第一篇：辦公室實(shí)訓(xùn)小結(jié)2篇

實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會，漸漸地融入這個(gè)社會，實(shí)現(xiàn)我邁向社會獨(dú)立成長的第一步。

在辦公室實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我學(xué)到了：

第一、我們要學(xué)會自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣。

一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨(dú)立起來，要學(xué)會選擇，學(xué)會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個(gè)競爭的社會，我們處的時(shí)代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學(xué)會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)。

第二、工作的時(shí)候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是說要眼到手也到。工作的事情，要主動(dòng)地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒錯(cuò)的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點(diǎn)社會工作經(jīng)驗(yàn)，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。

第三、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順利進(jìn)行。

俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

第四、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇敢。

我們每個(gè)人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時(shí)候，我們需要自己給自己一點(diǎn)信心，如果自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢？

第五、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅(jiān)強(qiáng)。

身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責(zé)，會遭受排擠，會受委屈，會經(jīng)歷太多過去沒有經(jīng)歷過的事情，這時(shí)候，我們更要冷靜。職場自有職場的規(guī)矩，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當(dāng)做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養(yǎng)成為堅(jiān)強(qiáng)的人。

辦公室實(shí)訓(xùn)小結(jié)（2）：

以下是我對這段時(shí)間學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，歸納了幾點(diǎn)淺薄觀點(diǎn)：

一、取、與

取、與兩件事是相互推動(dòng)、永不終結(jié)的一個(gè)過程的兩個(gè)方面。、與人為善——是不樹敵的第一宗旨、取人為善——是完善自己的絕好藥方

二、誠意、毅力、恒久

以誠意感動(dòng)人、以毅力打動(dòng)人，好比挖井，與其淺挖許多井而不見水，不如專挖一口深井而力求及水。

三、慎獨(dú)、躬親

做事能躬親實(shí)踐，且能行的端正，以耐煩為第一要義，其影響是

遠(yuǎn)大的。曾國藩說：“風(fēng)正與否，則絲毫皆推本于一己之身與心，一舉一動(dòng)，一語一默，人皆化之，以成風(fēng)氣，故為人上者，專注修養(yǎng)，以下之效之者速而且廣也。”

作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者要端正自己的行為，自己的一言一行，一舉一動(dòng)，都會對他人產(chǎn)生影響，或者是好的或者是壞的，所以要養(yǎng)成謹(jǐn)慎、獨(dú)立反思的習(xí)慣。

躬親——躬自入局

躬自入局大體分五種： 1、身到 2、心到 3、眼到 4、手到 5、口到

1.身到：身為基層干部，應(yīng)當(dāng)親自去查驗(yàn)，調(diào)查有關(guān)事情，親自去沖鋒陷陣，從而帶動(dòng)

其他員工的工作積極性。

2.心到：遇事要細(xì)心分析，對事物的各個(gè)方面，各個(gè)環(huán)節(jié)，首先要能分解開。

第二篇：辦公室實(shí)訓(xùn)小結(jié)

實(shí)訓(xùn)小結(jié)

辦公室事務(wù)管理課程以辦公室日常事務(wù)處理為主要內(nèi)容，也涉及辦文、辦會等相關(guān)專業(yè)問題。

在實(shí)訓(xùn)過程中不僅突出了對我們專業(yè)技能的培養(yǎng)，還加強(qiáng)了我們的的專業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)。通過辦公室事務(wù)管理的作業(yè)（論文修改，接待禮儀情景劇演出，危機(jī)處理會議記錄等）的實(shí)際操作，我們能夠靈活處理相關(guān)事宜。

在辦公室事務(wù)管理課程實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了以下幾點(diǎn)：

首先，對辦公室事務(wù)管理有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。辦公室作為一個(gè)綜合性地科室，擔(dān)負(fù)著上情下達(dá)、下情上報(bào)、對外交往和后勤服務(wù)等繁重工作，處于協(xié)調(diào)機(jī)關(guān)各部門、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位，是機(jī)關(guān)的信息中心、服務(wù)中心、參謀中心、運(yùn)轉(zhuǎn)中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強(qiáng)這方面的鍛煉與學(xué)習(xí)。

其次，適應(yīng)新的環(huán)境。雖然是校內(nèi)頂崗，但是許多實(shí)訓(xùn)內(nèi)容都是結(jié)合社會實(shí)際出發(fā)的，比如禮儀接待問題，危機(jī)處理問題等，要積極適應(yīng)新的環(huán)境以及能夠及時(shí)作出冷靜的應(yīng)對處理。

最后，認(rèn)識自己的不足。經(jīng)過實(shí)訓(xùn)，收獲良多，同時(shí)也認(rèn)識到自己的不足。在工作上，有時(shí)比較粗心大意，不夠細(xì)心，干事謹(jǐn)慎有余，以至于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴(yán)格，一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯(cuò)事時(shí)，帶有一種得過且過的心態(tài)；在寫作上，基礎(chǔ)比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時(shí)需要輔助工具，比如電腦等，不能獨(dú)立的完成寫作。

第三篇：實(shí)訓(xùn)小結(jié)

實(shí)訓(xùn)小結(jié)

時(shí)間過得像小馬車一樣快，轉(zhuǎn)眼間為期四天的實(shí)訓(xùn)活動(dòng)就結(jié)束了，馬上就要回自己的學(xué)校了。

在這四天中，我和同學(xué)們在自救自護(hù)課上學(xué)會了卷繃帶，如何包扎大腿、手腕;在交通安全課上知道了許多交通安全知識和一些手勢，當(dāng)了一回小交警；在高空項(xiàng)目上，使我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢面對自己的每一天；在農(nóng)業(yè)實(shí)踐課上，我認(rèn)識了許多花草樹木；在電子電工課上，讓我享受到了科學(xué)帶給我們的樂趣…..使我印象最深刻的就是高空項(xiàng)目了！

在星期三的早上，第二節(jié)課就是高空項(xiàng)目了。我們帶著好奇心來帶了基地上。一開始，我以為這是超簡單的，不就是走走獨(dú)木橋嘛，公園里面都有的啦！我們女生隊(duì)首先派出的是鄭茜文，她很勇敢，不到3分鐘就“飛”了下去，可棒了！男生隊(duì)的王潤涵也不比我們女生差，慢慢地走到另一端返回三步也飛了下去。后面的女生和男生們個(gè)個(gè)都走過了這危險(xiǎn)而又恐怖的獨(dú)木橋。馬上就要輪到我了。我前面的陳麗雯要先上去，只見她爬到獨(dú)木橋上時(shí)，就一動(dòng)不的過去了。轉(zhuǎn)眼間就輪到我了。我先穿好保險(xiǎn)衣，就順著梯子爬上去，準(zhǔn)備好群毆獨(dú)木橋上斗一斗。可是，老天爺不隨我意。等我要準(zhǔn)備好向前走時(shí)，不知是因?yàn)榭指哌€是因?yàn)榕伦约簳氯ィ奁饋砹耍铱薜煤軅摹Ｎ倚⌒囊硪淼乜邕^去了三步，找到感覺，還想繼續(xù)走下去時(shí)，老師就讓我下來。可我不敢放掉我身后的繩子，畢竟那是掌握我生命的唯一一個(gè)。但是，我不能辜負(fù)同學(xué)們對我的期望呀。我慢慢地將手給松開，閉著眼睛飛了下去。風(fēng)姐姐從我身邊慢慢飄過，使我輕松了許多。我后面就是張珂瑜了。她在下面時(shí)搶著要上去體驗(yàn)。結(jié)果到了上面，就一動(dòng)不動(dòng)了。比我還差勁呢。最后面?zhèn)€子小的也都比我厲害呢，我真是太丟人現(xiàn)眼了。

這次來千荷學(xué)校，雖然有點(diǎn)累，但還是值得的。

第四篇：實(shí)訓(xùn)小結(jié)

實(shí)習(xí)總 結(jié)

按照學(xué)院和系部的安排，我們進(jìn)行了為期二周的電子商務(wù)實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)中掌握了許多實(shí)質(zhì)性的操作技能。這次實(shí)習(xí)我更加了解并熟悉了電子商務(wù)的流程,收獲很多。下面先闡述一下我對此次實(shí)習(xí)的心得。

我們著重學(xué)習(xí)了B2B，B 2C和C2C模擬，B2B的業(yè)務(wù)更重要的意義在于將企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)通過B2B網(wǎng)站與客戶緊密結(jié)合起來，通過網(wǎng)絡(luò)的快速反應(yīng)，為客戶提供更好的服務(wù)，從而促進(jìn)企業(yè)的業(yè)務(wù)發(fā)展。而B2C是商家與顧客之間的商務(wù)活動(dòng)，也就是通常所說的“網(wǎng)上購物網(wǎng)站”，企業(yè)、商家可充分利用電子商城提供的網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施,開展自己的商業(yè)活動(dòng)。在這個(gè)過程中我們每個(gè)人都扮演了供應(yīng)商，采購商和物流商的角色，進(jìn)一步了解和熟悉了電子商務(wù)的流程。

這次實(shí)訓(xùn)不論是從自身的體會上，還是對這學(xué)期的思想轉(zhuǎn)變上都有了一個(gè)很大的突破。學(xué)校給的這次實(shí)訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多，更多的是讓我體會到了那種已經(jīng)很久沒有在我骨子里出現(xiàn)的危機(jī)感了，正是因?yàn)檫@份危機(jī)感，讓我感悟出以后學(xué)習(xí)生活應(yīng)該走的方向，讓我深深的體會到每一份成功的后面都隱藏著艱辛的勞動(dòng)與付出。

開始實(shí)訓(xùn)的第一天，看著那份實(shí)訓(xùn)題目，當(dāng)時(shí)頭腦里面只有一個(gè)想法，這么多怎么能完的成呀！心里都涼了一半，感覺這個(gè)星期都不好過的了，結(jié)果確實(shí)是這樣，回顧這個(gè)星期的生活，那是一個(gè)字：累！每天像機(jī)器人一樣坐在凳子上機(jī)械的敲著冷冷的鍵盤。雖然這個(gè)過程中有很多的坎坷，有太多的荊棘阻擋著我向前的步伐，可你只需用一種武器就能把它們?nèi)康膿魯溃蔷褪菆?zhí)著。一個(gè)人的生活只要擁有一份執(zhí)著，那他將擁有生活中的充實(shí)與成功。

眾所周知，21世紀(jì)，電子商務(wù)作為一種高效率、低成本的新興商務(wù)模式正在以爆發(fā)式的速度成長起來。電子商務(wù)現(xiàn)在已經(jīng)普遍的運(yùn)用于各個(gè)角落。主要由于

（1）它有著廣闊的環(huán)境，不受時(shí)間，空間且諸多購物的控制，可以隨時(shí)隨地在網(wǎng)上交易。（2）廣闊的市場，在網(wǎng)上這個(gè)世界已變的很小，一個(gè)商家可以面對全球的消費(fèi)者，而一個(gè)消費(fèi)者可以在全球的任一商家購物。（3）快速的流通和低廉的價(jià)格，電子商務(wù)減少了商品流通的中間環(huán)節(jié)，節(jié)省了大量的開支，從而大大降低商品的流通和交易的成本。（4）符合時(shí)代的要求，如今人們越來越追求時(shí)尚、講究個(gè)性，注重購物的環(huán)境，網(wǎng)上購物，更能體現(xiàn)個(gè)性化的購物過程。

在高職院校中，電子商務(wù)專業(yè)在校內(nèi)的實(shí)訓(xùn)通常是通過電子商務(wù)模擬平臺進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，該實(shí)訓(xùn)模擬平臺仿照實(shí)際業(yè)務(wù)流程操作，旨在使學(xué)生熟悉電子商務(wù)的運(yùn)作過程。這一模擬平臺可以幫助學(xué)生對電子商務(wù)有一個(gè)感性的認(rèn)識。

總之，通過這次電子商務(wù)的實(shí)訓(xùn)，我基本掌握電子商務(wù)的實(shí)際應(yīng)用，感覺真是受益匪淺，雖然也比較辛苦，但總的來說還是挺快樂也挺充實(shí)的，不僅使自己拓寬了知識面，同時(shí)，也使自己對電子商務(wù)有了全新的認(rèn)識和了解。也從中體會了原來實(shí)訓(xùn)也是很有意義的。

0802市場營銷（電子商務(wù)）

0809070242汪子翔

2010年1月21日

第五篇：實(shí)訓(xùn)小結(jié)

華寶實(shí)訓(xùn)總結(jié)

時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，大二最后的學(xué)期只剩下一個(gè)月了。記得這學(xué)期剛開始的那時(shí)，在我們毫無知道與接受的情況下，就被安排在了教學(xué)工廠實(shí)訓(xùn)。那時(shí)的大家對學(xué)校在沒有告知的情況下做的決定充滿了埋怨；以及自己的心里因?yàn)樘嵩邕M(jìn)入工廠實(shí)訓(xùn)而不安與彷徨。對于自己來說，每星期兩次的工廠實(shí)訓(xùn)是新鮮與好奇的，雖然剛開始也有著對學(xué)校這樣的安排的不告知而感到不滿，但后來想想，事情已經(jīng)這樣了，何不放平心態(tài)去接受。我們實(shí)訓(xùn)的地方是在車間里，可能會是整個(gè)工廠里最臟，最吵的地方，但我覺得這是我們能學(xué)的最多的地方。從工藝開始，加工到檢測，再到鉗工，這些對于我們來說都是第一次真正的完整接觸。而學(xué)習(xí)與那些師傅溝通更是我們來此實(shí)訓(xùn)的目的之一，也是最重要的環(huán)節(jié)。

我很慶幸的自己能很快適應(yīng)這樣的環(huán)境，也很高興有機(jī)會能在一個(gè)生產(chǎn)部辦公室作為一名文員身份學(xué)習(xí)。雖然表面看起來只是發(fā)發(fā)資料，登記一些數(shù)據(jù)，在開會的時(shí)候做做筆記。可是這些卻足夠我學(xué)了。也讓我學(xué)了很多。從如何與人溝通到如何簡潔明了的記入會議中所提的要事。這里也特別感謝那位主管對我的照顧，讓我多次參與模具評審會議。

在這幾個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西，不僅有專業(yè)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個(gè)沒有任何社會經(jīng)驗(yàn)，什么都不懂的年輕人來說。不過，在老師和學(xué)長們的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，我想這對我今后踏入社會是非常有益的。除此

以外，在于他們交流的時(shí)候，最大的問題是自己過于書面化的字眼讓師傅無法理解，而自己對于他們慣用的術(shù)語對不上號。但通過這幾個(gè)月的交流與熟悉，漸漸的知道了如何更好地與那些師傅溝通，如何更好地去陳述自己的問題。可能剛開始，我們的突然闖入對于那些師傅來說也是不適應(yīng)的，在互相溝通時(shí)出現(xiàn)很多問題。列如不搭理你的詢問以及一句不知道，但是這些都可以被理解的，因?yàn)樗麄儧]有義務(wù)必須告訴我們的。其實(shí)在這個(gè)過程里，我個(gè)人覺得我們想學(xué)的決心與耐心很重要。從這中間，我學(xué)到的是：不要總是理所當(dāng)然想著自己是接受的一方，別人是給予的一方。對于別人肯給予你幫助，我們都得有著一顆感恩的心。

而通過幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，對于模具的制造的過程有了一個(gè)新的了解，而自己也真正的參與了模具制造的過程。在這過程中，我知道了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通。只有這樣，才能發(fā)揮集體的力量。而接受別人的建議也很重要，不要認(rèn)為自己的觀點(diǎn)永遠(yuǎn)是對的。那樣的話我們永遠(yuǎn)都不會有進(jìn)步。學(xué)會在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，在學(xué)習(xí)的過程中累計(jì)經(jīng)驗(yàn)，對于出現(xiàn)的問題及時(shí)作出解決。對于別人不要過于苛刻，對于自己要嚴(yán)謹(jǐn)。在團(tuán)體里，我是負(fù)責(zé)項(xiàng)目的。其實(shí)這是一個(gè)很累的崗位，需要全權(quán)掌控模具制造的整個(gè)流程。如果哪個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會導(dǎo)致模具制造延誤。所以必須在發(fā)現(xiàn)情況出現(xiàn)時(shí)及時(shí)有解決方案。在這就會牽涉到與別人協(xié)商與溝通。雖然也在這過程中出現(xiàn)過不少爭執(zhí)，但最后還是順利的完成了工作。也發(fā)現(xiàn)自己沒有做好分工明確，交接的時(shí)候不夠詳細(xì)。希望再下次中有所改變。跟別人表達(dá)意思的時(shí)候不夠清楚，有時(shí)太好心把自己知道的去告訴別人反而讓人家討厭。還有在遇到情況的時(shí)候，沒有控制好自己的情緒，不夠冷靜的去面對。通過這個(gè)我明白了一件事：工作時(shí)，不要多管閑事，把自己的事做好就好。也不要帶個(gè)人情感進(jìn)去。要調(diào)節(jié)好自己的情緒。不要因?yàn)樽约河悬c(diǎn)知道了而侍寵而矯。都是在學(xué)習(xí)的階段，沒有好壞，只有勤奮與不勤奮。所以我說：一切都有我們的態(tài)度決定。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是態(tài)度。而你做人做事是否讓別人接受，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。同時(shí)我們也該慶幸與檢討。慶幸有這么多的良師給我們指導(dǎo)，檢討的自己的理所當(dāng)然。在沒有經(jīng)歷過殘酷的現(xiàn)實(shí)，卻能輕易獲得那么多，這些都值得自己感激。設(shè)想一下對于一個(gè)陌生人你還會把子幾多年來積累得經(jīng)驗(yàn)毫無保留的傳授給他嗎？感謝老師們與師傅及學(xué)長們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，讓我學(xué)得更多更快。最后希望自己在今后的實(shí)訓(xùn)中有更清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)及進(jìn)步。

模具0911二班0901109113張愛連