第一篇：心理健康協(xié)會活動策劃書.

首屆“5.25”心理健康月活動

策 劃書

主辦部門：健康心理協(xié)會

云 南 廣 播 電 視 大 學(xué)

云南國防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、活動背景

5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”設(shè)計“我愛我”的諧音，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。針對大學(xué)生對心理健康知識的渴望，在學(xué)校的支持及老師的指導(dǎo)下，我們將繼續(xù)舉辦首屆“5?25－我愛我”大學(xué)生心理健康活動，愿能夠給同學(xué)們帶來更多的心靈問候和關(guān)懷。幫助大學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、工作、生活以及成長過程中遇到的煩惱與心理問題，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高承受和應(yīng)對挫折的能力，發(fā)掘個人潛能，促進人格成長，從而更好的了解自我、發(fā)展自我。

二、活動宗旨

認識自我，關(guān)愛心靈，博士人生

三、活動主題

我愛我——給生命一點簡單的快樂

四、活動安排

（一）心協(xié)招新

1、活動形式：海報宣傳、填寫申請表格

2、活動原則：遵守本協(xié)會宗旨，對心理健康知識有一定了解或有濃厚興趣皆可報名參加。

3、活動時間：2011年5月X日及5月X日

下午16：00—18:004、活動地點：云南廣播電視大學(xué) 云南國防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院呈貢校區(qū)聯(lián)合一百超市前

（二）“5.25——我愛我”主題宣傳

活動一：主題宣傳

1、活動形式：在學(xué)校醒目處懸掛橫幅，擺放展板，粘貼海報等，宣傳有關(guān)心理健康知識，營造校園心理健康和諧氛圍。

2、活動宗旨：營造積極、活躍的心理健康教育氛圍?；顒佣撼h簽名

1、活動形式：動員全體師生以簽名的形式共同參與活動。

2、活動時間：2011年5月24日及 25日

下午16:00—18:003、活動地點：云南廣播電視大學(xué) 云南國防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院呈貢校區(qū)聯(lián)合一百超市對面

（三）心理電影展播

1、活動目的：增加同學(xué)們對心理健康知識的了解及興趣，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準(zhǔn)繩，做個心理健康，生活快樂的大學(xué)生。

2、活動內(nèi)容：觀看有關(guān)心理健康方面的電影

3、活動時間：

4、活動地點：

（四）大學(xué)生心理健康知識講座

1、活動目的：加強同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的自我防護意識，讓心理健康融入大學(xué)校園，融入每一個大學(xué)生。

1、活動形式：以講座的形式讓同學(xué)們更好的了解心理健康知識。

3、活動時間：2011年5月 X日

4、活動地點：

五、金費預(yù)算

1、宣傳海報：40元/張*4共160元

2、橫幅布標(biāo)：100元/條*3共300元

3、復(fù)印費：共20元

4、水彩筆、宣紙、毛筆共80元

5、講座：

總計活動金費：XXXX元

云南廣播電視大學(xué)云南國防工業(yè)與職業(yè)技術(shù)學(xué)院

心理健康協(xié)會

第二篇：心理協(xié)會心理健康游戲活動策劃書

一、組織單位：益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院團總支心理健康服務(wù)部

二、活動宗旨：促進學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。

三、游戲時間： xx年5月20日晚上7：30

四、游戲地點：四教五樓

五、游戲形式：

游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢想。

六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：

項目一：“啄木鳥”行動

游戲目的：使學(xué)生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學(xué)會正確競爭和合作。

游戲規(guī)則及說明：

該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。

項目二：價值拍賣

游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價值，體驗人生態(tài)度

游戲規(guī)則及說明：

該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。

項目三：心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢想

1、活動目的通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。

2、心理劇情簡介

大學(xué)生活不如想象中的那么完美，理想與現(xiàn)實往往讓人難以接受，于是他逐漸地陷入空虛與迷茫，整天無所事事生活沒有目標(biāo)，談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機二級沒過，他什么也不在乎，只是麻木地過日子，轉(zhuǎn)眼便到了大三工作沒找羅，考本無望面對殘酷的現(xiàn)實、回想自己的大學(xué)生活，以及父母對自己的關(guān)愛與期望，他失聲痛哭：內(nèi)疚、痛苦、后悔……

3、活動形式

心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。

專家點評：演出結(jié)束后，當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實際情況進行點評。

六、報名時間：5月14日—5月16日

七、報名方式：直接報名，地點是各班心理委員處

八、宣傳：通過海報和廣播的方式

八、比賽獎勵：

按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書（設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名）

第三篇：吉首大學(xué)心理健康協(xié)會文體部活動策劃書

吉首大學(xué)心理健康協(xié)會文體部活動策劃書

一、活動意義

加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。不斷提升素質(zhì)應(yīng)該成為當(dāng)代大學(xué)生的首要追求。

二、活動目的“5.25”取其諧音“我愛我”，我校舉辦“首屆大學(xué)生心理健康教育節(jié)”，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我校大學(xué)生的心理健康水平，增強大學(xué)生的心理保健意識，在我校張家界校區(qū)特舉辦“挑戰(zhàn)吉大吉尼斯”這一系列活動。

三、活動主題（名稱）：挑戰(zhàn)吉大吉尼斯。

四、主辦單位：共青團吉首大學(xué)張家界校區(qū)工作委員會吉首大學(xué)張家界校區(qū)學(xué)生工作辦公室 承辦單位：吉首大學(xué)張家界校區(qū)大學(xué)生心理健康協(xié)會

五、活動時間：2011年4月16日 9：00~11：30

活動地點：田徑場

六、活動對象：吉首大學(xué)張家界校區(qū)全體師生

七、活動開展方式：活動期間參與人員資助排隊參加

八、活動內(nèi)容

（一）前期籌備：（4月5日~4月15日）1、2、3、4、5、下發(fā)舉辦活動的通知到各學(xué)院學(xué)生工作辦公室（4月8日）活動器材購買（4月8日~4月15日）活動裁判選拔（4月5日`4月10日）張貼海報，進行宣傳（4月12日~4月16日）（宣傳部）橫幅宣傳（4月10日~4月16日）

（二）活動流程1、2、3、各負責(zé)人在田徑場集合（16日8：40）各游戲分區(qū)域同時進行（16日9：00）各游戲結(jié)束，由裁判記錄成績（16日11：30）

（三）游戲規(guī)則

1、跳繩： 普通繩法 1分/個、花樣繩法 2分/個（合計得分最高者勝出）

2、兩人三足： 男女混合自由組隊，每次三組同時比賽，在最短時間內(nèi)走完全程（100米）隊勝出

3、呼啦圈： 參賽人員連續(xù)轉(zhuǎn)得圈數(shù)最多者勝出

4、踢毽子普通踢法記1分一個，花樣踢法2分一個，總計最高者勝出。

5、背對背拔河五人一組，自由組隊，但雙方男女比例必須一致，勝出者進入下一輪。

九、宣傳方案

（一）召開心理部會議

（二）海報宣傳

（三）橫幅宣傳

（四）校園廣播宣傳

十、活動負責(zé)人（見附錄）

十一、注意事項

（一）若當(dāng)天天氣狀況不佳，則延后開展活動。

者進行院系的登記,最后進行積極分子的評比。

（三）若人數(shù)過多，則加大秩序維護力度。

（四）活動結(jié)束后，分批退場，以避免擁擠。

（五）獎品的多少以跟商家商量，多退少補。其中冠軍得主獎勵

一把傘，亞軍得主獎勵一個水杯,季軍得主獎勵一本筆記本。

十二、經(jīng)費預(yù)算

未預(yù)算

（二）為防冷場，可分配每個學(xué)院應(yīng)到人數(shù)，必要時對參與游戲

第四篇：心理健康協(xié)會分會宣傳片評比活動策劃書

天津師范大學(xué)心理健康協(xié)會分會宣傳片評比活動策劃書

一． 活動的目的和意義

目的：評選出更加優(yōu)秀的作品來向同學(xué)們展示心協(xié)，讓同學(xué)們了解心協(xié)是一個什么樣的社團，從而能夠更加積極的參與到這其中來。

意義:激勵心協(xié)的各個成員，通過評比的方法讓大家作出更優(yōu)秀的宣傳片來展示心協(xié)，推廣心協(xié)，為同學(xué)們展現(xiàn)一個多姿多彩的心協(xié)。

二． 主辦方和承辦方

主辦方：天津師范大學(xué)心理健康協(xié)會

承辦方：天津師范大學(xué)心理健康協(xié)會

三． 活動的地點和時間

地點：勸學(xué)樓B大廳

時間：2011-12-01下午兩點至四點

四． 資源需要

禮儀：由心協(xié)外聯(lián)部負責(zé)

布置會場：由調(diào)研部和編輯部負責(zé)，負責(zé)人為調(diào)研部部長。會場裝飾選用會旗和氣球。

物力資源：由培訓(xùn)部和辦公室負責(zé)，如排列桌椅，購買氣球等。

評委：由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，學(xué)生會主席組成清場：由心協(xié)成員共同完成五． 活動的開展

首先，由主持人上臺說開場白，然后邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)上臺講話，由領(lǐng)導(dǎo)宣布活動開始，然后心協(xié)成員表演幾個節(jié)目，可以根據(jù)個人特長而定，然后，各個分會選出一個代表，帶著自己分會所做的宣傳片上臺給大家演示，講解，通過投影儀使在場觀眾都能看到，各個分會講解完畢后，由評委們選出最后獲勝分會，然后由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為他們頒發(fā)獎狀或證書（此時需要禮儀將獎狀或證書帶到），最后，主持人宣布活動結(jié)束。

六． 活動的宣傳

媒體：校報，學(xué)校廣播

海報：在各個食堂和每棟宿舍樓的宣傳欄里張貼活動海報，并且在校園內(nèi)有心協(xié)成員進行宣傳

網(wǎng)絡(luò)：將這一活動發(fā)布到學(xué)校貼吧和校園網(wǎng)上

七． 預(yù)算

氣球50+膠帶15+繩子5+證書10+水10=90

八． 活動參與人員和負責(zé)人

參與人員：心協(xié)所有成員，表演節(jié)目的學(xué)生和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo) 負責(zé)人：心協(xié)會長

九． 活動細節(jié)問題

評委坐第一排，后面坐觀眾。

評委桌子上每人一瓶水，放三個麥克風(fēng)。

副會長負責(zé)迎接領(lǐng)導(dǎo)和送領(lǐng)導(dǎo)。

第五篇：心理健康活動策劃書

甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會

心理健康服務(wù)部“健康心靈”

活 動 策 劃 書

主辦單位：甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會心理健康服務(wù)部 承辦單位：甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會心理健康服務(wù)部 活動地點： 甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會綜合辦公室 活動時間： 二零一四年十一月上旬

一、活動背景

“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

在競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會，一個人的生活質(zhì)量如何，成功與否很大程度上取決于其心態(tài)如何。大學(xué)生作為“時代的驕子”更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果，如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。由于某些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響，由于高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，讓我們學(xué)生會心理健康服務(wù)部的干事們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土

二、活動目的

此次心理活動將進行一系列心理測試活動，為新時代的大學(xué)生提供一個表達內(nèi)心情感的全新的形式，通過學(xué)生各種心理測試的結(jié)果，讓學(xué)生更加了解自己內(nèi)心的心理活動。打破傳統(tǒng)說教式的心理輔導(dǎo)方式，更好地引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，進而在要求解決問題時，提供及時恰當(dāng)并富有成效的幫助和輔導(dǎo)。引起廣大學(xué)生對心理健康的高度重視，增強了學(xué)生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關(guān)注。塑造陽光，充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。

三、活動對象

甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)大一新生

四、活動時間

二零一四年十一月上旬

五、活動地點

甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會綜合辦公室

六、活動主題

健康心靈

七：活動內(nèi)容

1.本次活動主要是通過測試來完成的，測試內(nèi)容包括以下幾個方面：（1）個性測試（2）自信程度測試（3）人際交往能力測試（4）社會適應(yīng)性測試

2.本次活動采取有獎形式，凡是參加此次活動的學(xué)生都有機會獲得精美獎品，100%中獎的哦。

八、活動流程

1.活動宣傳

（1）前期宣傳：制作相關(guān)主題的宣傳海報、橫幅，對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。

（2）結(jié)合廣播站、學(xué)校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動，活動期間邀請校宣傳部對此次活動進行跟蹤報道。

2.測試試題的制作

（1）從網(wǎng)上搜集有關(guān)心理測試比較權(quán)威的試題（2）制作試題 3.活動具體內(nèi)容

（1）在學(xué)生會綜合辦公室進行當(dāng)場心理測試以及宣傳。

（2）“掃教學(xué)樓”：當(dāng)天上午/下午上課前，給教學(xué)樓在上課班級的同學(xué)做心理測試卷，記得上交。(隨即選擇幾個班級，一個班級2人負責(zé))（3）將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學(xué)校的廁所里，教學(xué)樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。（一張小紙條2條建議）

九、活動安排

暫定

十、注意事項 1.要保證活動調(diào)查結(jié)果的客觀公正性；

2.要保證活動的順利進行，因此人員安排必須責(zé)任到人，不可懈?。?3.要保證活動的有效性，因此此次活動必須落到實處，不可只是說說而已。

十一、活動經(jīng)費預(yù)算

1．宣傳用的橫幅，海報，精美的小紙條

2．器材：桌子，椅子（學(xué)生會綜合辦公室活動時用）3.心理測試卷（數(shù)量暫定）

附

（一）：心理測試

個性測試

1、對我來說，最滿意的情況是 A、比原計劃做得多 B、對別人有幫助

C、通過思考解決問題

D、把一個想法和另一個想法聯(lián)系起來

2、當(dāng)我按計劃工作時，我希望這個計劃能夠 A、取得預(yù)期效果，不要浪費時間和精力 B、有趣，并能和有關(guān)人一起進行 C、計劃性強

D、能產(chǎn)生有價值的新成果

3、當(dāng)別人對我無禮時，我往往 A、立即表現(xiàn)出不快

B、心情不快，但能很快消除 C、譴責(zé)對方

D、不去理他，考慮自己的事

4、我給別人留下的深刻印象可能是 A、經(jīng)驗豐富 B、熱情 C、靈敏

D、知識豐富

5、我喜歡別人把我看成是個 A、能完成工作任務(wù)的人 B、充滿熱情和活力的人 C、辦事胸有成竹的人 D、有遠見卓識的人

6、我的時間很寶貴，所以總是要確定要做的事情 A、有無價值

B、能否使別人感到有趣 C、是否安排得當(dāng)

D、是否考慮好了下一步計劃

自信程度測試

你有了偉大的目標(biāo)，那么你對自己有信心嗎?要成就一番事業(yè)，自己有信心，那么你就已經(jīng)成功一半了。下面的測驗將使你更好地了解自己的自信心。請用“√”或“×”回答下面的問題。

1、你的自我感覺良好嗎？

2、你有幽默感嗎？

3、一旦下定了決心，即使沒有人贊同，你仍會堅持做到底嗎？

4、你認為自己是位很好的教師嗎（如果你現(xiàn)在不是教師，可以假定自己是）？

5、如果售貨員的服務(wù)態(tài)度不好，你會告訴他們的經(jīng)理嗎？

6、你經(jīng)常欣賞自己的照片嗎？

7、你對自己的外表滿意嗎？

8、你認為自己的能力比別人強嗎？

9、你是個受歡迎的人嗎？

10、你懂得搭配衣服嗎？

11、突發(fā)事件時，你很冷靜嗎？

12、你與別人合作愉快嗎？

13、你認為你的優(yōu)點比缺點多嗎？

14、你每天照鏡子超過三次嗎？

15、你覺得自己是個有個性的人嗎？

16、你覺得自己是個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)嗎？

17、你的記憶能力很強嗎？

18、你對異性有吸引力嗎？

19、你懂得理財（即合理使用錢財）嗎？

20、參加集體活動時，即使你很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結(jié)束嗎？

21、別人批評你，你會覺得難過嗎？

22、你很少對人說出自己的真正意見嗎？

23、對別人的贊美你持懷疑態(tài)度嗎？

24、你總是覺得自己比別人差嗎？

25、如果是參加聚會，只有你一人穿得不是正式場合的服裝，你會感到不自在嗎？

26、你認為自己只是個尋常人嗎？

27、你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎？

28、你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？

29、你會為了不使別人難過，而放棄自己喜歡的事嗎？ 30、你會為了討好別人而打扮嗎？

31、你勉強自己做許多不愿意做的事嗎？

32、你對生活中的事件沒有主見嗎？

33、你經(jīng)常跟人說抱歉，即使在不是你錯的情況下？

34、如果在無意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？

35、你希望自己智商較高嗎？

36、你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？

37、在參加集體活動時，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？

38、買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？

人際交往能力測試

你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請結(jié)合實際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”。

1、你喜歡參加社交活動嗎？

2、你喜歡結(jié)交各方面的朋友嗎？

3、你常常主動向陌生人作自我介紹嗎？

4、你喜歡發(fā)現(xiàn)別人的個性嗎？

5、你在回答有關(guān)自己的背景與興趣的問題時感到為難嗎？

6、你喜歡做大型公共活動的組織者嗎？

7、你愿意做會議主持人嗎？

8、你與有地方口音的人交流有困難嗎？

9、你喜歡與陌生人談話嗎？

10、你喜歡在孩子們的聯(lián)歡晚會上扮演圣誕老人嗎？

11、你在班級組織的集體活動中介意扮演逗人發(fā)笑的丑角嗎？

12、你喜歡成為班級聯(lián)歡晚會上的核心人物嗎？

13、你曾否為自己的演講水平不佳和苦惱嗎？

14、你與有共同語言的人交往感到乏味嗎？

15、你與人談話時喜歡掌握話題的主動權(quán)嗎？

16、你與能力低于自己的人談話時是否輕松自然?

17、你希望他們對你畢恭畢敬嗎？

18、你喜歡倡議共同做一件事嗎？

社會適應(yīng)性測試

適應(yīng)能力是指一個人的心理狀態(tài)，工作環(huán)境和人際交往等方面，能較快地熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致。所以先了解自己的適應(yīng)能力，對自己今后的生活、工作會有很大作用。將每一題用“是”或“否”表現(xiàn)你的態(tài)度。

1、當(dāng)一位朋友介紹自己的名字，別人未聽清楚時，我們應(yīng)該請他將名字重述一遍。

2、我們應(yīng)該不讓別人捉弄我們和取笑我們。

3、保持莊嚴(yán)是件很重要的事，即使有強烈的誘惑時也應(yīng)如此。

4、我們應(yīng)當(dāng)時時注意周圍朋友們的神情。

5、當(dāng)遇到陌生人時，我們應(yīng)當(dāng)作出聰明機智的樣子，給他一個好印象。

6、我們應(yīng)該注意，幾乎周圍的人隨時都在對別人詳審細察。

7、我們應(yīng)當(dāng)時常注意：我們應(yīng)是受尊敬者而絕不是讓別人當(dāng)成說笑的靶子。

8、不管朋友們的興趣怎樣，我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。

9、當(dāng)和機智敏銳的人談話時，我們應(yīng)當(dāng)使用聰明伶俐的語言。

10、當(dāng)我們在與人交談中發(fā)現(xiàn)他的錯誤時，我們應(yīng)當(dāng)負責(zé)設(shè)法指出并糾正它。

11、我們應(yīng)當(dāng)互相幫助，因為有時我們急需對方的幫助。

12、每逢有人發(fā)表與我們的信仰相異的意見時，我們不應(yīng)勇敢地、有力地維護自己的信 仰。

13、當(dāng)我們想去看電影時，朋友邀請我們?nèi)ニ?，?yīng)以其它托辭辭謝，不應(yīng)將實際情況 說出以免傷感情。

14、我們應(yīng)當(dāng)隨時有意識地表現(xiàn)自己的優(yōu)點以博得人家的贊美與欣賞。

15、在聚會中，如有人講述我們已聽過的笑話或故事時，應(yīng)阻止之。

16、在聚會中，如有人講述我們已經(jīng)聽過的笑話時，我們?nèi)詰?yīng)哈哈大笑以示禮貌。

17、寧可別人來依靠我們，不可我們?nèi)ヒ揽縿e人。

18、我們不必給別人太多的恩惠和幫助，因為，老實說，到底有多少人欣賞這些呢？又到底有多少人會涌泉相報呢？

附

（二）：心理測試題

個性測試——你屬敏感型、感情型、思考型還是想象型? 下面的問題可以幫助你判斷自己的性格屬于感情型、敏感型、思考型、想像型中的哪一類型。每個問題中有四格，在最符合你的情況的那一格中填入4，其次填3，再次填2，最不符合的那一格填1。（1）

我給別人留下的深刻印象可能是： □ A：經(jīng)驗豐富 □ B：熱情 □ C：有教養(yǎng) □ D：知識豐富

（2）

當(dāng)我按計劃工作時，我希望這個計劃能： □ A：取得預(yù)期效果，不要浪費時間精力 □ B：有趣，并能和有關(guān)人一起進行 □ C：計劃性強

□ D：能產(chǎn)生有價值的新成果

（3）

我的時間很寶貴，所以總是首先確定其他的事情： □ A：有無價值 □ B：能否使別人感到有趣 □ C：是否安排得當(dāng)，按計劃進行 □ D：是否考慮好了下一步計劃（4）

對我來說，最滿意的情況是： □ A：按原計劃做得多 □ B：對別人有幫助 □ C：能過思考解決了一個問題 □ D：把一個想法和另一個想法聯(lián)系起來（5）

我喜歡別人把我看成是一個：

□ A：能完成工作任務(wù)的人 □ B：充滿熱情和活力的人 □ C：辦事胸有成竹的人 □ D：有遠見卓識的人（6）

當(dāng)別人對我無禮時，我往往：

□ A：立即表現(xiàn)出不快 □ B：心情不快，但能很快消除 □ C：譴責(zé)對方 □ D：原諒對方

附

（三）：心理健康建議

1．每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于 將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。

2．不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。

3．你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。

4．不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。

5．多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此，當(dāng)別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。6．為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。

7．在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

8．不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

9．拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。10．一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。附

（四）：轉(zhuǎn)盤的制作

獎項設(shè)置： 特等獎： 一等獎： 二等獎： 三等獎： 四等獎： 紀(jì)念獎：