第一篇：擁有好心情教學設計

擁有好心情

教學目標：

1.知道煩惱人人都會有。煩惱是生活中的一部分。2.煩惱有主觀的，煩惱也有客觀存在的。怎樣排解煩惱。3.讓學生如何客觀的面對生活。教學重難點：

讓學生知道要多個角度去思考事情。要學會樂觀地面對生活。教學準備：圖片、多媒體 教學過程：

一.創設情境 啟發興趣

同學們看見黑板上的笑臉你會聯想到什么？-快樂。那么請看這一個臉你會聯想到什么—煩惱。生活中不但有快樂也有煩惱，那么這節課我們一起探討如何面對煩惱《擁有好心情》。二.提出問題 學習新知

1.課前老師請同學們觀察一周的心情變化，你們做到了嗎？能把你的結果告訴老師嗎？通過這一個環節讓學生知道，煩惱人人有。2.那么同學們猜猜老師有煩惱嗎？和老師交流煩惱，老師和學生坦言自己的煩惱。

3.同學們，你們有什么煩惱呢？能和你的同桌說一說嗎？ 4.把自己的煩惱寫在紙條上，然后收集上來。

5.情景演示，請同學們看10頁李萌有什么煩惱呢？如果你是李萌你會怎么想？怎么做呢？

三、小組合作 探究學習

1.請同學們以小組合作的形式為李萌開一個方子。2.誰能為老師的煩惱開一張藥方，想辦法。

3.為自己的煩惱開一劑藥方。隨機抽取剛才收集上來的紙條，為這些小朋友開藥方。

4.煩惱排解后心情很舒暢，那么現在咱們總結一下，排解煩惱有哪些小竅門呢？以小組合作的形式，匯報。6.總結煩惱竅門

7.編兒歌，怎樣排解煩惱。

四、總結評價 拓展延伸

老師想給同學們講個故事，同學們想聽嗎？有一個老奶奶她有兩個女兒，一個女兒以賣傘為生，一個女兒為別人洗衣服，老奶奶整天都不開心因為晴天擔心傘賣不出去。雨天擔心衣服曬不干。后來有個人這樣開解她，老奶奶你這么想如果晴天你女兒的衣服可以曬的干。雨天你的女兒賣的好，你的心情是不是會好點了？這則故事告訴我們了什么道理？有兩個青年，他們都是在車禍中失去了一條腿，甲整天抱怨生活。乙呢，卻很感激老天在這么重的車禍中卻能保住性命。那么同學們你們是喜歡甲還是乙呢？

如果你遇到了挫折、困難你會怎么面對呢？同學們老師希望，你們自以后的人生中如果遇到了挫折、困難要勇敢去面對。

五、板書設計

擁有好心情

快樂

煩惱：放松 轉移 傾訴

換個角度想一想

快樂笑人生

第二篇：擁有好心情 教學設計

《成長的快樂與煩惱——擁有好心情》教學設計

陽和小學 夏開蘭

《擁有好心情》是人教版五年級下冊《品德與社會》第一單元《成長的快樂與煩惱》的第二個主題。《擁有好心情》這一主題由《人人都有煩心事》、《走出煩惱》、《多對生活笑一笑》三個話題組成。

“擁有”，旨在讓五年級學生初步學習排遣煩惱的方法，從而讓自己快樂起來。首先要充分感受“煩惱人人都有，是生活中的一部分”“煩惱是每個人成長中必然經歷的，是很正常的”；能說出“自己的煩惱”，了解“他人的煩惱”；能通過自己及他人的生活經驗的收集、分析，初步將“走出煩惱、擁有好心情”歸納為“自我寬慰”“找人傾訴”“合理宣泄”“情緒轉移”這四種類型；最后，通過實踐活動，讓學生嘗試排遣自己的煩惱，幫助他人走出煩惱。從而進一步豐富學生的情感體驗，完善學生的人格。

學情分析：隨著心理年齡的增長，五年級的學生對生活、學習中的事情已經有了自己的看法和觀點，具有一定的判斷是非的能力，并產生相應的心理情緒。由于受到學生智力因素和認知水平的影響，學生往往無法控制和調整自己的心理情緒，容易產生消極情緒、叛逆情緒，所以，哪些情緒是正確的，哪些情緒是不正確的，如何排遣自己的情緒，正是需要教師從正面進學生進行輔導。

根據這一階段學生的特點，應該讓他們著重掌握以下幾點： 1.能夠初步認識自我，具有初步控制和調整自己的情緒和行為；

2.能夠清楚地表達自己心中的感受和見解；

3.學習從不同的角度觀察、認識、分析社會事物和現象。

教學目標：

1、通過統計，學生初步了解“人人都有煩心事”；

2、通過收集，學生初步認識“煩惱是成長中必然經歷的”；

3、通過學習，學生明白有些煩惱是可以通過“改變一下思考問題的角度及心理狀態”就可以緩解情緒；

4、通過收集、調查，學生能歸納“擁有好心情”的方法：“自我寬慰”“找人傾訴”“合理宣泄”“情緒轉移”；

5、通過實踐，學生能嘗試排遣自己的煩惱及幫助他人走出煩惱。在生活中，擁有正確的情緒導向。

教學重點：

本課針對以上的學情分析，確定的教學重點是“收集、分析‘走出煩惱，擁有好心情’方法，并進行歸類”以及“通過實踐嘗試排遣自己的煩惱及幫助他人走出煩惱”。了解生活中哪些情緒是產生是正確的，哪些情緒是會傷害自己，傷害他人的。從而能控制、調整自己的情緒。

教學難點：

“通過實踐嘗試排遣自己的煩惱及幫助他人走出煩惱”是本課難點。為了解決這一重難點，本主題設計了調查統計、收集“煩惱”、分析整理“擁有好心情”的方法、成立“好心情創意坊”、爭當“好心情會員”等活動，使學生通過這些活動，能切身體會到“人人都有煩心事”，體會到“煩惱是成長中必然經歷的”，認識到情緒是可以把控的，正確的心理能“排遣煩惱，擁有好心情”。

設計理念：

1．從學生實際出發，合理地利用、開發學生身邊的課程資源。讓學生在生動具體的情境中學習。

2．在教學中抓住“以學生為本”，立足于學生的終身發展，在開放性教學中，引導學生學會彼此間正確地進行思想與情感的交流。

3．力求貼近學生實際，從學生真實的生活體驗中選取學習材料、引發真情實感，進行真實的情感交流。引導學生說真話，抒真情，正確對待煩惱。

4．拓展學生思維空間，鼓勵學生從不同的角度認識問題，采用不同方式表達自己的想法，關注學習過程，關注學生發展，使學生在學習中體驗。教學準備：

教師準備：多媒體課件、微笑徽章

學生準備：完成“情緒統計”表；收集“自己及他人”的煩惱；收集“讓自己快樂起來的方法”及調查他人“快樂起來的方式”。課時安排：

第1課時完成話題“人人都有煩心事”“走出煩惱”的教材內容。

教學過程：

一、激趣導課

1、出示一組“笑臉”照片

師：上課前，林老師想送給大家一組照片，請看大屏幕！

2、學生談感受

3、導入課題

師：我們每個人都向往每天都有“好心情”

師：但生活充滿了喜怒哀樂，怎樣才能“擁有”好心情呢？這節課，就讓老師和你們一起去尋找“擁有好心情的辦法”，你們愿意嗎？

【設計意圖：讓一組“笑臉”，打開學生快樂的心扉，營造快樂的氛圍，引發學生對快樂的渴望，對“擁有好心情”的期待。】

二、坦言煩惱

（一）統計調查

1、統計調查表，發現“有時快樂，有時煩惱”的人數為最多；

2、閱讀“小資料”，得出結論：煩惱人人都有，是生活中的一部分； 【設計意圖：表格的統計，我采用學生現場起立的方式，讓學生直觀地了解，選擇“有時快樂有時不快樂、有時有煩惱”的人數是最多的，讓學生一下子感受到，原來“人人都有煩惱”。而小資料又補充證明了學生們的統計結果。】

（二）說出煩惱

1、說說課本第9頁中同學的煩惱

師小結：他的煩惱來自學校，來自與人的交往

他的煩惱來自自身生理自認的不足 她的煩惱來自家庭中父母的不理解

2、說說“自己的煩惱”（學生出示課前填寫的調查表格）⑴指名幾個同學說說自己來自學校、家庭、生活、自身的煩惱 ⑵請班長說說自己的煩惱 ⑶請班上最愛笑的學生說說煩惱

3、了解他人的煩惱

師：課前，同學們還對身邊的朋友、同學、家人進行了調查，你了解到他們又有什么煩惱呢？

4、師小結：孩子們，通過調查，我們發現，不只我們有煩惱，身邊的同學、朋友（也有煩惱），哥哥姐姐（也有煩惱），大人（也有煩惱）。所以，煩惱是我們每個人成長中必然經歷的。是很正常的。

【設計意圖：在“坦言煩惱”這個教學環節中，我從了解課文中三個同學的煩惱開始，引出學生“自己的煩惱”，更在課前安排學生對周圍的“朋友、家人、同學”進行調查，并收集他們的煩惱。從書本——自己——他人，學生在說煩惱中，能進一步感受:每個人都有煩惱，這是很正常的事。】

三、李萌的煩惱

（一）李萌的煩惱

過渡：很多時候，我們的煩惱就來自一句不合適的話，一個小誤會，一個小摩擦，讓我們一起認真看看課本第10頁。

1、同桌互相討論一下，在李萌身上發生了哪兩件事？李萌的哪些想法和做法導致她的生氣、煩惱呢？

生：一次做衛生時，李萌去大隊部拿報紙，同學誤解她了；第二次，李萌在同學后面叫同學，可同學沒有聽見

2、體會李萌的感受，判斷正確與不正確的情緒

⑴難過、委屈、傷心、生氣、流淚，這些的情緒是很正常的。⑵ “悶悶不樂、不理人、憤怒、發脾氣”的情緒是不對，會傷害自己也會傷害別人。

【設計意圖：對“李萌的煩惱”的教學中，我設計讓學生談李萌的情緒，從感受到判斷，旨在讓學生明白：“難過、委屈、傷心、生氣、流淚”這些情緒是正常的、正確的；“悶悶不樂、不理人、憤怒、發脾氣”這樣的情緒是不正確的。】

3、嘗試改變想法，走出煩惱。

⑴過渡：很多時候，只要我們改變自己的想法，就能走出煩惱。⑵課件出示：如果李萌這樣想、這樣做，就不會生氣了。⑶生回答

四、收集方法（學生課前對“走出煩惱”方法的收集）

（一）“自我寬慰”

1、過渡：同學們幫助李萌改變了想法，讓李萌走出了煩惱。這是“擁有 好心情”的一個好辦法——“自我寬慰”。

2、學生嘗試“自我寬慰”

師：你們是不是也有過生氣的時候，你能否也試著“自我寬慰”呢？

課件：自我寬慰

我曾為的事生氣。

當時我的想法是

當時我的心情是

假如我這樣想

我就不會生氣了。

3、師小結：你們做得很對，自我寬慰，能很快讓我們走出煩惱。

【設計意圖：書中的“自我反思”即換一種思維、想法。所以，在這里，我將這個教學環節與下面“排遣煩惱方法”結合在一起，由此解決了“擁有好心情”方法中的“自我寬慰”法的總結與實踐。】

4、過渡：

⑴師：課前，同學們收集了很多“擁有好心情”的辦法。有自己的，有同學、家人、朋友的，都拿出來，與小組的同學一起分享，看哪個小組的辦法又多又好！

⑵師巡視，了解各種想法，做法。⑶請學生匯報方法

（二）找人傾訴

1、學生小組交流收集的方法

2、學生說方法

3、師小結：這是“擁有好心情”的一個辦法——找人傾訴，平時，你們會將煩惱向誰傾訴呢？

4、明確：只要把煩惱說出來，心情就好多了。

（三）合理宣泄

1、生說方法

2、師小結：哭出來，心里就會好受很多，這是擁有好心情的又一個辦法——合理宣泄。什么是合理呢？就是在不傷害自己，也不傷害別人的基礎上，進行宣泄。

3、豐富方法：除了哭，你們還會怎樣宣泄

（四）情緒轉移

1、生談方法

2、師小結：用快樂的事來轉變自己不快樂的心情，這種方法是“情緒轉移”。

3、豐富方法：你們還會把情緒轉移到哪里？

【設計意圖：為了更好完成這一教學環節，在課前，我充分鼓勵學生不但總結出“讓自己快樂起來”的辦法，還去調查了解朋友、大人、同學“快樂起來”的辦法。不僅擴充了學生“快樂起來”的辦法，也讓學生充分感受到，人人都在用各種各樣的辦法來“排遣煩惱”。這樣，學生在將來遇到煩惱、不快時，就不會去選擇“逃避”，選擇“手足無措”，而是選擇“能敢面對”，選擇“排遣煩惱”。】

五、排遣煩惱（實踐活動）

（一）總結“走出煩惱，擁有好心情有”的方法

師小結：孩子們，你們真棒，你們從自己和別人的生活經驗中，總結出這么多的擁有好心情的方法有：“自我寬慰”“找人傾訴”“合理宣泄”“情緒轉移”。

（二）成立“好心情創意坊”，邀請會員

1、過渡：看來，一切準備就緒，林老師高興地向大家宣布：我們五年（1）班的“好心情創意坊”可以正式開業啦！

2、師：現在，就請你們用剛總結出的方法去排遣你們自己的煩惱吧，能夠排遣的同學就能成為“好心情創意坊”的會員噢！

3、師巡視

（三）實踐活動

1、學生上臺匯報自我排遣煩惱結果。教師給予“好心情會員——微笑徽章”。

2、小組上臺匯報排遣煩惱結果。

⑴過渡：還有哪些煩惱是自己排遣不了的，請你們在小組中提出來，請小組同學一起幫助解決。

⑵小組討論排遣煩惱。

⑶小組匯報成果

3、全班幫助排遣煩惱。

⑴過渡：還有誰的煩惱，是自己和小組同學都沒辦法解決的呢，愿意說出來讓全班同學一起想辦法嗎？

⑵學生上臺提出煩惱。

⑶全班幫助“走出煩惱”

⑷師采訪被幫助學生：這些辦法能幫助你解決煩惱，擁有好心情嗎？ 你能給自己一個微笑嗎？你愿意成為我們“好心情創意坊”的一員嗎？ 【設計意圖：為了讓學生更有興趣地完成這一實踐活動環節，我設計了一個“好心情創意坊”開業的情境，讓學生在實踐活動中，爭當“好心情會員”，并贈與“微笑徽章”。這樣大大激發了學生的活動興趣。

活動中，我設計讓學生站到臺上，將自己的煩惱大聲地在全班同學面前說出來，旨在既勇敢面對自己的煩惱，還能大膽表達自己的煩惱，最后能樂于幫助他人走出煩惱。

這個教學環節，我設計了三個階梯。第一，是學生用本節課所總結的“擁有好心情”的方法排遣自己的小煩惱；第二，自己無法解決的煩惱，放進小組中，讓小組學員幫助解決；第三，自己和小組成員都沒有辦法解決的，再提到全班同學面前，由全體學生來幫助其走出煩惱。

【旨在讓學生反復運用本節所總結出來的“方法”，幫助自己及他人“走出煩惱”。】

六、好心情升級（高聲齊唱《我相信》）

1、師：孩子們，讓我們“拋開煩惱，讓我們大步向前??”一首“開學第一課”中《我相信》，讓我們一起擁有好心情！（指板書）

2、全體學生齊唱：《我相信》

【設計意圖：《我相信》，是本學年央視《開學第一課》中推薦的一首勵志歌曲，其中的歌詞：大聲歡笑讓你我肩并肩，何處不能歡樂無限，拋開煩惱，勇敢的大步向前??都特別符合本課的教學內容。也是深受孩子們喜愛的一首歌，孩子們一唱就很快樂。】 七：課外延伸：

師：孩子們，歌聲中，你們此時的心情好嗎 生：好！

師：通過這節課的學會，你們能夠排遣自己的小煩惱嗎？你們愿意幫助他人走出煩惱嗎？

師:你們真棒！這正是老師希望你們在生活中做到的。

八、延續下節課

師：孩子們，生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑。你對它哭，它也朝你哭。期待下節課，老師能與同學們一起再去尋找更多“擁有好心情”方法！更多人成為“好心情”的會員！

【設計意圖：留白，讓學生明白 “擁有好心情”的辦法還有很多，所以，留有空白，讓學生對下節課的學習有更多的期待。】

第三篇：擁有一份好心情

擁有一份好心情

鄢麗萍

“人生苦短，活的是心情”。人世間，最美好的東西往往不是看在眼里的，而是在自己心中的。人生的得與失、成與敗、繁華與落寞不過是過眼云煙。而永遠陪伴我們一生，如影隨形、不離不棄的是我們的心情。一位朋友曾經說過：“人，活一輩子不容易，快樂是一天，不快樂也是一天，何不開開心心每一天呢？”是啊！人生如夢，生命再長，也不過百年，為什么要讓自己幽怨、頹廢、痛苦一生，而辜負這大好年華呢？

父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老；愛情給我們幸福和甜蜜，可我們需要付出一生的代價去呵護；金錢是天上的云彩，時沉時浮；美麗的容貌是芬芳的花朵，適時綻放、無奈凋謝；健康是魔術師，猝不及防、變化莫測；繁華更像是夢一場，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如鏡中花、水中月。所以，擁有一份好心情是人生最幸福的事。當擁有一份好心情時，看天是藍的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界也是絢麗多彩的；擁有一份好心情，聽著快樂的歌，跳著愉悅的舞，渾身洋溢著無限的激情；擁有一份好心情，任何年齡的容顏，都會被好心情照亮，美麗大方而魅力無窮；擁有一份好心情，能化干戈為玉帛，結交良師益友，把握機遇，成就事業……要使我們天天擁有一份好心情，必須心胸開闊、寬以待人，遇事就能“拿得起、放得下”就能驅散憂慮、恐懼、苦悶等縈繞心頭的烏云，沒有什么“想不開”的事，精神自然會輕松而愉快，心境自然會美好而寬廣。畢淑敏曾說過：“人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。”是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不一樣的生活方式。我們可能活得不高貴，但我們可以為這個世界增添歡樂和晴朗；我們可能人生旅途充滿荊棘和坎坷，但我們可以從容豁達；不在活得長久，而在活得富有。

心情是一種情感狀態，是一個人對外界各種因素作用于內心的一種感知、感覺和感嘆。人只要活著，這種狀態就不會消失。心情的歷練，是一種自我的超越；心情的鍛造，是一種完美的追求。但好的心情不是與生俱來，也不會從天而降，更不會一蹴而就的。它是久經錘煉的人的品質、人格、修養和綜合素質的釀造。好的心情，來源于一個人能否守住一顆沉穩寧靜而廣博透明的心。世間百態、物欲橫流，不為誘惑所動、不為攀比所煩，自然心情就會好。讓好心情相伴一生，這才是人生最大的財富。

擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有了對未來生活充滿向往、充滿期待。擁有一份好心情吧，因為生活著就是幸運和快樂。給自己一份好心情，讓世界對著你微笑；給別人一份好心情，讓生活對我們微笑。

第四篇：教學反思 擁有好心情

擁有好心情 教學反思

《擁有好心情》是人教版《品德與社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學中，我力求貼近學生實際，從學生真實的生活體驗中選取學習材料、引發真情實感，進行真實的情感交流，引導學生說真話，抒真情，正確對待煩惱。針對書上的案例，讓學生為來當當醫生，為李萌解除煩惱開個“藥方”，通過故事情境的創設，調動學生的積極性。教學反思：

品德與生活課程是以兒童的生活為基礎，以培養品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的活動型綜合課程。因此，我力圖在課堂中體現本課程具有三個基本特征：生活性、開放性、活動性。我在這節課中主要聯系學生的生活實際，通過開展各種體驗活動，讓學生嘗試心理調節，在活動中培養學生自我消除煩惱和給別人帶去快樂的行為習慣。

《擁有好心情》是孩子們和我非常喜歡的一節課，通過真正和學生“零距離”的交流，體驗到了新教材給我帶來的歡樂，它不僅讓我轉變觀念，而且品德與生活與心理輔導進行整合后，更感到其內容上的魅力。本節課是第二課時──變煩惱為快樂，擁有好心情，我想和孩子們一起放飛心情。課堂來源于前期大量的調查，使我們能夠做到有的放矢，在課堂中說真話，達到對孩子生活有真正幫助的效果。我認為這堂課應該成為學生生活經驗不斷積累的過程，成為學生解決現實問題的過程，成為指導學生生活的過程。

一、轉變教師角色，創設民主對話氛圍

在這節課里面，我努力倡導一種尊重學生意見，尊重學生的選擇，尊重學生情感的課堂氛圍。我以學校“知心姐姐”的身份，走進學生中間，和他們交心談心，整堂課被和諧安全、真誠信任的氣氛所包圍。這樣學生才敢于傾訴，敢于說真心話。

發展性德育理論認為，德育是一種情感雙向交流的過程，教學應該成為一種對話，包括：

一、學生與現實生活的對話，二、學生與教師的對話，三、學生與同伴的對話，四是學生與教師提供的教學資源的對話。對話，作為一種新型的師生交往方式，不僅體現了“以人為本”的教育思想，而且遵循了教育的最基本原則──尊重每一個人。

二、分層遞進活動，關注過程，體現新課程的三性

緊緊圍繞教學目標，把新教材提供的內容當素材和資源，我設計了下面的活動：說說自己的煩心事，走出煩惱——我的反思，面對煩惱笑一笑。課前我調查了每一位同學的快樂事和煩惱事，真正做到有的放矢，用真心話誘發了學生的真實體驗，學生紛紛說出了自己的不快；以“心愿箱”的來信過渡，由煩惱轉變到積極行動，尋找快樂！以積極的態度去面對生活。其中變煩惱為快樂又分為兩個遞進的層次，自助和尋求互助。在內容上涉及到學生在學校的學習和交往、家庭生活等方面，體現開放性。

我想，本課中真實的生活情境，真誠的活動交流，都充分地體現和尊重了以人為本，也希望能對學生的日常生活有所幫助。追求真實有效的品德課堂！達到來源于生活，同時也能指導生活，真正讓孩子受益的目的。品德與生活的教學絕不應是一種“告訴”，不能讓教師的“告訴”去扼殺學生的思考與體察，更不能讓教師的“知性”去扼殺學生的“感性” ；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們去體驗、去探究、去建構，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認知。

三、我自己下一步努力的方向：

對學生生成問題的預設以及評價還要進一步努力。對真情互助環節的形式還可以再改進和豐富，面對孩子了解了這么多變煩惱為快樂的辦法，應教給孩子學會選擇！當學生興奮、主動地參與活動時，講臺屬于孩子，交流屬于孩子，收獲屬于孩子！

第五篇：下冊《擁有好心情》教學設計

作為一名老師，時常要開展教學設計的準備工作，編寫教學設計有利于我們科學、合理地支配課堂時間。一份好的教學設計是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的下冊《擁有好心情》教學設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教學目標：

1、知識與技能：知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活中的一部分。

2、過程與方法：引導學生結合生活中的實例，嘗試分析、思考造成煩惱的主客觀原因。使學生能夠認識到，有些煩惱是客觀原因造成的，自己無法回避。面對這樣的煩惱，應該在接受現實的同時，面對現實，并尋求排解的方法。有些煩惱則是“自尋煩惱”，如果改變一下思考問題的角度和心理狀態就可以緩解情緒，解決困惑。

3、情感態度價值觀：培養學生積極樂觀的健康心態，做一個快樂的人。

教學重難點：

讓學生知道面對同樣的事情，態度不同、思考問題的方式不同，會有不同的心情，由此也會得到不同的結果。要學會樂觀地面對生活。

教學過程：

一、導入：

1、師：同學們，說一說，你們在過寒假和春節時候，你們的心情是怎樣的？

生：暢所欲言

2、師：是呀，無論是參加親戚的婚禮，過年吃團圓飯、放鞭炮，長輩過生日……這些事令我們的心情愉快。可生活并不是一帆風順的，我們總會碰到一些不開心的事。這時候怎么辦呢？今天，讓我們學習第二課——擁有好心情。共同解決這個問題。

（板書課題）

師：同學們，我們都向往快樂，希望快樂永遠與自己相伴，可是生活中就是有時快樂，有時不快樂，那不快樂，用一個詞語來說是什么（煩惱）你們有煩惱啊，有一個明星，他也有煩惱，我們聽聽他的歌怎么唱的（欣賞歌曲《最近比較煩》）

師：通過這首歌，我們知道很多大人都有煩心事，我們小朋友有煩惱嗎？我們現場調查一下！

出示課件：“小調查”

不光是我們做了調查，科學家也做了調查，大家一起來看一看。

出示課件：“小資料”

師：通過調查，我們了解到人人都有煩惱，人人都有煩心事。

板書：“人人都有煩心事”

二、新課：

（一）、人人都有煩心事

活動一：人人都有煩心事

1、師：同學們，其實在你們的生活中一定也有煩惱，今天我們就敞開心扉把它說出來吧！

2、出示課件：“寫一寫”

（二）、人人別煩惱

活動二：走出煩惱

師：面對煩惱，不同的`人有不同的態度，我們先來自學教材第10頁的內容。

課件出示：“考一考”

1、學生自學并討論

2、學生交流：

出示課件：“我是小醫生”

3、給自己的煩惱開一劑良方：怎樣排遣自己剛剛寫下的“煩惱”

出示課件：“我能行”

(1)學生思考并寫下來。

(2)交流。

出示課件：“自我反思”

5、總結擁有好心情別煩惱的方法。

面對這些煩惱，我們可以克服，可以嘗試改變自己的想法，也可以聽聽他人的建議，寫出自我反思。

（板書：樂觀、理解、寬容、傾訴情緒轉移、自我寬慰、換個角度思考）

6、小結：今天我們找到了一些走出煩惱的方法，希望大家在生活中煩惱少一點，快樂多一點。

（三）、人人都能笑對人生

活動三：多對生活笑一笑

生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。對同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。

1、出示課件：“人人都能笑對人生(續說小故事)”

2、同學們： 老師相信你，如果你遇到了挫折，一定會樂觀地去面對！聯系生活實際（或者是13頁的小問題）為自己設計一條座右銘或警示語。

3、（出示課件）：“人人都能笑對人生路(小練筆)”

學生把座右銘或警示語寫在卡片上。

三、總結：

1、小結：同學們，在我們漫漫的人生道路上，我們有兩種方法來對待生活給予我們的考驗：一是悲觀的態度，二是樂觀的態度。如果你真的是選擇了悲觀的人生態度，那么在你以后生活的日子里只能有失敗、挫折、困難來陪伴著你，你的心田就會陰暗多雨，天天都必須承受著憂郁、痛苦的折磨，同時你的健康也因此付出無謂的代價。但是，如果你選擇了樂觀的人生態度，在你生活的日子里每天都有著成功、歡笑、自信陪伴著，于是陽光明媚的日子每天都伴隨著你，還能伴你成功地走在鋪滿鮮花的舞臺。希望我們大家都能擁有一個好心情、笑對人生，做一個快樂的天使。

（板書： 笑對人生路）

2、伴隨著《歌聲與微笑》，學生把寫好的卡片貼在黑板上。（貼成“笑臉”）

3、結束本課。

四、板書設計：

擁有好心情

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