第一篇：電氣0801班心理主題班會總結

背著重殼也要快樂前行

---電氣0801班心理班會總結

時間：2011年5月27日星期五

地點：行建軒后山

對象：電氣0801班全體同學

主持人：李潔

本次班會整體而言還算是比較成功，整個活動時間控制得當，在一個半小時內完成了預定計劃。有些同學因為個人原因不能預期參加心理班會，男生那邊的積極性很高，比我預期的效果要好很多，但女生這邊有四人缺席，并沒有說明原因。活動剛開始時，同學們有點散漫，沒有很好的調動同學的積極性，但經過暖身小游戲后，大家對本次活動的興趣變濃厚。在主持人的引導下，同學們逐個發表自己的看法，層次由淺入深，釋放自己心中的壓力，達到了我們本次主題班會的目的。

開展此次心理健康主題班會，旨在通過游戲、討論、分享，引導同學們正確認識壓力，面對壓力，學會積極、理性的思維和應對，能夠幫助同學們釋放自己心中的壓力，擁有一顆健康的心。同時，通過這個心理主題班會的開展，使同學們在釋放壓力的同時學會積極的處理壓力，增強自己的心理素質，也使班級同學更加團結友愛，從而使班級的凝聚力得到更近一步的提升。

活動的前期準備：

1.購買了一些小食品，以后大家活動的時候愉悅心情。

2.買了彩色氣球，作為大家意想不到的神秘禮物，勾起大家對本次活動的興趣。活動的召開過程 ：

1.以《蝸牛的家》這首歌為開場曲，帶大家進入歌曲中那個充滿壓力和掙扎的世界，點出本次班會的主題“背著重殼也要快樂前行”。

2.暖身游戲：跑得了、跑不了。由于場地的限制，只能將班上同學分成兩次來體驗這個游戲。將參加的同學圍成一個圈，左手攤開，右手伸出食指在右邊同學左手的虎口處。之后圓圈開始轉動，引導者喊：“1,2,3,1,2,3……”隨機得喊出“4”時，所有同學必須左手抓住其左邊同學的手指，而其自己的右手

食指也不能被抓到。任務失敗的同學要表演節目。商瑀軒和高敏祥為我們表演了節目。

3.游戲結束后，給大家發放“壓力大調查”，讓同學們填寫自己目前面臨的的壓力以及對待它的方式，填寫完后邀請部分同學分享所寫的內容，并進行歸納：大家背負了那幾類“殼”，現在的處理方式是什么。

4.請班上田黎耀同學為我們有感情的朗讀三則關于對待壓力的故事，并請同學談談自己從這三則故事中得到的啟示。

5.主持人做總結，最后播放周杰倫的《蝸牛》，帶領全班合唱。

活動的效果：

1.了解到班上同學主要的壓力，主要來源于著四個方面：一是考研與就業這兩

方面的抉擇問題；二是在考研準備過程中感到動力不足帶來的壓力；三是決定找工作的同學，有來自父母親壓力和自身的期望，對未來不確定因素的害怕所帶來的壓力；四是馬上面臨的期末考試所帶來的心理壓力。

2.更加努力學習，勞逸結合，提高效率；三是了解到同學們對待上述四方面的壓力，主要處理方式，一是順其自然；二是制定目標，有針對性的去參加招聘。

3.通過這次活動，同學們在游戲的過程中感受到壓力和快樂，大家分享了自己

所面臨的壓力以及自己的應對方式，暢談了三則故事帶來的啟示。讓我們認識在面臨壓力時，要懂得調節自己的心理，注重心理健康，以更好的狀態應對問題。班上的同學都積極的融入到這次班會中來，從踴躍游戲到認真聽講，大大體現出同學們的積極性，也讓班會得到充分的成功。

本次班會以“背著重殼也要快樂前行”為主題。通過這次班會，讓我們對自己的壓力，心理的抗壓力有一個很充分的認識，使我們能夠更加清晰明白地了解自己，以積極理性的方式去思考，以樂觀的心態去應對。同時，也使我們認識到，對待這些壓力，我們要學會如何去處理和解壓。更重要的是，通過這次班會的輕松氣氛，讓大部分同學應對壓力問題消極、無措的心理有了很好的改善，大大緩解了同學的緊張情緒。希望通過這次班會，我們班的同學在以后面對壓力時，懂得關注自己的心理健康，適時調整好心態，不畏困難，化壓力為動力，在磨練

中成熟，實現自己的青春夢想。

不足之處：

1.個別同學因為請假或是其他個人原因而沒有及時到達，讓他們錯過了這

次機會。

2.3.活動前期工作準備的不是很充分，游戲剛開始時比較生疏。活動所選的時間和場地不是很好，天氣較為炎熱，草地上蟲子比較多，考慮不周全。

第二篇：b電氣094心理主題班會

“5.25大學生心理健康節”策劃書

大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會進步的重要推動力量。大學生要做 “德智體美”全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

一、活動主題：

和諧校園 關注心靈 快樂成長

二、活動目的：

1、為宣傳我院“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百

花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精

神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

三、活動內容：

1、對學生開展人生觀、價值觀教育，提高廣大學生的認知水平和境界。

2、一次“關注心靈 快樂成長”主題班會，引導學生樹立科學的心理健

康理念，提高心理素質水平。五、活動時間： 2010年5月22號 19:00

六、活動地點： 懷德樓 B302

七、活動流程：

1．開場歌《8090》

2．心理委員介紹活動目的，宣布主題班會開始

3． 開場小游戲

1.隨機找兩組人

2.將其中一人的眼睛蒙起來，另一個人指導他越過障礙物，到達目的地。

3.哪組的時間短，就獲勝。

4．講解“525-大學生心理健康日”的由來

5．看案例回答問題

面對挫折你會怎么做

自我郁悶，久久不能釋懷

自我安慰，很快忘記。向同學訴說，大倒苦水。

做其它事來分散心，譬如狂吃，shopping~ 面對壓力大家各自開心的小方法，很雷人的也能接受哈。

6．觀看大學生心理情景劇 談談你的看法。

里面的內容關于感情，大學生貧富差距，還有人際關系。．熄燈小游戲

1.關掉教室的燈。O(∩_∩)O哈哈~ 2.隨機抽點學號，抽到的人必須變聲說班級中一位同學的優缺點。3.另一位同學要對所說的缺點做出回答。

8．評委總結 八．活動要求

1、請各班委和同學要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與

并配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校

園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次

活動，為下一次活動積累經驗。

B電氣094班心理

二0一0年五月二十日

流程

一 開場小游戲

1.隨機找兩組人。

2.將其中一人的眼睛蒙起來，另一個人指導他越過障礙物，到達目的地。

3.哪組的時間短，就獲勝。二 介紹“525-大學生心理健康日”的由來

三 看案例回答問題 面對挫折你會怎么做

自我郁悶，久久不能釋懷

自我安慰，很快忘記。向同學訴說，大倒苦水。

做其它事來分散心，譬如狂吃，shopping~ 面對壓力大家各自開心的小方法，很雷人的也能接受哈。

四 觀看大學生心理情景劇 談談你的看法。

里面的內容關于感情，大學生貧富差距，還有人際關系。

五 關燈小游戲

? 1.關掉教室的燈。O(∩_∩)O哈哈~ ? 2.隨機抽點學號，抽到的人必須變聲說班級中一位同學的優缺點。? 3.另一位同學要對所說的缺點做出回答。六 評委總結

B電氣094班心理主題班會活動總結

“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。因此在校大學生面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大學生心理健康教育尤為重要。結合我院的要求和我班特點，我班開展了此次以“關注心靈，和諧校園 快樂成長”的心理健康教育班會。一． 活動內容：

本次活動于2010年5月22日在報告廳舉行。活動中首先由活動策劃人針對“關注心靈，和諧校園”進行深入的闡述，同學們獲益匪淺，大家明白了健康的標準；身體健康有身體健康的標準；心理健康有心理健康的標準;生活質量有生活質量的標準。然后我們進行了開場小游戲，同學們的默契非常好，接著進入互動環節，由主持人向同學們提問，談談遇到挫折會怎么面對，以及自我解壓的小方法。同學們踴躍參與并進行了激烈討論，給出了很多有建設性的提議，相信對我們以后有著重大的影響！

會中進入高潮期，我們觀看了大學生心理問題情景劇。大家就其中的問題進行了深入探討，交流經驗。接著我們談了談彼此之間的優缺點，相互促進。

最后由評委點評，指出了這次班會中的不足，為以后的班會提出了寶貴的意見。二． 經驗與收獲：

同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身所處環境和成長道路上必然存在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學出現因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導。加強了班級凝聚力，本次班會取得圓滿成功。三． 不足之處：

這次活動雖然有了大家的積極參與，但是，我們的活動方案卻不夠新穎。沒有關注到現在的時事，我想在以后的活動中，我們能夠想到更有意義的活動方案，而且同學中肯定還有些人，需要我們更近一步的去關注，了解他們。對于很多同學可能還并不太敢于去心理咨詢，對于這個還存在誤區。四． 活動意義及成效：

在這次班會中，男女同學之間有了更深入的了解，彼此接觸之間不會感到很尷尬，一些不活躍的同學也加入了其中。并且提高了大家對心理健康的認識，引起了大家對自己心理健康的關注，班會達到了預期的目的。同學們對于這次班會感到很滿意，活動后都積極發言表示感想。B電氣094班心理委員 二0一0年五月九日

第三篇：心理主題班總結

“正能量·快樂心·中國夢”

心理健康教育主題班會

【活動時間】2014年4月23日

【活動地點】石河子大學博學樓活動教室

【活動目的】為進一步深化大學生心理健康教育工作，提高大學生心理素質，促進大學生人格健康成長，預防心理危機事件發生，保障校園和諧穩定，同時為配合學院組織開展第十一屆“5·25”心理健康教育月活動，推進我院學生心理健康教育工作的開展，提高學生對心理活動的參與度；發揮心理主題班會的作用，推廣優秀心理主題班會的經驗。班級舉行了以“正能量·快樂心·中國夢”主題班級活動，以促進同學之間的溝通交流以及相互支持，并以此次活動為契機，增加班級凝聚力。只有充滿快樂的心靈才會顯得格外強健、也只有充滿理想與追求的一代又一代交大青年學子秉承“知行”校訓，茁壯成長，才能托起真正的“中國夢”。

【活動形式】 本次活動于4月23日在石河子大學博學樓活動教室

舉行班級心理班會。并制作PPT展示播放，向同學介紹有關中國夢和正能量的知識，同時聽取同學們對“快樂心，中國夢，”的理解。喚醒同學們的國家民族意識，托起中國夢！

【活動內容】：舉行開展班會，觀看PPT，聽有關中國夢的歌曲，并且觀看有關正能量與中國夢的視頻。(附活動照片，及部分PPT展示)

【活動總結】

本次“正能量，快樂心，中國夢”主題活動在取得了圓滿的成功，具體有以下幾點：

1.本次班級主題活動給予了同學們一次總結自我的機會，并提供了一個交流與分享經驗的平臺，整個活動中同學們都積極參，感觸非常深刻。

2.在增進了同窗友誼的基礎上，促進了班級心理活動建設的開展，并對建設積極向上的班級風氣，形成強大班級凝聚力具有十分重要的意義。

3.全班同學都在活動中體現了自我價值，獲得了快樂，同時增進了對彼此的了解，達到了舉辦本次活動最根本的目標。

4.本次活動主要圍繞“正能量，快樂心，中國夢”展開，讓我們對我們國家，我們校園，我們自己有了更深的認識，激發了我們的愛國情懷，以及熱愛校園，認識自己。

少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強??而我要說這“少年”就是我們，一代又一代的青年，一代又一代的建設者們，讓我們發揮自己的聰明和才智，發揮自己的勤奮和勇氣，發揮自己的創意和決心，成就一個有夢想的人，成就一個有夢想的民族。有夢想的人是幸福的人，有夢想的民族是有希望的民族！

傳遞正能量，托起中國夢，讓自己充滿正能量，讓校園充滿正能量！天下興亡，匹夫責任，我們挑著民富國強的重擔，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”！

第四篇：心理主題班會總結

心理主題班會總結

為了加強班級建設，營造和諧的班級氛圍，增強班級凝聚力，會計學院二級心理輔導站于2021年10月15日-10月22日在第一、二教學樓舉辦了“相遇與未來”心理主題班會，由各班心理委員組織進行。此次活動有利于讓同學們更好的體驗大學生活，進一步認識彼此，營造和諧歡快的班級氛圍。

總體上，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。本次心理主題班會由各班心理委員主持，共分為三個環節，分別是介紹心理委員的工作及作用，各小組展示作品和撰寫寄語。首先由心理委員進一步地為同學們講解心理委員的職責及作用，拉近與同學們之間的距離。緊接著是各小組展示作品，根據星座提前將班級同學進行平均分組，小組依次上臺通過演講、微電影、小品等形式進行展示，營造了歡快的班級氛圍。通過一些互動游戲，提高同學們的積極性，培養彼此之間的默契。最后是撰寫寄語環節，現場組織同學們在便利貼上寫下對自己的寄語，包括目標、夢想、期望等內容，以此來明確未來的方向，激勵自己不忘初心，不斷前行。本次心理主題班會由會計學院二級心理輔導站安排干事進行旁聽和評分。

在活動過程中，我們有許多值得表揚的地方：

1.同學們都能帶著高昂的熱情，積極配合班委舉行班會。

2.干事能夠準時到達其所負責的班級進行旁聽。

3.部分干事公平公正地對其所負責班級進行旁聽評分，并積極向其負責班級宣傳會計學院二級心理輔導站。

我們從中收獲了很多，然而也存在著不足的地方：

1.部分干事評分不夠嚴格，沒有做到公平公正評分，出現了部分班級被評滿分的情況。

2.開展班會期間存在部分同學玩手機的現象。

3.部分班級心理委員沒有合理安排時間，以至于班會時間過短，班會內容過少。

4.部分班級班會內容缺乏趣味性，同學們參與度不高。

因此，針對此次活動的不足，提出以下改進的方法：

1.干事評分需做到公平公正，實事求是，用最嚴格、認真的態度對待工作。

2.各班級班委在開展班會時要管理好班級紀律。

3.各心理委員要開拓創新思維，合理安排好時間。

以上是對此次活動的總結，在此次活動中，我們應積極反思存在的問題，在以后的活動中對自我要求更嚴格，努力做到盡善盡美，更好地為同學服務。我相信，會計學院的未來會更美好。

二級心理輔導站策編部郭子略

2021年11月6日

第五篇：心理主題班會總結

心理主題班會總結

心理主題班會總結1

大一新生剛踏入大學不久，心理上難免會出現一些困惑。為了解決大一新生的心理困惑，使他們盡快地適應、融入大學生活，我部門在大一各班舉辦了心理主題班會活動。

在各班的積極策劃與參與下，這次心理主題班會活動取得了圓滿的成功！旅管班以“走出心靈的孤島，攜手走向明天”為主題，“提高班級凝聚力，構建和諧班級”為宗旨，展開了這次心理主題班會活動。通過這次班會活動，不僅讓更多的同學了解到了健康心理的新概念，認識到了互相關愛的力量，而且也讓同學們在輕松的氛圍下調節身心，反思過去，思考未來！在班會活動中，為調動同學們的積極性，活躍班級氣氛，旅管班主持人邀請一些同學上臺介紹游戲規則，然后大家一起做游戲，其樂融融。活動后期，同學們一起交流在主題班會活動中的個人感受，并對班里存在的問題提出個人見解，為構建和諧班級不斷努力。會一班班會主題：我的大學?一縷心理陽光。雖然只有一縷微弱的陽光，但他卻能照亮我們的心靈，指引我們前進的方向。活動開始，會一班展開了一系列的班會討論。各位同學踴躍參與，在如何規劃大學生活，如何對待與解決自己的不良情緒，如何與人交往方面發表了各自的看法。在討論中，同學們的目標逐漸變得清晰，對自己各方面的能力有了更高的要求，渴望完善自我，超越自我！通過此次活動，會一班同學逐漸學會了如何適應大學生活、規劃大學生活。“我的大學生活――經營人生、規劃自我”是人力班的班會主題。該怎樣追逐自己的夢想天地，更好地經營人生、規劃自我呢？一切的一切，都值得我們去摸索、探討。圍繞這個主題，人力班各指定寢室的代表上臺發言，對“我的大學生活?經營人生、規劃自我”作了很詳細的闡述，讓同學們深刻地意識到自我規劃的重要性。經營人生，規劃自我，最終成就自己超越自我，實現偉大的人生價值。

雖然各班在心理主題班會中表現得很不錯，但還是存在一些小問題。其中，比較突出的有：拍攝的相片比較模糊，遲交材料等等。由于大一各班對這類班會活動缺乏一定的經驗，所以難免會出現一些問題，但總體上做得不錯，基本上達到了這次活動的主要目的。

心理主題班會是大學生心理健康教育的一種重要形式。對剛剛步入大學的新生來說，此次班會活動的目的主要是引導他們規劃未來、確立目標，為今后四年充實的大學生活打下基礎。

經濟與管理系學生會心理健康教育部

20xx年xx月xx日

心理主題班會總結2

為營造學院良好的心理健康教育氛圍，迎接5.25大學生心理健康日，讓大學生以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法.因此在能源與安全工程學院團委、大學生心理健康中心的領導下，在能源與安全工程學院各領導的關懷下，我部門號召各班舉辦了“關注心理健康，健全美好心靈”的主題班會的方式培養學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，提高學生心理健康水平。對于本學院同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發言，本次主題班會活動取得圓滿成功！現將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：

一、搞好宣傳、認真部署：

為了搞好本次主題班會活動，院組織部成員積極協助，各班班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。

二、各班評比、了解活動：

我部門成員積極響應校團委、心理健康中心、能源與安全工程學院朱書記的倡議，對各班的組織狀況進行評比。通過評比，使各班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。

三、主題班會、情景再現：

召開時間：5月28日下午19:00分 召開地點：第五教學樓一樓到二樓各教室 參加會議人員：能源與安全工程學院20xx級全體同學 活動主要內容：

1、團支書就“5.25大學生心理健康日”進行開場宣傳

2、各班心理委員向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜

3、同學們自由發言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討

4、心理游戲環節

5、班長作總結發言

（五）班會內容：

各班班會上，同學們都認真了解了“5.25大學生心理健康日”的活動意義，并就其內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了各班心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。

在接下來的自由發言中，各班同學們圍繞著“關注心理健康，健全美好心靈”的主題和“5.25大學生心理健康節”以及“大學生

心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。

最后，各班班長對本次班會做了總結性發言，班會取得了良好的效果。

四、主題班會意義、經驗教訓：

通過這次班會，各班同學在觀看、發言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。

雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。

“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次主題班會雖然圓滿，但就能源與安全工程學院心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使學院的每個同學都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

共青團能源與安全工程學院委員會

20xx年5月30日

心理主題班會總結3

總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。

這次的活動，我們期望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自我的心得。在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動資料、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。

在此，感激班委們對本次活動的傾力獻策。同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與資料進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。

同時，在活動的過程中，同學們也都堅持著高昂的熱情。活動結束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自我的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自我價值的認知。

這次的活動，應當說到達了舉辦本身的意義與目的。當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題，比如后勤工作：我們未充分研究到同學們在進行了很多的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自我更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更完美。

心理主題班會總結4

一、活動主題 ：“關愛青春，呵護心理”

二、活動主要目的：

幫助學生樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展，正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，同時培養學生的專業興趣和樂群的心理品質,提高學生應對挫折，適應社會的能力。

三、活動時間：20xx年xx月xx日

四、活動地點：二棟206教室

五、參加活動人員：花藝1001班全體成員

六、活動內容：

1、主要展示方式—播放PPT，說明健康的重要性，解釋心里健康并不等于身體健康;

2、大學生常見心理異常分析;

3、大學生常見的一般心理問題，提出并討論;

4、心理測試試題，通過更科學、更有趣的方法了解同學們的心里，幫助他們更進一步的認識自己;

5、觀看“大學生里的百萬富翁”視頻，觸發同學們心中最真實的自己，更確定自己的目標。

七、開展活動如下：

1、通過各種心理測試互動、激發同學們的興趣。

2、讓同學們在互動中去體會心理健康的真正含義。

3、思考與討論、同學們自主上臺發言，說出自己的感受和一些想法。

4、通過看視頻讓同學們更加深入了解心理健康的重要性。

八、活動總結：

這次心理健康主題班會的展開讓我們意識到面對豐富多彩的大學生活，我們要不斷增強自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全發展，正確認識自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!我們只有保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。

心理主題班會總結5

一.活動名稱: “和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會

二.班會背景:五月份是心理問題的高發期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節.同時,也為了迎接“5.25_大學生心理健康日”的到來。

三.班會時間：20xx年5月16日晚上7:30_9:00

四.班會地點:教學樓A103教室

五.與會人員:國貿0982全體同學

六.活動流程:

1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午**開始精心地布置教室.3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.七.班會影響:

1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內容.心理委員黃瓊的發言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.2.在班會安排的自由發揮時間里,黃偉,張環,彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節目,帶動了大家的活動積極性.3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數同學都參與進來了.其中劉葉紅同學在短時間內甚至表演了三個節目.大家在“討論主題話題”的環節中主動發言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在“講優點”環節中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

4，活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。

5，班會結束后大家一起打掃教室。

6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

7，本次活動的相關照片（略）

心理主題班會總結6

為進一步研究和探索主題班會課的模式，提高班會課的育人效果，拓展和創新學校德育工作方法和途徑，我校于20xx年5月26日開展主題班會觀摩研討活動。

分管德育副校長，班主任、科任老師和學生家長代表等二十幾人參加了此次觀摩研討活動。此次活動適逢“心理健康活動周”，李老師以《直面挫折，珍惜生命》為主題，讓學生自編自導，通過情景劇表演、游戲、述說名人遭遇的挫折、評說身邊的故事新聞、談自己的心理感受、班主任總結、全班宣誓等環節，層層遞進，充分發揮學生的主體性，注重感受、體驗和分享，教會學生應對挫折的方法，體會生命的頑強與堅韌，懂得了生命的意義和價值，進一步強化了對學生積極樂觀、勇敢向上、熱愛生命優秀品質的培養。

課后研討中，老師和家長一致認為三玲老師這節課內容豐富、形式多樣、主題鮮明、手段新穎、方法獨特，非常符合初三學生年齡特征和思想認識水平。也從不同角度提出了自己的看法和建議，黃副校長在總結講話中，充分肯定本次班會觀摩活動，要求老師們加強探索和實踐，不拘一格，大膽創新，共同開創我校德育工作的新局面。

此次觀摩研討活動為全校班主任搭建了一個相互交流、相互學習的平臺，大家通過聽課、研討、溝通、借鑒，達到了取長補短、共同進步的目的。進一步提升班主任的德育教育和學生管理的水平，規范學校班級德育活動的精細化管理。

心理主題班會總結7

“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我班特點，我班開展了系列心理健康教育活動。

一、活動主題：

“讓陽光湮沒陰影。”

二、活動時間：

20xx年5月5號

三、活動內容：

班會前，團支書以《美麗心靈》這一電影為背景，通過該電影使得同學們對心理問題有一些具體認識，更明確地了解心理健康的重要性。我主要針對本次班會的大學生主要的心理問題，諸如情感問題、人際交往問題、性格問題等進行分析，并指出相應對策。通過該次主題班會，同學們對于“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何及時了解在心理上出現偏差同學的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學做簡單的心理調理”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身所處環境和成長道路上必然存

在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學出現因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導。

四、活動意義：

根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。

心理主題班會總結8

在這節主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。

但也覺得有幾個地方的設計可以再改一改，相信會得到更好的效果。

1、一些學生答題后，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩沖期，這樣再進行下面的環節，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學環節進行不下去，感到冷場的尷尬。

2、教學環節中有一個環節是教師讓學生以小組的形式討論自己的平時的表現，這一步，我認為有時候每個人都知道自己做了什么，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設計中，教師最好采用讓學生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

4、僅從這節課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。

每一節優秀的課，都是在不斷的學習改進，再學習再改進的過程中產生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。

本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結束了，但是留給我們的思考沒有結束。

1、得

本節主題班會構思有創意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。并能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、參與，尤其是發表自己對本身的看法時內容充實，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心里狀況，對學生保持和養成一個明朗的心情具有促進作用。

班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛煉了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。

2、失

回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環節設計時細節考慮不周全，沒有很好的參與者不明確自己的任務，導致參與時不知道應該誰去。

通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考，設計出活動的；其次要考慮好細節，明確參與者的任務；最后是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。

一個心理健康和人格完美的養成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我了解到這只是一個開始，今后還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。

心理主題班會總結9

XX年5月27日，機械工程系機自xx班在第二教學樓xx教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的`吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。

第一個環節結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追！第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！

以上就是機自xx班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好！