第一篇：健康上網心得體會

今天，我們開展了“健康安全文明上網”的主題班隊課。這次班隊課對于21世紀的我們受益匪淺，因為現在大多數同學家里都有電腦，上網是家常便飯，網上的許多利弊對同學們來說又是“行外事”。

網絡也是現在小學生學習上的一種工具。假若你遇到不懂的知識，到網絡上百度一下，或許就可以馬上得到令人滿意的答案。網絡也是一種娛樂工具，當你休息時，到網絡上玩玩小游戲，看看最近的一些娛樂新聞，會感到十分的輕松自在。

網絡對于同學們來說，有好處也有壞處。如果你上的是有益的網站，你會撈到一筆豐富的知識財富，如果你上的是有害的網站，你或許會因此而敗走華容道。關于網絡的故事有不少，比如：我們班有一個同學因為沉迷于網絡游戲而通宵達旦的玩游戲，因此，成績一落千丈，最終，由于迷戀網吧而無心學習，天天準時到光臨網吧，后來，因為家里付不起他高昂的上網費，而去偷別人的東西賣錢，導致他一生的希望全部毀滅；還有一位同學因為酷愛看網絡上的廝殺視頻，同時模仿視頻中的人做事，導致假戲真做，殺害了身邊的一位好朋友，這兩個人，最終都由于沉迷網絡而被送進了監獄。可見，網絡是個“殺人高手”。

同學們我們要健康安全文明的上網，杜絕上不良網站。

健康上網心得體會（2）：

隨著信息技術的高速發展，上網已在學生中形成了一股熱潮，為了更好地了解互聯網對少年兒童的學習、生活的影響、迷戀網絡的原因，我利用假期時間對鎮內十余家網吧進行了走訪調查，經過調查我們可以清楚地看出：

1、對于上網，學生隨著年級的升高，基本上都會上網，熟練上網的比率也越來越高，且男生多于女生。

2、上網的目的，主要是玩游戲、交朋友、聊天，其次才是閱讀或查資料，高年級一部分學生也有意或無意地進入過黃色網站。

3、上網的經濟來源大多是來自于父母給的零用錢或壓歲錢，也有的是向同學借的，還有少數人拖欠網費。

4、一部分家長對孩子上網持反對態度，發現孩子去網吧就會惱怒的把孩子帶走

從學校方面出發

1、加強思想教育。網絡帶給了少年兒童積極的因素，也給他們帶來了很多嚴重的消極影響。

2、把電腦作為學習的工具。讓學生通過對班會、隊會、資料查詢等活動，清楚上網應有所選擇與控制，進而達到自我克制的目的。在學校向全體同學發出倡議書，倡議全體少先隊員：①不進網吧玩游戲；②進網吧上網必須征得家長同意；③上網要上健康網。

3、豐富課外活動。學校應組織愛好小組：如學生們喜歡的繪畫、書法、彈琴、舞蹈、手工制作等，盡量把學生的課外生活豐富多彩起來，用健康有益的活動來抗擊不良信息的侵襲，少受網吧的引誘，促進身心健康。

從家庭方面出發

1、作為一個網絡時代的家長，要以全新的觀念面對網絡，以積極的態度引導孩子，既要看到網絡所帶來的積極影響，也要看到消極影響。在鼓勵、支持孩子上網的同時，也要監督、控制孩子上網的內容和時間,因為孩子的鑒別力和自控力是有限的。

2、握網絡技術，作為家長對互聯網不應是拒絕而是了解，應從提高自身水平入手，從而進一步引導孩子用好網絡這把雙刃劍。父母可以與孩子一起上網，一起探討網絡問題，這樣，既可以了解孩子，又可以增進父母與孩子的親子關系。

一切為了孩子，為了孩子的一切，我們有義務和責任為學生的健康成長創造良好的環境。家長、教師、網吧老板等大人，既要支持、鼓勵少年兒童上網，又要承擔監督管理的責任、引導疏通的義務，將他們的愛好引導到對更多網絡資源的開發、利用上來，讓他們用更多的時間去摸索互聯網上其它異彩紛呈的內容，而不僅僅是游戲和聊天。

第二篇：健康上網心得體會

健康上網心得體會

今天，我們開展了健康安全文明上網的主題班隊課。這次班隊課對于21世紀的我們受益匪淺，因為現在大多數同學家里都有電腦，上網是家常便飯，網上的許多利弊對同學們來說又是行外事。

網絡也是現在小學生學習上的一種工具。假若你遇到不懂的知識，到網絡上百度一下，或許就可以馬上得到令人滿意的答案。網絡也是一種娛樂工具，當你休息時，到網絡上玩玩小游戲，看看最近的一些娛樂新聞，會感到十分的輕松自在。

網絡對于同學們來說，有好處也有壞處。如果你上的是有益的網站，你會撈到一筆豐富的知識財富，如果你上的是有害的網站，你或許會因此而敗走華容道。關于網絡的故事有不少，比如：我們班有一個同學因為沉迷于網絡游戲而通宵達旦的玩游戲，因此，成績一落千丈，最終，由于迷戀網吧而無心學習，天天準時到光臨網吧，后來，因為家里付不起他高昂的上網費，而去偷別人的東西賣錢，導致他一生的希望全部毀滅；還有一位同學因為酷愛看網絡上的廝殺視頻，同時模仿視頻中的人做事，導致假戲真做，殺害了身邊的一位好朋友，這兩個人，最終都由于沉迷網絡而被送進了監獄。可見，網絡是個殺人高手。

同學們我們要健康安全文明的上網，杜絕上不良網站。

健康上網心得體會（2）：

隨著信息技術的高速發展，上網已在學生中形成了一股熱潮，為了更好地了解互聯網對少年兒童的學習、生活的影響、迷戀網絡的原因，我利用假期時間對鎮內十余家網吧進行了走訪調查，經過調查我們可以清楚地看出：

1、對于上網，學生隨著年級的升高，基本上都會上網，熟練上網的比率也越來越高，且男生多于女生。

2、上網的目的，主要是玩游戲、交朋友、聊天，其次才是閱讀或查資料，高年級一部分學生也有意或無意地進入過黃色網站。

3、上網的經濟來源大多是來自于父母給的零用錢或壓歲錢，也有的是向同學借的，還有少數人拖欠網費。

4、一部分家長對孩子上網持反對態度，發現孩子去網吧就會惱怒的把孩子帶走

從學校方面出發

1、加強思想教育。網絡帶給了少年兒童積極的因素，也給他們帶來了很多嚴重的消極影響。

2、把電腦作為學習的工具。讓學生通過對班會、隊會、資料查詢等活動，清楚上網應有所選擇與控制，進而達到自我克制的目的。在學校向全體同學發出倡議書，倡議全體少先隊員：①不進網吧玩游戲；②進網吧上網必須征得家長同意；③上網要上健康網。

3、豐富課外活動。學校應組織愛好小組：如學生們喜歡的繪畫、書法、彈琴、舞蹈、手工制作等，盡量把學生的課外生活豐富多彩起來，用健康有益的活動來抗擊不良信息的侵襲，少受網吧的引誘，促進身心健康。

從家庭方面出發

1、作為一個網絡時代的家長，要以全新的觀念面對網絡，以積極的態度引導孩子，既要看到網絡所帶來的積極影響，也要看到消極影響。在鼓勵、支持孩子上網的同時，也要監督、控制孩子上網的內容和時間,因為孩子的鑒別力和自控力是有限的。

2、握網絡技術，作為家長對互聯網不應是拒絕而是了解，應從提高自身水平入手，從而進一步引導孩子用好網絡這把雙刃劍。父母可以與孩子一起上網，一起探討網絡問題，這樣，既可以了解孩子，又可以增進父母與孩子的親子關系。

一切為了孩子，為了孩子的一切，我們有義務和責任為學生的健康成長創造良好的環境。家長、教師、網吧老板等大人，既要支持、鼓勵少年兒童上網，又要承擔監督管理的責任、引導疏通的義務，將他們的愛好引導到對更多網絡資源的開發、利用上來，讓他們用更多的時間去摸索互聯網上其它異彩紛呈的內容，而不僅僅是游戲和聊天。

第三篇：2011健康上網承諾書范文

2011年健康上網承諾書

一、互聯網做為崇尚科學知識、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的主陣地，同學們要共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。

二、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。聽從家長、老師的教育指導，自覺服從家長及老師的管理。

三、在上網時要做到“三要”“三不”。“三要”即要健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；要文明上網，正確處理上網與學習的關系；要綠色上網，熟悉上網的安全通道?！叭弧奔床贿M營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不長時間上網、沉迷網絡游戲，每次在家上網不超過半小時。

奇臺一中向全體同學倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！

學生簽名：

****中學

2011年03月03日

第四篇：健康上網文明上網

“健康上網文明上網”演講稿

老師們同學們:

今天我演講的題目是《遠離網吧健康上網文明上網》現在互聯網越來越普及當今社會已進入以互聯網為標志的信息時代。網絡給我們帶來許多方便。我們可以在網上查閱資料、看最新的消息還可以開闊我們的視野促進我們的學業。我們的老師也充分地利用網上資源努力提高我們的學習成績。

中國如今已成為“第一網民大國”，在我們身邊，網絡打開了外面廣闊的世界。但毋庸諱言，網絡也是把雙刃劍，上網在成為人們一種不可或缺的生活方式的同時，也會帶來一定的負面影響。有的同學過度依賴電腦整天沉迷于網絡游戲之中課也不上學習成績直線下降有的同學做了網絡的俘虜成了“小網蟲”還有的同學因整天看著電腦眼睛受到嚴重損壞成了近視甚至有的同學上網的目的只是打游戲或者聊天一刻也不停歇對上網上癮甚至釀成了慘劇。17歲的少年吳x治2001年第一次在網吧接觸了電腦游戲后就不可收拾從自己省錢發展到主動要錢最后就是偷錢2004年6月15日吳x治想打游戲向奶奶要錢奶奶沒有答應他就殘忍地將自己奶奶殺害。最近某縣城發生了一件真實的事一位女孩因父母不在家連續上網四天四夜最后昏倒在電腦旁幸好搶救及時避免了悲劇的發生。當前青少年上網人數較多在我國2650萬上網者中25歲以下的青少年占了百分之八十五以上并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網吧上網在網吧上網的人中99以上的都是沉迷于網絡游戲之中從而導致學業荒廢毀掉了自己美好的前程。

在我看來我們學生應當上好現代信息技術課掌握基本的電腦技能。條件允許的話在家長或老師的監督和指導下可適度適量的上網并做到五要五不要要善于網上學習不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自我保護意識不隨意約會網友要維護網絡安全不破壞網絡秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時空。但決不能到網吧上網。要相信只要你學業有成將來是一定能在網上沖浪遨游的。

現在很多人都提倡健康上網，我們首先要認識到：什么才是健康上網？我們把健康上網的定義歸納為以下幾點：

一、遵守國家法律法規。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務。如果違反國家的法律規定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應該做到：不瀏覽或散播有關色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不制作或散布計算機病毒，不利用網絡作出危害國家、群眾、他人的行為。

二、要增強自我保護意識。安全上網是健康上網的最重要一環，具體來講，應當慎重結交網友，不隨便約

會與網友見面，即使約會也要有他人的陪同，對于網友或網上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以遵循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統美德，在網絡虛擬世界中也不例外。我們在網上與他人交流時，應當使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對于誠實這一方面則要有所區分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當他人詢問時，應當拒絕回答，在必要的情況下，還可使用虛假的資料。上網者要學會負責任地使用信息，任何轉載或轉貼都應注明真實作者和真實出處。從而做到不在網上發表反動、色情和其他違反國家法律、法規的言論、信息，不能發表惡意攻擊他人的言論；不能制作、傳播利用不良的信息，不能攻擊其他網站等。

四、合理分配時間、善用網絡資源。這是健康上網最高層次的要求。在網絡上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網、學習、生活的時間，不要只顧在網上流連，應當把上網作為一種學習方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。總之我們要文明、安全、健康上網，使網絡真正成為我們學習、創新、娛樂的健康陣地。

所以希望同學們遠離網吧在家長和老師的指導下健康上網文明上網使網絡成為我們成長的好幫手而不是扼殺我們生命的毒瘤。文明、健康、安全上網。

第五篇：健康文明上網

文明、健康、安全上網

中國如今已成為“第一網民大國”，在我們身邊，網絡打開了外面廣闊的世界。但毋庸諱言，網絡也是把雙刃劍，上網在成為人們一種不可或缺的生活方式的同時，也會帶來一定的負面影響。所以，如何文明、健康、安全上網的問題，已成為所有社會所面臨的重大問題。現在很多人都提倡健康上網，我們首先要認識到：什么才是健康上網？我們把健康上網的定義歸納為以下幾點：

一、遵守國家法律法規。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務。如果違反國家的法律規定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應該做到：不瀏覽或散播有關色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不制作或散布計算機病毒，不利用網絡作出危害國家、群眾、他人的行為。

二、要增強自我保護意識。安全上網是健康上網的最重要一環，具體來講，應當慎重結交網友，不隨便約會與網友見面，即使約會也要有他人的陪同，對于網友或網上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以遵循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統美德，在網絡虛擬世界中也不例外。我們在網上與他人交流時，應當使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對于誠實這一方面則要有所區分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當他人詢問時，應當拒絕回答，在必要的情況下，還可使用虛假的資料。上網者要學會負責任地使用信息，任何轉載或轉貼都應注明真實作者和真實出處。從而做到不在網上發表反動、色情和其他違反國家法律、法規的言論、信息，不能發表惡意攻擊他人的言論；不能制作、傳播利用不良的信息，不能攻擊其他網站等。

四、合理分配時間、善用網絡資源。這是健康上網最高層次的要求。在網絡上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網、學習、生活的時間，不要只顧在網上流連，應當把上網作為一種學習方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。

總之我們要文明、安全、健康上網，使網絡真正成為我們學習、創新、娛樂的健康陣地。

2011-9-20