第一篇：中醫藥預防保健信息系統（大全）

中醫藥預防保健信息系統

中醫學科的自身發展規律決定了中醫在預防保健、“治未病”方面的特色優勢。它和現代醫學研究的切入點不一樣，現代醫學切入點主要從人體物質的分析來切入的，而中醫藥主要是從人體的信息規律入手研究的。研究這個“人”就離不開他所生活的環境，所以在健康保障方面是用整體調節的方法來調整人體狀態的，使其保持在一種平衡的穩態。正因為中醫是以人為中心的健康保障的體系，所以在“治未病”方面就有其先天的優勢。從“治未病”來說，我們覺得中醫藥系統有非常多的特色和優勢。所以黨中央、國務院在推動醫藥衛生體制改革當中提出了重大的舉措，要充分發揮中醫預防保健特色優勢，積極發展中醫預防保健服務。國家中醫藥管理局也制定了《關于積極發展中醫預防保健服務的實施意見》，同時提出了兩個發展目標：到2011年要初步建立中醫預防保健服務提供體系框架，到2015年初步建立中醫預防保健服務體系。

我們的關鍵的科學問題就是對健康狀態的把握，對健康狀態進行測量和評估。中醫理論已經有了幾千年的發展歷史，如何在這個基礎上吸納現代科技，構建一個系統完整的中醫預防保健的理論體系是我們理論研究的主要內容。健康狀態信息的采集、存儲、整合與動態檢測的技術方法與產品研發等都是我們要做的工作。這些在“十一五”的計劃當中都進行了全面部署，“十一五”國家科技支撐計劃圍繞“治未病”部署了六方面的內容，國家中醫藥局2009年也啟動了一批“治未病”科研項目，由于時間關系我就不介紹了。這些研究現在都有了一些初步的成果，個體人健康狀態的分類框架，20多種疾病《KY3H個體人健康狀態辨識規范》研究現在已經有了初步的結果。

總體來看已經形成了四方面的初步研究結果。辨識方面，中醫體質辨識已經列入了衛生部發布的國家基本公共衛生服務規范。信息存儲整合方面，研制了健康狀態智能信息系統。分析評估方面，研究了體質與易發疾病的風險。干預方面，驗證了多項適宜技術。這些方法現在已經在很多的醫療單位和亞健康中心應用。為了促進研究成果的推廣，建立了醫、學、研、產相結合的研發機制，構建了“治未病”的科研聯盟。目前的“治未病”研究有一個非常大的特點，就是把研究和推廣緊密結合，邊研究、邊推廣，推廣的模式也是多樣化。我們現在的研究還處于一種非常初步的階段，研究任務非常重，目前已經研發的技術和產品需要在實踐中進一步的熟化，中醫預防保健服務體系的一些基本科技問題還有待進一步解決。這也是我們下一步研究需要努力的地方。

對“十二五”在“治未病”的科學研究方面主要有幾點建議：加強“治未病”理論體系的系統繼承與研究；積極運用系統科學原理結合中醫整體觀及先進科技手段；進行認知健康狀態及其測量與評估；開展預防保健服務的實施模式及其對經濟的貢獻度評估；發展“醫產學研用”聯盟，積極培育科技轉化機構。

第二篇：中醫藥預防保健及康復能力建設項目工作方案

2013年中央補助地方中醫藥預防保健

及康復能力建設項目xx市中醫醫院工作方案

市衛生局：

為提高我院中醫藥服務能力，充分發揮中醫藥特色優勢，為廣大人民群眾提供簡、便、廉、驗安全有效中醫藥服務，根據省財政廳、省衛生廳《關于下達2013年中央補助地方中醫藥能力建設項目資金的通知》（甘財社〔2013〕169號）及《關于印發2013年中央補助地方中醫藥服務能力建設項目**市工作方案的通知》﹙張衛函發〔2013〕352號﹚要求，為認真實施2013年中醫藥預防保健及康復能力建設項目，推進區域中醫藥預防保健和康復服務工作的深入開展，結合我院實際，制定本工作方案。

一、項目目標

進一步完善我院中醫治未病科和康復科建設，加強中醫藥預防保健及康復服務專業技術人員能力和素質培養，切實提升中醫藥預防保健及康復服務水平，形成中醫藥預防保健及康復服務能力建設模式。

2、項目范圍

**市中醫醫院中醫治未病科、康復科。

三、項目組織實施

（一）組織領導

組 長：xx 市中醫醫院院長

副組長：xx 市中醫醫院副院長

成 員：xx 市中醫醫院辦公室主任

Xx 市中醫醫院醫務科科長

Xx 市中醫醫院財務科科長

Xx 市中醫醫院藥械科主任

Xx 市中醫醫院老年病科主任

Xx 市中醫醫院康復科主任

領導小組下設辦公室，辦公室設在醫務科，xx同志負責建設項目的具體實施和日常管理。

﹙二﹚資金安排

嚴格按照項目專款專用的原則和專項資金使用管理辦法的要求確定：

1.中央補助我院中醫藥預防保健和康復能力建設項目資金的138萬元用于中醫藥預防保健及康復服務平臺建設，主要內容為：

（1）建設完善治未病科和康復科。治未病科獨立設置，科室主任由副主任醫師以上職稱的人員擔任，科室其他工作人員分別由1名副主任醫師、1名中級職稱醫師、2名醫師、1名護士共6人組成。康復科在原有建制的基礎上，選派2名醫生赴省外進行為期半年的康復臨床醫學進修學習，選派1名護士赴省外進行為期半年的康復護理進修學習。醫院加大資金支持力度，配備先進的康復診療設備，進一步做強做大康復科，并創建國家級重點專科。

（2）配備中醫體質辨識、中醫康復等診療設備。擬計劃購置舌面脈信息采集體質辨識系統1套，約使用資金50萬元；步態訓練與評估系統1套，約使用資金200萬元；智能下肢反饋康復訓練系統1套，約使用資金40萬元。購買診療設備不足的資金由醫院自行統籌解決。

（3）制訂高危人群的中醫預防保健服務技術指南。醫院制定高血脂危險人群、腰腿疼易發人群、脂肪肝人群、中風前兆人群、冠心病前兆人群、慢性咳嗽前兆人群、易感冒人群等7種高危人群的中醫預防保健服務技術指南，具體由治未病科實施。康復科嚴格實施本科室的4種臨床路徑診療方案，并每月對進入路徑管理的病種進行統計分析。

（4）開展服務效果總結、分析及評價工作，提高中醫預防保健及康復服務能力。2.中央補助我院中醫藥預防保健和康復能力建設項目資金的12萬元用于開展基層中醫藥預防保健及康復服務，主要內容為：

（1）深入基層開展形式多樣的健康教育活動。開展現場咨詢活動，定期深入基層開展各類健康講座，發放中醫預防保健知識手冊和宣傳資料等。每月深入**區街道社區開展一次形式多樣的中醫健康宣教活動，為社區群眾提供中醫藥預防保健指導，發放醫院自制的中醫預防保健宣傳資料，每次不少于3000張（冊）。

第三篇：中醫藥保健實施方案

中醫藥保健實施方案

為全面貫徹落實衛生部、民政部、國家中醫藥管理局聯合下發的《關于創建全中國中醫藥特色社區衛生服務示范區》的通知精神，加快中醫藥融入社區，為居民提供更高效的醫療保健服務，特制定以下方案：

一、社區中醫特色保健意義

中醫藥在預防、保健、養生、康復等方面具有獨特的優勢，其內涵豐富，能很好的適應社區服務功能，又因間、便、廉、驗等中醫適宜技術為社區人民群眾樂于接受，有著得天獨厚的優勢，符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。同時中醫藥保健服務豐富了社區衛生服務的內涵，拓展了中醫業務的要求，開辟了弘揚祖國醫學，繁榮中醫藥事業的新途，發展了具有中醫藥特色的社區衛生服務。

二、基本原則和目標

原則：堅持為人民服務的宗旨，始終把社會效益放在首位。在中醫專家的指導下，運用中醫理論堅持預防為主，防治結合的原則，讓更多的居民受利于中醫藥服務。

目標：運用不同的形式在2010年使社區85%的老人、兒童、婦女接受中醫藥保健知識宣傳。并了解一般中醫藥防治知識。使社區居民自覺運用中醫藥的家庭保健意識。2011年建立中醫藥社區保健教育方案，并建立探討機制，進一步提高社區中醫保健水平。

三、實施內容：

（一）社區老年人中醫保健

老年保健，就是通過適當運動、養性修身、定期體檢、防病治病、以調和臟腑、益津養血、平衡陰陽，達到延緩衰老、增年益壽之目的。

1、指導老年參加體育鍛煉，但要因人而異、適時適量、循序漸進和持之以恒。

2、做好老年人精神保健工作，指導保持穩定情緒，怡情養性，面對現實，正確處理好家庭、社會和疾病等方面的關系，保持心身平衡，一達到健康長壽的目的。

3、為退休職工體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與時代年齡是否相符，從而判斷自己的衰老程度，為制定預防保健計劃提供重要依據。

4、據每個退休職工的個體情況，提供中醫保健、運動和食療小處方，使其臟腑強盛、陰陽協調、精氣神旺，以達到健康長壽之目的。

（二）社區婦女中醫保健

由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經、胎孕、生產、哺育等特點，所以在臟腑經絡氣血活動的某些方面，與男子有些不同。婦女保健，對于增強婦女體質，提高人口素質及促進中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。先制定保健方案如下：

指導婦女做好月經期保健。在經期注意個人清潔，宜淋浴，不宜做浴；保持心情平靜和充足睡眠，以利于臟腑安合，氣血調勻；經期不宜過勞和過逸，勞則傷氣耗力，過逸則致氣血運行不暢；經期還要注意保暖防寒，以免影響氣血運行，引起經行異常。

1、在孕期指導孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。

2、在產褥期指導孕婦休息靜養，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。

3、在哺乳期指導母親定時哺乳，注意哺乳衛生；采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如上熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用麥芽30克水煎服。

（三）更年期婦女中醫保健

婦女到了45-55歲之間，因腎氣逐漸衰退，月經逐漸停止，絕經前期及絕經后期數年內稱為更年期。部分婦女在絕經前后常出現一些陰陽失調、臟腑功能紊亂的征候群，稱之為更年期綜合征。嚴重者，對工作和生活有一定影響。做好此期保健，可以減輕癥狀發生，或縮短反應時間。

1、保持樂觀情緒：指導更年期婦女應了解這一過程，以積極的態度來對待，順利度過這一時期。此期除月經紊亂外還會出現心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些變化是正常的生理過程而恐懼、憂傷或惱怒，更使氣血逆亂，使癥狀加劇。不必疑慮重重，保持樂觀情緒和開闊的胸懷，樹立信心，經過一定的調治，癥狀是完全可以消失的。

2、適當選用藥物：如心煩胸悶、乳脹明顯者，可服逍遙丸；心悸不寧、失眠健忘者，可服柏子養心丸；少腹痛、經血過多者，可服云南白藥；體弱無力、食欲不振可服更年安。對于經血過多者應經行檢查，以排除腫瘤等病變。

3、適度體育鍛煉：除經期適當休息外，經行體育鍛煉，增強體質是非常必要的。指導更年期婦女要堅持工作，增加社會交往，減少緊張憂慮。另外從事家務勞動既可忘卻不適，又可享受天倫之樂。晨起散步、做操、練氣功等，能調和氣血，安神定志。

（四）社區兒童中醫保健方案

兒童保健，是根據兒童生長發育特點，經行衛生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導，以增強體質，保證兒童正常發育、健康成長。作好兒童保健工作，對于提高中華民族的素質和健康水平，促進人類文明和繁衍昌盛，以及人類的進步和未來等有著非常重要的意義。先制定保健方案如下：

1、在胎兒期要指導孕婦精神愉快，保證充足的營養，慎重用藥，預防各種傳染病。

2、在新生兒期要指導母親為小兒創造適宜的環境；在臍帶脫落前用“干法”清潔皮膚；及時排除胎便（即通便與排毒：可用干甘草3克濃煎去渣，以消毒紗布卷蘸藥汁，令小兒頻頻吸吮，以解百毒）。

3、在嬰兒期除了要指導母親對小兒的合理喂養、睡眠、清潔衛生和開發智力外，還可用按摩療法，如：大開天門倆疏風解表、開竅醒腦、鎮靜安神等。

4、在兒童期要教育孩子講文明禮貌，講社會公德；不看兇殺、恐怖片；定時定量飲食；早晚刷牙，平時叩齒的好習慣和有計劃的經行各種預防接種，以利德、智、體、美全面發展。

四、加強對中醫藥保健工作的領導

把社區中醫藥保健工作列入我院的工作目標經行管理。社區衛生服務機構上級醫院支持機構開展社區中醫藥保健工作，特別支持中醫藥人才建設。社區衛生服務機構按照要求要認真組織實施。

第四篇：中醫藥保健培訓簡報

簡 報

城關社區衛生服務中心 2014年1月20日

0-36個月兒童中醫藥健康管理服務工作培訓

為貫徹省衛生廳，州、縣衛生局下達有《關于實施基層中醫藥健康服務的實施方案》，切實提高我鎮中醫藥服務能力，更好地滿足城鄉居民中醫藥服務的需求。2014年1月20日下午2時社區衛生服務中心組織城關鎮村（居）衛生室人員學習《0-36個月兒童中醫藥健康管理服務技術規范》。

學習主要根據小兒具有生機旺盛又稚嫩柔軟的生理特點，針對小兒的生理病理特點和主要健康問題，通過對家長開展中醫藥飲食起居指導、傳授中醫藥穴位按揉的方法，改善兒童健康狀況，促進兒童的生長發育。發放培訓資料、穴位按揉的示意圖。通過這次的學習，村醫基本了解中醫藥保健的內容及方法。培訓后對學習內容進行測試，效果較為滿意，為進一步加強中醫藥保健服務工作的開展作鋪墊。

編輯：黃則蘭

攝影：王薇

撰稿：黃則蘭

第五篇：保健與預防

人體保健與疾病預防 健康是人生的第一財富，是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。更具體的說，健康不僅僅指沒有疾病或不正常現象的存在，還包括每個人在生理上、心理上以及社會行為上能保持最佳、最高的狀況。由此可見身心平衡、情感理智和諧是一個健康人必備的條件。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。二十一世紀，以人為本，科技、教育與健康將是促進人類社會發展的三大支柱。健康成為現代人關注的熱點，保健養生已成了公共的話題，現實中不是流傳這樣一些話：“身體是革命的本錢”、“不得病就是掙錢”、“有什么不要有病，沒什么不要沒錢”，人們已對自己的健康越來越重視、關注。如果我們不懂保健，天天處在不健康或亞健康狀態那么勢必影響我們的工作、學習、生活。今天我們首先來談談保健這個詞。其實保健與養生是緊密相隨的，簡單的說，養生：保養身體；保健：保護健康。養生保健：保養護理身體的健康，使人長壽。養生保健是一種綜合的維持健康的行為，養生保健追求的不僅僅是身體的健康，生命的長壽，還有身心的健康，生活質量的提高，人能活得更健康、快樂。總之，養生保健就是根據生命的發展規律，達到保養生命，健康精神，增進智慧，延長壽命目的的科學理論方法。中華民族有著悠遠流長的養生歷史，早在二千多年以前就重視養生之道,經過后世醫學家、養生學家的不斷總結、補充和發展,形成了不同的養生學派。傳統養生學的特點是,與中國古代哲學、傳統醫藥學密切相關,具有完整系統的理論體系,擁有豐富的養生方法。如傳統的氣功，古老的太極拳、華佗的五禽戲都是用來修身養性的,《黃帝內經》在國學經典中是唯一以圣王命名的書，這就意味著生命之學、養生之道在我國古代文化中被認為是帝王之業，是大功德和大慈悲。可見，養生與保健是中華民族的瑰寶，是中華民族傳統文化的一個有機組成部分，是我們的先民在長期生活實踐中認真總結生命經驗的結果。養生保健的方法很多，養生保健方法的選擇和中醫的辨證施治一樣，每個人的正確方法可能都不盡相同。選擇不適合自己的方法，結果會適得其反，比如羊肉為食療補品但陰虛體質吃了適得其反，體質差的人選擇剛猛的硬氣功練習身體狀態一直不會改善。因此，養生保健，必須選擇適合自己的方法！同時，養生保健或者防病治病需要生活中全方面的調理，涉及飲食、起居、運動、心理、藥物等生活的各個方面，不是靠一個功法、一個祖傳秘方、一張食譜、一朝一夕就能有效，必須是長期的關注和堅持！而對于不同的人有不同的養生保健方法。簡而言之，對辦公族的

保健就是久坐傷肉，常坐有危害，要注意；脊椎是身體的大梁，要重視脊椎的功能，保護好自己的脊椎，多鍛煉身體。腎臟的功能及中醫上的“腎虛”在西醫上的對應名詞。腎主骨，骨生髓，髓生血，氣血足則萬病消。對電腦族的保健是久視傷肝，肝屬木，需腎水的滋養，保肝養肝要多吃青菜水果，所謂“三天不吃青，兩眼冒金星”就是這個理，上網有度，中庸之道。眼保健操的妙處。綠茶的清肝明目效果顯著，可以多喝綠茶來緩解眼疲。另外脾系統最容易得病。蓮藕，大補脾胃的靈根。大米粥的參湯功用，黑木耳－為人體補充真力的大隱之士，混合吃可以達到事半功倍的效果。補腎的黑色食物要屬坤土。三七補脾益肝，天下第一，用心呵護脾經的原穴－太白。溫開水，每天8-10杯，可保持皮膚豐潤光澤；綠色蔬菜，如莧菜、椰菜、青菜等，含有大量維生素與礦物質；西瓜、哈密瓜，既補水分又供營養；瘦肉、雞肉、魚肉，提供豐富的蛋白質、鐵質；粗糧、豆類，供給皮膚所需特殊養分；脫脂奶與低脂奶、乳酪，熱量低而含鈣多，可柔軟皮膚強壯筋骨；柑桔類水果，含豐富維生素C防止面部微血管破裂與色素斑形成；豬皮，膠原蛋白及彈性蛋白頗多，可增強皮膚彈性。有效的養生保健方法，主要包括合理膳食、適度運動、平衡心理等三個方面內容。此外還有良好的生活習慣、生活環境等等。健康不僅僅是沒有疾病和衰弱，而且還是生理的、心理和社會的一種完美的狀態。人要獲得健康，生活方式也極為重要，從呱呱墜地到耄耋之年，生活中各種精神的、物質的有害因素會時時侵擾你，每一個人的健康狀況在很大程度上依賴生存環境、生存方式、生活態度。

因此，必須建立起正確健康的生活方式，保健養生其實是一種生活方式也是生命方式。保健養生最積極的意義就是如何讓身心過得健康愉快又有價值（意義），使人覺得充實、樂觀、從容。快樂心情一整天，健康生活一輩子！每個人都有可能得疾病，但我們要知道預防疾病，讓疾病盡可能遠離我們大家，是我們每個人所需要的。疾病的致病因素很多。要預防疾病必須找出疾病和致病因素的關系，并消除或避免這些致病因素，使人體處于相對安全狀態。但是，自然界是個相對開放的環境，一個人要生存、要發展，不可能完全與世隔絕。在漫長的進化過程中，人體已經形成了一定的自我防御系統，即免疫系統，同時人也具有趨利避害的本能，并具有適 當自我補償和恢復平衡的能力，最典型的是再生。預防疾病應該從了解疾病開始。疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類：傳染病是由病原體（如細菌、病毒、寄生蟲等）引起的，并能夠在人與人之間或人與動物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點。主要的傳染病有結核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。對于傳染病，切斷其流行三個環節(傳染源、傳播途徑、易感人群)中的任何一個，都可終止傳染病的流行；非傳染性疾病是指那些因為身體細胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發生的疾病，如癌癥、損傷、心臟病等等。非傳染性疾病可能存在于任何組織或器官，具有復雜性和多樣性，需要就事論事進行預防、保健或治療。

注意營養、作息、運動和衛生是預防疾病的主要做法。科學研究表明，人的心理狀態、特別是情緒對身體健康有著巨大的影響。傳統中醫很注意“七情”與疾病的關系。最近許多西方科學家的研究表明，正是“情緒因子”大大縮短人的壽命。在疾病發作的時候，合理治療是使身體恢復健康必不可少的。

合理治療包括藥物治療、改善飲食、合理運動、多休息等。在了解用藥的基本知識以后，小病可以自己服藥解決，但要看清藥品說明，避免用藥劑量過大、藥物中毒。從未用過的藥要在醫生指導下服用，并做好過敏測試。在學校，人員多，疾病發生頻繁，我們也是學校的一份子，所以我個人認為，如果要有效預防、及時控制和消除突發流行性疾病和傳染病，及時了解學生的健康狀況，保障在校教職員工、學生的身體健康和生命安全，維護正常的教育教學秩序，學校應該要高度重視學校衛生工作和體檢工作，統一思想，定期進行突發流行性疾病、傳染病預防工作以及學生體檢制度的研討，把學校疾病預防控制工作和體檢工作納入學校工作計劃之中；加大管理力度，健全突發流行性疾病、傳染病預防和控制工作的管理及報告制度，掌握、檢查學校疾病預防控制措施的落實情況，并提供必要的衛生資源及設施。學校還要建立體檢制度，定期對學生、教職員工進行體檢，并對體檢結果進行全面的分析，并建立全校師生、教職工的健康檔案，確定專人統一保管；建立各項衛生工作責任制，完善考核制度，明確各部門工作職責，并禁止在校園內不得放養家禽、家畜，指定教師每天做好晨檢工作，認

真做好晨檢記錄，保證學校預防和控制疾病工作的順利開展；要普及衛生知識，利用黑板報、櫥窗等各種形式做好預防突發流行性疾病、傳染性疾病的宣傳，正確認識，做好防范。定期召開班主任例會，加強有關季節性突發流行性疾病、傳染病的預防知識培訓，教會師生防病知識，培養良好的個人健康生活習慣。保持工作、學習、生活環境通風換氣，教學和生活用房應每天開窗通風不少于2次，盡量不要組織師生到人群集中的地方去活動。學校相關科室應按規定對場所、器具等進行必要的消毒。我們自己也要注意個人衛生，經常用肥皂和流動水洗手，特別在打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，不要共用茶具及餐具。注意增減衣物和均衡營養，加強戶外鍛煉，保證足夠休息，增強體質。學生若發現有發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應馬上告訴老師或家長，及時就醫。隨著社會的進步，經濟的發展，人們也越來越重視自身的健康狀況及心理健康狀況，這也使越來越多的人面臨了難題，因此，掌握一些有關健康及心理健康的相關知識，有助于我們在這個多元化的社會中，更好地適應。時光如水，生命如歌。生命就是一首歌，一首多姿多彩的樂曲，讓我們好好地珍惜她吧，綻開我們的笑臉，奏出我們自己的生命的最強音！