第一篇：破冰游戲方案

上海交通大學凱原法學院研究生會

Graduate Union of Koguan Law School

破冰活動游戲方案

一、愛的抱抱

1、游戲規則

按進場分組，每組出2個人，一男一女。圍成圈跑，主持人喊一個數。如；2，就2個人抱在一起，如果只剩某1個人，則不符合2人一起，那個人則會淘汰。

2、游戲道具 無

3、參加人數 所有人員

4、獎項分布 剩最后三人獲獎

二、60秒不NG

1、游戲規則

按進場分組進行，總共5組，即5輪。依次完成下列關卡，中間出現中斷則從頭重新開始，主持人計時：

第一關：做5個俯臥撐?？谔枺鹤鲋啊拔沂莝trong不是虛胖！”做完喊“下一個”

第二關：雙人跳繩5個?？谔枺禾啊癤X加油加油加油！”，跳完后XX喊“下一個”

第三關：3人傳吸管（用嘴和鼻子吸著傳）?？谔枺旱谝粋€人喊“寶貝兒們接住啦！”最后一個人喊“下一個” 第四關：抱人深蹲5個?？谔枺骸鞍ρ綃屟健?，被抱的人喊“下一個” 第五關：戴眼罩大象鼻子轉五圈?？谔枺恨D之前喊“月棱鏡威力，變身！” 第六關：上一關轉圈的人和第一關做俯臥撐的人擊掌（眼罩不能摘）。口號：第一關做俯臥撐的人喊“呀比！”

2、游戲道具

跳繩、吸管、眼罩。（已齊全、不需采購）

三、大家請抱拳

1、游戲規則

按進場分組，每組出2個人。

首先，參加游戲的人員站成一排，面向觀眾，給每人一個代號，一般用名字的正心誠意，全力為你

地址：上海市徐匯區華山路1954號上海交通大學徐匯校區郵編：200030 郵箱：koguanlawschool@126.com 上海交通大學凱原法學院研究生會

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最后一個字，比如張三就是姍姍，李四就是絲絲；

選擇一個人開始游戲，比如是張三開始，張三說：“各位好漢請抱拳”，然后所有人一起雙手抱拳，并大喝一生“哈”，張三然后繼續說：“姍姍請絲絲喝茶”，李四就要馬上跟著說：“絲絲不會喝茶”，然后張三就發問：“那么誰和喝茶？”，李四則回答：“歡歡會喝茶”，然后代號是歡歡的人則回答：“歡歡不會喝茶”，李四則發問：“那么誰會喝茶？”??；

3、直到有一個人犯錯，則此人淘汰。

2、游戲道具 無

3、參加人數

自愿報名（不同部門推薦一個，可以增進相互認識）

4、獎項分布 剩最后三人獲獎

四、水果蹲

1、游戲規則

（1）第一輪 部門挑戰賽

部門內部的成員給自己指定一種名稱，命名詞匯是顏色名+水果，例如紅蘋果、黃香蕉、紫葡萄、青蘋果、水果名和顏色名可以重復，說錯的人逐輪淘汰，最終剩下兩個人，終極PK采用數青蛙，選一個人當指揮員，其他人圍成圈跑，指揮員喊愛的抱抱，愛的抱抱，愛的抱抱，一直喊，最后說一個數。如：一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿，誰說錯，誰就淘汰。

建議每一個部門不一樣

例如：秘書處：水果+顏色； 學術部：歷史人物名； 文體部：手機品牌。。

（2）第二輪 終極PK賽

各個部門的勝利者組成決賽隊伍，進行比賽。

2、游戲道具

雙面膠、白紙（將事先想好的詞打印出來）打印大一點，讓現場的人可以看得到，貼在參賽者胸前）

3、參加人數 所有人員

4、獎項分布

進入決賽者均獲獎（7名）

決賽最后一名可以獲得另一個獎項

正心誠意，全力為你

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備選游戲：

1、你畫我猜

2、兩人傳氣球（不能用手）

3、勾心斗角

游戲規則：考察團隊合作。

按進場分組，每組發一張畫有箭頭↑的A4紙。兩兩PK。兩組箭頭同時指向上方，則兩組各+1分。

兩組箭頭同時指向下方，則兩組各+0分。

一組向上，一組向下，則向上的+3分。向下的-3分。主持人說請亮牌時兩組同時亮出箭頭。

游戲進行4輪。前兩輪獨立出牌，后兩輪可兩組間商量出牌。

正心誠意，全力為你

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第二篇：破冰游戲

一、游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發生這些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。目標：

1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。2．說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。討論：

1．為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？2．怎樣使這些工作更容易些？3．在工作場所中，如何解決這一問題？變化：

1．讓每個人帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2．教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考.二、游戲名稱：解手鏈形式：10人一組為最佳時間：20分鐘材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。操作程序：

1．培訓師讓每組圍著站成一個向心圈

2．培訓師說：先舉起你的右手,握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一

個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。4．如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。討論：

1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？2．當解開一點以后，你的想法是否發生變化？3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？

三、游戲名稱：瞎子走路游戲方法：兩人一組（如A和B）

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。如：向前走。。邁臺階。?？鐤|西。。向左或右拐。。然后交換角色，B閉眼，A指引B分析：

1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。

2．作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

五、游戲名稱：循環相克令用具：無人數：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。

雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；秉c：只是兩個人的游戲

六、游戲名稱：官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，由抽到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制缺點：人數不易過多。

七、游戲名稱：拍七令用具：無人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

八、游戲名稱：開火車用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”，再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

九、游戲名稱：猜人名游戲

形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組時間：15-20分鐘材料：四頂寫有名人名字的高帽

適用對象：最適用于訓練銷售人員及一線管理人員活動目的：

訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求YES答案的過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。操作程序：

1、在教室前面擺四個椅子。

2、每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。

3、培訓師給坐在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。

4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。

5、現在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是?..嗎？”如果小組成員回答YES，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答NO，他就失去機會，輪到2號發問，如此類推。

6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應準備一些小禮物給贏隊。有關討論：

你認為哪一位名人提問者最有邏輯性？如果你是名人，你會怎樣改進提問的方法？

十、游戲名稱：勇于承擔責任

規則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列，站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”

做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？

面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒

有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。在日常工作中也有很多這樣的現象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由于當時很多這樣性質的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業收入，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務檢查中，稅務局發現這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數額有幾萬,這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當時怎么想的，現在發生這樣的事情？”這位主管說“當時我想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的。”老板又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報。”

十一、游戲名稱：猜五官游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子，同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

十二、游戲名稱：交換名字

內容：這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。方法：

（1）人數在10 個人最適合；（2）參加者圍成一個圓圈坐著。

（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

（5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床”。（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己卻回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一個人就是勝利者。

十三、游戲名稱：代號接龍

內容：這個游在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：

1、人數在10 個人以內最適合。

2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。

3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是 1號，鬼的右邊第一位是 2 號，依次為 3 號；

4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“

1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。

5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“

2、5”的話，2 當時就是自己的代號，5 則是自己想傳達者的代號，此數字可以自由選擇。

6、如此一直進行比賽。

7、如果自己的代號被叫到而沒有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代號是從 1 開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良好的靈敏反應。

十四、游戲名稱：數字傳遞游戲步驟：

1、將學員分成若干組，每組學員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員；

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則

3、游戲規則：

1）各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙

上

（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準確；”

2）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上；

3）比賽進行三局（數字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。小組討論：

1、P（計劃）D（實施）C（檢查）A（改善行動）循環中，在這個游戲中如何得到體現？

2、四個循環中，哪個步驟更為重要？

十五、游戲名稱：找變化

1、找一個你身邊的學員結成伙伴(partner)

2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手

十六、游戲名稱：責任

1、每隊 4 個人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者一方蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子；

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續開始下一局；游戲點評：

1、如何看待責任？

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力？

十七、游戲名稱：圓球游戲游戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號球

2、游戲要求將球按 1、2、3 號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次，額外加 10 秒培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得更短些？這個游戲的最好成績為 8 秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為 4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。）培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！

通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就容易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和“沖破框架”的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。

十八、游戲名稱：銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助 組第一名人員倒水至銜至的紙

杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

十九、游戲名稱：溝通能力形式：20 人左右最為合適時間：15 分鐘

材料：準備總人數兩倍的 A4 紙（廢紙亦可）適用對象：所有學員活動目的：

為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的？這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。操作程序

1、給每位學員發一張紙

2、培訓師發出單項指令：—大家閉上眼睛—全過程不許問問題—把紙對折—再對折—再對折

—把右上角撕下來，轉 180 度，把左上角也撕下來—睜開眼睛,把紙打開，培訓師會發現各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可以問問題。有關討論：

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程）

二十、大風吹 小風吹 臺風吹

規則:請一個發號的人站在前面~~說:“大風吹”，所有人立刻回答說:“吹什么? 如果那人說:”吹所有穿裙子的人”, 所有穿裙子的人必須起立重新找座位,沒有找到座位的人就站上來繼續發號.如果說:小風吹,就按照所說意思反著進行,比如:吹所有帶眼鏡的人。沒有帶眼鏡的人必須馬上尋找新的座位；

如果說:臺風吹,所有的人必須離開自己的座位重新尋找新的位置.最后懲罰所有站在前面發號施令的人~~~記得椅子要少一把哦~~

第三篇：破冰游戲

來來歌

一、目的：教室上課前學員精神不集中時或活動開始及迎嘉賓。二、二、時間：10分鐘

三、道具：清唱或配以錄音帶、卡拉OK 四、四、步驟：

1、先教唱一遍正確歌詞（配合拍手）。

“來來來朋友們，將你的‘頭兒’抬(舉)起來，向前擺，向后擺，轉個圈圈放下來?！保▋杀椋?/p>

2、主持人可接著說為讓各位放開心情，現在要借各位的身體“用一用”，現在請大家跟著我的動作一齊唱。

3、配合改編歌詞，繼續唱“右手”、“左手”、“右腳”、“左腳”及“屁股”。唯最后在做屁股動作時，是全場最易歡笑時候，可夸張點或請學員再示范一遍。

蘿卜蹲

一、目的：輕松活潑團隊氛圍，體會團隊合作。

二、時間：10分鐘

三、道具：無

四、場地：室外、室內

五、步驟：

1、隊形：各組人員手拉手（或肩搭肩）形成圓形，但組與組分開來，指導員立于中央。2 每組取一個名字，如：紅蘿卜、白蘿卜、紫蘿卜。

3、同組一起下蹲，并大聲念口訣。如，指導員指定紅蘿卜組先蹲，全組人員一起下蹲，并同時大聲念口訣：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜（或紫蘿卜）蹲?！?當念到白蘿卜（或紫蘿卜）時，全組員人員的手一致指向念到之組的方向。

4、被念到的一組必須馬上開始下蹲并同時念口訣。

5、注意事項：

（1）全體組員選定的下一個組必須是同一個組，否則認輸，接受懲罰；（2）被念到的下一組組員，下蹲時必須蹲、起動作一致，否則罰輸。

六、分享： 哪些因素有利于小組達成一致？

第四篇：破冰游戲

1.大樹與松鼠

說明：熱身活動，讓學員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。

活動方法：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、輔導員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、輔導員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、輔導員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

2.大風吹

說明：很經典的小組破冰游戲，室內室外皆宜，活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解 人員：6人至以上，適用于人數較多的小組，熟悉或初識皆宜。游戲方法：

小組成員圍成一圈，每個人站定或坐定一個位子，由主持者開始說大風吹，所有成員回應“吹什么”，主持者說一部分小組成員身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等，依據當時實際情況而定，主持人說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地，這時主持人會加入占一個位置，所以最后會有一個組員沒有位置，沒有占到位置組員將會接受一份特殊來自小組的獎勵，接受完獎勵之后，沒有占到位置的組員擔當下一輪的主持人。

大風吹中還有另一個口令，叫小風吹，當主持人說到小風吹時，被小風吹到的人原地不動，沒被吹到的人需要互換位置。其它游戲規則遵循大風吹。

3.搶凳子

游戲說明：活躍氣氛，培養競爭意識與應變能力

游戲方法：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。

4.我是誰？ 活動目標：

協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。活動程序：

（一）教師發給每位學生一張A4影印紙。

（二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。2.教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優點」。3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

（三）學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你?，因為?」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

（四）全班學生回到原來的位子

5.雨點變奏曲 形式：全體學員

類型：破冰類（更適用于大型演講式課堂）時間：15分鐘 操作程序：

1.讓所有學員利用身體的任何部分碰撞發出兩種以上的聲音；（會發現學員會發出各種各樣的聲音出來，場面一片混亂）

2.讓所有學員認為自己最擅長的方式發出聲音（這時，會發現學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音。）

3.培訓師引導大家漸漸形成四種聲音發出的方式：（1）手指互相敲擊（2）兩手輪拍大腿（3）大力鼓掌（4）跺腳

4.讓學員如何將我們發出的聲音變成有節奏的東西呢？是不是可以提醒學員利用一種自然界的現象來使我們發出的聲音變得美妙動聽？——（用聲音來描繪一曲《雨點變奏曲》）

5.想象一下，我們發出的聲音和下雨會不會有許多相似的地方：（1）“小雨”——手指互相敲擊（2）“中雨”——兩手輪拍大腿（3）“大雨”——大力鼓掌（4）“暴雨”——跺腳

6.培訓師說：“現在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??最后雨過天晴?！彪S著不斷變化的手勢，讓學員發出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。7.最后，“讓我們以暴風驟雨的掌聲迎接??”（游戲結束）

6.人浪

形式：全體學員一起參加 類型：破冰 時間：10分鐘 材料：大纜繩 場地：空地

適用對象：所有學員 操作程序：

1.全體學員手握纜繩圍成一圈，面向圓心，同時向后靠，形成一個巨大的人圈。2.培訓師發出指令 1）某個方向的人向下蹲，另外三個方向的人感覺中間力量的變化。2）按順時針方向逐一向下蹲，完成人浪的操作。有關討論：

1.在別人向下蹲時，你覺得有什么變化，你會有什么直接反應？ 2.我們這個團隊是怎樣達成相互配合的效果的？

7.蘿卜蹲

1.將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。2.將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜

3.隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應的Y蘿卜組。

4.比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。比如：

①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組（或者黑蘿卜組已經被淘汰，不在場上），則黃蘿卜被淘汰。②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

4.接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。5.如此循環，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

8.蜘蛛球

形式：全體成員 類型：破冰 時間：15分鐘

材料：每組分得一個球 操作程序：

1.培訓師采用分組方法計數1-6，將學員分成6組； 2.每組分得一個球；

3.按照1-2-3-4-5-6-1的順序互相拋球，重復數次。4.加入第二個球，兩球同時運行；

5.檢查和挑戰——誰能記住團隊中所有人的名字。

9.解扣（當團隊內已形成良好的合作關系時組織這項活動，有益于團隊建設、溝通交流和解決問題。）形式：全員參與 類型：破冰 材料：不需要 場地：大空地 時間：10分鐘 操作程序：

1.分成6-8人的團隊。每隊圍成圓圈站立。

2.請隊員們伸出右手橫穿圓圈，握住對面隊員的左手，彼此的位置必須是非相鄰的。

3.然后伸出左手橫穿圓圈，握住另一名隊員的右手。

4.活動任務是在不慫開任何人的手的前提下，解開前面大家用手形成的結。5.三分鐘內完成任務。有壓力！

第五篇：新員工培訓“破冰”游戲方案

破冰游戲方案

一、解手鏈

時間：20分鐘

形式：10人一組為最佳5-10人，全體人員

目的：讓學員體會在解決問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，團隊的合作精神。操作：

1、讓每組圈著站成一個向心圈。

2、說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。

4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。二、九個圓點

形式：人數不限

類型：破冰游戲/課程導入

目的：了解我們在思考時候是怎樣受到束縛的;懂得“任何問題不是不可能解決，只是暫時沒有找到辦法”。時間：10分鐘

準備：投影儀或者白板、活動掛圖，大于人數的一張A4紙 操作：初級版：

1.培訓師把投影儀(活動掛圖)打開，看到一個圖形(九個點分布在三行，每行三個點，排成一個正方塊狀)，請他們照原樣把這九個點畫在紙上。

2.要求他們用四條直線一筆將這九個點連起來，線與線之間不能斷開(筆不得離開紙面，一筆畫好，不要描)，給他們2分鐘的時間，讓他們試著獨立畫一下，不要和其他人商量(有些學員可能在以前做過，培訓師請他們不要告訴其他學員)。

3.時間到，培訓師可以詢問有多少人成功做出了這道題，并請1位以上的學員上臺，到白板上畫出正確答案，如果沒有人做出來，培訓師可以用幻燈片給出正確答案，并引導學員開始討論。升級版：

如果大多數人都能做出初級版的答案或時間允許的話，培訓師說：如何只用3條直線將同樣這九個點一筆連起來。完成以后，最后問：如何用一條直線將這九點一筆連起來。(每次提出問題以后，都請1位以上的學員上臺來畫出自己的答案，培訓師根據情況進行講解)相關討論：

1.這九個點組成的圖形在我們頭腦中留下的印象是什么? 可能答案：我們會在頭腦中畫一個正方型，四條線圍成一個方框，中間的那個點卻連不上 2.解這道題的關鍵是什么? 可能答案/引導方向：跳出我們自己或他人為我們畫的框框。3.這個游戲對本次培訓以及我們的生活和企業有什么啟示? 可能答案/講師歸納：只有我們心態歸零，抱著學習的心態，全情投入才能在培訓中有所收獲，現實生活中所有的發明創造也許都是建立在打破前人所認定的“框框”的思維定勢基礎上。所有的事情都是可能的，只是我們暫時還沒有找到方法而已。假使“不可能”已成為一個企業的口頭禪，大家都習慣說這也不可能，那也不可能，在這樣的“文化”氛圍里，也許就注定該企業在競爭的大潮中難有輝煌，并最終被那些不說“不可能”，只專注找方法的企業所淘汰。答案

第一步：要突破框框。首先從左上角的第一個點開始，連接第一排的三個點，這條線一直向右延伸突破了這三個點，然后往左下方畫一條直線，通過第二排右邊的點和第三排中間的點繼續向下，接著向上連接第一行的三個點到達左上角的點，最后向右下角的方向同時穿過第二排中間的點和第三排右邊的點完成。

第二步：答案也十分簡單，用一條“Z ”字線即可一筆連成。我們要打破兩個“框框”?？蚩蛑唬簝蓷l平行線永不相交。可愛因斯坦《相對論》告訴我們，兩條平行線無限延長，會在無限遠的地方相交一點;框框之二：點沒有大小。其實，現實中任何一點都會有大小。突破這一限制，只要無限延長“Z ”字三段線，九點必可一筆連。第三步：只要再次突破數學上“線沒粗細”的框框，用一條很粗的線將九點全部包含其中即可。三、五花八門

目的：

1、培訓溝通方式。

2、體會溝通的重要性。時間：15分鐘 場地：不限 人數：人數不限

準備：總人數兩倍的a4紙(廢紙亦可)操作：

1、培訓師給每位學員發一張a4紙

2、培訓師發出單向指令：

(1)大家閉上眼睛。(2)全過程不許問問題。(3)把紙對折。(4)再把紙對折。(5)再把紙對折。(6)把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來。(7)睜開眼睛，把紙打開。培訓師會發現各種答案。

3、培訓師再給學員們發一張a4紙，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可以問問題。討論：

1、完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果?(也許大家會反映是因為單向溝通、不許問問題的原因所導致的，所以才會有誤差。

2、完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差?(希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通雙方彼此的了解、溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程。)總結：為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是仁者見仁、智者見智，每個人按照自己的理解來執行，通常會表現出很大的差異，但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢?差異依然存在，雖然有所改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以，什么方法是最好的?這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式，要依據不同的場合及環境而定。

游戲主要障礙和解決：對于一個團隊而言，如何安排好每一個成員非常重要。如何使一個團隊發揮出最大力量呢?這就在于領導方式的問題。是自上而下的一個命令貫徹到底，還是每個人都參與討論，再作決定?相信游戲之后，大家都能夠明白，溝通對于一個團隊而言是很重要的，而同時又會帶來一定的麻煩。在這兩者之間該如何取舍呢?

四、大雨、小雨和中雨

目的：開場 時間：5-10min 操作：我說小雨你們就一起打手指，要響一點，我說下中雨就拍大腿，我說下大雨就一起拍手，我要是說下狂風暴雨就一起雙手伸過頭頂使勁的拍手

講故事現在開始了：今天陽光明媚，你心情愉快要出門轉轉，剛出門五分鐘天上就下起了淅淅瀝瀝的小雨（一起打手指，不要停），你想小雨無所謂于是你接著走，雨居然越下越大，下起的中雨（一起拍大腿）越下越大開始下大雨了（拍手）

五、手指交換——開發大腦，提神游戲

目的：放松、提神 時間：10-20 人數：不限 操作：

1)學員伸出雙手握拳，左手伸開拇指，右手伸開小手指。

2)根據講師所喊節拍交換，即左手伸開小手指，右手伸開大拇指。3)如此反復前面兩個過程。節拍可逐漸加快。

4)一般很少有人能夠順利完成，此游戲可適當鍛煉大腦，有效提神，防止學員發困。

六、“盲人摸號”

目的：讓學員體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。特殊道具或條件：眼罩、小貼紙 人數：1 操作：

1)讓每位學員戴上眼罩

2)給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道

3)讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線 4)全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束 5)有關討論：

a)你是用什么方法來通知小組你的位置和號數？

b)溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？ c)你覺得還有什么更好的方法？

七、有口難言

目的：活躍氣氛，放松學員情緒 時間：20-30min 人數：20（不限）操作：有口難言就是做動作令其它人猜到一些東西，如動物類、人物類、體育類、物品類等。動物類：長頸鹿、鴕鳥、猴子、大象、孔雀、蛇、老鷹、青蛙、羊、龍

人物類：李小龍、包拯、僵尸、周杰倫、邁克爾杰克遜、如花、奧特曼、周潤發、體育類：呼啦圈、網球、乒乓球、眼保健操、足球、排球、滑雪、籃球、鉛球、滑冰 物品類：麻將、電腦、飲水機、電梯、冰激凌、電風扇、辣椒、紅領巾 首先分成兩組（A & B），A 組將要猜的物寫在紙上，而 B 組則要派出一名代表做動作，務求令自己組猜中該物。輪流猜過之后，則以較快猜中之一組勝。

九、棒打薄情郎 目的：盡快相識，增進團體凝聚力。時間：20分鐘。人數：不限

準備：舊掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒。

操作：初次聚會，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、出生年月日等個人資料。每個人都專心去記其他成員的資料。然后站成一圈子，選一個執棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出，就會受當頭一棒。然后再由他執棒。依此類推，直到大家熟悉彼此的姓名為此。如果一個人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。

十、傳遞橡皮筋

目的：活躍氣氛，放松學員情緒，團隊協作 時間：20min 人數：20（不限）準備：橡皮筋、牙簽 操作：

1)將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學員發一支牙簽銜在嘴里，給第一位學員的牙簽上套一個橡皮筋，要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名接住后再往下傳……直到最后。

2)站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進行干擾，如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

3)一組傳完后，以兩組傳遞時間快慢進行判別輸贏，兩組隊員交換角色。

十一、串名字游戲

目的：活躍氛圍、打破僵局，加速學員之間的熟絡 人數：不限 時間：20min 操作：分為幾個小組，小組人員圍成一圈，任意提名一位學員介紹名字，籍貫，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，依次下去，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、籍貫復述一遍

十二、大樹與松鼠

目的：使學員在游戲中對彼此打開隔閡，放松緊張的情緒 時間：30min 人數：20人（不限）操作： 1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。2）、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。3）、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。4）、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

十三、成長的歷程（“小草”、“灌木”、“小樹”和“大樹”）

目的：使學員在游戲過程中體驗到挫折和成長，對于即將面臨的職場生活做好適應準備。時間：20min-30min 人數：不限

操作：

1、介紹游戲規則，用肢體語言代表大樹成長的三個階段，分別是“小草——灌木——小樹——大樹”四個階段（蹲著是小草、半蹲并雙手達成塔尖狀的是灌木，單腿直立的是小樹，雙腿直立的是大樹。為了使大家產生更直觀的認識，可以請出四名同學示范）。

2、所有同學抱膝蹲下圍成一圈，做“小草”狀，用剪子石頭布兩兩對決，勝利的成長一級，失敗的后退一級（如小樹贏了就長成了大樹，輸了就退回到灌木；小草輸了還是小草）。長成大樹后退到邊上觀看別人的成長。

注：在成長的過程中，每個人根據其他人肢體語言表現的成長狀態，尋找和自己同一階段的進行剪子石頭布兩兩對決，勝利的成長，失敗的后退。

3、等場上變成“大樹”的同學達到一定比例之后喊停，請一直在小草的狀態和變成小樹以后又打回小草的，以及最終變成大樹的三類同學代表談談體會。

分享：成長過程不是一帆風順，有挫折也有反復；只要肯堅持和努力，都會有收獲并不斷成長；…………