第一篇：團體輔導活動感受

團體輔導活動感受

又一次到華西中學給那里的孩子做團體心理輔導活動，不過上次是初一，這次是初三，做了兩個班的，相互比較之下，給我的沖擊力更大，感受更深刻。

在做初三（8）班的時候，我當助手，非常順利，我非常驕傲，非常有成就感。因為我看到孩子們成長了，看到他們很高興，很有凝聚力。知道在什么樣的情況下以什么樣的語氣去和他們對話，用什么樣的引導方式讓他們把活動做下去。而且還把觀察者的角色當得很出色：一個很活潑的孩子在畫完畫，準備給其他小組講解自己的畫的時候，他忽然間沉默了，因為小組人員推薦一個女生當解說員，我看到他眼神中的渴望，所以我說了一句：咱們要不要再請一位男生和女生相互配合啊。他立馬站起來，非常高興的說可以。我知道，我成功了，我成長了，比起上一次的羞澀，我成熟了。我非常高興！

可是，在給初三（2）班做活動時，我的自信心被打擊了，一下子從翱翔在天空中的雄鷹墜落到了地下，心理非常的難過。也許這個班級的孩子有點特殊，他們相比于8班的學生有點叛逆。也許是我們剛開始的破冰沒有做好，他們的情緒沒有處理好，他們有點排斥我們。在帶領小組活動的時候，我們小組中，有個孩子特別沉悶，一句話都不說，也不動手畫畫，不管我怎么引導，他都不會回應我，甚至連眼神交流都沒有。當時我就在想，我很恐怖嗎？為什么他都不愿看我一眼。我不知道該怎么處理這種狀況，我感覺真的好失敗。雖然我知道不是每件事情自己一定要處理好，人不可能做到完美。可是遇到，還是很難過。所以我感覺這次活動失敗了。肖姐對我說：“這次活動，說出你覺得還算可以的三個優點。我想了好久，我不知道說什么，可能糟糕的情緒已經先入為主，我不自然的就說起不好的地方，優點一個都說不上。最后終于想了三個，才明白，原來自己也這么偏激。

通過這兩次活動，經過了成功與挫敗，我想在我以后的生活中，遇到同樣的事情，我會換個思考方式，從多個角度想一想，讓自己變得越來越成熟。因為以后可能還會遇見同樣特殊的班集體，我想，我會比這次成熟一點的，心理承受能力強大一點！

第二篇：團體心理輔導感受

團體輔導總結感想

在本學期的團體心理輔導課上，王媽以理論與體驗相結合的方式讓我們體驗了心理課程的團體輔導的魅力。我很慶幸在大學有這樣一個機會能審慎清醒全面科學地了解自己，看待自己。特別是在最后8周的課堂，第一次以這樣的形式上課，第一次以活動的形式來達到目標、實現目標，第一次師生是以這樣的方式交流，第一次我們和老師零距離的學習……団輔，讓我感受到了的濃厚的課堂氣氛、新奇的課堂形式和美好的自我改變與完善。

當我由懵懂無知的頑童長成青澀敏感的少年，直到如今步入成年，我越來發現一個問題漸漸明顯的出現在自己的身上，那就是我開始變得不自信，最重要大部分就是因為自己的體型。當我們因為這個問題迷茫痛苦失落時，應該怎樣自我排解，樂觀積極的對待它們。于是我們小組在共同的探討下確定了我們的主題“wake up”——喚醒內心的自信。我想，8周的心里團體輔導給了我明確的答案。

人是有自知的感情動物，人之所以為人，便是因為有了思維與情感。但回想之前的十幾年，我幾乎都沒有靜下來好好地審視一下自己。仿佛是忙碌中遺忘了自我一般，剛開始輔導時老師問起大家對自我的認識與定位，我竟不能說出一個清楚明了的答案。只是模糊的覺得自己性格還算隨和，對人還算大度，信念堅定，而且會努力去做每一件事。可是一旦細節化，便發現我還不知道自己究竟是怎樣的一個人。而同組中有一些同學，他們很清楚自己的特點和類型，并且對將來的人生有很明確的規劃。我感覺這個很有必要，畢竟一個人應該清楚自己將來要從事什么職業，奮斗于那種工作，期望怎樣的生活狀態和精神追求，沒有長期規劃很容易導致當前生活的迷茫與頹廢。但也有的同學也好像都十分相信星座、讖語之類說法，以此給自己貼上了一個固定標簽，如果有轉變，會很困難。

如果選活動中感受最深的一次，我覺得應該是那次3個小時的殺人游戲，我之前對人與人之間的微妙厲害依存關系并不在意，可在類似真實，隨時都有可能有人死亡和被冤屈的游戲中我變不得不重視，謹慎起來。怎樣從細節中觀查出兇手，怎樣用適當的言語辯白自己的清白，怎樣盡可能保住多數人的生命，怎樣穩定大家的情緒……我開始有意識地觀察周圍的人和事，每件事情都有它發生的原因與背景，每個人的行為也是出于他潛意識或深層次的想法。事實上我們身邊的每個人都有不同，我們觀點、思維的差異使我們思考問題的方向方法各異。有時候站在對方的角度上看問題就顯得尤為必要。被冤枉時每個人都不好受，所以慎用批評與苛責的話，不要在沒把握時倉促下定論，這樣很容易傷到身邊的人；兇手總是心虛的，必然會有反常的表現，抓住與平時不同的細節，往往能把握事情的關鍵；被冤屈是要冷靜，真誠的解釋一般都能被大家接受；不要慌張無措，不要沒緣由大叫，不要草率定論，這是游戲本身給我的啟發。但我覺得更重要的還是學會了認識他人，不光要從表面，還要從內部，從心靈。游戲中我們不會有什么損失，但現實生活中就可能付出很大的代價，畢竟我們已經成人，一切都不再是兒戲。

活動進行了兩個月，我開始從一個思索、反省比較少的人向明確定位、健康發展的人靠攏。兩個月時間很短，我自己還沒有什么顯著的變化，但在這里學到的方法，接受的思想將是之后的生活中很有益的指導，我會慢慢學會科學的認識與調節自我，達到更好的狀態。

第三篇：團體輔導實踐活動的感受

團體輔導實踐活動的感受

這次團體活動的主題是“暗示的力量”，分別從介紹團體輔導和本次團體輔導概況、介紹活動的助手、熱身游戲、從游戲來感受暗示的力量（水知道和優點大轟炸）

團體輔導是什么？團體輔導是為實現某一目標而進行的一系列游戲和活動。本次團輔活動就是專門為提升大家身心健康而設計的。然后介紹了團體活動的內容和計劃。-------大家知道，身體和心靈有著密切的關系；身體的疾病可能引發嚴重的心靈疾病，比如焦慮、恐懼，而嚴重的心靈疾病會引起軀體的不適，例如我們的心身疾病（案例）。我們期望通過團輔活動提供大家新的知識和全新的體驗，以提高大家的健康水平。本次活動總共有四節，每月一次。然后介紹我們實習的社工。讓我們和老干部在這樣一個平臺相互認識。

熱身游戲，每個人左手手心向上，右手向下，每個人都在左手上放一個小球，用右手拍打左手的同時拿走小球，在右手拍旁邊那個人的左手，就這樣小球依次傳遞，小球不能掉落，在拍打的同時，向旁邊的人說你好。這個活動，第一，可以讓人們更加踴躍的參加活動，帶動氛圍；第二，有利于老干部之間的溝通；第三，我們可以參與活動讓老干部更熟悉我們。這個活動進行的很順利，大家都非常積極的參與，都很害怕自己把球掉落，但是慢慢的都融入這個游戲，當你旁邊的人，跟你問好的時候，會覺得心里暖暖的而且，會跟著大家慢慢的喊出你好，并且洋溢著滿足的微笑。

水知道的答案，游戲規則：組員兩兩一組，給每組組員發一張水結晶的圖片，并選出你喜歡的的圖片，分享給大家。不同的圖片是因為水在一定溫度下，受到外面負面和正面信息的影響，形成不通的圖片。說明水會受環境影響，人體占80%的水分，所以我們的心情會引發我們的身體不適。

優點大轟炸，讓老干部們心里默念一個數字，主持人叫到此數字，大家就說出他的優點。在這個環節中，老干部們的性格特征顯現，有的老干部有一些謙虛，在他們身上看到了許多閃光點，有很多值得我們學習。不畏懼嚴寒，每天都還是堅持鍛煉身體；勇敢面對生活中的不辛，戰勝病魔，默默地為家庭付出；保持良好的心態，充滿正能量；樂觀開朗，積極幫助他人，平易近人；準時，就現在我們的這一代，不論是班會還是團會，總會出現遲到或者缺勤的同學，但是老干部們，只要身體情況允許，都會準時參加軍休中心組織的活動；最重要的是看老干部們，有說有笑，他們對每個都很了解，相處的很融洽。他們彼此接納，尊重對方，他們現在的關系已經和他們的生活息息相關，他們現在是一個大的家庭，有很強的團隊意識。

在老干部們接受他人的優點的時候，他們都很謙虛，同時他們也很快樂，因為有人關注他，了解他。增強了他們的自信。

第一節活動很順利的結束，機構的支持，有老干部們的積極參與，更重要的是社工扎實的準備。也讓我們幾個實習社工看到了，

第四篇：團體心理輔導的感受

團體心理輔導的感受

2013年12月10日，我校成功地組織了班級團體心理輔導的設計與操作的培訓活動。對于這次活動，盡管先前有了一些認識，但都是比較淺顯和錯亂的，為了活動的順利舉行，我事先向京師博仁李老師了解了關于學校團體心理輔導的一些經驗，使我對學校團體心理輔導的認識具體化，細致化，更有利于這次班級團體心理輔導工作的展開。

李老師為我詳細地講解了團體輔導的時候可以用到的技巧。首先要專注：平行面對學生，保持視線接觸，采取開放姿勢，微微傾向學生，面帶微笑，保持輕松，注意語聲語調。其次要善于傾聽：全神貫注于學生表達的信息，而不輕易加以判斷。要注意重述：重述語氣不宜過于肯定。其他最好還要注意引導，有同理心，支持回饋等技巧，要注意細節，細節之處見真章。教師要注意自我開放。教師積極參與團體互動，表達出在團體中此時此地的自我感受或人生經歷，以引導學生自我開放，增進學生對教師的信任，促進團體更深層的互動。a.教師的開放自我立足于團體氛圍；b.注意適時性，過早過多的自我開放會使學生覺得不自在；c.開放的內容必須切合討論主題；內容簡潔，自然流露。

李老師還向我介紹了團體心理輔導工作的開展需要專業性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。同時我還了解到為了滿足廣大心理教師、心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求，京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎，總結歸納各個階段學生心理發展的主題，精心設計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體心理輔導活動手冊、活動光盤，為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。

經過這次的活動以及李老師的講解，我有了深切的感受和體會，我就學校團體心理輔導工作和同行進行了經驗交流下面是我的一些感受。

學校是學生學習和生活的主陣地，學生在這里健康的成長，心理問題不可忽視，心理輔導是學生成長過程中不可或缺的一部分，每個老師都應該負擔起的重任。學校心理輔導，最主要的是班級團體心理輔導，一般集體為一個單位，作用

巨大，團體心理輔導不僅有教育，發展，預防心理問題的功能，還能有治療的功效。所以首先，應該從思想上重視它，然后從行動上實行它。因為班級學生年齡、學習環境、成長發展、心理需要、有待解決的問題等存在共性，所以班級團體心理輔導目標一致；班級團體心理輔導是通過情景模擬、觀察學習、情感體驗、分享感受，認識自我、探討自我、接納自我、調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，學會互助自助，共同成長。體現在防患于未然，避免問題的發生。

班主任是一個班集體的領頭人，要是整個班集體團體心理輔導正確有序的進行，班主任的作用巨大。班主任怎么樣進行班級團體心理輔導呢？我覺得首先，作為一個班主任，應該掌握現代先進的科學理論知識，以先進的科學知識武裝大腦，這是學校團體心理輔導的基本理論知識和方法亦是班主任開展團體心理輔導工作的先決條件。其次，要全面了解整個班集體的學生，建立班集體學生心理發展檔案，這是做好班主任工作的前提。然后，還要建立良好的師生關系，打開團體心理輔導的通道。

班主任在進行團體心理輔導作用巨大，既能使學生獲得滿足和發展，也能使學生各種心理品質得到鍛煉和提高。讓全體學生情緒飽滿，顯示出良好的學習心理狀態。

總之，在班級團體心理輔導過程中，心理輔導老師要學會控場，積極營造一個彼此尊重、接納、信任的氛圍，不管遇到什么情況，要保持冷靜、積極引導、態度平和，鼓勵學生放下個人的防衛意識，積極與其它同學進行探討、分享，積極給予回饋、鼓勵和建議。

第五篇：團體輔導活動心得

今天的培訓和以往的有很大的不同，讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學或者說同事。說真的以往的培訓活動一結束，大伙就各自散開了，對每個人都沒有太深的印象，當然除了自己認識的。這次活動就彌補了這一缺陷，我們有機會、且以一種特別的方式去認識他們，很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。

當我們走進禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣，果然，今天是由心理咨詢室的同學為我們開展一場團體輔導活動，旨在培養同學們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位，同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學那里也有別樣的解釋，讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當我們分好8組以后，就進入一個角色圈里的互識環節，這也是最基本的，只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進行交往，同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學習交流的朋友，彼此之間多了熟悉少了陌生，多了親切少了尷尬，多了互動少了沉默，多了主動走進他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感，我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形：要求每一位成員在閉上眼睛但可以進行語言交流的情況下在規定的時間里擺好圖形。盡管它們都是些簡單的圖形，然而在閉上眼睛時，卻是相當的困難，光靠某一位成員的力量是無法完成的，就勢必要每一位成員之間的協調合作了。我們知道在這時意見很容易出現分歧，如果協調不好會影響整個團隊的凝巨力的，因而在出現指揮者的同時也需要一部分人做出犧牲，權衡效益最大化后進行取舍。這是我們很容易會心往一處使，為集體的目標努力，也正如我們的工作一樣，需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候為集體而舍自我。信任感對個人和集體都有相當最要的作用，可以說是維系的紐帶，因而培養彼此的信任感是至關重要的，一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任，有一個漫長的過程，所謂的“路遙知馬力，日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來，因為我們害怕沒有誰會接住我們，但當我們平平安安時，我們把信任交給了同伴，后面的我們體驗跟多的是刺激是有趣；但當你第一次被摔沒有被接住是，后面我們的恐慌之情會越加的強烈，如后順利時，我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的，說明信任性是可以修復的。同樣在平時的學習生活工作中，彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任，建立信任的很難得的，所以好好維系它，相信它會給你帶來很多意外的驚喜！