久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

如何回應職場不公平批評(推薦五篇)

時間:2020-11-18 12:00:25下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《如何回應職場不公平批評》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《如何回應職場不公平批評》。

第一篇:如何回應職場不公平批評

如何回應職場不公平的批評

導讀:我根據大家的需要整理了一份關于《如何回應職場不公平的批評》的內容,具體內容:一個是同事的批評,另一個是老板的批評。你目前該怎么做呢?你接下來的做法可能會對你的職業生涯帶來極大的影響。由于你情緒激動,所以你絕不會按照你的直覺行事。下面我們推薦幾則抑制沖動行為的有效...一個是同事的批評,另一個是老板的批評。你目前該怎么做呢?你接下來的做法可能會對你的職業生涯帶來極大的影響。由于你情緒激動,所以你絕不會按照你的直覺行事。下面我們推薦幾則抑制沖動行為的有效方法:

步驟 1:保持冷靜

面對同事或老板的尖刻批評,首先做的是保持冷靜。負面的批評會引起憤怒或感覺不爽。表達這些情緒只會讓他們對你的評價更為惡劣。當打擊來臨時,請禮貌的回應他們,并停止思考。兩次深呼吸能有效的幫助你找回冷靜。

步驟 2:重復關鍵內容

不要強迫自己當場思考完美的回應。你不可能做得到。相反,試試這個:簡單而平靜地重復你的批評者抱怨的話,確保你已經正確地理解他的意思了。保持目光接觸,用友好的語氣說:“因此,你所說的是,”然后再用你自己的話轉述他的批評語。目的是遠離任何私人之間的沖突,并把重心放在實質性的問題上。

如果他說的很荒唐,這個戰術可以將鋒芒對準他的批評。雖然是針對事實,但慎言,避免夸大其詞。如果他說你的銷售策略是平庸的,你千萬不要這么回應,“所以依你的意思,我的策略會將公司帶入破產的境地嘍。” 夸大他的論調,你像是不聽勸解,并進行挑釁——而不是一個用理智去解決問題的人。

如果你這樣應付評價,便成功的將問題轉到了另一角度。一個真正進攻型的批評家可能希望刺激你進入戰斗,或者至少讓你變得憤怒。或者他期望你屈服,接受他的批評,逃避他的評價,最終接受失敗。相反,而你所做的表現將討論的重心從接受或拒絕他們的評論轉移到了他所做的評價是否正確上去了。

步驟 3:剖析雙方觀點

目標重復策略可以使他失去平衡,“客觀重復”這個技巧能讓他的重心失衡,并致使他進行反駁。如果是這樣,現在到了一個合適的時間來進行一場真正的討論的時刻了。如果你選擇了這條路,并選擇了這個方式,睿智的措辭應該是“我的觀點是,” 或者,“我能明白你的想法,但可能是因為我解釋的不到位。”這是建立談話的一個關鍵因素方面。你表明你愿意從他的角度看事情,可以看到,你能明白他是如何得出他的評論的。現在,你給他一次轉變態度的機會。

步驟 4:

趨向禮貌

如果,另一方面,你重復了批評者的評價后,他仍堅持他的立場,這時你需要一些時間去思考最佳的應答。你之前已經證明了你明白他的批評是從何原因,而且你表現出了足夠的理智。這時你應該體面的退出討論以爭

取時間。你應該說:“這些問題肯定是將來我所需考慮的,我很感激你的反饋。”這樣你像是真誠的嘗試他的策略,并完善其策略并且你將營銷策略的討論安排在未來的某個時間段。“

回應吹毛求疵的同事

噢,你現在肯定會有一些問題思考,且為你自己贏得了些許時間。當然,你所做出的回應取決于提問者是老板還是同事。

如果是同事,第一件要做的事情就是考慮其身份背景根源。他在公司內部是受人尊敬的員工,還是一個試圖通過批評他人而體現存在感的人,再重復問題時,你就已經解決了他的問題,因為提出問題者本身在公司內就信譽不高嘛,所以他堅持批評你,就會導致其他員工認為他很煩,說:”他真是討厭,又來惡心別人了。“

然而。如果對你提出批評的人在公司里很有分量,那么作出妥協是有價值的。面對面的會議是解決你和他之間的分歧的最佳方法,即使你認為他的推理是有問題的,也別錯過向他學習的機會。你會向他表明,你是一個追求公司利益最大化的優秀員工。

和老板糾結

什么?不過,如果是你的領導對你提出批評?這是一個棘手的問題。首先,安排一個會議,聽取他的建議。你確定他的批評是否正確的嗎?如果他是正確的,那你就需要放棄的觀點,并且改正你的方法。如果你確定他的批評是不靠譜的,并且他堅持己見,請嘗試進行 1 對 1 會議,用你的觀點說服他。你可能需要與更高層次的領導進行會談。不過這樣做,你非得清楚你在冒著得罪領導的風險,這也許會對你未來的發展產生影響。再一次強

調,盡你最大的可能保持冷靜和理智。

請保證你和你的領導都謹記著團隊目標,而不是專注于私人或者專業之間的分歧,所以同樣你也必須接受為了公司進步的最佳方案。

理智的對話絕對是應對不公平評價的最佳良藥。通常,它能在合作的世界中獲得勝利,幫助參與合作的人獲得最佳解決問題的方法。

小貼士:不管你是和同事還是和老板討論存有分歧問題,我們雙贏的文章將會幫助你找到最好的方式解決問題。

維護你的自尊

受到不公平評價會讓人感到難堪,但請你處理好受到的批評。所以不要讓這些批評傷害到你的自尊心。

請明白,我們所討論的是不公平批評,而不是有建設性的建議。有些時候批評顯得不公平是因為其完全是錯誤的,而有時它顯得不公平是因為你的同伴不能忍受你的缺點。不論是哪一點,請牢記,這些批評只是針對你的工作,而不是針對你個人。

如果你依舊無法釋懷,請用理智和正面的思想讓自己明白,你、你的行為不應得到他們的批評。

對不公正批評的反應強烈是很正常的,但這并不是聰明的職場所為。相反,保持平靜地處理這些突發問題,讓你的批評者重復他們的觀點,并確保自己能理解他們的意思。你會發現這些批評是基于不理解你的建議或者基于不同角度看待相同問題的起因,你合理且直接地解決好這些分歧。在更為復雜的情況中,尤其你的批評者是你的領導時,你需要安排一個”線下"會議進行更為細致的討論。

第二篇:職場批評(職場英語)

How to Deal with Criticism

Nobody enjoys being blamed.If not appropriate, there may be some quarrel.Nonetheless, criticism is necessary where work is badly done.In fact, there is art for criticizing.Look at the following sentences about criticism and you may use them next time you are in need.批評的話恐怕沒有幾個人愛聽,萬一說的不合適,吵起來也有可能。但是,工作真的做的不好的時候,該批評還是得批評。其實,批評也是門藝術。看看這些常用的批評語句,也許你下次就用上了呢。Unfortunately, this is not up to standard/not up to par.很不幸,您的工作不合格/沒有達到要求。

Not bad, but there's room for improvement.不是太糟糕,但是還可以做得更好。

You need to be more focused.您應該更集中精力。

There were gaps in your report.Please be more thorough.你的報告有很多漏洞,請寫得更完整些。

The boss found careless mistakes in your proposal.Please be more detail-oriented.老板在你的提議中找出了粗心的錯誤,請再認真細心點兒。

Don't raise the devil when you receive criticism, or you may end up being fired.You'd better accept the blame and correct your mistakes

受了批評可不能大吵大鬧,這樣你在公司的日子也到頭了。比較好的辦法是接受批評和改正錯誤。I'm sorry.我很抱歉。

I was hasty.I jumped the gun.我太急于求成,開始得太倉促了。

I overlooked some facts.I'll be more thorough.我忽視了一些事實,我會更全面地看問題的。

第三篇:教育不公平思想匯報

對社會問題“教育不公平”的思考

文化是人類幸福根基所在。文化公平是人類過上真正幸福生活的重要條件。

回望30多年來教育改革發展的歷史進程,一條以推進機會均等為主的教育公平主線越來越清晰,教育公平成為我國教育現代化的重要價值追求。中國在用不到20年時間走完發達國家上百年才完成的普及九年義務教育歷程之后,明確把促進均衡發展作為發展義務教育的最現實課題、最重要使命。

但是,近10年的“均衡發展”之路,我們走得并不平坦。有探索也有困惑,有思考也有分歧,甚至有人得出“教育均衡在我國目前的歷史條件下,是一個偽命題”的結論。得出這樣的結論固然未必科學,卻從另一側面反映了推進義務教育均衡發展的重要性和艱巨性。正因如此,我們需要在厘清概念中統一思想,在總結實踐中達成共識。記得中央電視臺新聞頻道曾播放過一個系列記錄片《沉重的翅膀》,記錄了廣西都安縣高三學生藍景娜、盧良才兩人的高考經歷。兩人都是學校的尖子生,成績十分優異,家人對他們寄予了極高的期望;而另一方面,藍景娜的父親身患重病,家里負債很多,盧良才的父母都是農村普通的農民,月收入不過幾百元,這種現實讓他們的家庭又對他們的高考抱有恐懼的心理,一旦金榜題名,意味著每年至少一萬元的開銷,這是他們所負擔不起的。

可恨可悲的是,這個故事不是一個個別現象,它正發生在全國各地的各個地方!千千萬萬本該生而平等的學生正煎熬著教育資源不均

衡分配所帶來的不公平待遇。

我們還看到,當一些學生在大學校園里,開著名車、吃著海鮮、穿著名牌時,還有一些學生就咸菜吃著饅頭、穿著襤褸,為每個學期的助學貸款、獎學金爭得起勁;當一些學生在縣城、山區的高中校園里,起早貪黑、挑燈夜戰苦讀時,一些大城市的學生卻悠閑地勞逸結合、享受生活著;當一些高校拿著國家高額的教育經費為國外培養著一批批的“優秀”學子時,更多的高校卻沒有經費引進師資、修建校舍、改善環境。一些城市投入千萬甚至數億元建設“標志性學校”或“示范性學校”,而在一些鄉村學校,有不少孩子卻在危房里上課;有的城市學校建設超標準運動場、健身房等超出當地生活水準的豪華設施,而不少鄉村學校的學生卻買不起必需的文具,教師得不到必要的教學材料;一些大城市的教師有著優厚的待遇和良好的晉級通道,而在一些農村,教師隊伍年齡老化嚴重,流傳著“爺爺奶奶教小學,叔叔阿姨教初中,哥哥姐姐教高中”的順口溜;

以上各種社會現象都顯示著教育的不公平:城市教育與農村教育的不公平;重點學校教育與一般學校教育的不公平;學校教育與家庭教育的不公平;男童教育與女童教育的不公平;優等生教育與后進生教育的不公平;升學教育與就業教育的不公平;關注知識與關注能力的不公平。值得注意的是,從長遠的角度看,家庭條件好的孩子從幼兒園、小學、到中學、再到大學,都可能在重點學校就讀,畢業后,成為高收入階層。而家庭條件差的孩子,可能始終無法享受優質教育資源。如果這種狀況持續,教育就發揮了一個不公平社會結構再生產

作用,即教育不公平的“自我復制”,如果政府不積極采取措施改變現狀,可想而知,后果是極其嚴重的。

究中國教育不均衡之原因,背后有著復雜的歷史原因。我以為,首先,投入不足導致教育資源分配不公平。目前我國教育不公的現狀與我國對教育投入的不足有直接關系。發達國家教育經費支出與本國GDP比值約為6.2%,發展中國家約為4.0%,而我國近幾年財政性教育經費占GDP比率,與發展中國家的投入力度相比有很大差距。其次,“精英教育”導致教育不公平。“精英教育”帶來的直接后果就是對所謂重點學校投入多,使之形成設施好、師資強、升學率高、吸引力大、優質生源足的良性循環;而地方院校則投入少,使之形成設施差、師資弱、升學率低、缺乏吸引力小、生源短缺的惡性循環。再者,教育產業化思想導致教育不公平。教育不公的現象依然存在并有越來越嚴重的趨勢的一個非常重要的原因是教育、尤其是基礎教育的正確指導思想還沒有在相當一部分人中形成,教育產業化的思路還有不小的市場。

當代的中國,要建設和諧社會,就要樹立科學發展觀,統籌城鄉發展、統籌區域發展、統籌經濟社會發展、統籌人與自然和諧發展、統籌國內發展和對外開放。做到這幾個統籌,教育是一個重要的支柱,而教育公平是一個重要的條件。而在當前這個教育公平嚴重缺失的環境下,空談和諧社會無疑是可笑的,甚至可能帶來災難性的后果。從現有的很多突發事件和群眾的呼聲可以看出,社會對這種現狀的容忍度已經很低,這個問題已經成為社會的焦點矛盾。

值得慶幸的是,政府已經意識到了教育不公問題的嚴重性,并開始制定出一些解決之道。追求教育均衡,我們一直在路上··

第四篇:為什么感覺不公平讀后感

是不公平還是責任感不夠

——讀《為什么你感覺不公平》有感

職場是個復雜的環境,我們身處其中,時常會聽到這樣的慨嘆:“不公平啊,為什么自己在工作中受到歧視?”“,為什么自己觀點或意見遭到上司的忽視?”“真不公平,為什么我幾年了還堅守在同一崗位?”??以至于“怨聲載道”,真正的原因又是什么呢?

公平與否,是人們在比較中產生的主觀感受。是有判斷標準的,那就是自合作關系中付出和獲得、責任和利益、權利和義務是否對等和統一的。有時候,自我的主觀意見恰恰是滋生不公平的土壤。很多人總一味的認為自己受到不公正的待遇,卻從來不分析原因所在,這是我們必須從觀念上進行反思和改正的

很多時候不是不公平,是責任感不夠。責任感是工作的動力,責任感是簡單而無價的,是職業精神的核心,更是和公平感息息相關的,一個缺乏責任感的人是難以信賴的,即使他有再大的能力也是空談,而當一個人有了責任感,他就能在工作中激發自己最大的潛能。當你覺得自己和同一職位上的同事享受不一樣的待遇時,有沒有分析一下自己是否承擔了比別人多的責任,付出的是否也比別人多。薪水就意味著責任,自己究竟負了多少責任?一個有著強烈責任感的人是不會有不公平之感的。

“感慨懷才”不遇這個詞,是我常聽到。說起原因,其實有兩種情況:一種僅僅是你“遇”時間未到,一個真正有才能的人,即使一時沒能如愿,也應沉住氣,認清自己周圍的環境和自身狀態,以讓自己的希望更加符合現實,等待彰顯出的那天。另一種情況是自己自認為有才,而事實并非如此。所以。在等待的同時不妨多提高自己的能力,用能力和業績證明自己。

抱怨其實是工作中的一顆“毒瘤”,會慢慢腐蝕掉我們心中的公平感。最好的辦法就是心中點亮一盞感恩之燈,給自己一個不抱怨的世界,“感謝命運,感謝公司和老板,感謝客戶的挑剔,感謝對手和同事,感謝一切要感謝的人”。你所有的不公平感也許僅僅是一時沖動,或者是在賭氣,事實上,這種幼稚的做法完全可以在一瞬間改變。而改變的鑰匙就是保持一個好心態,包括微笑、開心、熱情、樂觀以及自信等。只要具備這些,你完全可以將不公平感拋到九霄云外。換工作不如換心情,微笑是化解一切不公平的源頭,樂觀心態造就公平的世界。時尚沒有絕對的公平,只有相對的公平。人的一生不是一帆風順的,工作也沒有一切都順心順意的,每一個員工都應試著在工作中找平衡,找公平感。

最后我想說,世間萬物從來沒有絕對的,職場也是如此。希望絕對的公平只能是不可能實現的泡沫之夢!所以比爾·蓋茨這樣告誡我們說:“人生是不公平的,習慣去接受它吧。”因此,我們應當明白這個事實,然后帶著“相對公平”的想法應對職場上的所有事

第五篇:關于不公平的句子

關于不公平的句子

1、世界本來就是不公平的,不要去乞求公平!

2、這個世界就是這么不公平,第一眼喜歡上了那就是喜歡上了,第一眼喜歡不上,看一百眼也喜歡不上。但是有些人要試著愛一愛才知道可不可以愛,有些人要試著去不愛才能知道是不是可以不去愛。我們唯一可以做的,就是珍惜眼前的幸福。

3、要明白這個世界上根本就沒有公平所言。這就好比世界上的花,為什么有的開得絢爛奪目,而有的卻瘦小枯黃。原因在于她們所處的位置不一樣,環境不一樣。絢爛奪目的花可能長在肥沃的土地上;瘦小的花則可能來自巖石縫中或是貧瘠的土壤。

4、沒有人會理會你的委屈,沒有人會理會你的無奈。當一切既定成為現實的時候,要學會接受,接受所有的不公平。

5、面對上天的不公平待遇,我們要做的不是怨天尤人,而是要帶著一顆滿懷壯志不甘落后的心去改變現狀。

6、面對社會,面對生活,我從不奢求公平,相反,我更渴望不公平。

7、不要感嘆上帝多么不公平,生命的巨斧在為你雕鑿。在屈辱中成就輝煌的人,從沒追問過不公平;在坎坷中抱著樂觀曠達的人,從沒哀嘆過不公平;在生與死之間選擇自刎的人,從沒感慨過不公平。

8、“不幸,是信徒的洗禮水,強者的進升階梯,弱者的無底深淵。”我們應該做生活中的強者,在不公平的暴風雨中接受生命的磨練,去追求生命的公平。

9、不要埋怨生命的不公平。法國的大文豪雨果說過;“我只將所有的不幸注入心底,心底便開出最公平的花。”忘掉不公平,讓不公平的土壤開出生命中最絢麗的花朵。

10、是的,你我都知道這個世界充滿了不公平,貧窮,現實,無助,但我要你明白,這個世界永遠不止這樣,我要你看到光明,夢想,努力和希望。沒有人能回到過去重新活著,但你我都可以從現在起,決定我們未來的模樣。就像慢吞吞的綠皮火車,也許他很慢,但時間總會到達你的那一站。--

11、因為不平,泰山才有了它的巍峨;因為不平,黃河才有了它的奔騰;因為不平,大海才有了它的波瀾,因為不平,生命才更顯得不平凡。

12、上帝的不公平,成就了“大江東去,浪淘盡,千古數風流人物”這些千古傳誦的名句呢?當我們看到歷史名人的光輝聚集在他們身上時,我們可否還再埋怨上帝的不公平?

13、我們只有在不公平的環境中奮斗,在與不公平的斗爭中完善,才能升華我們的人生價值,成就不平凡的生命。

14、別總是抱怨不公平,你要知道,這是一個相對的世界,你的不公平對別人來說就是公平的。對于一個不懂得珍惜良機的人來說,無論機會多好,都是與他無緣的。

15、上帝的不公平留下了“生當作人杰,死亦為鬼雄”的豪邁,雖然項羽不能稱霸天下,但是他的英雄氣概永遠留在我們心靈的深處。

16、我們每個人都是肩負使命而來。有的人可能含著金鑰匙出生,而有的可能一生下來就天天和泥土、垃圾為伴。我們雖然不能選擇自己的出生環境,但我們可以去改變我們生活的環境。生活得好不是說我們要有多少多少錢,要有車有房,只要你在你生活的環境里能做愉快的事即可。

17、世界不能平,湖若平鱉何往,山若平鳥何從,生活若是處處平等,那哪來的競爭,哪來的奮斗,社會又怎能進步,少了不公平,我們將變得多么平凡,千人一面,人生怎會有壯闊的波瀾,生命又怎會精彩。

18、世界正因有不同的事物而顯得多姿多彩。絢爛的花和枯黃的花同時裝點著這個世界,才顯出了世界的精彩。

19、這個世界到處充滿著不公平,我們能做的不僅僅是接受,還要試著做一些反抗。我身邊有那么多不幸的人,面對不幸,很多人像我一樣表現的異常堅強,卻又不知道究竟偷偷哭了多少回。祝愿所有不幸或者備受折磨的人平安、健康、幸福。

20、不公平是相對的,不用在條件不同時去和別人比。

21、不要抱怨生活對你不公平,因為生活根本就不知道你是誰。

下載如何回應職場不公平批評(推薦五篇)word格式文檔
下載如何回應職場不公平批評(推薦五篇).doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    所謂教育不公平5篇

    所謂教育不公平,主要表現在兩個方面:一是教育資源分布不均衡。東部地區與西部地區、城鎮與農村、中心城市與邊遠地區,在教育的人力、物力、財力的投入上都相差甚遠。即使在一個......

    工作快樂視角下績效管理之批評-職場生涯

    工作快樂視角下績效管理之批評 積極心理學與快樂管理理論的興起,對以績效為導向的人力資源管理模式提出了挑戰。越來越多的工作壓力、工作倦怠及工作抑郁甚至過勞死的現象......

    擺正心態干工作_◎學會接受和適應職場中的不公平(精選5篇)

    在職場中,并沒有完全的公平,因為公平總是相對的,而且公平的標準是掌握在上司手里的,素質高的上司會嚴格要求自己,盡量做到對下屬公平公正,可是真正要做到百分之百公平,不是那么容易......

    這個世界本就不公平讀后感

    積極的態度面對世界的不公平 --《這個世界本就不公平》讀后感當我看完了俞敏洪老師的《這個世界本就不公平》這一篇文章,發現人生竟然有方方面面的不公平,再通過俞敏洪老師在......

    探討我國教育不公平現象

    探討中國現階段教育公平問題 (演講稿) 學院計算機學院班級軟件1103 學號1111611028 姓名陳蕾2012.11.11 尊敬的老師,親愛的同學們: 大家好,今天我的演講題目是《探討我國現階......

    思想匯報--為什么感覺不公平讀后感

    思 想 匯 報 ——讀《為什么你感覺不公平》有感 很多時候,總會有這種情況:“看上去”別人付出的時間、精力、金錢等等(這些我們所認為的完成一件事的必要條件)比我們少,但是這些......

    案例討論--薪金公不公平.

    案例討論:薪金公不公平熱案例討論(40分鐘) 案例(通過角色表演的形式來展現,共有六個角色): 小母雞在谷場上扒著,直到扒出幾粒麥子,她叫來鄰居,說:“假如我們種下這些麥子,我們就有面包......

    批評意見

    1、 唱功好,做功差,抓工作不講實效不下工夫,底數不清, 情況不明。 2、 缺乏“釘釘子”精神和”一抓到底”的勁頭,工作不推不 動,不催不辦。 3、 怕得罪人,不講原則,老好人思想,該抓的......

主站蜘蛛池模板: 亚洲第一无码xxxxxx| 丁香五月网久久综合| 免费黄色影片| 久久精品高清一区二区三区| 被灌满精子的少妇视频| 国产主播一区二区三区在线观看| 久久精品无码一区二区app| 三个男吃我奶头一边一个视频| 国产成人av在线播放不卡| 国产美女被遭高潮免费网站| 国产精品香港三级国产av| 国产极品美女高潮抽搐免费网站| 欧美伦费免费全部午夜最新| 99久久成人精品国产网站| 无码人妻丰满熟妇片毛片| 人妻激情偷乱一区二区三区| 亚洲乱亚洲乱妇| 美女mm131午夜福利在线| 国产作爱视频免费播放| 国产亚洲欧美一区二区三区在线播放| 午夜成人无码福利免费视频| 在线观看老湿视频福利| 久久久成人精品av四区| 丰满人妻熟妇乱又伦精品app| 欧美日韩中文国产一区发布| 日韩国产一区二区三区四区五区| 国产精品久久久一区二区三区| 一群黑人大战亚裔女在线播放| 国产人妻人伦精品婷婷| 亚洲精品久久无码av片软件| 国产精品人妻一码二码尿失禁| 久久亚洲男人第一av网站| 久久久亚洲综合久久久久87| 玩弄白嫩少妇xxxxx性| 亚洲国产成人va在线观看天堂| 婷婷久久综合九色综合88| 人人爽人人澡人人人人妻| 国产欧美综合一区二区三区| 最新亚洲中文av在线不卡| 欧美日韩国产亚洲沙发| 精品久久8x国产免费观看|