第一篇：《心理學》的課程總結

《心理學》的課程總結

心理學是師范類專業必修的教育理論課程之一，安排在本科專業第五學期授課，每周3學時，共54學時，采用課堂教學為主，學生課下自主學習為輔的教學方式。

一、課程概述

《心理學》是為培養合格的中小學教師而開設的一門具有師范性特點的公共必修課程。其教學的基本任務在于使學生了解和掌握心理學的基本理論和基礎知識，樹立正確的心理觀和教育觀，增強運用心理學知識解決實際問題的意識和能力，同時為教育學、學科教學法以及教育實習和未來的教育實踐工作打下良好的理論基礎。

二、本課程校內發展的主要歷史沿革及開設現狀

20xx年，在原赤峰師專教育教研室的基礎上，成立了赤峰師專教育系，心理學教研室是教育系三個教研室之一，承擔著心理學的公共課教學工作。

20xx年5月，赤峰師專與赤峰教育學院、赤峰電大、內蒙幼師、赤峰衛校等合并成立了赤峰學院，教師教育依然是赤峰學院的特色教育部分。為滿足本科教學的要求，教育系心理學教研室的力量進一步壯大，除了承擔本科、專科師范類教育的心理學課程以外，還承擔著致力于未來教師工作的非師范類本科學生的心理學選修課的教學工作。

當前，赤峰學院進一步強調教師教育的重要性，從20xx屆開始，心理學課程有原來的大班型選修形式改為小班型公共課必修課授課形式，給心理學教學提出了更高的要求。心理學的教學任務重大，必須有一支過硬的師資隊伍，而心理學教研室的教師無論時從學歷、學緣、年齡、及科研等方面，都能勝任此項工作。

同時，教育系應用心理學專業從20xx年開始招收專科學生，自20xx年開始招收應用心理學本科專業。我們的學科建設工作正在跨上一個新的臺階。此外，我們的教材建設也正在進行中，心理學實驗室也在進一步完善過程中，這都將對未來的教學工作產生積極的促進作用。

三、本課程建設的主要內容

教材的建設

在近幾年的教學中，主要是使用由高等教育出版社出版的面向二十一世紀課程教材，但教師們在使用過程中也發現了一些不足之處，對選用的教材有選擇性地進行新的加工處理，力求反應本學科最新的成果和更符合學生的實際。目前我院教師結合本校實際編寫了教材《心理學教程》已經出版，對下一步開展教育教學工作將起到指導作用。

教學大綱及授課計劃的制定

教學大綱是本課程的教學指導性文件，它規定了課程的教學目的、任務、學習知識、教學深度及教學進度的基本要求等內容，是組織教學金額進行教學質量評價和教學管理的主要依據。因此本課程教學大綱的制定是從師范類教育人才培養的目標出發，結合學生的實際特點，充分體現素質教育和應用能力及創新能力培養的要求，在借鑒其他高校經驗的基礎上，注重課程內容與學生已有知識結構的有機銜接，服從課程結構及教學安排的整體需要，防止單純追求局部體系的完善。

在教學過程中，任課教師每年都在教學大綱允許的范圍內對授課計劃進行適當的調整，參照以往的授課經驗、內容和進度等，結合本學期的教學安排以及學生的具體情況，使教學計劃制定更有針對性，更具科學性。

教學方法的改革

本課程在教學過程中，傳統的講授法和現代教育技術相結合，充分利用多媒體教學設備，使得教學更具有形象性，有利于學生的理解。同時，在教學中結合案例教學法，使心理學更貼近生活，便于學生理解和掌握。從20xx年開始，采取了小班上課的形式，加強了教學的針對性與合理性，提高了教學效果。

例如，案例教學法的使用目的是使教學能夠理論聯系實際，豐富學生的感性認識，深入淺出地引導學生掌握心理學知識；其實施過程是根據教學內容的要求，適當地出示典型的案例，通過學生分析、教師點評總結等方式促進學生對知識的理解和掌握，實踐證明，案例教學法的效果很好。

在教學過程中適當給學生布置課外作業，拓展學生的知識，促進理論與實踐的結合，提高學生應用知識的能力。并使作業與考核結合起來，在最終的考核成績中占據一定的比例。

在每章結束后，都為學生提供復習參考題以便學生及時復習掌握。

成績的考核與評定

本課程的成績考核由平時成績和期末成績兩大部分構成，其中，平時作業占總評成績的20%，出勤率、學習態度占10%，期末考試占70%。期末試題主要是考查學生基本知識的掌握情況，以及應用知識分析問題、解決問題的能力。

四、存在的問題及改進建議

存在問題

各專業學生的學習基礎參差不齊，總體上普通科類的學生比藝術類的學生基礎好一些，文科學生比理科學生的基礎好一些，因此在進行教學評價時不同科類的成績有時存在著一定的差距。同時，有些學生缺乏職業意識，對心理學課程認知不足，重視程度不夠，也影響著教學效果。

改進的建議

加強對學生職業意識的培養，充分調動學生積極性，通過課外輔導、自主學習等方式拓寬學生的知識面，彌補基礎不平衡的差距。

第二篇：心理學課程總結

自我剖析

時光飛逝，一個學期的心理學課程已經結束。課程雖然已經學完，但從課堂里學到的心理學知識卻讓我獲益匪淺。在這一學期的我慢慢了解到心理學的發展歷史和過程，心理學的本質及作用，還有影響心理的各方面因素。所以我想從心理學的角度對自己進行一次人生規劃，以促進以后自己更好的發展。

心理是人腦對客觀現實的反映，是宇宙間最復雜的一種現象。心理活動現象主要由三部分組成：一，心理過程；二，個性心理特征；三，個性心理傾向。心理過程包括：認知過程（包括感覺、知覺、記憶、思維、注意和想象），感情過程和意志過程。個性心理特征包括：氣質，性格和能力。個性心理傾向包括：需要，動機，興趣和人生觀。雖然現在的心理學有很多派別，但歸根到底就是希望我們擁有一個健康的心理，擁有一個幸福的人生。從我自己的角度來說，我覺得自己的心理還不算健康，感覺自己比較膽怯，不敢在人前說話，還有比較懶惰，許多事情都是要等到最后一刻才去完成。所以我想對自己做出一些改變，以更還的適應社會。

健康的心理能夠促進意志、個性、氣質等非智能結構發展，促進學生身心健康全面發展，是適應未來社會競爭的素質教育的需要。當我們進入大學時就是一個小社會，我們需要在這里經過充分的鍛煉。擁有健全的人格，才能適應社會。剛進入大學時候就聽說學校有各種社團，能夠鍛煉自己的能力，我也參加了一些社團，發現大家都非常的積極，活潑開朗，而我卻不行太能融入其中，我漸漸的發現自己不敢在人前說話，心理有一種恐懼感，人少的時候還好點，如果在公眾場合這種恐懼感很嚴重。

從心理學角度看，人腦本身不能產生心理，只是心理現象的物質基礎和前提，只有在客觀現實的作用下才產生心理。所以說心理是客觀現實的反映。另外，心理是在社會實踐中發生和發展的。狼孩的事例充分說明狼孩雖然有人類的大腦，但他們的心理發展水平卻是很低的，其原因就在于他們的發育過程脫離了人類社會。心理又是在不斷發展的，動物也有心理，但發展水平較低，人的心理已發展到高級水平。這種心理已進入意識的范疇。人的心理和動物的心理不同，首先，人的心理不是機械的反映客觀現實，而是一種能動的、變化著的過程；其次，心理反映總是由外部作用通過內部特點折射形成的。因此，不同的人，甚至同一個人在不同時間和不同條件下，對同一客觀事物的反映也不完全相同；第三，人的心理不僅受生物規律的制約，還受到社會環境的制約，社會歷史條件、經濟發展水平均影響著人的心理。所以心理的因素并不完全是天生的，通過后天的努力也是可以改變的的。相信只要我們通過自己的努力，擁有良好的心理素質，我們一定會取得成功。所以我想從一些方面來做出改變，來克服自己的恐懼心理。

可以從下面幾個方面考慮：

（1）樹立正確的人生觀。人生觀的不同，對事物的看法也就不同。如果把個人的名利地位和物質利益看得太重，可能會出現不安全感。當這些受到危險時，就會恐懼萬分，難以自持。所以我要擁有一個正確的人生觀，要具有大無畏的精神，那樣才能夠泰山崩于前而面不改色。

（2）盡量讓自己回想快樂的事情，回想美好的時光，回避可怕的場景，碰上能引起恐懼的景物時，要盡量避開或者排除，緩和自己的心情，讓自己擁有一個快樂的心情。

（3）習慣可怕的情景。對所懼怕的事物要敢于去碰他，接觸他，對那些景物習慣了。知道他“不過如此“也就不怕了。就拿上臺發言來說吧，我就不敢發言，一到講臺上就腦袋一片空白，什么都想不起來了，所以我想在以后的生活中多多加強自己這方面的訓練，抓住每一次機會，可能剛開始會比較困難一點，但我想如果我堅持下來，應該會慢慢習慣的。習慣之后，也就不會出現前面的情況了。

(4)學習有關知識。人對有些景物產生恐懼心理是與缺乏這方面知識，不明白其中道理有關，如打雷、閃電。當自己知道這是自然界正常現象時，于是自然中恐懼情緒就會緩解。這些現在自己還是有點怕，雖然了解一些。但是我會克服的。

（5）強化訓練直接動作。自己主動積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法，我會強迫自己做一些以前不愿意做的事，慢慢發現自己不會像以前那樣怕了，這些都是在一步步的進步，我也為自己感到高興。

除了恐懼自己還有一個缺點就是做是不夠積極，總是會拖拉，不能及時的完成，總要拖到最后一刻，對此我也為自己制定了改變的計劃。

如下：

(一)、培養自己的積極情緒,使自己學會調控自己的消極情緒

自己學習理智、轉移、幽默、宣泄、升華、自控等調控情緒的方法;為自己創設產生積極情緒的情境,如積極創造融洽的師生關系、營造良好的班級氣氛、參加豐富多彩的文體活動等等。要學會自我鼓勵，讓自己有“主角”的感覺,能經常體會到成功的快樂,例如做成功一件事時，自我表揚一下，調動自己的積極情緒,減少拖延行為的發生。

(二)、培養自己的意志力,增強學習和工作的目的性和計劃性 培養自己頑強的意志力有助于抑制消極情緒,抑制拖延行為、促進智力活動、提高學習效率。制定嚴密的學習計劃能有效地提高時間利用率,減少拖延行為尤其是第一類拖延行為的發生,而在執行計劃的過程中,沒有頑強的意志是不行的。所以制定計劃應緊密結自身情況不能過高也不能過低,可從短期計劃入手,按時間和任務制定雙向計劃,并每天檢查完成情況。每天能順利地完成計劃可以隨時地體會到成就感,并對以后的活動有暗示作用,從而逐漸地減少拖延行為。

這些都是我對自己的規劃，我也會照著這些去做，改變自己，讓自己的生活過的充實而又意義。

第三篇：積極心理學課程總結

積極心理學課程總結

在暑假就已經大致看了下哈佛公開課里最受歡迎也是，哈佛選修人數最多的課程——幸福課。翻譯成中文，也就是這學期上的這門課，名字叫積極心理學。一開始聽這門課的時候同學們都很好奇，這到底是怎么樣一門課，只不過潛意識的覺得是這是一門教我們“如何去尋找幸福的感覺”的課。

幸福是什么？幸福就是一個喜悅的體驗過程，但卻不是一般快感喜悅。幸福的感覺是一個過程，貫穿整個前后。書中把幸福定義為“快樂和意義的結合”。幸福就是，當你設定一個目標，你在奮斗的時候感覺快樂，你實現目標的時候也感覺快樂。目標是有意義的，書中的意義為兩種，一種是自我完善、一種是自我實現。書中的快樂是過程中的快樂，是進行自我完善和自我實現中的快樂。幸福的感覺就是過程和結局雙贏的快樂。

幸福的意義。追尋幸福有什么意義？幸福感應該是人生的意義。很久以來我就覺得，人生的意義就是自我完善，這個想法注重了結果，但卻沒體驗到過程。“幸福感的追尋是人生的意義”這個命題高于我以前的認識。別忙忙碌碌為了一個目標又一個目標，只求體驗到目標成功后的一霎那喜悅，然后又重歸虛無。要體驗過程，體驗當中的快樂。引申過來就是，你忙碌的生活是毫無意義的，只有擁抱生活，體驗生活，才能獲取幸福。

任何教人生智慧或者為人處事的課程或者是書籍，看上去大多廢話。大多外國人喜歡把簡單的問題復雜化，理論化，弄得大家都不懂。但是其研究出來的有一點好處就是人們能在廢話堆中發現一些金子，金子數量根據書或者老師的質量而定。如果某些人覺得某些是金子，又有另一些人發現了心目中的寶石，那這樣的課就算值得一聽了。照這個標準，積極心理學應該是這樣一門課

看了《幸福的方法》這本書，作者很可愛。看過很多書想過很多東西，但當眾講起自己如此熟稔的東西還是有點小靦腆。他就這樣寵辱不驚，云淡風清地盡力用大眾都能接受的方式平易地講自己經過很多痛苦的思考而感悟到的人生智慧，言淺意深。

言淺意深是什么意思？大道理們總是聽起來很空泛，直到親身體會過才知道怎樣真正運用到生活中，就是所謂人生智慧。所以人們說幸福的生活不是憑聰明，而是靠智慧。

撇開課程的內容說句題外話，我覺得很多人現在的階段還停留在中學老師教什么然后學什么的階段，而不會自己去發現，去學習。而心智似乎也停留在小時候需要大人蔭佑的階段，缺少了對社會的擔當，還有責任感。歸根結底我覺得是我們從小的教育問題，而在大學里讓我們去上類似西方高等學府“幸福課”的課程，我覺得是一種急功近利的行為。我們現在身邊的學生并沒有達到那種階段，就好比社會發展的過程中生產方式要與生產力水平相適應一樣，而不能超越生產

力的發展水平，否則就像大躍進，只會達到事倍功半的效果。

不過積極心理學本質上是好的。費爾巴哈說，人活著就是要使自己幸福。但是幸福的含義每個人都不同，有人說是為了有更多的金錢，有人說是為了更大的房子，也許有人說是為了有更高的地位，或者有人說：一生平安就是福，一家團圓就是福??

幸福本身，天下的人有無數種定義。我們每一個人的生命都是如此的寶貴，我們將享有一生的時間，它其實不在乎長短，而更在乎質量。我們要用自己的能力為自己建設一個燦爛的人生，去爭取自己的幸福。

我覺得，盡自己的努力，讓這個世界因為我而變得更美好，這就是幸福。但這個過程很痛苦，感覺自己的價值觀跟周圍的人不一樣，很多時候會覺得很煩惱。但我一直堅信只要努力過了，終將會被人理解的。

再者，在學業和日后的工作過程中，我現在漸漸悟到：凡是做出大事業的人，也許剛開始是出于愛好和興趣，自覺自愿地去做了，但到后來自覺自愿已經退到其次，堅韌不拔的勇氣和意志開始越來越占上風，自己對自己的承諾，別人對自己的期待，使自己不得不努力前進，不斷突破自己的局限。所有獲得大成就的人，都經過了一條必經之路，那就是從自愿自覺走向堅忍不拔艱苦卓絕的努力，最后才能夠達到一個極高的境界和成就，沒有例外。

近幾日回想王元老師對我的話，總越來越覺得有道理。自己這么多年提高不了確實是自身有些問題，這些問題是阻礙自己的發展的瓶頸問題，在以后的生活中必須要去突破它們。

最后，在上完這門課結課之后，我才發覺原來暑假看的“幸福課”只不過是蜻蜓點水，并沒有在內心深處建立什么東西，所以在上課回想起來的時候什么都記不得了。回去還是得重新看一下，再細細品味才行。

Positive Psychology Course Wrapup

In this term I learned a lot of knowledge about happiness from the book Happier.In the first part What Is Happiness.The writer uses this question to begin the course.All of these sections tell us the knowledge about happiness.We should look through the false appearances of happiness.Rather than feeling despondent and wasting time, we need to recognize that happiness is an unlimited resource and then focus on ways in which we can attain more of it.As is well known, being success is hard to get, as well as happiness.It’s just a feeling from the depths of the soul.Only to understand what you want, can you easily be happy.The second part is Happiness Applied.It tell us that our best chance for happiness is education.Most students dislike schoolwork, but on the country, problems and challenges are all need to get happiness.The road to happiness isn’t stright.So we must use our heart to feel the world and nature, even something we don’t like.The last part is Meditation on Happiness.The writer tell us something about happiness of his meditation.Among these sections, I think the most important meditation is that the consciousness of happiness is simple.As people said, happiness is just a feeling of our souls, if we make the level of our contentment low, I think we can easily become satisfied and feel happy.In order to possess a happy life, we need to know more about others, about the society, about our culture and history.We should be positive, observe the law and realize our own responsibility, and then we can have a happy life!

第四篇：心理學課程總結

心理學學習心得

要問我最初選心理學的目的，那就是為了考教師資格證。同時對學心理學的人心中懷著一種崇敬與恐懼。最初的最初，我一直以為學心理學的人能夠輕易洞察人的內心，能夠輕易將人想法看出來。記得大一的時候看過一部電視劇叫做《lie to me》，當時覺得那人太神了，通過對人面部表情的觀察便能洞悉一個人內心意圖判斷是否撒謊。暑假回家的時候，在成都某大學外面看到很多家心理咨詢室，突然發現原來心理學已這么普遍。

記得第一堂課的時候老師就講過，雖然老師和老師的丈夫都是心理學博士，但并不是外行人眼中的能夠將人的內心思想輕易看透，心理學老師也是人，并不是神。隨著課程的學習，我發現心理學的教學內容是從人體的生理基礎到共性心理過程再到個性心理。而學習心理學的目的也不是說為了窺視別人的內心世界，而是使學習心理學的人學會做人，學會用現代心理學的思維方法去分析問題和解決問題。

個人覺得心理學是一門很有意思的學科，它的用處之大有時候到了我們無法想象的地步。它幫助我們塑造或者改變一個人。從人的基本生理結構出發去分析人的行為，再運用人的心理過程的普遍特征去判斷一個人的行為是否符合常規，再運用心理學的手段來對不正常的心理現象進行分析治療。整個過程就是一個發現問題分析問題然后解決問題的過程。作為一門實用性非常強的學科，心理學如今變得如此普遍我覺得也是大勢所趨。看著越來越奇葩的犯罪現象，看著越來越低齡的犯罪分子，大家的擔心也越來越多，我們不禁反思，到底是什么導致了個別人的心理扭曲。我也漸漸理解為何一名合格的教師一定要有基本的心理學知識，這關乎的不是一個人的問題，而是一代人！

同樣，心理學還可以幫助我們認識自我，了解自己的個性，從而確定符合自己的發展道路。個性心理學部分，通過一些測試和實例，我們能夠清楚判斷出自己屬于哪種性格哪種氣質的人，從相應的歸類里面可以了解到自己的長處以及短處所在，這樣就能更加利于自己選擇適合的工作類型。我想，這就是很多企業在招聘的時候，會讓應聘者做許多關于性格測試題目的原因。退一萬步說，愛情里面同樣也需要心理學的幫助。當一個人了解了人類在感情上的心理過程之后，就能在感情里面更加處于主導地位，他能理解對方的行為語言真正想要表示的內容，能理解對方發脾氣的原因。這樣感情就會變得穩定和諧。

我很清楚心理學在我們的生活中扮演著重要的角色，在我們不經意的時候也在運用著心理學的知識來解決問題。我無法一一例舉它的用處，但深深明白它的地位。另外，通過一學期與老師的相處，個人覺得很喜歡老師能跟學生交心，老師在這方面做得還不錯，不過我建議老師在以后的課堂上講課聲音能大一些，同時抑揚交替，讓學生聽的更帶勁，我相信，這樣，老師能夠在教師的道路上越走越好。

第五篇：心理學課程鑒定

通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應紛繁社會，在激烈的競爭環境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現實中的人與事。

但性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規的人。我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操作性技巧。

理論與實踐的結合展現一個了更為廣闊的發揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。

多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能力。

現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰，但挑戰與機遇并存！

我已準備好了接受挑戰，迎接機遇！微笑面對每一天，我的前途是光明的！