第一篇：做一個精神健全的人

健康的秘密

做一個精神健全的人

對于學生來講，學習幾乎就是生活的一切，其實，生活并不能等同于學習，生活中我們需要接觸更多的人和更多復雜變化的事情那么有哪些好的習慣能讓我們在面對這些事情的時候能夠從容不迫，為學習和工作提供更加強有力的保障呢？

前些年，云南一大學生因為生活中的 瑣事，殘忍的殺害了寢室的六名同學，同時，高中生，大學生經常出現自殺現象引起了社會各界的廣泛關注。每一個學生都是社會的棟梁，為祖國和社會貢獻自己的力量?？墒亲鳛樘熘溩拥乃麄儯瑸槭裁淳箾]有這樣應對困難和壓力的能力呢？歸根結底是因為精神的不健全導致的、所以，就要求同學們要努力把自己塑造成一個精神健全的人。這就要求我們要養成習慣，無論什么時候，遇到什么困難認真的思考，在作出決定，要充滿希望。

只有我們養成習慣，在每次遇到生活中的困難時，不抱怨，積極的想辦法解決問題，克服困難，而不是選擇逃避事實。否則我們只會越發的覺得社會是多么的不公平，我們是多么的不幸，那樣的話，總會有一天讓我們的精神瀕臨絕境，做出什么不理智的事情來。其實那些真正取得一定成就的人甚至敢這樣說，苦惱多就活得越有勁。相反，完全沒有苦惱反而覺得非常危險，意味著你正在走向死亡。

積極思考的人，他的頭腦和心靈都生機勃勃，人生旅途上遇到的一切問題，自己都能去面對和解決。

如果害怕自己不能解決問題，便絕不會有好結果。積極思考的人，會理性的探索，然后去面對困難，他們因此會獲得好的結果。

能這樣能面對人生的困難，才是精神健全的人。要了解某人精神是否健康，方法之一就是調查那個人突然遇到命運的殘酷打擊時是如何應對的。

遭遇不幸時，你會不會向人傾訴為什么自己會有這樣不公平的遭遇？或者憤怒地說：“為什么我會這樣倒霉？”

相反，突然遇到困難，也能保持堅定明智的態度，相信自己可以解決任何問題，毫不畏懼的面對困難，這才證明你是一個精神健全的人。

換句話說，積極思考者，因為精神健全，無論面對怎樣的困難和難題，都必然會有良好的結果。

生活總是充滿了不決定性，就像廈門大學教授易中天先生說的那樣，生活每天都是現場直播，你永遠沒有彩排的機會，只有在每一次迎接困難的挑戰時，我們都能習慣輕松理智的去面對，那么才會慢慢形成健全的精神和人格。

第二篇：全人教育

全人教育——一條開滿鮮花的通道 ——鶴壁市鶴山區明德小學全人教育工作紀實 鶴壁市鶴山區明德小學2008年被確定為明德小學項目學校。明德樓總建設資金總額為90萬元，其中臺塑集團捐贈45萬，鶴山區政府配資45萬元。

在新校建成并投入使用時，我們無時無刻不在努力地追尋著，探索著，我們擁有一流的辦學條件，一流的師資隊伍，我們也要爭創一流的教育質量，創辦一所教有特點，學有特長的學校。

一、讓師生在“經典”的殿堂中快樂地成長

“當晨鐘敲響黎明，太陽噴薄而出，讓我們用最美妙的語言、最動聽的聲音，迎接新的一天。孩子們，讓我們自信地誦讀??”在老師一段優美詩的開啟下，晨誦課開始了，鶴壁市鶴山區明德小學的孩子們又以昂揚的姿態投入了新的一天。

根據省教育廳“明德讀經”項目實施方案的要求，以及鶴山區文教體局“書香校園讀書工程”建設的要求，我校從2008年3月開始，在四——六年級12個班200多人中開展誦讀試點活動。2009年5月至今，我們在全校一至六年級400多人中全面推開誦讀活動。

（一）引導觀念轉變，營造濃郁氛圍

學者余秋雨先生曾說：“幼小的心靈純凈空廓，有經典名著奠基，可以激發他們一生的文化向往?！闭b讀經典伊始，為了統一思想，提高認識，達成共識，自覺行動，我們組織全體教師尤其是誦讀課老師學習探討《經典誦讀實施方案》及《經典誦讀三年規劃》，印發臺灣

及相關學校經典誦讀的成功經驗，明確經典誦讀的深遠意義，把握經典誦讀的方法技巧。

每天清晨，伴隨著悅耳的音樂和老師的誦讀開啟詩，大家的誦讀之情油然而生。第二節間操后和下午第二節課后，學校廣播站開始誦讀欣賞等欄目，營造了經典誦讀的良好氛圍。

（二）注重讀經教研，提高讀經實效

1、保證誦讀時間。每天固定利用早讀三十分鐘進行誦讀；每周利用兩個下午課外時間誦讀。同時在11個教學班開設每周兩節誦讀課安排經典誦讀的指導和檢查。

2、開展課前一吟，熟讀成誦的活動。各班充分利用每天課前一兩分鐘時間，開展“課前一吟”，做到“讀而長吟之”，“學而時習之”。

（三）加強日常管理，形成讀經制度

學校為每個班級建立“班級誦讀檔案”；每個班級為學生建立“誦讀個人檔案”。記錄班級、學生誦讀的詳細情況。班級里每個學生誦讀的爭章進度表，激勵學生你追我趕，踴躍奪章。

（四）組織多彩活動，高漲讀經情緒

1、學校每學期開展一次大型“文化經典誦讀”活動。

2、經典融游戲，做到活動育人。在黑板的一角開辟“每日一詩”、“每周一詞”、“每月一篇”園地，且定期更換；每月舉行一次誦讀擂臺賽，評選班級“每月一星”，以此激發學生們的誦讀熱情。

在市舉行的經典誦讀比賽中，我校獲3人特等獎、5人一等獎的好成績。同時獲區經典誦讀優秀組織獎。我校的李飛同學在參加西方

文化經典誦讀中獲市特等獎、省一等獎、全國銅獎。的確，榜樣的力量是無窮的，濃厚文化氛圍的熏陶遠遠勝于教師口干舌燥的說教，大家的誦讀漸入佳境。

二、讓學生在公園化的環境中用雙手創造智慧

勞動培育智慧，智慧指導勞動。蘇霍姆林斯基說：“學校生活的智力豐富性，在大多數情況下取決于能不能把智育活動和體力勞動密切地結合起來?！痹凇叭私逃顒印本竦闹敢?，我們環境育人，加強了對學生勞動服務的教育以及勤勞樸實美德的培養。

（一）創建校園綠化公園化的環境

成立了創建工作領導小組，統一領導全校的創建工作，并制定好工作計劃，具體指導各個時期的創建工作。

學校累計投入了20多萬元資金，對學校教學區進行全面綠化，鋪種草坪，建成了花池和綠化帶，硬化了地面，種植了冬青、垂柳、梧桐、白楊等花草樹木，營造了優美、典雅的育人環境。學校在校園中已基本看不見泥土，除了硬化部分以外，學校到處郁郁蔥蔥，和諧優雅，為師生們營造了富有詩情畫意般的生活環境和學習環境。被評為省衛生先進單位，市綠色學校。

（二）加強對學生勞動服務的教育以及勤勞樸實美德的培養。

1、學校對教室、辦公用房、清潔區，綠化區等區域的打掃次數，打掃質量，維護標準提出明確的要求，每天有值班教師和學生干部進行檢查、監督。

2、在教師的指導下，學生對校園內所有的花草樹木除草、施肥、澆水、修剪、噴藥……這樣的勞動，是“在勞動時思考，在思考中勞動”的創造性的勞動。蘇霍姆林斯基指出:“你的智慧就在你的手指尖上。它是意識的偉大培育者，是智慧的創造者。”美育調動情感，情感激活智慧。

“你生命中行進的方式正是你所能傳留給學生的最堅實有力的東西”是的，明德全人教育活動喚醒我們的心靈，我們選擇了自己的行走方式，很多時候，它更多的應該代表一種文明素養。

全人教育是一條開滿鮮花的通道，我們愛她，這是我們的幸福。充滿激情的工作，快樂并美麗著，是我們幸福的人生；堅定教育的信念，有滋味的生活，是我們美好的人生；充滿創造的熱情，選擇明德的行走方式，更是有意義的人生。

第三篇：全人教育

原則一，為人類的發展而教：

非為國家發展而教，也就是否認教育目標中將國家的發展（如經濟“人力資源”的培育，放在個人的發展之上，要為人的和諧、平靜、合作、合群、誠實、公義、平等、同情、了解，以及愛等方面而教。

原則二，將學習者視為獨立的“個體”：

個體有其多元與差異性，故應因材施教，反對制式化、機械化的教育形式。

原則三，承認經驗在學習中的關鍵角色：

經驗是機動的，而且是不斷成長的。教育的目的必須讓個體經由經驗自然而健康的成長，而不是籍由有限的、割裂的、預先調節好的“課程”來完成汲取知識和智慧的路徑。

原則四，以整全觀為切入點的教育：重視聯結與轉化。

“整觀思維”（holistic thinking)是全人教育共同的思維——整全觀（holism)基本上主張每一樣東西都以關系網絡互相聯結，任何一樣變動都會導致連鎖反應，無論其變動多么微小，因此應該從“整體”上去追求個人“精神的感性與平和”，而不是片面的、零碎的。

原則五：教學者的新角色：

教學者必須重新審視自我的角色，創造一個共同學習的環境。教師能籍由教師自身“自我內在的成長”和“內在批判性的覺醒”，而開啟一種教學的新范式。

原則六，選擇的自由：

由于教育改革的主張不同，每一個人有權決定自己所要采行的教育體制、內容和方法。

原則七，教養學生成為一個能夠參與的民主社會公民：

學習的環境本身就該是民主的，社會公民必須能夠有批判及獨立的思考能力，真正的民主植基于多數人能夠從“政黨口號”辨別“公共利益”，教導社會公義、設身處地的價值。

原則八，為文化及倫理的多元性、地球公民權而教：

主張從全球的角度來看地球各種不同的文化、宗教和倫理體系，必須對地球所有的倫理和文化體系中，對闡揚“人性”豐富而多元的珍貴遺產，有相當的自覺、欣賞和了解，要有“建立一個沒有倫理和文化藩籬世界”的愿景，他們都該被等量齊觀地對待，每一個學習者同時要被視為個體人、社會人與地球人。

原則九，為地球的人文關懷而教：

人類只有一個地球，人類為生態環境之一環，地球生態的保育，地球人文的關懷，可以激發年輕一代景仰生命偉大的互賴本質，可以讓個體產生對此一星球全宇性的關涉，是人類永續生存所必要的。

原則十，關注性靈：

所有的教育改革，都是以喚醒人類性靈為最終依歸。所有的人都是精神性的動物，他們可以籍由他們的天賦、能力、直覺和智慧表達他們個體的獨特性，每一個人也可以在性靈上發展他自己。全人教育理論的基本特征

1.強調教育的目的是培育人的整體發展。

包括人的智力、情感、社會、身體、創造力、直覺、審美和精神潛能的發展

2.強調聯系、關系概念。

包括學習者之間、年輕人與成人之間的關系。主張師生關系是平等、開放、有活力的關系，強調學生與學生、學生與教師之間建立起一種開放而平等的學習群落。

3.關注人生經驗，而不是狹窄的“基本技能”。

4.使學習者對他們身處其間的文化、道德、政治環境具有批判性思維，致力于人類文化的創造和改造，而不僅僅是復制現有文化。全人教育關于人性、智能和學習的假設

人性假設：

每個人都有一種有待發掘的力量，學術是活生生的有機體，是一個充滿無限發展潛能的有機體，教育的目的在于刺激和引導學生的自我發展。所有的孩子都有發展成為“全人”的潛質。

智能假設：

人并非是被動的教育對象，他們在知覺、認知、活動、心智發展等方面都存在著超常的身體能力、精神能力和心智能力。每一個人身上都具有尚未被人類認識的具有生長性的巨大潛能。

關于學習的假設：

基于系統思維，全人教育強調的是人的智能、思維能力的潛在性而不是可計量性，強調學習與思維的整體性，認為學習是全腦、全身參與的加工過程，包含理智、直覺、情感、感覺和意志的參與。

第四篇：做一個精神健全的人！

每日名言

如果你養成成功的習慣，你就會把成功變成一種習慣。

每日自勵

我相信自己擁有無限的潛力。

每日短文：做一個精神健全的人

我甚至敢這樣說，苦惱越多就活得越有勁。相反，完全沒有苦惱反而非常危險，意味著你正在走向死亡。

積極思考的人，他的心靈和頭腦都生機勃勃。人生旅途上遇到的一切問題，自己都能去面對和解決。

如果害怕自己不能解決問題，便絕不會有好結果。積極思考的人，會理性地思索，然后面對困難，他們因此會獲得好的結果。

能這樣面對人生的困難，才是精神健全的人。要了解某人精神是否健康，方法之一是調查那個人在突然遇到命運的殘酷打擊時是如何應對的。

遭遇不幸時，你會不會向人哭訴為什么自己會有這樣不公平的遭遇？或是憤怒地說：“為什么我會這樣倒霉？”

相反，突然遭遇困難，也能保持堅定明智的態度，相信自己可以解決任何問題，毫不畏懼地面對困難，這才證明你是一個精神健全的人。

換句話說，積極思考者，因為精神健全，不論面對怎樣困難的問題，都必然會有良好的結果。

每日文摘：有氧的生活

緣分就是說-----世界上的人雖然多，但下雨的深夜陪你回家的，其實只有一個。

與人為善就是說-----世界上的路雖多，但和你惟一的仇人，總會在某條小徑碰上。

流言造成傷害至少需要兩個人-----你的敵人詆毀你，你的朋友轉告你。

工作時努力各工作，數錢時自有錢數。

錢是第二重要的東西。

財富的獲得只會改變痛苦，而非終止痛苦。

想忘記一切煩惱？穿雙小兩號的鞋試試。

等鞋子合腳了，樣子就過時了。

享受愛情而不被傷害有三條重要原則-------迄今為止，還沒人研究出來。

如果你還在考慮“是否該結婚”，那你就先別結。

沒有什么比在視線內有個對手更能讓人精神抖擻的了。

辦公室里有人叫你美女并不是恭維。

如果女人找男人只是為了解決生計問題，那賣笑是零售，嫁人算批發。

聰明人是快樂的，自以為聰明的才煩惱。

失因為貪----真的老實人很少上當。

別妄圖改變你的愛人，沒有誰是上帝的半成品。

地方提防好脾氣的人發火。

別和沒有什么可失去的人過分競爭。

善意是一種確實存在 令人驚喜 可以享受但不能以依賴的東西。忠誠也是。

試用期，不要試圖表現出你其實并不具備的品質。

工作是美麗的！它可以讓你公然離開配偶8小時。

找配偶就像買東西，你一眼看中的那個，或僅供陳列：非賣品；或已經被預定：售出品。

無不可過去之事，有自然相知之人。

沒有委屈這回事----那是你為你想要的東西愿付出的代價。

令人筋疲力盡的不是事情本身，而是事前事后患得患失的心態。

對自己的思想就像對汽車零件----你得經常檢查，還要按時換新的。

那個知道你最隱秘的丑陋之處但依然心疼你的人，就是你的親人。

得到你想得到的東西只是成功的一半----另一半是享受它。

第五篇：全人護理綜述

第四軍醫大學2010年級研究生

文獻綜述

姓名：房寧寧

學號：完成日期：2011.8.27

2212010178

全人護理的現狀及應用分析

房寧寧

摘要：介紹了香港地區全人護理的內涵及應用現狀，結合臨床理論應用實踐，對該護理模式在我國的應用狀況進行了分析 關鍵詞：全人護理；應用

Abstract ：It introduced the connotation and research status quo of whole person nursing in Hong Kong．It analyzed the application status quo of this nursing pattern by combining clinical theory and application practice． Key words: whole person nursing；application 正文

隨著醫學模式的改變，人們對健康的概念及要求也在發生著變化。健康的概念

在繁忙的護理工作中，護士往往把護理的工作重心放在病人的生理需要上，而全人護理要求護士在重視病人生理需要的同時，關注病人的各種心理需求和心理反應，始終貫徹和落實“以病人為中心”、“以人為本”的整體護理思想。

香港各醫院自2000年開始多角度、全方位實踐“全人關顧”理念，以尊重人的價值和尊嚴，維護個人身體、心理、社交及心靈的健康為福祉，使患者受到優質服務，員工得到全面發展，機構獲得良好聲譽。

1、香港的“全人關顧”護理管理 1.1 醫院優雅的環境、人性化的服務

（1）建筑風格：醫院建筑與周圍環境融為一體，沒有圍墻與大門，外觀極像花園和賓館，給人以干凈、舒適、溫馨的感覺，且利用自然環境、陽光、色彩和藝術之美感，對感官產生良性刺激，有助患者康復。

（2）病區環境：每個科室30～40張床，護理站在病區中間，走廊很寬，地面防滑，兩邊有扶手，墻上統一吊掛花籃、彩色的健康教育圖片、解剖圖，圖文并茂。每間病房有洗手池，旁邊配有液體肥皂、擦手紙、正確洗手六步圖。病區四處可見宣傳畫，小宣傳材料，歡迎病人、家屬取閱。醫院沒有消毒水的味道，地面僅用清水、肥皂水擦洗。每個床單位設有拉手以方便病人起臥,病區內有洗澡間，備有浴盆、洗浴車、床，為不能自理的病人洗浴。輪椅、平車很多，可隨意取用，且帶有輸液架。病房及醫院內禁止吸煙，不允許使用手機。不限制探視，但病房很少有陪人，即使有也都非常安靜。

（3）病區所有工作均有詳細的工作指引：包括入出院病人的處理程序、輸血的方法、使用三通管的方法、垃圾的處理方法等，裝訂成冊，一目了然。

（4）注意尊重病人隱私：公立醫院的病房多為6～8人的大房間，很少有單或兩人間，每個床單位都用布幔形成一獨立空間，用于查體、特殊檢查時保護病人隱私。醫院建筑都尚且如此，服務則更強調“以人為本、關注細節”。1.2 維護病人利益，讓病人滿意

香港醫管局統一印制下發“病人享有的醫治權、知情權、決定權、隱私權和申訴權”等宣傳資料，并且印有病人“投訴指南”，告訴病人如果不滿意的投訴程序。各醫院均設有“病人聯絡部”，由注冊護士擔任聯絡部主任，負責接待和處理病人投訴，以公平、公正的原則，維護病人的合法權利,并定期分析病人的意見，提出整改措施，不斷改進工作。1.3 科學的人員配置

在香港，病人入院后的護理責任就交給了醫院，病人家屬對此完全放心。醫院為護理提供了充足的人員配備，也制訂了嚴格的護理規范，護理過程中的每一個疏漏都會成為質量上的一個過錯而受到重視。在香港醫生與護理人員的比例是1∶3。甚至夜間，醫護力量也十分充足，確保了病人在夜間發生緊急情況時得到及時有效的救治。1.4 獨特的文化

香港的醫療機構都有自己獨特的文化氛圍，員工們都明確醫院的核心價值、使命與目標、服務標準和質量管理體系。人手一本員工手冊，使每個醫院員工都能在這里找到自己的行為規范，知道自己該做什么、怎樣做及這樣做的后果。這樣的一種理念經過入門培訓、反復強化，早已成為每個員工的信仰。

1.5 嚴格執行規章制度，培養員工良好的職業操守

香港醫院普遍重視員工的培養，特別是員工對醫院的歸屬感和自豪感及優秀員工的培養等均視為醫院的成就。1.6 記錄全面

為了體現患者是一個完整的個體，醫院里的每位醫生、護士、物理治療師、職業治療師、心理醫生、營養師等都將自己對病人的觀察和處理集中記錄在綜合病歷上，根據記錄的時間順序和簽名來加以區分。

1.7 ?？谱o士

香港?？谱o理發展迅速，醫管局從1994年開始試行?？谱o士職位，一般綜合醫院都有各種專業的專科護士。?？谱o士的前提條件必須是注冊護士，具備某個專科3～5年的工作經驗后，通過本港高?；驀庀嚓P機構學習(理論+實習)，取得相關專業碩士以上學位，便可獲得該?？谱o士的資質證書。?？谱o士的主要職能是給病人提供專業意見、營養指導、健康教育，下護囑，醫院授權可以開處方。1.8 把時間還給護士

在香港各醫院，護士不需處理任何非護理工作。中央運輸、飲食配送、抽血人員、后勤等物品供應部門直接送到病房，減少了工作人員不必要的時間浪費，提高了工作效率，真正體現把時間還給護士，把護士還給病人，使病人得到良好的護理。充分利用計算機網絡系統、中心物流輸送系統、表格式記錄、床旁作護理記錄等措施提高工作效率。

2、我國大陸地區的護理現狀 2.1 人員配置不足 2.2 ?？谱o理發展緩慢 2.3 病區環境

2.4 重視病人生理需要，忽視病人心理需求 2.5

3、討論

在繁忙的護理工作中，護士往往把工作的重心放在病人的生理需要，重視搶救護理技術，以致常常忽略病人的各種心理需求和心理反應。而在護理工作中最珍貴的部分，即是人與人的實際接觸，護士應以人的關懷和交流溝通技巧去實踐護理工作。

要實踐“全人護理”的護理模式，最重要也是首要的任務就是要轉變觀念，要把病人看作是一個完整的人，而不只是疾病。護理工作要始終貫徹和落實“以病人為中心”、“以人為本”的整體護理思想。根據本科室的特點和具體情況，采取一些必要的措施，增強服務意識。

參考文獻

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