第一篇：尊重心靈的真實感受

尊重心靈的真實感受

西航二中 劉 玲

教改進行十余年，教育違規行為仍時有發生，這究竟是什么原因呢？我認為是目前中學教育管理工作仍然存在著教育管理思想滯后、行為失衡、效果欠佳等原因造成的，這集中表現為忽視了學生作為一個真實存在的人在發展過程中的多種需要，沒有創造出適合學生心靈發展的教育。那么怎樣才能創造出適合學生心靈發展的教育呢？我認為需從以下入手：

（一）平等互動，尊重心靈之需

開放的信息時代激起了學生內心對“平等”、“尊重”的渴求。如何滿足其需求呢？首先取決于學校和教師對學生的認知程度,弄清學生在想什么，學生需要什么。學校管理中要尊重學生心靈之需，就是要尊重學生的基本權利,讓教師和學生在教育教學的管理過程中達到“雙贏”。教學中要堅持“廣泛了解學生，高度尊重學生，全面依靠學生”的原則，建立一條師生平等交流的對話渠道。

那么如何尊重學生的心靈之需，建立師生平等交流的對話渠道呢？ 1.尊重主體，讓學生有話敢說樂說

讓學生有話就說，提供條件讓學生有話大膽說，讓他們感受到自身存在的價值，他們就會敢于、樂于講出他們的種種心事、樂事，從而通過民主平等的交流將學校的外在要求轉化為學生的內在需要，轉化為學生自覺的行動，這有利于學校、教師、學生三方達成共識，提高教育管理的目標達成度。那么怎樣搭建一個讓學生敢說、樂說的平臺呢？

首先教師要言行一致，以誠相待。教師要走下教壇、蹲下身子與學生交流，要以朋友的身份主動融入班級，消除師生之間可能存在的鴻溝，縮短師生間的距離；教師要臉帶笑容，給學生以親切感；眼露贊許目光，給學生以鼓勵；心擁寬容之情，給學生期待，與學生親密接觸；讓學生產生想說的欲望，促進師生真誠交流。同時教給學生交流的技巧，讓學生在交流中有所收獲。

其次要講究細節，找準時機。精心設計談話內容，找到教育的最佳時機，選擇合適的談話時間和地點，以鼓勵、贊許為主，交流就會收到事半功倍的效果。如：考試后，及時的找學生談話，交流學習方法，談自己在學習中遇到的問題，說自己的下次考試的目標與追求，提高學習的辦法與措施。教師進行適時的肯定和指導。這種面對面的互動交流直接而富有挑戰性，既是對學生的鍛煉，也是對教師的考驗；既解除了學生心中的困惑，也讓教師直接聽取了學生的心聲。通過學生的“說”、教師的“講”，相互交流與溝通，增強了信任、增添了活力。

（二）疏導培養，促進心靈陽光成長 1.知心信箱------成立心理疏導室

學生久久不能釋懷的問題可通過知心信箱進行傾訴，學校成立心理疏導室，成員由學校領導、心理教師、學生和家長等組成。心理教師進行主力調解、疏導，接到學生反映后，相關人員對當事方的心理困惑要進行多方位的疏導、溝通，并全程了解學生心理疏導狀況，確保學生心靈陽光成長。

這樣做不僅啟示了教師，還增進了學生與家長的溝通，而且還為學校贏得了良好的社會聲譽，提升了學校的辦學品位。這一“知心信箱”不單是“心理疏導室”，還是一個無名有實的“家長學校”。

2.我的班級我做主

在實施素質教育的今天，學校仍然有部分教師認為只要能讓更多的學生升學，就是為學生著想，即使出現超常規的管理行為也是可以理解的，這樣做才是對學生的大愛，才是真正關注學生的未來。殊不知其行為已禁錮了學生的心靈需求，學生的主體地位非但沒有得到尊重，反而還影響了學生心靈的健康成長。那么 教師如何開發利用好學生資源，保護學生參與管理的積極性？如何拓展實踐的空間，為全體學生提供平等的鍛煉機會呢？

（1）“干部大家選”

公推反映民意 把學習成績作為選拔任用學生干部主要條件的做法是應試教育的體現，折射出了教師的精英教育理念，有違教育的公平性，挫傷了學生參與管理的積極性，影響學生的個性發展。

公開推選學生干部，不以成績定班干部，就是要增強學生參與管理的民主意識，就是要突破以學習成績作為選拔任用學生干部標準的約束，讓更多的學生加入班干部的行列，建立符合學生心靈發展的干部選拔制度。

測試、競選展示價值 通過主題班會活動測試學生性格，可采用色彩測試法、問卷調查法、星座屬相測試法，了解學生的任職愿望，有利于教師更好的將每個參選學生放在最佳的位置，有效地提升班級管理效力。競爭選舉給學生提供了平等的機會展示自己的才華。競選者展開“演講、才藝展示、民主測評、綜合評比”等方面的角逐，有利于不同才能的學生在競爭中脫穎而出。

（2）“本周我做主”

學校規章制度和班規班約難以內化為學生自覺的行為，主要緣于制度條款中“禁”、“堵”的剛性要求太多，人文關懷的條款較少，且很多都是學校、教師意志的體現，沒有顧及學生心靈的真實感受。“本周我做主”的管理方式的實施就有效地解決了此問題。

規則大家定 群策群力，學生討論醞釀。即把每一名同學根據實際制訂出的

班級規章制度進行整理，提交全體同學充分討論，將達成共識的意見作為班規班紀公約。表決承諾，即經過充分討論的班規進行表決通過，簽訂承諾書。提示監督，即將班級公約貼在教室最醒目處，給學生以溫馨的提示，互相監督。修訂完善，讓小組長執行，并記錄下執行中存在的問題，定期進行修訂和完善。

規矩人人守 規則面前人人平等是班級民主管理的基本要求。每個學生熟記于心，化為行動，民主監督，嚴格執行，違者必究。

事情個個做 人人參與班級事務的管理，全班學生分成若干組，每組成員是班級管理活動的“主角”，負責班上事務處理。班主任則提供咨詢指導，為“主角”解答疑難、出謀劃策。

（3）“今日我當家”

班班有參與 “校園一日實踐活動”，以班為單位開展，學生人人參加、全方位參與學校的管理，學生成為學校日常事務管理的主體，體驗“當家作主”。

人人有崗位

按學校日常事務分組，設置衛生、食堂、儀容儀表、安全巡邏、資料收集等管理組。每一名同學自主選擇從事一項具體的管理工作。

個個有職責 每一個具體的崗位，都規定了相應的職責，每名同學按崗位職責去開展工作。如日常行為監督崗，主要負責維護檢查、公布、評比學生日常行為規范的遵守情況等。

項項有要求

每項工作有明確的要求：三大原則---合法、公正、示范原則，實現教、學、做統一，四落實---安排布置落實，檢查督促落實，記載反饋落實，總結評比落實。

天天有評估

每天下午放學前用一刻鐘的時間對學生當天的學習和紀律行為進行褒獎和批評教育，教師還要采取定人與定時、專項檢查與抽查相結合進行考核評估，獎勤罰懶。

3.尊重選擇，多元發展 大多數教師都希望學生能按照自己設計的方向發展，很少顧及學生自身發展的需要，發展特長大多被認為不務正業，而學生則希望自主地選擇適合自身發展的教育，由此常常表現出盲目隨從、焦慮困惑或逆反極端，師生關系不融洽，教學氣氛不和諧，這透視出教師的良好愿望與學生自身發展存在著不一致性。尊重學生心靈的真實感受，學校就要創造適合學生多元發展的教育，教師要為學生的多元發展提供服務。教師怎樣改進工作方式實現學生的多元發展，激揚個性，提升學生的生命價值呢？

（1）尊重學生的心靈設計

學校組織開展“我的校園我設計”的活動，讓學生大膽設計“文化長廊、德育櫥窗、藝術櫥窗、法制安全教育專欄、心理健康教育園地、美術書法攝影作品

展覽、在路上地理社團”等，放手讓學生去組織歌詠比賽、詩歌朗誦、演講會、藝術文娛晚會、運動會等，真實展示學生的藝術才華，使學生的自身價值得到真實的展現。

（2）尊重學生特長的發展

在學校實施“三結合”方案：即課外活動與興趣小組相結合，特長培訓與文化學習相結合，競賽與特長培養相結合。意在激發學生的潛質，搜尋學生在興趣愛好方面的閃光點，增強學生的自信心，使他們找準自己的發展方向，陽光成長。（三）促進學生主動參與，彰顯心靈成長軌跡 1.主動融入，行為理性

教師經過最初不相信、擔心→被動組織→小心參與→積極設計→大膽放手→熱情服務學生→創新管理等幾個階段，教師的指導作用發揮得更為無形，更為超脫和得體；以教師主觀意志為主的控制管理行為逐漸轉變為以尊重學生心靈真實感受為主的生本管理行為，教師成為了學生主體參與的成就者；學生參與學校管理的行為經歷了不愿意到好奇、沖動到積極思考、主動申請參加和樂于參與的不斷深化過程。

2.個性張揚，素質提升

學生參與學校管理的行為經歷了由不愿意到好奇，沖動到積極思考，主動申請參加和樂于參與的不斷深化過程，在構架學生成才立交橋的過程中，尊重學生的選擇，滿足學生自身發展的要求，讓有興趣愛好或有特長的學生個性得到發展。學生在參與中體驗到了管理的艱辛，增強了主體責任感、集體主義觀念，綜合能力素質顯著提高。潛質學生才華嶄露。尊重學生心靈的真實感受為每一名學生提供了平等的鍛煉機會，學生自身價值得以實現。特殊學生健康成長。為特殊學生的成長提供個性化的優質服務，讓其找準自己發展方向，從而增強了學習的動力和對人生的信心，引領他們實現自己的理想。

3.關系和諧，學生幸福指數升高

通過設“知心信箱”、立“班級當家人”，展“校園設計”，師生交流渠道暢通。讓學生有話想說、有話能說、有話敢說，說出來的話有人聽，聽到的問題有人能及時地加以解決，真誠溝通進一步融洽了師生關系，提升了學生的幸福指數。

尊重學生心靈的真實感受，其教學管理過程由學生設計并高度參與，學生的主人翁意識增強，學習積極性高漲。違紀犯規率降低，學生學額鞏固率、合格率大大提高。學生的合理需要得到滿足，心靈得到尊重，才華得到欣賞，真誠溝通

促進了師生關系的融洽。學生主體意識、民主參與意識、自我保護意識明顯增強。學生主動向學校提出的管理建議會逐年攀升，學生每年還會為學校節約不少的衛生打掃費用，申請擔任志愿者人數會急劇上升。教師的科研能力會有更高的提升，教師有更多的精力投入到教育教學科研中，專業素質增強，將會涌現出一大批教研、科研骨干，教育教學科研成果會更加突出。

第二篇：以心靈感受心靈

以心靈感受心靈

-------淺談如何走進學生的心靈

摘要：一個學生的內心就是一個豐富的世界，他們具有同齡人的心理特征，作為與學生關系最為密切的老師——班主任，該做些什么呢？怎樣走進學生的心靈呢？

關鍵詞： 心靈對話

高中的學習生活不同于初中時期，隨著知識的豐富、視野的拓寬，使學生顯得更“成熟”，自我意識、獨立意識更強。在這個時期，也是各種意識比較朦朧的時期，他們在很多方面的認識是有局限性的、非理性的。正是由于生理發育和心理發展速度的不均衡，自我發展與外部要求的不一致等矛盾存在，使得學生在心理發展過程中難免出現這樣那樣的問題。而出現各種在我們看來不可思議的想法、事情也是正常的。作為與學生關系最為密切的老師——班主任，該做些什么呢？怎樣走進學生的心靈呢？

多年的實踐告訴我：要充分利用班級管理這個平臺，搭建起師生間心與心交流的橋梁。

于是我以創建“文明班級”為突破口，進行適宜的心理疏導，促進學生健康地成長。

一、用真誠獲得學生的信任。

教師以坦誠的態度對待學生，會讓學生感覺到老師是可以信任的，可以交心的。而恰當地表達真誠，不僅是一種技術，更是一種藝術。我是怎樣開始走進學生呢？

首先、要建設一個“家”---------一個和諧的班集體。

我們知道：家是心靈的港灣。正是基于這種認識，51個性格迥異的學生聚集在一個班級里的時候，我就擔起“家長”的角色。我告訴學生，今天我們有緣相聚，我們就是和諧親密的一家人了，愿我們每一個人共同度過快樂的每一天。

一個學生的內心就是一個豐富的世界，他們具有同齡人的心理特征：敏感，注重外界對他們的評價、看法。在一個班級里，總會有先進、中游、后進的學生，我總是一視同仁地以愛動其心，以嚴導其行，幫助他們自我解剖，正確地看待自己。當我以賞識的眼光去觀察他們時，就會發現他們都很可愛，即使是后進生也不例外。因此，我盡量公正地對待每一個學生，特別注意那些性格內向、寡言少語、不愛表現自己的學生，讓每一個學生都感受到我時時在關注他們，他們當中沒有誰受到格外的“厚”待和“薄”遇，沒有壓抑不快的體驗。課余，我常常來到學生們中間，傾聽他們的心聲，以平和之心和他們一起活動一起談心，努力做到課堂是良師，課外是益友，使學生在輕松活潑、和諧民主的環境中愉悅地學習，友好地相處。這樣，給學生一種平等、寬松、快樂的心理氛圍。

同時，我在班里有意識地通過形式多樣的活動，讓學生通過親身實踐，增進相互間的了解和交往，豐富各種情感體驗，激勵、培養自主自律精神。促進自我的認識和提高。

比如：在今秋舉辦的運動會中，我們班運動員都積極投入，其中最最感人的一幕是1500米長跑比賽，為了爭取寶貴的一分，（凡是堅持下來的同學都可得到一分），我們班級的小胖（體重大概90公斤）參加了這個項目，會場上每個人都在為他捏把汗，他能堅持下來嗎？不止是一個人在問！于是有更多的鼓勵、加油！吶喊聲一片。有我們班級的，更有來自其他班級的，高

三、高

二、高一的??。在同學的信任與鼓勵下，他完成任務。夜自修時，我發現他在偷偷的流眼淚，我知道：他還在為白天的情景感動著。于是，我悄悄的找到宣傳委員，安排他寫一篇鼓勵的信送給小胖。這既安慰了他，也鞭策著他在今后的學習、生活中更自覺。而這件事一直感動我們班的每一個人，他們更團結，更友愛了。信的內容如下：

給可愛的“小胖子”

沒有太多的猶豫，沒有過多的煩惱，只想給自己一點勇氣，為班級爭光? 于是，你選擇了1500米長跑，對于常人，并無希奇，但對于你，我們心目中的小“小胖子”，你能行嗎？每個人都在心底發問，你沒有在意他人對此的態度，只用行動來說明，于是，四百米的紅色跑道上，增添了一個胖胖的身影，這個胖子沒有驚人的速度，有的只是不懈的一顆恒心，你在心底默數“堅持，堅持，堅持??”，終于在1500米長跑的比賽場上，在所有同學焦急而有充滿期待的吶喊聲中，在同學的鼓勵中，你跑完了?

是誰說過，鮮花與掌聲只屬于成功者。這是因為，堅持就是勝利?

或許，鼓勵的話說的太多太多，但這掌發自我們的內心。是我們為你送上的最好的禮物，請記住我們永遠為你喝彩?

-你的同學。

事后，我又趁熱打鐵，在九月班級總結中及時的揚了表現突出的同學，也同時寫下：

（給高二（*）班的你

回顧九月，讓我看到：“班榮我榮，班恥我恥”是每個人的努力目標！

“態度決定一切”又是大家共勉的動力！

“團結就是力量”！我們相信憑靠51人的精誠協作，同甘共苦，勝利肯定會屬于勇敢的跋涉者！相信不久的日子，高二（*）班一定會發出燦爛的光芒！

有句農諺：種瓜得瓜，種豆得豆。高二階段正是人生的播種季節！播下一個信念，你將收獲一種行動；播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一個習慣，你將收獲一種性格；播下一個性格，你將收獲一種命運。

衷心祝愿你，珍惜時間、勤奮學習，在春夏秋冬的不斷追求中，你們更齊心、自信、成熟！

-------------老班有感）

有了這樣的共鳴，學生更自覺了。

二、用尊重走進學生的心扉、深入學生的內心世界。

高中生渴望得到別人、特別是老師的理解和尊重。

也就是說：尊重、理解學生是教育成功的一把鑰匙。教育家陶行知先生說過：“真的教育是心心相映的活動，唯獨從心里發出來的，才能打到心的深處。”從中可見，離開了情感，一切教育都無從談起。

首先、在平時的班主任工作中，我多以平和、寬容的心態去看待、理解學生的言行舉止、了解學生，讓自己走進學生的心靈。如我班的張同學，患有抑郁癥，我就多找他談心，寫小字條反饋優點等幫助他。

同時，我通過班會、私底談心、通過中間人傳達等方式向學生敞開心扉，向學生展示自己的內心世界，可以對學生談自己近階段內心的困惑、苦惱，向學生展示教師性情中人真實的一面，闡述教師對某件事的看法，多做解釋工作，讓學生也能理解教師的所作所為和言語用意，對這些多了一份諒解和接受，少了一份頂撞和執拗。

此外，規范班級條約，在開學初由班級全體學生民主制定班級的守則、條約，明確應該做什么，不應該做什么？以及相關的的獎懲條例，可以細化，表現優異有什么表揚，違反者有什么針對的措施，不需把班主任的話當作圣旨，都按條例執行，這樣也體現了公允，學生在面對錯誤時也會遵照執行，不會產生抵觸情緒。

只有讓學生走進教師的心靈，理解了教師的所作所為。才會真正把外在的要求變成內在的要求，自覺地去接受班紀班規的約束，才會帶來班級的民主和諧。

多年的班主任工作實踐，使我越來越深刻地體會到：作為教師必須善于抓住每個有利時機，走進學生的心靈世界，捕捉其瞬間的心理變化，善于運用心理戰術，以心育心。由于我有意識地以尊重學生為前提開展教育活動，努力探索心育途徑，幫助學生解決學習、生活等方面出現的諸多問題，因此師生關系融洽和諧，有效地預防和矯治學生的各種心理障礙，班里民主風氣濃厚，班級凝聚力強，形成了積極進取、奮發向上的班風。

第三篇：大學生社會實踐真實感受專題

社會實踐之我感

Xx學院

赴北京市XXX團隊

XXX 隨著暑假的到來，我校開展了以“青春獻給黨，永遠跟黨走”為主題，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以實際行動向建黨九十周年、辛亥革命一百周年獻禮開展了暑期社會實踐活動。身為其中一名隊員，我感到非常榮幸,并積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去。

7月15日，我與其他7名隊員同行，奔赴北京市XX村，進行了為期3天的社會實踐。在這三天中，我們努力了解了十一五期間農村的變化及農民生活水平的改變，我們不斷與有關領導進行交流，了解基層情況。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領導們的好評。

在xx村委會有關領導的熱情幫助下，我們深入農村基層，結合“三農”政策和科學發展觀，對農村的經濟狀況，醫療狀況，產業結構調整，稅費改革，旅游開發等方面展開調查，并向他們宣傳“三個代表”重要思想。懷著滿腔的激情，我們積極主動地幫助農民群眾干農活，面對農民渴求好日子，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩負的重任，也充分認識到書本知識與實際生產需要的差距，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有“從實踐中來，到實踐中去”，充分發揮自身的專業優勢，把農村當作施展才華的廣闊天地，才能真正做到學以致用。

以下是我個人對調查的感想：

1、耕地是農民收入的主要來源，xx村將土地承包出去使得很多家庭失去了原有的主要收入，所以國家應該在規劃新農村的時候體會一下百姓的難處，沒有了耕地的人們國家應該想辦法讓他們找到合適的工作。

2、大部分的村民認為十一五期間生活沒太大的變化，但是卻依然對十一五計劃滿意。這說明國家的政策是好的，但是之所以沒有成效，說明實施計劃的過程中一些貪官污吏貪污了國家原本給人民的錢。國家應該查出這些貪官污吏給他們法律制裁。

3、沒有耕地每月給一些補貼的舉動對于老年人來說是一個不錯的辦法，因為老年人已經沒有了勞動力也就沒有了收入。但是那些老人告訴我們，現在的物價太高了，200元每月真的不夠生活。國家應該對這些失去了勞動力的老人給予更多的關心與幫助。

4、農民告訴我們十一五計劃雖然目標之一是縮小城鄉的差距，但是在她們看來差距依然存在，而且差距越來越大了，國家需要加大力度，更加支持城村鄉城市化發展，實現全民奔小康。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

第四篇：志愿者的真實感受

志愿者的真實感受

今天我明白作為志愿者，在助人的同時，也是自助。我明白了在使其他生命活出色彩的同時，作為志愿者的我也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義——奉獻。

在本次志愿者活動，為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。我很榮幸能成為第十屆少數民族傳統體育運動會志愿者團隊的成員之一。本屆少數民族傳統體育運動會在我自己的家鄉舉行，作為大學生的我，希望能為本能本屆運動會、為自己的家鄉做出自己的貢獻，即使我的能力仍有限，但一顆奉獻之心不會磨滅，我將盡全力伸出雙手去幫助那些需要我幫助的人。哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能為本屆少數民族傳統體育運動會貢獻出自己的微薄之力！

因為我是網報志愿者，可能是因為網報的原因我被分到兩面值班。值班時間出現了沖突需要我自己去兩面協商。從八月一日開始我就開始兩邊跑協商我的值班時間。因為家在旗下，有的時候跑到中午都不知道在哪里落腳休息。有的時候因為領導忙，見不到一坐就是好幾個小時，大中午坐在街頭心里的茫然，是我從來沒有體會到的。

早晨走在上班路上看到好多年輕人為了自己的夢想和追求去奮斗、去努力。在公交站牌排著長長的隊伍。是我以前沒有看到過的。原以為不可能在這座城市上演大的事情上演了，短短幾年讓這座城市發展到今天的輝煌。讓我感覺到了自己目光短淺，對社會發展認識的淺薄。

一天中午因為一點小事的延誤，而且因為道路的封鎖，自己要從值班地點走四十分鐘左右才能到坐公交的地點。走在路上非常的餓，看到一家面包店進去買面包。買了一個十二元的面包。因為我穿著志愿者的衣服，店員只要了我十元，讓我省兩元去買同礦泉水。雖讓只少了兩元但是心里非常開心。那是一種從未有過的喜悅。走在路上，邊走邊吃著干澀的面包，吃的還是那么津津有味。路人的議論和異樣的眼神根本阻擋不了我享受干澀面包的專注。以前也就是看別人這樣自己還去嘲笑人家，當自己親自體會后又會是另一番滋味。沒有體會過的人永遠不知道那份心酸。

所以志愿者工作累、煩、苦是真，但是心靈的體驗、滿足和無私奉獻精神的弘揚是任何代價無可替代的。我快樂，是因為我投入了，正如蘇格拉底說的那樣：“快樂就是這樣，它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其他時突然來訪”。快樂是有傳染性的，使別人快樂，也就能讓我自己快樂起來。不是嗎？正如志愿者之歌 “我們是青年志愿者，用真情迎接美好明天，我們是青年志愿者，用熱血來書寫春秋”。

回顧自己在志愿者活動中的點點滴滴，付出的是真實的行動，給予的是真正的幫助，收獲的是內心的感動，當然沒有最好的，只有更好的，把那句“讓愛心永存，用真情貢獻”記在心中，時刻牢記自己是個志愿者。

第五篇：精神病患者的真實感受

精神病患者的真實感受：

1、我同樣是精神分裂癥的受害者，這點上真的很有共鳴。我現在已經可以和正常人一樣上了大學，交了一些朋友，但是普遍的我仍然可以感到現在中國社會對于我們仍然缺乏理解和體諒。所以從我生病至今7年我一直對于我的病緘口不言，并且堅持不談戀愛，因為覺得周圍的人無法真正接納我這樣的人。我希望有一天，如果我真正強大到有足夠的影響力，如lyn一樣，我可以像她一樣和周圍的人坦誠我的情況并且得到理解，用自己的影響力去幫助更多的人~去工作，去愛，yep!

2、一個有著精神分裂癥病史的女人所說的，他們想得到的不過是關愛和平等的眼光，媒體的同情眼光，去愛，去工作。希望在中國可以對精神病患者寬容些，撇開偏見，邁出幾步。

3、精神病最好的醫生就是自己，精神病人應該不放棄自己，慢慢調整自己，不怕別人叫自己精神病，雖然那是自己的禁忌，先有一顆上進的陽光的心，到正常人當中去，分辨哪些是正常的去照做，哪些是不正常的不去做，像撥玉米一樣一層一層剝去不正常的思維，我用了十幾年成為了一個正常人！

4、還有，不要去做壞事，不要傷害無辜的人，我支持把有暴力傾向精神病人終身監禁治療，那些人真的很危險，把那些人交給家人管束是對社會和其家人的不負責任，有些人還活著，可他早已經不是他，他已經死了

5、我同樣是精神分裂癥的受害者，這點上真的很有共鳴。我現在已經可以和正常人一樣上了大學，交了一些朋友，但是普遍的我仍然可以感到現在中國社會對于我們仍然缺乏理解和體諒。所以從我生病至今7年我一直對于我的病緘口不言，并且堅持不談戀愛，因為覺得周圍的人無法真正接納我這樣的人。我希望有一天，如果我真正強大到有足夠的影響力，如lyn一樣，我可以像她一樣和周圍的人坦誠我的情況并且得到理解，用自己的影響力去幫助更多的人~去工作，去愛，yep!

6、同情，我慶幸自己沒走到你那一步，但幼時的巨大陰影讓我自閉了很多年，很容易受到外來壓力的干擾，也曾經出現過分不清幻覺和真實存在的情況(我曾經做夢不小心殺了一個朋友，然后一周多沒敢聯系那個人，以為真的被我干掉了，直到那個人覺得奇怪主動來找我，我才確認那個是夢不是真的)。我也一直沒有談，對組織家庭有著深深的恐懼感。中國的現在的社會是很難去理解和體諒我們這一群體的人的。就好像有時候我偶爾和我的好友提起我幼時的經歷讓我到現在依然時不時做噩夢，或者無法睡覺，他們都覺得不可思議，都過去20多年的事了不去想它不就結束了么？我現在唯一慶幸的是，10多年前我并沒有聽從我母親的建議留在家里工作，而是選擇出來。雖然我在外面從來就沒闖出過什么名堂，甚至偶爾還是別人笑話笨的對象，但起碼我能找到一樣麻木自己的東西--工作，而不是永久的迷失在幼時的夢里面。

7、可他么的 你敢對別人說這個么？！你敢和他們說你曾經進行過精神治療么？！

我曾經吃了兩年的藥，現在已經過去了9年了，可我的精神依然會很差，對碎片知識理解很快，但整段的東西我很難集中精力。很容易疲憊。可我有了問題，他們說你是裝的，你是故意的！么的，當年我都要殺人了，不被人理解的感覺誰知道 ？！

8、說過，我曾經別和人說過我有過分不清真實和幻覺的情況，但他們只當我是神經病看笑話。另外，我有一點和你特別類似，就是很多零碎的東西，我一下就能想到或者是記住，但整體串在一起不行。而且很多工作上的事情，越是努力去記越記不住，反而不經意將別人提到的一些問題或知識我能記住很久。別人也這樣認為，我是裝的，或者干脆說你怎么這么弱智......但我一直堅持不服用任何藥物，我情愿去網吧通宵都不愿意通過藥物來控制自己。

9、看了這一期，想到我以前：在我初二的時候，因為情緒低落被媽媽帶去醫院，那個醫生就隨便問了幾句給我開了藥，白色的很小的一粒一粒的。很久以后才知道是治療精神分裂的藥，當時，和我一樣因情緒低落而被家長帶去看病的有一個比我小的小男孩，他也被開出了同樣的藥。現在回想，當時覺得自己就只是不開心而已，為何醫生會開出治療精神分裂的藥？可是，后來，我就停用了那種藥。過了好幾年，因為學業壓力，陷入了抑郁狀態，但現在已經恢復健康了。我疑惑的是，為何醫生對年齡小的孩子不進行心理治療而直接開藥呢？可能，當時根本沒有精神上的疾病的，服藥之后，副作用導致了后面會出現心理疾病。

10我有和你類似的經歷，心理輔導只是輔助，必須吃藥的。可那藥的副作用太大了。我吃了2年，可過了12年了，我依然沒恢復過來。

體力可以瞬間爆發出來，但我已經沒持續作戰能力了。很容易疲勞。精神總是很差。因為當時吃了太多的安眠藥--11精神病最好的醫生就是自己，精神病人應該不放棄自己，慢慢調整自己，不怕別人叫自己精神病，雖然那是自己的禁忌，先有一顆上進的陽光的心，到正常人當中去，分辨哪些是正常的去照做，哪些是不正常的不去做，像撥玉米一樣一層一層剝去不正常的思維，我用了十幾年成為了一個正常人！

還有，不要去做壞事，不要傷害無辜的人，我支持把有暴力傾向精神病人終身監禁治療，那些人真的很危險，把那些人交給家人管束是對社會和其家人的不負責任，有些人還活著，可他早已經不是他，他已經死了

12你很了不起。要努力有健康的心理。人的身體會生病，腦袋也會生病。要讓專業人員來幫助自己，相信科學。在心理上戰勝疾病帶來的自卑和恐懼。其實，周圍的普通人也是有這方面那方面不如意的，他們也一樣在努力成長自己。我曾經接觸過這個群體，他們內心的壓力超過了疾病本身帶給他們的。

13監禁治療！我就是你說的那類的家伙。精神病，我是神經官能癥，思維很容易進入死循環。所以我吃了很多的藥。可那王八學校的家伙給我寫的條子是 神經病！么的，我到現在想起來都想殺了他！殺了他！其他事情上我做了可能會后悔，可關于這個事情我思維告訴我，我絕對不會！

14我同樣是精神分裂癥的受害者，這點上真的很有共鳴。我現在已經可以和正常人一樣上了大學，交了一些朋友，但是普遍的我仍然可以感到現在中國社會對于我們仍然缺乏理解和體諒。所以從我生病至今7年我一直對于我的病緘口不言，并且堅持不談戀愛，因為覺得周圍的人無法真正接納我這樣的人。我希望有一天，如果我真正強大到有足夠的影響力，如lyn一樣，我可以像她一樣和周圍的人坦誠我的情況并且得到理解，用自己的影響力去幫助更多的人~去工作，去愛，yep!15同情，我慶幸自己沒走到你那一步，但幼時的巨大陰影讓我自閉了很多年，很容易受到外來壓力的干擾，也曾經出現過分不清幻覺和真實存在的情況(我曾經做夢不小心殺了一個朋友，然后一周多沒敢聯系那個人，以為真的被我干掉了，直到那個人覺得奇怪主動來找我，我才確認那個是夢不是真的)。我也一直沒有談，對組織家庭有著深深的恐懼感。中國的現在的社會是很難去理解和體諒我們這一群體的人的。就好像有時候我偶爾和我的好友提起我幼時的經歷讓我到現在依然時不時做噩夢，或者無法睡覺，他們都覺得不可思議，都過去20多年的事了不去想它不就結束了么？我現在唯一慶幸的是，10多年前我并沒有聽從我母親的建議留在家里工作，而是選擇出來。雖然我在外面從來就沒闖出過什么名堂，甚至偶爾還是別人笑話笨的對象，但起碼我能找到一樣麻木自己的東西--工作，而不是永久的迷失在幼時的夢里面。

16可他么的 你敢對別人說這個么？！你敢和他們說你曾經進行過精神治療么？！

我曾經吃了兩年的藥，現在已經過去了9年了，可我的精神依然會很差，對碎片知識理解很快，但整段的東西我很難集中精力。很容易疲憊。可我有了問題，他們說你是裝的，你是故意的！么的，當年我都要殺人了，不被人理解的感覺誰知道 ？！

17這些都是人性，我們捫心自問一下，誰都有一段時間精神混亂，感覺自己支配不了自己，做出一些清醒時不會做出的事，說出一些胡言亂語，只不過癥狀不同。我覺得這個可能跟神經的敏感度有關，和疲勞啊，身體機能都有關系。畢竟，醫學上真的有很多事情正待我們去發現。希望大家能用科學的眼光去看待這些病人，畢竟，他們只是得了一種病，而病，是可以痊愈的。

18我同樣是精神分裂癥的受害者，這點上真的很有共鳴。我現在已經可以和正常人一樣上了大學，交了一些朋友，但是普遍的我仍然可以感到現在中國社會對于我們仍然缺乏理解和體諒。所以從我生病至今7年我一直對于我的病緘口不言，并且堅持不談戀愛，因為覺得周圍的人無法真正接納我這樣的人。我希望有一天，如果我真正強大到有足夠的影響力，如lyn一樣，我可以像她一樣和周圍的人坦誠我的情況并且得到理解，用自己的影響力去幫助更多的人~去工作，去愛，yep!

19、同情，我慶幸自己沒走到你那一步，但幼時的巨大陰影讓我自閉了很多年，很容易受到外來壓力的干擾，也曾經出現過分不清幻覺和真實存在的情況(我曾經做夢不小心殺了一個朋友，然后一周多沒敢聯系那個人，以為真的被我干掉了，直到那個人覺得奇怪主動來找我，我才確認那個是夢不是真的)。我也一直沒有談，對組織家庭有著深深的恐懼感。中國的現在的社會是很難去理解和體諒我們這一群體的人的。就好像有時候我偶爾和我的好友提起我幼時的經歷讓我到現在依然時不時做噩夢，或者無法睡覺，他們都覺得不可思議，都過去20多年的事了不去想它不就結束了么？我現在唯一慶幸的是，10多年前我并沒有聽從我母親的建議留在家里工作，而是選擇出來。雖然我在外面從來就沒闖出過什么名堂，甚至偶爾還是別人笑話笨的對象，但起碼我能找到一樣麻木自己的東西--工作，而不是永久的迷失在幼時的夢里面。

20、精神病最好的醫生就是自己，精神病人應該不放棄自己，慢慢調整自己，不怕別人叫自己精神病，雖然那是自己的禁忌，先有一顆上進的陽光的心，到正常人當中去，分辨哪些是正常的去照做，哪些是不正常的不去做，像撥玉米一樣一層一層剝去不正常的思維，我用了十幾年成為了一個正常人！

還有，不要去做壞事，不要傷害無辜的人，我支持把有暴力傾向精神病人終身監禁治療，那些人真的很危險，把那些人交給家人管束是對社會和其家人的不負責任，有些人還活著，可他早已經不是他，他已經死了

21、你很了不起。要努力有健康的心理。人的身體會生病，腦袋也會生病。要讓專業人員來幫助自己，相信科學。在心理上戰勝疾病帶來的自卑和恐懼。其實，周圍的普通人也是有這方面那方面不如意的，他們也一樣在努力成長自己。我曾經接觸過這個群體，他們內心的壓力超過了疾病本身帶給他們的。

22、我同樣是精神分裂癥的受害者，這點上真的很有共鳴。我現在已經可以和正常人一樣上了大學，交了一些朋友，但是普遍的我仍然可以感到現在中國社會對于我們仍然缺乏理解和體諒。所以從我生病至今7年我一直對于我的病緘口不言，并且堅持不談戀愛，因為覺得周圍的人無法真正接納我這樣的人。我希望有一天，如果我真正強大到有足夠的影響力，如lyn一樣，我可以像她一樣和周圍的人坦誠我的情況并且得到理解，用自己的影響力去幫助更多的人~去工作，去愛，yep!加油，相信你會越來越好的！