第一篇：《老師，您的身體還好嗎？》讀后有感[范文模版]

【篇一】

學(xué)校關(guān)愛(ài)我們老師，也為豐富我們的暑期生活，工會(huì)暑假前給我們發(fā)了一本書(shū)《老師，您的身體還好嗎？》。我利用暑期，看了這本書(shū)。

總的來(lái)說(shuō)，這本書(shū)很實(shí)用，不僅對(duì)教師鍛煉身體維護(hù)健康的身體有指導(dǎo)作用，對(duì)其他從事高圧力高節(jié)奏職業(yè)的人員也有指導(dǎo)作用。

教師是令人羨慕的職業(yè)，而不從事這個(gè)職業(yè)的人，大多認(rèn)為教師輕松，一天就幾節(jié)課，還有雙休寒暑假。只有從事這份職業(yè)之后，才知道這個(gè)職業(yè)帶給教師的除了所謂的“令人羨慕”之外還有哪些。在教師群體中，許多人明顯感到焦慮、抑郁。“當(dāng)了4年多老師，我最大的感受是時(shí)間越來(lái)越緊張。”在某小學(xué)任班主任又擔(dān)著兩個(gè)班語(yǔ)文課的王老師笑言，“起得比雞早，睡得比狗晚，面呈菜色，早生華發(fā)，心力交瘁，心情壓抑。這些都是社會(huì)上總結(jié)出來(lái)的反映教師現(xiàn)實(shí)狀況的描述，話(huà)雖有點(diǎn)難聽(tīng)，但很真實(shí)。”

我這幾年來(lái)最明顯的感覺(jué)是視力模糊，聽(tīng)力下降，頸椎也經(jīng)常不舒服，還時(shí)常心浮氣躁。作為一名教師，如果沒(méi)有健康合格的體魄，沒(méi)有平和的心理狀態(tài)，又如何能勝任學(xué)校工作？如果我們教師隊(duì)伍的整體健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，我們的教育事業(yè)又如何能夠健康發(fā)展？

我們教師從事著既消耗腦力和體力的工作，又承擔(dān)著沉重的工作壓力，由此帶來(lái)的健康隱患是多方面的，相當(dāng)多的教師處于亞健康狀態(tài)。一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前患有不同程度職業(yè)病的教師占教師群體的34．5％。由于職業(yè)的特殊性，長(zhǎng)期站立授課、伏案批改作業(yè)等工作使慢性咽喉炎、靜脈曲張、痔瘡、頸椎病、呼吸道疾病、亞健康成為困擾教師的六大職業(yè)疾病。某地政府教師節(jié)期間組織教師進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)在1392名接受體檢的教師中，身體完全健康的教師只占受檢總數(shù)的2％。也有另一數(shù)據(jù)，無(wú)錫地區(qū)人均壽命82歲，而教師的比均壽命59歲。可見(jiàn)教師群體的身體狀況令人堪憂(yōu)。

既要完成日常工作，又要關(guān)心自己的身體，我們教師更要關(guān)注自己的身體狀況，抽時(shí)間鍛煉身體，調(diào)整心情。暑假里，在我跟著視頻學(xué)習(xí)《八段錦》，跟著家人學(xué)太極。堅(jiān)持每天練習(xí)太極，每天散步，以期給自己減壓，調(diào)整身體，迎接新學(xué)期的工作。

【篇二】

看完這本書(shū)，我就一直想問(wèn)問(wèn)自己：你的身體還好嗎？答案是否定的。猶記得，在某一次的比賽之后，身體出現(xiàn)了各種各樣的狀況；

最害怕的是期末復(fù)習(xí)階段，哪怕知道辛苦之后，就會(huì)有一個(gè)漫長(zhǎng)的寒暑假可以休息。在過(guò)了肆意的青春之后，身體以肉眼可見(jiàn)的速度在衰老，而我還沒(méi)有真正的重視起來(lái)。在一個(gè)藥罐子面前所有的健康的書(shū)都時(shí)而重要時(shí)而讓人失望，因?yàn)槲覀兌冀?jīng)歷了太多。這么一說(shuō)，一股滄桑之感油然而生。如果不是就這樣的身體，誰(shuí)愿意去當(dāng)個(gè)試驗(yàn)品，去不斷追求健康，不過(guò)這本書(shū)還是讓我一口氣地看完了。看到最后，我卻不斷地開(kāi)始用不同顏色的筆記錄一些重要的，我想記下來(lái)，我覺(jué)得有用的東西逐漸地多了起來(lái)，我不斷折角，不斷地將書(shū)簽嵌在書(shū)中，這些都告訴我這是本不可多得的好書(shū)。我喜歡作者淺顯的敘述方式，我們總是能夠感到共鳴，是因?yàn)槲覀兡軓闹姓业皆S多許多我們現(xiàn)在正在做的影子，而作者沒(méi)有說(shuō)教的口吻，她像一個(gè)大姐姐一樣告訴你這些不對(duì)，這些適合，但是你可以選擇不聽(tīng)他說(shuō)的，不過(guò)你最終會(huì)繳械，因?yàn)檎娴臎](méi)理由不聽(tīng)。我開(kāi)始明白了原來(lái)我曾經(jīng)這樣低價(jià)地出賣(mài)自己的身體健康。每天早晨我總是用方便面解決，甚至為了不遲到，我一般都十點(diǎn)才開(kāi)始吃飯，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，就這一次，這一次原諒自己，請(qǐng)我的胃原諒我一次，請(qǐng)整個(gè)身體給我一次力量吧，等著過(guò)后我買(mǎi)到食物會(huì)補(bǔ)償給我的身體。說(shuō)到這我不禁后悔看到書(shū)太晚了，我已經(jīng)荒廢了太久我的胃，我透支了身體健康這個(gè)陷阱，我總是在這樣的后悔中繼續(xù)我自己的舉動(dòng)。是不是讓人不可理解，我也是這樣想的，但是我還是這樣做了，因?yàn)槲以诜敢粋€(gè)致命的錯(cuò)誤，我最對(duì)不起的不是別人，原來(lái)是自己。多么可悲的結(jié)局。作者表達(dá)過(guò)，人一輩子要對(duì)自己的身體好一點(diǎn)，因?yàn)樗娴牟賱诹颂嗔恕６嗝促N切的形容，我不得不去重新面對(duì)我這些喪心病狂的做法。請(qǐng)開(kāi)始重視你的身體，讓自己像作者一樣開(kāi)始吃素，開(kāi)始吃足夠的蛋白質(zhì)，合理安排飲食的時(shí)間和結(jié)構(gòu)，讓自己的身體重新開(kāi)始獲得新生，我們都迷失了太多太多了。這是多么多么可悲的事情。

好書(shū)在呼喚我們，那么請(qǐng)拿起你的這本書(shū)，拿出勇氣開(kāi)始對(duì)待最重要的健康吧。

【篇三】

“甘為春蠶吐絲盡，愿作紅燭照人寰”！這是每位教師就職前的誓言。我們常說(shuō)教師是“人類(lèi)靈魂的工程師”，是“太陽(yáng)底下最光輝的事業(yè)”，但有誰(shuí)想到了教師“一支粉筆兩袖清風(fēng)，三尺講臺(tái)四季晴雨”的狀況？常說(shuō)教師似黃牛、如蠟燭、像春蠶，但有誰(shuí)想到了這些黃牛們、蠟燭們、春蠶們亟待改善的工作生活狀況、不堪重負(fù)的身體和心理狀況？

經(jīng)常從報(bào)紙、電視上看到諸如“某某老師累死在講臺(tái)上”、“某某教師跳樓自殺”之類(lèi)的新聞，但又有誰(shuí)讀懂了這些新聞背后的新聞，看懂了這些新聞事件所暴露出的殘苦現(xiàn)實(shí)？———目前中小學(xué)教師健康狀況堪憂(yōu)。百年大計(jì)，教育為本；

教育大計(jì)，教師為本。而作為一名教師，如果沒(méi)有健康合格的體魄，沒(méi)有平和的心理狀態(tài)，又如何能勝任繁重的教學(xué)工作？如果我們教師隊(duì)伍的整體健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，我們的教育事業(yè)又如何能夠健康發(fā)展？在全社會(huì)大談尊師重教的時(shí)候，首先請(qǐng)尊重、呵護(hù)教師們的生命，關(guān)注他們的身心健康！教師從事著既消耗腦力和體力的工作，又承擔(dān)著沉重的工作壓力，由此帶來(lái)的健康隱患是多方面的，相當(dāng)多的教師處于亞健康狀態(tài)。一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前患有不同程度職業(yè)病的教師占教師群體的34．5％。由于職業(yè)的特殊性，長(zhǎng)期站立授課、伏案批改作業(yè)等工作使慢性咽喉炎、靜脈曲張、痔瘡、頸椎病、呼吸道疾病、亞健康成為困擾教師的六大職業(yè)疾病。某地政府教師節(jié)期間組織教師進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)在1392名接受體檢的教師中，身體完全健康的教師只占受檢總數(shù)的2％。教師的負(fù)擔(dān)過(guò)重是有目共睹的。朝九晚五，一天工作8個(gè)小時(shí)，這種在一般人看來(lái)很正常的工作時(shí)間安排，對(duì)于多數(shù)中小學(xué)教師來(lái)說(shuō)只是一種奢望。調(diào)查顯示，83．01％的教師每天在校工作時(shí)間9個(gè)小時(shí)以上，其中30．82％的教師在校工作時(shí)間達(dá)12個(gè)小時(shí)以上。一些畢業(yè)班的教師每周工作時(shí)間超過(guò)80小時(shí)，不僅周六、周日不能休息，法定的節(jié)假日也很少休息。長(zhǎng)期的加班、加點(diǎn)，缺乏充分的休息和睡眠，教師們普遍反映“太累了！”許多教師明顯感到焦慮、抑郁，嚴(yán)重的導(dǎo)致心理疾病。“當(dāng)了4年多老師，我最大的感受是時(shí)間越來(lái)越緊張。”在某小學(xué)任班主任又擔(dān)著兩個(gè)班語(yǔ)文課的吳老師笑言，“起得比雞早，睡得比狗晚，面呈菜色，早生華發(fā)，心力交瘁，心情壓抑。這些都是社會(huì)上總結(jié)出來(lái)的反映教師現(xiàn)實(shí)狀況的描述，話(huà)雖有點(diǎn)難聽(tīng)，但很真實(shí)。”除了教學(xué)工作外，教師們還有許多“額外負(fù)擔(dān)”：普通話(huà)培訓(xùn)、教學(xué)培訓(xùn)、現(xiàn)代化教育信息技術(shù)培訓(xùn)、公開(kāi)課比賽以及各級(jí)各類(lèi)檢查評(píng)比、考核評(píng)估，令人應(yīng)接不暇。一位中學(xué)教師甚至說(shuō)：“如果說(shuō)學(xué)生進(jìn)中學(xué)是下地獄，那么教師每天都生活在地獄里。”長(zhǎng)期以來(lái)，應(yīng)試教育一直占居著主導(dǎo)的地位，而在片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育體制下，教師職業(yè)的特殊性使得其承載了太多的期望和社會(huì)責(zé)任，他們不僅承受著來(lái)自升學(xué)率、達(dá)標(biāo)率、學(xué)生成績(jī)等方面的壓力，還要面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，應(yīng)對(duì)全員聘任制、末位淘汰制、評(píng)定職稱(chēng)、成績(jī)排名、按績(jī)?nèi)〕甑戎T多挑戰(zhàn)。

重壓之下，別說(shuō)其他，就是教師自己也會(huì)對(duì)健康無(wú)暇顧及，以致于小病拖成大病，急性病轉(zhuǎn)成慢性病，日積月累，最終疾病纏身。而當(dāng)他們意識(shí)到蠟燭燃盡了，黑暗襲來(lái)時(shí)，已于事無(wú)補(bǔ)了。

【篇四】

緊張的工作與生活節(jié)奏之下，健康成為人人關(guān)注的時(shí)髦話(huà)題，教師也不例外，然而通過(guò)社會(huì)調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，教師的健康狀況卻不容樂(lè)觀，特別是中小學(xué)教師的生理心理健康問(wèn)題，已日益成為我國(guó)教育界特別關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題，教師們表現(xiàn)出的生理心理“亞健康”比例呈大幅上漲的趨勢(shì)。作為教師本人，不應(yīng)等待別人對(duì)我們關(guān)注了，才發(fā)現(xiàn)我們的身體機(jī)能很容易在緊張的工作節(jié)奏中出現(xiàn)問(wèn)題，所以日常生活中在飲食調(diào)理、鍛煉、心理調(diào)整等幾個(gè)方面多加注意，才可保證自己的身心健康。在生活與工作等重重壓力之下，能保證自己的身心健康既是為自己負(fù)責(zé)，更是為家人負(fù)責(zé)，也是為社會(huì)負(fù)責(zé)。通過(guò)閱讀《老師，您的身體還好嗎？》讓我感到自己應(yīng)該為自己的健康負(fù)責(zé)。

書(shū)中這樣說(shuō)：把教師打扮成圣人有兩大害處，一是造“假”，戴著面具的“假圣人”使真實(shí)的“我”被深深隱藏。“我”一旦被隱藏就會(huì)活得太累。二是至“偽”，表現(xiàn)出人的兩面性，心口不一，言行不一。那么，“我”為誰(shuí)而教？原來(lái)是為著自己，為著自己的幸福……

高爾基說(shuō)過(guò)，“書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。”在我看來(lái)書(shū)不僅是進(jìn)步的工具，也是人類(lèi)靈魂救贖的法寶。《老師，您的身體還好嗎？》一書(shū)，雖然書(shū)中沒(méi)有給我們介紹如何去做好教育工作，如何去設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，但是卻震撼了我的內(nèi)心，除去了教育工作中那一絲幽怨與不滿(mǎn)，用更燦爛的笑容去面對(duì)教育這個(gè)職業(yè)。長(zhǎng)久以來(lái)，社會(huì)一直給予教師這一職業(yè)最光輝的榮耀。但隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，人們的思想觀、價(jià)值觀的改變，家長(zhǎng)對(duì)于自己的獨(dú)身子女捧為掌上明珠，對(duì)教師的要求也越來(lái)越高，施予教師的壓力也隨之增加。所以我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能面對(duì)生活充滿(mǎn)信心，對(duì)待工作抱有熱情，建立良好的人際關(guān)系，做一個(gè)不抱怨的教師。

作為教師的最大幸福，不是領(lǐng)導(dǎo)的一句表?yè)P(yáng)，也不是得到什么榮譽(yù)，更不是領(lǐng)到多少獎(jiǎng)金，而是學(xué)生對(duì)自己的喜愛(ài)，家長(zhǎng)對(duì)自己的信任！有了學(xué)生的喜愛(ài)，有了家長(zhǎng)的信任，我們還有什么理由不熱愛(ài)自己的本職工作，這是我們生活中重要的一部分。

那么，就讓我們學(xué)會(huì)享受生活，學(xué)會(huì)享受生命吧。“只要我們打開(kāi)所有的感官，每天給自己一小段閑暇，那平素里再平凡不過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，只要你靜下心來(lái)細(xì)細(xì)地品味，都有無(wú)限風(fēng)光蘊(yùn)含其中。”

【篇五】

人人都說(shuō)身體是人的本錢(qián)，如果自己有了錢(qián)，卻身體不行，自己怎么花，所以，兩者都是不可缺少的，不要整天開(kāi)玩笑說(shuō)：我只要錢(qián)，不要身體。這樣是不對(duì)的，有時(shí)候也要自己的身體休息一下，不要把自己的身體搞壞。

問(wèn)問(wèn)自己：

我已經(jīng)一動(dòng)不動(dòng)坐了多久了？

我是否喝下了充足的水分？

我吃下的食物有營(yíng)養(yǎng)嗎？

讓自己的運(yùn)動(dòng)成為自己的一部分，每天三十分鐘分為三個(gè)部分也是可以的。

自己應(yīng)該知道該怎樣運(yùn)動(dòng)——不是每天進(jìn)行一次45分鐘的運(yùn)動(dòng)，或者每周運(yùn)動(dòng)3次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘，也不是只有周末運(yùn)動(dòng)，不是偶爾或者從不運(yùn)動(dòng)。否則隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)越來(lái)越不舒服。

回想一下自己小時(shí)候的日子吧，那時(shí)候自己本能地知道，玩耍嬉戲是使自己充沛精力的最佳選擇，所以回到那時(shí)候，運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。

我們隨時(shí)都能運(yùn)動(dòng)，我們也應(yīng)該隨時(shí)運(yùn)動(dòng)，下面是一些隨時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的小點(diǎn)子：

因?yàn)榧∪饩褪橇α浚瑩碛屑∪饽茏屛覀儞碛凶约旱牧α俊?/p>

人的一生中，有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。如果自己今年24歲，其中的8年自己都在睡覺(jué)。

這本書(shū)還是讓我一口氣地看完了。

我開(kāi)始明白了原來(lái)我曾經(jīng)這樣低價(jià)地出賣(mài)自己的身體健康。有時(shí)早晨總是簡(jiǎn)單解決，甚至為了不遲到，一般都吃飯馬虎，會(huì)對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，就這一次。

說(shuō)到這我不禁后悔讀到這本書(shū)太晚了，有時(shí)荒廢了自己的胃，這樣會(huì)透支了身體健康，而且有時(shí)總是在這樣的后悔中繼續(xù)自己的舉動(dòng)。

作者說(shuō)了，人一輩子要對(duì)自己的身體好一點(diǎn)，因?yàn)樗娴牟賱诹颂嗔恕６嗝促N切的形容，我不得不去重新面對(duì)自己的一些對(duì)健康不利的做法。

開(kāi)始重視自己的身體，多吃素，開(kāi)始吃足夠的蛋白質(zhì)，合理安排飲食的時(shí)間和結(jié)構(gòu)，讓自己的身體重新開(kāi)始獲得新生。

好書(shū)在呼喚我們，那么請(qǐng)拿起自己的這本書(shū)，拿出勇氣開(kāi)始對(duì)待最重要的健康吧。

照著下面的去做：

一、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么？1、精力充沛；

2、處事樂(lè)觀；

3、睡眠良好；

4、適應(yīng)能力強(qiáng)；

5、能抵抗一般疾病；

6、保持標(biāo)準(zhǔn)體重；

7、眼睛明亮；

8、牙齒完整；

9、頭發(fā)有光澤；

10、肌肉、皮膚彈性好。

二、有害健康的八種行為是什么？1、吸煙；

2、飲酒過(guò)量；

3、不恰當(dāng)?shù)姆帲òú话瘁t(yī)囑服藥）；

4、缺少經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大；

5、熱量過(guò)高或多鹽飲食，飲食無(wú)節(jié)制；

6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健；

7、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；

8、破壞身體生物節(jié)奏的生活。

三、怎樣注意體育鍛煉衛(wèi)生？因人而異。1、合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量；

2、堅(jiān)持不懈、持之以恒；

3、運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲水；

4、飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。四、自我保健方法有哪些？1、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉；

2、保持合理營(yíng)養(yǎng)；

3、適當(dāng)睡眠與休息；

4、控制調(diào)節(jié)不良情緒；

5、預(yù)防心理刺激；

6、進(jìn)行健康心理訓(xùn)練；

7、養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣；

8、及時(shí)早期治療疾病。

身體是一切美好的開(kāi)始，為了遇見(jiàn)更好的自己，加油吧！

【篇六】

“甘為春蠶吐絲盡，愿作紅燭照人寰”！這是每位教師就職前的誓言。

我們常說(shuō)教師是“人類(lèi)靈魂的工程師”，是“太陽(yáng)底下最光輝的事業(yè)”，但有誰(shuí)想到了教師“一支粉筆兩袖清風(fēng)，三尺講臺(tái)四季晴雨”的狀況？常說(shuō)教師似黃牛、如蠟燭、像春蠶，但有誰(shuí)想到了這些黃牛們、蠟燭們、春蠶們亟待改善的工作生活狀況、不堪重負(fù)的身體和心理狀況？

經(jīng)常從報(bào)紙、電視上看到諸如“某某老師累死在講臺(tái)上”、“某某教師跳樓自殺”之類(lèi)的新聞，但又有誰(shuí)讀懂了這些新聞背后的新聞，看懂了這些新聞事件所暴露出的殘苦現(xiàn)實(shí)？———目前中小學(xué)教師健康狀況堪憂(yōu)。

百年大計(jì)，教育為本；

教育大計(jì)，教師為本。而作為一名教師，如果沒(méi)有健康合格的體魄，沒(méi)有平和的心理狀態(tài)，又如何能勝任繁重的教學(xué)工作？如果我們教師隊(duì)伍的整體健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，我們的教育事業(yè)又如何能夠健康發(fā)展？在全社會(huì)大談尊師重教的時(shí)候，首先請(qǐng)尊重、呵護(hù)教師們的生命，關(guān)注他們的身心健康！

教師從事著既消耗腦力和體力的工作，又承擔(dān)著沉重的工作壓力，由此帶來(lái)的健康隱患是多方面的，相當(dāng)多的教師處于亞健康狀態(tài)。一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前患有不同程度職業(yè)病的教師占教師群體的34．5％。由于職業(yè)的特殊性，長(zhǎng)期站立授課、伏案批改作業(yè)等工作使慢性咽喉炎、靜脈曲張、痔瘡、頸椎病、呼吸道疾病、亞健康成為困擾教師的六大職業(yè)疾病。某地政府教師節(jié)期間組織教師進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)在1392名接受體檢的教師中，身體完全健康的教師只占受檢總數(shù)的2％。

教師的負(fù)擔(dān)過(guò)重是有目共睹的。朝九晚五，一天工作8個(gè)小時(shí)，這種在一般人看來(lái)很正常的工作時(shí)間安排，對(duì)于多數(shù)中小學(xué)教師來(lái)說(shuō)只是一種奢望。調(diào)查顯示，83．01％的教師每天在校工作時(shí)間9個(gè)小時(shí)以上，其中30．82％的教師在校工作時(shí)間達(dá)12個(gè)小時(shí)以上。一些畢業(yè)班的教師每周工作時(shí)間超過(guò)80小時(shí)，不僅周六、周日不能休息，法定的節(jié)假日也很少休息。

長(zhǎng)期的加班、加點(diǎn)，缺乏充分的休息和睡眠，教師們普遍反映“太累了！”許多教師明顯感到焦慮、抑郁，嚴(yán)重的導(dǎo)致心理疾病。“當(dāng)了4年多老師，我最大的感受是時(shí)間越來(lái)越緊張。”在某小學(xué)任班主任又擔(dān)著兩個(gè)班語(yǔ)文課的吳老師笑言，“起得比雞早，睡得比狗晚，面呈菜色，早生華發(fā)，心力交瘁，心情壓抑。這些都是社會(huì)上總結(jié)出來(lái)的反映教師現(xiàn)實(shí)狀況的描述，話(huà)雖有點(diǎn)難聽(tīng)，但很真實(shí)。”

除了教學(xué)工作外，教師們還有許多“額外負(fù)擔(dān)”：普通話(huà)培訓(xùn)、教學(xué)培訓(xùn)、現(xiàn)代化教育信息技術(shù)培訓(xùn)、公開(kāi)課比賽以及各級(jí)各類(lèi)檢查評(píng)比、考核評(píng)估，令人應(yīng)接不暇。一位中學(xué)教師甚至說(shuō)：“如果說(shuō)學(xué)生進(jìn)中學(xué)是下地獄，那么教師每天都生活在地獄里。”

長(zhǎng)期以來(lái)，應(yīng)試教育一直占居著主導(dǎo)的地位，而在片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育體制下，教師職業(yè)的特殊性使得其承載了太多的期望和社會(huì)責(zé)任，他們不僅承受著來(lái)自升學(xué)率、達(dá)標(biāo)率、學(xué)生成績(jī)等方面的壓力，還要面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，應(yīng)對(duì)全員聘任制、末位淘汰制、評(píng)定職稱(chēng)、成績(jī)排名、按績(jī)?nèi)〕甑戎T多挑戰(zhàn)。重壓之下，別說(shuō)其他，就是教師自己也會(huì)對(duì)健康無(wú)暇顧及，以致于小病拖成大病，急性病轉(zhuǎn)成慢性病，日積月累，最終疾病纏身。而當(dāng)他們意識(shí)到蠟燭燃盡了，黑暗襲來(lái)時(shí)，已于事無(wú)補(bǔ)了。

又是一年教師節(jié)，你的老師身體還好嗎？我們能為老師做些什么呢?

—讓老師和職業(yè)病說(shuō)byebye

‘特別的禮物送給特別的你”！

【篇七】

“幸福”是一個(gè)美好的字眼，許多人在追求它。然而，什么是幸福，人們理解各有不同。陶行知先生說(shuō)過(guò)：“在教師手里操著幼年人的命運(yùn)，便操著民族和人類(lèi)的命運(yùn)。”可見(jiàn)教師有著如此權(quán)利，那也該是幸福的了。由此身邊很多老師都說(shuō)自己是一個(gè)幸福的教書(shū)匠。

誠(chéng)然，我一直覺(jué)得自己跨入教師這一職業(yè)是幸福的事情，有著朋友羨慕假期頗多，有著孩子進(jìn)步帶來(lái)的欣慰……當(dāng)然也會(huì)有些許煩惱，身體不適。上學(xué)期末學(xué)校下發(fā)了一本很有意思的書(shū)——《老師，您的身體還好嗎？》，乍看書(shū)名，我就納悶會(huì)是什么內(nèi)容呢？身邊的老師都竊笑不已。暑假我翻看它，才知是一本介紹經(jīng)絡(luò)按摩和食譜的另類(lèi)教師讀物。不禁與家人分享，一起閱讀。

我最感興趣的是烹飪部分。原先的我不諳廚房，記得剛結(jié)婚的時(shí)候，丈夫帶了一個(gè)大學(xué)同學(xué)回家吃飯，我為了表現(xiàn)自己的能干，主動(dòng)請(qǐng)纓下廚。原先以為糖鹽不分只是電視小說(shuō)的橋段，自己萬(wàn)萬(wàn)不會(huì)犯錯(cuò)，誰(shuí)知恰恰就在朋友面前表演了一出。從此那道黃瓜炒蛋就成了每次聚會(huì)的笑梗。于是，今年我借著《老師，您的身體還好嗎？》的東風(fēng)，再次學(xué)起烹飪來(lái)。

平常給孩子們上課我都以微笑引導(dǎo)，以一顆包容的心對(duì)待作業(yè)本上每一個(gè)問(wèn)好。因?yàn)槲抑烂恳粋€(gè)孩子都不一樣，他們期待老師能關(guān)注到自己，刻板統(tǒng)一的教育會(huì)讓孩子們恐慌，他們會(huì)對(duì)準(zhǔn)老師的喜歡的模樣去做老師喜歡的100分。可是這樣，孩子累，我也會(huì)覺(jué)得自己過(guò)于刻薄，抹殺了他們的天性自由，他們不幸福吧？當(dāng)老師如此，學(xué)做菜也如斯。那道“肉末南瓜”中南瓜200克，豬瘦肉80的要求，我信手捏來(lái)，半個(gè)小南瓜，一小把豬肉絲，佐之以各種生姜耗油料酒，一番煎炸燉燜后，倒也能端上臺(tái)面。書(shū)中介紹了不少小菜，我都如法炮制，并不循規(guī)蹈矩，卻能自得其樂(lè)。漸漸地，我不再滿(mǎn)足于書(shū)中介紹的食譜，又打起西式點(diǎn)心的主意。當(dāng)然，我覺(jué)得下廚房是一件讓人心情放松的，不拘于一格方能從中感受。拋開(kāi)所有的淡奶油多少多少克，低筋面粉多少多少克，全憑感覺(jué)，倒也變得自由自在，至于成品如何倒也無(wú)關(guān)緊要，只要自己看著喜歡，就從心里感到幸福。

現(xiàn)如今，有很多人抱怨自己不幸福，但今夜我回想自己邊看這本書(shū)，邊從中學(xué)習(xí)的兩個(gè)月，卻發(fā)現(xiàn)很多事情不必刻意追求一絲不差，在能力范圍內(nèi)允許有所差別，也會(huì)獲得意外驚喜。在這個(gè)過(guò)程中，幸福其實(shí)一直在身邊，過(guò)程就是幸福。我想，在新的學(xué)期中，對(duì)待新的孩子們，也要允許他們?cè)谝欢ǚ秶鷥?nèi)“隨心所欲”，那幸福就會(huì)圍繞著我們。

第二篇：同學(xué)老師你們還好嗎抒情散文

同處一樓下，學(xué)成散天涯。

老是心掛念，師載授業(yè)恩。

幸得今生聚，福已輕送達(dá)。

臨近校園，凝視著操場(chǎng)上三三兩兩擠在一起的學(xué)生，思緒漫天飛舞，好似你們?cè)谖疑磉叄敲唇帜敲催h(yuǎn)。

那年，我滿(mǎn)懷夢(mèng)想回到校園，柳老師帶我來(lái)到五班，看著陌生又熟悉的班級(jí)，我的心是那樣激動(dòng)，你們好奇的眼神是那么可愛(ài)，我決定以不變應(yīng)萬(wàn)變，老師說(shuō)我剛從外面回來(lái)，你們的求知欲好像被點(diǎn)燃了，嘰嘰喳喳的討論個(gè)不停。老師安排我和班長(zhǎng)雷佩韋坐在一起，前面是英語(yǔ)代表陳曉玉，不懂的就問(wèn)他們，畢竟我落下了一年多的課程。下課了，你們陸陸續(xù)續(xù)的像潮水般涌到我面前，你怎么回來(lái)上學(xué)了，外面好玩不……當(dāng)時(shí)的我就一個(gè)字，冏。你們那些奇奇怪怪的問(wèn)題最后把我逗笑了，哈哈，你們那時(shí)是有多八卦！

臨近中考了，大家都努力學(xué)習(xí)，理科不懂的問(wèn)同桌，文科不懂的問(wèn)前排，很快知識(shí)填充了饑渴已久的大腦，謝謝你們給我的幫助，我銘記永遠(yuǎn)。中考成績(jī)出來(lái)了，語(yǔ)文我是班級(jí)第一名，瞬間聽(tīng)你們的贊嘆聲此起彼伏，我的心美滋滋的，自己的付出得到了回報(bào)。

后來(lái)?yè)Q座位了，余瑞，余宵我們?nèi)齻€(gè)坐一起，這是一件幸福的事。你倆學(xué)習(xí)都好，而且樂(lè)于助人，你們教了我許多知識(shí)。春天，我折一束楊柳插在余瑞頭上，被老師叫去了，問(wèn)我怎么這么會(huì)玩；夏天，我們一起到河邊嬉戲乘涼；秋天，采集楓葉作標(biāo)本，互贈(zèng)；冬天依偎一團(tuán)互相取暖，好溫馨。

在學(xué)校收了一個(gè)小弟周芳勇，一個(gè)愛(ài)玩愛(ài)笑愛(ài)熱鬧的家伙，仗著自己力氣大總是欺負(fù)我，還有美女雷敏，曾雪，喜歡寫(xiě)小說(shuō)的孟珍，歷史特棒的余佳露，學(xué)習(xí)極好的花向東……太多太多，不知你們身在何處，還好嗎？

我上課喜歡插嘴，老師說(shuō)上一句我接下一句，聲音有時(shí)大的我自己都難以置信，還愛(ài)嗑瓜子，每次都借著窗戶(hù)偷偷的享受，但當(dāng)老師讓回答問(wèn)題時(shí)，我居然沉默了，對(duì)此，老師是無(wú)可奈何花落去，恨鐵不成鋼。

柳老師，你還好嗎，是否記得這個(gè)讓你歡喜讓你憂(yōu)的學(xué)生呢？終考時(shí)，我語(yǔ)文得了年級(jí)第一，其他學(xué)科稍次，我成了學(xué)校老師教育的榜樣，您驕傲的臉龐是那么美麗！學(xué)校曾舉行以感恩為主題的演講比賽，一篇《感恩老師》讓全體師生拍手叫好，那是我對(duì)您深深的感激之情吶！我輟學(xué)了，是您到我家去找我爸爸讓我回家上學(xué)；回學(xué)校了，你力排眾議讓我學(xué)習(xí)；上學(xué)時(shí)，是您幫我補(bǔ)習(xí)，還找我談心……老師啊老師，我該如何報(bào)答您的再造之恩？在我心中，您永遠(yuǎn)是不落的太陽(yáng)！

曾經(jīng)教過(guò)我的老師，您是否知道有位學(xué)生在默默祝福您？每當(dāng)?shù)沽说臅r(shí)候想想您們期盼的眼神，再一次爬起來(lái)吹奏青春的旋律！

曾經(jīng)寒窗苦讀的同學(xué)，你是否知道有個(gè)同學(xué)在靜靜懷念你？有種幸福叫同學(xué)，那些年那些事像烙印一樣刻在我心里，永不遺忘！

第三篇：你在家鄉(xiāng)還好嗎

你在家鄉(xiāng)還好嗎——新農(nóng)村建設(shè)要關(guān)注留守兒童問(wèn)題

新農(nóng)村建設(shè)目標(biāo)在于培養(yǎng)新型農(nóng)民，構(gòu)建和諧農(nóng)村。而大量農(nóng)民工“東南飛”，留下的386199部隊(duì)（婦女、孩子、老人）中的“祖國(guó)的花朵”，成了新農(nóng)村建設(shè)中不容忽視的問(wèn)題。關(guān)注這“特殊群體”，關(guān)愛(ài)“留守兒童”，不要讓這一個(gè)“跳躍的音符”成為新農(nóng)村建設(shè)的“不和諧音”。

一．現(xiàn)狀分析。

筆者在農(nóng)村中學(xué)干了8年政教工作，對(duì)幾年來(lái)留守兒童存在的問(wèn)題感觸頗深。留守兒童城鄉(xiāng)都有，但主要在農(nóng)村，占了86﹪以上

。“生活上缺人照應(yīng)、行為上缺人管教、學(xué)習(xí)上缺人輔導(dǎo)、心理上缺乏健康”的“四缺”兒童，不能不引起“新農(nóng)村建設(shè)”的重視。留守兒童，你在家鄉(xiāng)還好嗎？

1.留守兒童生活質(zhì)量下降，家務(wù)負(fù)擔(dān)加重。據(jù)來(lái)自學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查，有40%的兒童反映，因?yàn)榘謰尣辉诩伊耍覄?wù)負(fù)擔(dān)加重，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和身新成長(zhǎng)都有影響。初中生還可以自己煮飯，但小學(xué)生大多由爺爺奶奶照顧，饑一頓、飽一餐的現(xiàn)象是經(jīng)常的。臨桂黃沙民族中學(xué)一姓羅的班主任說(shuō)：“我們班就有一女同學(xué)在課堂上餓昏的，后來(lái)家訪(fǎng)才了解到該生因父母在外，家中奶奶有時(shí)沒(méi)有幫煮飯，她放學(xué)回家時(shí)間不夠，就經(jīng)常是扒碗冷飯就走。”有的是父母寄“工資”來(lái)了，就找同學(xué)大吃一頓，沒(méi)錢(qián)了，就一天啃兩個(gè)包子或者天天吃快速面。農(nóng)村很多學(xué)生都存在營(yíng)養(yǎng)不良和亞健康狀態(tài)。

2.留守兒童安全隱患增加，傷亡事故時(shí)有發(fā)生。臨桂縣教育局朱書(shū)記講述了這樣一個(gè)悲劇：某農(nóng)村一上小學(xué)四年級(jí)的孩子，在學(xué)校被老師善意的批評(píng)了幾句，回到家卻喝農(nóng)藥死了。后調(diào)查，該老師的行為和語(yǔ)言均沒(méi)存在過(guò)錯(cuò)，是這留守孩子心理障礙和他爺爺奶奶在家嬌慣造成的。就這事教育局給全縣老師專(zhuān)門(mén)開(kāi)了個(gè)“安全會(huì)議”，那一陣子，老師是膽戰(zhàn)心驚的寵著這些“小霸王”，試想農(nóng)村義務(wù)教育面臨多大的尷尬和無(wú)奈。因父母不在身邊，孩子掉進(jìn)露天廁所被淹死的，去河邊游泳被淹死的，交通事故受害的，農(nóng)村火災(zāi)或觸電事故等時(shí)有發(fā)生。

3.留守兒童心理問(wèn)題嚴(yán)重，違紀(jì)違法上升。因?yàn)楦改戈P(guān)愛(ài)的缺失，留守兒童發(fā)展走向兩種狀況：要么窮人的孩子早當(dāng)家，自主自律自強(qiáng)；要么養(yǎng)成抽煙、喝酒、賭博、早戀、打架、泡網(wǎng)吧等不良習(xí)氣，而后一種情況比前一種多許多。正處于4－14歲之間的孩子，是其性格、品行形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，正處于敏感的年齡過(guò)渡階段。因長(zhǎng)期與父母分離，缺少父母的正面引導(dǎo)，心理得不到滿(mǎn)足，致使孩子內(nèi)向孤獨(dú)，抑郁冷漠，乃至憤世嫉俗；情感得不到滿(mǎn)足，他們往往焦慮緊張，沒(méi)有安全感，沒(méi)有同情心。某中學(xué)初二學(xué)生，一周就兩次在學(xué)校耍流氓習(xí)氣打傷同學(xué)眼睛，班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)連續(xù)7天無(wú)數(shù)次電話(huà)聯(lián)系打工在外的家長(zhǎng)，搞得教師壓力極大。留守兒童中很多又是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)、心靈脆弱、固執(zhí)冷漠、狹隘自私、逆反心理特強(qiáng)等，有的父母因?yàn)橛X(jué)得虧欠孩子，凡事都寵著他，每月都增加生活費(fèi)寄回來(lái)。結(jié)果孩子在校不學(xué)好，老師批評(píng)他，他不僅罵老師，還向老師翻白眼、吐口水；老師去家訪(fǎng)，心疼孩子的奶奶竟懷疑老師“用心不良”。一派出所姓秦的所長(zhǎng)（兼任某學(xué)校法制副校長(zhǎng)）說(shuō)：“學(xué)生群體性的盜竊，財(cái)產(chǎn)又不多，學(xué)校希望我們幫管教下孩子，我們?nèi)ゼ以L(fǎng)，可家長(zhǎng)遠(yuǎn)在上海、廣東趕不回來(lái)。爺爺奶奶除了道歉就是流淚，學(xué)校也常要求我們上

法制教育專(zhuān)題課，作用好像不大。”

4.留守兒童學(xué)業(yè)隱憂(yōu)增多，義務(wù)教育面臨困惑。這并非是一個(gè)杞人憂(yōu)天的問(wèn)題。一些農(nóng)村學(xué)校反映，部分留守兒童未完成義務(wù)教育即輟學(xué)，而在校的學(xué)習(xí)、紀(jì)律“雙困生”，大多是留守兒童。一是因?yàn)椋罕O(jiān)護(hù)人年齡大、身體差、代溝寬，“99”在學(xué)習(xí)上根本無(wú)法給“61”切實(shí)有效的輔助，而思想觀念差異又大，很難溝通，除了罵就是打，教育管理存在諸多弊端。加之留守老人還要承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)和田間農(nóng)活，根本沒(méi)時(shí)間和精力去關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)。二是因?yàn)椋罕O(jiān)護(hù)管理不到位，導(dǎo)致“61”違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象增多。有8.3%的孩子表示自己經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律，有63.5%的孩子表示自己偶爾想違反學(xué)校紀(jì)律。據(jù)多所學(xué)校政教檔案記載，一個(gè)共同現(xiàn)象是，違紀(jì)的大多是“留守兒童”。一中心校不愿透露姓名的校長(zhǎng)說(shuō)：“留守兒童的小學(xué)教育狀況就已經(jīng)存在不良問(wèn)題，到了初中問(wèn)題就更明顯，初中老師總怪我們小學(xué)沒(méi)管好，我們有苦說(shuō)不出啊，這與我國(guó)九年制義務(wù)教育的發(fā)展目標(biāo)是不相符合的。”

“一個(gè)母親，能勝過(guò)100個(gè)教師；一個(gè)父親，能勝過(guò)100個(gè)校長(zhǎng)。”這是國(guó)際基礎(chǔ)教育界的一句名言。

二.關(guān)注關(guān)愛(ài)。

如果“富了這一代”的代價(jià)是“垮了下一代”，那就是得不償失。

新農(nóng)村建設(shè)要關(guān)注留守兒童問(wèn)題，多方位、多角度地采取相應(yīng)措施，讓留守兒童和同齡人一樣健康快樂(lè)陽(yáng)光地成長(zhǎng)，進(jìn)而使外出“農(nóng)民工”更好地服務(wù)于我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)，從而推進(jìn)全社會(huì)的和諧。

1.建立《留守學(xué)生檔案》。新農(nóng)村建設(shè)的“支教”，應(yīng)指導(dǎo)、配合學(xué)校建立《留守學(xué)生檔案》，檔案要包括：留守兒童的家庭背景、家長(zhǎng)姓名、家庭地址、留守原因、監(jiān)護(hù)人及聯(lián)系電話(huà)等，學(xué)生升學(xué)后其檔案要一并轉(zhuǎn)入新的學(xué)校，并及時(shí)補(bǔ)充、變更信息。并完備《家長(zhǎng)通訊錄》，有什么問(wèn)題及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系、溝通。

2.開(kāi)設(shè)“留守心理輔導(dǎo)課”。學(xué)校定期對(duì)留守兒童進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)；教育主管部門(mén)要增加農(nóng)村寄宿制學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施投入，改善寄宿條件，使寄宿學(xué)校變成更多留守兒童的“家”，同時(shí)要培訓(xùn)生活指導(dǎo)老師。

3.開(kāi)展“一助一”關(guān)愛(ài)活動(dòng)。基層黨組織、婦聯(lián)、派出所、團(tuán)委等要配合學(xué)校對(duì)留守兒童進(jìn)行人文關(guān)懷，具體內(nèi)容可為：一名教師幫助一名后進(jìn)學(xué)生，一名干部幫助一名留守學(xué)生，一名黨員幫助一名留守學(xué)生，一位民警幫助一“違法學(xué)生”等，把活動(dòng)落到實(shí)處，把次活動(dòng)作為領(lǐng)導(dǎo)、干部、老師的“評(píng)優(yōu)評(píng)先”的指標(biāo)。

4.落實(shí)“社會(huì)幫扶計(jì)劃”。

由駐村干部聯(lián)系招募一支水平高、素質(zhì)好、熱心公益事業(yè)的志愿者與留守學(xué)生“一一對(duì)應(yīng)”幫扶。他們可來(lái)自社會(huì)各個(gè)階層，既有優(yōu)秀學(xué)生，又有社會(huì)企業(yè)家。

5.建造“留守活動(dòng)陣地”。由團(tuán)委、婦聯(lián)組建留守學(xué)生心理輔導(dǎo)站、留守學(xué)生希望書(shū)屋，組織留守兒童免費(fèi)過(guò)一次集體生日等。并創(chuàng)立“留守愛(ài)心基金”，為活動(dòng)陣地、資助貧困留守學(xué)生提供經(jīng)費(fèi)保障。

6.開(kāi)通“留守愛(ài)心專(zhuān)線(xiàn)”。由政府資助，在每所農(nóng)村學(xué)校安裝一部留守學(xué)生專(zhuān)用親情電話(huà)，讓班主任提醒每位“留守兒童”每周給父母打一次電話(huà)，互通信息，傳遞親情。也讓外出家長(zhǎng)與班主任聯(lián)系，了解孩子學(xué)習(xí)、生活情況，加強(qiáng)學(xué)生、家長(zhǎng)、臨時(shí)監(jiān)護(hù)人及教師之間的相互聯(lián)系，督促家長(zhǎng)承擔(dān)起家庭教育的責(zé)任。

7.開(kāi)展“留守學(xué)生家訪(fǎng)”。要求班主任每月帶領(lǐng)班團(tuán)干部到“留守兒童”的住處家訪(fǎng)一次，與監(jiān)護(hù)人一起交流學(xué)生的情況，共同研究管理措施，指導(dǎo)監(jiān)護(hù)人關(guān)心、照顧、教育好留守孩子。

8.落實(shí)戶(hù)籍有關(guān)政策。留守兒童問(wèn)題表現(xiàn)在農(nóng)村，但解決問(wèn)題的關(guān)鍵還在城市，專(zhuān)家認(rèn)為，盡快打破城鄉(xiāng)分割的戶(hù)籍制度，改善留守兒童在城市學(xué)校就學(xué)的社會(huì)政策，以及城市反哺農(nóng)村的全員行動(dòng)是解決留守兒童問(wèn)題的治本之策。

第四篇：畢業(yè)一周年,你們還好嗎

我怕我沒(méi)有機(jī)會(huì)

跟你說(shuō)一聲再見(jiàn)

因?yàn)橐苍S就再也見(jiàn)不到你

明天我要離開(kāi)

熟悉的地方和你

要分離

我眼淚就掉下去

——再見(jiàn)

伴隨著張震岳的這首老歌，仿佛我又回到了過(guò)去，回到了大學(xué)即將分別的日子，帶著不舍與迷惘和他們說(shuō)再見(jiàn)。又是一年畢業(yè)季，看著朋友圈各種曬畢業(yè)照，畢業(yè)旅行照，學(xué)士帽漫天的飛舞，各種送別活動(dòng)在鮮花和掌聲中慢慢退去色彩，心里不時(shí)充滿(mǎn)著各種思念。

離開(kāi)校園整整一年了，每當(dāng)和別人談起母校各種自豪，大學(xué)生活各種多彩，人生經(jīng)歷各種豐富，其實(shí)內(nèi)心還是留有種種遺憾；四年的蹉跎時(shí)光，有人收獲了知識(shí)，有人收獲了人生閱歷，還有人收獲了愛(ài)情，而我收獲的只有那純潔的友誼，兄弟情。

分別整整一年了，還記得那時(shí)我們都是多么的不舍，同學(xué)情，兄弟情，混合著酒精流到心里，一米八幾的大男孩哭的稀里嘩啦，擁抱著說(shuō)再見(jiàn)；之后的我們離開(kāi)了熟悉的校園，奔赴在各個(gè)工作崗位，去體現(xiàn)自己的價(jià)值，為生活而忙碌著；一轉(zhuǎn)身，有些人真的就再也不見(jiàn)。

還記得那些年我們一起扛著班旗去踏青，一起秋游的歡樂(lè)；還記得全班男生與婦產(chǎn)系聯(lián)誼的搞笑瞬間；還記得那年我們?cè)u(píng)出的班花，追過(guò)的女孩；所有的所有都留在了那個(gè)瞬間，定格成一副大大的畢業(yè)照。相信我們每個(gè)人再看到畢業(yè)照和畢業(yè)視屏都會(huì)滿(mǎn)懷感慨和留念那段歲月，那段有你有我的歲月，一轉(zhuǎn)眼只剩下我們自己，獨(dú)自拼搏在陌生的城市。

畢業(yè)一周年，你們還好嗎？工作還順利嗎？學(xué)習(xí)還順心嗎？一切都回不了頭，只能在心里默默地想著你們，希望你們安好…………………..

第五篇：同窗你們過(guò)得還好嗎？

同窗你們過(guò)得還好嗎？

-------------寫(xiě)給我闊別16年的初中同學(xué)們

悠悠16載，綿綿同學(xué)情。希望能在闊別16年后的2013年7月13日（星期

六）里，我們有更多的同學(xué)能夠第一次相聚，相聚在2013火紅的七月里，相聚在朦朧少年的回憶里。16年的分別，16年的牽掛，16的你，16年的我，給了我們足夠的相約相聚的理由。同學(xué)會(huì)雖然不能改變你我的命運(yùn)，但可以讓我們感受友情的溫馨；同學(xué)會(huì)雖然不能帶來(lái)功名利祿，但可以讓我們互通東西南北信息，溝通你我情感，同學(xué)的感情是不會(huì)建立在任何功名利祿的基礎(chǔ)之上的。憶往昔，恰是我們少年時(shí)，我們風(fēng)華正茂，青春飛揚(yáng)。曾記否，教室里，我們埋頭苦學(xué)；操場(chǎng)上，我們奮力拼搏；課閑里，灑下我們的歡聲笑語(yǔ)；教室外的長(zhǎng)廊里，晚自習(xí)回家前校門(mén)口的告別里，留下我們成長(zhǎng)的足跡??這些都是我們最最美好的回憶。

16年前，我們相約在班主任劉仁會(huì)老師的花盆里，經(jīng)過(guò)劉老師帶病3年艱辛的培育，初中畢業(yè)后各奔東西分布在四面八方的求學(xué)路上。現(xiàn)在的我真心希望大家能夠心有靈犀同學(xué)聚首，我們都有舊時(shí)說(shuō)不完的話(huà)題。回憶你我快樂(lè)的往事，互訴你我思念的煎熬，描繪你我美好的憧憬。我衷心地希望，在這有緣能夠相聚的時(shí)刻里，讓我們?yōu)⑾職g聲笑語(yǔ)，傾訴衷腸；珍藏友誼，淡忘憂(yōu)傷；收獲夢(mèng)想，放飛希望！

雖然16年的時(shí)光可以帶走我們彼此的青春韶華，我們不在是當(dāng)時(shí)青春少年，熱血沸騰，現(xiàn)在都已成家立業(yè)，綿綿的相思卻帶不走深厚的同窗情誼。雖然我們分布在四面八方，為生活奔波，為事業(yè)忙碌，為孝敬父母，為兒女們的健康快樂(lè)地成長(zhǎng)去打拼，每個(gè)人的經(jīng)歷不盡相同，境況各異，但是請(qǐng)記住：“我們永遠(yuǎn)是同學(xué)，我們永遠(yuǎn)是百勝完小97級(jí)1班的一員！”前途漫漫、歲月悠悠，在今后的人生道路上，讓我們加強(qiáng)溝通和聯(lián)系，互相激勵(lì)，互相幫助，共同進(jìn)步，一起創(chuàng)造幸福的人生！