第一篇：5.25心理主題班會(huì)總結(jié)

5．25心理主題班會(huì)總結(jié)

長白縣十一道溝中學(xué)李仁心

為了積極響應(yīng)縣教育局的號(hào)召，迎接“5.25”心理健康節(jié)的到來，并針對(duì)我班實(shí)際情況，我班于5月25日開展了以“人際交往”為主題的心理班會(huì)，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，建立良好的人際關(guān)系。這次心理主題班會(huì)在多媒體教室舉行，大家對(duì)心理班會(huì)的召開還是挺積極的，都想通過這次心理班會(huì)對(duì)自己能有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。這次心理班會(huì)由我主持，我們先給大家講了一下5.25心理健康日的由來，大家聽了之后都覺得很新奇，原來5.25還有這樣一個(gè)來頭啊，看來心理健康是挺受社會(huì)社會(huì)關(guān)注的。接著我們讓同學(xué)們看了一個(gè)案例，大家對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)非常的感興趣，都積極的參與進(jìn)來了，一副若有所思的模樣，達(dá)到了讓大家更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的目的。然后我們開始了主題討論時(shí)間，對(duì)于“人際交往”這個(gè)主題。

一寢室篇讓大家知道了室友之間的友情和團(tuán)結(jié)的重要性，深刻的體會(huì)了寢室的人際交往。

二班級(jí)篇通過游戲讓同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)自己在班級(jí)同學(xué)中的位置，對(duì)于班級(jí)團(tuán)結(jié)有促進(jìn)作用，使學(xué)生重新正確樹立班級(jí)的人際關(guān)系。

三學(xué)校篇讓同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)了班委會(huì)對(duì)于班集體的重要性，對(duì)于學(xué)校的大團(tuán)結(jié)有促進(jìn)作用，使學(xué)生重新正確樹立了人際關(guān)系。

最后一個(gè)環(huán)節(jié)是組織同學(xué)們分別說說自己的疑惑，由主持人答疑。我覺得這個(gè)環(huán)節(jié)最有意義，大家都很中肯的說出了自己心中的疑惑并得到了解決，為自己以后的人際交往找到了方向，也更好的了解了自己。

最后，班長對(duì)這個(gè)心理班會(huì)做了總結(jié)，覺得這次心理班會(huì)雖然開的時(shí)間不長，但是大家能夠準(zhǔn)時(shí)到場并且積極參與，這個(gè)很不錯(cuò)，大家也都表示這次班會(huì)讓他們更好的認(rèn)識(shí)了自己，也認(rèn)識(shí)到了好心態(tài)對(duì)于好生活的重要性。

2012年5月25日

第二篇：心理主題班會(huì)總結(jié)

心理主題班會(huì)總結(jié)

為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，營造和諧的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，會(huì)計(jì)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站于2021年10月15日-10月22日在第一、二教學(xué)樓舉辦了“相遇與未來”心理主題班會(huì)，由各班心理委員組織進(jìn)行。此次活動(dòng)有利于讓同學(xué)們更好的體驗(yàn)大學(xué)生活，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)彼此，營造和諧歡快的班級(jí)氛圍。

總體上，此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿成功。本次心理主題班會(huì)由各班心理委員主持，共分為三個(gè)環(huán)節(jié)，分別是介紹心理委員的工作及作用，各小組展示作品和撰寫寄語。首先由心理委員進(jìn)一步地為同學(xué)們講解心理委員的職責(zé)及作用，拉近與同學(xué)們之間的距離。緊接著是各小組展示作品，根據(jù)星座提前將班級(jí)同學(xué)進(jìn)行平均分組，小組依次上臺(tái)通過演講、微電影、小品等形式進(jìn)行展示，營造了歡快的班級(jí)氛圍。通過一些互動(dòng)游戲，提高同學(xué)們的積極性，培養(yǎng)彼此之間的默契。最后是撰寫寄語環(huán)節(jié)，現(xiàn)場組織同學(xué)們?cè)诒憷N上寫下對(duì)自己的寄語，包括目標(biāo)、夢想、期望等內(nèi)容，以此來明確未來的方向，激勵(lì)自己不忘初心，不斷前行。本次心理主題班會(huì)由會(huì)計(jì)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站安排干事進(jìn)行旁聽和評(píng)分。

在活動(dòng)過程中，我們有許多值得表揚(yáng)的地方：

1.同學(xué)們都能帶著高昂的熱情，積極配合班委舉行班會(huì)。

2.干事能夠準(zhǔn)時(shí)到達(dá)其所負(fù)責(zé)的班級(jí)進(jìn)行旁聽。

3.部分干事公平公正地對(duì)其所負(fù)責(zé)班級(jí)進(jìn)行旁聽評(píng)分，并積極向其負(fù)責(zé)班級(jí)宣傳會(huì)計(jì)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站。

我們從中收獲了很多，然而也存在著不足的地方：

1.部分干事評(píng)分不夠嚴(yán)格，沒有做到公平公正評(píng)分，出現(xiàn)了部分班級(jí)被評(píng)滿分的情況。

2.開展班會(huì)期間存在部分同學(xué)玩手機(jī)的現(xiàn)象。

3.部分班級(jí)心理委員沒有合理安排時(shí)間，以至于班會(huì)時(shí)間過短，班會(huì)內(nèi)容過少。

4.部分班級(jí)班會(huì)內(nèi)容缺乏趣味性，同學(xué)們參與度不高。

因此，針對(duì)此次活動(dòng)的不足，提出以下改進(jìn)的方法：

1.干事評(píng)分需做到公平公正，實(shí)事求是，用最嚴(yán)格、認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待工作。

2.各班級(jí)班委在開展班會(huì)時(shí)要管理好班級(jí)紀(jì)律。

3.各心理委員要開拓創(chuàng)新思維，合理安排好時(shí)間。

以上是對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)，在此次活動(dòng)中，我們應(yīng)積極反思存在的問題，在以后的活動(dòng)中對(duì)自我要求更嚴(yán)格，努力做到盡善盡美，更好地為同學(xué)服務(wù)。我相信，會(huì)計(jì)學(xué)院的未來會(huì)更美好。

二級(jí)心理輔導(dǎo)站策編部郭子略

2021年11月6日

第三篇：心理主題班會(huì)總結(jié)

心理主題班會(huì)總結(jié)

心理主題班會(huì)總結(jié)1

大一新生剛踏入大學(xué)不久，心理上難免會(huì)出現(xiàn)一些困惑。為了解決大一新生的心理困惑，使他們盡快地適應(yīng)、融入大學(xué)生活，我部門在大一各班舉辦了心理主題班會(huì)活動(dòng)。

在各班的積極策劃與參與下，這次心理主題班會(huì)活動(dòng)取得了圓滿的成功！旅管班以“走出心靈的孤島，攜手走向明天”為主題，“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”為宗旨，展開了這次心理主題班會(huì)活動(dòng)。通過這次班會(huì)活動(dòng)，不僅讓更多的同學(xué)了解到了健康心理的新概念，認(rèn)識(shí)到了互相關(guān)愛的力量，而且也讓同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍下調(diào)節(jié)身心，反思過去，思考未來！在班會(huì)活動(dòng)中，為調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，活躍班級(jí)氣氛，旅管班主持人邀請(qǐng)一些同學(xué)上臺(tái)介紹游戲規(guī)則，然后大家一起做游戲，其樂融融?；顒?dòng)后期，同學(xué)們一起交流在主題班會(huì)活動(dòng)中的個(gè)人感受，并對(duì)班里存在的問題提出個(gè)人見解，為構(gòu)建和諧班級(jí)不斷努力。會(huì)一班班會(huì)主題：我的大學(xué)?一縷心理陽光。雖然只有一縷微弱的陽光，但他卻能照亮我們的心靈，指引我們前進(jìn)的方向。活動(dòng)開始，會(huì)一班展開了一系列的班會(huì)討論。各位同學(xué)踴躍參與，在如何規(guī)劃大學(xué)生活，如何對(duì)待與解決自己的不良情緒，如何與人交往方面發(fā)表了各自的看法。在討論中，同學(xué)們的目標(biāo)逐漸變得清晰，對(duì)自己各方面的能力有了更高的要求，渴望完善自我，超越自我！通過此次活動(dòng)，會(huì)一班同學(xué)逐漸學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)大學(xué)生活、規(guī)劃大學(xué)生活?！拔业拇髮W(xué)生活――經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”是人力班的班會(huì)主題。該怎樣追逐自己的夢想天地，更好地經(jīng)營人生、規(guī)劃自我呢？一切的一切，都值得我們?nèi)ッ鳌⑻接?。圍繞這個(gè)主題，人力班各指定寢室的代表上臺(tái)發(fā)言，對(duì)“我的大學(xué)生活?經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”作了很詳細(xì)的闡述，讓同學(xué)們深刻地意識(shí)到自我規(guī)劃的重要性。經(jīng)營人生，規(guī)劃自我，最終成就自己超越自我，實(shí)現(xiàn)偉大的人生價(jià)值。

雖然各班在心理主題班會(huì)中表現(xiàn)得很不錯(cuò)，但還是存在一些小問題。其中，比較突出的有：拍攝的相片比較模糊，遲交材料等等。由于大一各班對(duì)這類班會(huì)活動(dòng)缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，所以難免會(huì)出現(xiàn)一些問題，但總體上做得不錯(cuò)，基本上達(dá)到了這次活動(dòng)的主要目的。

心理主題班會(huì)是大學(xué)生心理健康教育的一種重要形式。對(duì)剛剛步入大學(xué)的新生來說，此次班會(huì)活動(dòng)的目的主要是引導(dǎo)他們規(guī)劃未來、確立目標(biāo)，為今后四年充實(shí)的大學(xué)生活打下基礎(chǔ)。

經(jīng)濟(jì)與管理系學(xué)生會(huì)心理健康教育部

20xx年xx月xx日

心理主題班會(huì)總結(jié)2

為營造學(xué)院良好的心理健康教育氛圍，迎接5.25大學(xué)生心理健康日，讓大學(xué)生以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法.因此在能源與安全工程學(xué)院團(tuán)委、大學(xué)生心理健康中心的領(lǐng)導(dǎo)下，在能源與安全工程學(xué)院各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，我部門號(hào)召各班舉辦了“關(guān)注心理健康，健全美好心靈”的主題班會(huì)的方式培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平。對(duì)于本學(xué)院同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)心他人起到了積極影響；推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)；對(duì)于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應(yīng)、會(huì)上踴躍發(fā)言，本次主題班會(huì)活動(dòng)取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì)的情況匯報(bào)如下：

一、搞好宣傳、認(rèn)真部署：

為了搞好本次主題班會(huì)活動(dòng)，院組織部成員積極協(xié)助，各班班長、團(tuán)支書、組織委員都為本次班會(huì)的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。

二、各班評(píng)比、了解活動(dòng)：

我部門成員積極響應(yīng)校團(tuán)委、心理健康中心、能源與安全工程學(xué)院朱書記的倡議，對(duì)各班的組織狀況進(jìn)行評(píng)比。通過評(píng)比，使各班同學(xué)深入了解、親身體會(huì)了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學(xué)們對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)，對(duì)于以后心理健康活動(dòng)的開展具有深遠(yuǎn)意義。

三、主題班會(huì)、情景再現(xiàn)：

召開時(shí)間：5月28日下午19:00分 召開地點(diǎn)：第五教學(xué)樓一樓到二樓各教室 參加會(huì)議人員：能源與安全工程學(xué)院20xx級(jí)全體同學(xué) 活動(dòng)主要內(nèi)容：

1、團(tuán)支書就“5.25大學(xué)生心理健康日”進(jìn)行開場宣傳

2、各班心理委員向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜

3、同學(xué)們自由發(fā)言，就5.25大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識(shí)進(jìn)行討論和探討

4、心理游戲環(huán)節(jié)

5、班長作總結(jié)發(fā)言

（五）班會(huì)內(nèi)容：

各班班會(huì)上，同學(xué)們都認(rèn)真了解了“5.25大學(xué)生心理健康日”的活動(dòng)意義，并就其內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)價(jià)和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會(huì)到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的意義。同時(shí)，認(rèn)真聆聽了各班心理委員對(duì)我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，感受到我校對(duì)大學(xué)生心理健康問題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開展活動(dòng)。

在接下來的自由發(fā)言中，各班同學(xué)們圍繞著“關(guān)注心理健康，健全美好心靈”的主題和“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”以及“大學(xué)生

心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達(dá)了自己最真摯的想法，把學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)、問題、矛盾都說了出來相互學(xué)習(xí)和討論，把會(huì)議推向高潮。

最后，各班班長對(duì)本次班會(huì)做了總結(jié)性發(fā)言，班會(huì)取得了良好的效果。

四、主題班會(huì)意義、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：

通過這次班會(huì)，各班同學(xué)在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時(shí)，也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)”已經(jīng)圓滿結(jié)束，但本次班會(huì)從組織、宣傳、召開、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也有不少問題有待改善。比如：活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒有通俗語言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項(xiàng)目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會(huì)，同學(xué)們比較陌生，對(duì)本次活動(dòng)建議太少。

“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次主題班會(huì)雖然圓滿，但就能源與安全工程學(xué)院心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學(xué)知識(shí)的傳播力度和加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理指導(dǎo)，由點(diǎn)及面，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級(jí)內(nèi)部，使學(xué)院的每個(gè)同學(xué)都能成為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

共青團(tuán)能源與安全工程學(xué)院委員會(huì)

20xx年5月30日

心理主題班會(huì)總結(jié)3

總的來說，此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿成功。無論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。

這次的活動(dòng)，我們期望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺(tái)上講，觀眾在臺(tái)下聽的講座式的心理班會(huì)形式，而采用趣味運(yùn)動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧晕业男牡?。在確定了本次班會(huì)的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃：包括活動(dòng)資料、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問題。

在此，感激班委們對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部對(duì)本次的心理主題班會(huì)的主體與資料進(jìn)行了一次宣傳。對(duì)此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。

同時(shí)，在活動(dòng)的過程中，同學(xué)們也都堅(jiān)持著高昂的熱情。活動(dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自我的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知。

這次的活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)說到達(dá)了舉辦本身的意義與目的。當(dāng)然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分研究到同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行了很多的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中對(duì)自我更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更完美。

心理主題班會(huì)總結(jié)4

一、活動(dòng)主題 ：“關(guān)愛青春，呵護(hù)心理”

二、活動(dòng)主要目的：

幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)合作與競爭，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣和樂群的心理品質(zhì),提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折，適應(yīng)社會(huì)的能力。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：二棟206教室

五、參加活動(dòng)人員：花藝1001班全體成員

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1、主要展示方式—播放PPT，說明健康的重要性，解釋心里健康并不等于身體健康;

2、大學(xué)生常見心理異常分析;

3、大學(xué)生常見的一般心理問題，提出并討論;

4、心理測試試題，通過更科學(xué)、更有趣的方法了解同學(xué)們的心里，幫助他們更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自己;

5、觀看“大學(xué)生里的百萬富翁”視頻，觸發(fā)同學(xué)們心中最真實(shí)的自己，更確定自己的目標(biāo)。

七、開展活動(dòng)如下：

1、通過各種心理測試互動(dòng)、激發(fā)同學(xué)們的興趣。

2、讓同學(xué)們?cè)诨?dòng)中去體會(huì)心理健康的真正含義。

3、思考與討論、同學(xué)們自主上臺(tái)發(fā)言，說出自己的感受和一些想法。

4、通過看視頻讓同學(xué)們更加深入了解心理健康的重要性。

八、活動(dòng)總結(jié)：

這次心理健康主題班會(huì)的展開讓我們意識(shí)到面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，我們要不斷增強(qiáng)自己的心理健康意識(shí)，不斷促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪l(fā)展，正確認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)提高我們應(yīng)對(duì)挫折，適應(yīng)社會(huì)的能力。這次班會(huì)也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系的重要性。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!我們只有保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好。

心理主題班會(huì)總結(jié)5

一.活動(dòng)名稱: “和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會(huì)

二.班會(huì)背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié).同時(shí),也為了迎接“5.25_大學(xué)生心理健康日”的到來。

三.班會(huì)時(shí)間：20xx年5月16日晚上7:30_9:00

四.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓A103教室

五.與會(huì)人員:國貿(mào)0982全體同學(xué)

六.活動(dòng)流程:

1.活動(dòng)前期:策劃活動(dòng)的內(nèi)容,步驟,細(xì)則,班委討論具體活動(dòng)策劃書.2.活動(dòng)中期:準(zhǔn)備教室,材料,人員安排,班委從下午**開始精心地布置教室.3.活動(dòng)中期:按照策劃書上的活動(dòng)安排,由主持人引導(dǎo),讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長有個(gè)初步的了解,大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中.七.班會(huì)影響:

1.通過這次班會(huì),我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.心理委員黃瓊的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長的重要關(guān)系.2.在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里,黃偉,張環(huán),彭雨峰勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目,帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性.3.整個(gè)活動(dòng)過程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了.其中劉葉紅同學(xué)在短時(shí)間內(nèi)甚至表演了三個(gè)節(jié)目.大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動(dòng)發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節(jié)中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔(dān)任，他們?yōu)榇舜位顒?dòng)投入了相當(dāng)大的精力，會(huì)前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺(tái)詞，會(huì)中積極配合并鼓勵(lì)大家參與活動(dòng)。

4，活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲，除了3個(gè)人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團(tuán)結(jié)生活的主題。

5，班會(huì)結(jié)束后大家一起打掃教室。

6，在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的。

7，本次活動(dòng)的相關(guān)照片（略）

心理主題班會(huì)總結(jié)6

為進(jìn)一步研究和探索主題班會(huì)課的模式，提高班會(huì)課的育人效果，拓展和創(chuàng)新學(xué)校德育工作方法和途徑，我校于20xx年5月26日開展主題班會(huì)觀摩研討活動(dòng)。

分管德育副校長，班主任、科任老師和學(xué)生家長代表等二十幾人參加了此次觀摩研討活動(dòng)。此次活動(dòng)適逢“心理健康活動(dòng)周”，李老師以《直面挫折，珍惜生命》為主題，讓學(xué)生自編自導(dǎo)，通過情景劇表演、游戲、述說名人遭遇的挫折、評(píng)說身邊的故事新聞、談自己的心理感受、班主任總結(jié)、全班宣誓等環(huán)節(jié)，層層遞進(jìn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，注重感受、體驗(yàn)和分享，教會(huì)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的方法，體會(huì)生命的頑強(qiáng)與堅(jiān)韌，懂得了生命的意義和價(jià)值，進(jìn)一步強(qiáng)化了對(duì)學(xué)生積極樂觀、勇敢向上、熱愛生命優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)。

課后研討中，老師和家長一致認(rèn)為三玲老師這節(jié)課內(nèi)容豐富、形式多樣、主題鮮明、手段新穎、方法獨(dú)特，非常符合初三學(xué)生年齡特征和思想認(rèn)識(shí)水平。也從不同角度提出了自己的看法和建議，黃副校長在總結(jié)講話中，充分肯定本次班會(huì)觀摩活動(dòng)，要求老師們加強(qiáng)探索和實(shí)踐，不拘一格，大膽創(chuàng)新，共同開創(chuàng)我校德育工作的新局面。

此次觀摩研討活動(dòng)為全校班主任搭建了一個(gè)相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，大家通過聽課、研討、溝通、借鑒，達(dá)到了取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。進(jìn)一步提升班主任的德育教育和學(xué)生管理的水平，規(guī)范學(xué)校班級(jí)德育活動(dòng)的精細(xì)化管理。

心理主題班會(huì)總結(jié)7

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我班特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題：

“讓陽光湮沒陰影。”

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月5號(hào)

三、活動(dòng)內(nèi)容：

班會(huì)前，團(tuán)支書以《美麗心靈》這一電影為背景，通過該電影使得同學(xué)們對(duì)心理問題有一些具體認(rèn)識(shí)，更明確地了解心理健康的重要性。我主要針對(duì)本次班會(huì)的大學(xué)生主要的心理問題，諸如情感問題、人際交往問題、性格問題等進(jìn)行分析，并指出相應(yīng)對(duì)策。通過該次主題班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何及時(shí)了解在心理上出現(xiàn)偏差同學(xué)的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學(xué)做簡單的心理調(diào)理”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們反映，通過這樣的心理主題教育班會(huì)使他們更好的認(rèn)識(shí)到了自身所處環(huán)境和成長道路上必然存

在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學(xué)出現(xiàn)因此類問題所造成的心理失衡時(shí)及時(shí)給予他們幫助和開導(dǎo)。

四、活動(dòng)意義：

根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。

心理主題班會(huì)總結(jié)8

在這節(jié)主題班會(huì)上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測試題來牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當(dāng)，又別具風(fēng)格。

但也覺得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)可以再改一改，相信會(huì)得到更好的效果。

1、一些學(xué)生答題后，班長進(jìn)行概括時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌?，讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)，會(huì)得到更好的理解和升華。而不會(huì)弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去，感到冷場的尷尬。

2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現(xiàn)，這一步，我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都知道自己做了什么，但卻無法用言語來表達(dá)的，尤其是在這樣的場合，同學(xué)們會(huì)在心中想，但不會(huì)輕易說出來，所以這一步的教學(xué)顯得沒有生氣，學(xué)生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中，教師最好采用讓學(xué)生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會(huì)得到更好的效果。

3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來表達(dá)自己所謂覺得心理健康應(yīng)從那開始，這樣可以提供更多的時(shí)間給學(xué)生來感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

4、僅從這節(jié)課來說，對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個(gè)心理健康教育來說，還需要進(jìn)一步的發(fā)掘，讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自己的要求，做為孩子，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí)，為他們爭光等。

每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習(xí)改進(jìn)，再學(xué)習(xí)再改進(jìn)的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處，還請(qǐng)同行們提出寶貴意見。

本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)能夠順利的開展。本次班會(huì)主要得與失：班會(huì)雖然結(jié)束了，但是留給我們的思考沒有結(jié)束。

1、得

本節(jié)主題班會(huì)構(gòu)思有創(chuàng)意，形式多樣，內(nèi)容緊扣主題，教育意義深刻，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。并能夠與學(xué)生思想實(shí)際有機(jī)結(jié)合，針對(duì)性強(qiáng)。同學(xué)們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自己對(duì)本身的看法時(shí)內(nèi)容充實(shí)，十分的成功。通過活動(dòng)，學(xué)生更加深刻地認(rèn)識(shí)到自身的心里狀況，對(duì)學(xué)生保持和養(yǎng)成一個(gè)明朗的心情具有促進(jìn)作用。

班會(huì)課上全班同學(xué)積極參與活動(dòng)，形式豐富多樣，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。

2、失

回顧這次班會(huì)，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個(gè)別學(xué)生不積極參與，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)細(xì)節(jié)考慮不周全，沒有很好的參與者不明確自己的任務(wù)，導(dǎo)致參與時(shí)不知道應(yīng)該誰去。

通過反思我明晰了組織好一次班會(huì)活動(dòng)需要的是什么。首先要提前思考，設(shè)計(jì)出活動(dòng)的；其次要考慮好細(xì)節(jié)，明確參與者的任務(wù)；最后是要給足學(xué)生時(shí)間排練，要與學(xué)生溝通、交流，讓學(xué)生主動(dòng)參與，因?yàn)樗麄兪腔顒?dòng)的中心，是活動(dòng)最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。

一個(gè)心理健康和人格完美的養(yǎng)成，而是需要一個(gè)長期的過程，這次班會(huì)給了我很好的學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會(huì)，我了解到這只是一個(gè)開始，今后還需要不斷的努力，更加主動(dòng)的參與其中。

心理主題班會(huì)總結(jié)9

XX年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自xx班在第二教學(xué)樓xx教室開展了心理健康教育的主題班會(huì)。

開展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì)，為了更加的`吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。

所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。

班會(huì)開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開始。

等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯(cuò)過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開始了。

競賽開始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。

第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。

第三階段一開始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目！這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。

第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動(dòng)總體上來說是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開，而且由于時(shí)間較緊，沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美！

以上就是機(jī)自xx班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會(huì)一定能做的更加好！

第四篇：心理主題班會(huì)總結(jié)

經(jīng)濟(jì)與管理系學(xué)生會(huì)心理健康教育部

“我的大學(xué)”班會(huì)總結(jié)

大一新生剛踏入大學(xué)不久，心理上難免會(huì)出現(xiàn)一些困惑。為了解決大一新生的心理困惑，使他們盡快地適應(yīng)、融入大學(xué)生活，我部門在大一各班舉辦了心理主題班會(huì)活動(dòng)。

在各班的積極策劃與參與下，這次心理主題班會(huì)活動(dòng)取得了圓滿的成功！旅管班以“走出心靈的孤島，攜手走向明天”為主題，“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”為宗旨，展開了這次心理主題班會(huì)活動(dòng)。通過這次班會(huì)活動(dòng)，不僅讓更多的同學(xué)了解到了健康心理的新概念，認(rèn)識(shí)到了互相關(guān)愛的力量，而且也讓同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍下調(diào)節(jié)身心，反思過去，思考未來！在班會(huì)活動(dòng)中，為調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，活躍班級(jí)氣氛，旅管班主持人邀請(qǐng)一些同學(xué)上臺(tái)介紹游戲規(guī)則，然后大家一起做游戲，其樂融融。活動(dòng)后期，同學(xué)們一起交流在主題班會(huì)活動(dòng)中的個(gè)人感受，并對(duì)班里存在的問題提出個(gè)人見解，為構(gòu)建和諧班級(jí)不斷努力。會(huì)一班班會(huì)主題：我的大學(xué)·一縷心理陽光。雖然只有一縷微弱的陽光，但他卻能照亮我們的心靈，指引我們前進(jìn)的方向。活動(dòng)開始，會(huì)一班展開了一系列的班會(huì)討論。各位同學(xué)踴躍參與，在如何規(guī)劃大學(xué)生活，如何對(duì)待與解決自己的不良情緒，如何與人交往方面發(fā)表了各自的看法。在討論中，同學(xué)們的目標(biāo)逐漸變得清晰，對(duì)自己各方面的能力有了更高的要求，渴望完善自我，超越自我！通過此次活動(dòng)，會(huì)一班同學(xué)逐漸學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)大學(xué)生活、規(guī)劃大學(xué)生活?！拔业拇髮W(xué)生活——經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”是人力班的班會(huì)主題。該怎樣追逐自己的夢想天地，更好地經(jīng)營人生、規(guī)劃自我呢？一切的一切，都值得我們?nèi)ッ?、探討。圍繞這個(gè)主題，人力班各指定寢室的代表上臺(tái)發(fā)言，對(duì)“我的大學(xué)生活·經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”作了很詳細(xì)的闡述，讓同學(xué)們深刻地意識(shí)到自我規(guī)劃的重要性。經(jīng)營人生，規(guī)劃自我，最終成就自己超越自我，實(shí)現(xiàn)偉大的人生價(jià)值。

雖然各班在心理主題班會(huì)中表現(xiàn)得很不錯(cuò)，但還是存在一些小問題。其中，比較突出的有：拍攝的相片比較模糊，遲交材料等等。由于大一各班對(duì)這類班會(huì)

活動(dòng)缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，所以難免會(huì)出現(xiàn)一些問題，但總體上做得不錯(cuò)，基本上達(dá)到了這次活動(dòng)的主要目的。

心理主題班會(huì)是大學(xué)生心理健康教育的一種重要形式。對(duì)剛剛步入大學(xué)的新生來說，此次班會(huì)活動(dòng)的目的主要是引導(dǎo)他們規(guī)劃未來、確立目標(biāo)，為今后四年充實(shí)的大學(xué)生活打下基礎(chǔ)。

經(jīng)濟(jì)與管理系學(xué)生會(huì)心理健康教育部

二0一0年十月二十五日

第五篇：心理主題班會(huì)總結(jié)

心理主題班會(huì)總結(jié)

作為大一新生的我們，沉浸在高考成功的喜悅中，帶著好奇走進(jìn)了湖北工業(yè)大學(xué)。在這里我們將開始一段全新的生活，包括新同學(xué)、新室友、新的課程、新的學(xué)習(xí)方式，自己獨(dú)立的生活。在面對(duì)著如此多嶄新事物的同時(shí)，同學(xué)們的心情既是滿懷欣喜，又會(huì)緊張不安。有的同學(xué)說大學(xué)生活荒唐，有的對(duì)大學(xué)感到迷茫，甚至還有同學(xué)想回到高中。想來一年高四，重新考一個(gè)大學(xué)。當(dāng)然也有同學(xué)努力克服剛進(jìn)大學(xué)的種種不適，讓自己過上心中想要的大學(xué)生活，但是如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活呢？經(jīng)同學(xué)們積極討論最后得出新生要盡快適應(yīng)大學(xué)生活要完成的六個(gè)轉(zhuǎn)變： 1.社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變 2.奮斗目標(biāo)的轉(zhuǎn)變 3.思維方式的轉(zhuǎn)變 4.學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變 5.生活方式的轉(zhuǎn)變 6.交往方式的轉(zhuǎn)變

找到了一些盡快適應(yīng)大學(xué)生活的策略：

1.合理安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，在廣泛的課程學(xué)習(xí)中要找到自己的興趣點(diǎn)，讓自己成為學(xué)習(xí)上的主人，告別初高中依賴?yán)蠋煹膶W(xué)習(xí)方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主的大學(xué)學(xué)習(xí)中來并增強(qiáng)自制力和自律性。

2.生活上要能自理，學(xué)會(huì)自己照顧自己，盡快告別初高中家長在身邊的那種依懶行強(qiáng)的生活，轉(zhuǎn)向大學(xué)的獨(dú)立生活。

3.在與同學(xué)的交往中立足現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中準(zhǔn)確尋找自己的位置。4.積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，在多彩的社團(tuán)活動(dòng)、文體活動(dòng)中找到自己的特長和愛好，找到適合自己發(fā)揮的領(lǐng)域，找到生活的支撐點(diǎn)和平衡點(diǎn)，是自己的空閑時(shí)間充滿樂趣，豐富多彩。

此次班會(huì)不僅讓我班同學(xué)對(duì)如何適應(yīng)大學(xué)生活有了一些心得體會(huì),并且也提高了我班同學(xué)的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)同學(xué)們自我調(diào)節(jié)能力，適應(yīng)能力使同學(xué)們懂得了如何建立和諧的人際關(guān)系讓更多的同學(xué)來關(guān)注大學(xué)生心理健康問題，讓同學(xué)們對(duì)心理健康更加重視！