第一篇：中學(xué)生禮儀教育教案(四)

中學(xué)生禮儀教育教案

（四）課題中學(xué)生禮儀（教學(xué)內(nèi)容介紹節(jié)慶禮儀，見教材）

教學(xué)目標(biāo)：

1．通過學(xué)習(xí)中學(xué)生在校禮儀，具體細(xì)致地了解在校學(xué)生應(yīng)該做到的禮儀細(xì)則，去指導(dǎo)學(xué)生的日常行為規(guī)范。

2．學(xué)生通過學(xué)習(xí)在校禮儀，能夠指導(dǎo)學(xué)生走好人生之路，做個社會有用之人。重點(diǎn)和難點(diǎn)：1．能在日常實(shí)踐中運(yùn)用。

2．運(yùn)用禮儀指導(dǎo)學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會良好的人際交往。

教具準(zhǔn)備：PPT軟件，錄音機(jī)，音樂CD。

教學(xué)過程：

一．導(dǎo)入：

1．大聲朗讀：

[春秋]孔子：“不學(xué)禮，無以立。

[戰(zhàn)國]孟子：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。”

班訓(xùn)：“學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會與他人合作，學(xué)會生存。”

班風(fēng)：“和諧溫馨，知書達(dá)禮。”

學(xué)風(fēng)：勤奮、自主、善思、創(chuàng)造。

說明：兩分鐘預(yù)備鈴時，通過大聲朗讀古訓(xùn)和基地附中教訓(xùn)，讓學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)禮儀的良好狀態(tài)，了解禮儀是中國古老的優(yōu)良傳統(tǒng)。）

二．新授：

1．禮儀教育是德育、美育的重要內(nèi)容，我們中學(xué)生在學(xué)校應(yīng)該具備哪些禮儀呢？

（1）中學(xué)生服飾：

●儀容：面必凈，發(fā)必理。

● 服飾：以校服為主，衣必整，鈕必結(jié)。

（說明：通過此環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解在校應(yīng)該做到的規(guī)范禮儀，杜絕攀比風(fēng)氣，杜絕追趕流行，養(yǎng)成落落大方、彬彬有禮的良好姿態(tài)。）

（2）．課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

A．上課：●上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課。

●當(dāng)教師宣布上課時，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。

●若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。

B． 聽講：

●在課堂上，要認(rèn)真聽老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。● 當(dāng)老師提問時，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時才可站起來回答。

●發(fā)言時，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮。

C．下課：

● 聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。

●下課時，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。

（3）。尊師禮儀

A．學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時，應(yīng)主動向老師行禮問好。

B．學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時或宿舍，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。

C．學(xué)生對老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。

（說明：通過此環(huán)節(jié)，具體指導(dǎo)學(xué)生尊敬師長應(yīng)掌握的禮儀規(guī)范，并落到細(xì)節(jié)處。同時教育學(xué)生尊師的禮儀也是尊敬長輩，以及今后踏上工作崗位后尊敬領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)。）

（4）同學(xué)之間的禮儀

●相互尊重和幫助。

●寬容理解，善解人意。

●講究禮儀

說明：通過此環(huán)節(jié)，教育學(xué)生同學(xué)間也需要講究禮儀，要學(xué)會合作，團(tuán)結(jié)友愛，營造和諧溫馨、知書達(dá)禮的校風(fēng)，做個合格的基地附中人。）

2．學(xué)習(xí)和掌握禮儀的意義

（1）是尊敬家長、領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)；

（2）良好的人際關(guān)系、健全的人格，都是組成和諧社會的基礎(chǔ)。

說明：希望學(xué)生帶著禮儀這張無形的名片，邁向社會，打造自我，并踏著禮儀的臺階走向成功，走向輝煌。）

3．討論：

2009年的夏天，你將以怎么樣的儀態(tài)出現(xiàn)在新學(xué)校？

（說明：教育學(xué)生更加深層次的思考，學(xué)了禮儀能用在日常的行為中

第二篇：中學(xué)生禮儀教育材料

翱翔體能禮儀培訓(xùn)教育材料

前 言

如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎賮怼?/p>

如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r值不在錢袋。

如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

一、儀表禮儀(一)儀容服飾

臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結(jié)。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠，顏色宜靜、宜和、宜莊。

1、發(fā)式

女同學(xué)的發(fā)式以理短發(fā)、童發(fā)或者束發(fā)為宜。前不能掃眉，不留披肩發(fā)。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。

男學(xué)生最好是理學(xué)生頭。總體要求：前不掃眉、旁不蓋耳、后不過頸。它顯得整潔、干凈、富有朝氣。

2、服飾裝扮

學(xué)生的服飾應(yīng)以色彩鮮明，線條流暢，明快簡潔為好，這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。不要穿奇裝異服，女學(xué)生不要涂口紅、胭脂、指甲油、畫眉毛，因?yàn)樯倥募∧w豐潤，本身就具有一種自然美，根本無須化妝。同時也不戴金銀首飾。在校內(nèi)，學(xué)生不宜穿中、高跟皮鞋。而應(yīng)穿布鞋、運(yùn)動鞋，這樣便于做早操和上體育課，同時也可顯示出青少年健美的身姿。

3、規(guī)范佩戴校卡。(二)儀表舉止

我們往往可以從一個人的儀態(tài)來判斷他的品格、學(xué)識、能力和其他方面的修養(yǎng)程度。

儀態(tài)舉止包括：站、坐、行的姿勢，與人交談的態(tài)度、說話的聲音、風(fēng)度氣質(zhì)、行為動作、面部表情、衛(wèi)生習(xí)慣等等。

1、正確的站、坐姿態(tài)和雅致的步態(tài) “站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。

所謂“站如松”，就是站得要像松樹一樣挺拔。其基本要領(lǐng)是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴微閉，面帶1 笑容，雙肩舒展，雙臂自然下垂(在背后交叉或體前交叉亦可)，兩腿膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)展直，忌諱無精打采。雙手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身體不要東倒西歪依靠物體，不要彎腰弓背、耷拉腦袋，不要挺著肚子，岔開雙腿。

所謂“坐如鐘”，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領(lǐng)是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部在椅中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺，腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女子入座時，要用手把裙向前攏一下，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。

所謂“行如風(fēng)”，即走起路來像風(fēng)一樣輕盈穩(wěn)重，有雅致的步態(tài)。其基本要領(lǐng)是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然前后擺動，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點(diǎn)點(diǎn)力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。

2、穩(wěn)重得體的動作，優(yōu)雅適當(dāng)?shù)氖謩?/p>

⑴路上行走，必須靠右行，不能走中間，途中遇到領(lǐng)導(dǎo)、老師、熟人，應(yīng)熱情點(diǎn)頭示意，禮貌地打招呼。

⑵領(lǐng)導(dǎo)、老師到教室、寢室時，學(xué)生應(yīng)禮貌地打招呼、讓座。

⑶上下樓梯，過狹窄通道，遇到領(lǐng)導(dǎo)、老師、老年人，應(yīng)主動讓道。

⑷打開水、洗刷、曬衣服等應(yīng)“先人后己”，禮讓三分。不要爭搶龍頭和曬衣線。

⑸與人交談時要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，手勢不宜過多，動作不宜過大。要給人一種優(yōu)雅、含蓄、彬彬有禮的感覺。

⑹克服“冒冒失失”的行為。冒失的行為表現(xiàn)在：

做事大大咧咧，不拘小節(jié)，進(jìn)別人家里或教師辦公室不敲門，推門往里闖，反客為主；找人時，大喊大叫；在需要安靜的公共場所，高談闊論。手腳太快，動作太硬，幅度太大。

手腳冒失，語言冒失，出盡洋相，常鬧笑語話。這些都是行動不穩(wěn)重得體，缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。

3、優(yōu)雅的風(fēng)度氣質(zhì)，自然隨和的態(tài)度

作為男同學(xué)，應(yīng)使自己具有“陽剛之美”，即風(fēng)度穩(wěn)重，動作有力度。

“剛”不等于“野”，如果男子漢說話過于隨便、粗野、驕橫，在公共場所，敞胸露懷、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打著赤膊、腳穿拖鞋、打響指、吹口哨，就會給一種“痞子”、“二流子”，缺少文化教養(yǎng)的印象。作為女同學(xué)，應(yīng)使自己的氣質(zhì)風(fēng)度“優(yōu)雅得體”。

同人交談，要莊重謙遜，在大庭廣眾之中，態(tài)度要大方自然，切忌表情過分，目光游離，擠眉弄眼，頻繁眨眼，過分大笑，這些都是有失風(fēng)度的。

在陌生人面前，“內(nèi)向”比“外向”好，含蓄比夸張好；被男方邀約，要探究其原因、動機(jī)和內(nèi)容，如覺得不宜，應(yīng)婉言謝絕，在異性面前不要太隨便，應(yīng)自尊、自重、自愛。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)做到“六勤”：即勤洗澡、勤換衣褲、勤修面、勤理發(fā)、勤洗手、勤剪指甲。在公共場所，應(yīng)避免當(dāng)著他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齒、挖耳朵、搔癢；還要做到不隨地吐痰，不亂拋紙屑、廢物，還要防止在大庭廣眾中發(fā)出體內(nèi)各種不同的聲響。否則就是不文明禮貌的行為，也是禮儀修養(yǎng)并不成熟的表現(xiàn)。

二、課堂教學(xué)禮儀

學(xué)生應(yīng)在課前兩分鐘進(jìn)入教室，準(zhǔn)備好課業(yè)用品，靜侯老師到來。

學(xué)生因特殊情況，上課遲到了，就要注意舉止的文明和禮儀的周到。

1、在教室門口先喊“報告”。如教室門關(guān)著，那就應(yīng)是輕輕叩門；在得到老師允許后，才能進(jìn)入教室。

2、要向老師說明遲到的原因，說話態(tài)度要誠實(shí)，得到老師諒解和允許后，方可入座。

3、走向座位時，速度要快，腳步要輕，動作幅度要小，盡量不要發(fā)出太大的響聲，更不要有任何滑稽可笑的舉止。坐下后，應(yīng)立即集中注意力聽講。

正確回答老師的提問，也是遵守紀(jì)律的表現(xiàn)。

1、學(xué)生如要回答問題，應(yīng)先舉手，并要在老師點(diǎn)到自己的名字時，方可站起來答題。

2、回答問題時，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的舉止引人發(fā)笑，說話聲音要響亮、清晰。

3、對提的問題答不出，也應(yīng)先站起來，再用抱歉的語調(diào)實(shí)事求是地向老師說清楚，不要不站起來。

4、在別人回答時，不應(yīng)隨便插嘴，別人答錯了，也不應(yīng)譏諷嘲笑，自己能答，可舉手。

三、學(xué)生在校內(nèi)外的禮儀 ●學(xué)生在宿舍中的禮儀

寢室是反映學(xué)生精神文明和禮儀修養(yǎng)的一個窗口。對住校的學(xué)生來說，因?yàn)閷嬍沂撬麄冎饕瞽h(huán)境之一，它的面貌，在一定程度上能體現(xiàn)和反映出這些學(xué)生的文化修養(yǎng)和思想修養(yǎng)，所以在寢室要注意如下禮儀：

1、保持寢室內(nèi)外的整潔，要每天打掃寢室。不要在寢室內(nèi)外亂拋瓜果、紙屑、亂倒飯菜。

2、被褥要折疊得整齊美觀，并統(tǒng)一放在一定位置上。

3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、熱水瓶等，要統(tǒng)一整齊地放在規(guī)定的地方。

4、換下的臟衣服、臟鞋襪要及時洗和晾干，未洗前不要亂丟。

5、寢室內(nèi)外的墻壁嚴(yán)禁亂寫亂畫，嚴(yán)禁張貼，要保持干凈。

6、嚴(yán)禁私安、私接電源和使用吹風(fēng)機(jī)、熱得快以及用電爐燒水等。

7、嚴(yán)禁在宿舍區(qū)隨地大小便，嚴(yán)禁向樓下倒水。●學(xué)生與教師間的禮儀(一)師生校內(nèi)外相遇

1、學(xué)生與教師相遇，通常應(yīng)由學(xué)生主動先向教師招呼，道聲“老師早”或“老師好”。教師應(yīng)面帶笑答“早”或“好”。

2、在校外和老師相遇時，學(xué)生應(yīng)主動向老師行禮問好；在車、船、碼頭遇見老師，即使乘客多，人擁擠，學(xué)生也應(yīng)讓老師先上車船；在車上、船上或娛樂場所、交際場合中遇到老師，學(xué)生應(yīng)向老師招呼、讓座。

3、在進(jìn)出的門口、上下樓梯時和老師相遇，學(xué)生應(yīng)主動招呼，請老師先行。

4、老師來家訪問，學(xué)生應(yīng)熱情迎接，主動向家長介紹老師，同時請老師坐，給老師倒茶；為了便于老師和家長交談，學(xué)生應(yīng)暫時回避；當(dāng)老師離開時，學(xué)生應(yīng)熱情送別。

5、畢業(yè)后，遇到老師，要主動熱情地向老師問好。重要節(jié)日，特別是教師節(jié)，應(yīng)給老師寫慰問信、賀卡或去拜望老師，使老師感到欣慰，感到自己的辛勤勞動沒有白費(fèi)。(二)師生談話

學(xué)生與教師談話，應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：

1、和老師說話時，學(xué)生應(yīng)主動請老師坐。若老師不坐，學(xué)生應(yīng)和老師一起站著說話。

2、學(xué)生無論是站著還是坐著，都應(yīng)姿勢端正，不可東張西望，不可抓頭摸耳，不可抖腿擱腳，還應(yīng)明目凝視著老師，認(rèn)真地聽老師說話。

3、如果老師說的話，學(xué)生感到不理解，或無法接受，并有不同看法，可不必隱瞞，應(yīng)謙虛而誠懇地向老師請教，直到弄明白為止。

4、對于老師的規(guī)勸和正確的批評，學(xué)生應(yīng)愉快地接受，而且態(tài)度要謙虛，決不能當(dāng)耳邊風(fēng)。4 即使老師態(tài)度較生硬、急躁，也不應(yīng)計較，更不能嫌煩抵觸，而要想到這是老師在關(guān)心幫助自己。

5、學(xué)生不能在辦公室久留或亂翻老師的東西，不可影響其他老師的工作。

四、男女同學(xué)接觸的禮儀

1、異性同學(xué)間，特別應(yīng)注意以禮相待，相互平等，相互尊重、幫助。不能互起綽號，不能講粗話、臟話和庸俗的傳聞，不能久久凝視對方，不能打打鬧鬧。對異性同學(xué)的容貌、身材和衣著，不應(yīng)評頭品足；對異性同學(xué)的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)或殘疾，不可嘲諷、不要傷害對方的自尊心。

2、對異性同學(xué)不宜過分親昵。

男女同學(xué)正處于生理、心理發(fā)育成長的青春期，雙方往往都會產(chǎn)生對異性的好奇和興趣，但由于年輕，自我控制能力較差，對社會的了解和對生活的理解又較淺薄；同時，感情也最易沖動。在這種情況下，異性同學(xué)過分親昵，就可能異致想入非非，甚至做出實(shí)質(zhì)是不尊重自己和他人、傷害對方的行為，使雙方的學(xué)習(xí)和身心健康受到影響。異性同學(xué)接觸除不宜過分親昵外，更不應(yīng)在中學(xué)階段戀愛。

3、正確處理好同學(xué)聚會

同學(xué)的生日、畢業(yè)和老鄉(xiāng)聚會應(yīng)以精神交流為主，以學(xué)業(yè)和事業(yè)為重。活動的安排應(yīng)有激勵作用，應(yīng)能鼓舞同學(xué)奮發(fā)向上，使同學(xué)愉快地度過生日，并享受同學(xué)們給予的集體友愛和溫暖。而不應(yīng)每人湊錢，到館子里或在寢室里大吃大喝，不能酗酒和無節(jié)制地狂歡，更不能影響他人的正常生活。

五、集會的禮儀

1．晨會或其他場合升降國旗儀式時，要肅立立正，脫帽行注目禮，直至升降國旗完畢。不自由走動，不嬉鬧談笑和東張西望。

2．唱國歌時，態(tài)度要嚴(yán)肅，聲音要整齊響亮。

3．學(xué)生參加活動集隊(duì)時，要靜、齊、快，不勾肩搭背，不任意談笑，要提前到達(dá)集合地點(diǎn)，以保證集會準(zhǔn)時開始。

4．進(jìn)入或離開會場要服從指揮，注意秩序，不一哄而上，不爭先恐后，以免造成擁擠堵塞和防止事故。

5．集會中應(yīng)注意遵守會場紀(jì)律，不隨便走動或發(fā)出聲響，不做破壞會場氣氛，影響集體榮譽(yù)的事。

6．在集會過程中，學(xué)生應(yīng)提前落座，恭候報告人到來。當(dāng)報告人到來時，會場應(yīng)立即安靜5 下來，并報以熱烈的掌聲。在報告過程中，每個同學(xué)應(yīng)端坐靜聽，不交頭接耳竊竊私語，不打瞌睡，不無故中途離席。報告人說到精彩處應(yīng)鼓掌表示贊同，報告結(jié)束，也應(yīng)以長時間的熱烈掌聲，以表示感謝。

7．集會時如有上級領(lǐng)導(dǎo)或客人參加，應(yīng)在他們到達(dá)時以熱烈的掌聲表示歡迎，離場時應(yīng)讓領(lǐng)導(dǎo)或客人先走，并以熱烈的掌聲歡送。

8、聽報告或者觀看演出，報告人（發(fā)言人）不管是誰，講完后都要給予熱烈的掌聲，觀看演出無論是哪個節(jié)目完后都要鼓掌，表示對別人的尊重和禮貌。

六、就餐禮儀

（1）要按時就餐。（2）要自覺排隊(duì)。

（3）要文明就餐，嚴(yán)禁把腳踩在凳子上。（4）要勤儉節(jié)約。（5）不亂潑剩飯菜

七、社會生活中的禮儀規(guī)范 一>、文明用語 生活中應(yīng)說文明語

平時見面時要運(yùn)用見面語——互問“您好”；

不同時間見面時要運(yùn)用問候語——互問“您早”、“早安”、“早晨好”、“晚安”； 有求于人家時要運(yùn)用祈求語——“請問”、“請幫忙”、“麻煩您”； 當(dāng)別人給以幫助時要運(yùn)用感謝語——“謝謝”、“請多費(fèi)心”； 當(dāng)對方向您道歉或道謝時要運(yùn)用謙虛語——“別客氣”、“沒什么”；

當(dāng)有愧于人時要運(yùn)用致歉語——“對不起”、“失禮了”、“請?jiān)彙薄ⅰ昂鼙浮薄ⅰ按驍_了”、“不好意思”；

當(dāng)您向別人慰問時要運(yùn)用慰問語——“身體好嗎”、“很久不見了”； 當(dāng)分別的時候可運(yùn)用告別語——“再見”、“請?jiān)賮怼薄ⅰ奥摺薄ⅰ白吆谩薄＝煌袑θ擞镁凑Z

如：求人解答——“請問”；請人指點(diǎn)——“賜教”；托人辦事用——“拜托”；訪問別人用——“拜訪”；探望別人用——“拜望”；讀人文章用——“拜讀”；賓客來到用——“光6 臨”；請人勿送用——“留步”；勸告別人用——“奉勸”。<二>、文明待客

1、會見客人要儀容整潔，不應(yīng)穿睡衣或廚房圍巾等接待客人；

2、客人進(jìn)門應(yīng)備茶讓座，致以問候；

3、對年長的客人，更應(yīng)禮貌周到；

4、久不見的親友來訪，理應(yīng)挽留，共同用餐；

5、如果客人來訪恰好你有急事想辦，不妨向客人說明；

6、與客人交談時，不要頻繁地看表，以免客人生疑；

7、如果來客不是自己的客人也應(yīng)主動招呼、接待；

8、客人告辭，應(yīng)婉言相留，待客人起身，再起身相送；

9、若是年長的長輩或幼兒應(yīng)挽扶相送或送到就近車站；

10、如果客人有事相托，只要能力允許，就應(yīng)愉快接受，盡力辦妥。

<三>、文明購物

1、購買商品時要用懇切、禮貌語言招呼售貨員或服務(wù)員，不要“喂、喂”叫人，更不能盛氣凌人，用命令式的語氣說話；

2、營業(yè)員正在為別人服務(wù)時，應(yīng)在旁稍等片刻，不要急于招呼；

3、挑選商品要預(yù)先考慮，應(yīng)盡量避免售貨員的無效勞動；

4、遇到態(tài)度不好的營業(yè)員，要耐心說理，也可提出意見；如果自己違反了商店規(guī)定，要主動道歉；

5、遇到有急事的其他顧客應(yīng)主動給予照顧；

6、當(dāng)購物完畢，離開柜臺時，應(yīng)向營業(yè)員道謝；

7、自覺保持商店的環(huán)境衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑等雜物。<四>、文明乘車

1、自覺排隊(duì)，購票上車；

2、為老弱病殘、孕婦和小孩讓座；

3、保持周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生；

4、不帶危險易燃爆炸物品上車；

5、主動配合司乘人員維護(hù)車上的公共秩序。<五>、遵守公共秩序，行事文明

1、遵守與自覺維護(hù)公共秩序，個人行為不影響打擾別人。

2、遵守交通規(guī)則，不違章騎車，過馬路走人行橫道，行走走人行道，不翻越圍墻或欄桿。

3、愛護(hù)公共設(shè)施、文物古跡。愛惜莊稼、花草、樹木，珍惜有益動物和保護(hù)生態(tài)環(huán)境。

4、參觀游覽守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肅穆。

5、做文明觀眾，觀看演出和比賽時，不起哄滋擾，結(jié)束時鼓掌致意。

6、尊重外地人，遇有問路，認(rèn)真指引。

八、家庭生活中的禮儀規(guī)范

1、外出到家時，向父母長輩打招呼，未經(jīng)家長同意，不得在外留宿。

2、生活節(jié)儉，不擺闊氣不亂花錢。講究衛(wèi)生，不隨便在外面買東西吃。

3、對長輩有意見有要求時，有禮貌地提出，不耍脾氣，不頂撞。

4、尊重父母意見和教導(dǎo)，經(jīng)常把生活、學(xué)習(xí)、思想情況與父母交流。

5、主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動，關(guān)心照顧體諒其他家庭成員。

6、生活有規(guī)律，會料理自己的生活，具有一定的獨(dú)立生活能力。

第三篇：中學(xué)生禮儀教案

中學(xué)生禮儀教案——學(xué)校禮儀

教學(xué)目標(biāo)：

1．通過學(xué)習(xí)中學(xué)生在校禮儀，具體細(xì)致地了解在校學(xué)生應(yīng)該做到的禮儀細(xì)則，去指導(dǎo)學(xué)生的日常行為規(guī)范。

2．學(xué)生通過學(xué)習(xí)在校禮儀，能夠指導(dǎo)學(xué)生走好人生之路，做個社會有用之人。重點(diǎn)和難點(diǎn)：

運(yùn)用禮儀指導(dǎo)學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會良好的人際交往。

教具準(zhǔn)備：

PPT軟件多媒體教室

教學(xué)過程： 一．導(dǎo)入：

1、PPT照片：

2、大聲朗讀：

[春秋]孔子：“不學(xué)禮，無以立。”

[戰(zhàn)國]孟子：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。”

校訓(xùn)：“學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會與他人合作，學(xué)會生存。” 校風(fēng)：“和諧溫馨，知書達(dá)禮。” 學(xué)風(fēng)：勤奮、自主、善思、創(chuàng)造。

（說明：兩分鐘預(yù)備鈴時，通過大聲朗讀古訓(xùn)，讓學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)禮儀的良好狀態(tài)，了解禮儀是中國古老的優(yōu)良傳統(tǒng)。）二．新授：

1．禮儀教育是德育、美育的重要內(nèi)容，我們中學(xué)生在學(xué)校應(yīng)該具備哪些禮儀呢？

（1）中學(xué)生服飾：

儀容：面必凈，發(fā)必理。

服飾：以校服為主，衣必整，鈕必結(jié)。

（說明：通過此環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解在校應(yīng)該做到的規(guī)范禮儀，杜絕攀比風(fēng)氣，杜絕追趕流行，養(yǎng)成落落大方、彬彬有禮的良好姿態(tài)。）（2）．課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。A．上課：

●上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課。

●當(dāng)教師宣布上課時，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。

●若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。B．聽講：

●在課堂上，要認(rèn)真聽老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。

● 當(dāng)老師提問時，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時才可站起來回答。

● 發(fā)言時，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮。C．下課：

● 聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。

●下課時，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。（3）。尊師禮儀

A．學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時，應(yīng)主動向老師行禮問好。

B．學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時或宿舍，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。

C．學(xué)生對老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。

（說明：通過此環(huán)節(jié)，具體指導(dǎo)學(xué)生尊敬師長應(yīng)掌握的禮儀規(guī)范，并落到細(xì)節(jié)處。同時教育學(xué)生尊師的禮儀也是尊敬長輩，以及今后踏上工作崗位后尊敬領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)。）（4）同學(xué)之間的禮儀

相互尊重和幫助。

寬容理解，善解人意。講究禮儀（說明：通過此環(huán)節(jié)，教育學(xué)生同學(xué)間也需要講究禮儀，要學(xué)會合作，團(tuán)結(jié)友愛，營造和諧溫馨、知書達(dá)禮的校風(fēng)，做個合格的基地附中人。）2．學(xué)習(xí)和掌握禮儀的意義

（1）是尊敬家長、領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)；

（2）良好的人際關(guān)系、健全的人格，都是組成和諧社會的基礎(chǔ)。（說明：希望學(xué)生帶著禮儀這張無形的名片，邁向社會，打造自我，并踏著禮儀的臺階走向成功，走向輝煌。）3．討論：

我們將以怎樣的形態(tài)出現(xiàn)在我們學(xué)校、家中、如何和別人交往？（說明：教育學(xué)生更加深層次的思考，學(xué)了禮儀能用在日常的行為中。）

中學(xué)生學(xué)生文明禮儀知識學(xué)習(xí)——家庭禮儀

教學(xué)目標(biāo)： 1．通過學(xué)習(xí)中學(xué)生在家禮儀，具體細(xì)致地了解在家庭中學(xué)生應(yīng)該做到的禮儀細(xì)則，去指導(dǎo)學(xué)生的日常行為規(guī)范。

2．學(xué)生通過學(xué)習(xí)在家中禮儀，能夠指導(dǎo)學(xué)生發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)，做個有禮有節(jié)之人。重點(diǎn)和難點(diǎn)：

運(yùn)用禮儀指導(dǎo)學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會良好的人際交往。教具準(zhǔn)備：

PPT軟件多媒體教室

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入

關(guān)于家庭禮儀的意義展開討論。

2.討論關(guān)于家庭禮儀要注意哪些方面。

3.學(xué)習(xí)家庭禮儀的具體方面。

（一、早上起床要注意：按時、迅速有條理，洗漱常牢記，安靜禮貌感人心。

1.養(yǎng)成按時起床的習(xí)慣。一般在早上6點(diǎn)30分為宜，聽到父母呼喚或聽到鬧鐘鈴響就應(yīng)迅速起床。在寒冷的冬季不要留戀溫暖的被窩，堅(jiān)持按時鍛煉自己的毅力，養(yǎng)成良好的起床習(xí)慣。

2.穿衣動作要迅速、有條理。一般是先穿上衣，再穿褲子，然后穿襪子、鞋。起床后，要自覺主動地疊好被褥，及時整理好房間。

3.自覺刷牙、洗臉、梳頭。刷牙時要上下刷，注意方法要正確。漱口時不要故意發(fā)出聲響。洗臉時要注意把脖子和耳朵背后也洗一洗，洗完臉后把毛巾洗凈擰干，晾在通風(fēng)處。

4.每天早起后要向父母尊長說“早上好！”。如果父母尊長還沒起床，要輕手輕腳，切勿打擾他們。

5.起床后鍛煉身體、朗讀、背誦課文或聽廣播看電視新聞音量適中，以免影響家人或左鄰右舍的休息。

二、日常著裝要注意：著裝得體（樸素、整潔、大方），符合學(xué)生身份。

1.衣著得體、合群，樸素、整潔、大方，符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身份，不盲目追求名牌,提倡穿校服。

2.日常穿衣要扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng), 身上無項(xiàng)鏈、耳環(huán)（針）、戒指、手鏈、手鐲等飾物，鞋子以運(yùn)動鞋或平底皮鞋為宜。

3.按時修剪頭發(fā)，發(fā)型大方得體。

4.遠(yuǎn)離一些不適合小學(xué)生的不良習(xí)慣，如：涂脂抹粉、畫眉、紋眉、紋身、留長指甲、涂指甲油等。

三、餐飲時，要注意：長輩先坐，表達(dá)敬意；坐要端詳，不可喧鬧；細(xì)嚼慢咽，不出聲響；講時講禮，合理飲食；營養(yǎng)均衡，浪費(fèi)可惜。

1.我們在與長輩一起用餐時，應(yīng)等長輩入座后，才可以入座。坐下后不要隨意走動，安靜地等待用餐。雙腿自然平放，坐姿自然。如果桌上有小伙伴一同用餐，在桌上不能嬉戲、喧鬧。等長輩先拿碗筷后，自己再拿碗筷。

2.就餐時細(xì)嚼慢咽，嘴里不能發(fā)出聲響，餐具要輕拿輕放，擺放整齊。如果飯菜夠不著，可以輕聲告訴長輩。別人給自己添飯菜，要說“謝謝”。

3.按時就餐，不要家長或長輩再三邀請，吃好后離桌要說“大家慢慢吃”。

4.不能專挑自己喜歡的菜吃，也不能在菜中亂翻亂揀，合理飲食，不偏食、不挑食。

5.不亂倒飯菜，不亂扔食物。用餐時不將飯菜掉在桌上，將碗中飯菜吃干凈，不浪費(fèi)。

四、講衛(wèi)生要注意：飯前便后，洗手不忘；衣物整潔，人人夸獎；個人清潔，不可忽略；文明習(xí)慣，細(xì)節(jié)做起；有條不紊，不急不慌。

1.在飯前便后應(yīng)洗手，整個洗手時間不少于30秒，洗手后要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾擦干雙手，并勤換毛巾。

2.不要當(dāng)著別人的面擤鼻涕、挖耳孔或做其他不文明的行為，平時勤剪指甲。能夠做到三天洗頭一次，一周至少洗澡一次。勤換衣服、鞋襪。

3.保持家里衛(wèi)生，注意保持地面和墻壁的清潔。吃食品時把骨、刺等物，放到盤中或桌上，不隨手丟到地下。零食袋、果皮、紙屑應(yīng)丟入垃圾桶，不隨地吐痰。咳嗽、打噴嚏時，應(yīng)用手帕捂住口鼻，面向一旁，避免發(fā)出大聲。

4.用完洗手間后,要即時放水沖洗。注意保持洗手間的清潔，紙屑應(yīng)扔進(jìn)紙簍，不留臟水和污物。走出洗手間之前，關(guān)好水龍頭，把自己的衣飾整理好。

5.由室外進(jìn)入屋內(nèi)，應(yīng)先在門口踏擦鞋底再進(jìn)入。雨、雪天應(yīng)把雨具放在門外或前廳，不要把雨水、雪水、泥巴等帶入室內(nèi)。

五、做家務(wù)，要注意：勞動光榮，身心有益；力所能及，小事做起；自己事情，自己來做；生活自理，才叫懂事；分擔(dān)家務(wù)，個個歡喜。

1.要主動承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣，主動幫助父母洗菜、洗刷餐具等。聽從家長吩咐，主動幫家長做事。

2.自己的衣服自己清洗，自己的鞋自己刷。能打掃自己和父母的房間，學(xué)會整理自己的床鋪、書桌等。主動學(xué)習(xí)做事的方法，提高生活技能。

3.在家長的指導(dǎo)下，學(xué)做簡單的飯菜，學(xué)會在日常生活中照顧自己，少讓父母操心。

4.主動照料家里的小動物或花草，掌握基本的識。遇到困難，要向長輩請教，得到幫助，不忘說“謝”。

六、上網(wǎng)時，要注意：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，文明上網(wǎng)；態(tài)度誠懇，不忘自護(hù)；控制時間，學(xué)業(yè)進(jìn)步；網(wǎng)絡(luò)便捷，為我所用。

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)上知識，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，不閱讀不健康的信息。網(wǎng)上與學(xué)習(xí)有關(guān)的資料，應(yīng)保持自己的理解，學(xué)習(xí)篩選，甄別有價值的信息。

2.在網(wǎng)上與別人要進(jìn)行誠實(shí)友好的交流，不侮辱欺詐他人，尊重他人，對網(wǎng)上他人的說法或要求與家長溝通，征求家長的看法。

3.增強(qiáng)自我保護(hù)意識，要經(jīng)過家長同意 ,才可將家里地址、電話、學(xué)校校名、自己的照片等個人資料在網(wǎng)上與別人交流。

4.上網(wǎng)的時間要有規(guī)律,有節(jié)奏,能科學(xué)的安排時間，遠(yuǎn)離網(wǎng)上游戲，不沉溺虛擬時空。

5.不制作、傳播計算機(jī)病毒等破壞性程序。

七、看電視，要注意：有所選擇，時間控制；保持距離，講究坐姿；保護(hù)視力，健康第一；禮讓他人，音量合適。

1.看電視要有選擇。電視節(jié)目應(yīng)經(jīng)過家長或老師挑選，避免看不健康或有暴力傾向的節(jié)目。

2.每天看電視的時間應(yīng)有限制，每次不超過1個半小時，不能因看電視而剝奪了其它學(xué)習(xí)時間。

3.為保護(hù)視力，電視機(jī)應(yīng)與我們保持一定的距離，一般為3～ 4米左右。不邊看電視邊吃飯，會影響消化。不躺在被窩里側(cè)身斜頸看電視，或長時間斜躺在沙發(fā)上看電視。

4.看電視時，音量不要過大，以免影響和干擾別人。要注意禮讓他人，不與他人爭頻道。

八、敬長輩，要注意：孝親敬長，點(diǎn)滴注意；稱呼準(zhǔn)確，問候熱情；主動交流，聽取意見；有始有終，心口如一；生日節(jié)約，體諒不易。

4.總結(jié)所學(xué)，呼吁所有學(xué)生反思自己在家庭禮儀中的表現(xiàn)，號召學(xué)生通過所學(xué)規(guī)范自己的行為，成為一名有禮有節(jié)的孝順父母，懂禮貌的好孩子。

第四篇：中學(xué)生禮儀教育調(diào)查報告

關(guān)于中學(xué)生禮儀教育的調(diào)查報告

專業(yè)：漢語言文學(xué)班級：09級中文3班姓名：王萍學(xué)號：09010440329

一、前言

中國是一個歷史悠久的文明古國，素以“禮儀之邦”著稱于世。古人荀子曾說：“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”由此可見，利益是一個人乃至一個民族、一個國家文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的外在表現(xiàn)形式，講究禮儀是做人的基本要求。和諧社會的一個重要內(nèi)涵就是人與人之間要團(tuán)結(jié)友善、和睦相處。在青少年學(xué)生中，深入開展禮儀教育，重塑中華民族“文明禮儀”的新形象，培養(yǎng)文明有禮的新一代非常重要。為了當(dāng)前中學(xué)生的禮儀教育狀況，特此在暑假做了一項(xiàng)調(diào)查。

二、調(diào)查提綱

（一）調(diào)查目的：了解中學(xué)生禮儀教育的現(xiàn)狀

（二）調(diào)查要求：有針對性的進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查群體一定要廣，并且對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析

（三）調(diào)查步驟：

1、確定調(diào)查主題

2、制作調(diào)查問卷

3、開始調(diào)查，整理數(shù)據(jù)

4、對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析

（四）調(diào)查對象：不同年級的中學(xué)生

（五）調(diào)查方式：調(diào)查問卷

（六）調(diào)查范圍：校園及社會

三、調(diào)查結(jié)果

由于時間和經(jīng)歷的限制，調(diào)查的范圍并沒有展開。也許這只是一部分人的看法，但整體反映了當(dāng)前中學(xué)生禮儀教育的現(xiàn)狀。（問卷見附件1）

在設(shè)置的調(diào)查問卷中，調(diào)查題目主要與中學(xué)生日常的學(xué)習(xí)生活有關(guān)系。在回答禮儀知識了解的渠道時約60%的同學(xué)選擇了家中長輩的教誨，對于是否堅(jiān)持佩戴校徽校牌，穿校服之類的問題，90%的同學(xué)選擇是，但在詢問中發(fā)現(xiàn)這是學(xué)校的硬性規(guī)定，必須這么做，學(xué)生迫于壓力。集會時，40%的同學(xué)選擇聊天，其他的同學(xué)基本選擇聽音樂。升旗時，學(xué)生愛國主義情感重，所有人都選擇行注目禮。上課預(yù)備鈴響后教室是安靜狀態(tài)的選擇占30%，60%的學(xué)生選擇在和同學(xué)交談。下課后，70%的學(xué)生選擇主動和老師打招呼，讓老師先行。在日常家庭生活中，早晚選擇刷牙的比例占92%。喜歡吃零食的比重占40%。經(jīng)常做家務(wù)的同學(xué)為30%。最常用的禮貌用語選擇對不起的比例最高，其次為沒關(guān)系。在公交車上有讓座經(jīng)歷的占45%。在沒有發(fā)現(xiàn)垃圾桶時，隨手亂丟的人占總?cè)藬?shù)的1/5。

四、調(diào)查報告

（一）當(dāng)前中學(xué)生禮儀教育的現(xiàn)狀

現(xiàn)階段的中學(xué)生主要是95、96年出生的，改革開放的春風(fēng)沐浴著每一個家庭，人民的生活水平普遍提升，孩子們在享受優(yōu)質(zhì)物質(zhì)生活的同時精神世界是否充盈呢！從這次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，雖然近年來國家對學(xué)生禮儀教育這一塊越來越重視，但從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生接受禮儀教育主要是從家中長輩中獲得的，學(xué)校禮儀教育不受重視。整體來看中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德在這一代中學(xué)生身上還是顯現(xiàn)著光芒，這是值得欣慰的。但校園禮儀，社會禮儀缺失是嚴(yán)重的現(xiàn)象，究其根源和學(xué)校不重視禮儀教育有著很重要的關(guān)系。還有一點(diǎn)值得重視，人們普遍將禮貌混同于禮儀。

（二）儀教育的必要性

禮儀教育實(shí)質(zhì)是培養(yǎng)人的教養(yǎng)，是教人如何尊重人，如何與他人相處。人是社會的人，這就決定了我們教育的終極目標(biāo)不是單純的學(xué)習(xí)知識和智力開發(fā)，而是要使人適應(yīng)社會的需要，推動社會的發(fā)展，并實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。人在社會中生活，必須要學(xué)會尊重他人，才能真正自立于社會，才能做到自尊自愛，才能營造出和諧融洽的人文環(huán)境和文明社會。

現(xiàn)代教育家提出了“千教萬教，先教做人”的教育理念。因此，我們的教育要培養(yǎng)人，首先就要注重培養(yǎng)有教養(yǎng)、知禮儀的人。如果中小學(xué)禮儀教育長期缺席或滯后，帶給未來社會的隱患絕不容小覷。

倡行禮儀教育有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對性。現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，從小就受到過多的呵護(hù)甚至溺愛，不少孩子在社會交往中，往往習(xí)慣于以自我為主，往往缺乏一種與人謙讓、合作的思想，不懂得尊重、關(guān)心、體諒別人，有時顯得智力有余而教養(yǎng)不足、缺乏必要的禮儀修養(yǎng)。也有一些孩子因?yàn)椴簧蒙缃唬陋?dú)無伴，而形成了任性、內(nèi)向、偏執(zhí)等不良性格。而在我們的現(xiàn)代生活中，最需要的恰恰是人與人之間互相尊重、互相包容、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。因此，在小學(xué)開設(shè)社交課，并使之和思想品德、藝術(shù)、勞動等類課程結(jié)合起來，講授一些諸如做人要誠實(shí)、守信、知恥、守公德、講良心，讓孩子們從小就開始學(xué)習(xí)如何做人，如何與人相處、交往、合作，不僅有利于孩子教養(yǎng)的提高及其人格的健全發(fā)展，也有利于提高下一代的綜合素質(zhì)，最終促進(jìn)全社會文明程度的提高。

（三）如何深入開展禮儀教育

首先，學(xué)校要將禮儀教育納入正常的教學(xué)軌道，而不是可學(xué)可不學(xué)的科目。其次，家庭禮儀教育不容忽視，學(xué)校和家長及時溝通的不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績還有當(dāng)前的道德狀況。

第三，社會要弘揚(yáng)文明禮儀，全社會學(xué)禮儀的風(fēng)氣影響孩童對于禮儀教育的認(rèn)識。

五、調(diào)查總結(jié)

禮儀是一個人的素養(yǎng)，當(dāng)家長不能培養(yǎng)孩子這種素養(yǎng)的時候，我們可以通過學(xué)校教育讓孩子有。經(jīng)過幾代人的努力，一個良好的環(huán)境可以讓更多的人懂得什么叫禮。所以我認(rèn)為，在中小學(xué)開設(shè)禮儀課很有必要。目前需要解決的就是禮儀教材與禮儀老師。如果沒有一個好的老師，禮儀教育也只會成為一種形式與口號，如果教育方法不當(dāng)，就有可能出現(xiàn)限制孩子思維的惡果。一本好的教材也同樣重要，可悲的是一個禮儀之邦還沒有一本完整、系統(tǒng)、科學(xué)的適合孩子的禮儀課本。

在這次調(diào)查中還有很多不完善的地方，如調(diào)查人群不夠廣泛，數(shù)據(jù)分析不夠精確等，希望通過這次實(shí)踐，下次能做的更好。

第五篇：中學(xué)生禮儀教育系列之一

中學(xué)生禮儀教育

前 言

禮儀是人類文明的標(biāo)尺；禮儀是美好心靈的展現(xiàn)。人生活在社會中，注重儀表形象，養(yǎng)成文明習(xí)慣，掌握交往禮儀，融洽人際關(guān)系，這是我們每一個人人生旅途中必修的一門課程。作為一個有理想、有追求的現(xiàn)代中學(xué)生，應(yīng)注重禮儀的自我修養(yǎng)，學(xué)習(xí)禮儀、運(yùn)用禮儀，在儀容、舉止、表情、服飾、談吐和待人接物等六個方面努力提升自己，展現(xiàn)出一個優(yōu)秀中學(xué)生的良好修養(yǎng)。并在社會交往中，有所為，有所不為，自覺地運(yùn)用禮儀規(guī)范，做到知書達(dá)禮，做一個有教養(yǎng)的人。同時，嚴(yán)格要求自己，做到“舉止文明，處世得體”，方可“有禮走遍天下”。為此，學(xué)校將分期印發(fā)禮儀教育材料，供全校學(xué)生學(xué)習(xí)。

一、學(xué)生應(yīng)有的儀表

(一)儀容服飾

臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結(jié)。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠，顏色宜靜、宜和、宜莊。

1、發(fā)式

（1）女同學(xué)的發(fā)式以理短發(fā)、童發(fā)或者束發(fā)為宜。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。

（2）男學(xué)生最好是理學(xué)生頭。它顯得整潔、干凈、富有朝氣。

2、服飾裝扮

（1）在校期間一律穿校服。

（2）非在校時間，學(xué)生的服飾應(yīng)以色彩鮮明，線條流暢，明快簡潔為好，這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。（3）不要穿奇裝異服，女學(xué)生不要涂口紅、胭脂、指甲油、畫眉毛、戴金銀首飾，因?yàn)樯倥募∧w豐潤，本身就具有一種自然美，根本無須化妝。在校內(nèi)，學(xué)生不宜穿中、高跟皮鞋。而應(yīng)穿布鞋、運(yùn)動鞋，這樣便于做早操和上體育課，同時也可顯示出青少年健美的身姿。

3、規(guī)范佩戴學(xué)生證。應(yīng)將學(xué)生證戴在左胸上方，不準(zhǔn)亂貼、亂畫，丟失及時補(bǔ)辦，不準(zhǔn)佩戴別人學(xué)生證。(二)儀表舉止

我們往往可以從一個人的儀態(tài)來判斷他的品格、學(xué)識、能力和其他方面的修養(yǎng)程度。

儀表舉止包括：站、坐、行的姿勢，與人交談的態(tài)度、說話的聲音、風(fēng)度氣質(zhì)、行為動作、面部表情、衛(wèi)生習(xí)慣等等。

1、正確的站、坐姿態(tài)和雅致的步態(tài)

“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。

所謂“站如松”，就是站得要像松樹一樣挺拔。其基本要領(lǐng)是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴微閉，面帶笑容，雙肩舒展，雙臂自然下垂(在背后交叉或體前交叉亦可)，兩腿膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)展直，忌諱無精打采。雙手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身體不要東倒西歪依靠物體，不要彎腰弓背、耷拉腦袋，不要挺著肚子，岔開雙腿。

所謂“坐如鐘”，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領(lǐng)是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部在椅（凳子）中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺，腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女子入座時，（非在校時間穿裙時）要用手把裙向前攏一下，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。所謂“行如風(fēng)”，即走起路來像風(fēng)一樣輕盈穩(wěn)重，有雅致的步態(tài)。其基本要領(lǐng)是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然前后擺動，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點(diǎn)點(diǎn)力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。

2、穩(wěn)重得體的動作，優(yōu)雅適當(dāng)?shù)氖謩?/p>

⑴路上行走，必須靠右行，不能走中間，途中遇到車輛主動讓行，遇到領(lǐng)導(dǎo)、老師、熟人，應(yīng)熱情點(diǎn)頭示意，禮貌地打招呼問好。⑵領(lǐng)導(dǎo)、老師到教室、寢室時，學(xué)生應(yīng)禮貌地打招呼、讓座。⑶上下樓梯，過狹窄通道，遇到領(lǐng)導(dǎo)、老師、老年人，應(yīng)主動讓道。⑷買飯、打開水、洗刷、曬衣服等應(yīng)“先人后己”，禮讓三分。不要爭搶龍頭和曬衣線。

⑸與人交談時要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，手勢不宜過多，動作不宜過大。要給人一種優(yōu)雅、含蓄、彬彬有禮的感覺。

⑹克服“冒冒失失”的行為。冒失的行為表現(xiàn)在：

做事大大咧咧，不拘小節(jié)，進(jìn)別人家里（屋內(nèi)）不敲門，推門往里闖，反客為主；找人時，大喊大叫；在需要安靜的公共場所，高談闊論。手腳太快，動作太硬，幅度太大。

手腳冒失，語言冒失，出盡洋相，常鬧笑語話。這些都是行動不穩(wěn)重得體，缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。

3、優(yōu)雅的風(fēng)度氣質(zhì)，自然隨和的態(tài)度

氣質(zhì)，是由人體內(nèi)四種液體——血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁決定的，它難以改變，但風(fēng)度、性格是可以塑造培養(yǎng)的。

作為男同學(xué)，應(yīng)使自己具有“陽剛之美”，即風(fēng)度穩(wěn)重，動作有力度。“剛”不等于“野”，如果男子漢說話過于隨便、粗野、驕橫，在公共場所，敞胸露懷、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或光著膀子、腳穿拖鞋、打響指、吹口哨，就會給一種“痞子”、“二流子”，缺少文化教養(yǎng)的印象。

作為女同學(xué)，應(yīng)使自己的氣質(zhì)風(fēng)度“優(yōu)雅得體”。同人交談，要莊重謙遜，在大庭廣眾之中，態(tài)度要大方自然，切忌表情過分，目光游離，擠眉弄眼，頻繁眨眼，過分大笑，這些都是有失風(fēng)度的。

在陌生人面前，“內(nèi)向”比“外向”好，含蓄比夸張好；被男同學(xué)邀約，要探究其原因、動機(jī)和內(nèi)容，如覺得不宜，應(yīng)婉言謝絕，在異性面前不要太隨便，應(yīng)自尊、自重、自愛。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)做到“六勤”：即勤洗澡、勤換衣褲、勤修面、勤理發(fā)、勤洗手、勤剪指甲。在公共場所，應(yīng)避免當(dāng)著他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齒、挖耳朵、搔癢；還要做到不隨地吐痰，不亂拋紙屑、廢物，還要防止在大庭廣眾中發(fā)出體內(nèi)各種不同的聲響。否則就是不文明禮貌的行為，也是禮儀修養(yǎng)不成熟的表現(xiàn)。

齊河一中教育處 2012年10月28日