第一篇：幸福指數(shù)與企業(yè)管理理念創(chuàng)新（xiexiebang推薦）

幸福指數(shù)與企業(yè)管理理念創(chuàng)新

幸福指數(shù)在企業(yè)管理中的應(yīng)用

在企業(yè)中推行員工幸福指數(shù)調(diào)查的意義在于：

1.有助于了解企業(yè)員工的心理需求和精神狀態(tài)，為決策管理層深入了解員工需求、不斷提升員工生活質(zhì)量、促進員工成長發(fā)展提供依據(jù)。

2.人們對生活的幸福感與社會比較密切相關(guān)。通過對員工幸福指數(shù)與一般民眾幸福指數(shù)的對比分析，可以對本企業(yè)員工幸福感進行準確的定位，通過有效的管理讓員工體驗到更多的幸福感。

3.通過定期的追蹤研究，可以系統(tǒng)地考察一個企業(yè)員工幸福指數(shù)的變化走勢，分析企業(yè)的各項改革和管理舉措對員工的影響，探討提升員工幸福指數(shù)的對策與途徑。

4.關(guān)注并考察員工的幸福感，一定程度上體現(xiàn)的是企業(yè)對廣大員工的關(guān)愛，如果實施得當，這項工作本身就可能成為對員工的一種重要激勵。

在對照“成長進步體驗”分量表時企業(yè)員工的“成長進步體驗”平均分值遠低于社會的這一理論均值，這時企業(yè)所要考慮的是，是不是企業(yè)管理者沒能給到員工清晰的發(fā)展目標，或者由于企業(yè)發(fā)展停滯不前，員工無法看到自己的職業(yè)發(fā)展前景；而這樣的后果會不會帶來員工的流失，對現(xiàn)有的員工進而產(chǎn)生負面影響等等。從大方向入手，根據(jù)定義進行細項分析，讓企業(yè)找到改進的重點。幸福曾經(jīng)是那么抽象，但通過這些指數(shù)的測量都還原成了實在的內(nèi)容，在人們無法觸及的模糊領(lǐng)域，管理變得更加精準高效，人們對幸福的感知程度也有了一個切實的衡量標準。

附：《中國居民幸福感量表》的十個調(diào)查維度

心理健康體驗：反映的是人們在社會適應(yīng)方面的心理體驗。高分者的顯著特征是：精力充沛，能夠處理好日常工作和生活方面的事情；心胸開闊，性格開朗；輕松自如，遇到困難能夠從容應(yīng)對。

社會信心體驗：反映的是人們對社會發(fā)展態(tài)勢的心理體驗。高分者的顯著特征是：對社會的發(fā)展充滿信心；相信社會的發(fā)展趨勢對人們有利。

成長進步體驗：反映的是人們對自身發(fā)展進步方面的心理體驗。高分者的顯著特征是：能夠積極地面對生活，把生活作為一個不斷學習提高的過程；能夠經(jīng)常感受到自己在生活中所取得的進步；清楚自己前進的目標，并克服各種困難實現(xiàn)目標。

目標價值體驗：反映的是人們對自身人生目標和發(fā)展方向的心理體驗。高分者的顯著特征是：有充實感；感到手頭做著的事情充滿樂趣；清楚自己一生的追求，并理解當前所做事情的意義。

自我接受體驗：反映的是人們對自我悅納方面的心理體驗。高分者的顯著特征是：自信，對自己持有肯定的態(tài)度；承認和容忍自身在很多方面的優(yōu)缺點；對

過去的經(jīng)歷持肯定的態(tài)度。

身體健康體驗：反映的是人們在身體適應(yīng)方面的心理體驗。高分者的顯著特征是：對自己的健康狀況感到滿意；沒有感到身體的某些部位特別不舒適；沒有為一些嚴重的疾病而苦惱。

心態(tài)平衡體驗：反映的是人們在心態(tài)調(diào)適方面的心理體驗。高分者的顯著特征是：能夠坦然接受自己的生活現(xiàn)狀，并坦然面對自己的生活經(jīng)歷；不怨天尤人，對別人的生活能夠持一種平穩(wěn)的心態(tài)。

人際適應(yīng)體驗：反映的是人們在人際適應(yīng)方面的心理體驗。高分者的顯著特征是：擁有融洽、真誠的人際關(guān)系；擁有心心相印、緊密無間的朋友關(guān)系；能夠相互理解、互諒互讓。

家庭氛圍體驗：反映的是人們在家庭生活方面的心理體驗。高分者的顯著特征是：能夠經(jīng)常感受到家庭的溫暖；與家人在一起感到很好溝通、非常愉快；家庭成員之間能夠互相理解、互諒互讓；家庭氣氛輕松和諧。

第二篇：創(chuàng)新企業(yè)管理理念

創(chuàng)新企業(yè)管理理念

一天，一只兔子在山洞前寫文章，一只狼走了過來，問：“兔子啊，你在干什么？”答曰：“寫文章。”問：“什么題目？”答曰：“《淺談兔子是怎樣吃掉狼的》?！崩枪笮?，表示不信，于是兔子把狼領(lǐng)進山洞.過了一會，兔子獨自走出山洞，繼續(xù)寫文章。一只野豬走了過來，問：“兔子你在寫什么？”答：“文章。”問：“題目是什么？”答：“《淺談兔子是如何把野豬吃掉的》。”野豬不信，于是同樣的事情發(fā)生。

最后，在山洞里，一只獅子在一堆白骨之間，滿意的剔著牙讀著兔子交給它的文章，題目：“《一只動物，能力大小關(guān)鍵要看你的老板是誰》?！?/p>

評:說的是員工的技巧，其實也可以用在那些初創(chuàng)企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者身上，因為在市場上，相對很多大型企業(yè)來說，就是獅子和兔子的關(guān)系，如何與他們合作相處或者說不被競爭者吃掉也是一門很深學問。

這只兔子有次不小心告訴了他的一個兔子朋友，這消息逐漸在森林中傳播；獅子知道后非常生氣，他告訴兔子：“如果這個星期沒有食物進洞，我就吃你。”于是兔子繼續(xù)在洞口寫文章。

一只小鹿走過來，“兔子，你在干什么??？”“寫文章！”“什么題目？”“《淺

談兔子是怎樣吃掉狼》”！“哈哈，這個事情全森林都知道啊，你別胡弄我了，我是不會進洞的”，兔子曰：“我馬上要退休了，獅子說要找個人頂替我，難道你不想這篇文章的兔子變成小鹿么？”小鹿想了想，終于忍不住誘惑，跟隨兔子走進洞里。過了一會，兔子獨自走出山洞，繼續(xù)寫文章。一只小馬走過來，同樣是事情發(fā)生了。最后，在山洞里，一只獅子在一堆白骨之間，滿意的剔著牙讀著兔子交給它的文章，題目是：《如何發(fā)展下線動物為老板提供食物》。

評：這里其實談的是一個欺騙手段，并沒有講發(fā)展動物下線去提供食物，但是這個題目應(yīng)該是很有啟發(fā)的，可以改成《如何發(fā)展合作伙伴為企業(yè)提供食物》。沒有合作伙伴企業(yè)是做不大的，現(xiàn)在是競爭協(xié)作時代，每個企業(yè)不可能把所有的事情做完，必須依靠合作伙伴才能找到企業(yè)充足的食物

隨著時間的推移，獅子越長越大，兔子的食物已遠遠不能填飽肚子。一日，他告訴兔子：“我的食物量要加倍，例如：原來4天一只小鹿，現(xiàn)在要2天一只，如果一周之內(nèi)改變不了局面我就吃你。于是，兔子離開洞口，跑進森林深處，他見到一只狼：“你相信兔子能輕松吃掉狼嗎？”狼哈哈大笑，表示不信，于是兔子把狼領(lǐng)進山洞。過了一會，兔子獨自走出山洞，繼續(xù)進入森林深處，這回他碰到一只野豬----“你相信兔子能輕松吃掉野豬嗎？”野豬不信，于是同樣的事情發(fā)生了。原來森林深處的動物并不知道兔子和獅子的故事！最后，在山洞里，一只獅子在一堆白骨之間，滿意的剔著牙讀著兔子交給它的文章，題目是：《如何實現(xiàn)由坐商到行商的轉(zhuǎn)型為老板提供更多的食物》。

這里的啟示是尋找自己的客戶資源在哪里

時間飛快，轉(zhuǎn)眼之間，兔子在森林里的名氣越來越大，因為大家都知道它有一個很歷害的老板。這只小兔開始橫行霸道，欺上欺下，沒有動物敢惹。它時時想起和烏龜賽跑的羞辱，它找到烏龜說：“三天之內(nèi)，見我老板！”揚長而去。烏龜難過的哭了，這時卻碰到了一位獵人，烏龜把這事告訴了他。獵人哈哈大笑，于是森林里發(fā)生了一件重大事情，獵人披著獅子皮和烏龜一起在吃兔子火鍋，地下丟了半張紙片歪歪扭扭的寫著：山外青山樓外樓，強中還有強中手?。?！

如果做企業(yè)猖狂到自己都不知道自己是誰的時候，離死亡也就不遠了，我們的企業(yè)還是“兔子”不是“獅子”的時候，不管你的靠山再強大，你都不能把自己太當回事情了，居安思危。

在很長一段時間里森林里恢復了往日的寧靜，兔子吃狼的故事似乎快要被大家忘記了。不過一只年輕的老虎在聽說了這個故事后，被激發(fā)了靈感，于是他抓住了一只羚羊，對羚羊說，如果你可以象以前的兔子那樣為我?guī)硎澄锬俏揖筒怀阅恪Ｓ谑?，羚羊無奈的答應(yīng)了老虎，而老虎也悠然自得的進了山洞?？墒侨爝^去了，也沒有見羚羊領(lǐng)一只動物進洞。他實在憋不住了，想出來看看情況。羚羊早已不在了，他異常憤怒。正在他暴跳如雷的時候突然發(fā)現(xiàn)了羚羊?qū)懙囊黄恼骂}目是：《想要做好老板先要懂得怎樣留住員工》!

企業(yè)再好，待遇在高，也不能忽視員工，也要善待員工，再偉大的理想、再好的項

目，你一個人不可能做大的，想做大事的老板和只想賺錢的老板，那是不同的；想做大事的員工和只想求生活的員工也是不同的；如何吃人而不被別人吃，如何幫人吃人而不被別人吃-。社會就是這么現(xiàn)實！

第三篇：創(chuàng)新企業(yè)管理理念

創(chuàng)新企業(yè)管理理念打造企業(yè)優(yōu)秀文化

上海城建建設(shè)實業(yè)（集團）有限公司

上海城建建設(shè)實業(yè)（集團）有限公司創(chuàng)建于1997年，成立伊始便以創(chuàng)新力和執(zhí)行力作為企業(yè)發(fā)展的兩大法寶，經(jīng)過10年快速穩(wěn)健的發(fā)展，現(xiàn)已成為專業(yè)從事國內(nèi)外建筑施工總承包、房地產(chǎn)投資開發(fā)、建筑規(guī)劃設(shè)計的跨地區(qū)經(jīng)營的大型建設(shè)企業(yè)集團。集團長期以來致力于建設(shè)產(chǎn)業(yè)的系統(tǒng)化、專業(yè)化發(fā)展，通過人才、管理和資本的有效整合，突出主業(yè)、多元經(jīng)營、系統(tǒng)發(fā)展，向綜合性、大型化、專業(yè)化、高效益的集團公司發(fā)展。

目前，上海城建實業(yè)集團的發(fā)展以服務(wù)于建設(shè)為原則，形成了特級總承包、甲級建筑設(shè)計和房產(chǎn)投資綜合開發(fā)的產(chǎn)業(yè)發(fā)展鏈，并且依托技術(shù)創(chuàng)新、機制轉(zhuǎn)換和戰(zhàn)略合作；以“鋼筋混凝土迭合系統(tǒng)研發(fā)中心”建設(shè)為契機，推動產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)完善，實現(xiàn)建筑產(chǎn)業(yè)化的發(fā)展；以優(yōu)秀企業(yè)文化建設(shè)為主導，創(chuàng)新企業(yè)的管理理念，推動企業(yè)的戰(zhàn)略實施，強化企業(yè)的執(zhí)行力和創(chuàng)造力，從而提高集團的核心競爭力。

開展“公眾講學”——打造知識員工

上海城建實業(yè)集團在創(chuàng)業(yè)之初就把“學習進步、自我提高”作為企業(yè)發(fā)展的一個重要環(huán)節(jié)。他們認為：我們處在一個變革的時代，經(jīng)歷著平穩(wěn)而深刻的變化，市場在變，產(chǎn)品在變，要求在變，對手在變，雇員也在變，周圍的一切都在變，要生存發(fā)展，就得跟上時代變革的腳步。只有不斷學習和創(chuàng)新，才能使集團保持著年輕的生命力，始終站在時代發(fā)展的潮頭。為此，集團重視員工教育培訓，營造“公眾講學”氛圍，建立員工交流平臺——城建論壇，努力打造知識員工。2004年至今，集團開展了大大小小逾百場的講學，不分資歷不分年齡，每個員工都是講學的主角，講學內(nèi)容涉及企業(yè)相關(guān)的方方面面，如怎樣制定深基坑的技術(shù)方案、怎樣實施建筑結(jié)構(gòu)抗震分析、怎樣規(guī)劃個人職業(yè)生涯等等。講學，為老員工更新知識、總結(jié)經(jīng)驗、點撥引導青年提供了機會；講學，也為新員工提升素質(zhì)、拓展思維、激發(fā)創(chuàng)造力搭設(shè)了平臺。新老員

工的互補，新舊血液的交融，使企業(yè)在良性循環(huán)中得到提升，“學習進步，自我提高”的理念不斷深入人心。講學并不停留在理論探討上，而是能馬上運用于實踐工作中去。匯銀金融商務(wù)中心二期是集團的一個在建項目，該項目占地面積55000平方米，總建筑面積達18.6萬平方米，為框筒結(jié)構(gòu)群體工程，地下2層，地上13－18層，施工難點是近10米的深基坑和大面積開挖的基坑支護，而且該項目又是上海長風生態(tài)商務(wù)區(qū)的標志建筑之一，十分受人矚目。為此，集團技術(shù)部在講學中探討和論證的深基坑技術(shù)方案，馬上得到了實戰(zhàn)運用，并取得了圓滿的結(jié)果。

探索“集成創(chuàng)新”——尋求整體發(fā)展

上海城建實業(yè)集團是一個集房地產(chǎn)投資開發(fā)、建筑施工總承包和建筑規(guī)劃設(shè)計為一體的民營企業(yè)，如何使當前的經(jīng)營理念更符合未來企業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展的要求，如何使現(xiàn)有的企業(yè)資源優(yōu)勢在未來整體發(fā)展中發(fā)揮新的作用，這是企業(yè)文化建設(shè)的一個重要課題，也是集團領(lǐng)導重點思考的內(nèi)容?！耙约梢I(lǐng)創(chuàng)新，通過集成創(chuàng)新進一步完善整合機制，在戰(zhàn)略、資源、能力、組織上實現(xiàn)集成，帶動整體快速發(fā)展?！边@就是集團邁起的探索之路。

施工、房產(chǎn)和設(shè)計在工作機制中相互獨立，且分中有合，集團通過戰(zhàn)略集成，高度統(tǒng)一各板塊的資源、服務(wù)、人才、管理、文化等建設(shè)，集中優(yōu)勢力量，推動各方面工作的有序開展。房產(chǎn)投資開發(fā)方面，以“成熟、穩(wěn)健、長期”的經(jīng)營理念，以施工和設(shè)計輔助房產(chǎn)的開發(fā)。五年來，他們關(guān)注客戶的真實需要，注重細節(jié)，積累了開發(fā)中、高檔商品房的豐富經(jīng)驗，完成了多個項目的籌建和開發(fā)；建筑施工總承包方面，本著“管理出效益”的經(jīng)營方針，以“提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)”為經(jīng)營理念，以房產(chǎn)和設(shè)計輔助建筑施工，經(jīng)過不懈的奮斗和長期的發(fā)展，打造出了一支有豐富專業(yè)知識和卓越能力的管理團隊，并成功完成了一系列難度大和知名度高的工程項目；建筑規(guī)劃設(shè)計方面，以新穎的理念、良好的溝通和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)為工作原則，以施工和房產(chǎn)輔助建筑設(shè)計，根據(jù)社會發(fā)展對設(shè)計水平的高標準和設(shè)計行業(yè)對技術(shù)人才的高要求，組建了一支以博士、碩士為設(shè)計主力，業(yè)內(nèi)資深專家為顧問，各專業(yè)配套齊全的設(shè)計團隊，承接業(yè)務(wù)遍及全國各地，作品涉及超高層寫字樓、醫(yī)院、學校及住宅等建筑類型。

集成員工智慧，激勵員工進步，這是“集成創(chuàng)新”的另一種措施。集團確立“比較領(lǐng)先和每天進步百分之一”的企業(yè)發(fā)展進步觀。提出：企業(yè)，在不能取得行業(yè)整體領(lǐng)先的情況下，要做到在某些方面“比較領(lǐng)先”；員工，要做到“每天進步百分之一”。作為一家擁有特級資質(zhì)的大型建設(shè)集團，集團一直致力于推進建筑產(chǎn)業(yè)化發(fā)展，經(jīng)過不斷地探索，集團發(fā)現(xiàn)“鋼筋混凝土迭合系統(tǒng)”具有建筑品質(zhì)高、節(jié)約建材、人工，減少揚塵、噪音，減低安全事故發(fā)生幾率等優(yōu)勢，為此，幾次組織由建筑、房產(chǎn)、設(shè)計公司的技術(shù)骨干與高級管理人員赴德、日考察該系統(tǒng)，并擬建立混凝土迭合板研發(fā)中心，以規(guī)范化節(jié)能高效的產(chǎn)業(yè)技術(shù)來推動集團建立新的成長點，以達到在行業(yè)發(fā)展中的“比較領(lǐng)先”。

推行“早禮制度”——建設(shè)項目文化，施工現(xiàn)場開展“安全早禮”活動，這是上海城建實業(yè)集團領(lǐng)導考察日本建筑施工企業(yè)項目管理以后，推行的一項新型項目管理制度。其目的旨在：建設(shè)工地項目文化，實施精細化、規(guī)范化管理，加強管理、操作雙方溝通，振奮全體人員精神面貌。位于嘉定區(qū)馬陸鎮(zhèn)中心區(qū)域的弘基誠建休閑廣場工程是集團實施“早禮制度”的首個項目部。早上開工前，項目部全體人員統(tǒng)一著裝，整齊列隊在施工現(xiàn)場的廣場空地，點報人數(shù)后，“早禮”主持人——項目部主管代表向大家道早安，隨后就當天的施工內(nèi)容、安全環(huán)境、工作質(zhì)量、工地文明進行作業(yè)交底，整個早禮過程大約15分鐘，早禮完畢，施工人員依次進入向各自的崗位。“早禮”活動，成為當?shù)厥┕がF(xiàn)場的一道獨特的風景線，她改變了以往作業(yè)人員上崗拖沓、懶散，工作要求不清，安全意識不強等現(xiàn)象；規(guī)范了工地、班組安全文明標準化管理；振奮了項目部全體施工人員的精神面貌；增強了工程建設(shè)的執(zhí)行力和項目部整體的凝聚力。該工程現(xiàn)被嘉定區(qū)建委推薦為“綜合創(chuàng)優(yōu)觀摩工程”，業(yè)內(nèi)不少兄弟企業(yè)慕名上門學習參觀。

創(chuàng)新企業(yè)管理理念，打造企業(yè)優(yōu)秀文化。上海城建建設(shè)實業(yè)集團以各種方式將優(yōu)秀的企業(yè)文化灌輸?shù)饺粘９ぷ髦校半S風潛入夜，潤物細無聲”，他們化無形的文化概念到有形的工作中去，以優(yōu)秀新型的產(chǎn)品推動城市建設(shè)發(fā)展，努力成長為優(yōu)秀的文化企業(yè)人。

第四篇：175幸福指數(shù).doc

是什么決定了“幸福指數(shù)”

范家安 “幸福指數(shù)”這個詞時下被使用的頻率越來越高。事實上，缺什么，補（說）什么。靜心思考，“幸福指數(shù)”的命題仿佛是一個悖論。一個不爭的事實是：與五十、六十、七十、八十、九十年代相比，公務(wù)員的住房面積增加了，工資水平提高了，辦公和出行的條件大大改善了，然而，“幸福指數(shù)”不升反降。人們不禁要問，是什么決定了“幸福指數(shù)”呢？

健康、金錢決定“幸福指數(shù)”？

如果把一些名詞用做選擇，某些名詞一定會成為決定“幸福指數(shù)”的首選關(guān)鍵詞。比如，健康、金錢等等。然而，金錢、健康決定“幸福指數(shù)”嗎？答案是否定的。2010年東方衛(wèi)視中國達人秀節(jié)目，顛覆了健康決定“幸福指數(shù)”。獲得“中國達人秀”前幾名的，或是缺失雙臂，用腳彈鋼琴；或是身高不超過一米四，永遠長不大的一對侏儒情侶，還有一對來自河南的男女組合——男士缺一條腿，女士少一只胳膊。然而，盡管他們嚴重殘疾缺乏健康的身體，但舞臺下的觀眾讀到的卻是他們的“幸福指數(shù)”不斷高漲。連一向眼神舉止乖張的周立波都禁不住問河南的男女組合：“你們是什么關(guān)系？”“你們太默契、太幸福啦！”

至如在人們眼中沒有它是萬萬不能的“金錢”，有時確實為人們帶來刺激、方便或短暫的快樂。但它卻無法去決定一個人的“幸福指數(shù)”。對于財富不富足的人來說，想象中擁有足夠多的金錢一定會很幸福。但對于財富成功者而言，金錢絕不會決定他的“幸福指數(shù)”。西方曾有過一個經(jīng)典案例：一個億萬富翁從五星級酒店出來，時值寒冬，他瞥見一個乞丐蜷縮在酒店門口睡得酣暢淋漓。此情此景令他痛苦地思索一個問題：為什么自己腰纏萬貫在五星級酒店套房里卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐，而一個身無分文的叫花子卻如此幸福地享受睡眠帶來的樂趣？記得一個中國名人——江蘇華西村黨委書記吳仁寶也說過，縱使你再有錢，你一天也只能吃三餐，吃多了撐；一夜也只能睡一張床，換多了會神經(jīng)質(zhì)。

簡單和信仰令人幸福

我們不妨暫時擱置是什么決定“幸福指數(shù)”這一問題來做一個小小測試。隨意抽查幾個人來回答這樣一個問題：凌晨三點一覺睡醒，朦朧之中如果你想到了一個或幾個問題是什么？依據(jù)我在給公務(wù)員培訓課堂時的調(diào)查：甲——領(lǐng)導交待的總結(jié)報告還沒寫完，最遲上午九點就得交稿；乙——母親生病了，這個周末是否回家看看；丙——女兒上高中了，究竟是學文科還是理科？丁——天還沒亮？那就再睡一會兒。

這就是我的關(guān)于“幸福指數(shù)”的測試。結(jié)論是，丁的“幸福指數(shù)”最高。原因是，丁最簡單，他在正確的時候思考和選擇做最應(yīng)該最正確的事。大音稀聲，大像無形，大智若愚，大道至簡。故簡單才是大智慧。

毋庸諱言，如果剔除了生活工作中的煩惱和痛苦，意味著“幸福指數(shù)”直線上升。然而，煩惱和痛苦總是客觀存在，有時必須學會接受。改變你可以改變的，接受你不可以改變的。抱有如此心態(tài)，你才會感受幸福。前不久美國哈佛大學有一個案例，充滿中國元素：一個山西煤老板偶遇某地方官員，幾杯酒下肚，官員說起了大話，“在中國沒有什么事難倒我?！泵豪习逭f，我送你兩千萬，你幫我辦一件事，把我父親的照片掛在天安門城樓上。官員一口應(yīng)允。幾周之后煤老板跑到天安門城樓，一看還是眾所周知的那張畫像，煤老板找到那名官員問責，官員從容地從抽屜里拿出一份檔案，一張新制作的身份證，照片就是煤老板本人，姓名寫的是“毛岸青”。哈佛的結(jié)論是：如果你改變不了A，但可以嘗試改變B。我們改變不了天氣，可以改變看天氣的心情，我們改變不了他人，但可以改變自己。

除了改變和接受，有些因素也會大大激發(fā)我們“幸福指數(shù)”。艱苦卓絕的戰(zhàn)爭年代，唱著“解放區(qū)的天是明朗的天”的時候，不言而喻人們“幸福指數(shù)”一定超高。這緣于一個名詞叫“信仰”。我 們 不妨從細微之處著手，先發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)一個興趣，一種愛好，逐漸漸變成一種習慣，一種追求。我本人三十四到四十歲期間忙于工作，從未打過籃球。四十歲后練習打籃球，一打就十年。如今我可以像二十歲人一樣每天在球場上連續(xù)奔跑三小時。我在安徽大學（老區(qū)）球場上是出了名的。2005年我和兩位球友組織了一個隊參加某跨國公司贊助的三人制籃球賽我的隊還拿了合肥地區(qū)總冠軍。我決心在球場再跑25年，跑到75歲（順便提及，安大生物系蔣教授今年80歲，還經(jīng)常打籃球），每每想到又要打球了，一種幸福感莫名襲上心頭。興趣幾乎變成了信仰。

幸福的源泉來自于思維模式

究其實，決定“幸福指數(shù)”的是你的思維模式。既然金錢乃至健康都不能決定一個人的“幸福指數(shù)”高低，那就看你用怎樣的思維、怎樣的心情去看待這個世界、去處理你周邊的人際關(guān)系以及你面對的多色多樣的問題?？鬃訛橹芏Y奔波，有時惶惶然如喪家之犬，但這卻并未影響孔子的“幸福指數(shù)”。孔子對他最親睞的學生顏回的評價從一個側(cè)面映證了孔子的思維模式：“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂，賢哉回也！”清朝有一個人報考“公務(wù)員”，屢戰(zhàn)屢敗，在即將超齡的最后一年，因為壓力太大失眠去找人算命（用今天的話說叫心理疏導），算命大師不在家，大師的兒子接待了他。他說自己做了三個夢：

一、墻頭上種谷子；

二、下雨天戴著斗笠打傘；

三、喜歡上一個女子和他同睡一張床背對背。大師的兒子非常沮喪告訴他：墻頭上種谷子——空種；下雨天戴斗笠打雨傘——多此一舉；喜歡一女子卻背靠背——有緣無分。此人垂頭喪氣，萬念俱灰，大師回來問明情況，異常興奮地告訴他，回家好好睡一覺你一定會考上的！墻頭上種谷子——高種(中)；下雨天戴著斗笠打雨傘——雙保險；你喜歡一個女子同床而睡背對背，那不就是告訴你，這么多年你等待翻身的時候終于到了嘛！

幸福密碼

美國一學者，在研究“happy”（快樂、幸福）一詞時，驚奇地發(fā)現(xiàn)通向Happy的密碼，這個密碼與我提出的思維模式?jīng)Q定“幸福指數(shù)”異曲同工。我把這個密碼記下，并作簡單解讀： Happy密碼

幸虧沒有更糟

我最喜歡的是

我要利用這優(yōu)勢

做個樂觀大師 幸虧沒有更糟：

如果你出門不幸摔了一跤，跌破了頭皮。有人怨天尤人，不必；不妨安慰自己，幸虧沒有更糟，只是跌破頭皮而已。想想這個世界，有人摔斷了腿，有人在交通事故中喪生。我們是何其幸運。我最喜歡的是：

假如挨了領(lǐng)導批評，切莫掛在臉上，更不要和領(lǐng)導狡辯對抗。面對同事異樣目光，你可以在內(nèi)心里大聲說：我最喜歡的是被領(lǐng)導批評，因為領(lǐng)導重視你，才來指責你的工作，因為領(lǐng)導關(guān)心你看重你，才會批評你。改正了錯誤就是進步，把你的改正向領(lǐng)導匯報，領(lǐng)導的印象，你一定是個好同志！我要利用這優(yōu)勢：

天冷降溫不小心感冒要打點滴。一定不要發(fā)牢騷鬧情緒（這樣會影響藥效），給你建議，把你喜歡聽的音樂，喜歡看的書準備好，想想，終于有一個寧靜的時間不受打擾可以好好享受這精神大餐，多么幸福啊。

如果你記不住happy密碼，美國學者很聰明，讓你用“happy birthday to you” 來套唱。調(diào)動你左腦的功能，你就很難忘掉。

幾天前，我手下一位女孩子在逛商場時手機被偷。因為大量的手機號碼、音樂圖片丟失，心情極為不爽。我讓她唱happy密碼，她說沒情緒不愿唱，我給她編了一首歌，我們大家一起唱：

幸虧沒有更糟

只是丟了個手機

我要利用這優(yōu)勢 重新買個新的

才唱了第二遍，她就跑到樓下諾基亞專賣店買了個新手機。大家都在忙活著幫她下載，沒一會兒就歡天喜地了。只是后來鬧了個小小插曲，她用新手機給老號碼發(fā)了條短信：手機你可以拿去，把卡還給我。小偷居然回了條信息：請帶上充電器來取。

（作者為職場培訓專家，有“激勵大師”和“調(diào)情高手”之美譽，“調(diào)情”為“調(diào)節(jié)情緒”的簡稱）

第五篇：幸福指數(shù)

------幸福指數(shù)：★★★★☆---------------------------

幸福種子： 最近哈佛最受歡迎的選修課是“幸福課”。聽課人數(shù)超過了王牌課“經(jīng)濟學導論”。教這門課的是一位名不見經(jīng)傳的青年講師，名叫泰勒·本一沙哈爾。他堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。為了更好地記住“幸福課”的要點，他為學生簡化出10條小貼士：遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義并且能讓你快樂的課，不要只是為了拿一個A而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應(yīng)該上的課。多和朋友們在一起。不要被日常工作纏身，親密的人際關(guān)系，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。接受自己。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把他們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你選了太多的課嗎?參加了太多的活動嗎?應(yīng)求精而不在多。有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。睡眠。雖然有時“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。慷慨。現(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人?！敖o予”和“接受”是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍然向前。表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。速都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

----------------------轉(zhuǎn)自迅雷“l(fā)iguang”的曬幸福文章