第一篇：安全消防口訣

消防口訣：

火災起自條件三，可燃助燃點火源，三去其一火自完。滅火方法有四點，一冷卻來二隔離，三要窒息四抑斷。防火安全責任制，一年到頭要落實，誰負責來誰主管。所有崗位明火險，會報火警會防范，滅火器材要熟練。報警電話要講全，何地何人何物燃，迎接警車路口邊著火先要救人員，救完重點救一般，輕重緩急會決斷。防火間距合規范，不損不占消火栓，消防標志要明顯。電器保險用專件，不可銅鐵來代換，不超負荷使用電。火災襲來速疏散，披濕衣物貼地面，捂住口鼻穿濃煙。身上著火把滾翻，別嫌難看別亂竄，躲到陽臺忙呼喊。心中有了防火弦，消防之經要常念，保平安來萬家歡

第二篇：消防口訣

1.疏散樓梯間設置場所 2.1.1 防煙樓梯間(實務P98)3.口訣：一類高，33宅，32公車10人廠，3層10m地。

口訣說明：應設置防煙樓梯間的情況包括一類高層、高于33m的住宅、高于32m的公共建筑(教材上為高于32m的二類高層，因為對住宅而言應高于33m，故此處改為公共建筑，這樣不易記錯)、高于32m的汽車庫(GB50067-2014 6.0.3條1款)、高于32m且任一層超過10人的廠房、地下3層及以上或地下室內地面與地坪高差大于10m時。1.2 封閉樓梯間(實務P97)口訣：2133宅，32二高公裙車，老醫旅商展會歌舞娛樂，6公建，2層10m地高倉，甲乙丙多高房。口訣說明：應設置封閉樓梯間的情況包括：

1)高度大于21m且不大于33m的住宅（當戶門采用乙級防火門時，可采用敞開樓梯間）。

2)高度不大于32m的二類高層公共建筑、高層建筑的裙房、高度不大于32m的汽車庫、所有修車庫。3)醫療建筑、旅館、老年人建筑、歌舞游藝場所、商店、圖書館、展覽廳會議中心等類似場所。4)地下不超過2層或地下室內地面與地坪高差不大于10m時。5)6層及以上公共建筑。

6)高層廠房(除高于32m且任一層超過10人的廠房外)和甲、乙、丙類多層廠房。1.3 敞開樓梯間 口訣：21宅+3.2外其他

口訣說明：高度不大于21m的住宅和除應設置防煙樓梯間和封閉樓梯間的其他場所。1.4 剪刀樓梯間(為防煙樓梯間的一種特有形式)（實務P100）口訣：高層公建門梯距10m 口訣說明：高層公共建筑中，當分散設置確有困難且從任一疏散門至最近疏散樓梯間入口的距離不大于10m時可采用。2.防火間距

防火間距不足時的處理(變調改拆設)(實務P68)(1)變產性，減建危;變部耐，提建耐。(2)調流量;調部耐燃。(3)普改防。(4)拆低小舊。(5)設獨防。3.關于消防工程師的管理

3.1 消防工程師的權利和義務(綜合P20 最后一段)稱謂、執業、報告、教育、報酬、申訴等權利;道德、標準、質量、保密、名義、能力、交辦等義務。3.2 消防工程師職業道德原則的特點(綜合P24 一)本 準 穩 獨(本質性、基準性、穩定性、獨特性)消防工程師職業道德的根本原則（綜合P25三）：

土雞蛋觀點用“圍城”：（維護公共安全原則、誠實守信原則）3.3 公民在消防工作的權利和義務(綜合P2 三)(1)維保預報;成組滅。(2)不損挪拆停設器，埋圈遮栓占距，占封堵二道口。(3)任災報，任償利，不阻報，禁謊報。(4)滅相保調，實情。(5)任權消違檢控。3.4 消防工程師職業道德基本規范(綜合P25-26 第三節)愛獻公法競秘技(愛崗敬業、奉獻社會、客觀公正、依法執業、公平競爭、保守秘密、提高技能)土雞蛋個人觀點：這里用“愛奉7可提供醫保”來諧音記憶更合適； 3.5 消防工程師職業道德修養內容(綜合P28 二)政業人品(政治修養、業務知識修養、人生觀的修養、職業道德品質修養)4.消防控制室管理 4.1 設備配置(綜合P97)口訣：報聯圖廣電照源

口訣說明：消防控制室應至少設置火災報警控制器、消防聯動控制器、消防控制室圖形顯示裝置、消防應急廣播控制裝置、消防電話總機、消防應急照明和疏散指示系統控制裝置、消防電源監控器等設備，或者設置具有相應功能的組合設備。4.2 應急處置程序(綜合P98二)接警后最快確認;確認后聯控自控119;啟預案并報告。土雞蛋個人觀點：（應急走三步，確認、報警再啟報）

5.消防設施維護管理（土雞蛋覺得這個內容非常重要且每年都考）5.1 消防水源維護管理(綜合P117)口訣：冬日室水溫，月池箱水位，季管網壓能，年表下位量，年池箱材料，表口防殖措 口訣說明：按維護時段從短到長重新排列，便于記憶，以下同理：

1)冬日室水溫——在冬季每天要對消防儲水設施進行室內溫度和水溫檢測，當結冰或室內溫度低于5℃時，要采取確保不結冰和室溫不低于5℃的措施。

2)月池箱水位——每月對消防水池、高位消防水池、高位消防水箱等消防水源設施的水位等進行一次檢測;消防水池(箱)玻璃水位計兩端的角閥在不進行水位觀察時應關閉。3)季管網壓能——每季度監測市政給水管網的壓力和供水能力。

4)年表下位量——每年對天然河、湖等地表水消防水源的常水位、枯水位、洪水位，以及枯水位流量或蓄水量等進行一次檢測。每年對水井等地下水消防水源的常水位、最低水位、最高水位和出水量等進行一次測定。

5)年池箱材料——每年應檢查消防水池、消防水箱等蓄水設施的結構材料是否完好，發現問題時及時處理。6)表口防殖措——永久性地表水天然水源消防取水口有防止水生生物繁殖的管理技術措施。5.2 供水設施維護管理(綜合 P118)口訣：日穩泵壓次，日油泵電量，周油箱油量，周自啟水泵，月手啟水泵，月氣罐壓容，季測泵流壓。5.3 給水管網維護管理(綜合 P118)口訣：日源閥外觀，月查閥封鏈，月電閥電性，月防倒壓差，季查外井閥，季放水試驗。5.4 噴淋系統周期性檢查項目 5.4.1 年檢(綜合 P149)水源 聯動 接通 濾渣 材料。

土雞蛋個人觀點：“年過濾水才聯通”（諧音字記憶），一年了，濾過水才能聯通。5.4.2 季檢(綜合 P148 井閥放水）5.4.3 月檢(綜合 P147)噴頭 接合 封鏈 水位 指示 啟泵 啟閥。

土雞蛋個人觀點：“月封街噴，水指啟泵門”；鄉下每月要過趕集，要封街，水來了可啟動泵與閥門打開。（按生活事件記憶）6.關于消防安全管理

6.1 特征(綜合 P375 第二節 二)口訣：侯位程員強。

口訣說明：諧音“后位成員強”，全天候性、全方位性、全過程性、全員性、強制性。6.2 六要素(綜合 P376 第三節)主體、對象、依據、原則、方法、目標

土雞蛋個人觀點：主體談對象要有依據，講原則，講方法，有目標。6.3 原則(綜合 P378 四)口訣：群綜科管發。口訣說明：諧音“群眾可管法”，依靠群眾、綜合治理、科學管理、誰主管誰負責、依法管理。6.4 方法(綜合 P379 五)口訣：基本方法——顧論行教獎政法;技術方法——檢因評樹。

口訣說明：基本方法包括咨詢顧問方法、輿論監督方法、行為激勵方法、宣傳教育方法、經濟獎勵方法、行政方法、法律方法。

技術方法包括安全檢查表分析方法、因果分析方法、事故樹分析方法、消防安全狀況評估方法。6.5 目標(綜合 P380 六)口訣：險害降最小

口訣說明：消防安全管理的最佳目標是在一定的條件下，通過消防安全管理活動將火災發生的危險性和火災造成的危害性降到最低限度。

6.6 單位消防安全制度主要內容(綜合 P389)口訣：責查培值散 患設電爆隊 預氣獎其它。

口訣說明：單位的消防安全制度主要包括：消防安全責任制;防火巡查、檢查;消防安全教育、培訓;消防(控制室)值班;安全疏散設施管理;火災隱患整改;消防設施、器材維護管理;用火、用電安全管理;易燃易爆危險物品和場所防火防爆;專職(志愿)消防隊的組織管理;滅火和應急疏散預案演練;燃氣和電氣設備的檢查和管理(包括防雷、防靜電);消防安全工作考評和獎懲;其他必要的消防安全內容。6.7 單位如何落實消防安全制度(綜合 P391 二)口訣：責查培練檔案

口訣說明：單位消防安全制度的落實包括： 1)確定消防安全責任。

2)定期進行消防安全檢查、巡查，消除火災隱患。3)組織消防安全知識宣傳教育培訓。4)開展滅火和疏散逃生演練。5)建立健全消防檔案。

6)消防安全重點單位“三項”報告備案制度。6.8 消防檢查的主要內容 患疏道火器 重工爆 值巡標。7.應急預案

7.1 應急預案的基本內容(綜合 P414 五)口訣：基構想報初 散護信圖注（土雞蛋觀點情景推薦：機構想暴粗干掉散戶，誰知散戶信圖豬，應急了）口訣說明：

基——單位的基本情況 構——應急組織機構 想——火情預想

報——報警、接警處置程序 初——初期火災處置程序和措施 散——應急疏散的組織程序和措施

護信——安全防護救護和通信聯絡的程序和措施 圖——繪制滅火和應急疏散計劃圖 注——注意事項

7.2 應急組織機構(綜合 P414 五(二))口訣：指滅疏護保機警、六組一部機構（火場指揮部、滅火行動組、疏散引導組、安全防護救護組、后勤保障組、機動組）8.性能化設計 8.1 建筑性能化防火設計的定義(綜合 P333)口訣：據功求，運學理，用算法，析災險，設綜評，判指標，優案法。

口訣說明：建筑消防性能化防火設計，是指根據建設工程使用功能和消防安全要求，運用火災科學和消防安全工程學原理，采用先進適用的計算分析工具和方法，通過對建筑環境中設定火災場景的火災風險量化和分析，進而對建設工程消防設計方案進行綜合分析評估，判斷建筑抵御火災的性能指標是否滿足預設的消防安全目標，從而優化消防設計方案的工作方法。8.2 性能化設計的適用范圍(綜合 P334)可進行：超標范，隔煙散耐難殊功。

不應采用：法標強;標明規，無殊功;居住;醫教幼老娛;丙戊廠倉;甲乙廠倉液氣爆。8.3 基本程序(綜合 P335)口訣：標題目 試修審 口訣說明：

標——確定建筑的使用功能、用途和建筑設計的適用標準。題——確定需要采用性能化設計方法進行設計的問題。目——確定建筑的消防安全總體目標。試——進行消防性能化試設計和評估驗證。

修——修改、完善設計，并進一步評估驗證，確定性能是否滿足 既定的消防安全目標。審——編制設計說明與分析報告，提交審查和批準。8.4 設計步驟(綜合 P337)口訣：范總識 試場法 評終報 口訣說明：

范——確定性能化設計的內容和范圍。總——確定總體目標、功能要求和性能判據。識——開展火災危險源識別。試——制訂試設計方案。場——設定火災場景和疏散場景。法——選擇工程方法。評——評估試設計方案。終——確定最終設計方案。

報——完成報告，編寫性能化設計評估報告。8.5 消防安全總目標(綜合 P336)口訣：人財能構斷污燃

口訣說明：諧音“人才能夠斷污染” 人——在火災條件下，保證建筑內使用人員以及救援人員的人身 安全。財——保證建筑內財產的安全。能——減小火災發生的可能性。

構——建筑的結構不會因火災作用而受到嚴重破壞或發生垮塌;或雖有局部垮塌，但不會發生連續垮塌而影響建筑結構的整體穩定 性。

斷——減少由于火災而造成商業運營、生產過程的中斷。污——盡可能減少火災對周圍環境造成的污染。燃——建筑發生火災后，不會引燃其相鄰建筑。8.6 建規 5.3.6 關于“有頂棚的步行街”的要求

口訣：耐距長鋪步高栓，隔圍棚開口排煙，鋪淋警廊淋街射，照明指示和廣播。口訣說明：(1)耐距長鋪步高栓，2933663：

耐對應 2：步行街兩側建筑的耐火等級不應低于二級。

距對應 9：步行街兩側建筑相對面的最近距離均不應小于相應高度建筑的防火間距要求且不應小于 9m。長對應 3：步行街的長度不宜大于 300m。鋪對應 3：每間商鋪的建筑面積不宜大于 300m2。

步對應 6：步行街內任一點到達最近室外安全地點的步行距離不 應大于 60m。高對應 6：步行街的頂棚下檐距地面的高度不應小于 6.0m。

栓對應 3：步行街兩側建筑的商鋪外應每隔 30m 設置 DN65 的消 火栓。(2)隔圍棚開口排煙，2113725：

隔對應 2：步行街兩側建筑的商鋪之間應設置耐火極限不低于 2.00h 的防火隔墻。

圍對應 1：步行街兩側建筑的商鋪，其面向步行街一側的圍護構 件的耐火極限不應低于 1.00h。墻對應 1 ：相鄰商鋪之間面向步行街一側應設置寬度不小于 1.0m、耐火極限不低于 1.00h 的實體墻。開口對應 37：步行街兩側的商鋪在上部各層需設置回廊和連接 天橋時，應保證步行街上部各層樓板的開口面積不應小于步行街地面 面積的 37%，且開口宜均勻布置。

排煙對應 25：頂棚應設置自然排煙設施并宜采用常開式的排煙 口，且自然排煙口的有效面積不應小于步行街地面面積的 25%。

(3)鋪淋警廊淋街射，照明指示和廣播：

鋪淋警廊淋街射——鋪淋警指商鋪內應設置自動噴水滅火系統和火災自動報警系統;廊淋指每層回廊均應設置自動噴水滅火系統;街射指步行街內宜設置自動跟蹤定位射流滅火系統。

照明指示和廣播——步行街兩側建筑的商鋪內外均應設置疏散照明、燈光疏散指示標志和消防應急廣播系統。

8.7 火災場景確定的原則(綜合 P354 一)口訣：最不利則，擇險大設。出口不用，滅煙失效。險大最能害非最，害大能小之場景。

口訣說明：火災場景的確定應根據最不利的原則確定，選擇火災風險較大的火災場景作為設定火災場景。如火災發生在疏散出口附近并導致該疏散出口不可利用、自動滅火系統或排煙系統由于某種原因而失效等。火災風險較大的火災場景一般是指最有可能發生，但其火災危害不一定最大;或者火災危害大，但發生的可能性較小的火災場景。

8.8 建筑防火設計的組成(綜合 P340 二 第二段)A 被動防火系統： 構隔距管修(建筑結構、防火分隔、防火間距、管線和管道、建筑裝修等);B 主動防火系統：滅煙報(自動滅火系統、排煙系統、火災自動報警系統等);C 安全疏散系統：梯逃照二口(疏散樓梯、避難逃生設施、應急照明與標識、安全出口、疏散出口等)。9.施工消防安全管理

9.1 應配置滅火器的場所(綜合 P433 二(一))口訣：爆火燃房+應配滅火器 口訣說明： 下列場所應配置滅火器： 1)爆——易燃易爆危險品存放及使用場所。2)火——動火作業場所。

3)燃——可燃材料存放、加工及使用場所。

4)房——廚房操作間、鍋爐、發電機房、變配電房、設備用房、辦公用房、宿舍等臨時用房。5)+——其他具有火災危險的場所。

9.2 施工現場消防安全管理制度(綜合 P437)口訣：施工現場教練查火爆

口訣說明：施工現場消防安全管理制度應包括下列主要內容： 教——消防安全教育與培訓制度。練——應急預案演練制度。查——消防安全檢查制度。火——用火、用電、用氣管理制度。爆——可燃及易燃易爆危險品管理制度。

9.3 施工現場滅火及應急疏散預案的主要內容(綜合 P438(三))口訣：構責 報信 撲救 疏散

口訣說明： 構責——應急滅火處置機構及各級人員應急處置職責。報信——報警、接警處置的程序和通信聯絡的方式。撲救——撲救初期火災的程序和措施。疏散——應急疏散及救援的程序和措施。9.4 應配置臨時應急照明場所(綜合 P436 四)口訣：機電泵房 無光場道 超高內道 災時工場

口訣說明： 機電泵房——自備發電機房及變、配電房。水泵房。無光場道——無天然采光的作業場所及疏散通道。

超高內道——高度超過 l00m 的在建工程的室內疏散通道。災時工場——發生火災時仍需堅持工作的其他場所。9.5 施工現場防火間距(綜合 P428 二)辦公宿舍機電 4，燃庫廚房鍋爐 5。燃堆 7 米燃爆 10，動火雖7促升級。公舍組 10 組間 8，組內 35 構 A3。燃堆動火在建 10，其他房設在建 6。口訣說明：

動火雖 7 促升級——指固定動火作業場的防火間距雖然正常為7m，但當它碰到防火間距不小于它的廚房操作間、鍋爐房、可燃材料 堆場及其加工場、易燃易爆危險品庫房時，將促使防火間距提高一級，7m 調至 10m、10m 調至12m。

公舍組 10 組間 8——辦公用房、宿舍成組布置時，每組臨時用房的棟數不應超過 10 棟，組與組之間的防火間距不應小于8m。

組內 35 構 A3——辦公用房、宿舍成組布置時，組內臨時用房之 間的防火間距不應小于 3.5m;當建筑構件燃燒性能等級為 A 級時，其防火間距可減少到 3m。

燃堆動火在建 10——可燃材料堆場及其加工場、固定動火作業場與在建工程的防火間距不應小于10m。其他房設在建 6——其他臨時用房、臨時設施與在建工程的防火間距不應小于6m。

第三篇：消防自救“七十二口訣”

不慌不亂 火場逃生有要訣

省消防總隊推出火場逃生自救“七十二口訣”推進學校開展消防安全教育

為進一步推進全省學校消防安全教育工作，增強消防安全知識學習和教育效果，日前，廣東總隊正式向全省各類學校推出火場逃生自救“七十二口訣”，取得了比較好的社會效果。

根據學生必須掌握的火場逃生自救知識，結合學生的興趣特點，廣東總隊以八字一韻的形式創造性地編寫出了九句逃生自救口訣，主要內容是：熟悉環境，出口易找；發現火情，報警要早；保持鎮定，有序外逃；簡易防護，匍匐彎腰；慎入電梯，改走樓道；緩降逃生，不等不靠；火已及身，切勿驚跑；被困室內，固守為妙；速離險地，不貪不鬧。

熟悉環境，出口易找

。來到酒店、商場、娛樂場所等陌生的環境，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位，以便關鍵時刻能盡快逃離現場。

發現火情，報警要早。保持鎮定，有序外逃。簡易防護，匍匐彎腰。慎入電梯，改走樓道。發現著火，無論大小，都要迅速撥打119；報警時要沉著冷靜，認真聽值班人員詢問，并正確簡潔地回答，待對方說可以掛斷電話時方可掛斷電話。

面對濃煙烈火，首先要保持鎮靜，準確判斷危險地點和逃生方向，迅速決定逃生的辦法。千萬不要盲目地跟從人流亂沖亂竄。撤離時要注意，朝逃生指示標志方向或空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗等往室外逃生。

逃生時要防止煙霧中毒，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐或彎腰撤離的辦法。穿過煙火封鎖區，應配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再沖出去。

火災發生后，電梯供電系統隨時會斷電或因熱作用電梯變形而使人被困其中（消防專用電梯除外），同時由于電梯井猶如貫通的煙囪直通各樓層，有毒的煙霧會直接威脅被困人員的生命。因此，逃生時應盡量走樓梯通道，也可以利用陽臺、窗臺、樓面屋頂等攀到安全地點，或沿著落水管、避雷線等滑下樓脫險。緩降逃生，不等不靠。

如當大火已燒到身邊，消防隊員又沒到時，要及時利用建筑物內的救援設備，如高空緩降器、救生繩等，也可以利用身邊的繩索、床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕，從窗臺或陽臺沿救生繩滑到下面樓層或地面。

火已及身，切勿驚跑。果身上著火，不要驚跑或用手拍打，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾撲滅火苗。

被困室內，固守為妙。

若被大火困在室內，要用衣物、毛巾等將門窗縫隙堵住，同時向門窗和衣物上潑水，防止煙霧進入，并進行呼救和等候救援。

速離險地，不貪不鬧。生命是最重要的。身處險境，應盡快撤離，不要因害羞或貪戀貴重物品，把寶貴時間浪費在穿衣或尋找、搬離貴重物品上。已經逃離險境，切莫為找貴重物品吵鬧著重返險地。

第四篇：安全口訣

1、多看一眼，安全保險。

2、多防一步，少出事故。

3、走進工地，遵章守紀。

4、漏洞不補，事故難堵。

5、心系安全，出入平安。

6、一人違章，眾人遭殃。

7、安全日日好，生產節節高。

8、工程未完工，安全不放松。

9、安全人人抓，幸福千萬家。

10、工作一分鐘，安全六十秒。

11、安全生產法，保護你我他。

12、安全是個寶，幸福少不了。

13、無事勤提防，遇事心不慌。

14、安全一萬天，事故一瞬間。

15、時時注意安全，處處防止事故。

16、安全警鐘長鳴，職工家庭幸福。

17、安全在于心細，事故出自大意。

18、營造安全氛圍，創造安全環境。

19、宣傳安全法規，普及安全知識。

20、強化安全責任，落實安全措施。

21、生產必須安全，安全促進生產。

22、隱患險于明火，防范勝于救災。

23、隱患險于明火，責任重于泰山。

24、只有麻痹吃虧，沒有警惕上當。

25、嚴禁違章操作，確保安全生產。

26、想要富，滅事故；想要甜，保安全。

27、抓安全、促生產、講效率、出成果。

28、反違章、除隱患、保安全、促生產。

29、安全生產勿僥幸，違章蠻干要人命。

30、安全警句千萬條，安全生產第一條。

31、繩索常在細處斷，事故多自粗心來。

32、快刀不磨會生銹，安全不抓出紕漏。

33、見了違章嚴批評，道是無情卻有情。

34、建大橋靠打基礎，保安全靠抓班組。

35、與其處理事故忙，不如平日早點防。

36、一心一意保安全，同心同德謀發展。

37、安全與效益同行，事故與虧損共生。

38、安全系著你我他，幸福連結千萬家。

39、班前檢查一分鐘，有防無患莫放松。

40、聰明者事前預防，僥幸者事后補償。

41、安全生產年年好，職工生活步步高。

42、安全生產走在先，工傷事故不沾邊。

43、知險防險不危險，違章蠻干最危險。

44、學一分安全知識，多十分平安保障。

45、安全教育天天講，事故隱患日日防。

46、一人把關一處安，眾人把關穩如山。

47、沾沾自喜事故來，時時警惕安全在。

48、守紀守責守規程，保質保量保平安。

49、綠葉底下防蟲害，平靜之中防隱患。

50、安全是無形的節約，事故是有形的浪費。

51、質量是企業的生命，安全是職工的生命。

52、安全來自長期警惕，事故源于瞬間麻痹。

53、認真開展安全例檢，及時清除事故隱患。

54、安全警句千條萬條，安全生產是第一條。

55、安全是生命的基石，安全是歡樂的階梯。

56、無知加大意必危險，防護加警惕保安全。

57、居安思危，警鐘長鳴；防微杜漸，安如泰山。

58、安全是職工的生命線，職工是安全的負責人。

59、維權必須從生存抓起，管理必須從安全著手。

60、放過一次違章操作，等于為十次事故開綠燈。

61、不要傷害他人，不要傷害自己，不要被他人傷害。

62、要我安全不如我要安全，我懂安全才會保我安全。

63、提高全民安全意識，養成遵章守紀美德。

64、要想富，滅事故。

65、安全相伴，因為親人在盼。

66、安全帶是個寶，高空保險不能少。

抓安全，上標準。創效益，求發展。

講安全，樹正氣。反違章，要堅決。

想安全，崩緊弦。記心中，不放松。

把安全，人人動。干與群，雙保安。

第五篇：安全口訣

安全口訣

（一）交通安全常識

過街要走人行道，接聽工具暫關掉。路口轉向速度緩，看清示意再往前。交通規則記心間，騎車實不保安全。騎車走路要看清，井蓋丟失成陷阱。翻越護欄穿公路，違規容易把命送。乘車系好安全帶，頭手不出車窗外。鐵軌冰冷又無情，不要玩耍和留影。乘船排隊莫擁擠，打鬧爭搶易落水。

（二）消防安全常識

消防設施要愛惜，以免火起救不及。點燃蚊香和蠟燭，使用專制鐵架臺。床底角落找東西，不用明火不遭罪。安全使用電燈泡，紙布靠近易燃燒。注意火種與火源，確認熄滅再離開。亂接電線引火災，亂拆電器生禍亂。玩火自焚是古訓，發現火災快報警。燃放鞭炮看說明，大人看護保太平。(三)體育活動安全常識

生命活力在運動，運動之前先熱身。參加運動守紀律，文明運動聽指揮。比賽技術和風格，不比斗氣與違規。運動之中重防護，沙子墊子加護衛。運動雖好忌過量，切莫賭氣和逞強。鐵餅標槍和鉛球，謹慎投擲退遠瞧。身患疾病要報告，停止運動很必要。游泳要到游泳池，江河湍急把人吃。(四)飲食衛生安全常識

飯前堅持洗凈手，飯后一定要漱口。不喝生水不染病，健康易多喝開水。生吃瓜果要洗凈，雞鴨魚肉應煮熟。腐爛食物趕緊扔，切莫心疼把己坑。劣質食品和飲料，危害身體要記牢。野菜野果慎食用，菇菌雖香尤怕毒。野生動物受保護，非典教訓記心中。蜂蜜甜甜青蔥香，二者同吃損健康。(五)集體活動安全常識 集合聽號令，兩眼路看清。排隊講秩序，亂擠要出事。旅游聽指揮，守時不掉隊。高溫防中暑，多補鹽和水。

樓梯彎腰撿東西，惟恐被壓最底層。過橋右行需小心，樓道緩行宜側身。結伴外出搞活動，最忌瘋鬧和追逐。崖邊照相挺危險，后退選景防跌摔。(六)娛樂安全常識

路上做游戲，生命當兒戲。影視功夫皆特技，盲目模仿不可取。

刀槍棍棒皆傷人，玩具槍彈傷眼睛。燃放爆竹離物遠，點燃未響不急看。酒傷肝，煙熏肺，影響健康和智力。網絡善用助學習，沉淪網迷誤自己。開玩笑別過分，傷人自尊損友誼。放風箏選地點，退著放飛更危險。(七)家庭生活安全常識

手提開水壺，小心燙著腳。開水壺，熱油鍋，小心穩放在角落。

油鍋起火蓋鍋蓋，鮮菜也可防火災。使用燃氣要開窗，先火后氣最穩當。使用高壓鍋，勤查通氣孔。電器冒煙火花閃，立即關掉總電源。電器盡量水不沾，濕布擦拭易觸電。陽臺風光好，摔下不得了。(八)暴力傷害防范常識

陌生人叫門，推等大人回。睡前關門窗，別忘上插栓。

夜晚室外上廁所，穿衣結伴防不測。碰見瘋癲易遠離，圍觀取笑要切忌。謹慎交友莫貪心，天上不會掉餡餅。毒品是把刀，吸毒命半條。

遇見威脅和敲詐，及時報告杜后患。碰上盜劫與綁架，機智靈活巧周旋。(九)自然災害防范常識

龍卷風來開對窗，洼地伏身心不慌。洪水襲來上屋頂，大樹避難等救援。遇上山洪不渡河，免被沖走滾石傷。斷折電線要遠避，繞道而行報險情。野外遇雷躲洼處，遠離高物雙手空。地震來時選空壩，室內躲進窗桌下。課間遇震不亂跑，順序外跑頂書包。暴風雪來不可怕，認清路線向前跨。(十)自護自救常識

扭傷肌肉和關節，冷水浸敷勿揉捏。輕傷出血創可貼，重傷出血送醫院。紅腫燙傷冷水沖，嚴重灼燙專家治。渣滓掉進眼睛里，用水沖洗用力吹。吃魚盡量不說話，以防魚刺喉嚨卡。遇人觸電關電源，手用木棍足絕緣。見人逆水急呼救，桿棒伸援最管用。搶救逆水休克者，人工呼吸頭放低。十要：頭要常梳、面要常擦、目要常轉、耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、肛要常提。

十忌：清晨忌裸頭、濕地忌久坐、出汗忌扇風、忌冷著汗衣、忌憋大小便、忌獨腳穿褲、忌頭部急轉、忌熬夜不眠、忌燙澡蹲便。

十傷：久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。

十多十少：少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練。