第一篇：社工破冰游戲

社工破冰游戲

一、串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解

二、面對面的介紹

游戲規(guī)則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。

注意事項：

（1）排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。

（2）歌聲告一段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續(xù)進行。

三、我是誰？

活動目標：

（1）協(xié)助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。

（2）增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

活動程序：

（一）教師發(fā)給每位學生一張A4影印紙。

（二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）

(1).甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。

(2).教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。

(3).五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

(4).五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統(tǒng)整討論結果。

（三）學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

(1).兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結果。

(2).分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

(3).每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

（四）全班學生回到原來的位子

(1).教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

(2).教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

四、大樹與松鼠

適合人數：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學員

時間：5-10分鐘

操作程序

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。

3)、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。

4)、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

五、分組游戲

1)、尋找對象：

第一步：學員圍成一個圓圈--組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--學員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對時，則拍手、出場交談--交談3分鐘--沒對上的繼續(xù)。

第二步：學員分列兩行，結對的伙伴面對面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--發(fā)出聲音，尋到對象（不可用學員名字、公司名稱）

2)、左、中、右

組織者問以下問題：

早上起床時，是從左邊下床？右邊下床？

--從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間

早上穿鞋時，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？

--先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間

以此種辦法將學員分成三大組。

3)、誰是勇士？

如果依上法分成的三組人數懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：

請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。

然后提問：

(1)、誰愿意第一個站起來？

(2)、誰愿意第二個站起來？

由此，將學員分成三批。

六、訓練幽默樂觀的游戲

情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。

這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。

下面一表決定你要學的動物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱

Ａ--Ｆ獅子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ熱帶鳥

現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。

點評：在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。

正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

七、猜猜我是誰

目標：使初步認識的隊員再次彼此認識

道具：不透明的幕布一條

規(guī)則：

1)、參加的人員分成兩邊

2)、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3)、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4)、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

5)、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

6)、活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。

引導討論：

(1)、各位如果繼續(xù)玩下去誰會贏？那誰會輸了？

(2)、我們所設計的這個游戲是no loser o winner

(3)、那這是什么意思，也就是雙贏的概念

注意事項：

(1)、選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

(2)、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

(3)、訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。

(4)、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。

(5)、組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。

(6)、本活動不適用于不熟悉的團隊。

變化：

(1)、可增加幕布前代表人數；

(2)、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。

(3)、可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。

八、猜變化

概要：猜出排列順序有無變化的游戲

方法：

1)、十到十五位隊員全部排好坐在椅子上，而被選出的兩個觀察者，花一分鐘來記下排列順序。

2)、觀察員走出室外，其中留在室內的隊員趁機交換位置。

3)、觀察員進來后要說出誰和誰換過位置，先猜中的觀察員獲勝。

九、代號接龍

內容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：

（1）人數在10個人以內最適合（2）參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。

（3）參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號……

（4）游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“

1、2”，其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。

（5）2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例?quot;

2、5“的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數字可以自由選擇。

（6）如此一直進行比賽。

（7）如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。

（8）鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養(yǎng)良好的靈敏反應。

十、交換名字

內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：

（1）人數在10個人最適合（2）參加者圍成一個圓圈坐著。

（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

（5）當主持人問及”張三先生，你今天早上幾點起床？“時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：”恩，今天早上我7點鐘起床！"。。。

（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一個人就是勝利者。

十一、我們是一家

游戲程序：

1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。

2．先在組內進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）

3．當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經驗很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評價的代表不能是同一個人！

5．每組時間不超過2分鐘。

相關討論：

1．你是否容易記住別人？用什么方法？

2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？

3．你是否善于贊揚別人？

4．你是否善于尋找其他成員的共同點

第二篇：社工活動中的常用破冰游戲

一些破冰游戲/團體輔導活動

比比誰高

形式：4-5人一組 類型：創(chuàng)新類

時間：活動分2次進行，每次10分鐘

材料：每組一套工具（撲克牌兩副、吸管60支，萬字夾一盒）操作程序：

1、培訓師發(fā)給每組撲克牌兩幅，萬字夾一盒。

2、每個小組在規(guī)定的時間內利用材料做一個物體，使物體做得盡量又高又穩(wěn)固。

3、培訓師測量物體的高度。在測量前，要先用力拍一下桌子。

4、做得最高的物體為勝。

5、在第二次活動時，培訓師將另外的材料吸管發(fā)給學員。規(guī)則同上一次一樣。有關討論

1、小組如何通過討論進行創(chuàng)新？

2、第二次創(chuàng)新和第一次創(chuàng)新有什么不同？

（一）流星雨

一、游戲目的：

了解合作默契的重要和影響因素；體驗、回味自己他人的互動情形，并找出增進彼此合作默契的方式。

二、游戲程序：

1、所有成員背向圓心，圍成一大圓圈。

2、培訓師給其中3個人每人一個不同顏色的小球，讓其聽哨音向上拋球，令其他成員接住此3個球（上述三人不可再接回他們向上拋的球），一個人只能接一個球，再由剛接住球的三個人，向上拋球，由其它成員接，如此練習直到所有人都接過球（接過的人不可再接球）。

3、培訓師再加入2個球，重復上述第2步的步驟，直到所有人都接過球，且球不落地（若有一個落地需重新開始）。接著再增加幾個球，重復上述第2的步驟，最后直至加到N個小球，讓團體成員每人皆有一個不同顏色的球。

4、進行最后一項挑戰(zhàn)，聽到哨音，所有成員將球拋向天空，不能接到自己的球，看看團體成員總共能接住幾個球。讓團體進行討論后，進行第二次全數拋球的挑戰(zhàn)。

5、游戲分享討論題目：（1）在此活動中，你覺得印象最深刻的是哪一個階段？為什么？（2）當你接到球或漏接了，你有什么感覺？為什么？（3）當球越來越多時，你有什么感受？你會如何配合團體成員共同達成目標呢？（4）團體進行討論時，你會主動加入討論或當旁觀者，為什么呢？（5）在活動中，我覺得夠團體能達成任務最重要的原因是什么？

三、游戲規(guī)則：

1、每當球一落地，培訓師需讓成員共同討論，再重新進行下一次的挑戰(zhàn)。

2、重復接球時，成員不可接住自己向上拋的那個球。

3、聽到哨音，才能拋球，拋球要有一定的高度，約5至6米。

四、游戲準備：

材質松軟的小球數個(視人數而定，每個人球的顏色需不同)；哨子一個。

五、注意事項

接球時，同時要注意其它成員的行動，以免發(fā)生相撞。

六、小結提示：

在團體形成期，建立團體和諧的氣氛與團體的凝聚力，是培養(yǎng)團體成員自主性與積極參與的必要條件，因而充分建立合作關系很重要。個體通過活動，獲得多感受，延伸至現實的生活中：我的朋友或家人中，誰和我最有默契？我們曾經有過哪些有默契的經驗？我和他們如何維持我們的默契呢？在單位或其它團體中，有哪些沒有合作默契的狀況，你覺得應該怎么解決呢？

七、創(chuàng)新提示

道（觀點）： 這是一個提高團隊凝聚力的游戲。但是如果創(chuàng)新設計一下，完全也可以是一個決策訓練或問題解決的游戲，突出群體決策的過程。

天（時間）：在時間上盡量安排在培訓過程前半程，學員之間還沒有完全熟悉，已經有一定程度的了解。

地（空間）：空間上的安排宜安排在較為空曠的室外。

將（領導）：作為團隊游戲，培訓師的能力在組織游戲中，要讓每個成員都理解游戲意圖。

法（規(guī)則）：游戲的規(guī)則中主要是全體成員之間的接觸。不能接自己拋出的球和避免相互沖撞，在本游戲中現得尤為重要。

諾亞方舟

（適用：活躍氣氛）

簡述：選擇不同的動物救，洪水來了則要找位置坐 人數：不限 場地：室內

對象：剛認識或不認識的人 游戲方法：

1.把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。

2.每個人必須為自已選個代表的動物。

3.諾亞必須站在中央，一一的走到每個面前，他可叫任何一個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當諾亞說：“洪水來了！”，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。

4.當諾亞三次的人則算輸。題目例子：

有點像大風吹，但是只選其中的動物。諾亞可以選擇全部的動物起來。每個人必須記得他人的動物名。

記憶考驗

（適用：活躍團隊氣氛）

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以

人數：不限

場地：不限

對象：剛認識或不認識的人

游戲方法：

1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名！）

2.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）

3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重復前面的食物名，另加一個新的食物名。

4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：

可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯

非象過河

先介紹口訣「左線預備，右線預備，全線預備，開保險，開始射擊」在距離一定點畫圈，以將鞋子踢進圈內為主，全員踢完後請他們向後轉，將圈內所有鞋綁在一起，以最快進度穿完鞋子小隊獲勝，亦可用臭氣沖天方式結束。

臭氣沖天

小隊以最快速度脫掉自己的鞋子，在最短時間內以小隊鞋子堆最高者獲勝。

老漢推車

設一折返點，兩人為一組，一人在前用手撐地，一人在後用手抓住前一人的腳，猶如推車，至折返點返回，換下一組。[dvnews_page]

拜土地公

以一個服務員在一點當土地公，小隊一名跑至土地公前面將鞋子脫下來擲杯一正一反方可回來換人，否則繼續(xù)至成功為止。

比手畫腳

出題目數拾題，小隊表演者與小隊一定距離，最短時間比出最多題獲勝。

蜈蚣競走

全隊排成一排，先以搭肩跑至折返點回來，然後往下滑至腰部跑一圈，再往下滑到腳跟引入正題蜈蚣競走，可全隊一起，亦可分小組接力。

人肉戰(zhàn)車

小隊分好後排成一排，第一位先踫下第二位滾過去後趴下依此類推，全部滾完第一位可起來繼續(xù)滾，可比最先滾完所有人趴著或整隊最先滾到終點。

甜蜜家庭

先報數，以三人為一組，喊一的為爸爸，二的是兒子，三的是媽媽，口訣：七年之癢，紅杏出牆，離家出走，妻離子散，家破人亡，講到誰的誰就必需去尋找新家，沒人要的就做鬼。

我愛大哥

大小隊將手牽起來後，1-2人的手為0，2-3之間為1，3-4之間為2，依此類推，主持人如喊1，則此隊所有人鑽進1的洞裡繞出來，可增加數目。

傳電遊戲

在小隊聯誼時，所有人圍成一圈將手牽起來，做鬼的人點到誰，此人便向左右用力握手，被握到的人再傳給下一個人，到有一人同時被左右兩個握到，即喊傳電他左右兩人即以反方向跑一圈回到位子，沒位子的當鬼。[dvnews_page]

橫行霸道

設一折返點，背對背用手勾著，橫著走到折返點再回來換下一組，以最快小隊為獲勝。

聯想題

先排一排，主持人給題目，例如：總統(tǒng)府，第一位便說：總統(tǒng)府我想到憲兵，憲兵我想到手槍，手槍我想到…一直接下去，接不出來算淘汰，剩下一位為最贏。

一見鐘情

適用於男女聯誼，男生一排女生一排，當主持人說一見鐘情時，男女對看，不解風情時，男背對女，自做多情時，女背對男，翻臉無情時，兩人背對背如此循環(huán)。[dvnews_page]

拔河比賽 分成兩邊，排成一排，以抱住前一人的腰無準，一個抱一個，第一位則與對方拉手，開始比賽。

音波千擾

將隊伍分成兩邊並各選出一個代表，現在主持人告訴一方代表一段話後，他就必需到對方隊伍後面把那句話大聲傳回，這時此隊的人就必需大喊大叫或唱歌來阻止他傳話，但禁止動手動腳，另一隊需趕快聽他講甚麼，然後換組進行。

快問快答 主持人先想一個大主題，例如甚麼東西是黑的，然後想30題有關是，不是黑的東西，如黑人、墨汁、墨魚、烏煙…，是就用手做一個圈，不是就做一個*，做錯就淘汰，最贏的發(fā)獎品。

倫敦鐵橋

首先先介紹歌曲：倫敦鐵橋垮下來，垮下來，垮下來…，然後選出兩名當鬼（或服務員兩名），搭成橋狀，開始唱歌，其餘人以火車過山洞方式前進，唱完之後橋就放下來抓人，抓到的就出來搭橋，一直循環(huán)到沒人跑為止。[dvnews_page]找領袖在小隊聯誼時先選一個人當鬼，然後找一個領袖，當領袖做甚麼動做作其餘的人也跟著他著作一樣的動作，被鬼發(fā)現捉到即做鬼。領袖需常常換動作較容易看出。

找嚮導

隊伍可圍成一圈或排成四橫隊，選一個鬼出來，再從隊伍中選一個嚮導，遊戲開始鬼進來，其餘人以掌聲告訴他誰是嚮導，鬼從隊伍中走，越*--進他，拍手聲越大，越急，反之則反，有三次機會找人，找到後換嚮導當鬼，再找一名新的嚮導。

喜歡討厭 於小隊聯誼時間圍成一圈，向左邊說我愛你，右邊說不要臉，介紹完口訣後就可以開始玩。

名字接龍 於小隊聯誼時先記住每一個人的名字，第一個人先念自己的名字，依續(xù)類推，玩幾次後就可記住所有人的名字。[dvnews_page]

船長馬桶

於小隊聯誼時以猜拳方式選出船長，大副，二副…，依小隊人數寡最後一人為馬桶，口訣：我是船長叫馬桶。官階比你大一律用請的，比你小的用叫的，如請錯或叫錯，皆降為馬桶，其他人升一級。

飯桶開飯 於小隊聯誼時，先記住每一位隊員的名字，口訣：飯桶開飯，小狗不開，小貓開，先唸自己的名字，再唸另一人的名字，被唸到的人依照口訣再繼續(xù)玩下去。

棒打薄情郎（大家圍成圓圈，Ａ站在中間，叫一人的名字Ｂ後，馬上去打那一人Ｂ，而那一人Ｂ得馬上數一二三後叫另一人Ｃ，而Ａ則變成去打擊另一人Ｃ）

無名

每人背後各貼一張紙，分隊進行對抗，在對方的紙上畫下自已隊的符號，一隊畫圈，另一隊畫*，裁判畫勾，被裁判畫到扣分，畫到裁判加分最後以多取勝！[dvnews_page] 蘿蔔蹲

人多時以兩人為一組，可以變換代號～如白蘿蔔搖白蘿蔔搖白蘿蔔搖完紅蘿蔔叫。

星際大戰(zhàn)

分隊進行對抗，畫出中心線，兩隊各站一邊，各分同樣數量的紙球，開始時把紙球盡力的丟到隊方領域．最後看那一隊領域紙球最少，就獲勝。

（在每邊放置一些氣球，在丟紙球前，要先把自已區(qū)域的氣球先踩破）

轟炸大隊

前言：我們等一下要玩的這個遊戲，需要用到重力加速度，也跟你的體重很有關係，胖的人有福了，因為成功是他們的。

玩法：分隊比賽，各隊第一位隊員拿著汽球跑到終點椅子前將汽球放在椅子上利用自已臀部壓破，壓破後換第二位接力下去，以此類推，比賽那一隊的速度比較快就獲贏。

重見光明

選擇一人蒙上眼睛，去找尋其他人，並猜出他是誰。

我們去散步

大家圍成圈坐在一起，由主持人先開始（站立），任意的叫任何一個人坐著的人，如Ａ我們一起去散步，Ａ即起身跟在主持人後面（繞著圈走），這時換Ａ可以任意的叫任何一個坐著的人起來

如Ｄ我們一起去散步，以此類推（也可以叫大家一起去散步），在進行的同時，帶頭的人可以隨時喊”我們回家了”一聽到我們回家了，大家即要馬上去搶位置，沒有搶到位置的人，就當下一次的鬼。[dvnews_page] 打地鼠

一人當打擊者，其餘圍成圈坐在一起，打擊者站在圈中間，地鼠不停的輪流站來，就像電動玩具一樣，若被打擊者打到即換人。

每人需站起來的次數，由主持人決定，可以由數數來決定，例每個人至少要數到５０才行，即站起來第一次即由０開始數，一直累積）第一次：１２３４５６ 第二次：７８９、１０、１１

第三次：１２、１３、１４、１５、１６、１７ 筷子傳橡皮筋（筷子 橡皮筋）

分隊比賽，把筷子咬在嘴裡，把橡皮筋從第一個人傳到最後一個人，比賽那一隊的速度比較快。[dvnews_page] 拳王比賽

·

做好各種拳法的籤，分隊對抗比賽，Ａ隊所派出的人可以挑戰(zhàn)Ｂ隊的任何一個人（自已選擇），但選擇過的人，不可以再選，贏得便得到一分，到最後那一隊的分數比較高。

·

超人拳、疆屍拳、數字拳、黑白配、剪刀石頭布（用腳比）、啞巴拳、ㄐ一 ㄍㄨ ㄆㄚ

警察抓小偷（呼啦圈）

·

道具變成呼拉圈（一大一小）或（不同顏色）選定一色為警察，另一色為小偷。

·

所有人手拉手圍成一圈不能放開，一個接著一個傳，呼拉圈要通過整個人才行，當呼拉圈同時在一個人身上時，即警察抓到小偷了。

紅綠燈一人當鬼，其餘人分散四處給鬼抓，當快被鬼抓到時可喊”紅燈”這時自己便要停止不動，當然鬼就不能來抓你。當你被其他同伴碰到時便變成”綠燈”，就可以動了。

雞蛋飛行器

操作方法:是用一個生雞蛋和其他幾種簡單的材料做成一個“飛行器”，哪個小組的“飛行器”飛的最遠而且不碎就是勝利者

材料:一只生雞蛋，四個紙杯，一雙筷子，長吸管和短吸管各兩根．兩只氣球，幾根皮筋，幾張彩紙和幾枝彩筆，“一把剪刀和一瓶膠水。

游戲要求:每個小組除了要用這些材料做一個雞蛋飛行器外，還要制做一面彩旗，用來標記”飛行器“落地時的位置，并要求在--個小時內完成全部任務。補充材料---<學員常見做法> 1小組開始比賽后,小組學員可能進行分工,一個負責制作”飛行器°，一個負責制做小旗子。2負責制作“飛行器”的同學會進行了熱烈的討論，然后綜合集體的意見，選出了一個“最優(yōu)” 的方案。

3方案確定后，小組內會選出了一個負責人，負責項目的 “施工”。

4做法是把紙杯子用來做“飛行器”的主體，用氣球來保護雞蛋，幾根吸管做支架，并用皮筋固定。

5比賽的結果往往會出人意料:多數小組的“飛行器”飛得很遠，但是雞蛋卻碎了，這和我們當初總是擔心“飛行器”飛不遠的結果正好相反，游戲結束后．教練的總結應該使大家認識到 “飛行器°的安全性和飛行的距離都非常重要，如果要論先后的話，安全性應該排在第一位．其次才是飛行的距離。“飛得再遠，雞蛋碎了成績還是零”

高空飛蛋

活動目的

體現小組成員的創(chuàng)造力及團隊精神 形式：3個人一個小組為最佳 類型：創(chuàng)造力，團隊合作 時間：30分鐘

材料及場地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、*各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地 適用對象：所有學員 操作程序

1、培訓師把上述所說材料發(fā)給每組，而后讓學員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護傘。2、25分鐘之后，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

3、雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵 有關討論：

你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？

在小組合作過程中大家的協(xié)調程度如何？

比薩斜塔

概要：利用名片搭建比薩斜塔 道具：廢棄的名片若干張 玩法：

1、個人成組對抗（3-4名）或團體分組對抗（一組2-3名）

2、每人各發(fā)10-20張名片

3、做法：將名片稍稍對折站立置于桌面上，然后疊上一張平面的名片，再置上一張對折的名片，以此類推，愈疊愈高。

4、限時三分鐘，疊得最高者獲勝，如果倒塌，需重新來過。

打破成規(guī)

不知不覺我們會為自己設置一些障礙，從而阻擋了對新觀念、新思維和新方法的認可和接納。打破成規(guī)，突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。

目標：用實例向學員證明，成見可能會妨礙他們接受新觀點

時間：20分鐘

教具：每人一份紙和筆

過程：

1． 讓學員看一下由九個點組成的圖形（如下圖）。請他們照原樣把這九個點畫在紙上，要求用一筆、四條直線把九個點連起來，線與線之間不得斷開。

2． 給學員幾分鐘時間，讓他們試著畫一下。然后問有多少人成功地解出了這道題，并請一位自告奮勇的學員走到前面，畫出正確答案，或者用幻燈片給出正確答案。

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討論：

1． 這九個點組成的圖形最初在我們頭腦中留下的印象是什么？

2． 解這道題的關鍵是什么？（如何跳出我們自己或他人為我們畫的框框）

3． 這個游戲對于本次培訓、會議以及我們的工作有什么啟示？

備選答案：

1． 可以一筆畫出三條直線來把這九個點連起來。第一條直線從上排左端那個點的上緣開始，向右下方延伸，穿過上排中間的點的中心和上排右端的點的下緣。第二條直線折返回來，穿過中排的三個點，從右至左，逐漸向下方延伸。最后一條線是再從左至右穿過下排的三個點。

2． 另一個辦法是把紙折起來，讓這三排點*--得盡可能近，這樣畫一道粗鉛筆線就能同時蓋住這九個點。

3． 第三個辦法是拿一把畫刷，只需在紙上刷一下，就可以把九個點同時連接起來。

我們是一家

游戲程序：

1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。2．先在組內進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）

3．當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經驗很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評價的代表不能是同一個人！5．每組時間不超過2分鐘。相關討論：

1．你是否容易記住別人？用什么方法？

2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？ 3．你是否善于贊揚別人？

4．你是否善于尋找其他成員的共同點？

奇數偶數

人數隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。游戲方法：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規(guī)則的形態(tài)進行。

4、如果主持人說：“報奇數”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。

5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。

搖動游戲 概述

參與者評價他們在激勵鍛煉前后的活力水平。目的

發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當你精力不濟的時候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔憂；克服厭煩情緒；激勵員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長期表現欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。時間：15分鐘。

你將學到：簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。

你需要：你需要為所有的參與者準備好活力測量表放音設備和動感的磁帶或者CD唱盤。《為了掙錢，她努力工作》是一個很好的歌曲！怎樣做

將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。

現在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數，如果你愿意的話，可以將這個結果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？

最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。討論題

1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？

2、在工作時間，你有沒有進行充滿活力的鍛煉？是在工作場所還是在其他地方進行鍛煉？進行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數多嗎？

3、你應該怎樣把充滿活力的鍛煉融進自己的日常生活之中？ 如果有更多的時間

下面列出一些簡短不費力的鍛煉項目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進行。你可以添加其他你學會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項目 抬膝 散步

原地搖擺身體 騎自行車 彎身跳 劃船 呼啦圈 跳舞 自**作

學習和實踐你日常的運動，讓你在[家里充滿活力！活力度量表

將鍛煉前后的活力水平記錄下來： 0 昏迷狀態(tài) 2 氣不接下氣 4 一般 6 生龍活虎 8 充滿活力 10 感覺棒極

摘自--培訓游戲寶典——激勵游戲

作者：[美]羅伯特·愛潑斯坦等著

上海科學技術出版社（2003年1月第1版）

造反運動

人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈 游戲方法：

1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現有人犯錯，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即為獲勝。

游戲名稱：猜猜我是誰________

游戲介紹： 目標：使初步認識的隊員再次彼此認識 道具：不透明的幕布一條 規(guī)則：

1、參加的人員分成兩邊

2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員*--組內成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

6、活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。引導討論：

1、各位如果繼續(xù)玩下去誰會贏？那誰會輸了？

2、我們所設計的這個游戲是no loserno winner

3、那這是什么意思，也就是雙贏的概念 注意事項：

1、選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

3、訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。

4、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。

5、組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。

6、本活動不適用于不熟悉的團隊。變化：

1、可增加幕布前代表人數；

2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。

3、可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。

游戲名稱：紅黃牌________ 游戲介紹：

時間：5分鐘 道具：紅牌、黃牌

游戲操作：兩人并排站立聽意思舉牌

—————————————————————————————————— 老蔡說：舉起紅牌 —————————— 舉起紅牌 老蔡說：放下黃牌 —————————— 放下紅牌 老蔡說：不要放下黃牌 ———————— 舉起黃牌 放下紅牌 ——————————————放下紅牌 老蔡說：不要不放下紅牌 —————— 放下紅牌 老蔡說：不要不舉起黃牌 —————— 舉起黃牌 我喊一聲后就舉起紅牌 ———————— 不舉牌 老蔡說：舉起黃牌 ————————— 舉起黃牌 老蔡說：千萬不要不舉起黃牌 ————— 舉起黃牌 老蔡說：不要放下紅牌 ———————— 舉起紅牌 老蔡說：不要不放下黃牌 ——————— 放下黃牌 千萬不要不舉起紅牌 ———————— 舉起紅牌

老蔡說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌 — 放下黃牌、舉起紅牌 老蔡說：放下紅牌 —————————— 放下紅牌 老蔡說：不要放下黃牌 —————————— 舉起黃牌 千萬不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌 老蔡說：不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌

游戲名稱：大樹與松鼠________ 游戲介紹： 適合人數：10人以上 材料及場地：無 適用對象：所有學員 時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組

合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也 可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落 單的人表演節(jié)目。

解開千千結

目的：破冰，讓同學在解決問題的過程中體驗合作。

時間：10分鐘

活動內容/程序：

1.請參加者手拉手，面向內組成一個圓環(huán)。

2.熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3.大家松開手，隨意走動。

4.主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5.此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

6.如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結”（即難以恢復步驟2狀態(tài)的地方），如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結”處成員松開手，恢復到步驟2狀態(tài)。

7.直到所有“結”打開，活動結束。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。

互相認識游戲

（先到者先做，隨后到者隨時加入，以免早到者媔靦、遲到者尷尬）

在每位客人進來時，在他背后用膠帶貼一張卡片，卡片上端印上：請寫上你看到我的第一個印象，并簽上大名。

在每位客人進來貼好卡片之后，熟識他的人要將他介紹給大家，請每一位先到的人，都要起身向前，介紹自己、寒暄幾句，然后在他背后的卡片上簽名并寫上對他的第一印象，也請他在你背后簽名留言。

（等客人差不多到齊了）請每一個人介紹坐在他右邊的人，并唸出他卡片的內容。

然后請被介紹者分享他聽到卡片內容之后的感想。

認識游戲-小廚師

這個游戲頗適合團體初期使用，玩法很簡單，首先大家圍坐成一圈，主持人站在圈外說明規(guī)則：

『現在我是一個小廚師，待會我會繞著大家走，并挑選我這道菜所需 要的東西和佐料，當我說到某樣東西并點到你的肩膀時，麻煩那位伙伴起立，大聲說：[☆☆是○○，○○是☆☆]，并跟在我的后面走，我作什麼動作，跟在后面的人也請跟著做，當我準備好我要烹調的東西時，我會喊：[下鍋]，此時請大家以最快速度找到空缺坐下，若沒搶到位置的就當下面一任小廚師。』

接下來用一個假想的狀況來說明：

游戲開始后，小廚師開始繞著圓圈走，邊走并邊說：「現在我要烹調紅燒獅子頭，首先我要豬肉」，同時輕拍圓圈一伙伴肩膀，那位伙伴就要起立，大聲說：「豬肉是ppd(伙伴自己姓名)，ppd是豬肉」，說完并跟在小廚師后面，小廚師作什麼動作（例如搔首弄姿、故作嬌媚或彎腰走路..），跟在后面的人也要跟著做，小廚師：「我還要紅蘿卜」，第二位伙伴：「紅蘿卜是merkatz，merkatz是紅蘿卜」，「我還要醬油」「醬油是Lightblue，Lightblue是醬油」，「我要小白菜」「小白菜是小文，小文是小白菜」，后面佐料一律跟在小廚師后面繞著圓圈走并模仿動作，當小廚師認為好了，就大喊一聲：「下鍋」所有起立的佐料和小廚師就趕快去搶位置，最后一定有一位沒搶到位置，他就繼任下位小廚師并重復上述規(guī)則。

有趣的地方主要是小廚師可以發(fā)揮想像力，想些有趣的佐料及作些好玩的動作，游戲最后通常是把所有人都點起來繞著圓圈跑，最后下鍋時大家就會一起往中央擠著坐，很有意思。或許為避免伙伴太貪玩，一開始就把所有伙伴點來下鍋，限制一下佐料數目，再逐漸放寬可能是必要的。

主人與天使

一、活動名稱

主人與天使

二、活動目標

經由活動方式，增進彼此互動關係，并學習主動關心他人。

三、活動時間

四、活動過程

﹝1﹞每位小朋友都是〝天使〞，同時也是〝主人〞。﹝2﹞經由抽籤方式定誰是自己的主人。

﹝3﹞〝天使〞必須每天對自己的主人作一件〝好事〞。例如：

讚美主人、幫他一個忙、或送件小禮物等。同時也不能讓主人知道自己是誰。﹝4﹞經過一星期后再揭曉〝主人〞與〝天使〞的身分。

五、注意事項

﹝1﹞ 本活動可於慶生會前一週進行，再輿情生會十揭曉答案，增加趣味性。

﹝2﹞ 活動進行中一鼓勵兒童多使用社會性增強，如多發(fā)覺〞主人〞的優(yōu)點。讚美她、為他服務；少用物質性的餽贈。

慶生會

一、活動名稱

慶生會

二、活動目標

1.輔導學生社交生活，促進和諧人際關係。

2.輔導學生感謝父母養(yǎng)育之恩，做一個孝順的好孩子。3.由感受別人對自己的關懷，進而激發(fā)愛心，也能關懷別人。

三、活動時間 每個月第一週的級會時間，后段約15分鐘。

四、活動過程 ﹝一﹞ 事前：

1.在美勞課製作彩球、紙花環(huán)、心型小卡片﹝寫上溫馨祝福語﹞。2.在學校統(tǒng)一發(fā)的生日卡上，寫一句嘉言及簽名留念。

3.佈置會場、掛彩求、彩帶，美勞專長的者黑板彩畫，享有氣氛。4.桌椅排ㄇ行開級會，會后椅子班入內成一U行開慶生會。﹝二﹞ 當天：

1.〝生日歌〞歌聲揚起，壽星列至中間。﹝中英文都唱﹞ 2.代表為壽星帶花環(huán)。歌聲使停。同時做Holk。3.老師頒生日祝賀，并一一祝福握手。

4.唱起〝萍聚〞壽星接受同學們〝耳語〞級禮物﹝心型小卡片 5.壽心回饋---自我表露、感恩父母、師長、同學。

6.〝我永遠祝福你〞歌聲不斷，壽星走道同學面前一一答謝，彼此感情又進一步。﹝和著歌聲、壽心語同學自拍手、對拍手﹞。歌聲越唱越快，掀起高潮。

7.最后，全體起立，肩搭肩，頭和身體左右擺動，最后一聲〝祝你生日快樂〞哇!哈!拍手向上跳起來。

五、注意事項

1.歌曲平時音樂時，早都教會。

2.指定聲音響亮者，在某一階段﹝下課鈴聲時﹞高喊〝祝你生日快樂〞。3.意義比實物更寶貴，所以不買禮物與蛋糕，以友情和卡片代表。4.彩球、彩帶、花環(huán)可延用多次。﹝紙花環(huán)也可奉送﹞。

5.如同月多人生日，心型卡片，老師要事先安排，免得不均勻。反鬧情緒。6.最后6、7之活動，除達到目標1、3外，愿使班上更有〝凝聚力〞。

<猜一猜＞

一、活動名稱： 猜一猜

二、活動目標：

藉著猜測，來說出壽星的心理想法，拉近同學間的距離。

三、活動時間： 三分鐘

四、活動過程：

讓壽星表演一個動作，由他的好朋友來猜這個，然后，由他的好朋友表演壽星的口頭禪，或是最常出現的動作，藉此，讓同學的友誼更加堅固。

<生日禮物>

一、活動名稱： 生旦禮物

二、活動目標：

協(xié)助兒童了解自己在需求。協(xié)助兒童增進彼此的了解。

三、活動時間： 八十分鐘

四、活動過程：

老師說明：每個人都喜歡收到心愛的禮物，今年的生日，如果父母或師長、朋友想送到一份非金錢可以買得的禮物給你，你最希望收到的禮物是什麼？今天的活動，大家可以分亨彼此所愛的生日的禮物。猜猜老師的禮物：

老師先將自己想要的禮物寫上或畫在白紙上，投入空盒中。（禮物要以無形、非物質性為主）如：希望我的學生功課進步，身體健康。

老師以一些動作，或一些話語向學生示意出來。

全體同學猜猜看。（可舉手自由猜）

學生猜中后，老師說明希望收禮物的動機。我最需要的禮物：

１.老師發(fā)下白紙，每人一張，請同學將自己想收

到的禮物畫在或寫在紙上。

２.各小組同學互相傳閱禮物單。（指導學生寫出或 畫出禮物要以自己最需要的為主）經驗分享：

請同學將禮物單拿在手上，讓彼此可以看得清楚。

依次請各小組同學上臺展示夃說明。

將希望獲得同類禮物的同學分在一組。例：(1)聰明、活潑。(2)有信心。(3)長高些。(4)身體更強壯。(5)功課更好。(6)同學和我玩….。

問題討論：

想到得你所希望獲得需要的禮物，要如何的努力與付出？

知道同學所希望獲得的禮物后，你杙法感覺是什麼？

（五）老師結語：透過今天的活動，可以增進我們對自己及別人內心需求的撩瞭解，由同學的分享與報告中我們發(fā)現每個人都不是完美的，如果覺得自己在某方面有所欠缺，只要肯努力付出，終有一天都可以得到這些禮物的。

五、注意事項：

禮物以心中最需要的，非物質性的為主。

所希望獲得的禮物，可與家人共同分享。

生活公約〞的制定

一、活動名稱

〝生活公約〞的制定

二、活動目標

讓小朋友藉由討論的方式，定出合適自己的生活公約﹝及班規(guī)﹞，由於是全班同學共同訂定出來的，由於是全班共同訂定出來的，對於自己所訂定出來的班規(guī)，小朋友較會去遵行，也較具公信力。此外，藉著討論的方式，也可以讓小朋友對民主及意見交換有更深的認識，進而培養(yǎng)出尊重他人及服從多數的民主風范。

三、活動時間

20分鐘

四、活動過程

1.將全班小朋友分為四組

2.告訴小朋友所要討論的題目為〝生活公約〞，請每小組在規(guī)定時間內完成討論并將其討論結果以條目式列舉出來，以便提出來討論。老師并應於此時把討論時所應注意的事項交代清楚。例如：尊重他人的意見及發(fā)言權，服從多數等民主態(tài)度，并鼓勵大家踴躍討論。3.各組開始討論：

﹝老師可在各組間游動，觀察各組討論狀況，再有疑問時，提出指導與建言，但切忌不要影響各組討論流程。﹞ 4.各組依序發(fā)表討論果：

首先請第一組發(fā)言，已條目式發(fā)表討論結果，每講述一項，就調查各組的支持率。例：第一組發(fā)言人說：〝要保詞教室的整潔〞講完后便問：〝請問有哪些組合我們有相同或相似的討果?〞若有兩組以上有代表舉手，則此項變成〝生活公約〞，若沒過半數，此項目能要保留，讓小朋友於發(fā)表后再根據這些他們事先沒討論項目在予以探討，若認為可行，則再訂為生活公約。﹝ps.老師選兩個小朋友擔任紀錄，將已成為生活公約及要再討論的事項寫在板上。﹞ 5.根據上數活動為活動中通過的項目，再讓學生們討論。

6.於討論后再讓學生們投票，若過半數﹝投票時皆以組為單位，每組派代表投票﹞，則成為學生公約，不成立則刪除。

7.最后，讓小朋友們欣賞自己所訂出之班規(guī)，并牢記其項目，且將桌椅還原。

五、注意事項

1.維持班上秩序，請小朋友們安靜的討論。

2.注意他們的討論態(tài)度，若有爭執(zhí)發(fā)生應給予事實的引導。3.鼓勵大家多發(fā)言，不要太多個人意見。

班級經營兒-榮譽制度的建立

一、活動名稱

班級經營兒-榮譽制度的建立

二、活動目標

三、活動時間

四、活動過程

方法：畫一張長方形畫有跑道的海報，分成1.2.3˙˙等各跑道，把班上分成各組﹝獲利用已有的排數﹞。在跑道上放置賽車，利用賽車可前進后退的特性，若小朋友表現良好可前進﹝以公尺為單位﹞，反之則后退。

榮譽卡制度：美人發(fā)一張集點卡，當天得分最高的﹝集賽車最遠的那一組或排﹞即可蓋一點。一個禮拜結算一次點數，點數最高的那一組或排，即可得到小禮物一份﹝每人一份﹞。

《班級經營報告》

一、活動名稱

獎懲制度的建立---榮譽溫度計 班規(guī)的編制

二、活動目標

三、活動時間

四、活動過程

《獎懲制度的建立---榮譽溫度計》 ▲ 實施方法﹝一﹞

1.將班上分成五組﹝是人數而定﹞。

2.每人分三張基本的〝榮譽溫度卡〞。集越多，分數越多。3.每日依照學生表現好壞，於隔日頒發(fā)或減扣個人的〝榮譽溫度卡〞 ▲ 實施方法﹝二﹞

1.一週后，以每組為單位，將各組同學的〝榮譽溫度卡〞加起來，看看總溫度是多少，并各組計於溫度表上看看哪一組較高。

2.分數最高的那一組，該組每人頒發(fā)小獎品，以玆鼓勵。3.一週結束后，溫度計降回0°。《班規(guī)的編制》 1.低年級：

﹝1﹞ 看到老師要問好。﹝2﹞ 要常說請、謝謝、對不起。﹝3﹞ 上課安靜、受秩序。﹝4﹞ 上課、下課終生要注意。

﹝5﹞ 愛清潔、重衛(wèi)生兒---每天要帶手帕、衛(wèi)生紙。﹝6﹞ 每日交家庭聯絡簿。

﹝7﹞ 不欺騙、不撒謊，做個誠實的乖孩子。2.中年級： ﹝1﹞ 上課勿吵鬧。

﹝2﹞ 下課勿於教室、走廊上追打嬉戲。﹝3﹞ 離開座位時，順手將椅子靠緊桌子。﹝4﹞ 注重生活禮儀與衛(wèi)生。﹝5﹞ 實施垃圾分類，并確實實施。﹝6﹞ 每日交家庭聯絡簿及作業(yè)。﹝7﹞ 值日生的交替確實實施。

﹝8﹞ 各排﹝組﹞設排長﹝小組長﹞督促各排﹝組﹞ 3.高年級：

﹝1﹞ 上課時專心聽講，首秩序并勇於發(fā)言。

﹝2﹞ 作業(yè)按時寫完、定時繳交，做個自動自發(fā)的學生。﹝3﹞ 重禮節(jié)、首秩序、誠實。﹝4﹞ 班級干部確實執(zhí)行班務。

﹝5﹞ 定時更換調整擔任班級干部的人員﹝每人機會均等﹞。﹝6﹞ 清潔區(qū)域的排班定時作調度﹝公平原則﹞。

妙妙熊儲蓄銀行

一、活動名稱

妙妙熊儲蓄銀行

二、活動目標

使兒童能遵守班規(guī)，并養(yǎng)成對自我行為負責的態(tài)度。

三、活動時間

四、活動過程

﹝1﹞於新學期開始再班上設一儲蓄銀行，每位學生都有一本存摺。﹝2﹞失聲共同訂定班規(guī)，并討論每條頒規(guī)所代表的獎金額度。

﹝3﹞當兒童有好的行為表現時，及於存摺上填入獎金額度代表存款；反之，若行為表現不佳時，亦可自存摺中提領存款。

﹝4﹞當存款累積至一定金額，可提領出來與老師兌換獎品或另訂其他獎勵規(guī)折。

五、注意事項

本活動中，銀行名稱、班規(guī)內容、獎金額度集獎勵方式都可由師生共同訂定，如此可增進兒童參與感。

認識學校的班規(guī)及其重要性

一、活動名稱

認識學校的班規(guī)及其重要性

二、活動目標

使兒童認識教室中的人文環(huán)境。

三、活動時間

社會課。

四、活動過程

1.於一週前告訴小朋友將在下週討論我們的班規(guī)，并把小朋友加以分組，遴選組長。2.於社會客中，由小組長領導，分組討論。3.由小組長選定一人代表全校發(fā)言。4.待各組發(fā)言完畢，教師整合意見。5.淘汰不適當之意見。

6.將班歸功部於公佈然，并約定共同遵守。

五、注意事項

要注意監(jiān)察委員之品行。

＜老師請坐＞

一、活動名稱： 老師請坐

二、活動目標：

協(xié)助學生增進師生間、同學間之認識與嘹解。

三、活動時間： 約10分鐘。

四、活動過程：

老師引導學生齊唱「火車快飛」歌曲，熟練之后，將 歌詞改為「火車快飛！火車快飛！穿過高山、越過小 河，一天要走幾百里。我坐這裡、我坐這裡，我請老 師坐哪裡？」

全體能唱之后，教師播放歌曲錄音帶，引導學生進入

搭火車和老師一同去旅行的情境中。

要求學生在事先畫好的火車圖上畫上自己、家人或其

他同學，老師提示：「老師帶著我們坐火車，一同去旅 行．．．．．．。

教師提示學生：「等一下老師要上車，要請老師坐．．

．．。」要學生預留一個空位給老師。教師在行間觀察學生作畫。

提示學生再唱：「我請老師坐這裡！」，將老師的畫像

黏貼於自認為最理想的位置。

鼓勵學生再自愿拿貼好的作品上臺發(fā)表，可邀請四位

或五位，把作品掛於黑板上，供大家欣賞，并引導學生發(fā)表，話題可參考下列舉例： 讓老師和父母坐在一起，為什麼？

讓老師和自己坐在一起，為什麼？

讓老師和別的同學坐在一起，為什麼？

讓老師自己一個人坐，為什麼？

讓老師和父母、自己一起坐，為什麼？

五、注意事項：

全程要充分表現快樂搭火車的樣子之氣氛，「請老師坐」只是過程，不必強調其特別重要，并避免給學生不必要之壓力。

時間的主人

一、活動名稱： 時間的主人

二、活動目標：

幫助學生安排寶貴的時間。

幫助學生有計畫的學習。

讓學生了解「抉擇先后緩急」的重要。

三、活動時間：

生活與倫理課（４０分鐘）。

四、活動過程：

講述故事－－生命的春天。

讓孩子寫下他要珍惜當下做些什麼事？（發(fā)下學習單）并寫上適合情境之「靜思語」（若無靜思語教學活動則省略）。

假設情境：某天回家，6：30吃完晚飯后，有12項事情要做，而10：30必須上床就寢，如何安排其時間？（發(fā)下選擇單）

五、注意事項：

（選擇單）下列12個選擇之項目、時間可依需要更動。準備第二天的小考(10'，40'，60')寫第二天要交的作業(yè)(10'，30'，60')寫日記(5'，10'，30')協(xié)助做家事(10'，15'，0')

預習第二天的上課內容(10'，15'，30')做自己喜歡做的事(10'，30'，40')和父母談話(10'，15'，30')看電視(5'，10'，30')閱讀課外讀物(10'，30'，40')逛街(10'，30'，60')玩(20'，30'，60')補習(60'，90'，120')＜生活餡餅＞

一、活動名稱： 生活餡餅

二、活動目標：

生涯規(guī)劃（計劃）具體目標：１.時間計劃。

2.工作、休閒、休息的比例調整方式及效果。

三、活動時間：

四、活動過程：

記錄個人一週中作息的項目及內容,所佔時間。

說明各人時間的規(guī)劃分配作息，如果不同餡兒的餡 餅，了解形狀相同、內容不同。

腦力激盪－不同的時間長短，分配排列組合及評價的標準。

價值澄清－考慮個人因素和差異，調整比例。

製作－繪出餡餅分配圖，并著色以示區(qū)別。

討論如何利用短時間做出更效率的工作。

討論工作、休閒、休息各代表真正的意義及其互為因果互動的關係。

五、注意事項：

此活動可配合小學國語六年級 第十一卌 ”小余看電視”進行。

採用腦力激盪、價值澄清、繪畫的活動方式。

＜時間甜圈圈＞

一、活動名稱： 時間甜圈圈

二、活動目標：

生涯準備（計劃）

具體目標：１.養(yǎng)成學生對時間確實掌握的觀念。

2.教導學生認識自我并學會安排時間作息。

三、活動時間：

四、活動過程： 活動方式：運用價值澄清之「書寫單」。（班別輔導方式）。

內容與過程：

老師發(fā)下圖畫紙，并諘小朋友事先準備好圓規(guī)直尺。

教師在黑板上先畫一個圓，代表一個人的一天生活時間，指導小朋友將自己一天作息先報告出來，再依自己作息規(guī)畫，將圓圈分為幾等分。

低年級可用時鐘的刻度法，先分成24等分，再依時間長短，用直尺分配。

完成書寫單后，請小朋友用彩色筆加以描繪美化，變成美麗可口的甜圈圈，讓其上臺展示，發(fā)表、報告。

教師可選佳品貼於教室佈告欄，每日２，提醒全班且教室佈置。

＜掌握時間的主人＞

一、活動名稱：

掌握時間的主人（時間管理）

二、活動目標：

透過操作，能重新審視自我一天的活動。

讓學生能對假期做出有效率的規(guī)劃。

可從中仿效其餘小朋友有效的規(guī)畫時間方式。

能妥善規(guī)劃生活，有效管理時間。

三、活動時間： 20分鐘。

四、活動過程：

說明填寫學習單的方式。

讓小朋友寫活動單。

分享并學習別人有效率的規(guī)劃時間方式。

取綽號

一、活動名稱： 取綽號

二、活動目標：

（1）體驗同理心。（2）增進團體融洽的氣氛。

三、活動時間：

四、活動過程：

（1）每個人幫自己前面（圍圈時右手邊）之同學取綽

號，越毒越好（禁三字經），最前一個位子之同

學，幫最后一個人取綽號。

（2）進行時須說：「我?guī)停希希贤瑢W取綽號ＯＯＯ」待

全部進行完畢，則須把加諸別人身上之綽號收回

自己用。

（3）活動結束后，共同討論 １．幫別人取綽號時的心情。２．綽號收回放在自己身上時之感覺。

五、注意事項：

（1）人數：十人以上，若全班則分二部份實施。（2）隊形：不拘，可圍圓圈，也可排排坐。（3）場地：室內、室外皆可。

星星知我心

一、活動名稱： 星星知我心

二、活動目標：

（1）練習如何表達「擬情作用」。（2）增進團體的凝聚力。

（3）學習面對問題，解決問題的精神和方法。

三、活動時間： 一節(jié)課

四、活動過程：（1）先暖身運動：

兩人一組猜拳，唸

”我家的、我家的、我家切！我家的大魚

（贏的雙手打開大展）

”我家的、我家的、我家切！我家的大魚

（輸的雙手比小距離）

”我家的、我家的、我家切！我家的大魚

（不輸不贏，雙手在耳后，擺一美姿）（2）正式活動：

１．請兒童在紙上，寫出自己一項秘密。２．把寫好的字條交給領導者和在一起。３．請兒童抽出任意一張（不能抽到自己的，如

是要重抽）。

４．唸出秘密「如果我有這種秘密．．．」或唸成 「我的秘密是．．．」。（3）討論：

１．當你在寫秘密時，心裡的感覺如何？ ２．當你在讀別人的秘密時，心裡有何感覺？ ３．共同分享秘密與回饋。（4）結束活動：

過橋洞，成員齊唱：倫敦鐵橋垮下來．．． 大家排成一列過山洞，被山洞擋住著，二人一組又 當山洞，最后勝利者，大家給予愛的鼓勵。

五、注意事項：

（1）請兒童以嚴謹的態(tài)度、無記名的在紙上寫出一項

自己的秘密。

（2）活動結束后，不得把秘密宣揚。

偵探007

一、活動名稱： 偵探007

二、活動目標：

（1）了解歸納自己的特徵及興趣。（2）促進學生之間的互動與了解。（3）加強團體的凝聚力。

三、活動時間： 20~30分鐘

四、活動過程：

（1）發(fā)給小朋友每人一張紙和一枝筆。（2）請每人各自寫好自己最明顯的特徵兩項

EX：很胖、很高．．．，和個性兩項。

（3）待每人寫好回收后，再抽籤，每人依循自己手上的線索去尋找那位神秘人物。（4）找到后進行「挖寶」階段。

EX：他最喜歡做什麼休閒活動？叫什麼名字、血型．．．。

（5）之后依序請偵探帶著所找到的神秘人物上臺跟大

家借介紹。

五、注意事項：

（1）寫自己特徵時要明確，像很高大概是多高，胖有

多胖，幾公斤等，個性特徵也是一樣，不要寫中

性這種模稜兩可的答案。

（2）時間上要注意控制，若有較內向的小朋友要適度

引導。

補個洞

一、活動名稱： 補個洞

二、活動目標：

（1）提昇向心力。（2）凝聚班級氣氛。（3）了解學生人際關係。（4）培養(yǎng)警覺性。

（5）訓練敏銳的反應能力。

三、活動時間： 5-10分鐘

四、活動過程：

（1）一大群人先圍成一個大圈圈，不用手拉手。（2）引導者隨意抓兩個站在一起的人手拉手。（3）兩人手拉手到處找個人回來原先的位子。（4）此處缺了一個位子，即被抓走者的位子，其旁左

右兩人手拉手，又到另外地方找新人來補。（5）以此類推，剛開始慢慢的進行，使其熟悉規(guī)則。（6）游戲進行到中途，仍慢慢顯得有點沉默時，引導

者在旁可催快，增加熱絡氣氛。

（7）如需要，可兩組同時進行，相當刺激有趣。

五、注意事項：

匆忙當中，小心撞傷或跌倒。

Leader最大

一、活動名稱： Leader最大

二、活動目標：

（1）打破人和人間的距離（2）使小朋友懂得尊重和被尊重

三、活動時間： 約30分鐘

四、活動過程：

（1）10人圍成一個大圓圈，坐在地上。

（2）先以一人為Leader（即命令者），Leader可隨意

說一句或一段話，也可做一個動作。而依次仿照

Leader的話或動作，其他的人都要盡量跟著做。（3）全部的人都做完后，再換第二個人當Leader，而 其他人一樣照著做。一直輪流當Leader，直到全 部的人輪完為止。

五、注意事項：

（1）Leader的發(fā)布的指令，需有創(chuàng)意，可以是一長串 的話，可以是大聲的吼叫，可以是肢體細緻或粗 獷的語言（如擁抱、親頰..........等），盡量回歸人原 始的面貌。

（2）盡量放鬆，不拘束，Leader可做任何你想做的事。（3）其他的人，務求觀察Leader指令的細節(jié)，并模仿。（4）不可批評或拒做Leader的指令。

我喜歡你

一、活動名稱： 我喜歡你

二、活動目標：

（1）促進班級同學間，彼此的了解與接納，因了解他

人而體諒他人。

（2）腦力激盪學生的想像力，并讚賞別人優(yōu)點。（3）增進班級人際間之和諧與發(fā)展。

三、活動時間： 80分鐘

四、活動過程：

（一）準備活動：

１．將班上每六人一組，各組一份名單，老師持有

一份全班各組的名單。２．準備上列場地器材

（二）發(fā)展活動（採六人討論法方式）

１．介紹活動規(guī)則

（1）老師說明訪問要點，并舉例說明。

（2）每組成員互相訪問，了解成員之個性、興

趣、優(yōu)點、才能、兄弟姐妹間相處的樂

趣，并填寫在壁報紙上。

（3）成員輪流報告訪問他人的結果。

（4）組長總結報告，綜合資料，并對每位成員

綜合歸納一句話，給大家分享。２．活動進行

（1）各組拿出娃娃或布偶，順時鐘方向遞傳下

去，開啟音樂（最好是輕快的兒歌）

（2）當音樂一停（由老師控制）手中拿到的人

向隔壁講：「我喜歡你，因為你．．．」

（如能幫助別人）

（3）講完音樂又響起，娃娃或布偶再傳下去，活動繼續(xù)。

（4）老師要關照到小朋友講話技巧及語氣、態(tài)

度，尤其需要鼓勵的小朋友。３．團體反應

（1）剛開始講話的小朋友，會感到害羞，不自

在，也不知道要說什麼，如何說比較好。

（2）經老師提示、鼓勵、增強后，氣氛越來越

熱烈，說的內容也愈感性，愈有創(chuàng)意。

（三）綜合活動

１．在小朋友剛開始講話時，老師適時提示、鼓勵

團體氣氛，帶動熱絡，老師并且協(xié)助、澄

清小朋友有不妥當的言行。２．老師要總結，如：每一個小朋友都有這麼好的

特點，也是大家要學習的地方，讓我們

祝福他！

３．活動后常隨機鼓勵人際關係較差的小朋友，協(xié)

助建立班上地位。

神奇的魔法師

一、活動名稱： 神奇的魔法師

二、活動目標：

了解教師在學生心中的印象，也讓學生有天馬行空的聯想。

三、活動時間：

填寫活動單。（先讓學生思考五分鐘）

自由發(fā)表。

教師可跟據學生填寫的內容，做適度的調整：例如，服裝，面部表情，對某些學生的態(tài)度…….。

四、活動過程：

如果你是神奇的魔法師，可以把老師變成一種動物，你會選擇哪一種？──咻──

我變、我變、我變變變，我把老師變成．．．．

為什麼會讓你聯想到這種動物？

這種動物給你什麼感受。

把你變的畫出來。

繞著地球跑>

一、活動名稱： 繞著地球跑

二、活動目標：

打破陌生，促進團體間成員的認識。

三、活動時間：

四、活動過程：

男裡圈，順時鐘轉；女外圈，逆時鐘轉，雙手搭在前一個同學的肩上，一邊唱「捕魚歌」一邊跑，每唱一句，喊一句「嘿」。接著，反身再搭同學的肩膀繼續(xù)跑，等主持人吹哨時，男向圈外，女向圈內，按主時人說的地名，同學就依各地禮儀做動作。

地名－動作：

a.紐約－互相擁抱說「哈囉！」

b.東京－互相鞠躬說「空忙哇」

c.曼谷－互相膜拜說「撒摸低喀」

心臟病

一、活動名稱： 心臟病

二、活動目標：

1.快速的記住他人的名字，記憶力的培養(yǎng)。2.學生注意力的集中。3.新班級的氣氛暖身運動。

三、活動時間： ５～１０分鐘

四、活動過程：

1.每五～十人一組，若干組就準備幾副撲克牌。2.分組完畢后，同組的圍成一圈於桌前。

3.成員簡單做自我介紹，其他人需記住對方的名字。4.選一位發(fā)撲克牌的人。

5.活動開始。發(fā)牌的人逐一在成員面前發(fā)一張。6.成員需注意，所發(fā)的每一張牌的數字（發(fā)牌者亦需看

牌）。

7.當發(fā)下的牌數字（不論花色）與別人相同時，要趕快

喊出對方的名字。

8.喊對名字，且最快反應的人，就將自己面前的牌送給

喊錯或叫不出別人名字的人。

9.發(fā)牌的速度可快可慢，配對的注意力會因此而呈現緊

張，隨時準備叫人。

10.所有的牌發(fā)完后，誰的牌最少，誰優(yōu)勝，表示其記人

的名字快而正確。

11.組頭互換，可連續(xù)玩幾次（不同時間），直到大家都

互相認識為止。

＜認識同學＞

一、活動名稱： 認識同學

二、活動目標：

在30-40分鐘之內熟識5~10個同學。

了解與他人互動的關係。

三、活動時間： 40分鐘

四、活動過程：

引起動機：看誰最有創(chuàng)意（時間：8-10分鐘）

a..4-5人一組。

b..將桌子柯子高疊起來。

c..將報紙撕成長條(一張一張不能斷)。d..用撕下來的長條報紙佈置在桌椅上。e..用撕下來的長條報紙和其他組在一起。發(fā)展活動：

a..欣賞前面的活動，請小朋友發(fā)表誰最有創(chuàng)意？ b..以組為單位，以塑膠繩圍住每一小朋友的肚子，拿另一繩子將每一個人連起來。

c..每一個人自己拿紙筆去記別組的小朋友的姓名、最喜歡作的事、最討厭作的事。

d..活動時，繩子不能斷，不要把報紙弄破。e..討論分亨： 你認識了哪些人？

這些報紙像什麼？

這些繩子像什麼？

你在活動中有什麼感覺？

五、注意事項：

引起動機中疊高桌椅只是激發(fā)創(chuàng)意，不一定要比堆

高，而且要注意活動中的安全。

活動時注意觀察孩子遵守規(guī)則的情形，可適時給予 指導。

六、資料來源：

七、活動類別：

游戲競賽、討論分亨、分組活動。

＜相見歡＞

一、活動名稱： 相見歡

二、活動目標：

增進兒童彼此間的認識與了解。

協(xié)助兒童學習尊重包容別人。

三、活動時間： 80分鐘

四、活動過程：

老師說明：各位小朋友，開學后分班至今已快一段時間，班上有些同學可能還不太熟悉，今天我們進行一個活動”相見歡”可以增進大家彼此間的認識與了解。

一、認識你真好：

師生同唱”當我們同在一起”，也可以輪唱或合唱的方式進行。老師示范：

二人一組先互相介紹自己的姓名、喜歡的事、不喜歡的事。

ii.各小組同學在小組內輪流介紹，然后可寫或

在白紙上。

經驗分亨：

二人一組上臺介紹友伴給全班同學認識。

老師整理歸納班上同學最喜歡與不喜歡的事。例如：最喜歡的事：被人稱讚。

最不喜歡的事：被父母罵。問題討論：

當你被介紹或介紹別人時，內心的感覺是什麼？

對別人不喜歡的事物，我們要以什麼態(tài)度來面對它？ 老師結語：本活動介紹自己，認識別人，增進彼

此的認識與了解，也發(fā)現每個人都有喜歡和不喜歡的事，我們要學習接、尊重、包容，并關心別人。

五、注意事項：

輔導學生要尊重別人，包容別人。

介紹時應避免以語言傷害同學并保持目光的接觸。

有相同喜好的同學要多鼓勵他們課餘時間互相切磋琢磨。

＜認識你真好＞

一、活動名稱： 活動(一)：認識你真好 活動(二)：打擊魔鬼

二、活動目標：

促進學生彼此的認識。

消弭本階段的兒童慣有的兩性間敵視。

三、活動時間： 活動(一)：20分鐘

活動(二)：20分鐘

四、活動過程： 活動(一)：

讓學生先依照性別面對面圍成兩個圓圈，并跟兩 旁的人拉起，教師請大家一起唱某首歌；這時要求兩圈各以不同的方式轉動。老師可在任意時刻喊停，停止轉動的時候要跟對面的人說：「嗨！你好，我是（姓名）」同時要握對方的手或是做出打招呼的手勢。

將內外圈的男女生打散，再進行如前面敘述的步驟。活動(二)：

讓學生玩大風吹，可是被鬼抓到的有逃生的機會，就是只要被抓到的人曉得鬼的名字就可以贏過鬼。

＜大家過ㄨ橋＞

一、活動名稱： 大家要過ㄨ橋

二、活動目標：

在動靜交錯中，使成員袪除陌生隔離感，而彼此產生信任親切感。

三、活動時間： 5~8分鐘

先在黑板上詳細說明活動內容、細節(jié)及相關事項。

編隊方法及隊形安排，可依場地而有所變化。

各隊自行產生一位小領袖，坐在最前面，以利指揮全隊人員事宜。各小隊領袖出列猜拳，找出最贏的隊。

主持人紙片上寫下各排面次序，好隨時記錄總分或順序。

主持人吹一短哨音，由最贏拳的隊先說出比賽語句，并做搖擺動作。

比賽進行中，如有芋隊構成記錄要件，主持人便吹出長音，使比賽停下來，待處理完畢后，再吹一短哨音，由產生狀況的隊，重新說出比賽語句，繼續(xù)進行活動。

五、注意事項：

比賽語句中，ㄨ的部分只適合套入2~4個字的名詞，節(jié)奏才容易表達出來。

適合套入的橋名有：(1)以造形而言：拱形橋、大吊橋...。(2)以材料而言：鋼架橋、水泥橋、板木橋….。(3)以橋名而言：慈母橋、九曲橋、曲形橋…..。(4)以抽象名詞而言：奈何橋、彩虹橋、外婆橋…..。

活動歌曲或語句是「搖呀搖！我們要過ㄨ橋！」。

比賽前，各隊須先取好一個橋名，作為各隊的代表。

夬活動進行的動力是由輪流說出比賽語句的隊，在說出比賽語句時，將別隊所擁有的代號套入0中，以表示下次的比賽語句，是要由該隊說出。

被指定說出比賽語句的隊，要在2秒內迅速說出比賽語句，并作搖擺動作。

＜認識好朋友＞

一、活動名稱： 認得好朋友

二、活動目標：

打破沉默，消除默生感。

促進成員互動，激發(fā)創(chuàng)造思考能力。

三、活動時間： 全體－30~40分鐘。

個人－如一班40人，每人可給30秒鐘；人數少時，個人表演時間可以增加。

四、活動過程：

領導者A站在場中示范介紹自己。

介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈夫同伴B（行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡．．．）。并把雙手搭在B的肩上或拍B的雙手均可。

A站在B的位置，B模仿A的動作并重復A的簡介（他是誰．．．他喜歡．．．）行進至中心點。

換B在圓心簡介自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈找同伴C。

以此類推，一個接一個，直到全體介紹完。

彼此分亨回饋。

五、注意事項：

動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免秩序大亂。

表演者要能連貫進行，氣氛更能符合傳梁之功用。

＜我最喜歡的動物＞

一、活動名稱： 我最喜歡的動物

二、活動目標： 在一新團體中，使大家能有初步的認識及產生向心力。

三、活動時間：

準備1-3分鐘、活動0-15分鐘、整理1-3分鐘。總共約15-20分鐘。

四、活動過程：

帶團者（輔導員）準備適量之動物頭套，每種動物吾利用不同的顏色重復出現。（參加者每人一頂）。

每人進場即選用一種動物頭套并照指示團成一圓圈。

接著，由輔導員開始，用一大家都熟悉的曲調唱：

”我是小白免（小ㄨㄨ），王ㄨㄨ啊！王ㄨㄨ，喜歡小

黑熊啊！（小ㄨㄨ啊！）小黑熊”。

同時模仿該動物之作跳（走、爬）至頭戴黑熊頭套學生的旁邊兩人，握手或擁抱。被選上之學生，亦如前法：”我是小黑熊！黃ㄨㄨ啊！

黃ㄨㄨ喜歡大公雞啊！（ㄨㄨ啊！）大公雞。．．．．．．．直到全體都自我介紹完畢為止。

五、注意事項：

適用人數范圍：20~30人。

活動地點及場所：教室、草坪、川堂、球場皆可。

準備頭套時，請選些顏色鮮明，圖片上姿態(tài)可愛的動物。

每一種動物最多兩隻，且應以顏色分開，即同色同類的只可出現一隻。

動物頭套，可用動物牌子替代。但如用手勢，則妨礙后續(xù)動作；如系別在身上，則需注意圖片不宜太小，以免分辨不清。

＜同理心＞

一、活動名稱： 同理心

二、活動目標：

透過小組使自我明白他人的重要性,有必要了解他人、尊重他人,進而產生信任。

三、活動時間：

四、活動過程：

以兩人為一組，分成若干組，兩人一組面對面坐下，以互相交談方式，先由一人介紹自己及９家庭狀況、興趣及五「最」－－最喜歡的事、最得意的事、最難忘的事、最害怕的事、最臉紅的事。

當一人說完后，換另一人來介紹自己，以彼此了解對方的個性，雙方介紹以十分鐘為限。

在進行小組介紹后，則大家圍成一圓圈，依序對大家介紹自己的伙伴，若不充分時，則由被介紹者自行補充。輪流介紹至全部輪軏為止。

最后進行「回饋」活動，請參與的每一個人輪流發(fā)表對這項活動的感覺、心得。

五、注意事項：

人員以十至十二人為宜，採任意分組方式，活動進行

時，領導者也可以一起參與，以增加對他心的了解。

地點室內、室外皆可，只要團體成員舒適即可，但盡量以安靜的地點為優(yōu)先選擇。

討論：（１）在雙方有誤解（溝通不良）時，自己是否能多替別人著想。（２）在此活動進行完畢后，自己是否會站在別人

的立場替別人著想？是否更能寬恕別人。

雞殺馬＞

一、活動名稱： 雞殺馬

二、活動目標：

成員彼此熟識，建立良好人際關係的基石。

增進同理心。

藉著活動過程，體會彼此的關懷。

三、活動時間： 大約三十分鐘

四、活動過程：

二人一組，猜拳，輸的人雙手搭在贏方肩上；兩人平手，則互相搭肩。

一齊唱”依比呀呀”唱到”呀”就壓一下。

最后一句的”依比呀呀”就再猜拳。

回到１。

一齊唱”依比呀呀”改”依比掐掐”就掐。

回到３，最后一句猜拳。

回到１。

改成”依比搥搥”。照原來。

五、注意事項：

活動做完，可以請學生站起來說說感覺，體會彼此的溫馨、舒適回饋。

＜超級記者會＞

一、活動名稱： 超級記者會

二、活動目標：

能培養(yǎng)小朋友發(fā)問的基本禮貌。

能培養(yǎng)小朋友尊重他人的基本禮貌。

能更深入的認識老師、同學。

從游戲中建立心靈的交流。

給學生受到全班注意的機會。

三、活動時間：

四、活動過程： 集合。

老師先站在講臺上。

先抽籤找出(或同學自愿)被訪問者，站到臺前接受臺下”記者”發(fā)問，發(fā)問時要有很有禮貌。（并進行五個問題的發(fā)問，遇不禮貌者，可拒絕回答，但只能拒絕三次）

進行游戲。最后全班均需上臺接受訪問。（錄音，事后整理成一份書面報告）

由老師歸納、獎勵及經驗分亨。最后可以由臺下的小朋友舉手發(fā)問，臺上的老師選擇，被選到的小朋友可以發(fā)問他們想知道有關於老師的問題。未被選到的小朋友安靜傾聽并等待下一個機會。

五、注意事項：

提醒小朋友發(fā)問的基本禮貌，”請”、”謝謝”……。

提醒小朋友他有發(fā)問的權利，但是，老師不回答的權利。

此活動可配合國語課、說話課、作文課。適合於各年級。

＜一點靈＞

一、活動名稱： 一點靈

二、活動目標：

引發(fā)參與興趣。

增進彼此初步認識。

培養(yǎng)有禮貌，且能讚賞他人的風度。

三、活動時間： 5～8分鐘

四、活動過程：

成員一一介紹自己的名字。

成員圍成坐下（蹲下），并雙手合掌豎在頭上。

由甲成員開始：

(1)站到一位成員面前，用手一點，點在對方合掌上，并說：「０００，你好嗎？」(2)若說對了，則該成員都必須站起來，邊兩手開展，放下，然后握著甲的手說：「謝謝你，我很好。」

(3)接著甲回到圓通，同樣的方式繼續(xù)進行，直到每人都參與施功為止。

(4)若說錯了（算一次錯誤），則該成員保時原狀，施功者再去點別的成員，直到點對了才換人。

(5)活動最后，請一就靈的人說一句讚美詞。

五、注意事項：

適用於 初組成且成員互不相認的小團體(8~12人)。

每個成員都必須出來施展一點靈，且不重復。

已被點過的人不可重復，否則算失誤。

若成員全被點過了，則領導者可讓成員隨意互換位置，然后再進行活動。

車上游戲篇（1）

------------------相信有押車經驗的人，都知道車上玩游戲的隊形是什麼了吧！如果有人不知道的話....怎麼可能不知道呢??！

好啦！現在我就介紹幾種我常用的車上團康！至於在車上玩團康要注意的事項，我想只要是三歲以上的人，都應該知道吧！！（1）眨眼傳數字：

將車上的人分為四組，請一位服務員在車尾，輕聲告訴每組最后一位同學一個數字（每組不同），注意不可讓其它人聽到。

一開始可先傳二位數字，左眼代表十位數，右眼代表個位數，譬如傳的數字是58就是左眼眨五下，右眼眨八下，當后面一位開始傳時，其它人眼睛都只能看前面，等后面一位伙伴拍你肩膀時才能回頭，就好像在玩“超級比一比”，因此，此活動又可稱為“超級眨一眨”。

進階：

數字可由二位數增加到三位數，百位數字可用嘴巴來表示

譬如：458，就是嘴巴先開合五下，然后左眼、右眼同上，當然也可以四位數，五位數，表示的方法也很多，可由代領者自行發(fā)揮，但要注意安全！

笑點：

（1）代：有些伙伴好像有點眨眼障礙，左眼眨時，右眼也跟著一起眨，右眼眨時，左眼也跟著一起眨，結果出來永遠是對子！

（2）代：有些伙伴蠻可恥的喔！在張嘴巴時就直接把數字講出來！

還有人邊眨眼睛邊聊天的，像鵬鵬大哥剛才就看到一位男伙伴對他前面的女伙伴說：

「等一下一起照張像吧！」（代領者要模仿邊眨眼邊說！）（3）在問第一位伙伴答案時，若是錯的，可依序往后面問，看看這組到底是從那一位伙伴開始錯的，可稍做消譴。p.s.活動進行中，嚴禁互相討論喔！！！

車上游戲篇（2）

------------------前一個通常是我第一個會拿出來帶的，非常容易，把氣氛炒起來，又可以讓學員們有初步的互動，當氣氛開始炒起來時，當然要把握這個好機會，讓氣氛熱起來，因此我會帶下面這個活動：

（1）傳帽子v.s.傳報紙：

每組發(fā)一份報紙和一頂帽子，讓伙伴先報數，知道自已是幾號，報紙和帽子不一定要放在第一位伙伴的手上，可以隨便放置，然后當代領者宣佈一個號碼時，每組的報紙和帽子開始往該號碼的伙伴傳，此活動是分左右兩組進行的，也就是1、2排為第一組，3、4排為第二組。

因此活動進行時會有下列幾種情形發(fā)生：（以第一組甲、乙兩人為例）

A.當甲拿到報紙時：

乙什麼也沒有，甲就可以打乙。

乙的報紙也到了，兩人就互打，若這時有一方的帽子到了，則沒有帽子的一方就要打自已。

乙的帽子到了，戴上帽子后，甲就要打自已，乙就等他的報紙到時，再打甲。

當兩人的報紙，帽子都到時，則停止動作。

B.當甲拿到帽子時：

乙什麼也沒有時，二個大眼瞪小眼。乙的帽子也來了!二個還是大眼瞪小眼。

其中一方的報紙來了!若該方沒有帽子，則只能打自已，若有帽子，則打對方!同樣當兩人的報紙和帽子都到時，則停止動作。

C.反之亦然。

（2）傳帽子：（簡化版）

每組發(fā)一頂帽子，然后進行報數，代領者宣佈數字后，先拿到帽子的就開始打旁邊的伙伴，夠簡單吧！說明：

這個活動玩起來會很激烈，主要也是利用伙伴在上車時，通常都會是感情比較好的坐在一起，因此玩起來不會太含蓄，帶領者要隨時注意控制場面，并抓臨場的笑點!以把整車的氣氛帶到最高點!

車上游戲篇(3)

------------------

在前二個游戲帶完后，整車的氣氛已籠罩在你的魔掌之中了!

伙伴也都解凍的差不多了，這時我個人比較喜歡帶一些比較有意義的活動，就是增加伙伴們彼此之間的認識，若活動已經進行到后幾天的行程的話，則就不太需要了。

像這類的游戲其實有很多種，譬如：一邊唱歌，一邊傳東西，當歌聲結束后，東西在誰手上，則要起來作自我介紹，這時服務員要懂得適時引導以及帶領伙伴之間的互動，不要讓伙伴撐太久，以免冷場。

這個游戲的另一個目的，也是要讓伙伴們在無形中開始開口唱歌，為接下來的游戲做一個暖場。

在讓伙伴們開口唱歌的目的達到時，你可以帶一些簡單的唱跳，譬如：蝸牛與黃鷅鳥、伊比呀呀，又可以讓車內的氣氛再次帶動起來!這類的游戲都可在市面上的書藉找的到，在此就不再詳述了。

車上游戲篇（4）

當氣氛炒的很熱熱時，其實很多游戲平常在晚上用的都可以拿來玩！像我個人就曾在車上帶過捉手指（又名小蜜蜂或烏龜烏鴉），汽、咚、鏘等。

當然在車上總不能一直玩?zhèn)€不停啊！但突然結束掉也覺怪怪的，在此提供一個結尾的小游戲，給大家做個參考。時間感應：

考驗伙伴的時間感，一開始可以先玩10秒，請大家把眼睛閉起來，自已覺的10秒到了就張開，然后逐次增加秒數，最后就直接給他30分鐘，這樣伙伴也知道我們要讓他們休息了。

結論：

車康的帶領除了個人的技巧外，其它服務員的幫忙也是很重要的，通常前后都要站有服務員，以免最后面的一些伙伴會有被乎略的感覺，另外要注意不要影響到司機大哥的開車，不要玩的太瘋了，而危害到大家的安全。

＜HAPPY BIRTHDAY＞

一、活動名稱： ＜HAPPY BIRTHDAY＞

二、活動目標：

讓小朋友懂后欣賞他人的優(yōu)點，并培養(yǎng)自信心，并鼓勵其良好行為。

三、活動時間： 慶生會時

四、活動過程：

活動方式：以禮物的方式，呈獻給壽星。將該次慶生的壽星名單列出。

如有n位壽星，就發(fā)給每位小朋友n張2.5×40cm的長紙條。(紙條可由小朋友自行裁製,如果年級太低可由教師統(tǒng)一發(fā)給。)

諘每位小朋友寫出壽星的一項優(yōu)點，并標明具體事實，或感激壽星的事。（只能在紙條上畫插畫或用彩色紙，由小朋友自行發(fā)揮。

請小朋友將紙條折成小星星。如果小朋友不會，教師可在美勞課時，統(tǒng)一教學）

壽星在講臺上，二將星星拆開，唸卞自己的優(yōu)點給同學聽。

唸完后，請壽星發(fā)表感言，并說出對自己的期望，及對同學的感言。

五、注意事項：

適用年級：低、中、高年級皆可。

提醒小朋友寫具體的優(yōu)點，避免缺點。

注意在折上的星星上註明壽星的名字，以免混淆。

＜送你一份「愛」的禮物＞

一、活動名稱： 送你一份「愛」的禮物

二、活動目標：

讓壽星更加了解自己的優(yōu)缺點，讓全班進一步了解彼此。

三、活動時間： 五分鐘。

四、活動過程：

每個同學根據伓對壽星的了解，送他一份他最需要的禮物，禮物可以是抽象的，也可以是具體的東西，（例如：我想送你一個笑容，一顆勤勞的心），送禮物的同學要說出為什麼要送這份禮物，而壽星收到禮物，也要說出心理的感受，藉此澄清彼此不同的看法，讓壽星也藉星了解自己在團結中的地位，而壽星也藉此說出自己真正的想法，讓同學更加了解壽星，消除彼此的「盲點」。

五、注意事項：

適用於慶生會的中間時段，切完蛋糕之后。

七個獵人

口訣:

X個獵人

X隻槍

X顆子彈

咻(X次)碰(X次)啊(X次)依次疊加, 錯了重來 變種蘿菠蹲

口訣為：Ｘ蘿蔔蹲、Ｘ蘿蔔蹲、Ｘ蘿蔔蹲完。Ｙ蘿蔔蹲！將全體分成三至四組，每組都有帶頭的人，需想一個蘿蔔的名字，每次都想不同的動作。如『蹲』可以改成『伏地挺身、交互蹲跳、便便』等。就在動作上下花樣。

★最好帶頭的人有一定的功力。適合營火時使用的團康。

細胞分裂

數個人為一個細胞（三或四），站的很緊。如有另一人由一側撞入，另外一側的人就彈開。變成新的鬼。有點類似原子分裂的玩法。可以同時放入多一點的中子去玩，時間到時，還是中子人的就抓出來處罰。

★類似的遊戲有『碰！』『貓抓老鼠』等

ＥＴ接觸

是一個比較趨近聯誼性質的團康，首先將男女配對分成一組一組，所有人圍成圈狀，開始解釋遊戲，可用ＥＴ的故事來說：每個人必須與對方碰觸一樣的地方，但前面碰過的部位不能再碰，玩?zhèn)€兩三圈之後，就會開始碰一些很奇怪的地方，這個遊戲的人數不要太多，而且男女生比率最好要平均，★主持人功力要好，對象年齡層高較佳。

中國功夫

用『請你跟我這樣說、請你跟我這樣做』的形式，一步一步做出招式動作，最後再說出招式名稱。而笑點就在招式名稱上，以下列出一些招式： 中國功夫

源遠流長

少林武當

峨眉崆峒

各招各式 不三不四

各門各道

胡說八道

各式各招

亂七八糟

～ 抽水馬桶

天龍八部

憑你也配

五子哭墓

一柱擎天

三娘教子

太太饒命

金雞獨立

三十六計

五體投地

不三不四

人客來坐

七步驚魂

潑婦罵街

露出馬腳

好膽過來

小狗撒尿

天下為公 誰偷放屁女權至上

飛機降落

豬腳麵線 錦曩妙計(此招可用以看小抄)三十六計走為上策(此招可用以結束)

屁股寫字

用屁股寫字給大家看，最常用的是寫出電號號碼，可以開玩笑說寫『萬壽無疆』、【罰－龜王爭霸戰(zhàn)】、【罰－野人舞】、【罰－螢火蟲】、【罰－松鼠舞】。

穿報競走

1.報紙中間撕個洞，洞的大小恰可容二個人頭。

2.兩人一組，面對面牽雙手，頭插報紙洞中，向前跑到折返點後折回，中途報紙不得弄破，破了必須回到起點重頭來。3.以最快完成者獲勝。★器材：報紙。

以口傳球

1.各組成一行，由排頭將氣球吹好，用橡皮筋綁好後，開始以口咬著吸管將氣球向後傳遞（不可用手協(xié)助）；傳到最後一人，以屁股坐破後，再由排頭開始吹氣球、傳氣球．．．以此繼續(xù)下去。

2.時間到之後，以坐破氣球數最多者獲勝。★器材：氣球、橡皮筋、吸管。

★變化：可以牙籤代替吸管，以橡皮筋代替氣球，則以所傳之橡皮筋數最多者獲勝。

太空漫步

一人一次，頭頂臉盆、腿夾球、手撐雨傘，繞過折返點後折返。以最快完成者為獲勝。★器材：（各組）臉盆、球（排球）、傘各一。

嗚呼哀哉

一次一人，由起點提步搶（掃把）快跑五公尺後迅速臥倒，後以右手帶槍，身體匍匐前進五公尺，再挾槍滾進五公尺到折返點，然後穿針引線打結；完成後，提槍快跑回到起點，換手。以最快完成者獲勝。

★器材：（各組）掃把、針、線各一。

皇帝出巡

1.三人一組，兩人做手轎抬第二人，由起點出發(fā)，到折返點後，三人以蜈蚣行走的方式回到起點，換手。

2.放音樂，要求依音樂，節(jié)奏搖擺前進，否則從來。★器材：節(jié)奏音樂

回娘家

1.一男一女，兩人一組，男矇眼，女在前，以敲打臉盆來引導男前進，繞過折返點後回到起點，換手進行。

2.過程中，女孩子不可開口，也不可以手牽拉男孩子前進；違者重頭來過。3.最快完成者獲勝。

★器材：（各組）矇巾、臉盆各一。

定心咒

第一招～～起立默數一分鐘，時間到坐下，看誰比較準時。第二招～～要學員閉上雙眼，回想課程，再與之做交流分享。第三招～～玩?zhèn)€小遊戲吧！一二三木頭人，再美其名為耐力測驗。

飯桶開飯(動作+語言)

右手報自己的號碼, 左手報欲攻擊的號碼 ★錯誤重新飯桶報數，出錯的人為飯桶

玲瓏塔

口訣: 玲瓏塔

塔玲瓏

玲瓏寶塔第 N 層

N 個鐘

N 個磬

N 個和尚

N 本經 阿彌陀佛

蜜斯佛陀

阿摩尼亞(N>3 則反覆, 共 N 次)唸 N 本經

下火鍋

令所有人圍成一圈坐之，做出坐位來，再令所有人各取一個火鍋料之名，亦或火鍋器材，如燕餃、醬油、筷子、鍋蓋等。令一大廚於圈外跑，邊跑邊念其名，等一大串人接在後頭時，即可下火鍋。

★如何於無椅時做出坐位？叫每人於坐地之前放一識別物，如證件衣物皆可。

累計報名

人數範圍以一個小隊為最佳，形式為圍圈，每人先報一次自己的名字，然後由某人先開始報自己的名字，下一個人需先報前面的人的名字與自己的名字。依此類推，最後一個人需要報全部人的名字。即達成認識的目的。

★注意事項：不一定要硬撐到全部報完，見好即收，如果效果不錯，可以加入『洞房花燭夜之前、中、後』在新認識的過程中，此遊戲是一個相當好的開場白，但注意不宜過長。

小育的餅乾盒

全體：是誰偷了餅乾？從那餅乾盒！

（拍自己大腿）鬼

：XX偷了餅乾！從那餅乾盒！

（拍自己大腿）

X

X：是我嗎？

（拍右邊大腿）全體：就是你！

（拍自己大腿）X

X：不是我！

（拍左邊大腿）全體：那是誰？

★這是一個『名字記憶』的遊戲，相當適合在累計報名後使用隊形為圍圈盤坐，『XX』為人名，就是要去『攻』的。他的詞稍微有一點難度。但若大家都已學會，會是相當好的解凍遊戲。

飯桶開飯

全體：嗚～～(做炊煙裊裊狀）飯！桶！開！飯！（手背於膝上敲四下）飯桶：飯桶！某某！

（拍膝，拍手，右彈指，左彈指）某某！某某！金剛！

（拍膝，拍手，右彈指，左彈指）金剛：金剛！河馬！..（拍膝，拍手，右彈指，左彈指）

★隊形亦為盤坐式圓圈，除開始之口訣外，動作皆一樣，在『右彈指』的時候念自己的名字，在『左彈指』的時候念要『攻』的人的名字。如此繼續(xù)下去。

大家一起來脫鞋

全體：來到這裡要脫鞋！為什麼金剛不脫鞋？ 金剛：不是金剛不脫鞋，而是河馬不脫鞋！全體：來到這裡要脫鞋！為什麼河馬不脫鞋？ 河馬：不是河馬不脫鞋，而是打混不脫鞋！全體：來到這裡要脫鞋！為什麼打混不脫鞋？ 打混：不是打混不脫鞋，而是ＸＸ不脫鞋！

★隊形亦為盤坐式單圈，動作同『飯桶開飯』抑或『小育』皆可。可以先講一個故事，引起注意，再玩這個遊戲。一樣必須在『累計報名』後使用會較有效果。

棒打薄情郎

器材為一支紙棒（打起來不痛的棒子），隊形為單圈盤坐，可以先講一個隊輔戀愛，始亂終棄的故事，然後引出『棒打薄情郎、棒打爬牆妹』的原因。由鬼持紙棒，衝到某一人面前。此時那人必須叫出另一人之名字並指向他。鬼再衝去打他。如此直到反應不及，被打到為止。可以做三次處罰。

大小風吹

『大風吹』！『吹什麼？』『吹..有頭髮的人！』此時有頭髮者必須快跑。『小風吹』！『吹什麼？』『吹..戴眼鏡的人！』

★此時『沒』戴眼鏡的必須快跑！此遊戲需要有椅子，是一個很傳統(tǒng)的遊戲，唯『小』風吹時是吹相反的變化。

水果搶位

先決定三至四種水果名稱，在以『報數一二三』的方式讓每個人都安排到一種水果。然後鬼可以問某一小朋友喜歡吃啥水果，如喜歡吃『香蕉』，則剛剛是香蕉的就必須換位子。可以同時喜歡吃很多種水果，或者是通通都愛吃！

★可以用故事帶起氣氛，可以接著『大小風吹』來用，注意搶位子時候的安全。

觸電

令所有人閉眼，盤坐圍圈並牽手，由鬼在外圈走動，摸某個人的頭，此時這個人左右手同時握兩邊的人的手一下，然後，『被握到左手的，就握右邊的人一下』；『被握到右手的，就握左邊的人一下』，如此把電傳出去，到最後，應該是在被摸的人對面那個人會兩手同時被握到（如果沒有，大概就是漏電啦）。那人需喊：『我觸電了』！此時那人右邊的，需往左邊繞外圈跑；左邊的需往右邊繞外圈跑。鬼趁機搶其位子。剩下沒搶到位子的即是鬼。這個遊戲在剛開始的時候，很容易漏電，多試幾次就行了。

★注意跑動時須注意有夠大的空間，搶位子時注意其安全。這是一個很不錯的小型團康。

家有賤狗

隊形為圍圈牽手站立，圓心中站一人：『柱子』，牽一人：『鍊子』，鍊子再拉一人：『賤狗』。柱子不能動，鍊子可盡量拉長，由賤狗去抓外圈的人，外圈人可以逃躲，但牽在一起的手不能斷，被賤狗抓到算輸，若手斷掉，以斷掉的兩人猜拳。輸的算輸。於是輸的就進內圈當柱子，而當此同時，柱子變鍊子，鍊子變賤狗，賤狗變回人，然後繼續(xù)玩下去。

★本遊戲首重足夠的空間，方能自由自在的跑動，如果空間不夠，會有危險。人數不要太多，如真的不行，可擴充鍊子到二或三個人。但原則上以一至二個小隊玩為準。

大象鯨魚母牛

『大象』：中間人做象鼻，兩邊人做搧風耳 『鯨魚』：中間人做噴水狀，兩邊人做擺動的鰭 『母牛』：中間人做牛角，兩邊人做擠牛奶狀

隊形為圍圈盤坐式，鬼可指任一人，說某種動物，不但指到的人要反應，兩邊的人亦要做動作，如沒有做就算輸了。可以講個故事，或者是自創(chuàng)新動物：如『猩猩』啦。

稀哩嘩拉

隊形為圍圈盤坐式，先用報數，把人分成兩半，讓每個人都知道自己對到的是誰。之後任兩個開始猜拳猜拳時同時喊『稀哩哩哩！』，輸了就轉身找下一個人猜，如果平手，便同時舉手喊：『嘩啦啦啦啦！』，同時對面『對到的人』也要同時喊『嘩啦啦啦啦』，然後由對面開始猜拳。

★如果，人數為奇數時，隊輔可同時充當兩個人，即同時扮演相鄰之兩數者，輪到此兩數時，需自己跟自己猜拳，難度有點高，不過蠻好玩的。同時亦可以兩組進行。難度會提昇。

傳硬幣

所有人把左手彎成碗狀，唱『世界名曲』如兩隻老虎。隨歌把右手在自己的左手和右邊人的左手間動。藉此以傳硬幣。不可讓中間的鬼發(fā)現，待歌結束後，中間的鬼要能找出硬幣在哪裡。如果找不出硬幣在哪裡。就繼續(xù)玩下去。但見好即收。

下火鍋

令所有人圍成一圈坐之，做出坐位來，再令所有人各取一個火鍋料之名，亦或火鍋器材，如燕餃、醬油、筷子、鍋蓋等令一大廚（就是鬼）於圈外跑，邊跑邊念他們剛剛取的名字念到的人即起身跟在大廚後面，等一大串人接在後頭時，鬼喊：『下火鍋囉』，大家就去搶位子，搶不到的就是下一次的鬼。如果場地沒有椅子，即要每人於坐地之前放一識別物，如證件、衣物皆可。

００７

玩法為：『０』、『０』、『７』、『碰』、『呃啊』。大家圍成圈圈，手做持手槍狀。第一個人指第二個人說：『０』，第二個再指第三個說：『０』，依此類推，最後一個『碰』後，要跳起來喊『呃啊！』，然後再繼續(xù)下去，可以視狀況增加項目。★注意的是指向要正確，圍圈做即可，人數越少越好。

我愛你

隊形為圍圈盤坐式，向右說是『我愛你』，向左說的話，如果是同性，說：『好噁心』，異性的話，就說：『神經病』。如果臉皮夠厚，可以一直說『我愛你』。這個遊戲最好是年齡層較大的的對象，並且能控制男女間隔較好。

親親死相

令所有人搭肩，靠緊密一點。口訣是：『親愛的：往前彎』，『來嘛：往右倒』，『死相：往左倒』，『不要嘛：往後倒』。然後可以任意組合控制群體。亦可以自己創(chuàng)新新口訣。這個遊戲的年齡層最好是大一點比較好。是一個比較偏聯誼性質的團康。

黃麗鳥

阿門阿前一棵葡萄樹

（※ 葡萄樹生長狀）阿嫩阿嫩綠地剛發(fā)芽

（※ 以手指刺別人腰，搔癢）蝸牛背著那重重的殼呀

（※ 敲敲別人的頭）

一步一步地往上爬

（※ 用兩隻手指爬別人的肩）阿樹阿上兩隻黃鸝鳥

（※ 小鳥飛行狀）阿嘻阿嘻哈哈在笑他

（※ 哈哈笑狀）

葡萄成熟還早的很哪

（※ 敲敲手錶）現在上來幹什麼

（※ 霸王肩搥之）阿黃阿黃鸝兒不要笑

（※ 不要笑）等我爬上他就成熟了

（※ 抓人家頭過來玩）※ 表左手向上放，右手拍自己的左手，再拍別人的左手。這是一個蠻好玩的類帶動唱遊戲，前提是要教會大家唱歌

吃麻吉

用『請你跟我這樣說、請你跟我這樣做』的形式，口訣為：『如果你要吃麻吉首先你要捏一捏、輕輕捏呀輕輕捏、慢慢捏呀慢慢捏、用力捏呀用力捏、捏給他死呀捏給他死』。其中『捏』可以換成『搥、壓、切、敲、搔』等等。

★過程亦可以自己變化加長。是一個相當好用的熱身遊戲。可以使用反向復仇（君子報仇，三年不晚，我們報仇，時時刻刻）。

抓泥鰍

池塘的水滿了

雨也停了 田邊的稀泥裡

到處是泥鰍 天天我等著你

等著你捉泥鰍 大哥哥好不好

咱們去捉泥鰍

小牛的哥哥帶著他捉泥鰍大哥哥好不好咱們去捉泥鰍 小牛的哥哥帶著他捉泥鰍 大哥哥好不好咱們去捉泥鰍 ★玩法一：圍圈走，唱到泥鰍反向轉

玩法二：圍圈走，唱到泥鰍和哥哥反向轉

玩法三：圍圈走，哥哥和泥鰍互換唱，反向轉

老～～

全體人員圍圈，左手掌向下平伸，右手頂住他人之左掌，規(guī)定如果說到『老※』就要抓！（可以自訂：如老鷹，老虎，老人等），然後開始講一個故事，其中有『老』者拖長，亦可用一些小技巧如：『我又沒說老虎！』等，造成趣味。此遊戲其實類似烏龜烏鴉，但是用『老』會較帶的動。

伊比呀呀 伊比呀呀～伊比伊比呀～ 伊比呀呀～伊比伊比呀～ 伊比呀呀～伊比伊比呀呀～ 伊比呀呀～伊比伊比呀～

為圍圈側坐隊形，『呀呀』即為『壓壓』，可以改為『捏捏』，『切切』，『搥搥』，『搔搔』等。一邊唱一邊玩這樣的遊戲。可以反向報仇。

最經典的 賣花姑娘

口訣為：『河馬走路是這樣的走呀、金剛走路是這樣的走呀、賣花姑娘走路是這樣的走呀！』；問：『幾朵花呀？』。鬼就說：『Ｎ朵花』。然後就各自找成Ｎ個人蹲下來，類似的遊戲有『賣湯圓』、『春天到了百花開』等等。

甜蜜家庭

以三個人組成一個家：有爸爸、媽媽、小孩，爸媽站著雙手互牽，小孩蹲於其中，依照鬼所說的詞句而換位置：

『金屋藏嬌：爸爸跑』，『紅杏出牆：媽媽跑』 『妻離子散：媽與孩子跑』，『離家出走：孩子跑』 『家破人亡：全跑』....可以編成故事，亦可以自己創(chuàng)造新的口訣，可以在（賣花姑娘）後，變成三朵花，直接接本遊戲。

進化遊戲

先規(guī)定幾種動物，如：『蟑螂：做觸角狀』，『公雞：做雞冠及尾巴狀』，『猴子：做抓癢狀』，『人：就離開』。以猜拳為進化方式。

過程為：全體開始時皆為蟑螂，規(guī)定未變成人之前，就在某個限制範圍內猜拳，猜贏的就進化為下一種生物，也就是動作改變成那種動物的動作。而變成人的就出來，其餘的繼續(xù)在裡頭猜，到最後必然各剩下一隻動物，就可以想方法處罰。若學員程度較高，可以加上猜輸要退化，或多加動物。

王老先生

王老先生有塊地呀～伊呀伊呀呦～ 他在田裡養(yǎng)（龍貓）呀～伊呀伊呀呦～

有大（龍貓）

小（龍貓）

小（龍貓）

大（龍貓）伊呀伊呀呦～

將全體分成三至四組，開始輪唱，輪到各組時，需想一個要養(yǎng)的東西，然後下一組必須把前面養(yǎng)過的東西都唱一次。也就是考驗記憶力。盡量帶的人不要想太誇張的東西：『如：六度空間大水怪等』，如狀況允許，亦可加上『胖瘦高矮』。

查戶口

將隊伍依小隊排成輻射狀，隊頭皆朝向圓心。最前面一個為戶長。鬼居於圓心。問各戶戶長曰：『你們家有幾個人呀？』。戶長可隨機應變，如：『五個人、只有男人、只有戴眼鏡的、除了我都沒人』等等。不合乎此戶條件的人即需投奔他戶。此時鬼即可去抓逃走的人。被抓到的就變成鬼。

★此遊戲需要比較大的空間工奔跑，戶長最好為隊輔。

打電話

將兩小隊各排成一列，手牽手，每個『手洞』之間為一個號碼。撥號時即隊伍的頭尾皆鑽入那個洞中，就算完成撥號。如此可以給兩小隊一個電話號碼，要他們去比賽誰較快撥完這支號碼。

★此遊戲需要較大的場地，有點類似大地遊戲的型態(tài)。

第三篇：破冰游戲

一、游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發(fā)生這些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。目標：

1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。2．說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。討論：

1．為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？2．怎樣使這些工作更容易些？3．在工作場所中，如何解決這一問題？變化：

1．讓每個人帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2．教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考.二、游戲名稱：解手鏈形式：10人一組為最佳時間：20分鐘材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。操作程序：

1．培訓師讓每組圍著站成一個向心圈

2．培訓師說：先舉起你的右手,握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一

個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。4．如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。討論：

1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？2．當解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？

三、游戲名稱：瞎子走路游戲方法：兩人一組（如A和B）

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。如：向前走。。邁臺階。。跨東西。。向左或右拐。。然后交換角色，B閉眼，A指引B分析：

1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。

2．作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

五、游戲名稱：循環(huán)相克令用具：無人數：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。

雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽缺點：只是兩個人的游戲

六、游戲名稱：官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，由抽到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制缺點：人數不易過多。

七、游戲名稱：拍七令用具：無人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節(jié)目。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

八、游戲名稱：開火車用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”，再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

九、游戲名稱：猜人名游戲

形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組時間：15-20分鐘材料：四頂寫有名人名字的高帽

適用對象：最適用于訓練銷售人員及一線管理人員活動目的：

訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求YES答案的過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。操作程序：

1、在教室前面擺四個椅子。

2、每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。

3、培訓師給坐在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。

4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。

5、現在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是?..嗎？”如果小組成員回答YES，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答NO，他就失去機會，輪到2號發(fā)問，如此類推。

6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應準備一些小禮物給贏隊。有關討論：

你認為哪一位名人提問者最有邏輯性？如果你是名人，你會怎樣改進提問的方法？

十、游戲名稱：勇于承擔責任

規(guī)則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列，站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”

做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？

面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒

有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。在日常工作中也有很多這樣的現象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由于當時很多這樣性質的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業(yè)收入，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務檢查中，稅務局發(fā)現這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數額有幾萬,這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當時怎么想的，現在發(fā)生這樣的事情？”這位主管說“當時我想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的。”老板又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業(yè)收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報。”

十一、游戲名稱：猜五官游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子，同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

十二、游戲名稱：交換名字

內容：這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。方法：

（1）人數在10 個人最適合；（2）參加者圍成一個圓圈坐著。

（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

（5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床”。（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己卻回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一個人就是勝利者。

十三、游戲名稱：代號接龍

內容：這個游在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：

1、人數在10 個人以內最適合。

2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。

3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是 1號，鬼的右邊第一位是 2 號，依次為 3 號；

4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“

1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。

5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“

2、5”的話，2 當時就是自己的代號，5 則是自己想傳達者的代號，此數字可以自由選擇。

6、如此一直進行比賽。

7、如果自己的代號被叫到而沒有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代號是從 1 開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養(yǎng)良好的靈敏反應。

十四、游戲名稱：數字傳遞游戲步驟：

1、將學員分成若干組，每組學員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員；

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3、游戲規(guī)則：

1）各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙

上

（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準確；”

2）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上；

3）比賽進行三局（數字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。小組討論：

1、P（計劃）D（實施）C（檢查）A（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體現？

2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？

十五、游戲名稱：找變化

1、找一個你身邊的學員結成伙伴(partner)

2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手

十六、游戲名稱：責任

1、每隊 4 個人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者一方蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子；

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；游戲點評：

1、如何看待責任？

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？

3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？

十七、游戲名稱：圓球游戲游戲規(guī)則：

1、所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號球

2、游戲要求將球按 1、2、3 號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次，額外加 10 秒培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得更短些？這個游戲的最好成績?yōu)?8 秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為 4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發(fā)學員去思考新的方法。）培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！

通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團隊智慧，集合團隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框為你的發(fā)展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就容易淪為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和“沖破框架”的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從而開發(fā)突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機會。

十八、游戲名稱：銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助 組第一名人員倒水至銜至的紙

杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

十九、游戲名稱：溝通能力形式：20 人左右最為合適時間：15 分鐘

材料：準備總人數兩倍的 A4 紙（廢紙亦可）適用對象：所有學員活動目的：

為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的？這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環(huán)境而定。操作程序

1、給每位學員發(fā)一張紙

2、培訓師發(fā)出單項指令：—大家閉上眼睛—全過程不許問問題—把紙對折—再對折—再對折

—把右上角撕下來，轉 180 度，把左上角也撕下來—睜開眼睛,把紙打開，培訓師會發(fā)現各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可以問問題。有關討論：

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉換的過程）

二十、大風吹 小風吹 臺風吹

規(guī)則:請一個發(fā)號的人站在前面~~說:“大風吹”，所有人立刻回答說:“吹什么? 如果那人說:”吹所有穿裙子的人”, 所有穿裙子的人必須起立重新找座位,沒有找到座位的人就站上來繼續(xù)發(fā)號.如果說:小風吹,就按照所說意思反著進行,比如:吹所有帶眼鏡的人。沒有帶眼鏡的人必須馬上尋找新的座位；

如果說:臺風吹,所有的人必須離開自己的座位重新尋找新的位置.最后懲罰所有站在前面發(fā)號施令的人~~~記得椅子要少一把哦~~

第四篇：破冰游戲

來來歌

一、目的：教室上課前學員精神不集中時或活動開始及迎嘉賓。二、二、時間：10分鐘

三、道具：清唱或配以錄音帶、卡拉OK 四、四、步驟：

1、先教唱一遍正確歌詞（配合拍手）。

“來來來朋友們，將你的‘頭兒’抬(舉)起來，向前擺，向后擺，轉個圈圈放下來。”（兩遍）

2、主持人可接著說為讓各位放開心情，現在要借各位的身體“用一用”，現在請大家跟著我的動作一齊唱。

3、配合改編歌詞，繼續(xù)唱“右手”、“左手”、“右腳”、“左腳”及“屁股”。唯最后在做屁股動作時，是全場最易歡笑時候，可夸張點或請學員再示范一遍。

蘿卜蹲

一、目的：輕松活潑團隊氛圍，體會團隊合作。

二、時間：10分鐘

三、道具：無

四、場地：室外、室內

五、步驟：

1、隊形：各組人員手拉手（或肩搭肩）形成圓形，但組與組分開來，指導員立于中央。2 每組取一個名字，如：紅蘿卜、白蘿卜、紫蘿卜。

3、同組一起下蹲，并大聲念口訣。如，指導員指定紅蘿卜組先蹲，全組人員一起下蹲，并同時大聲念口訣：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜（或紫蘿卜）蹲。” 當念到白蘿卜（或紫蘿卜）時，全組員人員的手一致指向念到之組的方向。

4、被念到的一組必須馬上開始下蹲并同時念口訣。

5、注意事項：

（1）全體組員選定的下一個組必須是同一個組，否則認輸，接受懲罰；（2）被念到的下一組組員，下蹲時必須蹲、起動作一致，否則罰輸。

六、分享： 哪些因素有利于小組達成一致？

第五篇：破冰游戲

1.大樹與松鼠

說明：熱身活動，讓學員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。

活動方法：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、輔導員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。

3、輔導員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。

4、輔導員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

2.大風吹

說明：很經典的小組破冰游戲，室內室外皆宜，活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解 人員：6人至以上，適用于人數較多的小組，熟悉或初識皆宜。游戲方法：

小組成員圍成一圈，每個人站定或坐定一個位子，由主持者開始說大風吹，所有成員回應“吹什么”，主持者說一部分小組成員身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等，依據當時實際情況而定，主持人說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地，這時主持人會加入占一個位置，所以最后會有一個組員沒有位置，沒有占到位置組員將會接受一份特殊來自小組的獎勵，接受完獎勵之后，沒有占到位置的組員擔當下一輪的主持人。

大風吹中還有另一個口令，叫小風吹，當主持人說到小風吹時，被小風吹到的人原地不動，沒被吹到的人需要互換位置。其它游戲規(guī)則遵循大風吹。

3.搶凳子

游戲說明：活躍氣氛，培養(yǎng)競爭意識與應變能力

游戲方法：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。

4.我是誰？ 活動目標：

協(xié)助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。活動程序：

（一）教師發(fā)給每位學生一張A4影印紙。

（二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。2.教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統(tǒng)整討論結果。

（三）學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。1.兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結果。2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你?，因為?」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

（四）全班學生回到原來的位子

5.雨點變奏曲 形式：全體學員

類型：破冰類（更適用于大型演講式課堂）時間：15分鐘 操作程序：

1.讓所有學員利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音；（會發(fā)現學員會發(fā)出各種各樣的聲音出來，場面一片混亂）

2.讓所有學員認為自己最擅長的方式發(fā)出聲音（這時，會發(fā)現學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音。）

3.培訓師引導大家漸漸形成四種聲音發(fā)出的方式：（1）手指互相敲擊（2）兩手輪拍大腿（3）大力鼓掌（4）跺腳

4.讓學員如何將我們發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西呢？是不是可以提醒學員利用一種自然界的現象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動聽？——（用聲音來描繪一曲《雨點變奏曲》）

5.想象一下，我們發(fā)出的聲音和下雨會不會有許多相似的地方：（1）“小雨”——手指互相敲擊（2）“中雨”——兩手輪拍大腿（3）“大雨”——大力鼓掌（4）“暴雨”——跺腳

6.培訓師說：“現在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??最后雨過天晴。”隨著不斷變化的手勢，讓學員發(fā)出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。7.最后，“讓我們以暴風驟雨的掌聲迎接??”（游戲結束）

6.人浪

形式：全體學員一起參加 類型：破冰 時間：10分鐘 材料：大纜繩 場地：空地

適用對象：所有學員 操作程序：

1.全體學員手握纜繩圍成一圈，面向圓心，同時向后靠，形成一個巨大的人圈。2.培訓師發(fā)出指令 1）某個方向的人向下蹲，另外三個方向的人感覺中間力量的變化。2）按順時針方向逐一向下蹲，完成人浪的操作。有關討論：

1.在別人向下蹲時，你覺得有什么變化，你會有什么直接反應？ 2.我們這個團隊是怎樣達成相互配合的效果的？

7.蘿卜蹲

1.將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。2.將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜

3.隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應的Y蘿卜組。

4.比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。比如：

①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組（或者黑蘿卜組已經被淘汰，不在場上），則黃蘿卜被淘汰。②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

4.接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。5.如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

8.蜘蛛球

形式：全體成員 類型：破冰 時間：15分鐘

材料：每組分得一個球 操作程序：

1.培訓師采用分組方法計數1-6，將學員分成6組； 2.每組分得一個球；

3.按照1-2-3-4-5-6-1的順序互相拋球，重復數次。4.加入第二個球，兩球同時運行；

5.檢查和挑戰(zhàn)——誰能記住團隊中所有人的名字。

9.解扣（當團隊內已形成良好的合作關系時組織這項活動，有益于團隊建設、溝通交流和解決問題。）形式：全員參與 類型：破冰 材料：不需要 場地：大空地 時間：10分鐘 操作程序：

1.分成6-8人的團隊。每隊圍成圓圈站立。

2.請隊員們伸出右手橫穿圓圈，握住對面隊員的左手，彼此的位置必須是非相鄰的。

3.然后伸出左手橫穿圓圈，握住另一名隊員的右手。

4.活動任務是在不慫開任何人的手的前提下，解開前面大家用手形成的結。5.三分鐘內完成任務。有壓力！