第一篇：習慣熬夜的小伙伴們,試著早起看看

習慣熬夜的小伙伴們，試著早起看看

隨著工作和生活節奏的加快，越來越多的人喜歡熬夜，包括我自己在內。因為夜深人靜的額時候，白天浮躁的氣息會逐漸減弱，可以讓自己大腦享受安靜、享受只屬于自己的思緒。所以，晚上別人休息的時候我會看看書、寫寫東西，一般睡覺基本在一點左右。即使早早躺下了也睡不著，第二天七點多爬起來上班。相信很多的年輕上班族跟我的作息時間差不多，只是大家做事的內容不同而已（即使我們明明知道熬夜對身體不好，以及最佳的作息時間是怎樣的）。

這樣的生活從畢業到現在，差不多五個年頭了。直到最近從一線城市北京回到老家工作，剛回來的一周時間自己還是保持著原有的作息時間。一次偶然的早起（被水官叫醒的），才意識到早晨的空氣真好，無比的清新。第二天自己就咬著牙堅持早起，雖然剛起來那會異常痛苦，不過洗漱完畢之后痛苦感基本消失，出去遛遛早，放放狗，然后回房間做點自己的事情，感覺也是非常充實。

美中不足的是：自己是個急性子，做一件事情呢，喜歡有始有終地做完，否則自己就會總惦記著，（晚上時候大不了晚點睡可以把事情做完，而早晨卻不行，到點需要上班啊），自己正在琢磨這個問題的解決辦法（當然也歡迎小伙伴們集思廣益哈，積極回帖、私信）。

整體而言，習慣熬夜的小伙伴們，“雷戰”軍式元素戶外裝備淘寶店溫馨提示：試著早起看看，感覺真的很不錯！！

第二篇：老師們看看啊

老師們看看啊，很經典！

1、“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”

回答1：干脆你去當公安部長或國務院總理算了。按照這句話推導不是也可以說：“沒有破不了的案件，只有干不好的警察”；“沒有管不了國家，只有干不好的總理”。

2、考核教師要求學生優秀率保持多少或者年年增長。

回答：別來這一套，祖師爺孔子三千弟子，才72賢人，他的優秀率才2.4%。

3、你們老師沒有把我們的小孩子教育好

回答：我領的不是超人的工資。你們倆父母能打能罵教育一個小孩都搞不定，還敢指望我們幾個人教育好一個班級五六十號小孩？

4、老師不要抱怨了，你們假期這么長。

回答1：你要感謝假期，不然你的孩子可能是文盲，因為沒有假期也就沒幾個人當老師了。

回答2：沒有放假，你孩子愿意嗎？小孩12年沒有放假連續上課，你答應嗎？

5、老師一周才上幾節課，比我們每天上八小時舒服多了。

回答：你知道上課要備課嗎？下課要改作業嗎？兩個班一百多個學生的作業的批改多久嗎?你知道早自習、晚自習嗎？ 做操不管行嗎？吃飯不管行嗎？紀律衛生的你管嗎？

6、老師上課很輕松吧

回答：上紀律好的班級就像是演講，平均每天兩節課，就是演講一個半小時。上紀律差的班級就像在跟人吵架，每天吵一個半小時，你試過嗎？

7、老師工作不錯了，錢也不少吧？

回答：見過老師考公務員的，你見過公務員考教師的嗎？（老師們看完別忘復制粘貼，）是老師的全部轉走

第三篇：寫給玉樹小伙伴們的一封信

寫給玉樹小伙伴們的一封信

玉樹的小伙伴們：

你們好！

現在你們還好嗎？自從4月14日青海玉樹發生7。1級強烈地震以來，我十分痛心，一直牽掛著你們，許多小朋友離我們而去，我感到很傷心??但你們并沒有被這場災難所嚇倒，你們萬眾一心、眾志成城在全國人民的大力支持下，爭分奪秒地從廢墟里挽救了一個又一個生命，譜寫了一曲曲感人的贊歌。特別是看到報紙上9歲的小格朗讓我特別感動，原來在地震發生時，格朗雖然幸運地逃過了一劫，但是他的奶奶被壓在廢墟中，是小格朗用雙手頑強地挖出了奶奶，他的精神值得我們大家學習。

但玉樹請你不要哭泣，還有我和許多小朋友在默默為你祝福，全國人民相信玉樹挺得住，我們正用一顆善良的心，用溫暖的雙手來幫助你們。我相信在黨和國家以及全國人民的關心和支持下，災區人民和小朋友們一定會度過難關，重建家園。“天災無情人間有愛，一方有難八方支援”。玉樹的小朋友們，讓我們手拉著手，心連著心，讓我們一起努力，共度難關，早日重建你們美麗的家園！

祝你們早日找回幸福和快樂！

湖北省十堰市五0廠小學三年級:萬淑婷

第四篇：如何讓孩子養成自覺早起的習慣？

如何讓孩子養成自覺早起的習慣？

作為家長，我們常常會忽略生活中的細節、小事，總覺得孩子自己起床和家長叫都是一樣的！甚至孩子大了，內衣依然家長洗，飯要端在面前才吃等等還有很多孩子都有自己獨立的房間，房間從不自己打掃，整理，覺得無所謂。也許這些看似是很簡單的小事，卻體現了一個孩子的生活習慣。各方面素質沒有培養好，他就不懂得付出與感恩，我們不可能替孩子過完一生，過多的干預，會適得其反。

其實家長們心里很清楚，孩子可以跟父母撒嬌，可遲到在老師、同學眼里會丟形象，孩子也不敢遲到、不好意思總遲到！所以針對如何讓孩子養成自覺早起的習慣我們給出以下建議：

1.確保孩子充足的睡眠時間。確保你和你的孩子得到足夠的睡眠是建立一個平穩的早晨常規的第一步。一個睡眠不好的孩子早上起床和準備時間會更加困難。孩子需要的睡眠量是根據他們的年齡決定的。一個蹣跚學步的孩子需要一個晚上11-14小時的睡眠，而學齡前兒童需要10-13小時，6~13歲兒童應該每晚9-10小時，成年人需要7-9小時的睡眠每晚；

2.可以家長和孩子約定或者建議孩子跟別的孩子約定共同完成起床任務，用約定來督促自己堅持完成；

3.可以創建一個播放列表，早上設置快節奏的音樂；

4.晚上睡前可以讓孩子喝點水，早上不得不醒，以此督促孩子起床；

5.晚上臨睡前打坐冥想5-10min，可以保持優質睡眠，清晨起床后打坐冥想5-10min，可以讓自己的頭腦保持清醒。

對于頑固睡眠者或者長期依賴父母叫醒的1.跟孩子確定統一目標

接下來將由孩子自主完成起床任務，即使起晚或遲到，父母也不再承擔叫醒任務，后果自己承擔。但早飯必須吃！

2.給孩子配一個老式鬧鐘，讓他自己定好時間

有拖延癥的孩子，可以選擇把鬧鐘放在房間的另一邊。這樣，你的孩子就得下床來關掉它。許多電子商店和在線網站也有移動鬧鐘，這些鬧鐘有輪子，在房間里移動，這樣孩子就得起來把它關掉。這將防止他們僅僅按下貪睡按鈕。

3.提前跟學校老師報備

近段時間在幫孩子培養習慣，有可能會有遲到現象發生，請老師一定嚴肅處理，以督促他堅持早起！

4.與家里人商量確定

計劃執行前期即使他晚起，也只隱晦提醒，絕不因為晚起與孩子沖突。

特別提醒：任務的前幾天一定要注意鼓勵孩子，哪怕一點微小的進步也會成為孩子堅持下去的理由。但家長的一點點不信任和不堅持都會成為計劃破產的理由！

第五篇：我身邊90后小伙伴們的風采

我身邊

90后小伙伴們的風采

研究生畢業后我選擇回到家鄉創業，在那方圓百里無污染，山清水秀的崇山峻嶺間開始了我的生態種養殖創業項目，經過三年的艱苦創業，我的產品從消費者的不認同到后來的供不應求，我打出了自己的市場。就在我正規劃做大做強事業的時候我的寶寶出生了，考慮到孩子將來的成長和遠在城市工作的老公，思量再三我決定為了孩子為了家庭，放棄我現在的事業，來城市找工作，一家人生活在一起。一次不經意的網絡瀏覽讓我看到了公司的招聘信息，帶著一份對工作的美好憧憬，我參加了面試并成功地成為了鴻翔一心堂的一名員工。

在進入公司后我才發現我身邊有許多的小伙伴都是90后，這時我才清晰地認識到就在我隱居深山的這幾年，90后的小朋友們都已經陸陸續續進入了職場，而且慢慢地我發現這些小我差不多一輪的小伙伴在工作中所表現的敬業，愛業，對工作的認真，努力態度更讓我刮目相看。我入職的是行政中心標準化部門，我們部門就有4人是90后，占了我們部門的40%，可以說90后的小伙伴現在已經是我們部門的生力軍，有的已經是我們部門的中流砥柱了，在我初到公司的這段日子里他們對我的幫助很大，讓我熟悉了公司，明白了自己的崗位職責和工作性質，使我在最短的時間里融入了企業這個大家庭。

李強，我的90后入職輔導員。我們大家都管他叫小強，但他確實也配的上“小強”這個稱號，在他身上我看到的是對工作的積極、認真、踏實、韌性可以說是他把我帶進工作狀態中，從剛來的第一天，他幫我申請飯卡，教我使用工號登入OCS進入OA系統進行業務流程的操作，一次又一次地幫我熟悉崗位職責、集團公司的組織架構及制度報批流程，剛開始的時候我還是有點抵觸總覺得這些東西并不是那么重要，沒有必要整天來提問我，督促我學習。但是隨著我的工作的推進我對集團公司的相關制度、理論的了解學習后，我發現小強對我的輔導是多么的基礎和必要。作為一個集團公司的組織架構設計、總部組織結構設計、集團公司管控模式的選擇以及總部定位設計等對一個集團公司的發展具有致關重要的作用，可以說一個集團公司創造價值最大化的就是設計企業體系人，所以作為一個標準化管理員，在進入這個崗位后首先就是要學好公司的組織架構設計，不然的話很難對自己的崗位有個明確的認識和定位。也正是在小強的耐心輔導下，我對工作有了全新認識，并定位了自己的工作角色。在此我要感謝我的90后輔導員小強，是他每次在我一知半解時的耐心，在我不懂時的幫教，在我郁悶時給我的鼓勵，每次看到小強工作時一絲不茍的工作狀態我就有一種時不我待的緊迫感，在他身上我看到了90后的活力，看到了90后的工作態度，看到了90后彰顯的正能量，這也為我們新一代的年輕人人樹立了榜樣。

王雨，我的職場好閨蜜。用這個詞語也許有點不適宜，但是現在我們的關系的確如此，我剛來公司時有些不適應，很多時候也想過放棄，畢竟年紀一大把了卻沒有在企業干過，嚴格地說這是我的第一份工作，所以很多時候小石就扮演了我職場的導師，從第一次到食堂打飯的照顧，第一次參加工會活動的陪伴，第一次因為工作的郁悶對我的開導和鼓勵等等，這些都給我了許多的力量和繼續堅持下去的勇氣，也讓我慢慢堅定了我是適合企業的，企業也是適合我的，正是有像小石這樣的職場好閨蜜才讓我順利地度過了初進職場的徘徊和猶豫期。也正是因為小雨我發現現在的90后并不像大家所認識和理解的那樣不懂事，嬌嫩，她們有的時候思想很成熟，會照顧人，有團隊意識，并且對新員工充滿熱情，讓你感覺到能到這樣一個團隊里面，能和這樣的小伙伴成為隊友是一件很幸福的事情，也是小石讓我就感受到了公司的熱情，公司的活力，公司這個大家庭的溫暖。

李磊，我的磊。我會經常直接稱呼他為“磊”，其他小伙伴就會起哄為“姚姐的磊”因為他給我的感覺就是一個細心，體貼、有擔當的陽光大男孩。每次吃完飯他會很認真地給各位小伙伴發紙巾，每次打掃衛生他都是那么細心認真，連最不起眼的墻角都清理的很干凈，他對生活的細心也體現到工作當中，他對待工作也是那樣的一絲不茍，對工作任務都是提前完成，而且每次團隊協作項目也相當的主動積極并有自己的見解，從他對工作的態度和完成的效率我一度還以為他已經是老員工了，所以干工作才這樣帶勁有效率，后來我才知道，原來磊只是早我一個月到公司，這讓我咂舌，通過磊我看到了90后新青年的主動好學、上手快、能擔當、適應能力強等優質。也讓我深刻地感受到了新員工不是不做事和做不好事的借口，感受到公司的快節奏的工作步伐，公司的發展正是有了像磊這樣具有很強的主動自覺性，較強的執行力，較快的適應力的生力軍的不斷加入，才使企業得到長足穩定的發展。

朱家明，干練運動型小伙。小胡是90后不錯的小伙，為人忠厚，做事干練，平時說話不多但做起工作來有板有眼，一點也不含糊，每次開會都能針對工作提出自己的觀點和見解，剛進公司時我就參加了由他主講的《執行督導監督考評工作程序》的培訓，他培訓的內容通俗易懂，而且在培訓后對我的不解也不厭其煩地進行解答和釋義，對我的業務水平提高給予了很大幫助。小胡不但業務水平不錯，而且運動細胞也活躍，經常參加市、地區、公司舉行的各種運動，在我來的這段時間里就參加了市里面舉辦的半程馬拉松賽，不但堅持跑完全程而且成績還很不錯，一個能堅持跑完馬拉松的人該是一個多么有韌性、耐性的人啊，他的這些性格特征同時也體現到他的工作中。小朱屬于標準化執行督導，需要經常出差，有的時候一去就是幾個星期，要是到外省出差更是晝夜奔波，但是每次回來我問他，出差累不累，他都會輕描淡寫地告訴我：這點工作算什么。其實大家都知道工作的艱巨和繁重，但是他卻從來不喊累叫苦，從他身上我不但看到了90后能吃苦耐勞，干凈利落，不嬌氣干練的一面更看到了我們鴻翔的未來和希望，我們公司正是因為有了像小朱這樣的能吃苦，肯吃苦、有韌性、有耐力的許許多多的90后，我們的企業才能越做越好，不斷壯大。

每一代人都有自己的榜樣，在我來公司的這兩個月中，90后小伙伴們便在我心中樹立了榜樣：樹立了一個90后的榜樣，讓我看到了90后的熱情、活力、踏實、認真、耐心、干練、韌性、耐性、好學等各種優質，也讓我感受到了公司這個充滿愛的大家庭的溫暖，并愿意融入這個大家庭中努力工作，和各位小伙伴一起為我們的公司更上輝煌而奉獻出自己的一份才智。