第一篇：每天鍛煉一小時工作總結

活潑、運動、健康

——朝天二小每天校園體育鍛煉一小時工作總結

一、領導重視，思想領先

學校體育工作是貫徹黨的教育方針的一個重要組成部分，以“活潑、運動、健康”為指導抓好每天鍛煉1小時的活動理念深入我們林苑的每個師生的心中。從試點學校開始，首先把學校體育納入學校整體的教育工作計劃之中。將學校體育工作與學生每天鍛煉1小時活動相結合。明確以“健康第一”的指導思想，把提高學生體質健康工作放在應有的位置。

（一）建立激勵機制、促進體育工作

我校嚴格貫徹遵循《學校體育工作條例》和學生成長規律，在學校辦學目標的三年規劃中明確指出保持學校體育工作的特色。為此，接到作為落實每天鍛煉1小時的試點學校任務開始，學校就采取一系列措施，確保此項工作的順利開展。故學校從三個層面建立激勵機制以促進學校的體育工作。

第一層面：學校建立以校長親自掛帥的學校體育工作領導小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。如：圖1

圖1 第二層面：依靠體育教研組的力量，促進學校每天鍛煉1小時工作的發展。每周3節的體育課和2節的體鍛課+1節陽光體育課，要求體育教師認真上好，確保課堂教學質量。每位體育教師在早晨的晨練時間內負責每個年級的活動內容、活動器材和巡視活動安全情況，保證每天的晨鍛都在安全、有序、健康的情況下進行鍛煉。不僅如此，我們每位體育教師在課余還要帶好田徑、跳踢、粽子球隊的訓練工作。

第三層面：學校的主陣地是班級管理，我校每年的班主任考評中都有體育考核制度。特別是今年的每天鍛煉1小時工作的鋪開，我校制定早鍛煉、課間操、眼保健操都由班主任嚴格把關的制度，號召他們與學生一起做各種游戲及體育項目，并讓每位班主任都學會做廣播操，參與學校各種體育活動，以此來帶動班級體育工作的積極性。暑期陽光少年的訓練工作也基本上由班主任老師負責，他們在每次返校時督促學生在家里自覺地進行體育鍛煉，并填寫好新區暑期陽光體育活動手冊。

第四層面：學校的場地雙休日面向社區和學生進行免費開放，并在假日和暑期安排了教師值日，而且要求教師對進行鍛煉的學生進行安全指導。

二、全面實施執行每天鍛煉1小時——求落實、求質量、求實效、求突破

（一）求落實

領導的重視、制度的健全，使得我校的每天鍛煉1小時活動做到扎實求真。同時將這項工作在每一次的體育活動中力求有所創新。學校每天鍛煉1小時，體育課堂教學是主陣地。堅持上好每堂體育課是我們林苑體育教師的責任，更是我們的義務。只有學生在體育課上感受到鍛煉的快樂，他們才會將鍛煉延伸到課外、延伸到校外，建立終身體育的觀念。

早晨的晨練也是落實每天1小時工作的重點。我校的所有晨練的運動項目都是經過師生相互交流討論選出的。比如：利用輪胎進行各種不同項目的嘗試活動，跳跳球游戲、造房子、拔河等等。學生選擇了他們喜愛的運動項目，為此參與鍛煉的積極性也提高了。

課余運動隊訓練也是我校落實每天鍛煉1小時工作的亮點。我校現有學生1200多名，參加運動隊訓練的人數占全校人數的10%。

（二）求質量

國家興亡，國民健康是基礎，青少年的體質是前提。學校每天鍛煉1小時的最終目的是為了提高學生的身體素質。我校10年度的學生體質健康成績匯總如下：全校參加測試學生1160名，優秀率為34%，良好率為59%，及格率為97%。學生的優良率大幅度的提高，正是對學校堅持每天1小時工作落實的最好檢驗。

（三）求突破

學校的每天鍛煉1小時工作不僅只在體育課、晨練、業余訓練上求實效，更是在學校的校園體育氛圍上求突破。林苑每位學生要求學會拍粽子球+跳繩兩項技能。春季校園運動會學生參與程度是空前大的。運動會的項目不僅涵蓋了田徑、還包括具有我校特色的4人5足，具有群體性參與的拔河，還有全班16人參加的集體接力賽等大型的活動比賽項目。冬季跳踢拍比賽，廣播操比賽，隊列操比賽，軍事游戲比賽做到人人參賽。一系列的群體活動豐富了林苑的校園體育生活，愉悅了學生的身心，促進了學生的體質健康，在讓學生感受到體育活動的同時，帶來的更是追求無法預約的精彩。

三、保障場地器材資源、加強學生隊伍建設

為了保證我校各項體育工作的正常進行，保證學生的一小時活動的正常開展。我校后勤在這方面積極的配合體育組。

首先，制定了場地、設施、器材的使用制度。制定了學校體育器材的維修制度。值得一提的是，我們的器材一壞，總務主任就及時的派人幫我們維修好。體育器材的購置及時充足，并且損壞以后及時添置。使得學生的體育鍛煉得以有序的開展。

當然，作為體育組，我們也做到及時保養和維護，每次體育活動之后，器材都整齊的放置體育器材室。在每天早晨的晨練之后，我們要求小干部養成愛護器材的好習慣，并派一名體育教師監督學生的器材發放和歸還，到這學期，我校的學生已經養成較好的使用器材的習慣。學生小干部隊伍的建設在上一學期的基礎上已經做的卓有成效。

四、積極參加各類比賽、陽光體育走出校園

通過鍛煉，學生樹立了正確的健身觀念和生活觀念；通過活動，學生體驗了成功、學會了溝通與協作；通過比賽，磨練了他們的毅力；通過體育課，他們掌握了必要的運動技巧。每天校園體育鍛煉一小時的開展，使所有教師對體育活動的觀念有了改變；教師的收獲也是豐富的；此項工作的開展，學校的體育工作更充實和飽滿了；此項工作的開展，整個校園洋溢著體育的氛圍，充滿了鍛煉的朝氣。

二〇一三年一月二十四日

第二篇：關于中小學生每天鍛煉一小時工作總結

***中學

2012—2013學年“每天一小時”活動”

工作總結

為了更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，促進學生德、智、體、美全面發展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現將一學期來的陽光體育活動簡單總結如下。

一、領導高度重視，認真組織陽光體育活動。為了搞好每天鍛煉一小時活動，組織老師座談聽取建議并成立了活動領導小組。校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，政教處與各年級聯合，確保活動有序、安全。同時在開學初利用周一升旗儀式啟動每天鍛煉一小時活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。

二、開足、開齊各年級的體育課程，認真落實《全日制義務教育體育與健康課程標準》，確保學生每天活動一小時。

學校領導對每天鍛煉一小時活動認識非常高，積極布臵活動的各項任務。按照教學計劃，開足開齊體育課時。每年級每周3節體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。在活動原則上本著：

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的三操兩課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動時間遠超一小時。

3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

三、精心安排，內容豐富。

根據各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量的原則，教導處協同體育體育教師精心策劃，明確各階段的活動時間、內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規范有序，又確保了活動的安全有效。首先是在時間上、內容上合理安排，確保在每天有限的時間內讓學生得到全面有效的鍛煉。鍛煉活動分五個時間段進行：第一階段：早操十五分鐘（上午 6：10——6：30），全校師生在操場上做廣播體操，我們認為在早操中開展體育活動，運動量不宜過大，以微微出汗為好，原則上不影響下節課的教學。主要是讓師生領略到體育活動的快樂，讓身心得到愉快的體驗，全面舒展活動，保持身體健康，作為新一天學習生 活的前奏，為每一天的學習生活做好熱身準備。第二階段：大課間二十分鐘（上午 9：50——10：20），全校學生在各班級指定區域做武術健身操，在快樂的音樂聲中，活動全身各部位，以幫助孩子們緩解學習的疲勞狀態。第三階段：下午課前十分鐘（14：00——14：10）,全校學生在各班教室做眼保健操，在舒緩的音樂聲中，按揉頭部各穴位，既能提神醒目，又能幫助孩子們在午休后及時進入學習狀態。第四階段：進行40分鐘的常規體育課程教學活動。將每天一小時體育鍛煉正式納入常規課程體系，既突現體育鍛煉的重要性，又成為體育課的有效補充和延伸。在內容的選擇上以快樂體育項目和游戲為主，規定活動組織者為各班班主任、及相關年級的體育教師。活動內容有田徑、游戲、拔河、球類、繩類等。同時學校還定期舉行全校性體育活動和比賽。

四、取得的成績 由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光體育活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。

五、存在的問題與不足

開展每天鍛煉一小時運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學生的體質健康狀況得到了普遍改善。但是學生體質健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯；肥胖、超重的學生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：

1、社會、家庭對陽光體育運動的不認同、不理解。受應試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔心陽光體育運動會影響子女的學習，在一定程度上限制小孩的活動時間，對保證學生每天鍛煉一小時產生了負面效應。

2、在校學生人數較多，受活動場地的影響，對全面開展陽光體育運動在一定程度上受到限制。

3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進一步創新體育運動的形式，加大體育運動的趣味性，從而進一步提高同學們的投入程度。

當然，由于陽光體育活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信在今后的活動中會做的更好。總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續在縣教育局的領導下，一定要將陽光體育運動持續深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作！

第三篇：如何保證每天鍛煉一小時

如何保證每天鍛煉一小時

——以石盤小學為例

簡陽市石盤鎮中心小學 吳世維指導教師 程湧

摘要：

在2004年的全國學生體質健康監測結果中再次顯示我國中小學生身體素質、特別是爆發力、力量、耐力素質以及肺活量等指標持續下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率持續上升。于是教育部、國家體育總局、共青團中央發出“全國億萬學生陽光體育活動”每天鍛煉一小時的號召，此號召一出，全國掀起了陽光運動的高潮。引起了我校高度重視，并制定相關制度，各班積極行動，利用早操、大課間活動、體育課、課外活動來保證每個學生每天鍛煉一小時，以增強學生的身體素質，促進學生健康成長。

關鍵詞：[1]

體育；鍛煉 ；一小時 ；保證措施每天鍛煉一小時的保證措施

1．1利用學校現有資源，積極開展陽光體育運動

在我校陳校長的親自領導下，組成每天鍛煉一小時實施小組，由該小組制定出一小時的時間組成、各班項目安排、人員安排等制度。如：大課間活動、體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班開展課外活動）構成當天鍛煉一小時的時間；活動時由體育組老師統一安排各班項目及活動地點；班主任、體育老師、值日教師負責活動安全。學校還專門開辟了一個黑板報專欄，向學生宣傳體育健康知識，制定了多幅永久性宣傳標語，如：“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”等。通過這些手段來強化學生的體育意識，從而激發他們自覺進行體育鍛煉，養成每天鍛煉1小時的好習慣,為終身體育鍛煉奠定基礎。

隨著“每天鍛煉一小時”的貫徹落實，我校學生盡情地享受著體育運動帶來的樂趣。為解決我校體育器材少的問題，培養學生的動手能力，我們讓學生同老師一起自制體育器材。大課間活動和課外活動時開展了豐富多彩的體育游戲、體育比賽，提高了學生的體育興趣。

1．2 老師和學生一起制定體育鍛煉計劃

小學生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉移。因此，我校開展了 1 [2]

家校攜手共同管理學生的活動。即老師和學生一起制定體育鍛煉計劃，家長要作為學生在校外鍛煉的監督者和安全管理者，明確鍛煉的目標和內容，規定鍛煉的次數和時間。校內教師是學生鍛煉的指導者和參與者，教師不僅要指導學生鍛煉，還要和學生一起鍛煉。

1．3 上好體育課

備好課是上好課的前提。學校體育的中心任務是體育教學，要把體育課教學工作做好，關鍵在于準備好每一堂課。要備好一節體育課，學校要求體育教師要特別處理好下面兩個方面的工作：

第一、熟悉和精通課堂內容標準和教材

在備課之前，對照課堂標準的要求、教學進度以及課時數分布情況，認真考慮教材內容的銜接，采用的教學方法、手段，做到心中有數，挖掘教材的內在聯系和教材的特性，對專門性、輔助性練習及分組練習要仔細推敲，根據學生實際水平訂出課的任務、教學要求、重點、難點、組織形式、練習手段、教法指示、可能出現的錯誤和糾正方法等。

第二、認真處理好教師主導和學生主體的關系

教師要轉變觀念，克服“教材、技術教法、教師、場地”為中心的教學舊觀念，建立以學生為主體，樹立以學生為中心的教學指導思想，根據學生的年齡特點、體育能力、體質、心理特征和思想道德水平，科學、合理、有效地安排課的內容，加強學生科學鍛煉與分析問題解決問題能力的訓練。我校的具體做法是：在每次開學前，組織體育組的全體教師一起討論本期學校體育工作的安排內容及組織形式，有利于全校師生有序的進行體育鍛煉。了解各教學班的學生情況，建立學生鍛煉檔案（優、中、差生的比例，有無殘疾和不宜劇烈運動的病史）。研討教材教法，確定教材的重、難點，提出解決問題的有效途徑。通過這些做法，體育教師在教學時對教學內容的選取教學方法的應用上就做到了心中有數。

1．4 做好大課間活動（課間操、校園集體舞、班級活動）

由學校教導處與體育組共同制定切實可行的大課間活動計劃，并安排實施。各班要充分利用學校的活動場地，因地制開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展。全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學生一起活動。為做好大課間活動，我校首先成立了大課間活動工作領導小組，建立了以學校主要領導全面負責，分管領導具體負責，中層領導和年級組長分年級負責，班主任、任課教師精心組織，體育、音樂教師分工指導，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機制。在大課間活動時，我校專門安排了體育教師統一指揮調度，校園集體舞時，由音樂教師帶領全校師生一齊進行，班主任和當節任課教師組織各班活動，整個活動過程由校大隊部安排人員進行檢查評比，并將此項得分與班主任考評掛勾。

建立保障體系： 第一：時間保障，學校根據上級精神對作息時間作相應調整，明確規定大課間活動為每天上午9:15—9:50。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內進行，內容根據各班實際情況自行安排。第二：制度保障，為使每天鍛煉一小時活動順[3]

利開展，有章可循，杜絕活動開展隨意性。學校行政、少先隊大隊部、體育組聯合制訂大課間活動班主任、體育教師職責，建立領導督查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、大課間活動評比等制度。這一系列制度的完善，為我校每天鍛煉一小時提供了有力的制度保障。第三：安全保障，安全教育是教育中的重中之重，我校為防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象，分年級、班級劃定活動區域，將學生分為高、中、低段三個組，場地劃分大、中、小三個活動場所，分時分場進行活動（如星期一高段組在大場地活動，中段組在中場地活動，低段組在小場地活動，星期二就輪轉一下，高段組在中場地活動，中段組在小場地活動，低段組在大場地活動，星期三又輪轉一下，如此反復進行），這樣就充分克服了我校場地不足的問題。各班學生必須在指定活動范圍內活動,班主任跟班進行現場活動的指導和參與。

1．5 課外體育活動

為保證每個學生每天有一小時的活動時間，在當天沒有體育課的班級，學校安排了一節課外活動課，由班主任和體育教師共同組織管理。課外體育活動課的時間為每周二、三、四、五下午第三節課，活動內容基本為體育游戲。每天鍛煉一小時的操作模式

通過研究我校形成了每天鍛煉一小時活動的模式：

“每天鍛煉一小時”的內容體系，我校為保證學生每天鍛煉一小時，經過認真的探索和實踐，逐漸形成了具有我校特色的“每天鍛煉一小時”的內容體系。即：“一課”、“兩操”、“兩活動”。一課：即體育課。兩操：課間操和眼保健操。兩活動：大課間體育活動、課外體育活動。課外體育活動由班主任和體育教師共同組織實施。形成了專門的管理機制，在實施每天鍛煉一小時的實踐研究過程中，逐漸形成了2個 “三”、2個“一”、4個“自主”、4個“轉變”的管理機制。2個 “三”即三全管理和三級管理。三全管理也就是全面管理、全員管理、全程管理。三級管理也就是分管校長室----教導處----體育室。2個“一”指的是一個機制（建立科學的管理機制）、一個突破口（以養成教育為突破口）。4個“自主”指的是生活自主（培養小學生自己的事情自己做，學會自我服務，自我管理，養成良好的鍛煉習慣。）；學習自主（將鍛煉視作心理需要，有鍛煉的興趣，能主動參與鍛煉。）；活動自主（能積極參與班級管理，主動承擔職責，樂意為大家服務，有自主組織活動能力，在活動中能遵守紀律，與人協商，團結合作。）；管理自主（構建學生自主管理的主線，并積極向課外延伸）。4個“轉變”即：變務虛為務實、變被動為主動、變強迫為自主、變板塊為綜合。

每天鍛煉一小時的實施，影響了學生對體育的態度，提高了體育教學質量。教師對體育的認識提高了，學生樂于上體育課了，參加體育鍛煉的積極性明顯提高了。其它學科的任課教師普遍反映，學生上課精神狀態明顯比原來更好，學習氣氛更加濃厚。

3結語

每天鍛煉一小時的活動，有力促進了學校的發展。通過活動的開展，錘煉了師生隊伍，使學生的集體主義精神得到了升華，毅力得到了培養。教師的管理能力、育人觀念、協作意識得到了提升。這都是在每天鍛煉一小時活動得到保證的基礎上實現的。

簡陽市石盤小學

吳世維

2011年11月

[1] 李日生.如何激發學生上體育課的興趣[J].西江教育論叢，2006（2）.[2]陳波，陳劍鋒，周學兵.常州市中學生體育活動現狀的調查分析[J].南京體育學院學報，2003（2）.[3]徐秀權.中學生體育課興趣影響因素與激勵方法淺析[J].體育師友，2004（2）.

第四篇：每天鍛煉一小時實施方案

XX小學每天鍛煉一小時實施方案

一、指導思想：

近年來，我國中小學生的身體素質，特別是肺活量、爆發力、力量及耐力素質等指標持續下降；超重與肥胖學生比例增加，學生視力不良檢出率繼續上升。出現這些問題的原因主要是學生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。我們學校為了青少年學生的健康，樹立了健康第一的指導思想，切實加強體育工作。下面就是我校如何貫徹落實《教育部關于落實切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》工作計劃。

二、活動目標：

1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4.通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人知曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5.建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

三、領導小組：

成立開展“每天鍛煉一小時”活動的領導小組，加強管理。

組 長：XXX 副組長：XXX 成 員：各班班主任

四、活動時間的安排： 活動時間：

8：00-8：25，廣播操和晨跑

9：55-10：05 眼保健操 14：30-14：40眼保健操

五、活動內容安排和要求：

1.上午9:30—10:00（課間操）主要以小學生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。2.下午16:00—16:30（體育活動）

一年級：游戲、跳短繩、跑步

二年級：游戲、跑步、呼啦圈

三年級：跳長繩、跑步、游戲

四年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

五年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

六年級：籃球、跳繩、做游戲、拔河

要求：

1.集隊下樓，遵守次序，聽從調遣。

2.保證學生上足體育課。每周上3節體育課，嚴格按照國家課改新標準要求執行。

3.上好眼操和課間操。在體育教師的幫助下指導學生規范做好每一個動作，提高兩操質量。

4.配合學校“大課間”文體活動，按班級活動區域活動，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。主動到學校器材室借用體育運動的器材，鼓勵學生自備體育運動用品。

5.在班級內組建體育特長活動小組：呼啦圈小組，跳繩小組，乒乓球隊，籃球隊等。

六、活動措施：

1.確保活動時間。確保學校“兩操兩課”時間，促進學生身心健康發展。確保一、二年級每班每周有4節體育課、三至六年級每班每周有3節體育課、每天做廣播操1遍、每天做2次眼保健操。確保我校“一小時活動”健康開展。

2.確保活動質量。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織、有內容、有指導，將責任落實到具體人員。學校將加強管理、提高質量；學校將加強體育課教學和大課間體育活動的管理，提高教學和活動質量。充分調動學生學習與鍛煉身體的積極性；教會學生基本的體育知識和技能，養成經常鍛煉的良好習慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎。

3.確保活動安全，加強安全教育。所有體育教師和活動課指導老師要對學生進行安全教育，同時對體育器材要定期進行檢查，發現問題要及時匯報，確保學生在活動中的人身安全。值得、制定應急措施和防范措施。在體育組和衛生室的共同配合下避免和防止意外事故的發生。

落實中小學生每天一小時體育活動的問題，關系著全國青少年學生的身心健康，而青少年學生的身心健康是關系到民族命運和國家未來的大事，我們決不能掉以輕心。促進廣大學生身心健康和諧發展是教育事業發展的必然要求，也是全社會對我們的殷切期望。讓我們堅定不移地貫徹“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作，認真落實學生每天一小時體育活動，為培養體魄強健的社會主義建設者和接班人做出我們應有的貢獻！

第五篇：每天鍛煉一小時

嶺子小學學生每天鍛煉一小時活動方案

2011——2012學第一學期

我校為了更好的深入貫徹《教育部關于印發<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定>的通知》，堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園生活，具體活動方案如下： 活動理念：讓人人參與運動、讓人人擁有健康

一、加強組織領導，建立體衛工作機構為了保證我校學生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組： 組

長： 范連峰 副組長： 陳江峰

成員： 張麗萍

于 飛

各班主任

二、工作重點

1、按照教學計劃，開足開齊體育課時。

1—2年級每周4節體育課，3—5年級每周3節體育課；

各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。

2、充分利用課間時間，開展豐富多彩的小型體育活動，教師不得拖堂擠占。

三、活動安排：

1、學校每天1小時集體活動時間構成為：25分鐘的大課間、40分鐘的體育課、40分鐘課外體育活動及眼保健操和課間活動。

2、加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好輿論氛圍。學校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強青少年體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，喚起全校師生對健康的關注。

3、以體育課教學為基本平臺，培養學生科學的鍛煉方法。學校首先將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。保質保量上好體育課，更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，養成良好的鍛煉習慣。結合《學生體質健康標準》進行健康測試，并將結果歸入學生畢業檔案，如實反饋學生體質健康狀況。

4、將大課間活動、課間休息、課外活動和體育課有機結合。保障學生每天鍛煉達1小時以上。一是每天按時進行25分鐘大課間活動鍛煉，完成《跳繩》、《竹竿舞》、《踢毽子》、慢跑步、廣播操等訓練。二是把課外活動40分鐘納入學校教育教學計劃，當天沒有體育課的班級必須安排課外活動，確保學生每天鍛煉1小時，不得挪用或擠占課外活動時間，分班開展竹竿舞、武術操、跳繩、籃球等體育活動。三是每節課間休息10分鐘督促學生自由活動、自由鍛煉。

5、學校開展豐富多彩的體育運動會。每學年至少開展全校性田徑、籃球、乒乓球、等體育運動會一次以上，爭取做到“人人有項目，班班有安排，期期有比賽”。

6、加強學生衛生、保健、營養等方面的指導和保障。制定并落實科學規范的學生作息制度，切實減輕學生過重的課業負擔，保證學生每天睡眠8小時以上。幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率，教師和家長都要關注學生的用眼狀況，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。

7、加大投入，保障經費，增添體育設施，齊抓共管。學校將廣泛爭取，節約開支，增加體育專項經費投入，增添體育場地設施、器材，力爭為學生鍛煉提供足夠的場地和器材。

8、完善制度，抓好落實，保障體育鍛煉安全有序地進行。學校領導小組將經常進行檢查、督促，對學生體育鍛煉達標工作與體育教師、班主任年終考評掛鉤。體育場地器材由體育教師、總務處具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現意外傷害事故。

四、統籌安排各項體育工作

1、學校在上午第二節課后安排師生廣播體操。

2、開展經常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。

3、校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業，家庭體育作業是學生在校參加體育鍛煉的延續和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

五、明確工作責任

1、學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

2、制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

4、校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于印發<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定>的通知》，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

5、學校分管領導、藝體教研組、體育教師、班主任要各負其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

六、加強學校體育管理

1、體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

2、廣播體操、眼保健操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

3、課外體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

4、堅持學生體育競賽，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。

六、加強檢查與監督

1、學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。

2、把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優、評先。

3、學校體育教師要把學校體育工作的監督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監督檢查。

4、學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。

5、為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。