第一篇：初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃

初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃

今年中考體育考試項(xiàng)目為:立定跳遠(yuǎn)、800米（女）、1000（男）引體向上(男)、仰臥起坐（女）、球類。為提高2015年中考體育成績，使我校初三學(xué)生取得良好成績，現(xiàn)將2014年中考體育實(shí)訓(xùn)作如下安排：

一、關(guān)于體育課的教學(xué)

1、每周第一節(jié)課都要主抓耐力跑技術(shù)教學(xué)和練習(xí)。

3、每周第二節(jié)體育課主抓力量的練習(xí)，主要針對力量型項(xiàng)目做一些專項(xiàng)練習(xí)。在這一塊，主要有下肢力量和上肢力量；分別是立定跳遠(yuǎn)和俯臥撐以及引起向上的訓(xùn)練。

4、每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計(jì)時(shí)跑一個(gè)。5、根據(jù)上學(xué)期國家體質(zhì)健康監(jiān)測成績，對各班每位學(xué)生的各項(xiàng)成績及總分，進(jìn)行核算分析，將學(xué)生進(jìn)行了階梯式分層，進(jìn)一步查找原因，找出差距和努力方向。通過歷年高中錄取情況分析對學(xué)生進(jìn)行思想教育，樹立堅(jiān)定的信心。

二、課外鍛煉

（一）充分利用上午課間操

1、強(qiáng)化學(xué)生一般耐力素質(zhì)和速度耐力素質(zhì)的鍛煉；

2、跑步前抓集合速度，跑步中抓班級隊(duì)伍整齊度和速度，跑步后抓集合和年級講評，要堅(jiān)持不懈地抓好這三點(diǎn)。

3、每日由年級組長協(xié)同班主任抓本班跑步鍛煉的出勤、紀(jì)律等，并監(jiān)督落實(shí)課間操的運(yùn)動(dòng)情況。注意培養(yǎng)班級學(xué)生吃苦耐勞、循序漸進(jìn)和持之以恒鍛煉的意志品質(zhì)；

4、班主任要和體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為；

5、體育老師或年級組長對某個(gè)班級的點(diǎn)評，只對事，不對人，需要班主任理解和支持，班主任要針對本班出現(xiàn)的具體問題馬上定措施，重在抓落實(shí)，要防患于未然，不給學(xué)生留有可乘之機(jī)；

（二）晨練時(shí)間

本年級有8個(gè)班,為讓學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間從而安排星期一到星期四每個(gè)早晨要求當(dāng)天沒課的4個(gè)班級進(jìn)行晨練,星期五晨練自愿參加,利用每天6:30到7:05作為晨練時(shí)間并引導(dǎo)學(xué)生利用晨練時(shí)間進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。

（三）課堂訓(xùn)練

每周每班有二節(jié)體育課，一節(jié)訓(xùn)練課一節(jié)球類課。本學(xué)期將排球和籃球的考試內(nèi)容作為課堂的主要內(nèi)容，由于器材的有限同時(shí)籃球的基本技能對于女生有難度所以將男女分組教學(xué)，所以男生先進(jìn)行練習(xí)排球而女生進(jìn)行籃球，三周以后互換，期末考試成績以球類進(jìn)行考核.（四）其他方面

1、體育鍛煉對于現(xiàn)在學(xué)生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學(xué)生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關(guān)心與管理。體育老師要主動(dòng)與班主任及時(shí)溝通過問本班學(xué)生日常的鍛煉情況，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的體育鍛煉行為。

2、沒有領(lǐng)導(dǎo)和年級組長的積極參與，沒有班主任強(qiáng)有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，為了學(xué)校整體的升學(xué)率，我全力以赴上好課，不當(dāng)拉后的科目，同時(shí)謝謝大家的配合！

初三體育老師：梁莎

第二篇：初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃

初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃

一、關(guān)于體育課的教學(xué)

1．每一節(jié)課都要主抓耐力跑技術(shù)教學(xué)和練習(xí)。2．每周第一節(jié)體育課都測一次立定跳遠(yuǎn)和跳躍性的練習(xí)。

3．利用每一節(jié)課4---6圈跑步的活動(dòng)，著重訓(xùn)練學(xué)生速度感和集體編隊(duì)跑戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的能力；

4．每周1---2次速度耐力測試，即300米計(jì)時(shí)跑1---2個(gè)，與早晨晨跑體育鍛煉錯(cuò)開安排。

開學(xué)初進(jìn)行隨堂測試一次，2月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績及四項(xiàng)總分，核算班級平均分和班級排名，進(jìn)一步分析原因，找出差距和努力方向，更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的斗志，充分理解量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系，樹立堅(jiān)定的信心； 采用獎(jiǎng)勵(lì)性分層教學(xué)：根據(jù)上學(xué)期學(xué)生各項(xiàng)目能力水平，完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后，⑴對能夠達(dá)到38分以上的學(xué)生，可以給于一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)，⑵對30分到38分的學(xué)生，給與運(yùn)動(dòng)處方自主按弱項(xiàng)進(jìn)行分組練習(xí)，能夠達(dá)到38分以上的學(xué)生，立刻享受“一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)”，⑶對于所有未達(dá)到30分的學(xué)生，組成補(bǔ)差組，由老師親自帶領(lǐng)，進(jìn)行必要的身體素質(zhì)和項(xiàng)目技術(shù)的練習(xí)； 3． 4月中旬，進(jìn)行考前最后一次摸底測試。

二、課外鍛煉

（一）充分利用上午課間操和下午課外體育鍛煉的時(shí)間

1． 強(qiáng)化學(xué)生一般耐力素質(zhì)與速度耐力素質(zhì)的鍛煉； 2． 階段性地分班分場地進(jìn)行各個(gè)考試項(xiàng)目的鍛煉；

3． 每日由年級組長協(xié)同班主任抓本班跑步鍛煉的出勤、紀(jì)律等情況，當(dāng)天作出評價(jià)反饋和處理措施，并監(jiān)督落實(shí)。注意培養(yǎng)班級學(xué)生吃苦耐勞、循序漸進(jìn)和持之以恒鍛煉的意志品質(zhì)； 4． 跑步前抓集合速度，跑步中抓班級隊(duì)伍整齊度和速度，跑步后抓集合和年級講評，要堅(jiān)持不懈地抓好這三點(diǎn)；

5． 班主任要與體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為；

6． 體育老師或年級組長對某個(gè)班級的點(diǎn)評，只對事，不對人，需要班主任理解和支持，班主任要針對本班出現(xiàn)的具體問題馬上定措施，重在抓落實(shí)，要防患于未然，不給學(xué)生留有可乘之機(jī)；

（二）其他時(shí)間

每周六和寒暑假的補(bǔ)課時(shí)間，每天適當(dāng)安排15—20分鐘時(shí)間，讓學(xué)生進(jìn)行一般耐力訓(xùn)練，保持學(xué)生體力的同時(shí)還能調(diào)節(jié)文化課學(xué)習(xí)壓力，做到腦體結(jié)合和勞逸結(jié)合。

三、班主任的配合

1． 班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次的模擬測試結(jié)果，要主動(dòng)過問本班學(xué)生日常的鍛煉情況，與體育老師及時(shí)溝通，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的體育鍛煉行為； 2． 沒有班主任的積極參與，沒有班主任強(qiáng)有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，“軍功章有我的一半，更有班主任的一半”。

第三篇：初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃

初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃

一、關(guān)于體育課的教學(xué)

1．每周第一節(jié)課都要主抓耐力跑技術(shù)教學(xué)和練習(xí)。2．每周第二節(jié)體育課主抓力量的練習(xí)。

3.每周第三節(jié)體育課主抓實(shí)心球的技術(shù)和跳繩技術(shù)練習(xí)。4．利用每一節(jié)課4---6圈跑步的活動(dòng)，著重訓(xùn)練學(xué)生速度感和集體編隊(duì)跑戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的能力；

5．每周1---2次速度耐力測試，即300米計(jì)時(shí)跑1---2個(gè)，與課間操體育鍛煉錯(cuò)開安排。

開學(xué)初進(jìn)行隨堂測試一次，2月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績及四項(xiàng)總分，核算班級平均分和班級排名，進(jìn)一步分析原因，找出差距和努力方向，更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的斗志，充分理解量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系，樹立堅(jiān)定的信心； 采用獎(jiǎng)勵(lì)性分層教學(xué)：根據(jù)上學(xué)期學(xué)生各項(xiàng)目能力水平，完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后，⑴對能夠達(dá)到38分以上的學(xué)生，可以給于一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)，⑵對30分到38分的學(xué)生，給與運(yùn)動(dòng)處方自主按弱項(xiàng)進(jìn)行分組練習(xí)，能夠達(dá)到38分以上的學(xué)生，立刻享受“一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)”，⑶對于所有未達(dá)到30分的學(xué)生，組成補(bǔ)差組，由老師親自帶領(lǐng)，進(jìn)行必要的身體素質(zhì)和項(xiàng)目技術(shù)的練習(xí)； 4月中旬，進(jìn)行考前最后一次摸底測試。

二、課外鍛煉

（一）充分利用上午課間操和下午課外體育鍛煉的時(shí)間 1．強(qiáng)化學(xué)生一般耐力素質(zhì)與速度耐力素質(zhì)的鍛煉； 2．階段性地分班分場地進(jìn)行各個(gè)考試項(xiàng)目的鍛煉；

3．每日由年級組長協(xié)同班主任抓本班跑步鍛煉的出勤、紀(jì)律等情況，當(dāng)天作出評價(jià)反饋和處理措施，并監(jiān)督落實(shí)。注意培養(yǎng)班級學(xué)生吃苦耐勞、循序漸進(jìn)和持之以恒鍛煉的意志品質(zhì)；

4．跑步前抓集合速度，跑步中抓班級隊(duì)伍整齊度和速度，跑步后抓集合和年級講評，要堅(jiān)持不懈地抓好這三點(diǎn)；

5．班主任要與體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為； 6．體育老師或年級組長對某個(gè)班級的點(diǎn)評，只對事，不對人，需要班主任理解和支持，班主任要針對本班出現(xiàn)的具體問題馬上定措施，重在抓落實(shí)，要防患于未然，不給學(xué)生留有可乘之機(jī)；

（二）其他時(shí)間

每周六和寒暑假的補(bǔ)課時(shí)間，每天適當(dāng)安排15—20分鐘時(shí)間，讓學(xué)生進(jìn)行一般耐力訓(xùn)練，保持學(xué)生體力的同時(shí)還能調(diào)節(jié)文化課學(xué)習(xí)壓力，做到腦體結(jié)合和勞逸結(jié)合。

三、班主任的配合

1．班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次的模擬測試結(jié)果，要主動(dòng)過問本班學(xué)生日常的鍛煉情況，與體育老師及時(shí)溝通，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的體育鍛煉行為； 2．沒有班主任的積極參與，沒有班主任強(qiáng)有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，“軍功章有我的一半，更有班主任的一半”。

第四篇：2010-2011學(xué)初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃

一、關(guān)于體育課的教學(xué)

（一）第一階段：（初三第一學(xué)期上半學(xué)期）

1．每一節(jié)課都要主抓籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)和練習(xí)（女生）；

2．每周第一節(jié)體育課都測半分鐘快速仰臥起坐的速度練習(xí)，指標(biāo)絕大部分學(xué)生盡可能達(dá)到30個(gè)/半分鐘以上；

3．利用每一節(jié)課2---3圈跑步的活動(dòng)，著重訓(xùn)練學(xué)生速度感和集體編隊(duì)跑戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的能力； 4．每周1---2次速度耐力測試，即300米計(jì)時(shí)跑1---2個(gè)，與下午課外體育鍛煉錯(cuò)開安排； 5．實(shí)心球與仰臥起坐或引體向上的選擇定向要選好選準(zhǔn)，對于沒有明顯差異的學(xué)生，兩項(xiàng)兼選，共同發(fā)展，擇優(yōu)選項(xiàng)；

6．籃球運(yùn)球教學(xué)與實(shí)心球或引體向上的教學(xué)要交替排課進(jìn)行教學(xué)，每節(jié)課都要對兩個(gè)考試項(xiàng)目技術(shù)環(huán)節(jié)的教學(xué)有側(cè)重點(diǎn)，要逐步推進(jìn)。尤其是實(shí)心球或引體向上的教學(xué)安排要注意鍛煉實(shí)效和安全性（男生）；

7．開學(xué)初進(jìn)行隨堂初測一次，9月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績及三項(xiàng)總分，核算班級平均分和班級排名，分析原因，找出差距和努力方向，激發(fā)刻苦鍛煉的斗志和“初三意識(shí)”，使學(xué)生盡早進(jìn)入備考狀態(tài)。

（二）第二階段：（第一學(xué)期后半學(xué)期）

1． 采用分層分組教學(xué)：根據(jù)第一階段上半學(xué)期學(xué)生各項(xiàng)目能力水平，在完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后，全班分組進(jìn)行弱項(xiàng)訓(xùn)練（除跑步外），教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)； 2． 教師對重點(diǎn)的差生進(jìn)行點(diǎn)對點(diǎn)的專門輔導(dǎo)和監(jiān)督； 3． 11月中旬，全年級統(tǒng)一進(jìn)行一次公開模擬測試。

（三）第三階段：（第二學(xué)期）

1． 開學(xué)初進(jìn)行隨堂測試一次，2月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績及三項(xiàng)總分，核算班級平均分和班級排名，進(jìn)一步分析原因，找出差距和努力方向，更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的斗志，充分理解量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系，樹立堅(jiān)定的信心；

2． 采用獎(jiǎng)勵(lì)性分層教學(xué)：根據(jù)第一、二階段學(xué)生各項(xiàng)目能力水平，在完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后，⑴對能夠達(dá)到28.5分以上的學(xué)生，可以給于一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)，⑵對22分到28分的學(xué)生，給與運(yùn)動(dòng)處方自主按弱項(xiàng)進(jìn)行分組練習(xí)，能夠達(dá)到28.5分以上的學(xué)生，立刻享受“一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)”，⑶對于所有未達(dá)到22分的學(xué)生，組成補(bǔ)差組，由老師親自帶領(lǐng)，進(jìn)行必要的身體素質(zhì)和項(xiàng)目技術(shù)的練習(xí)；

3． 4月中旬，進(jìn)行考前最后一次摸底測試。

二、課外鍛煉

（一）充分利用上午課間操和下午課外體育鍛煉的時(shí)間 1． 強(qiáng)化學(xué)生一般耐力素質(zhì)與速度耐力素質(zhì)的鍛煉； 2． 階段性地分班分場地進(jìn)行各個(gè)考試項(xiàng)目的鍛煉；

3． 每日由年級組長協(xié)同班主任抓本班跑步鍛煉的出勤、紀(jì)律等情況，當(dāng)天作出評價(jià)反饋和處理措施，并監(jiān)督落實(shí)。注意培養(yǎng)班級學(xué)生吃苦耐勞、循序漸進(jìn)和持之以恒鍛煉的意志品質(zhì)； 4． 跑步前抓集合速度，跑步中抓班級隊(duì)伍整齊度和速度，跑步后抓集合和年級講評，要堅(jiān)持不懈地抓好這三點(diǎn)；

5． 班主任要與體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為；

6． 體育老師或年級組長對某個(gè)班級的點(diǎn)評，只對事，不對人，需要班主任理解和支持，班主任要針對本班出現(xiàn)的具體問題馬上定措施，重在抓落實(shí)，要防患于未然，不給學(xué)生留有可乘之機(jī)；

（二）其他時(shí)間

每周六和寒暑假的補(bǔ)課時(shí)間，每天適當(dāng)安排15—20分鐘時(shí)間，讓學(xué)生進(jìn)行一般耐力訓(xùn)練，保持學(xué)生體力的同時(shí)還能調(diào)節(jié)文化課學(xué)習(xí)壓力，做到腦體結(jié)合和勞逸結(jié)合。

三、班主任的配合

1． 班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次的模擬測試結(jié)果，要主動(dòng)過問本班學(xué)生日常的鍛煉情況，與體育老師及時(shí)溝通，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的體育鍛煉行為；

2． 沒有班主任的積極參與，沒有班主任強(qiáng)有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，“軍功章有我的一半，更有班主任的一半”。

第五篇：初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃剖析

初三體育中考教學(xué)與工作計(jì)劃

一、關(guān)于體育課的教學(xué)

(一第一階段:(初三第一學(xué)期上半學(xué)期

1.每一節(jié)課都要主抓立定跳遠(yuǎn)教學(xué)和引體向上(男生;2.每周第一節(jié)體育課都測1分鐘快速仰臥起坐的速度練習(xí),指標(biāo)絕大部分學(xué)生盡可能達(dá)到30個(gè)/1分鐘以上;3.利用每一節(jié)課2---3圈跑步的活動(dòng),著重訓(xùn)練學(xué)生速度感和集體編隊(duì)跑戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的能力;4.每周1---2次速度耐力測試,即300米計(jì)時(shí)跑1---2個(gè),與下午課外體育鍛煉錯(cuò)開安排;5.立定跳遠(yuǎn)與仰臥起坐或引體向上的選擇定向要選好選準(zhǔn),對于沒有明顯差異的學(xué)生,兩項(xiàng)兼選,共同發(fā)展,擇優(yōu)選項(xiàng);6.立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與仰臥起坐或引體向上的教學(xué)要交替排課進(jìn)行教學(xué),每節(jié)課都要對兩個(gè)考試項(xiàng)目技術(shù)環(huán)節(jié)的教學(xué)有側(cè)重點(diǎn),要逐步推進(jìn)。尤其是實(shí)心球或引體向上的教學(xué)安排要注意鍛煉實(shí)效和安全性(男生;7.開學(xué)初進(jìn)行隨堂初測一次,9月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績及三項(xiàng)總分,核算班級平均分和班級排名,分析原因,找出差距和努力方向,激發(fā)刻苦鍛煉的斗志和“初三意識(shí)”,使學(xué)生盡早進(jìn)入備考狀態(tài)。

(二第二階段:(第一學(xué)期后半學(xué)期

1.采用分層分組教學(xué):根據(jù)第一階段上半學(xué)期學(xué)生各項(xiàng)目能力水平,在完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后,全班分組進(jìn)行弱項(xiàng)訓(xùn)練(除跑步外,教師進(jìn)行巡回指導(dǎo);2.教師對重點(diǎn)的差生進(jìn)行點(diǎn)對點(diǎn)的專門輔導(dǎo)和監(jiān)督;

3.11月中旬,全年級統(tǒng)一進(jìn)行一次公開模擬測試。(三第三階段:(第二學(xué)期

1.開學(xué)初進(jìn)行隨堂測試一次,2月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績及三項(xiàng)總分,核算班級平均分和班級排名,進(jìn)一步分析原因,找出差距和努力方向,更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的斗志,充分理解量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系,樹立堅(jiān)定的信心;2.采用獎(jiǎng)勵(lì)性分層教學(xué):根據(jù)第一、二階段學(xué)生各項(xiàng)目能力水平,在完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后, ⑴對能夠達(dá)到45分以上的學(xué)生,可以給于一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì), ⑵對30分到38分的學(xué)生,給與運(yùn)動(dòng)處方自主按弱項(xiàng)進(jìn)行分組練習(xí),能夠達(dá)到49分以上的學(xué)生,立刻享受“一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)”，⑶對于所有未達(dá)到29分的學(xué)生,組成補(bǔ)差組,由老師親自帶領(lǐng),進(jìn)行必要的身體素質(zhì)和項(xiàng)目技術(shù)的練習(xí);3.4月中旬,進(jìn)行考前最后一次摸底測試。

二、課外鍛煉

(一充分利用上午課間操和下午課外體育鍛煉的時(shí)間 1.強(qiáng)化學(xué)生一般耐力素質(zhì)與速度耐力素質(zhì)的鍛煉;2.階段性地分班分場地進(jìn)行各個(gè)考試項(xiàng)目的鍛煉;3.每日由年級組長協(xié)同班主任抓本班跑步鍛煉的出勤、紀(jì)律等情況,當(dāng)天作出評價(jià)反饋和處理措施,并監(jiān)督落實(shí)。注意培養(yǎng)班級學(xué)生吃苦耐勞、循序漸進(jìn)和持之以恒鍛煉的意志品質(zhì);

4.跑步前抓集合速度,跑步中抓班級隊(duì)伍整齊度和速度,跑步后抓集合和年級講評,要堅(jiān)持不懈地抓好這三點(diǎn);5.班主任要與體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為;6.體育老師或年級組長對某個(gè)班級的點(diǎn)評,只對事,不對人,需要班主任理解和支持,班主任要針對本班出現(xiàn)的具體問題馬上定措施,重在抓落實(shí),要防患于未然,不給學(xué)生留有可乘之機(jī);(二其他時(shí)間

早操與課間操要扎實(shí),讓學(xué)生進(jìn)行一般耐力訓(xùn)練,保持學(xué)生體力的同時(shí)還能調(diào)節(jié)文化課學(xué)習(xí)壓力,做到腦體結(jié)合和勞逸結(jié)合。

三、班主任的配合

1.班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次的模擬測試結(jié)果,要主動(dòng)過問本班學(xué)生日常的鍛煉情況,與體育老師及時(shí)溝通,正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的體育鍛煉行為;2.沒有班主任的積極參與,沒有班主任強(qiáng)有力的日常管理,就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣,以及取得優(yōu)秀的體育中考成績,“軍功章有我的一半,更有班主任的一半”。