第一篇：可以鍛煉右腦游戲

可以鍛煉右腦的游戲

導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《可以鍛煉右腦的游戲》的內容，具體內容：右腦與人類的創造性活動有著密切聯系，因此對右腦的鍛煉很有必要。用游戲來鍛煉右腦是一個很好的方法。今天我為大家帶來了，一起來看看吧!五子棋推薦理由：五子棋類似圍棋...右腦與人類的創造性活動有著密切聯系，因此對右腦的鍛煉很有必要。用游戲來鍛煉右腦是一個很好的方法。今天我為大家帶來了，一起來看看吧!

五子棋

推薦理由：五子棋類似圍棋，但介于大多數人已經對圍棋已經漸漸陌生，因此我們就以大家熟知的五子棋來鍛煉右腦。大家在玩五子棋的時候，不僅需要照顧下一步走法還要發揮想象力，預判地方及全盤每一顆棋子的走位。通常玩家在下到幾十顆子以后，往往需要觀看棋盤很長時間才敢落子。

你畫我猜

推薦理由：當你面對一個詞語時，讓你形容它，最直接的方法就是將它畫出來。當然，前提是要求你要擁有豐富的想象力及繪畫力。比如雞飛蛋打這個詞語，你要怎么將它畫出來?

開發右腦的潛能的方法

1、形象思維法 。這種方法是根據右腦是形象思維中樞的生理機能提出來。利用形象可以增加記憶力和想象力，這已被國內外學者的研究所證明。父母們在日常生活中應該教孩子盡量多運用形象思維。快速閱讀要求讀者

在閱讀過程中邊閱讀邊想象，這種閱讀方法其實就是一種開發右腦的有效方法。

2、折紙造型鍛煉法。折紙造型是培養立體感的好方法，它可一邊動手一邊在腦海中構想立體形象。而且這個練習還包含著繪畫的因素。所以，它既可鍛煉空間認知能力，又能鍛煉形象思維能力和繪畫感覺，同時還能活動手部神經，是一項很好的活動。

3、類型識別能力鍛煉法。在擁擠的人群中，只需幾萬分之一秒的時間就能認出仍然所熟悉的人。類型識別能力是人的右腦功能，所以，鍛煉這種能力，能使右腦得到刺激。如：(1)帶孩子外出時，告訴孩子用左視野觀察連續通過的汽車的顏色、形狀。(2)在公共汽車里，教孩子把他周圍人的長相分為幾個類型。(3)把家里的各種物品用分類法告訴孩子，如哪些屬于電器，哪些屬于金屬制品，哪些是洗浴用品等

開發右腦有助于提高記憶力

對于青少年來說，要想使自己對要記憶的東西記得快、記得多、記得準、記得牢，必須做到科學用腦，并力求做到以下幾點：

第一，相似的課程或相近的學習內容在學習時間的安排上應有所間隔，最好是交替學習不同的課程或學習內容。

第二，要明確學習意圖，優化記憶對象的選擇，學會“遺忘”，為大腦“減負”。

第三，可以嘗試在音樂的節奏中朗讀或背誦詩歌、散文等文學作品以及聽、說英語，也可以在優美的樂曲旋律中欣賞、品味詩意畫、文意畫，讓詩文的意境浮現在腦海中，從而引發對詩、文的快速回憶。

第四，嘗試睡眠記憶法。有關科學實驗表明，如果在睡眠中播放要記憶的內容，讓學習者聽錄音，對預習將要學習的內容或復習已學過的內容，都有明顯的記憶效果。不過，同學們要根據自己的實際情況來運用此方法記憶，切不可過度。

第五，在學習中堅持手、口、眼、耳、腦并用，有利于增強大腦的思維能力，加深對記憶對象的印象，提高記憶的效率。

第二篇：怎樣鍛煉可以改善高血壓

怎樣鍛煉可以改善高血壓

改善高血壓需要綜合的措施，包括飲食，運動，藥物，以及血壓監測，健康教育。其中鍛煉身進行適量的運動，是非常重要的一項措施。長時間規范的鍛煉，是可以降血壓的。今天我們聊一聊怎樣鍛煉可以改善高血壓。

1、對于高血壓患者，在鍛煉之前要首先做好評估。

如果經過系統規范的治療和護理，血壓保持平穩正常的范圍，這個時候應該積極的進行合理的鍛煉。如果血壓持續升高，沒有達到平穩的正常狀態，這個時候是避免進行鍛煉的，需要進行治療和護理是血壓，保持正常平穩，這個時候再考慮進行鍛煉。通常對高血壓的控制最低的要求是將血壓控制在140/90毫米汞柱以內，理想血壓是將血壓控制在120/75毫米汞柱左右。

2、對于高血壓患者，選擇鍛煉的頻率和時間。

高血壓患者，鍛煉身體的時候，要注意選擇適當的頻率和時間，需要根據自身的情況。大多數情況下可以選擇每周選擇4到7天，進行鍛煉身體，每次鍛煉的時間可以選擇30到60分鐘左右。原則就是身體能夠耐受，可以選擇時時間較長的鍛煉，否則就選擇短時間的鍛煉。需要根據自身的耐受情況，循序漸進的增加鍛煉的頻率和時間。

3、對于高血壓患者，鍛煉身體可以選擇中等強度的運動方式。

中等強度的運動通常是指輕微的出點汗，心跳稍快，能夠耐受的情況下的鍛煉。具體的說就是保證心率大約不超過170減去年齡

。一般都是選擇有氧運動，比如包括散步，快走，慢跑，氣功，太極拳，爬山，游泳，打羽毛球，打乒乓球，騎自行車，跳舞，體操，八段錦，五禽戲等。運動不能超過個人的承受能力，不要進行激烈的高強度的鍛煉。對于高血壓患者，不建議做的運動和動作包括引體向上，舉重的動作，提裝滿水的水桶，用力拉伸拉力器，搬重物，雙下肢上下抖動被子等。

4、至于高血壓患者，要選擇適當的鍛煉的時辰。

通常選擇的時間段可以選擇在上午或者是下午的時間段，不建議選擇在早晨剛起床時進行鍛煉，因為高血壓存在有早晨升高的高峰期的現象。在監測一天中的血壓過程中，要注意重點監測早晨6點到10點之間的血壓

。而且通常服用降壓藥都是早晨起床時，就應該服用降壓藥，保證血壓平穩正常，再考慮相應的合適的時間段來進行鍛煉。

5、在鍛煉中，需要注意一些事項。

在鍛煉過程中一定要保證環境要安全，周圍沒有危險的障礙物等。另外還要保證環境的空氣要新鮮流通，避免在人多擁擠，空氣污濁的環境中進行鍛煉

。要注意保暖，避免受涼，也要避免燥熱。在鍛煉過程中，一旦出現有一些不適癥狀，比如頭暈，惡心，頭痛，乏力，疲勞，胸悶等，一定要立刻停止鍛煉，需要適當休息。如果不能緩解，要及時醫院就診。最好有人一起陪同，鍛煉身體。避免吃得過飽，或者是空腹進行鍛煉。

6、鍛煉之后，需要注意一些事項。

在寒冷的季節要鍛煉完之后，等汗完全下去之后，再用溫水來洗澡。在炎熱的夏季鍛煉完之后，也要用溫水洗澡，不能用冷水洗澡。鍛煉之后還可以檢測一下心率以及血壓，保證平穩正常，在合理正常的范圍內波動。這樣也可以來摸索適合自己的鍛煉的方式，時間，強度和時辰等。

規范合理的鍛煉堅持非常重要。長期的規范鍛煉能夠降血壓，而且可以增強心肺功能，增強體質，提高免疫力。

第三篇：10個游戲鍛煉手指

10個游戲鍛煉手指

1.打電話

目的：發展寶寶手指的力量，手的精細動作以及手眼協調能力。

玩法：媽媽與寶寶一塊做“打電話”的游戲。媽媽先示范按電話號碼，讓寶寶也來按電話號碼，媽媽模仿電話鈴聲，之后媽媽與寶寶用電話通話。增加游戲的樂趣。

準備：玩具電話兩部

2.裝豆子

目的：發展小手肌肉的靈活性，以及寶寶解決問題的能力。

方法：家長演示放豆的過程，突出兩指捏豆的動作，豆子放入瓶中后搖一搖，使之發出聲響引起寶寶的興趣。家長再引導寶寶如何從瓶中取到小豆，先由寶寶自己進行探索，寶寶不能解決時，家長再示范將豆子從瓶子中倒出。家長與寶寶一同游戲，玩后與寶寶一起將玩具收起來。

準備：花生豆、礦泉水瓶。

3.我會舀東西了

目的：發展寶寶手指的精細動作，學習使用勺子，為寶寶獨自吃飯做準備。

方法：將紙球放在小盆里，寶寶坐在小盆旁邊。媽媽先示范用勺子來舀紙球，然后把勺子遞給寶寶，引導寶寶用勺子從小盆里舀紙球，舀起再倒回盆里。等到寶寶動作熟練后，可以讓寶寶把舀到的紙球倒進小碗里。

準備：勺子、盆子、紙球若干。

4.小棒鉆洞

目的：訓練寶寶手指捏取小物品的準確性，提高手眼協調能力。

方法： 家長示范將小木棒從瓶口的小洞中防入，引導寶寶：“噢，小棒要過山洞了。”讓寶寶將小棒從小洞中放入，開始時如果不會，家長可以手把手地幫助寶寶。

準備：瓶子、小木棒若干

5.畫一畫

目的：發展寶寶的小肌肉群、手眼協調能力，讓寶寶學會畫豎線。

方法：教師先在紙上示范畫斜線，并說：“哦，下雨了。”讓寶寶練習畫豎線，并注意其握筆姿勢應正確，同時，還可以讓寶寶模仿畫柵欄、氣球等。

準備：紙、水彩筆

鍛煉寶寶的小手指有很多種方法，今天就為您收集來網上的41種小游戲，相信可以把寶寶的小手精細動作練得很出色了!

6.串彩珠

目的：訓練寶寶的手眼協調能力，發展其小肌肉群的精細動作和語言模仿能力，啟發想象力。

方法：媽媽教寶寶一顆一顆地把彩珠串起來，一邊穿一邊說：“小珠子，圓又圓，上面開個小洞眼，我拿小繩往前鉆。”可以將穿好的彩珠圍在他的脖子上或戴在手腕上，當作“項圈”或“手鏈”玩。

準備：彩珠、較硬的繩子

7.小手畫一畫

目的：訓練寶寶的手指力量和對畫筆的認識。

方法：媽媽和寶寶各選一只畫筆，把其余的畫筆先收起來。讓寶寶學著家長的樣子在畫紙上做點畫、畫弧線等。如果寶寶還不想畫可讓寶寶先看大人畫，并且讓寶寶欣賞大人的作品，家長用夸張的口氣讓寶寶也想動動手。(剛開始不要強迫寶寶動手)

準備：圖畫紙、油畫棒

8.大氣球

目的：啟發寶寶涂鴉的興趣，發展手的活動能力。

方法：家長與寶寶先玩一會氣球，引起寶寶的興趣。然后家長出示一張已經畫好氣球但沒有畫線的圖畫，請寶寶給氣球畫上線。家長可以手把手的教寶寶。同時家長可以有意識地在寶寶面前用油畫棒在白紙上畫畫，邊畫邊向寶寶介紹畫的是什么?激發寶寶繪畫的興趣。

準備：油畫棒一盒，畫紙若干

9.涂涂點點

目的：發展寶寶手指的靈活性，培養對色彩、涂畫的興趣。

方法：讓寶寶坐在小桌前，媽媽先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或小動物，再涂上各種色彩，以激發寶寶的興趣。然后把油畫棒給他，教他用全手掌握筆，并扶住他的手在紙上作畫。再放開手，讓他在紙上任意涂涂點點。

準備：紙、油畫棒。

10.手印畫游戲

目的：認識到浸過或刷上顏料的實物可以在紙上留下痕跡，學會利用這一方法進行造型活動。

方法：準備一些顏料、碟子、白紙和各種形狀的小物件。媽媽在一個瓶蓋上沾上顏料，在紙上印出幾個圖案，然后讓孩子嘗試用各種材料印畫。媽媽把一個生的土豆或蘿卜切去四分之一，在切面上刻出一個三角形或四方形，再讓孩子來印畫。如果媽媽能刻出好看的小圖案，也可以用雙手來沾上顏料來印畫，孩子會更喜歡。

準備：顏料、白紙等

第四篇：活動開發游戲鍛煉

育才班 游戲 ：編花籃，劃小船，曬太陽

兩人三足：參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸。比哪組快。

搶椅子：

1、請出幾個同學，擺放幾把椅子，圍成一個圈。音樂響起，同學繞著椅子開始轉圈行走，音樂一停，同學就要馬上搶座位。沒搶到位子的同學即被淘汰。直到最后，只留一把椅子，確定第一名。

劃小船；分多組游戲，孩子半蹲前面的微坐在后面的小朋友腿上，手輕扶前面的人，看哪組先到終點。

大班戶外游戲：

擊鼓傳花：十幾人或幾十人圍成圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止。花在誰手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。擊鼓傳花是一種老少皆宜的方式。按紙條規定行事，多是唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內容豐富，形式多樣。雞蛋殼鴨蛋殼：游戲玩法：

將幼兒分成人數相等的兩組，集體說完兒歌后。兩組幼兒進行單腳跳，并向對方攻擊。想辦法讓對法身體失去平衡，并使其腳落地。腳落地者被停止游戲，最后讓游戲場上人數多的一對為勝利。進攻時不能用手去推對方，腳落地后的幼兒自覺退出游戲。兒歌：

大白雞，下白蛋，沒有雞窩怎么辦，跟狗走，狗咬我，跟驢走，驢踢我，雞蛋殼鴨蛋殼，誰先落地誰下課。

中班戶外游戲：

小班戶外游戲：

水果集合：孩子扮演各種水果，說：“西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完了草莓蹲，草莓蹲草莓蹲草莓蹲完了橙子蹲、、、木頭人： 丟手絹：

第五篇：開發0-6歲寶寶右腦的16游戲

開發0-6歲寶寶右腦的16游戲

科學研究表明，人類右腦的儲存量是左腦的1萬倍，而右腦的記憶潛能是左腦的100萬倍。但是現實生活中95%的人，只運用了大腦的3%～5%，其余的都蘊藏在右腦的潛意識之中。日本著名教育家七田真教授在大量的實驗研究中發現，人腦在3歲以前完成60%的發育，6歲以前完成90%，而右腦在3歲以前就極其發達了。

年輕的爸爸媽媽應該知道，寶寶的右腦潛能會在成長的過程中逐漸喪失，而0～6歲正是開發寶寶右腦的黃金時期。如果我們及時地采用正確的教育方法及靈活多樣的游戲活動來促進寶寶右腦的發育，那您的寶寶將會具有超強的記憶力、創造力和想象力。

下面為您介紹促進0～6歲寶寶右腦開發的16則親子游戲：

0～3歲的寶寶：右腦開發啟蒙期

游戲一：踢踢腿，伸伸腰

玩法：放舒緩的古典音樂，爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動覺訓練：頭頸運動(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及繞環)，腿部運動(取坐位雙腳做內收、外展、屈、伸、繞環)等練習。爸爸媽媽邊為寶寶做操，邊看著寶寶的眼睛，念口令：一二三四，二二三四??

提示：這個游戲適合0～1歲的寶寶。身體左側部位的活動由右腦指揮，右側部位的活動由左腦指揮。所以，爸爸媽媽經常幫助寶寶做運動，不僅能提高寶寶身體機能的靈活性和協調性，而且培養了寶寶空間的概念，促進右腦的發育。游戲二：跳跳舞

玩法：在古典音樂的背景中，爸爸媽媽帶領寶寶根據音樂節奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動作。這個游戲適合任何年齡的寶寶，對于還不會走路的寶寶，媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動作，或跟著節奏舞動他的手腳。當聽到某一樂器發出的聲音時，2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂器的動作。如：聽小提琴曲時模仿拉琴的樣子，聽到鋼琴曲時，左、右手模仿按琴鍵的姿勢。也可以讓寶寶跟著音樂的節奏自由發揮，翩翩起舞。

提示：古典音樂對寶寶右腦開發有很大作用，在優美的音樂伴奏下寶寶能做出許多優美和諧的動作，起到了促進右腦思維及活躍右腦功能的作用。游戲三：像什么

玩法：讓寶寶面對一面沒有過多視覺刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫卡片或積木等，從寶寶的左耳后方進入他的左眼視野。問寶寶：“你看這個像什么

呀？”讓他用自己豐富的想象來回答問題。注意：一定不要問“這是什么？”這樣的問題很容易得到單一答案，禁錮了孩子的想象。

提示：這個游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓練可以給右腦細胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩，就可以經常和他玩充滿想象力的游戲。如：在晴朗的天氣里，爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀察天上的云朵，啟發他將不同形狀的云朵看成動物、仙女、天使等。千萬不要小看寶寶充滿好奇的探究活動，或是傻氣十足“胡思亂想”，因為這些正是創造能力的萌芽階段。

游戲四：找朋友

玩法：攤開幾張字母卡片，讓寶寶將兩張相同的字母卡配對。如果寶寶把外形相近的兩個不同的字母混淆，爸爸媽媽可在糾正錯誤的同時，形象地指出它們的區別。如：在解釋字母B時可將其描繪成寶寶的一只耳朵，而把字母P解釋為爺爺的一根手杖。

提示：這個配對游戲適合1歲半左右的寶寶。隨著寶寶年齡的增長，逐漸將配對游戲發展為“歸類游戲”。如：請2歲左右的寶寶將不同姿勢的同一種動物的圖片配成一對；請2歲半的寶寶將圖片或實物中的水果、餅干等分類。游戲五：扔紙球

玩法：拿一個籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然后拿一些報紙，把報紙裹成一團，做成一個一個紙球，媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球，每人扔10個，看誰扔進籃子里的球最多。

提示：這個運動游戲適合2歲以上的寶寶玩，需要寶寶控制自己小手的動作，對空間距離做出判斷，這些都有利于寶寶的右腦開發。

游戲六：神奇的紙盒

玩法：把家里使用過的紙巾盒留下，往里面放一些玩具、糖果、水果等，讓寶寶摸一摸，請他在拿出來之前說出名稱，或者給他指令，請他按指令拿出東西來。對大一點的寶寶，您可以給他否定的指令。如：“請你把不可以吃的東西拿出來”“請你把不是圓的東西拿出來”等等。為了增加趣味性，也可以使用一些獎勵的方法。比如：拿對了糖果，就把糖果獎勵給寶寶吃，拿錯了，糖果就歸媽媽吃等。

提示：這個訓練感官的游戲適合2歲以上的寶寶。這是一則通過觸覺和視覺來進行判斷的游戲，可以促進右腦的發展。

游戲七：猜一猜我是誰？

玩法：爸爸或媽媽在被窩里發出不同的動物的叫聲，比如狼叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等，讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什么動物。

提示：這個游戲適合2歲以上的寶寶玩。這是一則用聽覺進行判斷的游戲，也可以刺激寶寶的右腦功能。

游戲八：石頭、剪子、布

玩法：玩具若干，和寶寶玩“石頭、剪子、布”游戲，全過程都用左手完成。誰贏得多，玩具就歸誰。

提示：這個游戲適合2至3歲的寶寶玩。多用左手可開發右腦，這是因為左手的動作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來畫畫、抓玩具、搭積木、串木珠??

3～6歲的寶寶：右腦開發黃金期

游戲一：我和皮球做朋友

玩法一：媽媽雙腳分開當球門，爸爸、寶寶輪流左腳來射門，比一比誰的命中率高。

玩法二：爸爸、媽媽和寶寶輪流左右手拍球。可以提出不同的指令，如：“把球拍得最高”或“把球拍得最低”。

玩法三：將球用繩子固定在比寶寶高出10～20厘米處，請寶寶雙腳向上跳，用頭頂球，頂到的計數，積累到一定的數字獎勵一張貼紙。

玩法四：寶寶按照指令左右腳配合撥動地上的球，或往前或往左、右走，最后把球送回指定的“家”。

玩法五：地上擺好4～8個絨毛玩具，爸爸、媽媽和寶寶比賽，左手對準目標滾動小球，玩具倒下的最多為勝。

提示：這種球類游戲適合3歲以上的寶寶玩，在四肢運動與腦神經系統反復作用過程中，促進大腦皮層和神經細胞的發展。

游戲二：大家一起唱

玩法：把生活中的事件編成歌曲，和寶寶邊唱邊玩。比如，刷牙、洗臉、吃飯，我們可以把這些活動和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來唱：我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。

提示：這個游戲適合3歲以上的寶寶玩，能發展寶寶的節奏感和創造能力。游戲三：會滾動的箱子

玩法：把家里買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下，讓寶寶鉆進去縮緊身體，然后滾動紙皮箱子，寶寶會樂不可支。為了避免傷著寶寶，爸爸媽媽最好在每次滾動箱子之前大聲問他：“準備好了嗎？”確定他做好了準備才開始，滾動的幅度也可以根據寶寶的適應情況而調整。

提示：這個游戲適合3歲以上的寶寶玩，可以鍛煉寶寶的身體平衡感，也能發展寶寶的右腦功能。

游戲四：少了什么，多了什么

玩法：給寶寶看一張圖片，上面有動物、食物、用品等。讓寶貝指出哪些是食物，哪些是用品。然后再換另一張，上面比第一張有增有減，讓寶貝說說少了什么，多了什么。

提示：

左腦的記憶為“背記能力”，遺忘率很大，而右腦的記憶是以形象記憶為主，它包含有形狀認識力和類型識別力。3歲以上的寶寶已經有了形象記憶和類型識別的基礎，爸爸媽媽可以和寶寶進行記憶訓練游戲。

游戲五： 猜一猜，找一找

玩法：爸爸媽媽準備幾幅虛線圖，讓寶寶猜一猜是什么，然后再做連線練習，看看猜得對不對；也可以讓寶貝找一找隱藏起來的圖形，如：蝴蝶隱藏在蝴蝶花中，讓他找找，畫面上有幾只小蝴蝶，幾朵蝴蝶花；或把一張復雜的圖片給寶貝看，里面有人物、動物和色彩的變化，先讓他看整體，再把局部給他看，讓他說說這是整體的哪一部分。

提示：這種借助圖式思考的游戲適合4歲以上的寶寶玩。在大腦的認識功能中，先著眼局部后顧及整體是左腦功能，而先認識整體再類推局部是右腦功能。圖式思考游戲可使左右腦功能更加協調地溝通。

游戲六：蘋果樹

玩法：從年歷上找出有一棵樹的圖畫，讓寶寶剪一些蘋果貼在樹上，注意：剪和貼都由寶寶自己來做，不要要求寶寶剪得像或貼得漂亮，只要他愿意自己動手進行創作，父母就要表現出很欣賞的樣子。

提示：這個游戲適合4歲以上的寶寶玩，能發展寶寶的動手能力和左右手的協調能力。

游戲七：美麗的手鐲

玩法：把用過的信封留下，橫剪成一個一個環，然后和寶寶一起在環上畫自己喜歡的圖案和顏色，把它套在手腕上當手鐲。媽媽先做一個以引起寶寶的興趣，然后放手讓他自己來做，以鼓勵為主，不要計較寶寶做得是否漂亮。

提示：這個游戲適合4歲以上的寶寶玩，是多種感官配合的活動，既有手的動作，又有顏色的感覺、圖案的設計等等，對發展寶寶的右腦很有幫助。游戲八：左右不一樣

玩法一：屈指：左手屈拇指，右手同時屈小指，或者左手屈食指，右手同時屈無名指，動作可由慢到快。

玩法二：指“五官”，拉著寶寶的一只手，掌心向上，讓他的另一只手的食指放在鼻尖、嘴、眼睛、耳朵上，鼓勵寶寶隨家長拍打手心及喊出的口令而變動位置。

玩法三：摩腳敲膝，左手心向下摸左大腿，右手握拳，放在右大腿上，喊口令“開始”時，左手前后搓左腿，右拳上下敲右腿。一搓一敲，等雙手習慣時再下口令“換”，左右手可交替進行。

提示：這種不對稱動作的游戲適合5歲以上的寶寶玩。寶寶在按指令做不對稱動作的時候，左右大腦會不斷地受刺激，使腦細胞擴大功能范圍，以增強腦的發育。

溫馨小貼士：

游戲刺激 游戲是自由、輕松、愉快的活動，寶寶特別喜歡。只有在游戲中寶寶才能主動地、自覺地接受教育，所以爸爸媽媽在現實生活中盡可能采用各類游戲的形式對寶寶進行開發右腦的訓練。

綜合刺激 視覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助于開發寶寶的右腦。爸爸媽媽可以在1小時內接連不斷地給寶寶看恐龍、鮮花等圖案，其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。因為寶寶難以對長時間的相同刺激保持興趣，所以“綜合刺激”可以分成若干小單元，如每次3分鐘，然后休息1分鐘。

新鮮刺激 在平時的生活中，盡量不要讓寶寶老走同一條路、老看同一本書、老跟同一個小伙伴玩。送寶寶上幼兒園時不妨故意改變路線，為寶寶選擇的書本不妨種類多些，努力創造條件讓寶寶有機會結交各種性格和愛好的小朋友，因為新鮮的經歷對激活右腦功能好處多多。

繪畫刺激 繪畫是開發右腦的最好方式之一，繪畫的能力是一種綜合訓練，它包括了許多項內容：如視覺感受、動手能力、聽覺描述、語言理解等。繪畫也是提高寶貝觀察能力的好方法。在繪畫過程中，右腦對曲線的感受更明顯，可以和寶貝多做這方面的游戲。曲線拓描和聯想，是比較有趣和容易實行的繪畫方式。