第一篇:近視調(diào)查
近視調(diào)查表
請你根據(jù)自己體會,準(zhǔn)確確定哪一種程度最符合你個人的情況,在你認(rèn)為最適合的答案 前打“√”。
1 2
我覺得應(yīng)該在太陽光下看書、寫字
①完全同意
②基本同意 ②基本同意 ②45 分鐘 ②20~24 厘米 ②1~2 米 ②30~40 厘米
③基本不同意 ③基本不同意 ③1 小時 ③25~29 厘米 ③2~3 米 ③40~50 厘米
④完全不同意 ④完全不同意
④不用刻意休息
做完眼保健操,按的地方要有酸脹感。①完全同意 看書、寫字時應(yīng)該每隔多久休息一下。①30 分鐘 看書、寫字時,眼需要離書本的距離: ①20 厘米以下 看電視時,與電視的距離應(yīng)該: 玩電腦時,與電腦的距離應(yīng)該: ①1 米以下 ①30 厘米以下
3
4
④30 厘米以上 ④3 米以上 ④50 厘米以上
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6
7
我經(jīng)常連續(xù)看電視或玩電腦或用手機 超過 1 個小時。我平常很注意看書、寫字時的坐姿。玩電腦、看電視、玩手機時,經(jīng)常湊 得很近。
①完全符合(幾 乎每天)①完全符合 ①完全符合
②基本符合(每 周 4~6 次)②基本符合 ②基本符合
③基本不符合 ④完全不符合(每周 1~3 次)(幾乎不)③基本不符合 ③基本不符合 ④完全不符合 ④完全不符合
8 9
10
我平常看書、寫字時,很注意每隔一 ①完全符合 段時間休息一會兒(如四、五十分鐘)。我平常看電視、電腦時,很注意每隔 ①完全符合 一段時間休息一會(如四、五十分鐘)。做眼保健操時,我比一般同學(xué)都認(rèn)真 ①完全符合
②基本符合
③基本不符合
④完全不符合
11
②基本符合
③基本不符合
④完全不符合
12 13 14 15
②基本符合 ②基本符合 ②基本符合 ②基本符合
③基本不符合 ③基本不符合 ③基本不符合 ③基本不符合
④完全不符合 ④完全不符合 ④完全不符合 ④完全不符合
我經(jīng)常在光線柔和的地方看書、寫字。①完全符合 我經(jīng)常在走路或乘車時看書、玩手機。①完全符合 我經(jīng)常躺著看書或閱讀。①完全符合
反面也有題目,請翻頁
16
課間休息你最常做的事情是什么?
①到教室外活動
②在教室里放松
③在教室里繼續(xù)看書、寫字
17 18 19
平均每天完成學(xué)校布置作業(yè)所用時間 每周閱讀課外書、報刊雜志的時間: 每周完成家長布置的課外學(xué)習(xí)任務(wù)所 用時間(包括各類培訓(xùn)班): 每周參加的培訓(xùn)類型(本題可以多重 選擇)
①小于 1 小時 ①無 ①無
②1-2 小時
③2-3 小時
④3 小時以上
②有,時間: 大約 _______小時 ②有,時間: 大約 _______小時
20
①語數(shù)外課外 培訓(xùn)班
②音樂、書法、繪畫類培訓(xùn)班
③運動類課外 培訓(xùn)班
21 22
教室的課桌椅高矮適合嗎? 教室里,我看書、寫字的地方,照明 情況(光線是否刺
眼): 家里,我經(jīng)常看書、寫字的地方,照 明情況(光線是否刺眼):平均每天室外活動時間:近一年來,每天平均睡眠時間: 上課時,老師經(jīng)常使用幻燈片。
①太高 ①太亮
②合適 ②適中
③太矮 ③太暗
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①太亮
②適中
③太暗
24 25 26
①沒有 ①少于 8 小時 ①完全符合
②小于 1 小時 ②8-9 小時 ②基本符合
③1-2 小時 ③9-10 小時 ③基本不符合
④約 2 小時以上 ④多于 10 小時 ④完全不符合
27 28 29 30 31 32
性別: 年級:
①男 _____________
②女
我的近視眼鏡度數(shù)為: 三年前我的近視眼鏡度數(shù)為: 我的爸爸: 我的媽媽:
①沒有近視 ①沒有近視 ①有近視 ①有近視
②50-200 度 ②50-200 度 ②沒有近視 ②沒有近視
③250 度-600 度 ③250 度-600 度
④650 度以上 ④650 度以上
非常感謝您的配合!
第二篇:近視調(diào)查問卷
近視調(diào)查問卷
性別:
您好!面對日益嚴(yán)峻的青少年視力問題,為了解青少年視力異常狀況及其影響因素,從而制定有效的措施,保護青少年視力。我們希望通過本項目了解蘇州市區(qū)青少年視力狀況及近視的原因,以便有助于在未來的教育教學(xué)工作中能采取正確的方法幫助青少年避免近視以及矯正近視。為此,請仔細閱讀各部分的填寫要求,如實回答每一道題。為了保證問卷的完整性,請不要漏答。本問卷結(jié)果只用于研究,對個人資料我們將嚴(yán)格保密。
謝謝您的合作與支持!
1.你的年齡:A 0~5歲B 6~10歲C 11~15歲
2.你入學(xué)前是否近視:A是B不是
3.你父母近視嗎:
A都不近視B爸爸近視C媽媽近視D爸媽都近視
4.4.你在教室的座位是:A前(1~2排)B中(3~4排)C后(5排以后)
5.你近視嗎:
A 100度以下B 100度~300度C 300度以上D不近視
6.你有沒有經(jīng)常到醫(yī)院檢查你的視力 :
A有B沒有
7.你在家中經(jīng)常吃蔬菜水果嗎?A總是B時常C偶爾D從未
8.你寫字的姿勢是否正確?(正確姿勢為:眼離書一尺,指離筆尖一寸,身離桌子一拳)
A 是B 不是
9.你經(jīng)常常在過暗或過亮的環(huán)境下看書、寫字:
A經(jīng)常B 偶爾C 從不
10.你是否經(jīng)常經(jīng)躺著看書嗎?A經(jīng)常B 偶爾C 從不
11.你是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書?
A 經(jīng)常B 偶爾C 從不
12.你是否經(jīng)常用手揉眼睛:
A 經(jīng)常B 偶爾C 從不
13.你是否會經(jīng)常外出旅行或進行戶外活動:
A總是B時常C偶爾D從不
14.你每天接觸電子產(chǎn)品(電視、電腦、手機、電子詞典等)大約多長時間:
A 2小時以下B 2~4小時C 4小時以上
15.你看電視是與電視保持的距離為多少米:
A 2米以內(nèi)B 2~3米C 3米以上
16.你每天做多長時間家庭作業(yè):
A 1~2小時B 2~4小時C 4小時以上
17.你是否每周都有上輔導(dǎo)班:
A 是B 不是
18.你知道全國愛眼日是哪一天嗎:
A3月6日B6月6日C8月6日D 不知道
19.你認(rèn)為造成視力下降的主要原因有哪些:[多選題]
A 看書寫字姿勢不正確B長時間看電視或用電腦
C長時間看書D 先天性近視(遺傳)E不注意用眼衛(wèi)生
F 我有不同看法:
20.你有什么好辦法可以預(yù)防近視:[多選題]
A使用正確的看書寫字姿勢B有節(jié)制地看電視或用電腦
C不要長時間看書D長時間用眼后做眼保健操E 注意用眼衛(wèi)生F 發(fā)現(xiàn)視力下降以后及時治療G我還有更好的辦法:
第三篇:大學(xué)生近視情況調(diào)查問卷
大學(xué)生近視情況調(diào)查問卷
親愛的大學(xué)生朋友:
您好,為了更好的為大學(xué)生近視情況作出了解,我們正在進行一項有關(guān)大學(xué)生近視情況的調(diào)查,請您務(wù)必準(zhǔn)確回答,您的資料我們會為您保密,請您放心填寫。希望等到您的合作。
謝謝!
1、性別 ①男②女
2、請問您是近視眼嗎?
①是②不是(請直接從第6題開始回答)
3、您從什么時候開始近視的①上學(xué)前②小學(xué)③中學(xué)④大學(xué)
4、您目前的近視程度為
①50~150②150~250③250~350④350~4505、您的眼睛有沒有因為戴眼鏡而變形,是否嚴(yán)重
①沒變②嚴(yán)重③不嚴(yán)重
6、戴眼鏡的時間為
①2年以下②2年~3年③3年~4年⑤4年以上
7、請問您認(rèn)為近視和遺傳有關(guān)系嗎?
①有一定關(guān)系②沒有任何關(guān)系③說不準(zhǔn)
8、您是否喜歡在陽光下看書?
①經(jīng)常有②有時有③很少有 ④從來不2011.5.15 ⑤450以上
9、您知道有哪些可以提升視力 的食物嗎?
①知道不少②知道一些③很少④幾乎一點不知道
10.晚上學(xué)校關(guān)燈以后,您會借著微弱的燈光看書?
①經(jīng)常②偶爾會③絕對不會
11.請問您做眼保健操嗎?
①天天做②偶爾會做③完全不做
12.您看書是否與書保持一定的距離(30cm左右)?
①是②否③不清楚
13.您認(rèn)為看書是否需要保持一定的看書姿勢?
①需要②不需要③隨便
14.如果您近視了,是否會有戴眼鏡的習(xí)慣?
①有②沒有③偶爾
15.您對眼鏡的價格有什么要求?
①名牌②普通③隨便
16.您班級里近視的人多嗎?
①多②很少③不清楚
17.您是否有預(yù)防近視的良好方案?
①有②沒有③沒想過
18.如果您覺得近視能夠預(yù)防或治療,請問哪種方法您覺得最有效?
①每天做眼保健操②注意用眼衛(wèi)生,多做室外活動③每天做視覺訓(xùn)練
④按摩補充營養(yǎng)⑤用藥物治療
19.您有以下不良習(xí)慣嗎?(可多選)
①經(jīng)常揉眼睛②不愛吃蔬菜③不做眼保健操 ④躺著看書⑤在強光下看書
20.您覺得哪種矯正視力的方式更合適?(可多選)
①食療②配眼鏡③做手術(shù)④科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法⑤其他
21.說說您對近視的看法。
已近視:
未近視:
謝謝合作,感謝您的配合!
第四篇:近視調(diào)查問卷
關(guān)于深大學(xué)生近視調(diào)查
親愛的同學(xué)們你好,我們是深大的課題小組。為了更好的了解廣大學(xué)子對視力的保護程度特做此問卷,進而反映眼鏡視力狀況。希望你能認(rèn)真耐心的填寫,謝謝參與!
1、你的性別?
A.男B.女
2、你的年級?
A.大一B.大二C.大三D.大四
3、請問你的眼睛近視嗎?
A.是(順序答題)B.不是(翻到反面進行答題)
4、你是從什么時候開始近視的?
A.先天B.小學(xué)C.中學(xué)D.大學(xué)
5、目前近視的程度?
A.200度以下B.200度—400度
C.400度—800度D.800度以上
6、眼鏡的更換頻率?
A.2年以下B.2—5年C.5年以上
7、現(xiàn)在帶的眼鏡的價位?
A.200元以下B.200元—600元
C.600元—1200元D.1200元以上
8、有想過做手術(shù)矯正視力嗎?
A.有B.沒有
9、平時有戴隱形眼睛的習(xí)慣嗎?
A.有B.沒有
10、平常有注意第使用對眼睛有好處的食物嗎?
A.有B.沒有
11、平常有做對眼睛有好處的運動嗎
A.有B.沒有
12、平常有注意糾正自己讀書寫字的動作嗎?
A.有B.沒有
E.研究生
4、你認(rèn)為視力好壞是什么原因造成的?
A.家族遺傳B.用眼習(xí)慣
C.其他__________________
5、平常有注意保護眼鏡嗎?
A.有B.沒有
6、會害怕近視嗎?
A.會B.不會
7、平時會戴眼鏡作為裝飾嗎?
A.不會B.會 有鏡片
C.會 沒鏡片D.會 隱形
8、有定期做有關(guān)眼睛方面的健康檢查嗎?
A.有B.沒有
9、你周圍近視的的人?
A.多B.少
C.一般D.沒注意
10、你對近視的人的看法?
A.反感B.喜歡?
C.沒多大看法D.不知道
謝謝您的合作!
第五篇:中學(xué)生近視問題調(diào)查范文
中學(xué)生近視調(diào)查報告
教育部發(fā)布的2009年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示,中國學(xué)生視力不良檢出率仍然居高不下。高中生的視力不良率為超過百分之七十二,可見我國近視率之高!我們班一共是54人,就有大半數(shù)的人帶眼鏡。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!其中難免會有遺傳影響,但最重要的還是自身的一些不良因素造成的吧。比如寫字時眼睛離桌面太低,花太多時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲,在暗的燈光下看書,在做眼保健操時睜著眼睛等例子。近視的中學(xué)生都稱,自己很后悔,當(dāng)初沒有正確地保護好自己的眼睛,要不然就不會有這一副眼鏡了。近視的人一般開始戴眼鏡時,還覺得挺好玩,時間一長就感到很麻煩,一旦被熱氣騰到,眼前就會一陣“云里霧里”,什么都看不清了。
一、什么是近視
近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下,五米遠的平等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后,聚集在視網(wǎng)膜前,在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動身體,或者配戴凹透鏡。
近視眼患者的主要表現(xiàn)就是看遠處物體不清楚,即所謂遠視力減退。這給工作、學(xué)習(xí)和生活帶來極大的不便。我們常看見近視的人喜歡瞇眼視物,這是為了減少視網(wǎng)膜上的物像模糊的程度。但持續(xù)瞇眼,眼肌緊張可以引起眼疲勞,而出現(xiàn)視物模糊,眼球酸脹,甚至頭痛等癥狀。近視患者還喜歡將書本離眼很近,長時間近距離看書、寫字后,會使眼的調(diào)節(jié)功能失去平衡,亦會出現(xiàn)明顯的視疲勞。如果眼肌持續(xù)過度緊張,則會使近視程度加深,形成惡性循環(huán)。另外,患近視的兒童,由于視遠物不清,大多不喜歡戶外活動,而喜歡看書,看電視,玩電腦等室內(nèi)活動,這必然又促使發(fā)育期近視患者的近視程度逐漸發(fā)展
二、造成近視的主要原因
中小學(xué)生的近視為何越來越多?
①飲食方面
中國人近視眼的發(fā)病率高居世界前列:小學(xué)生近視率上升到近40%,初中生達到60%,高中生達到70%。臺灣小學(xué)生近視率為世界第一。到底為什么呢?簡單來說,是因為我們?nèi)找婢频母咛嫉椭嬍常箶z入的糖分越來越多,而營養(yǎng)素越來越少,尤其是維生素A、硒元素和必需脂肪酸,結(jié)果是,眼睛“糖化有余,營養(yǎng)不足”。
除了精制淀粉,我們的兒童對糖的攝入量與日俱增:處處快餐、天天包裝食品和頓頓含糖飲料。
在化學(xué)上,淀粉也是糖。我們已經(jīng)知道,糖很黏,可以把膠原蛋白黏在一起,產(chǎn)生“糖化”,使肌肉失去彈性。眼睛周圍的肌肉由于糖化失去彈性后,不能靈活調(diào)節(jié)焦距。當(dāng)近距離看書時間很長時,眼睛的肌肉可能固定在近焦距,而不容易改變到遠焦距,因此看不清遠處的東西。嚴(yán)重時,眼睛水晶體本身也可以被糖化,變得渾濁,形成白內(nèi)障,甚至導(dǎo)致失明,例如糖尿病眼病。
另一方面,日益精制的高碳低脂飲食,使大部分中國人越來越缺乏維生素A、硒和必需脂肪酸等眼睛營養(yǎng)素。維生素A是脂溶性物質(zhì),吃動物性食品是獲取和吸收它的最佳途徑,單純吃素食不能有效吸收維生素A。維生素A又叫視黃醇,是視網(wǎng)膜感光細胞的重要成分,缺乏它就會導(dǎo)致視力下降、夜盲甚至全盲。
所以,避免和減輕近視眼,需要遵循“露卡素”(露卡素是英文low-carbs的音譯,即低碳水化合物。露卡素理念的完整表述是:低碳糖、高營養(yǎng)、抗糖化、抗氧化———編輯注)飲食營養(yǎng)原則,即嚴(yán)格控制精制碳水化合物(糖和淀粉),多吃魚類、肉類、蛋類、堅果、種
子、天然植物油、深色蔬菜、低糖水果和全谷麥類,補充維生素(β-胡蘿卜素、維生素B族和維生素C)、礦物質(zhì)(硒和鋅)、必需脂肪酸和抗氧化劑。這樣的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)可以避免眼睛糖化,補充眼睛營養(yǎng),防止自由基損傷眼睛。
在這里可以給大家提供一份很有價值的近視食療方子:
常用牛奶1杯,雞蛋1只充分?jǐn)噭颍瑳_入加熱的牛奶內(nèi),用小火煮沸,待雞蛋熟后待溫,加入1匙蜂蜜,早餐后吃,或當(dāng)早點,同時加服面包、饅頭等。若不吃牛奶,可用豆?jié){代替,但喝豆?jié){不能沖雞蛋。堅持長期服用,必有成效。
②環(huán)境與體育鍛煉
環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。現(xiàn)在問題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外,長時間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學(xué)生實力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康。
此外,不積極參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可忽視,我們從網(wǎng)上搜查的資料中:體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān),另一方面,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運動、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛運動,也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。
三、怎樣保護視力
保護視力的4種鍛煉方法 :
(1)轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動,眼球 都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
(2)眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
(3)熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。
(4)洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
四、學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”
寒暑假里,到眼鏡店驗光、配鏡的中小學(xué)生絡(luò)繹不絕。專家表示,學(xué)生患近視切莫陷入“五大誤區(qū)”。
誤區(qū)一: 治療儀肯定能夠治愈眼疾
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題,但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上,短期內(nèi)也許會有些效果,但長期使用卻收效甚微,有的還會適得其反,影響孩子的眼球發(fā)育。
誤區(qū)二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴
患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正,就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態(tài),長此以往,近視度數(shù)會加深得更快。
誤區(qū)三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應(yīng)明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復(fù),假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復(fù),只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。
誤區(qū)四: 看近物無需戴眼鏡
眼鏡何時戴、何時不戴,主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的,在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。
誤區(qū)五 :眼鏡隨意配一副,驗光不重要
這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗光是配鏡的前提和基礎(chǔ),光驗得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關(guān)鍵的一步。
五、總結(jié)
近視預(yù)防的重點要引起大家的注意,現(xiàn)在除了帶眼鏡幾乎沒有其他的治療方法,而帶眼鏡也不是長久之計,只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣才能正確地預(yù)防近視,不然會適得其反。還有一件事:眼保健操是對眼睛有保護作用的,而同學(xué)們卻沒有重視它,不是在眼保健操時睜眼,就是亂點穴位,這樣不僅不能起到保護眼睛的作用,反而會用來危害我們的眼睛,同時還要注意自己的用眼衛(wèi)生。此外,盡管現(xiàn)在的中考、高考的競爭日趨激烈,如果用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,不僅會使學(xué)生視力下降,而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重妨礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中脫困,降低學(xué)習(xí)強度,使學(xué)生有時間注意休息。最后請大家嚴(yán)記:一定要來保護我們的眼睛,否則將后悔一生。