第一篇：不抱怨的人生主題演講稿

不抱怨的人生主題演講稿

導語：抱怨是沒有任何作用的，相反可能還會影響我們自己的好心情。下面是小編整理的以不抱怨的人生為題的演講稿，歡迎閱讀!

不抱怨的人生演講稿

常言道：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。語言看似無形無色，卻能在人與人之間產生最深最重的傷痕。你有沒有遇到過這樣的事，在盛怒之下說出了自己原本不會說的話，傷害了原本不想傷害的人?可是說出去的話就像潑出去的水，永遠也收不回來。

惡言傷害，就像一地雞毛一樣，撒出去的時候只是一揚手的事，可是在外面這個風吹雨打的世界里，再想將它們撿回來，就算你愿意花費一生的時間，也許都不可能做到了。

一天，一個年輕的女子來到教堂，對牧師圣菲利普訴說自己的煩惱處境，她說她幾乎沒有朋友，人人都說她難以相處。通過她的訴說，圣菲利普了解了這位女子的性格，她并不是個壞人，只是喜歡背后說些閑話。于是圣菲利普對她說：“議論別人的缺點是不對的，因此你應該做一些彌補的事情來贖罪。離開這里以后，你就到市場上去買一只雞，然后一直走出城去，一邊走一邊拔下雞毛扔掉，直到拔完了，就可以回來了。”

這位女子覺得牧師的話非常奇怪，可她還是遵照圣菲利普的話去買了一只雞，然后拔掉雞毛到處撒，當她完成了這件事，再次回到教堂的時候，圣菲利普對她說：“剛剛你完成了贖罪的第一步，現在你去做第二步，那就是把你剛才拔掉的所有雞毛再撿回來。”女子大驚失色，說道：“那不可能，牧師，那些雞毛早就被風吹得到處都是了，我只能撿回來一部分，要全撿回來，那是不可能的。”圣菲利普點點頭，說：“沒錯，孩子，你說出口的那些閑話，就和這些雞毛是一樣的啊!”女子恍然大悟。

我們應該從這個故事里學會，不要隨意評論別人，更不要隨意批評別人，雞毛是會亂飛的，謠言也是會擴散的，當事情已經不在我們控制之中的時候，后悔也晚了。

吉姆放學回到家，踹開家里的大門，站在院子里對父親說：“我討厭我的同桌，他讓我丟臉，我希望天底下最壞的事情都發生在他身上!”母親安慰了他一下，可是吉姆仍然很不高興，父親在旁邊看了一會兒，找出一袋木炭交給他說：“現在我們來出氣，你看，衣架上晾著的那件衣服就是你的同桌，木炭就是壞事，你拿木炭用力去丟那件衣服，砸中了就表示同桌遇到一件壞事，好不好?”吉姆聽了很高興，于是抓起一塊木炭沖著衣服扔了過去，直到把一袋木炭都扔完了，父親問：“現在你還生氣嗎?”吉姆高興地回答：“不生氣了，我扔得好累，不過我砸中了好多次，真開心!”父親搖搖頭，拿來一面鏡子對著吉姆說：“看看鏡子里的你是什么樣子?”吉姆沖著鏡子一看，只見自己全身上下一團黑，連牙齒上都粘了不少黑炭，父親緩緩地說：“吉姆，當你詛咒別人，希望他發生壞事的時候，就像扔木炭一樣，結果只會把自己也弄黑，你明白了嗎?做人是不可以這樣的。”當我們說著別人的壞話時，那壞話也在傷害著我們自己。與其在涂黑別人的過程中將自己也染黑，不如在擦亮別人的過程中也照亮自己。

有一次，美國陸軍部的長官斯坦頓來到林肯這里，怒氣沖沖地說有一位少將侮辱他，說他做事不公平。林肯笑了笑，建議斯坦頓寫一封信也狠狠地罵那個少將一頓解氣，他說：“你寫得越刻薄越好，最好把他罵得狗血淋頭。”斯坦頓點點頭覺得不錯，于是就坐下來寫了一封信，措辭強硬，語氣激烈，然后拿給林肯看。“嗯，沒錯，就是這樣，”林肯看了連連點頭，“你寫得好極了，就應該這樣1斯坦頓寫完這封責罵的信，心情好了很多，正準備把信裝進信封里寄出去，林肯制止了他，問道：“斯坦頓，你要干什么啊?”斯坦頓莫名其妙地回答：“寫了信當然是要寄出去埃”林肯搖搖頭大聲說：“這怎么行呢?你簡直是胡鬧，趕快把這封信燒掉，再重新寫一封寄出去。剛才你正在氣頭上，寫這封信是為了讓你解氣的，可不是讓你寄出去的，現在你的氣已經消了很多吧，那就重新寫一封吧。”

林肯燒信的辦法我們也可以學習，在怒火正盛時，不妨給自己找一個方式發泄，再回頭去處理事情，不讓負面情緒影響工作，就不會因一時過火做出讓自己后悔的事情。

不抱怨的人生演講稿

尊敬的各位來賓、督導，親愛的同學們大家下午好!我的名字叫王琪樂。很高興今天能站在這里為大家演講。我要演講的主題是不抱怨的人生。遇到不順心的事情時，抱怨是人們發泄不滿情緒的一種方式。但是現今，抱怨卻已成為某些人的生活習慣，成為他們對抗現實矛盾的一種手段。抱怨顧名思義就是人心里不滿意或不順心現實所發生的事，反而還去指責別人。人的一生并非是一帆風順，相反的會有很多挫折、很多磨難。

常常聽見有人抱怨，為什么這件衣服這么貴?為什么這房子又漲價了?為什么上帝這樣對我?在我們的日常生活中很容易會出現這些事使我們抱怨。但是，抱怨是沒有任何作用的，相反可能還會影響我們自己的好心情。在這個星期二我們抽簽演講的順序時，我抽到的順序是16，當時我抱怨了，我抱怨為什么我抽到的數字這么后。但是我并沒有埋怨神，因為我相信神讓這事發生有他的美意。但再說了，我抱怨了也不會有任何作用，不會使順序調到前面，更不會直接不用演講。在圣經里，以色列人出埃及后，重復出現一個不正常的生命狀態----抱怨。以色列人抱怨神為什么帶領他們出埃及?為什么來到曠野?為什么曠野沒有肉吃、沒有水喝?但抱怨并不能使我們更親近神，反而有時攔阻了神借環境磨難我們。

既然抱怨沒有任何作用，那我們就不要抱怨。在一次游學中，我們去了臺山清潭。那里風景優美、有瀑布、有很多形狀各異的大小石頭。湖水清澈見底;樹木枝繁葉茂。但是，在瀑布邊有一塊地方讓人大倒胃口，那里滿地是垃圾，垃圾還引來了蒼蠅。但是我們無論是督導還是學生都沒有抱怨這個現狀，而是由督導帶領著學生把垃圾撿起、聚集起來。詩人蘇軾一生坎坷，家庭變故，官場失意，他被一貶再貶，但他沒有因此意志消沉，沒有抱怨環境不公，而是以瀟灑樂觀的態度游玩于山水之間，投身于文學創作。從此，官場上少了一位失意的官員，文壇上卻多了一位詩人。當我們在抱怨作業太多，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間，把作業做完，騰出時間給自己;當我們抱怨老師批卷太嚴格，分數太低的時候，有人會在這個時候認真分析錯題，為下一次的考試做好充分的準備。不要總是抱怨，其實大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其抱怨環境，不如改變自我。

現在我們都已經知道了抱怨沒有好處，反而會帶來極多的負面影響。所以從現在開始，我們就要停止抱怨。當我們想要抱怨的時候，就要控制自己的嘴巴，用正面思維去學會感恩。我們還可以用聽歌、跑步的方式來轉移不良情緒。在座的各位，都是基督徒吧。基督徒比俗世的人有更多的方法治療抱怨。我們可以向神禱告，把我們想要抱怨的人和事告訴他。我們還可以找教會的長老、牧師或是教會的弟兄姐妹，讓他們幫助自己。

回想到自己以前，我發現其實我有很多的時候，我不應該抱怨，用正面思維仔細想想就知道爸爸媽媽是為了我好。小時候，我比同齡人早一些去上幼兒園。我不愿意去，可爸爸媽媽就要送我去，我就哭。我特別特別羨慕我的同齡人，他們在玩耍，我就上幼兒園。我祈求爸爸媽媽，讓他們不要送我上幼兒園，但是他們不同意。每晚我都向爸爸媽媽抱怨：為什么我要上幼兒園?為什么有些小朋友不用上幼兒園?日子一天天過去，我在幼兒園里交到一位好朋友。每一次我哭她都會安慰我。前段時間，我和幾個同學出去玩。看見同學們都有各自的手機，手機上有很多功能。例如：QQ、微信、淘寶、美拍等等。再看看我的手機，就只能打電話、發短信，基本上沒有什么其他的功能。我回去后，向爸爸媽媽抱怨：為什么不給我買新手機?但是，用正面思維仔細想想，其實爸爸媽媽是為了我好，有新的手機，我就會玩，會影響我的學習。所以，換個角度想想，這一些都是不應該抱怨，應該感恩的事情。

不抱怨，這句話聽起來簡單，但真正做起來可是一點也不簡單啊!作為基督徒的我們應該要比世俗的人更不能抱怨。基督徒的人生是神所掌權的，神給你困難為的是你有很多的不足需要改進。神關起一扇門，他會為你再開一扇門。所以，基督徒的人生，就算是充滿困難、磨難也有神的意義。圣經腓立比書說：“凡所行的，都不要發怨言，起爭論。”讓我們一起不再抱怨，活出精彩的人生。

不抱怨的人生演講稿

在座的各位大家好，我相信應該沒有人是自己選擇原生家庭的吧?的確，每個人從出生那刻起，就已經決定了他的原生家庭。有人的父母和睦融洽，有人的父母生活在一起卻沒有感情，也有人的父母已經分開了。07年2月1號，我們一家三口去民政局。當時我什么都不知道，嘻嘻哈哈的特別高興，因為爸爸媽媽都在身邊，之后我們吃了一頓飯，下午我就跟著爸爸離開廣西。就在那天他們分開了，我和媽媽也第一次分開了，那年我沒滿7歲。知道自己是單親家庭的時候，我8歲了。那天我本來想在籃子里找一份復印件，但我翻出了一份離婚協議書。其實我早有意識，為什么我的爸爸媽媽不生活在一起，為什么我的爸爸媽媽不會同時陪伴在我身邊，為什么在我有記憶開始從來沒有見過爸爸媽媽親密地聊過天……那一刻我突然什么都明白了。但是，為什么我爸媽要在我這么小的時候就離婚?為什么他們沒有告訴我而是由我自己翻出來這張白紙?為什么他們不能為了我而挽留一下彼此、念念舊情?我可以選擇抱怨嗎?當然可以!遇到不順心的事情抱怨是人們發泄不滿情緒的一種方式。但是以弗所書6：10告訴我“你們要靠著主，倚賴的大能大力，作剛強的人。”

小學六年級我回到了廣西，初中是在重點中學度過的。在那里，我和身邊的同學一樣，上課說話開小差，午休時間不睡覺看小說，臨近考試就抱佛腳。可是很不公平，那些平時和我一樣的人，因為平均分比我高得以“平靜”地度過初三，而偏科的我，在那年幾乎每次考完數理化，都會被老師叫去進行一番思想教育。老師對我的優點熟視無睹，我的興趣愛好甚至我因為日以繼夜的考試就快崩潰，也沒有人關心。除了媽媽，她知道我的恩賜，知道我的苦衷，知道我做過的努力，所以在其他家長都壓迫自己的孩子為了中考沒日沒夜去學習的時候，她只是安撫我緊張的心情，讓我盡力就好。中考前不久，我改了名字，班主任因為這件事情給我媽媽打了一個電話，然后找我到辦公室，“你知道現在改名字，你的地生會考成績會很難轉移到你現在的名字嗎?”我沒有回答，于是他冷笑著說：“有這樣的家長難怪有這樣的孩子，真是一點都不重視中考，都不知道你以后要怎么辦。”之后他沒有給我任何解釋的機會，在眾目睽睽之下打發我走了。我不服!為什么那些老師都帶著有色眼鏡看學生!為什么不一視同仁!為什么我老是受到老師的冷嘲熱諷!不公平!我恨!我恨那些因為成績嘲笑過我的人!我恨那些表里不一的學霸!我還恨我自己為什么這么差!......可是我真的差嗎?煩人的老師，冷漠的同學，永遠提不上去的成績，我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言告訴我，“愚妄人怒氣全發，智慧人忍氣含怒。”馬太福音告訴我，“惟有忍耐到底的必然得救。”

XX年，我爸爸再婚了，我討厭他的妻子，因為她的單眼皮使她看上去尖酸刻薄，讓我想到了白雪公主里惡毒的后媽。他們新婚的時候，經常在我面前秀恩愛，有一次我們一起去游泳，為什么他們非要在我面前親熱?我只記得我看到那一幕的時候非常傷心，心里像刀刺一樣，怕他們看到我哭我馬上低著頭把半張臉埋到水里，想想我的抽泣好像太明顯了，于是我閉上眼睛整個人沉到水里。我想起關系和我不親密的爸爸，他老是要我對阿姨好一點好一點再好一點，要我做個會感恩的人。說得沒錯!可是我和阿姨的關系本就尷尬，沒有人關心我可不可以慢慢接受這個事實，每個人都在跟我說她的優點、她的為人有多好，以及她對我有多好。現在他們結婚四年了，他們夫妻倆時不時地大吵一架對我來說已經習以為常，我叔叔作為奶爸也經常在家里呵斥他的兩個孩子，所以我慢慢變得不喜歡回到那個吵鬧的家。我阿姨，那個管著所有財務的她，那個嘴上很屬靈行為卻不相稱的她，以及那個曾經問我奶奶要我媽媽電話號碼的她，都令我深感厭惡。但是我沒有抱怨，因為馬太福音告訴我“你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯;你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯.”

我信主八年了，現在是藝社的一名學生，生活在神的家里。這一路經歷的人和事，都讓我學會了堅韌、努力，還有饒恕，這一路上上帝也一直用他的話語托住我，讓我感受到對我的愛。如果選擇抱怨，我們會一直陷在苦毒、黑暗和痛苦里，但是如果我們不抱怨，就會發現身邊其實充滿愛和溫暖。希望在以后的人生道路上，每個人都能緊緊地抓住上帝，彼此相愛，不抱怨人生。

第二篇：不抱怨的人生

《不抱怨的人生》讀后感

基礎教育科王軼哲

當今世界，很多人都在抱怨，抱怨命運的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人際關系難處，抱怨自己賺錢少，怨天怨地、怨社會，抱怨冷，抱怨熱，怨刮風，怨下雨，怨??如果把我們一天到晚的抱怨整理出來的話。那恐怕要有一火車了。

愛抱怨是影響人生的通病之一，抱怨的人并不是不善良，但是絕對不受歡迎。偶爾抱怨一次，還可能是某種情感的宣泄，也無不可，但是習慣性的抱怨而不謀求改變，這就不是聰明的人了。人活于世，挫折失敗不可避免，抱怨只會磨滅自己的斗志，所以。積極地直面人生，迎接挑戰，這樣我們的人生才會絢麗多彩。

《不抱怨的人生》一書正是指導我們如何送走抱怨，送走抱怨，讓行為迎合時代發展，跟上時代的步伐，讓心態變得平和寬容，能夠享受當下的生活，順應自然，最終改變自己的人生命運。

人們常說的“積極工作、快樂生活”不僅僅是個人的事情，也需要一個團隊的大氛圍。在這個氛圍下，團隊不斷地發展，個人也充分地實現了自己的價值。這種氛圍需要團隊成員共同去創造與維護，這就要求每一個團隊成員，要準確掌握團隊和個人之間的關系，并處理好他們之間的平衡，當然必須要充分認識兩者的關系。

積極工作和快樂生活應該是互為前提的，一個人只要積極工作就能快樂生活；另一方面，工作的積極性也是被快樂生活反過來激發促進的。但往往人在現實生活中，不自覺地就開始只注重快樂了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當一個人只想著快樂生活，而把工作放到一邊的話，快樂生活也就到了盡頭。這就和只談精神財富不談物質財富是一樣的。

假設一個人沒有用積極的、認真的、負責任的心態去面對自己的工作，那么就會失業，甚至要面臨生存的危機。在這種狀態下去談快樂生活，顯然是不現實的。

總之，一個只要面對自己的工作的時候用積極的態度，就會在工作上取得一定的成績，在此基礎上不斷地挑戰自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂生活也就隨之而來了。

第三篇：不抱怨的人生

不抱怨的人生

成功=停止抱怨+改變自己

抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥。如果你想收獲幸福充實的人生，就必須走出抱怨的泥潭。

不抱怨從“制怒”開始

沖動是魔鬼，發怒是禍水。但凡從憤怒開始，往往以恥辱結束。怒火傷身，兩敗俱傷，所以怒不可為。發怒是人的本能，怒制怒人的本事。

1.沖動不只傷害別人，也傷害自己

當你放縱自己的怒火，任其掀起一場風暴時，別忘了，你也處于風暴中心。

沖動造成的傷害永遠無法消除；沖動最終會傷害到自己。

2.給怒氣找一個出口

排出怒氣和怨氣的毒素，無毒一身輕地享受生活。

生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。把美好的生命浪費在生氣中，是一件多么愚蠢的事。

3.傳遞快樂，不傳遞憤怒和敵意。

憤怒金額敵意是一種極易傳染的病毒，我們要努力使自己對其免疫。

4.寬恕別人的過失，而不是指責和抱怨。

包容別人的過失，收獲的是感激；一味指責抱怨別人的過失，則可能收獲報復。

5.站在別人的角度思考

人們都習慣在自我的角度考慮問題，由此產生了很多沖突、碰撞、爭執、抱怨。如果你能站在別人的角度考慮一下，生活就會變得和諧很多、美好很多。

我們是同一棵樹上的葉和果，我們是同一個身體上的左手和右手，對我們來說，站在別人的角度思考是互助的前提。

6.不做壞情緒的奴隸

人是情緒化的動物，但我們應掌控自己的情緒，尤其是對于壞情緒，更應該毫不留情地將其踢出自己的世界。

7.別讓負面思想毒害你

負面思想是負面情緒的溫床，只有拔除了負面思想的毒草，負面情緒才無處容身。當負面思想在頭腦中狂奔時，請選擇‘關機’。用積極、快樂的思想照亮我們的人生。

8.不為打翻的牛奶哭泣

拿以前的錯誤懲罰現在的自己，是一種愚蠢可笑的行為。

9.不預支明天的煩惱

中國人喜歡“未雨綢繆”，講究“凡事預則立，不預則廢”，所以經常憂心忡忡地為明天打算，被想象中的困難和問題擠走了今天的快樂。

不要讓明天的烏云遮擋了今天的陽光，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己，把握現在，享受現在，就能成就生命的精彩。

10.永遠不要抱怨自己擁有的太少

世界上沒有一無所有的人，只要活著，你就至少還擁有生命、擁有自己。人的幸福和成功并不取決于擁有的多少，而在于你怎樣對待并利用你的所有。

11.壓力是甜蜜的負擔

壓力是一種幸福的重量，因為壓力來自于你的擁有，擁有的越多，壓力就越大。

12.別人得到不等于你失去

在嫉妒別人得到時不妨對自己說：“昨天相比，我并沒有失去什么。”

13.這世間大多數人的悲傷，不是因為自己的失去了，而是因為別人得到了。

14.在貧窮面前抬起頭來

貧窮既不可怕，也不可恥。在貧窮面前，我們不要自怨自艾，也不要自卑自憐，要以平和的心態接受它，以積極的心態改變它。

15.多給自己積極的心理暗示

意念能改變想法，想法會影響行為，所以請多對自己進行積極的心理暗示。

16.習慣說“我能”

讓“我能”成為習慣，你就真的能做到；讓“我不能”形成習慣，你就真的做不到。

17.沒有嘗試之前，欠我不要說“我不能”；嘗試失敗之后，輕易不要說“我不能”。

18.發現全新的自我人最難了解和認識的不是別人，而是自己。太陽每天都是新的，我們每一天也是新的。當心底的堅冰漸漸融化，你會發現一個更精彩的自己。

19.用欣賞的眼光看自己

用肯定與欣賞的眼光看自己，你會驚奇地發現，自己會越變越好。

20.正視缺陷，超越缺陷

缺陷雖無法消除，卻可以克服。克服的辦法就是接受它，超越它。

別太在意缺點和缺陷。

我們無法選擇人生，卻能選擇面對人生的態度，我們無法改變事實，卻能改變面對事實的心情。

超越了缺陷，你就不再有缺陷。

21.解開自卑的心結

自卑是自己內心的一把鎖，鎖住了快樂，鎖住了幸福，也鎖住了自己上升的通道。

22.完美是朵罌粟花

完美應努力追求完美，但不應苛求完美，因為完美就像一朵妖艷的罌粟花，只能觀賞，不能把玩。

23.用實力回應別人的輕視和嘲笑

真正的強者不會逞口舌之快，不會爭一時的長短，而是會用實力讓對手匍匐在自己腳下。

24.用高遠的目標讓自己升值

一個人能到達的高度取決于自我定位，自我期許。如果你認為自己是一座高山，即使不會高聳入云，你也會巍然屹立；如果你認為自己只是一個土堆，那就只能被別人踩在腳下。

25.你的命運掌握在自己手中

命運既非早已注定，也非虛無縹緲，它根植于我們每天的選擇中，由我們自己掌握。

26.自己是最好的伯樂

每個人的生命中都潛藏著自己也不知道的能量，如果不去嘗試，這些能量永遠也沒有機會大放異彩。

27.求人不如求己

遇到難題時，人們往往習慣于求助于人，卻忘了自己才是最強大，最可靠的力量。

28.幸福是一種選擇

幸福不是虛無縹緲，幸福沒有遠在天邊，幸福就在你的手中、心中。學會和自己的心靈對話，看清楚幸福的根源，然后循著幸福的軌跡去尋找。懂得珍惜，懂得取舍，幸福就會滿溢。

29.換個角度看，現實也快樂

現實就是現實，不會因為我們快樂或是煩惱而改變，與其這樣，我們何不選擇快樂地接受呢？ 世上從不缺少美，缺少的是發現的眼睛。

30.生活的絕對質量和相對質量

生活質量的高低無法用統一的標準來衡量，它取決于我們內心的幸福感。

31.幸福籃子和痛苦垃圾桶

準備一個幸福籃子來裝載幸福，幸福就會越積越多；準備一個痛苦垃圾桶來清理痛苦，痛苦就會越來越少。

32.讓痛苦沉淀下來

我們的心靈就像一個容器，如果把痛苦沉淀到底部，那痛苦就不會再影響到心情，也就不會影響到我們的生活。

33.感恩自然，尋求心靈的平和

大自然賜予人類的絕不僅僅是生存的環境和各種資源，它送給我們繽紛的美麗，它帶給我們美好的享受，而且，這些饋贈公平地送給每一個人。

34.走出別人的光環

我們總是羨慕別人身上的光環，卻看不到光環背后的陰影。

35.不要只向上比，還要向下比

“比上不足，比下有余”，這句老話揭示了一個樸素的道理：向下比較快樂多。

36.用自己的“有”比較別人的“無”

以“無”比“有”，會比出不平，比出怨氣，比出痛苦；以“有”比“無”，會比出滿足，比出快樂，比出幸福。

37.享受過程，別太在意結果

任何事情都是一個過程，如果我們的幸福建立在結果的成敗上，幸福就會很少；如果我們的幸福建立在過程中的快樂和收獲上，幸福就會很多。

人生是一個過程，盡管每個人都會走向墳墓，但在行將就木時，我們應該有勇氣對自己說：“我活過、我笑過、我愛過、我幸福過！”

38.只有想不通的人，沒有走不通的路

那些走上絕路的人往往是心中無路，而不是腳下無路。

39.背負仇恨是最愚蠢的事

憤怒只能讓人失去理智，仇恨只能滋生致命的毒素。毀掉我們的不是敵人，而是我們心中的怒火。仇恨是把雙刃劍，既傷害別人，也傷害自己。

背負仇恨，是放任別人對我們的傷害；寬恕和忘記，才能實現自我救贖。

40.成功并沒有那么難

成功是木頭，抱怨是白蟻，看不見蛀蝕，卻日有蛀蝕；成功是財富，抱怨是小偷，看不見失竊，卻總有損失。要想獲得成功，先停止抱怨，然后開始改變自己。

41.改變環境從改變自己開始

人們做事，喜歡以自我為中心，總想按自己的意志改變世界；社會運行，有其規則，不會因某個人的好惡而改變。試圖改變世界，往往會處處受挫、屢屢碰壁；試著改變自己，則可能柳暗花明。

42.讓自己成為不可多得的人

只有稀有才能珍貴，努力提高自己的工作能力，讓自己成為不可多得的人，你就很難被別人取代。

43.努力把每項工作做到完美

努力把工作中的每件事做到完美，你的工作就是完美的；你的工作做到了完美，你的事業就是完美的。

44.永遠不要抱怨自己的起點太低

人生是一個漫長的旅程，那些起步早的人，不一定永遠領先，處在山腰的人，也不一定比山腳處的人爬的更高。所以，一個人一生所能取得的成就不取決于他的起點，而取決于他的努力。

45.選擇決定未來

命運不是虛無縹緲的東西，命運決定于我們的每一個選擇，由我們自己來掌控。

46.用單純的心應當復雜的人際關系

用單純來應對復雜，以不變應萬變，讓我們用從容淡定的心態面對工作中的得失。只要你是單純的，生活就會變得單純。

47.把工作當游戲

以游戲的心態對待工作，把工作變得充滿樂趣，在一路快樂中走向成功

48.先付出，再問收獲

播種時無法預計收成，付出時也很難掌控收獲，如果對收獲多少過于斤斤計較，就很難做到全心全意地付出。

農民不會因為可能存在的干旱而放棄播種，你若想在求他收獲糧食，必須先在春天播種。

49.用坦誠溝通代替抱怨

用積極的心態去解決問題，而不要以消極的心態去對抗問題；溝通是解決問題的方式，而抱怨是對抗問題的方式。

50.方法總比問題多

正如人們習慣為一把鎖配上幾把鑰匙，工作中的問題也會有幾種不同的解決方法，所以方法總會比問題多。

51.行動是實現夢想的階梯

想是做的前提，做是想的保證，如果不去做，再美妙的想法都沒有意義。

用勇氣、智慧和行動，打造一架通往夢想的天梯。

52.危機面前選擇堅持

53.電閃雷鳴中蘊藏著神奇的力量，萬丈懸崖下或許是一番別樣的風景，危機不等于絕境，再嚴重的危機中也有重生的希望，堅持下去，你就能破繭成蝶。

54.航行海上，不會不帶傷

生活中有陽光和白云，也有狂風暴雨；人生中有幸福和快樂，也突如其來的災禍。面對挫折和困厄，我們首先要學會的就是坦然面對。

55.給困難起個名字

“困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強”，對待困難，首先要從思想上藐視它，然后再想辦法打敗它。

56.倒下100次，也要101次站起

人生來不是被打敗的，無論多少次的挫折，都不能打到你，除非你自己放棄。

57.把危機變成傳記

強者能把危機變成轉機，弱者卻讓危機成為萬劫不復的深淵。

58.多堅持一分鐘，就會破繭成蝶

“堅持就是勝利”，這句簡短的話中蘊涵著顛撲不破的真理。

59.只有失敗，沒有失敗者

世上的失敗只有一種，那就是放棄努力；世上只有失敗，沒有失敗者，因為你在任何時候成功都不算晚。

在沒有成功之前，你只是未成功者，而不是失敗者。

60.好了傷疤就忘疼

當挫折和苦難成為過去，讓我們撫平傷疤、忘掉疼痛，微笑著前行。

第四篇：不抱怨的人生

《不抱怨的人生》讀后感

這幾天，睡前的我總會拿起床頭的那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，也學著豁達一下自己的心胸。書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的內容都是自己的真實寫照。

“不抱怨人生，不抱怨生活”，這是本書的主旨，可就在身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我曾抱怨沒有一個很好的學習環境，抱怨自己的付出沒有得到老師的認可，抱怨成績不夠理想…… 然而，讀懂這本書后，我才發現根本就是庸人自擾。有句老話說：“比上不足，比下有余”。工作和生活中，我們應保持一種平衡的心態，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態度問題了。

哭著也是過一天，笑著也是過一天，為什么不笑呢？這是很多人存在的矛盾。是的，為什么不笑呢！我們現在很多人，不管是面對學習還是生活總是牢騷滿腹，愁眉苦臉，我認為還是我們的思想或是思維方式出現了偏差，我們不能因為一句批評就認為是在否定我們。對于一個積極要求進步的人來說，一定要正確的對待自己的不足之處，并勤于思考、認真改正，這樣才能不斷進步。有時候我認為壓力也是一種甜蜜的負擔，就看你有沒有膽量去承受了！

命運掌握在自己手中，生活也在于自己去創造。我們每個人都有自己的想法，都有自己的原則。面對生活的不幸、社會的不公，我們不能只是埋怨，過多的計較必將失去的更多。永遠不要抱怨自己擁有的太少，你應該靜心思考，思考你到底付出了多少？

最后我想用書上的一句話來和大家分享，“要努力把每項工作（學習）做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請不要再抱怨你的人生了，去努力學習和生活吧，現在的努力終將成為你最美好的回憶

第五篇：不抱怨的人生讀后感

不抱怨的人生讀后感

《不抱怨的人生》是優秀人士特別是教師心態的一個調節讀本，教給我們一個合格的員工在工作中應該具備的一種心態。心態是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度，我們的心態決定了我們未來工作和生活的走向。

我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題!人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇。“選擇比堅持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。

幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。沒有哪個人的成功是一帆風順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“no pains, no gains!”并且，時時以中學的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能。”而魯迅先生的一段話：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也一直是我遇到苦難和身處困境之中的激勵!

我記得美國史上最偉大的心靈導師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個世界存在“吸引力法則”：你如果大聲喊

“痛”，傷害就會出現;如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現身說法，講述自己13歲參加中學舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發同學們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關系上的問題，他都歸因于他的體重。可能我們也曾有類似的經歷。比如，事情失敗了，習慣歸結于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。

如果我們會抱怨不斷是因為我們為把注意力放在它上面，被它指引著，心被它占據著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢?

佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多。” “笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。

注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間。” 有人去概括佛家的思想精髓：“自覺——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態。有健康良好的心態，我們就可以超凡脫俗，繼而優秀卓越!在人一生的學習和工作中，使我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!”“和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣!”“機會總是留給那些有準備的人!”??包括國內外大學的校訓，共產黨的“八榮八恥”、“三個代表”，其實也都是在講一種心態。有了好的心態人才會在不斷總結中前進。

態度決定人生!————心態決定人生!用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步!