第一篇：生活教練：給生活的忠告

給生活的忠告：

多吃些粗糧。

給別人比他們自己期許的更多，并且用心去做。

熟記你喜歡的詩歌。

不要輕信你聽到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。

無論何時說“我愛你”，請真心實意。

無論何時說“對不起”，請看著對方的眼睛。

相信一見鐘情。

永遠不要忽視別人的夢想。

深情熱烈地愛，也許你會受傷，但這是使人生完整的唯一方法。

用一種明確的方法解決爭議，不要冒犯。

永遠不要以貌取人。慢慢地說，但要迅速地想。

當別人問你不想回答的問題時，笑著說“你為什么想知道？”

記住那些敢于承擔最大風險的人才能得到最深的愛和最大的成就。

給媽媽打電話。如果不行，至少在心里想著她。

當別人打噴嚏時，說一聲“菩薩保佑”。

如果你失敗了，千萬不要忘記汲取教訓。

記住三個“尊”：尊重你自己；尊重別人；保持尊嚴，對自己的行為負責。

不要讓小小的爭端損毀了一段偉大的友誼。

無論何時你發現自己做錯了，竭盡所能去彌補。動作要快！

無論什么時候打電話，摘起話筒的時候請微笑，因為對方能感覺到！

找一個你愛聊的人結婚，因為當年齡大了以后，你會發覺喜歡聊天是一個人最大的優點。

找點時間，單獨呆會兒。

欣然接收改變，但是不要摒棄你的個人理念。

記住，沉默是金。

多看點書，少看點電視。

過一種高尚而誠實的生活。當你年老時回想起過去，你就能再一次享受人生。

相信上帝，但是別忘了鎖門。

家庭的融洽氛圍是難能可貴的。

盡你的全力讓家平順和諧。

當你和你親近的人吵嘴的時候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻，爛谷子的事。

不要擺脫不了昨天。

多注意言下之意。

記住，沉默是金。

多看點書，少看點電視。

過一種高尚而誠實的生活。當你年老時回想起過去，你就能再一次享受人生。

相信上帝，但是別忘了鎖門。

家庭的融洽氛圍是難能可貴的。

盡你的全力讓家平順和諧。

當你和你親近的人吵嘴的時候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻，爛谷子的事。

不要擺脫不了昨天。

多注意言下之意。

和別人分享你的知識，那才是永恒之道！

善待我們的地球。

不要愚弄自然母親。

忙自己該做的事。

不要相信接吻時從不閉眼的伴侶。

每年至少去一個你從沒去過的地方。

如果你賺了很多錢，在活著的時候多行善事。這是你能得到的最好回報。

記住有時候，不是最好的收獲也是一種好運。

深刻理解所有的規則，合理地更新他們。

記住：最好的關系存在于對別人的愛勝于對別人的索求之上。

回頭看看你發誓取得的目標，然后評判你到底有多成功。

無論是烹調還是愛情，都用百分之百的負責態度對待，但是不要期求太多的回報。

第二篇：生活教練：給為人父母

 孩子不會因你們供應的物質而記得你，他們會因你珍愛他們的感覺將你牢記。

——李查．L．伊凡斯

如果我能再次養大我的孩子

假使父母慈愛地對待孩子，在愛憐的責罵中混合著寬恕，將愛憐的責罵帶上父性與母性的同情，那么他們更可能拯救自己的孩子，而不是粗暴和苛刻地對待孩子。

——約翰·班揚



如果我能再次養大我的小孩子，我會先建立自尊，再決定蓋房子。

我會多用手指來畫圖，少用手指來指。

我會少教訓多溝通。

我會少用眼睛看表，多用眼睛看世界。

我會注意少知道一點，但知道多關心一些。

我不再扮演嚴肅的角色，且認真地玩。

我會跑到更多的原野看更多的星星。

多擁抱，少拉扯。

我會經常看長著橡實的橡樹。

我不會那么固執，會更加堅定。

我不再追求對權力的愛，我會效法愛的力量。

（黛安·倫曼斯）

記住，我們在養小孩，不是在養花！

你們的孩子并非你們的孩子，他們是“生之渴望”為自己生的子女。

——紀伯倫·哈利勒



大衛——我的隔壁鄰居——有兩個小孩，一個5歲，一個7歲。有一天他正在教他7歲的孩子凱利怎樣使用瓦斯驅動的割草機割草。當他正教他如何在盡頭將割草機掉頭時，他的妻子，姜，叫他去同事情。當大衛轉身回答問題時，凱利把割草機推到草坪邊的花圃上——所過之處，大約2尺寬的一條痕跡已被夷為平地！

大衛回頭發現發生的事之后，他開始失控了。大衛花了一大把時間費力地侍弄那些令鄰居們羨慕的花圃。當他開始對兒子提高音量后，姜很快地走到他身邊，把手放在他的肩膀上，說：“大衛，請記住——我們在養小孩，不是在養花！”

姜提醒了我，為人父母必須明了孰重孰輕。孩子以及他們的自尊比他所破壞的任何物質上的東西還要重要。被棒球砸碎的窗戶、被孩子不小心碰倒的燈及掉在廚房里的碟子都已經破了，花也已經死了。我必須記得不要打破一個孩子的心靈，使他們充滿活力的感覺變得麻木，再增添更大的損失。

幾個禮拜以前，我買了一件運動外套，井和店主馬克·麥克斯討論為人父母的問題。他告訴我，當他和他的妻子以及7歲大的女兒出外晚餐時，他的女兒打翻了水杯。這對父母在水漬擦干凈后并沒有責備女兒。她抬頭看著他們說：“你們知道，我真地很感謝你們不像別的父母一樣。我大部分朋友的父母會對他們咆哮并且教訓他們要更小心一點。謝謝你們沒有那樣做！”

有一次，我和一些朋友共進晚餐，相似的事件發生了。他們5歲的兒子弄翻了桌上的牛奶杯。當他們開始責備他時，我也故意弄翻我的杯子。當我開始解釋我在48歲還會弄翻東西時，男孩開始微笑了，而他的雙親似乎也明白了我的意思，不再生氣。我們多么容易忘記我們仍然在學習啊！

最近我聽到一個有關史蒂芬·葛雷的故事。他是個曾經有過重要的醫學成就的科學家。有個報社記者采訪他，為什么他會比一般人更有創造力。是什么因素讓他超乎凡人？

他回答，在他看來，這都與他兩歲時他母親給他的經驗有關。

有一次他嘗試著從冰箱里拿一瓶牛奶，但瓶子很滑，他失手讓瓶子掉在地上，濺得滿地都是——像一片牛奶海洋一樣！

他的母親到廚房來，并沒有對他大呼小叫、教訓他或懲罰他，她說：“哇，你制造的混亂還真棒！我幾乎沒看過這么大的奶水坑。反正損害已經造成了，在我們清理它以前你要不要在牛奶中玩幾分鐘？”

他的確這么做了。幾分鐘后，他的母親說：“你知道，每次當你制造這樣的混亂時，最好你還是得把它清理干凈，讓物歸原處。所以，你想這么做嗎？我們可以用一塊海綿、一條毛巾或一只拖把。你喜歡哪一種？”他選了海綿，于是他們一起清理打翻了的牛奶。

他的母親又說：“你知道，我們在如何有效地用兩只小手拿大牛奶瓶上已經做了個失敗的實驗。讓我們到后院去，把瓶子裝滿水，看看你是否可以拿得動它。”小男孩學到了，如果他用雙手抓住瓶子上端接近瓶嘴的地方，他就可以拿住它不會掉。這堂課真棒！

這個知名的科學家說，那一刻他知道他不需要害怕錯誤。除此以外，他還學到，錯誤只是學習新東西的機會，科學實驗也是如此。即使實驗失敗，我們還是會從中學到有價值的東西。

如果每個人的父母都跟他母親的反應一樣，那不是很好嗎？

幾年前，保羅·羅威曾經在收音機上說過一個在成人關系上也適用的故事。

有個年輕女人下班后開車回家發生了碰撞，撞壞了擋泥板。她在說明那輛車是出廠才幾天的新車時邊說邊掉淚。她回家怎么向丈夫解釋呢？

另一輛車的駕駛員充滿同情心，但他也表示他們必須記下彼此的駕駛執照和車牌號碼。當這年輕女人從大大的棕色信封中取出文件時，有張紙條掉了出來。上面，男人的筆跡寫著：“如果出了事……記住，親愛的，我愛的是你，不是車！”

且讓我們記住，孩子的心靈比任何物質還要重要。當我們這么記住，自尊和愛的花朵就會開得比花圃中的任何花更美麗！

（杰克·坎菲爾）

他只是個小男孩

小小孩兒的內心就是他的上帝。

——埃斯庫羅斯

他站在本壘板上，心跳得好快。

已經滿壘了。

關鍵的一球已經投出。

爸媽幫不上忙，他只能孤單地站著，這時只要一支安打，就可以送隊友回本壘。

球到了本壘，他揮棒落空。

觀眾們發出吼叫，有責怪聲有噓聲。

有個不假思索的聲音大喊：

“真該打屁股！”

淚水充滿他的眼。

這個游戲再也不好玩。

打開你的心，讓他喘口氣。

因為碰到這樣的時刻，你這個大人只能這么做。

請記在心里，當你聽到有人大喊時。

他只是一個小男孩，還不是一個大人。

（鮑伯·福克斯牧師）

但你沒有

在這人世間死去并不困難，創造生活可要困難得多。

——馬雅可夫斯基

這個游戲再也不好玩。

打開你的心，讓他喘口氣。

因為碰到這樣的時刻，你這個大人只能這么做。

請記在心里，當你聽到有人大喊時。

他只是一個小男孩，還不是一個大人。

（鮑伯·福克斯牧師）

但你沒有

在這人世間死去并不困難，創造生活可要困難得多。

——馬雅可夫斯基



有一天我看著你微笑

我說“我愛你”并等著你說話

我以為你看見了我我以為你會聽見　但你沒有

我要你到外頭來和我玩球

我想你會聽我的　但你沒有

我畫一張圖要給你看

我想你會保存它　但你沒有

我在樹林后頭做了一個堡壘

我想你會跟我在那兒露營　但你沒有

我發現了一些毛蟲可以一起去釣魚

我想你會去　但你沒有

我需要和你聊聊　分享我的想法

我想你愿意　但你沒有

我告訴你一些我希望你一起參加的游戲

我想你一定會來　但你沒有

我要求你和我共享我的青春時光

我以為你會　但你沒有

我的國家要我參戰　你要我平安返家

但我沒有

（史坦·蓋柏哈特）

畢業、傳承和其他課程

不論命運眷顧你還是作踐你，你生來就是為了勝利。

——嘉科莫·萊奧帕爾迪



“能將1978年德瑞克大學畢業班介紹到您面前是我最大的榮幸。這些學生已成功地完成他們的大學學業：麥可·亞當斯；恭喜，麥可。瑪格麗特·L·艾倫；恭喜，瑪格麗特。”

他真是天殺的混蛋！他哪能感受我急切想進大學的痛苦？他怎么會有這樣的念頭：“如果這很有意義，你就該自己實現它？”真該死！

“約翰·C·愛迪生；恭喜，約翰。貝蒂丁……”

總有一天他會看見我自己完成了它，他將會因不曾參與感到懊惱，他會因沒支持我這樣做而悔恨難當——大一生，大二生，大三生，大四生……一個大學畢業生。

“……伯利斯。恭喜……”

是的，我做到了。我通過了朦朧未知的廣大領上和繁文縟節的多重障礙。大學——一個考驗你有多少忍耐力的測試！苦難的4年過去了，榮譽的羊皮畢業證書屬于我。卷軸上有我的名字，證明它屬于我。謝謝爸！我一直渴望你支持我，以我為榮，認為我是個特別的人物，真的與眾不同。

所有你在孩提時教訓我的，完成任何你心愿的事到底怎么了？那些學說、目標、倫理道德和主張到哪兒去了？在這一路你可曾展露父親的關懷？是什么事如此重要，使你無法像其他所有父母一樣在“親子日”到學校？

現在，就是一個你沒出現的畢業典禮。你有比這更重要的事嗎？為什么你不能抽出一天來看你的女兒——在她生命中的重要時刻？

“恭喜，貝蒂。”

我在幾千人的人海中尋找他身影的眼睛卻失望了：他根本不在。我的大學畢業日及我父母的第六個小孩生日和這個鄉下大家庭的諸多雜事同一天，他怎會認為這天與平常的日子一樣呢？

“爬上每一座高山。涉過每一條急流。”我們畢業班選的這首歌似乎相當陳舊平庸。聽來很痛苦。

“追隨每一道彩虹……直到你找到你的夢。”

那天兩個畢業班的100個畢業生排隊上臺。我相信他們每個人的父母都擠在人群中。當每個畢業生拿到畢業證書后，我們班會開始排長隊，離開大禮堂，準備將滿是汗水的袍子和胸花脫掉，急著去參加晚宴和家庭畢業宴會。我感到如此孤獨、沮喪和憤怒。我早把兩張，不只一張的邀請卡寄給爸爸。并不是我非要他到這兒來不可，而是我需要他。我需要他見證到我完成了非常特別的事，他所鼓勵我的所有夢想、野心和目標的結果。他難道不知道他的支持對我有多重要？你是認真的嗎？爸，還是只是說說而已？

“爸，你來了，對不對？我的意思是，一個人一生能從大學畢業幾次呢？”我對自己說。

“我們會去看是否得下田，”他曾說。“如果那是個適合播種的舊子，有點雨水，我們絕不能錯過。今年春天我們已經錯過了很多天。播種日現在很難找。如果下了雨，我們就一定要做工。別念著我們。你知道我們要開兩個小時車才能到那兒。”

我確實系念著他們，那是我最在意的事。

“爬上每一座高山，涉過每一條……”父母、祖父母和親友們都對著他們的新畢業生微笑，客氣地請別人別擋路好捕捉珍貴鏡頭，為他們身為畢業生的母親、父親、祖父母、兄弟、姊妹、姑媽、伯叔而感到驕傲。他們流著快樂的淚水，而我強忍著不流下來的卻是極端失望與挫折的眼淚。

不只因為我覺得孤獨——我確實孤獨。

“追隨每一道彩虹……”

從我和大學校長握手接過畢業證書——我通往未來世界的車票之后，我走了27步。

“貝蒂。”一個溫柔的聲音焦急地呼喚著我，把我從令人窒息的沮喪中拉出來。這個溫柔的聲音來自我爸爸，從人們吵嚷、吼叫的巨大噪音中穿出。在為零星畢業生所準備的座位的盡頭，坐著我的父親。他比伴我成長的那個粗獷而聲音如雷的男人看來顯得渺小而內斂。他的眼睛紅紅的，巨大的淚珠從他雙頰上流下，掉在嶄新的藍色西裝上。他微微低著頭，他的臉上寫著千言萬語。他看來如此謙卑，他充滿著父親的驕傲。之前我只看過一次他哭的樣子，但這一次他的淚珠更大更晶瑩。我看見一個有男子氣概且驕傲的男人——我的父親——流著淚，使我盛裝淚水的水壩也決了堤。

忽然間，他站了起來。我無法控制情感，做了件在熱情的時刻會做的事——我把畢業證書丟到他手中。

“這兒，是給你的。”我以充滿了愛、報復、渴望、感謝與驕傲的聲音說。

“這是給你的。”他只以包含溫柔與愛的聲音回應。他的手很快地伸進外衣口袋，拿出一個信封。他揮動巨手以笨拙的姿勢丟給我。他這么做，淚水又流了滿頰，這是我經歷過的最長、最強烈也最充滿感情的10鈔鐘。

典禮繼續進行。我心思盤旋企圖把今天的事件拼在一起——他在兩個小時的開車途中想什么？這所大學難不難找？他如何躲躲閃閃混進畢業生中，坐在比家長，席還前10排的位子上？！

我爸來了！這是這個春天最美好的日子之一——一個完美的播種日。還有那套新衣服！就我所記得，他曾為寶叔叔的葬禮買過新衣服。又10年后，他為我姊姊的婚禮買了新衣。一套對農夫而言派不上用場的衣服，除此之外，新衣服意味著他絕不是到一個不想去的地方！買套新衣服必是為了一個重要場合。他就在那兒——我的爸爸。

“……直到你找到你的夢。”

我看了那封被我緊緊擦成一團的信封。從前我從沒有收過爸的卡片或紙條。我浮想聯翩，想著它可能有的內容。它是卡片嗎？……有他簽名的卡片？要柏利斯簽名的機會少得幾乎沒有。每個人都知道這個人的一次握手要比其他人的簽名來得可靠。柏利斯一言既出，就表示絕不變卦。沒有一個銀行家會拒絕這位曾在第二次世界大戰中立過兩次戰功的人，他的人生是因良好的工作道德、堅毅的性格，以及他身旁一位美麗且忠貞的女人大膽開始奠下根基。他有一群孩子和對擁有土地的夢想。也許它是畢業課程的另一章。也許我將畢業證書丟給他使我和他都慌了手腳，他只好隨便給我一個東西交換。它會是邀請柏利斯家人集合慶祝今天的盛典嗎？因為害怕失望，也想品嘗各種可能性，我在到更衣室前并沒有打開它。我脫掉帽子與長袍，但仍緊緊攥著這封信。

“看看我爸媽送我的畢業禮物！”瑪莎舉起手展示她的珍珠項鏈給每個人看。

“我家老頭給我一輛車！”陶德的聲音穿過整個房間。

“真好！我跟以前一樣什么也沒有！”有個聲音不知從哪兒來。

“唉，我也是！”另外一個附和。

“貝蒂，你從你爸媽那兒得到什么？”房間的對角，我的大學室友這么問。

我這樣回答似乎不太適當：“這是世界上最棒的人給我的，另外一堂不可思議的課程，太珍貴了，以至于不能和你們分享。”所以我轉身假裝沒聽見。我把畢業袍折好，放進袋子里，腦海中還思索著我父親的所作所為。

想起父親的眼淚，我的眼睛便充滿了淚水。他到底是來了，我對他很重要。不是這樣，就是媽的游說打贏了這一仗！我慢慢打開信封，小心翼翼地不讓淚水沾濕了父親給我的紀念物——

親愛的貝蒂：

我想你記得當我很小的時候，我的家庭失去祖傳農田的事。我的母親幾乎獨力撫養6個小孩。那是一段艱苦的日子。在我家的祖傳農場因我們而被賣撣的那天起，我發誓有一天我會擁有土地，我所有的孩子在那塊土地上會有繼承的東西。他們會被好好地保護著，不管他們住在世界的哪一個地方，有什么樣的命運，伯利斯家永遠歡迎他們回來。我的孩子永遠會有一個家。下面的那張紙就是屬于你的農地的地契，你永遠不必付稅，它是你的。

當我看你上大學時，你可以想象我感到多么驕傲，并且期待有一天你會完成學業。你不會真地了解當我無法增加家庭收入而供你上大學時多么無助。那時，我不知道怎樣告訴你才不會摧毀你對我的信任。但這絕不是因為我不重視你做的事，也不是我對你努力實現夢想的辛苦不認同，雖然我一直沒有照你喜歡的方式為你做事，但我的腦海里一直想著你。我總是留意著你——即便在遠方。對你來說，我似乎對你的困難無動于衷，讓你獨自應付，但不是的。我必須努力應付一個成長中的家庭，并實現一個我不能舍棄的夢想，困為它對我太重要了——就是讓你們都從我這兒得到繼承的東西。

我常常為你祈禱。你可知道，親愛的女兒。你在困境中向前走的堅強與能力，也是讓我在繼續為夢想努力、在各種困難和考驗中向前走的動力——并且使它們很值得。你瞧，你是我的英雄，勇者的模范，是勇氣與膽識。

有時你放假回家時我們會在農場散步、談天，我一直想告訴你，讓你不對我喪失信心。我需要你相信我。但每次我看到那些從你的年輕與驕傲中放射出的無限光芒，并傾聽你決定完成使命的決心時，我就知道你會很好。我知道不只你能做，你一定會做到。而且，今天我們兩人都擁有一張象征完成夢想的證書，肯定了我們朝向高貴目標的艱辛努力。貝蒂，今天我為你感到非常驕傲。

（貝蒂·B·楊斯）

我爸，當我……

不論一個人怎樣傾向于邪惡，一顆慈囊的心給予他的教育，是不會永遠不對他起作用的。

——盧梭



4歲：我爸無所不能。

5歲：我爸無所不知。

6歲：我爸比你爸聰明。

8歲：我爸并不是無所不知。

10歲：我爸長大的那個年代跟我們非常不一樣。

12歲：哦，好吧！自然的，爸對這件事毫無所知。他太老了，所以記不得他的童年。

14歲：別太在意我爸。他是個老古板！

21歲：他？我的天，他的陳腐實在無可救藥！

25歲：爸對我所知甚少，但他在我旁邊這么久，他實在應該知道。

30歲：也許我們該問問老爸怎么想？畢竟他經驗豐富。

35歲：除非我和老爸談過，否則我不做任何事。

40歲：我懷疑爸是怎么處理這件事的。他如此有智慧，又擁有整個世界的經驗。

50歲：如果爸還能在這兒讓我跟他討論事情，我愿意付出一切代價。我不能欣賞他的聰明真是再糟不過的事。我本來可以向他學到很多的。

（安·蘭德斯）

圣誕老人的精神不穿紅衣

每個孩子都帶來同樣的信息：神對人尚未喪失信心。

——泰戈爾



我無精打采地坐在老龐蒂亞克車后座，因為一個4年級的學生坐在這兒是應當的。我爸開車到城里購物，我跟著去。至少我告訴他了——我確實有個在我心中盤旋了幾個禮拜的問題想問他，這也是我第一次沒有馬上向他公開的心事。

“爸……”我欲言又止。

“啊？”他問。

“我們學校學生說了一些事情，我知道不是真的。”我感覺自己的下嘴唇因為想忍住我右眼角內的淚水而顫抖——它總是頭一個掉眼淚。

“怎么了，小鬼？”我知道他心情很好，因為他用這個昵稱來稱呼我。

“他們說沒有圣誕老人。”我忍耐著，但一滴眼淚掉了下來。“他們說我再相信圣誕老人就是笨蛋……它只是用來騙小孩的。”我的左眼眶又有了一滴眼淚。

“可是我相信你告訴我的，圣誕老人是真的。是真的，對不對，爸？”

那時我們的車正開在耐威爾大道上，當時它是一條兩旁有橡樹的雙線道。我問這個問題時，他看了我的臉和整個人的姿勢一眼，把車開到路邊停下來。爸關掉引擎并把身子靠近我，一個縮在角落里的小女孩。

“學校里的那些學生錯了，佩蒂。圣誕老人是真的。”

“我就知道！”我如釋重負地喘口氣。

“但我還要告訴你更多有關圣誕老人的事。我想你已經大到可以了解我要跟你分享的事了。你準備好了嗎？”我爸的眼神很親切，表情很柔和。我知道他有大事要說，而我已經準備好要聽了，因為我完全信任他。他絕不會對我說謊。

“從前有個真正的人，他到處旅行，把禮物送給應得的孩子。在每個地方你都會發現他不同的名字，但他心中想的事用任何語言來說都是一樣的。在北美，我們叫他圣誕老人。他代表無限的愛，以及用真心的禮物分享愛心的渴望。當你到了某種年紀，你會了解到真正的圣誕老人不是圣誕夜從你煙囪上下來的家伙。這個神奇精靈的真正生命與精神永遠存在你心中、我心中、媽媽心中和為人帶來歡樂的每個人心中。圣誕老人的真正精神在于你給予什么，而不在你得到什么。只要你了解而且讓它變成你的一部分，圣誕節會變得更令人興奮、更神奇，因為你已了解魔術來自于你，圣誕老人住在你心中。你了解我在告訴你什么嗎？”

我專注地望著我們車窗前的樹。我不敢看我爸——這個一直告訴我圣誕老人真正存在的人。我想要像去年一樣深信不疑——圣誕老人是個穿紅衣的胖精靈。我不想吞下長大的藥丸，發現事情都跟從前不一樣。

“佩蒂，看著我。”我爸期待著。我把頭轉過去看著他。

爸的眼中也有淚水——那是快樂的眼淚。他的臉上閃爍著一千條銀河的光芒，他的眼睛看來就像圣誕老人的眼睛。真正的圣誕老人。從我來到這個星球之后的每個圣誕節都是他為我費時選擇特別的禮物。他吃了我小心翼翼裝飾好的餅干，喝了溫牛奶。這個圣誕老人或許吃了我留給馴鹿魯道夫的蘿卜。這個圣誕老人——雖然他曾說他沒有機械才能——卻在圣誕節早上短短時間內組裝了自行車、小貨車和其他雜物。

我明白了。我明白了歡樂、分享和愛。我爸把我拉進他懷里給我一個溫暖的擁抱，在那看似最寂寞的時刻抱住我，我們兩人都哭了。

“現在你屬于一個特殊團體，”爸繼續說：“你從此后會分享圣誕節的歡樂，在每一年的每一天，不只在某個特定的節日。從現在起，圣誕老人會住在你心中，就像他住在我心中一樣。當圣誕老人住在你的內心，實踐給予的精神就是你的責任。這是你一生中會發生的最重要的事，因為現在你知道，圣誕老人沒有像你我這樣的人讓他活著，他就不會存在。你認為你可以應付得來嗎？”

我因驕傲而心滿意足，我也確信我的眼睛閃爍著驚奇的目光。“當然，爸。我要讓他住在我心中，就像他住在你心中一樣。我愛你，爸。你是全世界最好的圣誕老人。”若我生命中有機會把圣誕老人的事實告訴我孩子的時刻到來，我會為圣誕精神祈禱，希望我像我父親告訴我圣誕老人的精神不必穿紅衣服那樣，把它說得動人心弦，且活靈活現。我也希望他們能和當時的我一樣領受。我完全信任他們，且我想他們會如此。

（帕蒂·漢森）

改變我生命的小女人

一切禮品都不值什么，只要一旦對你感受更深——

——斯溫本

當我第一次遇到她時，她4歲。她正端了一碗湯來。她有美麗的金發，肩上圍著粉紅色的披肩。那時29歲的我正為流行性感冒所困擾。我一點也不知道這個小女孩將會改變我的生命。

她的母親和我曾是多年好友。最后這樣的友誼變成關懷，由關懷到愛、到婚姻，把我們3個人組成一個家庭。起初我害怕，因為在我心靈深處，我認為我會被貼上“繼父”的可怕標簽。繼父，不管從真實面或虛構面來說，都是孩子與生父間的怪物和感情上的障礙物。

早先我非常努力地想由單身漢轉變成一個父親。我們結婚的一年半前，我住進離她們家不遠處的公寓。

當我們有可能結婚時，我企圖花許多時間順利地讓我的朋友形象變成父親形象。我嘗試不要變成我未來的女兒和她生父間的一堵墻。而且，我還渴望為她的生活帶來特別的東西。

幾年過去了，我越來越欣賞她。她的誠實、可靠與坦白都超過她的年齡。我知道，這個孩子心里住著一個非常熱忱而有同情心的大人。而我還是生活在恐懼中，害怕有一天像我這種刻板的人當了她繼父，以后她會把我不是她親生父親的話貼到我身上。如果我不是親的，她怎么會聽我的話？我的行為變得拘謹了。我以討好她的方式表現自己，一直扮演我感覺應該扮演的角色。

在她騷動不安的青春時期，我們似乎不由自主地在情感上疏遠了。我似乎失去了控制（至少是為人父母幻想上的控制）。她在尋找自己的定位，我也是。我感到失落與憂傷，因為我已經距離一開始我們可以融洽為一體的感覺很遠了。

她上了教會附屬學校，那兒有個高年級學生的集訓。很明顯地學生們認為到集訓的地方去就像花一個禮拜的時間到地中海俱樂部去一樣。他們帶了他們的吉他和全套網球設備上了公共汽車。他們一點也不知道這個情感上的會晤可能會給他們一個難忘的印象。我們這些參與者的父母被要求要各個寫一封信給我們的孩子，坦誠地寫出我們關系中正面的東西。我寫的信是關于一個小小的金發女孩在我需要照顧時為我端湯來的事。在這個星期的課程中，學生們深刻地發掘到他們真實的存在。他們有機會讀到我們為人父母給他們寫的信。

父母們也會在這個星期中的某個晚上一起討論并把好的想法帶給孩子。她離開時，我注意到有一種長駐我心但因我不敢面對而未曾表露的感覺浮上心頭。那就是我必須完全地做自己才是貨真價實的我。我不必再做別人。如果我對自己真誠，真我才不會被忽略。我只想做最好的“我”。這對別人來說或許不重要，但卻是我生命中最大的啟示。

他們從養老院返家的那晚來臨了。來接他們的親友被要求早點到場，被邀請到一間燈光柔和的大房間去，只有房間前頭有燈亮著。

學生們開心地排隊進來，每個人的臉都臟兮兮的，好像從夏令營回來一樣，他們手牽手，唱頌著責任、愛與自信的新意義。

燈亮了，孩子們知道來接他們的親友也在這個房間里和他們分享歡樂。學生們可以對上個星期的感想發表評論。剛開始他們不太情愿地說一些“很棒”和“可怕的一個禮拜”之類的話，但過不久之后你開始看到學生們的眼睛綻放著真實的活力。他們開始透露這個過去儀式的重要性。他們踴躍上前對著麥克風說話。我注意到我的女兒也渴望說些話，我也一樣急于想聽她要說的話。

我看見我的女兒堅定地走向麥克風，最后她到了最前頭。她說：“我過得很好，學了很多。”她繼續說：“我要說的是，我們有時把很多人、很多事視為理所當然，其實不應該如此，我要說的是……我愛你，湯尼。”

那一刻我的膝蓋軟了。我從沒希望也從沒想到她會說出如此的心聲。在我周圍的人立刻過來擁抱我，拍我的背，好像他們也了解這句非凡的話對我的意義。一個少女在擠滿了人的房間里公開說“我愛你”是需要勇氣的。我正體驗著比任何以往沖擊更大的沖擊。

從那時候起我們的關系更融洽了。我已了解我不需害怕做一個繼父。我只需保證我自己還是多年前的那個小女孩——端著一碗充滿慈悲的湯——交換真愛的人。

（湯尼·魯納）

第十排中間

以一點態度上的小改變，多一點心思，就能過著美好的生活。



當我在密歇根州底特律的研討會結束后，有人過來對我自我介紹，并說，“朗恩先生，你打動了我。我決定完全改變我的人生。”

我說：“太棒了。”

他說，“將來你會聽到我的改變。”

我說：“我并不懷疑。”

幾個月后我又回到底特律演講，同樣的人又走到我面前，說：“朗恩先生，你記得我嗎？”

我說：“我記得。你就是那個說要改變人生的人。”

“就是我！”他說：“我要告訴你一個故事。上次研討會結束后，我開始思考如何開始改變我的人生，我決定從家庭做起。我有兩個可愛的女兒——每個人都希望有的好小孩。她們從來不給我惹麻煩。可是，我總是讓她們受罪——特別是她們的少女時期。她們很喜歡到搖滾音樂會看她們最喜愛的歌星。我總是刁難她們。她們問我可不可以去，而我總說：‘不，音樂那么嘈雜，你們會變成聾子，不可以和那群亂七八糟的人鬼混。’”

“然后，她們會一再要求：‘爸，我們很想去，不會給你惹麻煩。我們是好女孩，讓我們去吧！’”

“在她們苦苦哀求之后，我才會心不甘情不愿地把錢給她們，說：‘好吧！如果你們一定要到那種鬼地方。’我決定從那兒改變我的生活。”他又說：“我這樣做了。不久前我聽到廣告說她們最喜歡的歌星要到我們城里來。你猜我做了什么？我到音樂廳買了票。之后，當我看到女兒時，我就把信封給了她們，說：‘女兒們，你們可能不相信——但這信封里有你們聽搖滾樂的票。’她們難以置信。我又告訴她們一件事。我說：‘你們不必再哀求我了。’我的女兒們簡直不敢相信這是真的。我要她們答應在去演唱會之前不要打開那個信封，她們同意了。演唱會那天，當女兒們到了那兒，打開信封，把票拿給服務員，服務員說：‘跟我來。’當他把她們帶到前頭時，女兒們說：‘等等，是不是錯了？’服務員說：‘沒錯，跟著我。’最后她們到了第十排中間的位子。女兒們非常驚訝。那晚我決定晚點才睡，到了午夜她們果然嬉鬧地通過前間。一個過來坐在我膝上，一個用手繞著我的脖子，她們兩個人都說：‘爸，你一定是世界上有史以來最偉大的爸爸之一！’”

這是一個多么好的例子，以一點態度上的小改變，多一點心思，就可能過著美好的生活。

（吉姆·朗恩）

每年一信

永恒的愛是時間的產品。

——布萊克

在我的女兒茱莉安出生后不久，我和其他人（與我一起從事這特殊計劃的人）一樣著手實施愛的計劃。我要告訴你這個點子，不只要以我溫暖的故事打開你的心，也要鼓勵你在你家庭中實施這計劃。

每一年，她生日的那天，我會寫每年一信給我的女兒。我寫滿了那年內她發生的小故事、艱辛與歡樂、我人生中或她人生中的重要問題、世界大事、我對未來的展望、各種雜感等等。加上一些照片、禮物、報告卡等，以及可能會隨時光久遠而不見的、各種形式的紀念物品。

我在書桌的抽屜里留下了一個紙夾，我把將寫在下一年的每年一信中的東西都放進去。每個禮拜，我都把這禮拜發生的事做簡單的筆記，以便寫每年一信時可以記憶。她生日快到時，我取出紙夾，發現它充滿了各種點子，想法、詩篇、卡片、寶藏、故事、事件和各式各樣的記憶——我如今已經忘了其中大部分——我熱切地將它們轉化成每年一信。

當信寫好了，所有的寶貝放進信封時，我就把信封起來。它就變成了這一年的每年一信。信封上，我總是寫著：“茱莉安的爸爸在她第N次生舊時給她的每年一信——她21歲時可以打開。”

它是她生活中每一年不同的愛的時光膠囊。它是上一代給下一代的愛的禮物。它是她生命中永遠的記錄，記載著她的真實生活。

我們的另一項計劃是，我會把封起來的信封給她看，告訴她21歲才能打開來讀。然后我會帶她到銀行，打開保險箱，把它放在漸漸增多的文件上頭。她有時會把它們都拿出來，看看它們，摸摸它們；有時會問我里頭寫些什么，而我總是拒絕透露。

這些年來，茱莉安給我一些她特別的童年寶藏，那些她太大而不能玩但又舍不得丟的東西。她要求我把它們放在周年信中，這樣她就可以永遠保留它們。

寫周年信的慣例現在變成我做父親的神圣責任之一。而且，茱莉安漸漸長大了，我可以看出它也是她人生中逐漸成長且特殊的一部分。

有一天，我們和朋友一起思考將來要做什么。我不記得我確實說了什么，大概是如此：我開玩笑地告訴茱莉安在她61歲生日那天，她會跟她的孩子一起玩，又說她31歲生日那天會送她的孩子去練習曲棍球。遵循這個趣味游戲的模式，我的幻想受到茱莉安樂在其中的樣子的鼓舞，又繼續說下去：“在你21歲生日時，你會從大學畢業。”

“不，”她打斷我，“我會忙于讀你的信！”

我最大的愿望之一，就是能夠愉快地活到能享受打開時光膠囊的美妙時光，堆積如山的愛會從過去滾滾而來，回到我已成年的女兒的生活中。

（雷蒙·L·阿隆）

松垮的黃襯衫

生命因失去的愛而變得更富。

——泰戈爾



那件松垮的黃襯衫有長長的袖子，前頭有4個鑲黑邊的特大號口袋。不太好看，但絕對很實用。它是我在1963年當學校新生時，在圣誕假期返家時發現的。

返家度假的部分樂趣是翻媽的雜物堆，那兒放著不值錢的東西。她規律性地把房子里的衣物、床單和其他日用品清理掉，把這些收集品收在紙箱里，放到前廳壁櫥里。

有一天當我在翻撿媽的收集品時，我看到這件超大號的黃襯衫，它因經年累月地被拿出來穿而有點舊了，但樣子還很好。

“這件很適合我在上藝術課時穿！”我對自己說。

“你不是在翻老東西吧？”媽問。當她看見我拎出這件襯衫時，她說：“這是我在1954年懷你弟弟時穿的！”

“這很適合我穿去上藝術課。媽，謝謝！”我在她提出反對前把它放進我的行李箱中。

這件衣服變成我的大學服之一。我喜歡它。念大學期間，它都在我身邊，在上那些會把人搞臟的課時穿著它總是很舒服。腋下的接縫在我畢業前就必須縫補了，但我還是穿了它很多次。

畢業后我搬到丹佛，搬進我的公寓那天我也穿著這件黃襯衫。在每個星期六早上我清理房子時也穿著它。前面的4個大口袋——兩個在胸前，兩個在與臀部同高的地方——是放抹布、蠟和磨光粉最好的地方。

第二年，我結婚了。我懷孕時找到塞在抽屜里的黃襯衫，并且穿著它度過大腹便便的日子。雖然我第一次懷孕期沒法和爸、媽及家人共度，我們在科羅拉多，而他們在伊利諾州，但這件襯衫使我想起他們給我的溫暖和保護。當我想起媽也在懷孕時穿它，我微笑地撫摩這件黃襯衫。

1969年，我女兒生下來以后，這件襯衫至少有15歲了。那個圣誕節，我把這件襯衫洗過熨過后用禮品紙包好寄給媽媽。我邊笑邊寫了一張紙條塞在其中一只口袋里，說：“我希望這適合您。我很確定您穿了它看來一定很棒！”媽回信給我，感謝我送她“真”的禮物，她說黃襯衫很可愛。她就沒再提起它了。

第二年，我的丈夫、女兒和我從丹佛搬到圣路易去，我們在伊利諾州的石瀑布市我爸媽家停車，搬一些家具。幾天后，當我們把裝餐桌的條板箱拆開時，我注意到有黃色的東西貼在它的底部，就是這件襯衫！這個游戲規則就建立了。

我們再一次回家時，我偷偷地把黃襯衫放在爸媽床上床單與彈簧墊間。我不知道隔多久她才發現它，但差不多兩年后我又得到它了！

那時我們的家庭人員又增長了。

這次是媽來看我。她把它放在我們客廳的大燈上，她知道一個有3個小孩的媽媽，不可能每天打掃房子、移動大燈。

當我終于看到這件襯衫，我常穿著它修理那些我在廉價品大拍賣中發現的家具。襯衫上核桃大的污點更為它的歷史寫下更多的情節。

不幸的是，我們的生活也充滿了污點。

我的婚姻從一開始就走下坡路。經過多次婚姻咨詢協調的嘗試后，我在1975年和丈夫離婚了。3個小孩和我準備搬到伊利諾州，離我家人和朋友的感情支持更近一些。

當我在打包時，深深的沮喪擄獲了我。我懷疑我是否能獨力撫養3個小孩。我懷疑我找不找得到工作。雖然我在念天主教學校時沒有讀太多圣經，我還是翻了圣經，尋找安慰。在書中我讀到了：“在敵人攻擊時用上帝的每一片盔甲去抵擋，事過之后你將會站起來。”

我企圖想象我穿著上帝的盔甲，但我看見的卻是穿著玷污的黃襯衫。當然！我母親的愛難道不是上帝的盔甲嗎？我微笑地憶起了這些年來黃襯衫所帶給我的愉快和溫暖的感受。我的勇氣恢復了，未來看起來不再那么令人畏懼！

搬到新家后感覺好多了，我知道我必須把襯衫還給媽。下一次我拜訪她時，我小心翼翼地把它塞在最下面的放冬衣的衣柜，我知道穿毛衣的季節已經過去幾個月了。

之后我的生活變得明亮起來。我在一個廣播電臺找到一份好差事，孩子們也都能和新環境打成一片。

一年后，在決定洗窗戶時，我在一個清潔柜的破袋子里找到這件黃襯衫。它已經被加上一些新東西。胸前口袋的上頭被縫上鮮綠色的字做裝飾——“我屬于佩”。因為不想認輸，我拿出了我的刺繡工具加上了7個字：“它屬于佩的媽媽”。

有一次，我縫上鋸齒狀的線補起所有的破洞。然后我請我親愛的朋友哈洛德幫我把它還給媽。他安排了一位朋友從維吉尼亞州阿靈頓把襯衫寄給媽。我們還放了一封信，宣稱這是她因善行所得到的禮物。這封得獎信，被放在哈洛德當助理校長的那個學校的公文用信封內，上頭有“貧民救濟機構”的字樣。

這是我最得意的時刻。我真想看看媽打開“獎品”時看見里頭的黃襯衫時的表情。但是，當然，她并未提及。

在第二年復活節那個星期天，媽帶來了她的“致命一擊”，她堂而皇之地到我們家來，在復活節的裝束外套著她的黃襯衫，好像那是她這套衣服的一部分。

我的嘴巴張得大大的，但什么也沒說。在吃復活節大餐時，我忽然忍不住大笑出來。我決定不要捅破這件襯衫編織在我們生活中的全部秘密。我相信媽會脫下襯衫，企圖把它藏在我家，但她和爸離開后，她走出門時仍穿著“我屬于佩的媽媽”的衣服，那件衣服似乎與她融為一體。

一年后的1978年6月，哈洛德和我結婚了。婚禮那天，我們把車子藏在朋友的停車場以避免有人開例行玩笑。在婚后，當我的丈夫開車載我們到威斯康辛度蜜月時，我拿了車內的枕頭好靠著休息。這個枕頭塞得鼓鼓的，我打開套子發現了一個禮物，用婚禮的包裝紙裹著。

我以為那是哈洛德給我的驚喜，但他跟我一樣驚訝。盒子里是那件新熨好的黃襯衫。

我的母親知道我需要那件襯衫，提醒我由愛調味的幽默感是快樂婚姻的重要元素。在口袋里放著一張指示：“讀約翰福音書14章27節到29節。我愛你們，媽。”

那個晚上我翻開了旅館房間內的圣經，發現了這樣的詩篇：“我給你們一個禮物：頭腦與心靈的和平。我給你們的和平不像這世界上所謂的和平那樣不堪一擊。所以不要煩惱，不要害怕。記得我告訴你們的：我走了，但我會再來到你們面前。如果你們真的愛我，你們會為我感到欣喜，因為現在我要回到天父那兒，它比我偉大。在這些事發生前我已經把這些事告訴過你們，所以當它們發生時，你們會信我。”

這件襯衫是媽最后的禮物。

她在我們婚禮前3個月就得知她患有末期肌肉萎縮硬化癥。13個月后她去世了，享年57歲。我必須承認我很想讓這件黃襯衫陪伴她一起進墳墓。但我很高興我沒那么做，因為它是一個鮮明的紀念，紀念她和我玩了16年的愛的游戲。

此外，我的大女兒現在已經上大學了，她讀的是藝術……每個藝術系學生都需要一件有大口袋的寬松黃襯衫好上藝術課程！

（派翠西亞·羅倫茲）

禮物

每個人都有他個人的神秘世界。這世界有它最美好的時節，這世界也有它最可怕的瞬息。可是這都不會為我們所知悉。

——葉甫圖中柯

“爺爺，請來這邊吧！”我說，我知道他做不到。在積滿灰塵的廚房窗口透進來的蒼白光線中，他在有靠墊的塑膠椅子上坐得筆直的，把厚重的手放在合成樹脂的桌子上，視線越過我落在墻壁上。他是一個粗魯、暴躁的舊式意大利鄉下人，有一連串在事實上和想象上都受到傷害的舊日記憶。當他想要生氣時，他就發出一聲咕嚕聲。現在他就給我一個咕嚕聲表示：“不！”

“來吧，爺爺。”我6歲的妹妹凱莉乞求，“我要你到這兒來。”她比我年輕21歲，是我們家中最晚來的閃亮成員，“我將會為你做你最喜歡的餅干。媽說她會教我怎么做。”

“為了感恩節，看在上帝的份上，”我說，“4年來你都沒有和我們一起吃晚餐。你不認為現在是重新開始的時候了嗎？”

他瞪著我，藍眼睛中閃爍著把這個家庭震懾了多年的憤怒之色，除了我以外。不管怎么說，我曉得他。也許是因為我分享他的孤獨勝于我對他承諾的關注，我也和他一樣衲于表達情感。不論理由是什么，我知道他心中的感覺。“父親的罪會降臨在他們的兒子身上”，有人這么說，沒錯，許多痛苦的發生，是因為每個男人都在他還沒長大到可以決定要不要前就收到了錯誤的禮物——男子氣概誤導的概念，外表堅強，內心無助。也因此這些年來間隔在祖父和我之間的距離已無法丈量。

凱莉繼續嘮嘮叨叨說著，企圖說服他，她并不知道成功的機會渺茫。

我站起身來走到窗邊，凝望他的后院。在冬日的光線中，亂蓬蓬的花園叢生著糾結的野草和藤蔓。從前祖父在那兒創造過奇跡——那或許是他不能控制他本性的代替品。在祖母死后，他就讓花園自生自滅，對他自己更是如此。

從窗口轉身，我悲哀地打量著他。從他突出的下巴到他壯碩又粗糙的雙手，他的一切反映出他艱辛的一生：從13歲開始工作，在經濟蕭條時期飽受失業的屈辱，在特雷頓采石場做了數十年的苦力。他的生活并不容易。

我吻了他的頰。“爺爺，我們現在該走了，如果你決定來我會來接你。”

他像石像一樣地坐著，兩眼直瞪前頭，吸著他的老煙斗。

幾天后，凱莉向我要爺爺的住址。

“做什么？”我問。

她將一張信紙整齊地折好放進藍信封里。“我要送他一個禮物，我自己做的。”

我把住址一個字一個字地告訴她，讓她記下來。她寫得很慢，努力地把每個字母和數字都寫得工工整整。寫完后，她放下鉛筆，堅定地說：“我要自己寄。你帶我到郵筒去好嗎？”

“待會兒，好嗎？”

“我要現在做嘛，拜托！”

我們這樣做了。

感恩節那天我被面醬的香味弄醒。媽正在準備她特殊的晚餐，有意大利小餛飩、火雞、甘藍菜、甘薯、越曼橘醬等傳統意大利和美國菜的混合組合。

“我們只需要準備4個人的位置，凱莉。”我走進廚房時她這么說。

凱莉搖頭：“不，媽，我們有5個人，爺爺會來。”

“噢，親愛的！”媽說。

“他會來，”我妹妹肯定地說，“我知道他會。”

“凱莉，別說了。他不會來，你知道的。”我不想看到她這天的興致被失望擊垮。

“約翰，隨她去。”媽看著凱莉，“就多放一個人的餐具吧。”

爸從客廳走進來。他站在門口，手插在口袋里，看凱莉在擺設餐桌。

我們終于坐下來準備吃晚餐了。大家沉默了一晌，然后媽看著凱莉說：“我想我們可以開始了吧，凱莉？”

我妹妹看著門。然后低下了頭喃喃自語：“請保佑我們啊！上帝，和我們所要吃的食物。并請保佑祖父……幫忙他快點。謝謝上帝！”

我們互相瞄了一眼，在沉默中坐著，沒有人想以開始用餐來遮掩因祖父缺席而使凱莉失望的事實。大門旁的時鐘滴滴答答地響著。

忽然間好像有人敲了門。凱莉跳下椅子跑到大門口。她飛快地打開門大叫：“爺爺！”

他穿著他僅有的發亮的黑西裝，站得直直的，一手把軟呢帽壓在胸前，一手晃著一個棕色的紙袋。

“我拿果汁來。”他拿著袋子這么說。

幾個月之后，祖父在睡夢中平靜地去世了。清理他的抽屜時，我發現了一個藍色信封，里頭有一封折好的信，上面是一幅孩子的畫——一張圍著5把椅子的餐桌。有一把椅子是空的，其他的椅子上貼著標示為媽媽、爸爸、約翰和凱莉的人。我們每個人身上都畫了一顆心，每一顆心的中間都有一個鋸狀的缺口。

（約翰·卡特那奇）

她記得

歡樂和痛苦從來就是一體。

——吉皮烏斯

我媽是你能遇到的人中最體貼、最好心腸的那一種。她生性開朗而口齒清晰，愿意為別人做任何事。我們的關系很親密。但她的腦部因受到老年癡呆癥的摧殘，意識也漸漸不清楚了。10年前她就這樣慢慢離開我們。對我來說，那是一種持續性的死亡，一種逐漸式的逝去和一個經常沉浸在悲哀中的過程。雖然她幾乎失去了自理能力，她至少還認識她身邊的家人。但我知道連最后這個能力也將改變的那一天終究會來。兩年半前，那天真地來臨了。

我的父母幾乎每天都來看我們，共享快樂時光，但忽然間我們失去了這樣的聯系。我的母親不再認得我是她的女兒了。她會告訴我爸說：“噢，他們真是好人！”我竟變成“好鄰居”中的一員。當我擁抱她道別時，我會閉起眼睛想象她還是幾年前的那個媽媽。我會沉浸在36年來每一種貼心的感動中——她溫暖的身體、她的擁抱和她獨特的溫柔與甜蜜的氣味。

這種病并非是我難以應付與接受的，我正渡過生命中最難熬的時光，特別感到需要母親。我為我們倆祈禱，并在禱告中表明我是多么需要她。

仲夏的某個下午，當我在準備晚餐時，我的禱告應驗了，我十分詫異。那時我的父母和丈夫正在外頭天井邊，我的母親忽然跳起來，像被閃電擊中一樣。她跑到廚房，輕輕地從后頭抓我，讓我轉過身來。她的眼睛中神智清醒，似乎超越了時間和空間，淚光盈盈、充滿感情地問我，我是不是她的孩子？感動得難以自抑的我哭了，是的，是真的。我們互相擁抱，不愿讓這奇妙的時刻流走。她說她覺得我很親近，我是個好人，忽然間她就明白我是她的孩子。我們感動輕松、愉快。我感謝上帝給我這樣的禮物，不管它持續多久。我們被賜予了這種可怕疾病的緩刑，再次有了特殊的連結，她的眼中恢復了遺失許久的光芒。

雖然我母親的病況繼續惡化，但從那甜蜜夏日下午之后一年她仍記得我是誰。她給我一個特別的表情與微笑，似乎在說：“我們正擁有一個別人不知道的秘密。”幾個月前當她在這兒時，我們還有一位客人。她摸著我的頭發驕傲地告訴他：“你知道她是我的孩子嗎？”

（麗莎·鮑伊）

拯救

我心中有一朵花，誰也不能摘取！

——雨果



有個父母雙亡的小女孩和祖母在一起，睡在樓上的臥室里。

有一天晚上房子著火了。祖母為了救這個孩子而死。火勢迅速蔓延，整個樓上都陷入火海中。

鄰居們叫消防隊來，無助地在外頭站著，因為人焰延燒到所有通道，根本就進不去。小女孩出現在樓上的窗戶中，哭喊救命，而人們卻聽到消防車會晚點才來的消息，因為還有另一場火災。

忽然間，有個拿梯子的人出現了，把梯子靠著房子，消失在屋子里頭。當他再出現時，手里抱著小女孩，他把小孩交給下頭等待接應的手，就消失在黑暗中。

調查顯示這個孩子并沒有活著的親友。幾個星期后，人們決定在該鎮大廳舉行會議，決定誰可以把孩子帶回家養大。

有個老師說她想領養這個孩子，她指出她該接受良好的教育；有個農夫愿意用他的農田來將她養大，他說孩子在農場長大會又健康又勤儉。又有人說了話，提供了一些為什么孩子該跟著他們的充足理由。

最后，鎮里最有錢的人站起來說話了：“我可以提供你們所說的所有的條件，有了錢可以買所有的東西。”

在這一過程中，孩子始終保持沉默，頭垂得低低的。

“還有誰要發言？”會議主席問。

這時有個男人從大廳后頭走過來。他走得很慢，看來很痛苦。當他走到前頭時，他在小女孩面前站直了身子，伸出手臂。眾人鴉雀無聲。他的手和臂膀都有很可怕的傷疤。

孩子大叫：“這是救我的人！”她縱身一躍，用手臂勾住這人的脖子，緊緊地抱住他，就像那個不祥的夜晚一樣。她把她的臉埋在他的懷抱里啜泣。然后她看著他，對他微笑。

“散會！”主席說。

（作者佚名）

看著你的小眼睛

別人對我的詆毀——不過是灰，你的呢！就是詆毀——也是贊美。

——阿赫瑪托姓



小眼睛看著我，日日夜夜盯著你瞧。

這有小小耳朵，迅速地記住你說的每句話。

小小手臂熱切地想做你做的事；

你是這小家伙的偶像，你是智者中的智者。

他的小小心靈對你從沒有絲毫疑惑。

他虔誠地相信你，關注你的一舉一動；

他說話動作將會照你的方式，他會像你一樣地長大。

有個小眼睛的小家伙，他相信你一定是對的；

他的眼睛總是雪亮的，他日日夜夜都在觀察。

你要做個好榜樣，每一天每一件事都是；

因為這個小男孩在等待——長大之后要像你。

第三篇：生活的忠告：人生的忠告

Love deeply and ardently, even if there is pain, but this is the way to make your life complete;

深情熱烈地愛，也許會受傷，但這是使人生完整的唯一方法；

Find a way to settle, not to dispute;

用一種明確的方法解決爭議，不要冒犯；

Never judge people by their appearance;

永遠不要以貌取人；

Speak slowly, but think quickly;

慢慢地說，但要迅速地想；

When someone asks you a question you don’t want to answer, smile and say, “Why do you want to know?”

當別人問你不想回答的問題時，笑著說：“你為什么想知道？”

Remember that the man who can shoulder the most risk will gain the deepest love and the supreme accomplishment;

記住：那些敢于承擔最大風險的人才能得到最深的愛和最大的成就；

Call you mother on the phone.If you can’t, you may think of her in your heart;

給媽媽打電話，如果不行，至少在心里想著她；

When someone sneezes say, “God bless you”;

當別人打噴嚏時，說一聲“上帝保佑”；

If you fail, don’t forget to learn your lesson;

如果你失敗了，千萬別忘了汲取教訓；

Remember the three “ respects”.Respect yourself, respect others, stand on dignity and pay attention to your behavior;

記住三個“尊”： 尊重你自己； 尊重別人； 保持尊嚴，對自己的行為負責；

Don’t let a little dispute break up a great friendship;

不要讓小小的爭端損毀了一場偉大的友誼；

Whenever you find your wrongdoing, be quick with reparation!

無論何時你發現自己做錯了，竭盡所能去彌補；動作要快！

Whenever you make a phone call smile when you pick up the phone, because someone can feel it!

無論什么時候打電話，摘起話筒的時候請微笑，因為對方能感覺到！

Marry a person who likes talking;because when you get old, you’ll find that chatting to be a great advantage;

找一個你愛聊的人結婚；因為年紀大了后，你會發覺喜歡聊天是一個人最大的優點；

Find time for yourself.找點時間，單獨呆會兒；

Life will change what you are but not who you are;

欣然接受改變，但不要摒棄你的個人理念；

Remember that silence is golden;

記住：沉默是金；

Read more books and watch less television;

多看點書，少看點電視；

Live a noble and honest life.Reviving past times in your old age will help you to enjoy your life again;

Trust God, but don’t forget to lock the door;

相信上帝，但是別忘了鎖門；

The harmonizing atmosphere of a family is valuable;

家庭的融洽氛圍是難能可貴的；

Try your best to let family harmony flow smoothly;

盡你的能力讓家平順和諧；

When you quarrel with a close friend, talk about the main dish, don’t quibble over the appetizers;

當你和你的親近的少吵嘴時候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻、爛谷子的事；

You cannot hold onto yesterday;

不要擺脫不了昨天；

Figure out the meaning of someone’s Words;

多注意言下之意；

Share your knowledge to continue a timeless tradition;

和別人分享你的知識，那才是永恒之道；

Treat our earth in a friendly way,don’t fool around with mother nature;

善待我們的地球，不要愚弄自然母親；

Do the thing you should do;

做自己該做的事；

Don’t trust a lover who kisses you without closing their eyes;

不要相信接吻時從不閉眼的伴侶；

Go to a place you’ve never been to every year.每年至少去一個你從沒去過的地方。

If you earn mUCh money,the best way to spend it is on charitable deeds while you are alive;

如果你賺了很多錢，在活著的時候多行善事，這是你能得到的最好回報；

Remember,not all the best harvest is luck;

記住有時候，不是最好的收獲也是一種好運；

Understand rules completely and change them reasonably;

深刻理解所有的規則，合理地更新他們；

Remember,the best love is to love others unconditionally rather than make demands on them;

記住，最好的愛存在于對別人的愛勝于對別人的索求這上；

Comment on the success you have attained by looking in the past at the target you wanted to achieve most;

回頭看看你發誓取得的目標，然后評價你到底有多成功；

In love and cooking,you must give 100％ effort……but eXpect little appreciation;

Eat more roughage;

多吃些粗糧；

Do more than others expect you to do and do it pains;

給別人比他們期望的更多，并用心去做；

Remember what life tells you;

熟記生活告訴你的一切；

Don’t take to heart every thing you hear.Don’t spend all that you have.Don’t sleep as long as you want;

不要輕信你聽到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；

Whenever you say” I love you”, please say it honestly;

無論何時說“我愛你”，請真心實意；

Whenever you say” I’m sorry”, please look into the other person’s eyes;

無論何時說“對不起”，請看對方的眼睛；

Fall in love at first sight;

相信一見鐘情；

Don’t neglect dreams;

請不要忽視夢想；

第四篇：生活教練：如何建立自信（精選）

一、挑前面的位子坐

你是否注意到，無論在教堂或教室的各種聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎？大部份占據后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

二、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“他想要隱藏什么呢？他怕什么呢？他會對我不利嗎？”

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到了什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴他：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

三、把你走路的速度加快25%

當大衛·史華茲還是少年時，到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車后，母親常常會說：“大衛，我們坐一會兒，看看過路行人。”

母親是位絕妙的觀察行家。她會說：“看那個家伙，你認為他正受到什么困擾呢？”或者“你認為那邊的女士要去做什么呢？”或者“看看那個人，他似乎有點迷惘。”

觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發性。

許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯系在一起。但是心理學家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。普通人有“普通人”走路的模樣，做出“我并不怎么以自己為榮”的表白。

另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，象跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。使用這種”走快25%“的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

四、練習當眾發言

拿破侖·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。并不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。

在會議中沉默寡言的人都認為：”我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。“這些人常常會對自己許下很渺茫的諾言：”等下一次再發言。“可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的”維他命“。

不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。

也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：”我懷疑我是否敢說出來。“

用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。

五、咧嘴大笑

大部分人都知道笑能給自己以很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破侖·希爾講了一個自己的親身經歷：”有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然間'砰'的一聲，原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器，他的車撞了我車后的保險桿。我從后視鏡看到他下車，也跟著下車，準備痛罵他一頓。但是很幸運，我還來不及發作，他就走過來對我笑，并以最誠摯的語調對我說：'朋友，我實在不是有意的。'他的笑容和最真的說明把我融化了。我只有低聲說：'沒關系，這種事經常發生。'轉眼間，我的敵意變成了友善。“

我們常聽到：”是的，但是當我害怕或憤怒時，就是不想笑。“

當然，這時，任何人都笑不出來。竅門就在于你強迫自己說：”我要開始笑了。"然后，笑。

要控制、運用笑的能力。

第五篇：生活教練：幸福就這么簡單（本站推薦）

路遠和高雁的相識很有戲劇性。那是一個非常寒冷的冬天，高雁的丈夫和別人打架被打傷住進了醫院，雖然他們沒有什么感情，但她還是去醫院盡她的妻子責任。路遠是去伺候公司的一個同事，他們住在一個病房，理所當然地就問起了各自的情況，原來他們是一個大學的，只不過高雁比路遠早幾屆，學的也不是一個專業，但是他們還是感到非常的親熱。自然地就聊了很多關于學校和公司的事，高雁學的是市場營銷，畢業后在一家保險公司做營銷員，業績還算可以；路遠學的是化學，剛到一家公司上班不久，正是自感懷才不遇的時候，有些低調，和高雁那種積極向上的生活態度正好相反。所以，她們都給彼此留下了較深的印象。一個星期后，高雁的丈夫出院了。可她再也不能忘記那個英俊的、比自己小好幾歲的、有些自負但又有些低調的路遠。路遠也同樣忘不了這個對生活積極向上，不抱怨，不嘆息的女子。

一天，高雁終于忍不住撥通了路遠辦公室的電話；幾乎與此同時，她的尋呼機響了，她一看心就突突地跳了起來，呼她的正是路遠。路遠在電話那邊說：“怎么這么快？我剛放下電話機呀！”高雁幾乎笑出聲：“怎么這么巧？我正也在打你的電話！”他們都笑了起來。路遠問：“你為什么總是那么快樂呢？”高雁說：“其實快樂很簡單，不是擁有得多，而是計較得少，這是我在一本書上看到的！”似乎是冥冥中有誰在安排。接下來，他們相愛了，在這個不太開放的城市里，他們的行為并不為世人接受，于是，高雁向丈夫提出了離婚，雖然他們的離婚已經鬧了幾年，但真到了這步，她的丈夫卻灑脫不起來，不肯離，高雁已鐵了心，冷冷地說：“如果你不同意我就死在你面前！”他怕她死，終于簽了字。送她走的時候他說：“你這人沒有什么防人之心，我擔心你將來有一天會被路遠——路遠不是一個能和你安安分分過日子的人。”高雁說：“那你呢？這幾年你給了我幸福嗎？”他不再說話，默默地轉身了。他們的婚姻終于劃上了句號。

和高雁同居后的路遠似乎得到了什么力量，工作越來越順心，越來越得到上司的賞識，并連連地委以重任。對此，高雁總是笑瞇瞇地說：“我是惠夫命嘛！”路遠剛開始也感到非常地幸福，后來慢慢地就不服氣了說：“那也是我自己努力的結果。”

再后來路遠因為上司器重，經常地被派去出差。高雁常常一個人對著漫漫的黑夜發愣。她經常在半夜里莫明其妙地打路遠的手機，不停地說“路遠我愛你！”路遠告訴她電話費已經成了他的一項很有壓力的開支，高雁說：“我不管，難道在你心里我還沒有電話費重要嗎？”路遠說：“我們正是原始積累的階段，錢要花在刀刃上。”這樣的話題越來越頻繁，他們都感到有些累。

高雁似乎不再以工作為重，沒事就打他的電話，不管上班還是出差，雖然路遠告訴她自己還是一如既往地愛著她，而她也并不懷疑他的愛。但她感到自己的生活越來越空虛，越來越缺少點什么，于是她說：“咱們要個孩子吧，這樣你出差的時候我就不空虛了，也不煩你了。”路遠說：“還是再等等吧，我們現在什么都沒有，什么都是從零起步，等到有房子了，有汽車了，咱們的孩子不也幸福點嗎？”但是因為對高雁的愛，他終于沒能按照自己的計劃行事，在高雁懷孕一個月后，他們結了婚。

路遠還是一天到晚的忙，三天兩頭地出差，高雁的行動一天天不方便。為了愛妻，他不得不向上司請求更換一下工作。他每天早早地起床，給妻子做好飯然后去上班，下班后匆匆往家趕。辦公室里的女孩子都羨慕高雁，那陣子高雁覺得自己是世界上最幸福的女人。

孩子降生了，雖然不是他們想要的女孩子，但小家伙胖乎乎地非常招人愛。路遠不管公司有多忙，請了一個月假回家伺候妻子。自他們同居到結婚，他們還沒有時候在一起相處那么久，但是這一個月的相處，卻讓他們都感到非常的痛苦。高雁是南方人，生活習慣和路遠有非常大的差別。尤其讓高雁不能容忍的是，路遠因不會照料孩子讓他媽過來，結果好心沒能得到高雁的認可，高雁嫌婆婆不愛干凈，又不懂自己的意思，她不便在老人家面前發火，就把所有不滿一下發泄給路遠，路遠似乎一下子對自己的妻子陌生了，面對高雁成天無法平息的怒火他無所適從。高雁不止一次地吵他不會給孩子換尿布，不會給孩子喂開水，她總是用挫傷他自尊的話說：“你和你媽一樣笨，什么都不會干，也不知道當初你是怎么考上大學的。”說完這話她又自己流淚，自己抱著孩子一聲不吭地流淚，這是路遠最為疼心的時候，他怕她氣出病來。

保姆把孩子抱走了，路遠擁著愛妻，溫柔地問：“你怎么啦？”高雁說：“我感到咱們之間有個第三者，可是我無法與她競爭。”路遠說：“你指的是什么？”高雁說：“錢！你的腦子里全是錢，可我的心里卻全是兒子，我們之間真的是越來越遠了。”路遠驚異地看著妻子，他更驚異地發現幾根魚尾紋悄悄地爬上了妻子的眼角。這讓他非常地震驚。

第二天，高雁從睡夢中醒來已經10點了，自從有了兒子，她幾乎不知道天幾點亮。她聞到廚房里飄過來的一股米酒味，她非常愛喝的。她跑過去，看到丈夫忙碌的身影。她從后面環抱著他，兩人在鍋臺前熱淚盈眶。路遠說：“好久沒有給你做過飯了，喝吧！”

高雁喝完了米酒。路遠從書房里拿出來一個包笑著說：“打開看看。”高雁打開來，是一臺手提電腦，問：“家里不是有電腦嗎？”

路遠說：“送給你的，我剛認識你的時候，你說人家深圳那邊都有人提著電腦做保險，當時你那種羨慕的口氣到現在我還記得，我昨晚把你所有客戶資料都整理了一下，全輸在里面了，你確實不容易，為了孩子，為了這個家你操碎了心，而現在孩子也大了，你該去上班了。”高雁說：“可是孩子呢？保姆帶著我不放心。”

路遠撫摸著妻子的臉說：“你要知道，這世界上有多少事情你一個人累死也干不完，你只有學會用人，知人善任，你才會不停地進步。社會分工不同嘛！”

高雁重新上班，一切都是另一番天地，她謹記丈夫的這句話，在短短的幾個月里，她做到了經理級，笑容重新回到了她的臉上，每天晚上回家和丈夫兒子共進晚餐成了他們之間不可更改的課程。多次午夜夢回，她緊緊地抱著丈夫，喃喃自語：“遠，我感到我是世界上最幸福的女人。我愛你！”路遠說：“其實我在心里一直感激老天讓我認識了你，那時候我又自負又自卑，是你對生活積極向上的態度感染了我，我并不是像你說的滿腦子錢，我是想證明自己。其實，我擁有的都是你給我的哪，你是惠夫命嘛！”

在這樣的春里，在這樣的夜里，他們緊緊相擁，路遠常常說：“似曾相識雁歸來”！而他們的心中更明白的是，要熱愛生活，生活才可能回報以幸福，擁有一種積極向上的生活態度，保持一顆平常的心，不計較，其實生活就是這么簡單，幸福就是這么簡單。