抱怨。如果你能站在別人的角度考慮一下，生活就會(huì)變得和諧很多、美好很多。

我們是同一棵樹(shù)上的葉和果，我們是同一個(gè)身體上的左手和右手，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，站在別人的角度思考是互助的前提。

6.不做壞情緒的奴隸

人是情緒化的動(dòng)物，但我們應(yīng)掌控自己的情緒，尤其是對(duì)于壞情緒，更應(yīng)該毫不留情地將其踢出自己的世界。

7.別讓負(fù)面思想毒害你

負(fù)面思想是負(fù)面情緒的溫床，只有拔除了負(fù)面思想的毒草，負(fù)面情緒才無(wú)處容身。當(dāng)負(fù)面思想在頭腦中狂奔時(shí)，請(qǐng)選擇‘關(guān)機(jī)’。用積極、快樂(lè)的思想照亮我們的人生。

8.不為打翻的牛奶哭泣

拿以前的錯(cuò)誤懲罰現(xiàn)在的自己，是一種愚蠢可笑的行為。

9.不預(yù)支明天的煩惱

中國(guó)人喜歡“未雨綢繆”，講究“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，所以經(jīng)常憂(yōu)心忡忡地為明天打算，被想象中的困難和問(wèn)題擠走了今天的快樂(lè)。

不要讓明天的烏云遮擋了今天的陽(yáng)光，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己，把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，就能成就生命的精彩。

10.永遠(yuǎn)不要抱怨自己擁有的太少

世界上沒(méi)有一無(wú)所有的人，只要活著，你就至少還擁有生命、擁有自己。人的幸福和成功并不取決于擁有的多少，而在于你怎樣對(duì)待并利用你的所有。

11.壓力是甜蜜的負(fù)擔(dān)

壓力是一種幸福的重量，因?yàn)閴毫?lái)自于你的擁有，擁有的越多，壓力就越大。

12.別人得到不等于你失去

在嫉妒別人得到時(shí)不妨對(duì)自己說(shuō)：“昨天相比，我并沒(méi)有失去什么。”

13.這世間大多數(shù)人的悲傷，不是因?yàn)樽约旱氖チ耍且驗(yàn)閯e人得到了。

14.在貧窮面前抬起頭來(lái)

貧窮既不可怕，也不可恥。在貧窮面前，我們不要自怨自艾，也不要自卑自憐，要以平和的心態(tài)接受它，以積極的心態(tài)改變它。

15.多給自己積極的心理暗示

意念能改變想法，想法會(huì)影響行為，所以請(qǐng)多對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。

16.習(xí)慣說(shuō)“我能”

讓“我能”成為習(xí)慣，你就真的能做到；讓“我不能”形成習(xí)慣，你就真的做不到。

17.沒(méi)有嘗試之前，欠我不要說(shuō)“我不能”；嘗試失敗之后，輕易不要說(shuō)“我不能”。

18.發(fā)現(xiàn)全新的自我人最難了解和認(rèn)識(shí)的不是別人，而是自己。太陽(yáng)每天都是新的，我們每一天也是新的。當(dāng)心底的堅(jiān)冰漸漸融化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更精彩的自己。

19.用欣賞的眼光看自己

用肯定與欣賞的眼光看自己，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)越變?cè)胶谩?/p>

20.正視缺陷，超越缺陷

缺陷雖無(wú)法消除，卻可以克服。克服的辦法就是接受它，超越它。

別太在意缺點(diǎn)和缺陷。

我們無(wú)法選擇人生，卻能選擇面對(duì)人生的態(tài)度，我們無(wú)法改變事實(shí)，卻能改變面對(duì)事實(shí)的心情。

超越了缺陷，你就不再有缺陷。

21.解開(kāi)自卑的心結(jié)

自卑是自己內(nèi)心的一把鎖，鎖住了快樂(lè)，鎖住了幸福，也鎖住了自己上升的通道。

22.完美是朵罌粟花

完美應(yīng)努力追求完美，但不應(yīng)苛求完美，因?yàn)橥昝谰拖褚欢溲G的罌粟花，只能觀賞，不能把玩。

23.用實(shí)力回應(yīng)別人的輕視和嘲笑

真正的強(qiáng)者不會(huì)逞口舌之快，不會(huì)爭(zhēng)一時(shí)的長(zhǎng)短，而是會(huì)用實(shí)力讓對(duì)手匍匐在自己腳下。

24.用高遠(yuǎn)的目標(biāo)讓自己升值

一個(gè)人能到達(dá)的高度取決于自我定位，自我期許。如果你認(rèn)為自己是一座高山，即使不會(huì)高聳入云，你也會(huì)巍然屹立；如果你認(rèn)為自己只是一個(gè)土堆，那就只能被別人踩在腳下。

25.你的命運(yùn)掌握在自己手中

命運(yùn)既非早已注定，也非虛無(wú)縹緲，它根植于我們每天的選擇中，由我們自己掌握。

26.自己是最好的伯樂(lè)

每個(gè)人的生命中都潛藏著自己也不知道的能量，如果不去嘗試，這些能量永遠(yuǎn)也沒(méi)有機(jī)會(huì)大放異彩。

27.求人不如求己

遇到難題時(shí)，人們往往習(xí)慣于求助于人，卻忘了自己才是最強(qiáng)大，最可靠的力量。

28.幸福是一種選擇

幸福不是虛無(wú)縹緲，幸福沒(méi)有遠(yuǎn)在天邊，幸福就在你的手中、心中。學(xué)會(huì)和自己的心靈對(duì)話(huà)，看清楚幸福的根源，然后循著幸福的軌跡去尋找。懂得珍惜，懂得取舍，幸福就會(huì)滿(mǎn)溢。

29.換個(gè)角度看，現(xiàn)實(shí)也快樂(lè)

現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，不會(huì)因?yàn)槲覀兛鞓?lè)或是煩惱而改變，與其這樣，我們何不選擇快樂(lè)地接受呢？ 世上從不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)的眼睛。

30.生活的絕對(duì)質(zhì)量和相對(duì)質(zhì)量

生活質(zhì)量的高低無(wú)法用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，它取決于我們內(nèi)心的幸福感。

31.幸福籃子和痛苦垃圾桶

準(zhǔn)備一個(gè)幸福籃子來(lái)裝載幸福，幸福就會(huì)越積越多；準(zhǔn)備一個(gè)痛苦垃圾桶來(lái)清理痛苦，痛苦就會(huì)越來(lái)越少。

32.讓痛苦沉淀下來(lái)

我們的心靈就像一個(gè)容器，如果把痛苦沉淀到底部，那痛苦就不會(huì)再影響到心情，也就不會(huì)影響到我們的生活。

33.感恩自然，尋求心靈的平和

大自然賜予人類(lèi)的絕不僅僅是生存的環(huán)境和各種資源，它送給我們繽紛的美麗，它帶給我們美好的享受，而且，這些饋贈(zèng)公平地送給每一個(gè)人。

34.走出別人的光環(huán)

我們總是羨慕別人身上的光環(huán)，卻看不到光環(huán)背后的陰影。

35.不要只向上比，還要向下比

“比上不足，比下有余”，這句老話(huà)揭示了一個(gè)樸素的道理：向下比較快樂(lè)多。

36.用自己的“有”比較別人的“無(wú)”

以“無(wú)”比“有”，會(huì)比出不平，比出怨氣，比出痛苦；以“有”比“無(wú)”，會(huì)比出滿(mǎn)足，比出快樂(lè)，比出幸福。

37.享受過(guò)程，別太在意結(jié)果

任何事情都是一個(gè)過(guò)程，如果我們的幸福建立在結(jié)果的成敗上，幸福就會(huì)很少；如果我們的幸福建立在過(guò)程中的快樂(lè)和收獲上，幸福就會(huì)很多。

人生是一個(gè)過(guò)程，盡管每個(gè)人都會(huì)走向墳?zāi)梗谛袑⒕湍緯r(shí)，我們應(yīng)該有勇氣對(duì)自己說(shuō)：“我活過(guò)、我笑過(guò)、我愛(ài)過(guò)、我幸福過(guò)！”

38.只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路

那些走上絕路的人往往是心中無(wú)路，而不是腳下無(wú)路。

39.背負(fù)仇恨是最愚蠢的事

憤怒只能讓人失去理智，仇恨只能滋生致命的毒素。毀掉我們的不是敵人，而是我們心中的怒火。仇恨是把雙刃劍，既傷害別人，也傷害自己。

背負(fù)仇恨，是放任別人對(duì)我們的傷害；寬恕和忘記，才能實(shí)現(xiàn)自我救贖。

40.成功并沒(méi)有那么難

成功是木頭，抱怨是白蟻，看不見(jiàn)蛀蝕，卻日有蛀蝕；成功是財(cái)富，抱怨是小偷，看不見(jiàn)失竊，卻總有損失。要想獲得成功，先停止抱怨，然后開(kāi)始改變自己。

41.改變環(huán)境從改變自己開(kāi)始

人們做事，喜歡以自我為中心，總想按自己的意志改變世界；社會(huì)運(yùn)行，有其規(guī)則，不會(huì)因某個(gè)人的好惡而改變。試圖改變世界，往往會(huì)處處受挫、屢屢碰壁；試著改變自己，則可能柳暗花明。

42.讓自己成為不可多得的人

只有稀有才能珍貴，努力提高自己的工作能力，讓自己成為不可多得的人，你就很難被別人取代。

43.努力把每項(xiàng)工作做到完美

努力把工作中的每件事做到完美，你的工作就是完美的；你的工作做到了完美，你的事業(yè)就是完美的。

44.永遠(yuǎn)不要抱怨自己的起點(diǎn)太低

人生是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程，那些起步早的人，不一定永遠(yuǎn)領(lǐng)先，處在山腰的人，也不一定比山腳處的人爬的更高。所以，一個(gè)人一生所能取得的成就不取決于他的起點(diǎn)，而取決于他的努力。

45.選擇決定未來(lái)

命運(yùn)不是虛無(wú)縹緲的東西，命運(yùn)決定于我們的每一個(gè)選擇，由我們自己來(lái)掌控。

46.用單純的心應(yīng)當(dāng)復(fù)雜的人際關(guān)系

用單純來(lái)應(yīng)對(duì)復(fù)雜，以不變應(yīng)萬(wàn)變，讓我們用從容淡定的心態(tài)面對(duì)工作中的得失。只要你是單純的，生活就會(huì)變得單純。

47.把工作當(dāng)游戲

以游戲的心態(tài)對(duì)待工作，把工作變得充滿(mǎn)樂(lè)趣，在一路快樂(lè)中走向成功

48.先付出，再問(wèn)收獲

播種時(shí)無(wú)法預(yù)計(jì)收成，付出時(shí)也很難掌控收獲，如果對(duì)收獲多少過(guò)于斤斤計(jì)較，就很難做到全心全意地付出。

農(nóng)民不會(huì)因?yàn)榭赡艽嬖诘母珊刀艞壊シN，你若想在求他收獲糧食，必須先在春天播種。

49.用坦誠(chéng)溝通代替抱怨

用積極的心態(tài)去解決問(wèn)題，而不要以消極的心態(tài)去對(duì)抗問(wèn)題；溝通是解決問(wèn)題的方式，而抱怨是對(duì)抗問(wèn)題的方式。

50.方法總比問(wèn)題多

正如人們習(xí)慣為一把鎖配上幾把鑰匙，工作中的問(wèn)題也會(huì)有幾種不同的解決方法，所以方法總會(huì)比問(wèn)題多。

51.行動(dòng)是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的階梯

想是做的前提，做是想的保證，如果不去做，再美妙的想法都沒(méi)有意義。

用勇氣、智慧和行動(dòng)，打造一架通往夢(mèng)想的天梯。

52.危機(jī)面前選擇堅(jiān)持

53.電閃雷鳴中蘊(yùn)藏著神奇的力量，萬(wàn)丈懸崖下或許是一番別樣的風(fēng)景，危機(jī)不等于絕境，再?lài)?yán)重的危機(jī)中也有重生的希望，堅(jiān)持下去，你就能破繭成蝶。

54.航行海上，不會(huì)不帶傷

生活中有陽(yáng)光和白云，也有狂風(fēng)暴雨；人生中有幸福和快樂(lè)，也突如其來(lái)的災(zāi)禍。面對(duì)挫折和困厄，我們首先要學(xué)會(huì)的就是坦然面對(duì)。

55.給困難起個(gè)名字

“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，對(duì)待困難，首先要從思想上藐視它，然后再想辦法打敗它。

56.倒下100次，也要101次站起

人生來(lái)不是被打敗的，無(wú)論多少次的挫折，都不能打到你，除非你自己放棄。

57.把危機(jī)變成傳記

強(qiáng)者能把危機(jī)變成轉(zhuǎn)機(jī)，弱者卻讓危機(jī)成為萬(wàn)劫不復(fù)的深淵。

58.多堅(jiān)持一分鐘，就會(huì)破繭成蝶

“堅(jiān)持就是勝利”，這句簡(jiǎn)短的話(huà)中蘊(yùn)涵著顛撲不破的真理。

59.只有失敗，沒(méi)有失敗者

世上的失敗只有一種，那就是放棄努力；世上只有失敗，沒(méi)有失敗者，因?yàn)槟阍谌魏螘r(shí)候成功都不算晚。

在沒(méi)有成功之前，你只是未成功者，而不是失敗者。

60.好了傷疤就忘疼

當(dāng)挫折和苦難成為過(guò)去，讓我們撫平傷疤、忘掉疼痛，微笑著前行。

第四篇：不抱怨的人生讀后感

不抱怨的人生讀后感

《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士特別是教師心態(tài)的一個(gè)調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個(gè)合格的員工在工作中應(yīng)該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們?cè)趯?duì)待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時(shí)候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時(shí)候，我們內(nèi)心的想法，我們對(duì)待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來(lái)工作和生活的走向。

我們?cè)诿恳环昼姟⒚恳幻腌娪龅降氖聝海鋵?shí)，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問(wèn)題以及如何和我們周?chē)娜讼嗵帯Ｃ恳环N方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問(wèn)題!人的一生，有太多的選擇，有時(shí)候被稱(chēng)為抉擇。“選擇比堅(jiān)持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來(lái)。

幾乎沒(méi)有什么不能是我們抱怨的對(duì)象。生活、工作上不順利時(shí)，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》通過(guò)講故事，擺事實(shí)講道理，為處于成長(zhǎng)之路的職場(chǎng)新人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗(yàn)，也讓職場(chǎng)新人們了解職場(chǎng)中的成長(zhǎng)之痛，并以何種心態(tài)去對(duì)待，去看待。這些書(shū)，其實(shí)，都是在教給我們，當(dāng)我們遇到在某種情況下自己認(rèn)為的生活和職業(yè)中“問(wèn)題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問(wèn)題，進(jìn)而成長(zhǎng)和上升。然而，這些我們?cè)谀撤N情況下認(rèn)為的是“問(wèn)題”的問(wèn)題，當(dāng)我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問(wèn)題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問(wèn)題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。沒(méi)有哪個(gè)人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒(méi)有付出的。我非常相信英語(yǔ)中的一句話(huà)：“no pains, no gains!”并且，時(shí)時(shí)以中學(xué)的時(shí)候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”而魯迅先生的一段話(huà)：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也一直是我遇到苦難和身處困境之中的激勵(lì)!

我記得美國(guó)史上最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個(gè)世界存在“吸引力法則”：你如果大聲喊

“痛”，傷害就會(huì)出現(xiàn);如果抱怨，就會(huì)遇上更多抱怨的事。書(shū)中作者鮑溫現(xiàn)身說(shuō)法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會(huì)，因害怕邀請(qǐng)女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會(huì)接受他的邀請(qǐng)的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開(kāi)了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無(wú)論是工作上，還是人際關(guān)系上的問(wèn)題，他都?xì)w因于他的體重。可能我們也曾有類(lèi)似的經(jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責(zé)任。這些負(fù)面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實(shí)這些都是自己假想出來(lái)的對(duì)手。

如果我們會(huì)抱怨不斷是因?yàn)槲覀優(yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒厦妫凰敢谋凰紦?jù)著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢?

佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來(lái)源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺(jué)得擁有的更多。” “笑著面對(duì)，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。

注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開(kāi)的時(shí)間。” 有人去概括佛家的思想精髓：“自覺(jué)——自我覺(jué)悟”。那么“覺(jué)悟”，其實(shí)也是一種對(duì)待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就可以超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多面對(duì)人生，面對(duì)學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人!”??包括國(guó)內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的“八榮八恥”、“三個(gè)代表”，其實(shí)也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會(huì)在不斷總結(jié)中前進(jìn)。

態(tài)度決定人生!————心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長(zhǎng)和進(jìn)步!

第五篇：不抱怨的人生讀后感

不抱怨的人生讀后感

幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自己身上。

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”

許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。

我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評(píng)斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會(huì)帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。

對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。

所有的描述至多只是路標(biāo)，真正的開(kāi)始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅(jiān)持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。

《不抱怨的人生》，是職場(chǎng)員工心態(tài)的一個(gè)調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個(gè)合格的員工，在工作中，應(yīng)該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們?cè)趯?duì)待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時(shí)候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時(shí)候，我們內(nèi)心的想法，我們對(duì)待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度、我們的心態(tài)決定了我們未來(lái)工作和生活的走向。

我們?cè)诿恳环昼姟⒚恳幻腌娪龅降氖聝海鋵?shí)，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問(wèn)題以及如何和我們周?chē)娜讼嗵帯Ｃ恳环N方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問(wèn)題!人的一生，有太多的選擇，有時(shí)候被稱(chēng)為抉擇。“選擇比堅(jiān)持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來(lái)。

《不抱怨的人生》通過(guò)講故事，擺事實(shí)講道理，為處于成長(zhǎng)之路的職場(chǎng)新人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗(yàn)，也讓職場(chǎng)新人們了解職場(chǎng)中的成長(zhǎng)之痛，并以何種心態(tài)去對(duì)待，去看待。這些書(shū)，其實(shí)，都是在教給我們，當(dāng)我們遇到在某種情況下自己認(rèn)為的生活和職業(yè)中“問(wèn)題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問(wèn)題，進(jìn)而成長(zhǎng)和上升。然而，這些我們?cè)谀撤N情況下認(rèn)為的是“問(wèn)題”的問(wèn)題，當(dāng)我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問(wèn)題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問(wèn)題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。

沒(méi)有那個(gè)人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒(méi)有付出的。我非常相信英語(yǔ)中的一句話(huà)：“Nopains,nogains!”并且，時(shí)時(shí)以中學(xué)的時(shí)候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”而魯迅先生的一段話(huà)：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也一直是我遇到苦難和身處困境之中的激勵(lì)!

佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來(lái)源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺(jué)得擁有的更多。”

“笑著面對(duì)，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開(kāi)的時(shí)間。”

有人去概括佛家的思想精髓：“自覺(jué)——自我覺(jué)悟”。那么“覺(jué)悟”，其實(shí)也是一種對(duì)待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就可以超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!

如今在高速收費(fèi)站的學(xué)習(xí)和工作，也使我們學(xué)習(xí)到很多面對(duì)人生，面對(duì)學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人!”……包括國(guó)內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的“八榮八恥”、“三個(gè)代表”，其實(shí)也都是在講一種心態(tài)。

態(tài)度決定一切!————心態(tài)決定一切!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長(zhǎng)和進(jìn)步!

假期里看了一本書(shū)——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場(chǎng)工作的人、特別適合教師心態(tài)調(diào)節(jié)的讀本，教給我們一個(gè)合格的員工在工作中應(yīng)該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們?cè)趯?duì)待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時(shí)候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時(shí)候，我們內(nèi)心的想法，我們對(duì)待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來(lái)工作和生活的走向。

我們每天遇到的事情，可以有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問(wèn)題!人的一生，有太多的選擇，選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來(lái)。幾乎沒(méi)有什么不能是我們抱怨的對(duì)象。生活、工作上不順利時(shí)，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們很難意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。

《不抱怨的人生》通過(guò)講故事，擺事實(shí)講道理，給人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗(yàn)，也讓他們了解職場(chǎng)中的成長(zhǎng)之痛，并以何種心態(tài)去對(duì)待，去看待。這本書(shū)，其實(shí)都是在教給我們，當(dāng)我們遇到在某種情況下自己認(rèn)為的生活和職業(yè)中“問(wèn)題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問(wèn)題，進(jìn)而成長(zhǎng)和上升。然而，這些我們?cè)谀撤N情況下認(rèn)為的是“問(wèn)題”的問(wèn)題，當(dāng)我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問(wèn)題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問(wèn)題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。

在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，我們學(xué)習(xí)到很多面對(duì)人生，面對(duì)學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人!”等等。

總之，態(tài)度決定人生!心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長(zhǎng)和進(jìn)步!