第一篇：我的快樂我做主

初中《我的快樂我做主》一課，教學目標是：認識想法是產生不良情緒的原因；了解“情緒ABC”理論，懂得可以通過改變想法消除煩惱。為達到上述教學目標，教師設計了三個主題活動。第一個主題活動是經典的游戲活動“傳動作”，動作傳到最后，已發生了很大的變化。教師設計了幾個連續性問題，引導學生得出：想法影響我們的行為和反應。這個活動的設計意圖就是使學生能夠認識到產生不良情緒的原因是我們的想法。接著第二個活動是故事——“老奶奶兩個女兒賣傘、賣鹽”，講到老奶奶整天愁眉不展時，讓學生為老奶奶出謀劃策。在學生的出謀劃策中生成了消除不良情緒的方法，教師順勢向學生介紹“情緒ABC”理論。這一活動環節設計的意圖就是使學生進一步認識到想法對情緒的影響，并懂得可以通過改變想法消除煩惱。接下來第三個活動，教師設計了討論活動——以小組討論形式，相互訴說自己的煩惱，并用“情緒ABC”理論相互解決問題。無疑，這個環節的設計實現了第三個目標。這節課，從形式到內容以及環節的設計上，緊緊圍繞著教學目標，思路清晰，層次分明。

《我的快樂我做主》一課，其活動流程是：①暖身活動—：“暴雨、大雨、中雨、小雨”；②課程呈現“一位學生煩惱的樣子—導入主題；③游戲“傳動作”不良情緒產生的原因；④講.聽.分析故事“老奶奶兩個女兒賣傘、賣鹽”-消除不良情緒的方法；⑤相互訴說煩惱，并用“情緒ABC”理論去解決-遷移應用；⑥師生總結歸納-結束本課。整個設計可謂環環相扣，層層遞進.

第二篇：快樂課間我做主

快樂課間我做主

摘要：現在的課間活動內容枯燥、形式單調，學生要么被老師管得嚴嚴的，沒有一點自由；

要么就放任自流，存在著安全隱患。針對這種情況，根據調查研究，我特別安排組織學生進行課間活動，引導學生舉行有序的、喜聞樂見的游戲，收效良好，讓學生真正做到“快樂課間我做主。”

關鍵詞：課間健康快樂

自從我聽了王寶祥老師的《班主任的每一天》之二“課間十分鐘”以后受益匪淺，特別是王老師的一句話給我留下了深刻的印象，他說：“在有的學校，為了學生的安全，學生下課都由班主任老師在教室里守著，老師給分配好，這一撥學生去喝水，這一撥學生去上廁所。”這句話一針見血地指出了現在學校課間十分鐘所普遍存在的狀態。真是令人感慨萬千：本來設置課間，其目的是為了滿足學生心理和生理的需要，調節學生的身體狀態與精神面貌，促進他們更好地成長與發展。但現在有許多學校和老師為了學生的安全，就因噎廢食而不敢讓學生游戲、活動了。這樣做，不僅不利于學生的身心健康，而且加大了班主任的工作量。實在是得不償失。

通過上網查找資料，我知道了課間活動的內容一般有五種：處理作業或預習、上廁所、身體活動（包括追逐打鬧）、交流談心和自娛自樂。構成安全隱患的主要是小學生自發進行的身體活動，凡身體活動，特別是多人之間進行的身體接觸必然伴隨一定危險性，而小學生又不能意識到這種危險性，課間的身體活動就成了小學生課間活動的潛在安全隱患。小學生課間活動傷害事故的主要表現 ：

小學生活潑好動，愛玩是他們的天性，由此引發的課間傷害事故也是接連不斷。概括來說，小學生課間活動的傷害事故主要表現在擁擠踩踏傷害、追逐打鬧傷害、危險游戲傷害等三個方面。

擁擠踩踏傷害。這種傷害主要發生于教室門口、樓道。上下課時，學生大量聚集到教室門口、樓道，加上小學生年齡小，安全意識差，擁擠現象難以避免。一旦有一名學生失足跌倒，就極有可能造成嚴重的人身傷害，甚至危及學生生命。比如：2009年12月7日晚21時前后,湖南省湘潭市轄湘鄉市私立育才中學發生一起傷亡慘重的校園踩踏事件，造成8人罹難、26人受傷。后果極其嚴重.追逐打鬧傷害。小學生精力旺盛，好運動，特別是男同學常會為了芝麻大的事，滿教學樓地追逐打鬧。在追逐過程中，跑在前面的常常會不由自主地回頭探看。這樣的邊跑邊看最危險，倘若學生手中再拿有竹棒等小物件，危險程度就更高了。

危險游戲傷害。這是課間活動時學生傷害事故的多發因素。究其原因，一是游戲本身隱含了危險因素，二是游戲的地點常常不是在寬闊的操場，而是在教學樓的走廊上、教室前。小學生課間活動安全管理的策略

加強安全教育，增強安全意識。加強班主任對小學生課間安全管理的責任意識。班主任是一班之魂。班主任老師要本著對學生終身負責的態度，細致、耐心、嚴格地做好班級安全的管理工作。同時要密切聯系科任老師，培養學生助手，進而形成安全管理的有效網絡。加強宣傳，普及安全知識。利用集會、晨會、班隊會、校刊、櫥窗等陣地進行課間活動安全教育，增強學生自我安全防護的意識。教育學生不追逐打鬧，上下樓梯靠右行，不做危險性游戲，不玩危險性玩具，遇到傷害不慌張，沉著應對，設法自救，及時聯系老師等。強化安全管理。發動教師和學生，多角度地排查活動安全的隱患，包括活動場地和活動內容，及時發現，及時整改。

明確值周老師和值日學生的工作要求，做到眼到、口到、心到。規范護導，安全防范，及時處理安全事故。

設立班級“安全檢查員”和 學校“文明禮儀小使者”。每到課間，在樓道樓梯口、操場和校園的每一個角落，都有佩戴紅色“安檢員”標志的學生和佩戴“文明禮儀使者”袖標的同學在巡視，并對同學友情提示“輕聲、慢行、不要擁擠”“慢慢走，不要跑”“請不要追逐”“上下樓梯靠右行走”等。

除此之外，為了準確掌握學生們課間活動的第一手資料，我又留心觀察了我班同學們的課間活動情況，結果我發現，每當下課后，對于男生而言，上完廁所后他們就有些無所事事，要么在教室里坐著吃點東西，說說話；要么在走廊里呆呆地站著，看著別人玩；要么三五成群地在一起你追我趕。而女生呢，情況大同小異，只不過還有那么幾個女生在一起跳跳皮筋，可嘴里的念白卻讓人哭笑不得：豬瓜皮，皮瓜豬，豬瓜皮的老婆在廣東，廣東廣東大解放，豬瓜皮的老婆賣冰棒。冰棒冰棒都化了，豬瓜皮的老婆變成鬼，變—成—鬼！為了盡快扭轉班上課間這種無序、無奈、無生氣的局面，我召開了以“快樂課間我做主”的主題隊會，當我把我在課間觀察到的情況給學生說了之后，同學們都沉默不語了。而當我問起：你們會做哪些游戲時？同學們才三三兩兩地說會打彈珠、拍畫片、扔沙包、跳繩、踢毽子、打乒乓球??當我又問你們怎么不玩時，有的同學說，以前打彈珠、拍畫片，老師認為不衛生，也怕有的同學把彈珠吞進肚子里，所以不讓玩，玩了就沒收；有的男生認為跳繩、踢毽子是女孩子玩的，根本不屑一顧；而扔沙包怕把別人的眼睛砸住；打乒乓球則是五、六年級男生的專利，低年級的同學根本沒份。開完班會后，我陷入了沉思：到底該怎樣做，才能讓學生課間快樂呢？正巧，我在中國少年報上看到一則消息，說可口可樂公司從2006年就開始在全國實行快樂課間活動，推廣學生游戲。我趕緊上網查詢了一下，果然有這方面的資料，我就抓住這一契機，統計了班上有八位同學家里有電腦，于是，我把這八位同學的座位調配了一下。我班共有64人，分為四大組，每組有16人，每8人再為一個小組，每小組分配一名家有電腦的同學，成立一個“課間文明游戲推廣小組”，每一個小組配備的有一名推廣員（即家有電腦的同學）、一名安全員、一名組織委員，然后我讓推廣員回家后在網上查一些適合小學生的游戲，在再課間傳授給組員，這期間，組織委員負責組織好紀律，安全員負責本小組同學在玩耍時的安全問題，如有問題，及時報告老師，當然，在開始之時，老師要多花費些精力和時間，在同學們中間多走走、多看看，發現不適宜的游戲及時制止，遇到有的安全隱患要及時提醒學生注意，比如，玩扔沙包游戲時，就提醒學生千萬不要往眼睛上面扔。我班教室在二樓，而樓下就是一個籃球場，游戲的場地不用愁，所以各小組的活動開展得有聲有色，熱熱鬧鬧。學生們學習的興趣都很高，不幾天就學會一個，我就讓各小組每三天輪換著學，一個月后，評選出“最佳游戲”（即又有趣又安全的游戲）、“安全小標兵”和“最優推廣小組”，給予一定的精神獎勵和物質獎勵。這樣，同學們玩得開心了，安全了，學習的勁頭更足了。現已評選出的最佳游戲有：真假地雷、蛟龍出海、跛子抓雙子、小馬駕小車。而“最優推廣小組”則授予了葉江昊小組和祝伊莎小組，“安全小標兵”則是王爽和劉馨輝同學。

在安全重于泰山的今天，我們信奉這樣一句話：“掙斷線的風箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地.”因此，我們要大膽、有序地開展活動，合理掌控活動，讓學生的課間生活快樂、平安而充實。

第三篇：我快樂我做主

我的快樂我做主班會策劃方案

作者：佚名 資料來源：網絡 點擊數：2637

文 章

來源蓮山

課件 w ww.5 y kj.Co m來源 我的快樂我做主班會策劃方案

一、班會主題

“我的快樂我做主”

二、班會宗旨

共敘同學情誼，深化和拓展同學之間的友誼為第一宗旨，以提高同學心理素質健康水平為第一目標，以促進大家之間人生體驗的經驗交流與溝通為第一目的。

三、班會原則

1、堅持自愿的原則；

2、堅持和諧友愛原則；

3、堅持一切從儉原則；

四、班會活動實施辦法

1、調查了解。全體同學的基本情況進行全面了解，征求大家的意見和建議，了解對這次班會的參與度。

2、按步實施。在廣泛征求多數同學同意的情況下，決定舉辦這次班會活動，具體活動內容由班長拿出初步意見。

3、班會準備。由組織委員負責總策劃，班長負責全體學生的通知工作。、五、班會時間和地點

時間：自定

地點：自定

六、班會具體活動行程及安排

1、簽到：一起聊天，按照安排的位置坐下。

2、簽到結束：將本次班會活動組織情況簡單介紹一下。

3、班長及學習委員發言。

4、提出主題，大家積極討論幸福和快樂的意義。

七、活動預期效果

通過此次心理班會，讓大家明白幸福和快樂的含義，以更加積極地心態面對生活學習中的困難，提高自己的心理健康水平。

文 章

來源蓮山

第四篇：我的快樂我做主

我的快樂我做主

汶上一中鄭龍凱

主題背景：

高中生處于兒童向成年人過渡的青少年時期，隨著心理發育的成熟，其心理發展也逐漸由幼稚向成熟過渡，但高一年級的學生仍具有情緒不穩定、波動大以及情緒的兩極性等特點。因此，引導學生合理調節情緒，培養學生積極樂觀的情緒，對于高中生順利適應并完成高中的學習和生活具有重要意義。

活動目的：

1、體驗快樂情緒。

2、了解情緒對人身心健康的影響，培養良好的心態。

3、學會調節情緒的方法。

活動方法：

游戲體驗，角色扮演，故事引導，想象，頭腦風暴，討論等。

活動準備：

1、素材：美工彩畫----快樂樹，歌曲----《快樂你懂的》、《寂靜山林》、《快樂老家》。

2、活動準備：對學生分組，依組發放心情卡、選出組長。

活動過程：

一、導入：

熱身游戲------拍手接龍

游戲啟示：在剛才的游戲過程中，同學們體會到什么情緒，誰愿意跟大家分享一下你的感受？（跟同學拍手體會到快樂、新鮮感，游戲進程中是競賽帶來的緊張感，贏得比賽是喜悅，輸了比賽是小小的失落和沮喪等等）。

[設計意圖]：通過熱身游戲，營造愉快的課堂氛圍，讓學生體驗不同的情緒。

二、快樂進行曲

我們的情緒有時就像潮水一樣，時漲時落；又像萬花筒一般，色彩紛呈??經驗告訴我們：不同的情緒在我們學習生活中所起的作用是不同的。那么，什么樣的情緒有利身心健康、提高學習效率呢？（積極的情緒，主要指快樂。）

可是快樂掌握在誰的手中呢？這就是我們這次活動的主題---------我的快樂我做主。

[設計意圖]：簡單闡述消極情緒有不利影響，引導學生產生調節情緒、尋找快樂的愿望，為下面活動作了鋪墊。

【快樂第一篇】------情景體驗

1、教師播放音樂，并用緩慢而輕柔的聲音引導學生體驗故事。

“請同學們閉上眼睛，找一個舒適的姿勢，放松，跟著音樂（播放音樂）一起來一次傾聽體驗”。

2、學生分享體驗：對這個壓壞你的書的人，有什么感受？

3、教師進一步引導學生分享體驗：這時，你發現對方是盲人，你的感受有什么變化？

4、學生討論：引起情緒變化的原因是什么？并分享討論成果。

5、教師總結：認識改變了，情緒也就改變了。引出情緒變化的(埃利斯)A—B—C理論。教師進一步擴展：要學會從不同角度看問題，學會換位思考。

[設計意圖]：通過想象引導學生深刻體驗因認識改變而產生的情緒變化，幫學生理解ABC理論。

【快樂第二篇】------快樂動員

有兩位同學放學后心情不好，他們各有心事。大家幫他們轉變看問題的角度，讓他們快樂起來。

1、請兩位陽光天使進行角色扮演

小D：上高中后的第一次考試就沒考好，我好郁悶。

小K：太氣人了，班主任又批評我沒認真聽課了，干嘛老逮我啊。

大家都想一想，如果你是小D，你會說什么讓自己不再郁悶；

如果你是小K，你又怎么樣勸說讓自己快樂起來？

2、學生討論并分享成果。

3、教師總結：小D這樣想就會高興起來；小K這樣想也會感到快樂。

[設計意圖]：本環節承接前一環節，學以致用，促進學生對ABC理論的理解吸收。

【快樂第三篇】------妙招分享

1、教師引導學生結合自己經驗，填寫心情卡。

最近一直讓我煩惱的事是：__________；

只要想到這件事我就感到____________。

我用的調節情緒方法是____________。

我還可以用那些方法讓自己快樂起來____________。越多越好。

2、分享快樂妙招

由組長在組內選一份有代表性的來向大家介紹：煩心事是什么，都采用哪些方法。其他組的同學補充：快樂的其它方法。

3、教師補充，歸納方法。

轉移注意、合理發泄、合理化法、自我暗示激勵法、幽默化解法、升華法等

4、教師說明情緒調節的注意事項：

我們找到了這么多調節情緒、讓自己快樂的方法，但要注意，選擇的方法要合情、合理、合法，適量、適度、適合。不損人害己。

[設計意圖]：分享活動提高了學生參與的興趣，引導學生分享自己的實踐經驗，拓展了本節課的主題。

三、回趟“老家”

我們追尋快樂的腳步很快，一節課就要結束了。你學會尋找快樂了嗎？快樂就在我們身邊，快樂是一天、不快樂也是一天，為什么不快樂呢？希望同學們“我的快樂我做主”，做一個健康、快樂、有所作為的人。現在請陽光天使們收集同學們的快樂妙招，并貼到老師準備的快樂樹上。希望快樂在我們班里生根發芽。

播放音樂《快樂老家》

謝謝大家！

[設計意圖]：升華主題。

第五篇：快樂六一我做主

《快樂六一我做主》主題班會活動方案班會時間2014.5.30班會地點五（2）班教室參加人全體同學

班會目的：

1、知道六一節是全世界兒童的節日，體會全社會對兒童的關心。

2、愿意參加各種形式的兒童節的活動，并能與同伴分享節日的快樂。

班會過程：

一、主持人（開場白）：“快樂六一 我做主”主題活動現在開始。

二、有獎問答。

我們給大家講講關于六一節的來歷，等下我們有問題要問大家，答案就在我們的介紹當中，答對了獎勵笑臉胸章一個。大家要仔細聽哦。聽的時候可以拿支筆記一記。

那是在第二次世界大戰期間，1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科舉行理事會議，中國和各國代表憤怒地揭露了帝國主義分子和各國反動派殘殺、毒害兒童的罪行。為了保障世界各國兒童的生存權、保健權和受教育權，為了改善兒童的生活，會議決定以每年的6月1日為國際兒童節。

在此以前，世界上的許多國家就有兒童節。英國規定每年的7月14日為兒童節，美國規定5月1日為兒童節。日本的兒童節很特殊，分男女兒童節，男兒童節5月5日、女兒童節3月3日。我國在1931年也曾經規定4月4日為中國兒童節。我國中央政府1949年12月宣布：以“六一國際兒童節”代替原來的“四四兒童節”。其他國家也紛紛改為“六一兒童節”。從此以后，每年的6月1日，各國兒童舉行集會，慶祝自己的節日。

下面開始提問：

1、“六一國際兒童節”是哪一年確定下來的？

(答案：1949年11月)

2、我國原來的兒童節是幾月幾日？（答案：每年4月4日）

3、我國是從什么時候把“四四兒童節”改成“六一國際兒童節”的？（答案：1949年12月）

4、日本的兒童節分為那兩個節日？分別在哪一天？

（答案：分為男孩節和女孩節，男孩節在5月5日、女孩節在3月3日。）

三、快樂游戲。

在這樣快樂的日子里，讓我們一起快樂地做游戲吧！第一個項目：比比誰的眼力好。

參賽者站在瓶子的一側，手持鉛筆對準瓶口，鉛筆落入瓶子就勝出。每人有三次機會。

第二個項目：畫鼻子

每一個畫鼻子的孩子，走到講桌前老師給轉幾圈，然后開始畫鼻子。最接近的孩子取勝。

第三個項目：說成語

我們就以“六”和“一”兩詞為內容，左邊兩大組為一隊，右邊兩大組為一隊，比比哪隊說的多。

首先，用“六”字說成語。你說的成語中必須帶一個“六”字。下面，用“一”字說成語，你說的成語中必須帶一個“一”字。

四、暢想六一

說說你在這個“六一”節里最大的心愿是什么？

五、總結：

小朋友們，“兒童節”是我們的節日，是個歡樂愉快的節日，每當“六一”來臨，我們便會帶著一顆興奮的心和伙伴們一起玩耍，來分享節日的快樂。相信，今天的活動給大家帶來了快樂，祝愿每個小朋友的學習、生活都能像今天一樣快樂。

《快樂六一我做主》主題班會活動信息二零一四年五月三十日我五（2）班通過“快樂六一我做主”主題隊會，了解“六一”節是全世界兒童的節日，體會全社會對兒童的關心。我們給大家講講關于六一節的來歷，世界上的許多國家就有兒童節。英國規定每年的7月14日為兒童節，美國規定5月1日為兒童節。日本的兒童節很特殊，分男女兒童節，男兒童節5月5日、女兒童節3月3日。我國在1931年也曾經規定4月4日為中國兒童節。我國中央政府1949年12月宣布：以“六一國際兒童節”代替原來的“四四兒童節”。其他國家也紛紛改為“六一兒童節”。從此以后，每年的6月1日，各國兒童舉行集會，慶祝自己的節日。

同學們，“兒童節”是我們的節日，是個歡樂愉快的節日，每當“六一”來臨，我們便會帶著一顆興奮的心和伙伴們一起玩耍，來分享節日的快樂。相信，今天的活動給大家帶來了快樂，祝愿每個小朋友的學習、生活都能像今天一樣快樂。