第一篇：團(tuán)訓(xùn)論文2000字自己寫的

我的碩士生涯價(jià)值觀

時(shí)光如細(xì)沙般流逝，晃眼間以研究生的身份已歷經(jīng)半月，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練也是幾天前的事了，一切都像一場(chǎng)夢(mèng)一樣，單純美好，但從中收獲到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴又明明白白地顯示出這分明是現(xiàn)實(shí)。

回想著，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容零星地顯示在我的腦海里：找自己的代表作、分組游戲、家里成員的交流與合作、體驗(yàn)盲人之旅。。。雖然記憶是零碎的，但卻從中收獲了很多道理，譬如，多交流容易交到朋友，換種思維方式會(huì)找到成功之路，小家屬于大家、團(tuán)隊(duì)合作的重要性等等。

開始的第一個(gè)游戲是找自己所作的畫。在老師布置畫有自己特征的畫作時(shí)，我一下子懵住了，瞬間感受到的是原來自己是這么的不了解自己，完全無(wú)從下手。這個(gè)游戲讓我深深地反思自己，應(yīng)該多與內(nèi)心深處的自己對(duì)話；同時(shí)在與他人的交流中也學(xué)到很多。

我印象最深的是這個(gè)體驗(yàn)盲人之旅的游戲，在眼睛被蒙上的那一刻，瞬間感覺整個(gè)世界都崩塌了，一種無(wú)助感油然而出，對(duì)未知的恐懼令我有些許不安，讓我對(duì)弱勢(shì)群體有了更深的體會(huì)，更多的了解，更讓我去思考如何多給他們一下關(guān)懷。隨著時(shí)間的推移，加之我的“拐杖”朋友很細(xì)心，提前警示我危險(xiǎn)情況的發(fā)生，讓我在黑暗中尋求到了一絲安慰，“拐杖”對(duì)我的負(fù)責(zé)，我對(duì)“拐杖”的信任，使我們安全順利地完成了游戲。不得不說，這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，但從中映射出的道理卻令人感動(dòng)：責(zé)任和信任是人與人之間交往的基石。并且，以后我見到盲人朋友，也會(huì)多一份理解和感動(dòng)。

面對(duì)研究生的這兩年短暫的時(shí)光，怎樣才能充分利用起來不荒廢？如何在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的平臺(tái)上施展自己的能力？或許會(huì)有人說，科學(xué)的規(guī)劃，時(shí)間的合理利用，正確的研究方向與選題等等。毫無(wú)疑問，這些都是與順利完成研究生學(xué)業(yè)緊密相關(guān)的因素，然而從根本上來說，能否成為一名獲益匪淺、問心無(wú)愧的碩士研究生，決定其最根本的因素是對(duì)于讀研究生的價(jià)值取向，即價(jià)值觀。而在這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中學(xué)到的道理，對(duì)我在碩士生涯階段價(jià)值觀的確定非常有幫助。

研究生已不同于大學(xué)生，我們不再是衣食無(wú)憂、一心學(xué)習(xí)的學(xué)生，不再能“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，人生軌跡需要自己去設(shè)定，職業(yè)職位需要自己去爭(zhēng)取。此時(shí)，我們的人生觀、價(jià)值觀已初具雛形，而在碩士生涯中的種種選擇又將是一場(chǎng)心靈的交流，一次價(jià)值觀的全新升級(jí)。

進(jìn)入研究生階段，首先我們要確定的是目標(biāo)的選擇。攻讀到研究生，馬上便會(huì)面臨兩大選擇：讀博或工作。而這兩種選擇可能會(huì)導(dǎo)致兩種不同的人生。攻讀博士，應(yīng)該是每個(gè)望女成龍，望子成鳳的家長(zhǎng)的美好心愿，畢竟博士學(xué)位是迄今為止的最高學(xué)位；而且攻讀博士，意味著可以多感受幾年校園的寧?kù)o，并且意味著以后可能從事科研工作，登上學(xué)術(shù)的頂峰。而選擇了工作，就要進(jìn)入喧囂社會(huì)，尋覓機(jī)會(huì)，體驗(yàn)人生百態(tài)，實(shí)戰(zhàn)自身才華。而目標(biāo)的選擇沒有好壞，只有適合與否。可能在你決定科研的時(shí)候有了一個(gè)很好的工作機(jī)會(huì)，權(quán)衡兩者，選擇最適合自己才是最好的。

其次是為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所做的準(zhǔn)備。既已選擇遠(yuǎn)方，便要揚(yáng)帆起航。既然已確定目標(biāo)，便要堅(jiān)持不懈，矢志不渝。不要抱怨，不要頹廢，人生本就有很多無(wú)奈。能在茫茫的人生長(zhǎng)河中掌舵標(biāo)航也是一件很自豪的事。要培養(yǎng)良好的心態(tài)，“心態(tài)決定命運(yùn)” “態(tài)度決定一切”，這些話不只是說說而已，更多時(shí)候是要我們用心去體會(huì)，它蘊(yùn)含著很深刻的道理。既然確定了目標(biāo)，就要去努力去執(zhí)行。“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，雖然那些名人風(fēng)光無(wú)限，但他們背后付出的努力、忍受的寂寞也只有自己能懂，都是一步步默默地積累才走向成功的。在未來的兩年里，我一定會(huì)堅(jiān)定自己的信念，努力去完善自己，提高自身能力。

再者，在學(xué)校里我們不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，更要學(xué)會(huì)做人。欲成大事，必先做人。人生在世首先要學(xué)會(huì)做人：自強(qiáng)不息，厚德載物。一個(gè)做人失敗的人又談何做成大事？不管是在學(xué)校里還是在社會(huì)中，學(xué)識(shí)再?gòu)?qiáng)沒有良好的品德也是枉費(fèi)的。秉持良好的品德，用自身的魅力去感染別人，往往能贏得更大的信任和尊重，從而會(huì)有更多的資源和機(jī)遇。校訓(xùn)“規(guī)格嚴(yán)格，功夫到家”要求我們務(wù)實(shí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，小心謹(jǐn)慎，須知“細(xì)節(jié)決定成敗”。無(wú)論自己的選擇是什么都要擺正心態(tài)，虛心做事，踏實(shí)做人。

而在研究生階段，最主要的是做學(xué)問。“千里之行，始于足下；九層之臺(tái)，始于壘土。”我們不僅要有強(qiáng)烈的求知欲和自主性，更要建立扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，對(duì)所學(xué)知識(shí)做到融會(huì)貫通。并且能夠了解研究領(lǐng)域的發(fā)展歷史和最新動(dòng)態(tài)，站在巨人的肩膀上做事往往能事半功倍。

最后我們也要培養(yǎng)自身的綜合能力。進(jìn)入社會(huì)，就要去了解去適應(yīng)那個(gè)繁雜的世界。當(dāng)今社會(huì)需要的是綜合型人才，所以在社會(huì)上就不能不問世事，一心鉆研而是要多鍛煉與人交往、溝通和協(xié)作的能力。在社會(huì)上，豐厚的人脈和真誠(chéng)的朋友，對(duì)于在外打拼的人來說至關(guān)重要。如何有效的溝通、盡快的融入社會(huì)，如何干凈利落地完成任務(wù)，是擺在我們面前的一大難題。溝通無(wú)處不在，完美的溝通更會(huì)為人提供機(jī)遇，溝通在團(tuán)隊(duì)合作中起到了至關(guān)重要的作用。

無(wú)論處于哪個(gè)階段，我們都要明確自己想要什么，需要做什么，如何 去做，怎樣實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。在碩士生階段，我們應(yīng)該珍惜時(shí)光，把握機(jī)遇，完善自己，規(guī)劃未來，讓自己以最飽滿的狀態(tài)迎接未來。

第二篇：團(tuán)會(huì)總結(jié)自己寫的

團(tuán)會(huì)總結(jié)

團(tuán)會(huì)主題：說食品，到安全

團(tuán)會(huì)時(shí)間：2011年4月7日星期四

團(tuán)會(huì)地點(diǎn)：1-411

團(tuán)會(huì)主持人：黃芳、周雅蘭

團(tuán)會(huì)形式：演講，歌曲

團(tuán)會(huì)內(nèi)容：

“民以食為天”，食品安全是一個(gè)關(guān)系到所有人的切身實(shí)際的重大問題。但是從甲醇中毒事件到H5N1禽流感，從瘋牛病到瘦肉精事件，食品的安全隱患問題越來越突出。這是一個(gè)關(guān)于民生的問題，關(guān)系到每個(gè)人的貼身利益，總的來說同學(xué)們的興致都蠻高的，呼吁激烈。

一、由主持人黃芳同學(xué)用詼新聞引出主題，由大安全引出小安全—食品安全。大家各抒己見，引發(fā)討論熱潮。陳婷同學(xué)就我們身邊的食品安全現(xiàn)象提出自己的看法，例如：超市里的水果不僅不夠新鮮而且含有一定成分的農(nóng)藥，引起了同學(xué)們的重視。

二、由主持人周雅蘭同學(xué)帶領(lǐng)我們做游戲，活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，一下子就點(diǎn)燃了會(huì)場(chǎng)的同學(xué)們的熱情，接著由主持人黃芳同學(xué)上場(chǎng)淺談食品安全的現(xiàn)狀，一句：“你愿意用那五毛錢一袋的零食換你以后的幸福嗎？”引發(fā)了所有同學(xué)的感慨，同時(shí)團(tuán)會(huì)進(jìn)入高潮。

三、由主持人黃芳同學(xué)繼續(xù)給我們講述發(fā)生在國(guó)際上的重大食品安全案例，讓同學(xué)分析并討論、反思。孟露同學(xué)就食品安全隱患存在的原因給同學(xué)們進(jìn)行了分析，同時(shí)提供了幾點(diǎn)分辨食品質(zhì)量的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

四、由陳捷、洪維等同學(xué)列舉我們大學(xué)生身邊所存在的食品安全隱患問題—地溝油。再次加深了同學(xué)們對(duì)食品安全問題的重視。

五、崔小明同學(xué)的一首《我可以》給了同學(xué)們一場(chǎng)短暫的聽覺上的盛宴，讓大家陶醉其中。伴隨著優(yōu)美的歌聲，團(tuán)會(huì)達(dá)到了尾聲，最后由主持人黃芳同學(xué)作出簡(jiǎn)短的總結(jié)。通過這次團(tuán)會(huì)，我們學(xué)到了很多關(guān)于食品安全方面的知識(shí)。團(tuán)會(huì)在十分輕松的氛圍下舉辦得很成功，增進(jìn)了我們班同學(xué)的團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。

國(guó)貿(mào)5092班

2011年4月7日

第三篇：團(tuán)訓(xùn)策劃書

團(tuán) 訓(xùn) 策 劃 書

開啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團(tuán)體訓(xùn)練讓成員之間彼此重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解責(zé)任與自信，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開，以及更進(jìn)一步體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、了解團(tuán)訓(xùn)。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)讓部門成員相互交流，增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)和展現(xiàn)大

家的團(tuán)隊(duì)的意識(shí)以及對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)主題：交流、團(tuán)結(jié)、了解（對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)）

活動(dòng)時(shí)間：2012年04月11號(hào)晚

活動(dòng)地點(diǎn)：圖書館501

活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)貿(mào)系某部門大二成員

活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備

1、與參加團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)人員的負(fù)責(zé)人聯(lián)系好訂好時(shí)間、地點(diǎn)

2、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需材料

3、將活動(dòng)場(chǎng)圖書館501事先整理好。

4、與助手事先討論好，做好準(zhǔn)備

㈡活動(dòng)期間

一、開場(chǎng)由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的目的，再

讓大家相互認(rèn)識(shí)一下

二、游戲環(huán)節(jié)：

1、正七反七令

方法：從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說“過”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報(bào)數(shù)，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒有拍手就要受到懲罰。

2、指手畫腳（第一輪要求他們用肢體語(yǔ)言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語(yǔ)言，描繪出所給的詞，但不能出現(xiàn)所給詞里的字。）

3、松鼠與大樹(備用：人椅）

4、毛巾紙杯傳水

5、團(tuán)訓(xùn)感受分享

活動(dòng)注意事項(xiàng):

(1)活動(dòng)過程中注意安全。(2)事先要聯(lián)系好人員，布置好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好道具。

(3)對(duì)于游戲過程中的突發(fā)事件要有臨場(chǎng)應(yīng)變的能力。

(4)主持人用語(yǔ)要注意，避免與受訓(xùn)人員發(fā)生沖突。

第四篇：團(tuán)訓(xùn)策劃書

為了能寫出更好的策劃書，下面好范文推薦一篇策劃書范文,僅供參考：

【活動(dòng)目的】

1、幫助同學(xué)們之間更好地互相認(rèn)識(shí)。

2、促進(jìn)膳委會(huì)成員之間協(xié)作、信任關(guān)系的形成。

3、使同學(xué)們理解感恩的涵義。

【活動(dòng)對(duì)象】

膳委會(huì)成員

【團(tuán)體人數(shù)】

4【活動(dòng)時(shí)間】

2010年11月13日

【活動(dòng)地點(diǎn)】

B棟大廳

【活動(dòng)形式】

體驗(yàn)、分享

【活動(dòng)器材】

電腦、眼罩、【活動(dòng)過程】

在這里我恭喜大家在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)入了膳委會(huì)這個(gè)大家庭中!希望在接下來的這個(gè)團(tuán)訓(xùn)中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”。。

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個(gè)同學(xué)開始。第一位同學(xué)介紹我是某某，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名同學(xué)說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動(dòng)過程：

1、大家圍成一個(gè)圈，由輔訓(xùn)發(fā)給每個(gè)人一張卡片，卡片上寫著他們當(dāng)中一個(gè)人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開始認(rèn)識(shí)所有的成員，并且要記住每個(gè)人的名字。

4、成員商定誰(shuí)是第一個(gè)誰(shuí)是最后一個(gè)。

(輔訓(xùn)計(jì)時(shí))

盲行——信任之旅

在游戲開始之前我需要大家先給我一個(gè)承諾!就是在接下來的這個(gè)游戲中，你們將必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。大家可以做到嗎?

我們現(xiàn)在開始玩一個(gè)角色扮演的游戲。這個(gè)游戲的名字叫“盲行”。同學(xué)將被分為2組。一組同學(xué)戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過程中“盲人”與“拐杖”都不能有語(yǔ)言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽(yáng)關(guān)燦爛的室外。每一個(gè)“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。

規(guī)則：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)幾圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無(wú)助。(音樂：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。

(3)到達(dá)目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事。“盲人”根據(jù)該表述找到自己的“拐杖”。

討論：

1、整個(gè)過程中作為引導(dǎo)員的同學(xué)體驗(yàn)到了被信任、被依賴的重要，體會(huì)到了什么是責(zé)任，以及幫助別人的快樂;

2、“盲人”同學(xué)在最初的擔(dān)憂害怕中不斷跟引導(dǎo)員配合，體會(huì)到引導(dǎo)員的細(xì)心照顧，開始信任對(duì)方，體會(huì)到了彼此關(guān)愛中達(dá)到信任。

3、同學(xué)們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

4、在生活中我們要存有感恩之心。

第五篇：團(tuán)訓(xùn)策劃書

團(tuán)訓(xùn)策劃書

團(tuán)訓(xùn)策劃書

2016膳委會(huì)團(tuán)訓(xùn)策劃書

——信任之旅

主訓(xùn):尤婷婷 輔訓(xùn)：李晨露、林秀珠、韓裕華

【活動(dòng)目的】

1、幫助同學(xué)們之間更好地互相認(rèn)識(shí)。

2、促進(jìn)膳委會(huì)成員之間協(xié)作、信任關(guān)系的形成。

3、使同學(xué)們理解感恩的涵義。

【活動(dòng)對(duì)象】

膳委會(huì)成員

【團(tuán)體人數(shù)】

【活動(dòng)時(shí)間】

2016年11月13日

【活動(dòng)地點(diǎn)】

B棟大廳

【活動(dòng)形式】

體驗(yàn)、分享

【活動(dòng)器材】

電腦、眼罩、【活動(dòng)過程】

在這里我恭喜大家在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)入了膳委會(huì)這個(gè)大家庭中!希望在接下來的這個(gè)團(tuán)訓(xùn)中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”。。

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個(gè)同學(xué)開始。第一位同學(xué)介紹我是某某，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名同學(xué)說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動(dòng)過程：

1、大家圍成一個(gè)圈，由輔訓(xùn)發(fā)給每個(gè)人一張卡片，卡片上寫著他們當(dāng)中一個(gè)人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開始認(rèn)識(shí)所有的成員，并且要記住每個(gè)人的名字。

4、成員商定誰(shuí)是第一個(gè)誰(shuí)是最后一個(gè)。

(輔訓(xùn)計(jì)時(shí))

盲行——信任之旅

在游戲開始之前我需要大家先給我一個(gè)承諾!就是在接下來的這個(gè)游戲中，你們將必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。大家可以做到嗎?

我們現(xiàn)在開始玩一個(gè)角色扮演的游戲。這個(gè)游戲的名字叫”盲行”。同學(xué)將被分為2組。一組同學(xué)戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過程中

“盲人”與“拐杖”都不能有語(yǔ)言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽(yáng)關(guān)燦爛的室外。每一個(gè)“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。

規(guī)則：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)幾圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無(wú)助。(音樂：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。

(3)到達(dá)目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事。“盲人”根據(jù)該表述找到自己的“拐杖”。

討論：

1、整個(gè)過程中作為引導(dǎo)員的同學(xué)體驗(yàn)到了被信任、被依賴的重要，體會(huì)到了什么是責(zé)任，以及幫助別人的快樂;

2、“盲人”同學(xué)在最初的擔(dān)憂害怕中不斷跟引導(dǎo)員配合，體會(huì)到引導(dǎo)員的細(xì)心照顧，開始信任對(duì)方，體會(huì)到了彼此關(guān)愛中達(dá)到信任。

3、同學(xué)們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

4、在生活中我們要存有感恩之心。首發(fā)公文范文