第一篇：百癥賦學習心得

百癥賦

<大成>引《聚英》

百癥俞穴，再三用心。囪會連于玉枕，頭風療以金針。懸顱、頷厭之中，偏頭痛止；強間、豐隆之際，頭痛難禁。

原夫面腫虛浮，須仗水溝、前頂；耳聾氣閉，全憑聽會、翳風。面上蟲行有驗，迎香可取；耳中蟬噪有聲，聽會堪攻。目眩兮，支正、飛揚；目黃兮，陽綱、膽俞。攀睛攻少澤、肝俞之所，淚出刺臨泣、頭維之處。

目中漠漠，即尋攢竹、三間；目覺流流，急取養老、天柱。

觀其雀目汗氣，睛明、行間而細推；審他項強傷寒，溫溜、期門而主之。廉泉、中沖，舌下腫疼堪取；天府、合谷，鼻中衄血直追。

耳門、絲竹空，住牙疼于頃刻；頰車、地倉穴，正口喎于片時。喉痛兮，液門、魚際去療，轉筋兮，金門、丘墟來醫。陽谷、俠溪，頷腫口噤并治；少商、曲澤，血虛口渴同施。通天去鼻內無聞之苦，復溜祛舌干口燥之悲。

啞門、關沖，舌緩不語而要緊；天鼎、間使，囁嚅而休遲。太沖瀉唇喎以速愈，承漿瀉牙疼而即移。

項強多惡風，束骨相連于天柱；熱病汗不出，大都更接于經渠。且如兩臂頑麻，少海就傍于三里；半身不遂，陽陵遠達于曲池。建里、內關，掃盡胸中之苦悶；聽宮、脾俞，祛殘心下之悲凄。久知脅肋疼痛，氣戶、華蓋有靈；腹內腸鳴,下脘、陷谷能平。胸脅支滿何療，章門不用細尋。膈疼飲蓄難禁，膻中、巨闕便針。

胸滿更加噎塞，中府、意舍所行；胸膈停留瘀血，腎俞、巨髎宜征。胸滿項強，神藏、璇璣已試；背連腰痛，白環委中曾經。

脊強兮水道、筋縮，目眩兮顴髎、大迎。痙病非顱息而不愈，臍風須然谷而易醒。委陽、天池，腋腫針而速散；后溪、環跳，腿疼刺而即輕。

夢魘不寧，厲兌相諧于隱白；發狂奔走，上脘同起于神門。

驚悸怔忡，取陽交、解溪勿誤；反張悲哭，仗天沖、大橫須精。癲疾必身柱、本神之令，發熱仗少沖、曲池之津。

歲熱時行，陶道復求肺俞理；風癇常發，神道須還心俞寧。

濕寒濕熱下髎定，厥寒厥熱涌泉清。寒栗惡寒，二間疏通陰郄暗；煩心嘔吐，幽門閉徹玉堂明。

行間、涌泉，主消渴之腎竭；陰陵、水分，去水腫之臍盈。

癆瘵傳尸，趨魄戶、膏肓之路；中邪霍亂，尋陰谷、三里之程。治疸消黃，諧后溪、勞宮而看，倦言嗜臥，往通里、大鐘而明。咳嗽連聲，肺俞須迎天突穴；小便赤澀，兌端獨瀉太陽經。

刺長強于承山，善主腸風新下血；針三陰于氣海，專司白濁久遺精。且如肓俞、橫骨，瀉五淋之久積；陰郄、后溪，治盜汗之多出。

脾虛谷以不消，脾俞、膀胱俞覓；胃冷食而難化，魂門、胃俞堪責。鼻痔必取齦交，癭氣須求浮白。

大敦、照海，患寒癥而善蠲；五里、臂臑，生疬瘡而能治。至陰、屋翳，療癢疾之疼多；肩髃、陽溪，消隱風之熱極。

抑又論婦人經事改常，自有地機、血海；女子少氣漏血，不無交信、合陽。

帶下產崩，沖門太沖宜審；月潮違限，天樞、水泉細詳。肩井乳癰而極效，商丘痔瘤而最良。

脫肛趨百會、尾翠之所，無子搜陰交、石關之鄉。中脘主乎積痢，外丘捜乎大腸。

寒瘧兮商陽、太溪驗，痃癖兮沖門、血海強。

夫醫乃人之司命，非志士而莫為；針乃理之淵微，須至人之指教。

先究其病源，后攻其穴道，隨手見功，應針取效。方知玄里之玄，始達妙中之妙。此篇不盡，略舉其要。

整理者：廖成榮

2011-7-16

第二篇：十佳百優學習心得

學習心得

本次團組織活動圍繞“探尋長汀精神，青春助力三農”的主題，我們開展了一系列班級活動，共同參與探尋“長汀精神”的軌跡宣傳和弘揚“長汀精神”，用我們成員的青春助力三農，關注社會的熱點和焦點。

沿著小徑我們集體登至農大后山一處涼亭，待成員修頓調整后，支持人李欣欣和葉秀偉同學以幽默詼諧的對白開始本次團組織生活。在寧靜的后山，在同學們的掌聲中，在風水聲、鳥聲、音樂聲的配合下，葉秀偉同學經刻苦專研后開始對“長汀精神”的剖析。他多彩的表情，因激動而揚起的動作和從雙頰沿著嘴角滴下的汗水，似乎他不是在演講，而是對“長汀精神”的折服，是對守望革命根據地的前輩們的敬畏，是對習得的當年紅軍們敬仰之情的真誠表露。伴隨著音樂的停止，演講完畢了，風也停下腳步了，一陣寂靜之后響起的雷明般的掌聲和同學們虔誠的臉上彎起的一絲嘴角，不難看出同學們的心境被撥動過，略顯沉重繼而釋懷，是洋溢的青春，是溫潤的小草，是可愛至極了。

掌聲和笑聲激蕩著空氣，形成一股股暖風拂面而來，農大的春天總是給人清新溫暖的感覺，溫暖著每個同學和班主任的心，血管都舒張了，血流加快了，于是熱情開始蔓延了。一個個宿舍的成員們踴躍的參與紅歌拉歌比賽，形象的隊名、響亮的口號、動聽的歌曲，伴著歡聲，伴著笑語，她們總是最用心的唱著，似乎誰都不愿輸給別人，這不正是美麗的青春嗎？青春總是如此美麗動人，充滿活力，青春是誘人的嫩果，是初升的太陽，是新鮮的綠葉，是鮮艷的花朵，是人生最華麗的篇章。我們總是希望用青春來換一些有意義的事情，于是我們正在做著。

紅歌拉歌雖是比賽，雖是競爭，卻顯得如此有序，鬧而不亂，笑而不放。欣喜之后，我們評出了兩個女生宿舍榮獲一等獎，并列第一名，并由福建農林大學我們班的班主任頒發獎品，握手合照，氣氛和諧極了。最終在男生們的期待下，我們決定取消其余獎項。

男同胞們哀怨的表情，可愛的動作，報不平的話語都被緊接著的學雷鋒小品給淡去了。看著自編的小品，看著演員們生動的演繹，看著同學們不顧形象的捧腹大笑，我不禁感慨，年輕人真是太有創造力，青春實在太美好了。

我們笑也笑了，唱也唱了，最后我們希望大家在笑的同時多一些思考，在唱的同時多一些感慨。一個雷鋒倒下了，千千萬萬個雷鋒會站起來！一個長汀帶了頭，千千萬萬個長汀會跟上來！愿十八大成功圓滿，愿祖國繁榮富強！愿雷鋒精神長存，愿好人一生平安！

第三篇：百校聯盟學習心得

石家莊學習心得

劉爽

2014-2-25 本次石家莊學習主要包含兩部分內容：一是對本次高三聯考進行分析，分析2014年考綱，對二輪復習提出指導意見；二是到石家莊一中參觀學習。

針對高考的我們帶回來的《學科復習指導意見》很有價值，它對比了兩年的考試說明，并提出了不同點，對二輪的針對復習提供了依據，本屆高三應給予重視。

到石家莊一中的學習包含三方面：

首先是校長婁延果的講座《紅色文化下的生命校園》：

一、文化的基礎是紅色。石家莊一中創建于1947年11月24日，辦學理念是“教育的生命即生命的教育——生命教育”，提倡學生綜合素質的提高；

二、把育人的著眼點放在大學中、大學后。提出高中教育兩大難題：

1、班級授課的統一性與學習本質的個性化之間的矛盾；

2、走“大眾教育”還是“精英教育”之路。

三、活躍課堂，穩定自習，嚴而不死。課堂方面提出七步教學法，即

1、目標呈現；

2、課題概述；

3、內容講授；

4、合作學習；5當堂訓練；

6、課堂小結；7作業研究。七步中根據不同課型教師可自行整合，主要以活躍課堂、提高效率為目的。自習要求“三無”：無聲音、無傳遞、無異味。

四、搭建教師發展平臺。提出教師教學能力構成：學科知識、教學理論、教學實踐性知識（緘默知識），提倡對教學實踐知識的提高才是提高教學能力的最有效途徑。

第二是由石家莊一中兩位優秀班主任的管理經驗：首先是鄭景哲的《班級之我見》，需要說的是他每年要讀180本書，博學多才，所帶走的畢業班平均分642分，讓人自嘆不如。管理宗旨是：以德載道，以道御術（術：方法技巧；德：道德師德；道：規律科學）。

一、術

1、班級常規，強調：學校的大氣候由每個班級構成，班級的小氣候依存與學校；

2、堅決貫徹“三無自習”。班主任工作五重點：

1、班會與考試分析會；

2、班干部培養；

3、與任課教師及家長的溝通；

4、后進生的轉化工作（為其提供成功體驗）；

5、塑造尖子生群體。（共生效應）

二、德，這方面教師要有醫者的心胸。

三、道，1、“嚴字當頭，慈不掌兵”、“教不嚴師之惰，慈母多敗兒”，強調“沒有懲戒的教育是不完整的教育”，對于懲罰要一次到位，防止出現逆反，獎勵要分期分批，重復激勵。

2、以誠相待，愛心包容。誠者天之道也，思誠者人之道也，至誠而不動也，未之有也；不誠，未有能動者也。（孟子）

3、教學相長，與時俱進。日當三省吾身，不要刻舟求劍，活到老學到老。然后是董宇講《如何打造有戰斗力的班委會》他主要從四個方面講述班委會的建立及指導工作。

總之，這次學習無論是從教學還是管理上都讓我受益匪淺，讓我看到與人家的差距，也為日后的提高提供了寶貴的理論基礎。

第四篇：針經標幽賦學習心得

針經標幽賦

《針經指南》

拯救之法，妙用者針。察歲時于天道，定形氣于予心。春夏瘦而刺淺，秋冬肥而刺深。不窮經絡陰陽，多逢刺禁；既論臟腑虛實，須向經尋。

原夫起自中焦，水初下漏。太陰為始，至厥陰而方終；穴出云門，抵期門而最后。正經十二，別絡走三百余支；正側偃伏，氣血有六百余候。手足三陽，手走頭而頭走足；手足三陰，足走腹而胸走手

要識迎隨，須明逆順；況乎陰陽，氣血多少為最，厥陰太陽，少氣多血；太陰少陰，少血多氣；而又氣多血少者，少陽之分；氣盛血多者，陽明之位。先詳多少之宜，次察應至之氣。輕滑慢而未來，沉澀緊而已至。既至也，量寒熱而留疾；未至也，據虛實而候氣。氣之至也，若魚吞鉤餌之浮沉；氣未至也，似閑處幽堂之深邃。氣速至而效速，氣遲至而不治。

觀夫九針之法，毫針最微，七星可應，眾穴主持。本形金也，有蠲邪扶正之道；短長水也，有決凝開滯之機；定刺象木，或斜或正；口藏比火，進陽補羸。循機捫而可塞以象土，實應五行而可知。然是一寸六分，包含妙理；雖細楨于毫發，同貫多歧。可平五臟之寒熱，能調六腑之虛實。拘攣閉塞，遣八邪而去矣；寒熱痛痹，開四關而已之。凡刺者，使本神朝而后入；既刺也，使本神定而氣隨。神不朝而勿刺，神已定而可施。

定腳處，取氣血為主意，下手處，認水木是根基。天地人，三才也，涌泉同璇璣百會；上中下，三部也，大包與天樞地機。陽蹻陽維并督脈，主肩背腰腿在表之病；陰蹺陰維任帶沖，去心腹脅肋在里之疑。二陵二蹺二交，似續而交五大；兩間兩商兩井、相依而別兩支。足見取穴之法，必有分寸；先審自意，次觀肉分。或伸屈而得之，或平直而安定。在陽部筋骨之側，陷下為真；在陰分郄膕之間，動脈相應。取五穴用一穴而必端

取三經使一經而可正。頭部與肩部詳分，督脈與任脈異定。

明標與本，論刺深刺淺之經；住痛移疼，取相交相貫之徑。豈不聞臟腑病，而求門海俞募之微；經絡滯，而求原別交會之道。更窮四根三結，依標本而刺無不痊；但用八法五門，分主客而針無不效。八脈始終連八會，本是紀綱；十二經絡十二原，是為樞要。一日刺六十六穴之法，方見幽微；一時取十二經之原，始知要妙。

原夫補瀉之法，非呼吸而在手指；速效之功，要交正而識本經。交經繆刺，左有病而右畔取；瀉絡遠針，頭有病而腳上針。巨刺與繆刺各異，微針與妙刺相通。觀部分而知經絡之虛實，視沉浮而辨臟腑之寒溫。且夫先令針耀而慮針損；次藏口內而欲針溫。目無外視，手如握虎；心無內慕，如待貴人。左手重而多按，欲令氣散；右手輕而徐入，不痛之因。空心恐怯，直立側而多暈；背目沉掐，坐臥平而沉昏。推于十干十變，知孔穴之開闔；論其五行五臟，察日時之旺衰。伏如橫弩，應若發機。

陰交陽別，而定血暈；陰蹺陰維，而下胎衣。痹厥偏枯，迎隨俾經絡接續；漏崩帶下，溫補使氣血依歸，靜以久留，停針候之。必準者，取照海治喉中之閉塞；端的處，用大鐘治心內之呆癡。大抵疼痛實瀉，癢麻虛補。體重節痛而俞居，心下痞滿而井主。心脹咽痛，針太沖而必除；脾痛胃疼，瀉分孫而立愈。胸滿腹痛刺內關，脅疼肋痛針飛虎。筋攣骨痛而補魂門；體熱勞嗽而瀉魄戶。頭風頭痛，刺申脈與金門；眼癢眼痛，瀉光明與地五。瀉陰郄止盜汗，治小兒骨蒸；刺偏歷利小便，醫大人水蠱。中風環跳而宜刺，虛損天樞而可取。由是午前卯后，太陰生而疾溫；離左酉南，月死朔而速冷，循捫彈怒，留吸母而堅長；爪下伸提，疾呼子而噓短。動退空歇，迎奪右而瀉涼；推納進搓，隨濟左而補暖。慎之大患危疾，色脈不順而莫針；寒熱風陰，饑飽醉勞而切忌。望不補而晦不瀉，弦不奪而朔不濟。精其心而窮其法，無灸艾而壞其肝；正其理而求其原，免投針而失其位。避灸處而和四肢，四十有九；禁刺處而除六俞，二十有二。抑又聞高皇抱疾未瘥，李氏刺巨闕而得蘇；太子暴死為厥，越人針維會而復醒。肩井、曲池，甄權刺臂痛而復射；懸鐘、環跳，華佗刺跛足而立行。秋夫針腰俞，而鬼免沉疴；王纂針交俞，而妖精立出。刺肝俞與命門，使瞽士視秋毫之末；取少陽與交別，俾聾夫聽夏蚋之聲。

嗟夫！去圣逾遠，此道漸墜。或不得意而散其學，或衍其能而犯禁忌。愚庸志淺，難契于玄言；至道淵深，得之者有幾？偶述斯言，不敢示諸明達者焉，庶幾乎童蒙之心啟。

第五篇：畢業“癥”

你沒看錯，我也沒寫錯，正是“畢業癥”。不過如果寫成“畢業前期綜合癥”，可能會更好理解，也就是當前大學生在面臨畢業時的諸如恐懼、迷惘、煩躁、進而歇斯底里、自卑，甚至厭世等種種情緒的集合。我想大學擴招以來的歷屆畢業生或多或少都經歷過吧！

我有個同學，他學的專業是廣告，一個起步較晚的邊緣學科。近來他上網看了看相關招聘信息，發現幾乎沒有一個職位——當然除了兼職實習以外——適合他，它們基本上都要求有一年以上的工作經驗，教育程度卻設置在專科或以上。這對一個剛畢業的本科生來說，確實是個不小的打擊。他經常滿腹牢騷地對我說，專科或職業技術學校畢業的同學比我們本科生還吃香，既然如此，那還有設置廣告本科的必要嗎，滿世界的專科技術學校就行啦……這是一種煩躁情緒。

還有一個同學前段時間剛考完國家公務員，接下來還要準備地方公務員、CET-

6、研究生、律師證等多個考試；還向很多單位投遞了很多份求職簡歷。我問他何苦要考那么多試，投那么多簡歷？他說，我也不知道自己將來要干什么，所以就多考考、多投遞嘍，說不定就撞上哪個了呢！這樣的同學何止他一個呢？我想這樣的一種心理狀態應該叫做迷惘吧，對自己前途的迷惘。

還有一些同學由于長期埋首苦讀，與社會接觸不多，而在畢業時對即將進入社會產生懼怕，無法順利地與人交往；又有一些普通高校的畢業生因自己的“出身”而感覺低人一等，自卑感伴隨其左右；另外就是被家庭或社會給予的壓力壓得透不過氣來的，厭學退學甚至厭世……

種種情緒集結在一起，便成了嚴重困擾當前畢業生的心理“疾病”——“畢業前期綜合癥”。有病就得看大夫，有人提議讓心理醫生擔此重任，但我認為這實在只是一個治標不治本的權宜之計，還需要全社會的通力合作，畢竟人才培養不單單是學校或政府的責任，也應該是用人單位及全社會的責任，適當地降低要求，為畢業生提供一個良好的學習和再成長的環境。

當然，事物發展的關鍵是內因而非外因，我并不想推卸畢業生的責任，他們更應當積極深入社會，了解市場需求，提高自身素質，為早日擺脫“畢業癥”的困擾而努力！

來源：新華網