在一模質量分析會上的講話

同學們：

今天距離高考還有72天，如何在最后取得好成績，大家必須明確取得好成績的條件是什么，成績=實力+心態+技巧。這是取得成績的一體兩翼，一體即實力，兩翼即心態與技巧，實力是根本，相當于發動機，究竟能飛多高，還必須依靠兩翼，把實力轉化成分數。因此在最后72天，需要大家增強心力，提升實力，減少失利，通過努力，取得勝利。

一、克服三種心理，增強心力

第一種心理，自己到現在為止，還有許多題不會做。復習階段要做大量習題，參加多次考試，大家會遇到許多不會做的題，因此，一些同學感覺到心灰意冷，信心不足。這樣大可不必，任何層次的同學，都有大量的題不會做，有不會做的題很正常，如果你什么題都會做，大家就都考上北大清華了。高考750分，你丟了150分還有600分，也是高分，不要糾結有不會做的題，但做過的題，考過的題，一定要弄會。

第二種心理，自己雖然很努力，成績還沒有大提升。復習備考階段，大家都很努力，也確定了自己的目標，但經過一段時間的努力，成績提高的不是很明顯，因此特別著急，甚至信心不足。大家一定要相信，天道酬勤，只要灑下汗水，就一定有收獲。你努力，別人也在努力，你在前進，別人也在前進，最后階段，誰努力程度高，誰進步就大。再有，在復習備考階段，要完成知識由碎片化向整體化轉變，由掌握知識向運用知識轉變，要促進自己的這兩個轉變，相信努力就一定能夠實現質變。

第三種心理，自己也想好好學，但內心常不能平靜。目標確定之后，就要做好每一件事情，不要過分恐懼后果，越是恐懼結果，心情就越不能平靜，要關注過程，只要做好每一件事，結果也一定很好。要嚴格要求自己，任何懈怠馬虎都要不得，一步一個腳印，腳踏實地做好每一件事情。在這個階段，情緒不要被外界所干擾，比如一次考試成績，父母的嘮叨，老師的批評等等，要心存夢想，動靜皆定，心靜如水，按部就班，才能有好的效果。

二、實現三個轉變，提升實力

第一，從備考狀態進入到應考的狀態。應該說，以前的復習備考就是按部就班的進行復習，今后一段時間，大量的時間都是考試，就是以考備考。大家一定調整好心態，由備考心態轉變到迎考狀態。正確認識和高度重視每一次考試，把每一次考試當做高考，通過考試查缺補漏，構建知識體系，提高解決問題的能力，熟練掌握答題技巧，每一次考試都是大考前的一次練兵，大家務必重視起來。

第二，從知識碎片化轉向知識結構化。復習備考要實現知識升級，知識由碎片化向結構化轉變，這是學習上的一次重要質變。從某種意義上來說，零散的碎片化知識只是一些信息，并不能稱其為為知識，知識只有結構化才能應用。大家一定要找到點與點、線與線、面與面、體與體之間的內在聯系，掌握規律，完成知識的系統化。

第三，從掌握知識轉向提高應用能力。復習備考還必須實現能力的升級，由掌握知識向提高應用能力轉變。新高考主要考察學生的核心素養，就是必備知識和關鍵能力，關鍵能力就是運用本學科知識，解決實際問題的能力，許多同學都是會而不通，也就是掌握了知識點，但不會運用，在復習備考的最后階段，一定要實現這個最重要的學習上質變。

三、把握三個關鍵，減少失利

第一，學會規范性答題。要從練習狀態轉向考試答題狀態。在做題的過程中，一定要有考試的意識，每做一道題都要按照答題規范來進行，不要認為這也不是考試，什么事情都來得及，這種心態必須克服，每個學科，每種題型都有答題規范，都有采分點，如果你答題不規范，就會失分，就會影響成績，一定要養成良好的習慣，不斷提高自己的答題技巧。

第二，有所為有所不為。結合自己平時的考試成績，分析自己的各個學科的具體情況，征求老師的意見，找到自己的提升空間，哪個地方可以增分，哪個地方增分可能性不大，找準自己增分方向，千萬不可在有限的時間內四面出擊，要找準方向實現突破，只有突破才能突圍，實現增分目標，要有所為有所不為，敢于科學合理放棄，但不可胡亂放棄。

第三，減少不必要失分。高考目的是為了選拔人才，要讓不同水平的學生答出不同的分，考題要有一定的區分度。大部分題還是基礎題，甚至有些題對于二高中學生來說，是白給題，這樣的題不能丟分，現在平時考試總有一些學生不該錯的答錯，高考一分在遼寧理科就有412人，文科228多人，大家一定要珍惜每一分，高考就看誰丟的分少。

同學們，希望大家不斷增強心力，提升實力，減少失利，通過就一段時間的努力，取得勝利，實現自己的夢想。